对于喜欢跑步的朋友来说，有一个开阔舒适的场地是非常重要的。西安安有哪些适合跑步的地方？下面我们就来看看以下入选的适合跑步的地方的详细情况。
大明宫国家遗址公园
明故宫国家遗址公园占地3.5平方公里，绿化面积大，树木近7万株，含氧量居全市之首。
开阔的跑步场地和舒适的公园环境使其成为跑步者最喜爱的运动场地之一。2017年，大明宫国家遗址公园将沿线部分柏油路换成塑胶跑道，7.6公里塑胶跑道非常适合跑步训练。
无论是夏天还是冬天，你都可以在微风中在舒适的塑胶跑道上跑步，享受场地的壮丽。
地址：强子东路585号
西安城市运动公园
西安安城市体育公园占地约800亩。这里不仅有适合跑步的跑道，还有篮球场和足球场。是一个以球类运动为主，兼具休闲***功能的生态体育主题公园。
还有西安安首条智能健身步道，全程2公里，让跑者更全面系统的了解自己的身体状况，制定科学的跑步目标。
地址：未央区未央路168号
汉城湖遗址公园
韩城湖遗址公园有850英亩的湖面。你可以沿着湖边跑步，感受空气中的湿气。想想吧！
地址：未央区朱宏路与凤城三路交叉口南
曲江池遗址公园
想重温盛唐古韵？想在垂柳的湖泊间穿梭？那就不要错过这条超级绿色的跑步路线。
曲江池遗址公园位于安南郊曲江风景带，与周边的曲江汉窑遗址公园、唐城墙遗址公园形成1500亩城市生态景观带，共同构***安的新标志。
在这里，你不仅可以与大自然亲密接触，还可以看到许多展示唐代社会生活的雕塑和诗歌。不管是跑步还是走路，都是很舒服的体验。
地址：***芙蓉园南门东南。
唐城墙遗址公园
西安长安长安城墙遗址公园位于繁华现代的高新区，南北全长3.7公里，东西宽约120米。它被誉为城市中的“天然氧吧”。
在这里跑步不仅能感受到宜人的风景，还能领略到古今建筑美学的融合。
地址：丰汇南路38号
世博园环线
西安安世博园位于西安东郊_灞生态区，总面积418公顷。这里湖光山色，鸟语花香，上午9点前游客很少，非常适合跑步。跑道上人车少，路面起伏小，跑步不容易受伤。非常适合刚上路的新跑者。
地址：世博大道1号
跑步注意事项
首先要注意跑步前的热身，主要包括拉伸肌肉、韧带和关节，可以减少关节上的摩擦包括肩关节、髋关节、腕关节、膝关节、踝关节等。使身体处于相对活跃的状态，有利于运动，避免剧烈活动造成肌肉劳损或骨骼损伤。其次要注意跑步活动量，避免长时间停止活动后突然增加运动，导致身体失调，运动量要循序渐进。跑步后拉伸动作主要针对肌肉和韧带，防止肌肉变成大块肌肉，导致减肥后难以塑型。
1、未央湖游乐园，是以水为龙头，集旅游，度***，休闲，***为一体的现代化大型游乐园，占地将近1000亩，其中水域面积480亩，是西北较大的人工湖。有红太阳大舞台，24小时自助式烧烤园，水上飞机，黄金海岸沙滩等各项游玩项目。
2、西安城市运动公园，亚洲首屈一指的主题公园，占地约800亩。包含3个景观休息广场，1个足球场，6个网球场，4个篮球场，1个老人活动区，1个儿童游乐区。
3、大明宫麟德殿遗址，麟德殿是大明宫内规模最大的宫殿之一，是皇帝举行宴会，接待外国使节，宾客的地方。在此可以感受唐朝的壮丽文化，是国家第一批重点文物保护单位。
有。跟查询携程旅行得知，在西安市城市运动公园的一个羽毛球场馆。西安城市运动公园是一座按照国际标准建造的运动公园，其场地均属全国一流，公园分为***区和湖心岛区，湖心岛区包括足球场的一个、网球场6块、篮球场4块，连接各个场地的路面全部是塑胶道路。
1、室内项目：羽毛球、网球、乒乓球、篮球、健身。
2、室外项目：网球、足球、篮球、轮滑、门球、自行车。
3、培训班：羽毛球、网球、乒乓球、篮球、健身、健美操和拉丁舞等各类培训班。
阳光岛球场：包括一个标准人造草坪足球场、六块室外塑胶网球场、四块塑胶篮球场。
轮滑区：1000多平方米轮滑区，考虑到大众运动与专业训练的不同需要，专业场地的滑道高低曲折，大众场地***用彩色水磨石，光滑度很好，周边设置了看台，可供近百人观看及休息。
三人篮球场：5块室外场地，使用弹性好的沥青混凝土，周边设有休息座椅
儿童活动区：有植物迷宫、沙坑、游乐场、儿童足球场等设施
老年活动区：有门球场、***步道等项目，还预留了一些空旷的场地，供老年人进行太极、体操等运动，设有休息廊架，在风景中休息。
公共健身器材：全民健身区：沿途设置了很多健身器械，都是老少皆宜的项目，可以在行进过程中随时参与，体现了全民健身、大众运动的理念。
我身为一名驴友，在有钱又有闲的时候，就爱出去旅游，去年8月的时候去了一趟西安，今天就给大家分享5个西安周边游玩的景点，去了保证不后悔。
1. 秦始皇兵马俑博物馆
秦始皇兵马俑博物馆是一个必须去前往的景点，因为它是中国文化的重要代表之一。然而，如果不注意细节，就可能会浪费时间和金钱。本文将为您提供一份详细的兵马俑博物馆旅游攻略，帮助您避免踩坑，节省时间和金钱。有句俗话叫“不到兵马俑，不算到中国”，因此，西安的兵马俑是一定要去的地方。
开放时间：08:30-18:00开放（17:00停止入园）
票价：成人票年 120元，学生票 60元
交通出行：在纺织城站换乘九号线至华清池站，在华清池C囗出站，倒地面公交306、602、613均可直达兵马俑园区。
2. 大雁塔·***芙蓉园景区
大雁塔是一个历史文化遗产，被誉为“文化遗产”。它是盛唐时期修建的，用来珍藏大慈恩寺第一任主持玄奘从天竺带回来的各种经卷。千年塔体，再加上木质楼梯，踩在脚底下吱吱呀呀作响，仿佛是和古人一起，感受那个时代的气息，从古人欣赏美景的窗户望出去，一览古人看过的风景。
开放时间：9:00—23:00
景区门票：120元，半价票60元
交通出行：22路;24路;146路;157路;161路;212路;307路;曲江公交旅游环线
3. 华清宫景区
华清宫是一个历史文化遗产，被誉为“中国最美的***园林”。华清宫是唐明皇最喜欢的行宫，和杨贵妃在这里有过轰轰烈烈的爱情故事。白居易曾经在此以一篇《长恨歌》，来描述他们之间的爱情故事。
除此外，这里的景色也是非常好的，有很多的宫殿、楼阁，像江南园林一样精致。
“华清宫里紫云生，瑞霭濛濛落夕晖”踏入华清宫，如同进入一幅仙境的画卷。山峦起伏，云雾缭绕，仿佛唐诗宋词中的描绘！行走其间，不禁想引诗句相伴。古色古香的建筑，真的就像电视里一样。
开放时间：07:30-18:00开放（17:20停止售票，17:30停止入园）
票价：成人票 120元，学生票 60元，儿童票 60元
交通出现：307路;914路;915路;游5/306路
4. 西安城墙-碑林历史文化景区
西安城墙是一个历史文化遗产，被誉为“中国古代城墙之冠”。这里有着大量的历史建筑和文物，可以让游客深刻了解西安的历史和文化。西安古城墙是西安最受欢迎的景点之一，来西安的大多数游客都会选择前往。在天朗气清的时候，古城墙之上骑车是非常享受的体验。
开放时间：08:00-22:00
票价：成人票：54元/人，半价票：27元，陕西居民年卡60元，陕西学生年卡35元
公交出行：12路;184路;193路;208路;221路;600路;603路
5. 大明宫国家遗址公园
大明宫遗址公园，绝对是西安非常值得一逛的公园，开阔而明朗，干净而美丽。站在含元殿遗址三层高台之上，猎猎风中仿佛感受到了***传承千年的繁盛与豪迈，自信与包容！
开放时间：8:30—18:00
票价：成人票 60元，学生票 30元
交通出行：2路;262路;288路;528路;717路;723路到大明宫丹凤门站下，后步行至园内。
好了今天就分享到这里了，西安是中国历史悠久的城市，有着丰富的文化和历史遗产，有很多好玩的地点，如果大家时间充足的话，汉阳陵博物馆、翠华山国家地质公园、浐灞国家湿地公园、西安世博园，都可以去玩玩。
对于喜欢跑步运动的朋友来说，有一个开阔而舒适的场地是非常重要的，西安都有哪些适合跑步的地方呢?下面为大家精选出的几个适合跑步锻炼的地方，一起来了解一下详细情况。
大明宫国家遗址公园
大明宫国家遗址公园占地3.5平方公里，园区绿化面积较大，近70000棵大树，含氧量全市第一。
开阔的跑步场地和舒适宜人的园区环境让这里成为跑者们最喜爱的运动场地之一。年，大明宫国家遗址公园将沿线的部分柏油马路替换成了塑胶跑道，7.6KM的塑胶跑道非常适合跑步训练。
无论是夏天还是冬天，跑在舒适的塑胶跑道上，伴随着阵阵微风，还能饱览遗址的雄浑壮阔。
地址：自强东路585号
西安城市运动公园
西安城市运动公园占地约800亩。这里不但有适合跑步的跑道，还有篮球场、足球场，是一个以球类运动为主，兼具休闲、游憩功能的生态型运动主题公园。
这里还有全程2公里的西安首个智能环湖健身步道，能让跑者们更全面系统的了解自己的身体情况，制定科学跑步目标。
地址：未央区未央路168号
汉城湖遗址公园
汉城湖遗址公园拥有850亩的湖面，可以沿着湖一边跑，一边感受空气中的水气，想想就惬意!
地址：未央区朱宏路与凤城三路十字南曲江池遗址公园
想重访盛唐的古风韵味?想穿梭于垂柳依依的湖水之间?那就不要错过这条绿化超好的跑步路线。
曲江池遗址公园位于西安南郊曲江风景带，与周边的曲江寒窑遗址公园、唐城墙遗址公园等形成1500亩的城市生态景观带，共同构***西安的新标志。
在这里，你不仅能与自然展开零距离的接触，还能看到很多表现唐代社会生活的雕塑与诗词，无论跑步还是健走，都是一种非常舒服的体验。
地址：***芙蓉园南门偏东南方向
唐城墙遗址公园
西安唐长安城墙遗址公园坐落于繁华现代的高新区，南北全长3.7公里，东西宽约120米，号称是都市内的“天然氧吧”。
在这里跑步，不仅能感受怡人的风景，还能领略古今建筑美学的融合。
地址：沣惠南路38号
世博园环线
西安世博园位于西安市东郊_灞生态区内，园区总面积418公顷，这里湖水环绕，鸟语花香，早9点前游客稀少，非常适合跑步。跑道内车少人少，道路起伏很小，跑起来也不容易受伤，非常适合刚上路的新跑者。
地址：世博大道1号
跑步注意事项
首先要注意跑步之前的热身，主要包括对肌肉、韧带、关节的拉伸，可以减少对关节包括肩关节、髋关节、腕关节、膝关节、踝关节等的摩擦，使机体处于比较活跃的状态有利于运动，避免大力的活动导致肌肉拉伤或者骨骼的损伤。其次要注意跑步的活动量，要避免长时间停止活动后突然增加体育运动，导致机体出现不适应，运动量要循序渐进地增加。跑步之后的拉伸动作主要针对肌肉和韧带，避免肌肉成为大块肌肉导致减肥后难以塑性。
曲江新开门运动公园、杜邑足球生态公园、曲江文化运动公园等。雁塔区区域内包括曲江新开门运动公园、杜邑足球生态公园、曲江文化运动公园在内的多个运动公园将为市民分时段免费提供环境优美、设施齐全、体验全面的足球、篮球、网球场地。可以进行运动和舞蹈排练。西安市(英文名：Xian),中华人民共和国陕西省下辖地级市，是国家中心城市。
可以。在西安城市运动公园的各大场所里还开设篮球、网球、足球等培训班，在西安的不少运动项目比赛、户外活动等也会在公园内举办，游客可以在公园观光车，可以租自行车、电瓶车游览公园。西安城市运动公园位于西安北城经济开发区中心位置，占地800亩。
