不行。
后卫是不能用手触球。而守门员则是防守线的最后一关，负责镇守大门，在禁区_可用手触球，禁区外则不能用手。足球比赛中的守门员与后卫是俩个位置，职责差不多都是保护球门，守门员只有一个，在禁区内是可以用手拿球，后卫却不行，头顶脚踢没问题。
一、足球中队员的站位是有多种战法的，有433、442还有图中的1432等等（从左到右分别是2位前锋、3个中场球员、5个人的后卫线），足球队员按职责分为：守门员，后卫，中场，前锋。这要根据战术安排来定。
1、守门员，负责守门，位置：球门前。
2、后卫，负责防守，位置：一般为本方大禁区前10米。
3、中场，多负责组织，包括组织进攻和防守，位置：中场中圈附近。
4、前锋，负责进攻，进球等，位置：对方禁区前5—10米
二、球员职责：
1、门将：守卫本方球门，本方禁区内可以用手接球，禁区外用手接球视为手球，小禁区内受到保护。不过当本方球员用脚将球回传时，即使在禁区内，也不能用手接球，否则会被判罚禁区内任意球。当然，本方球员用头将球回传时，门将可以用手接球。作为门前的最后一道屏障，门将的能力至关重要。
2、边后卫：边后卫负责镇守边路，必要时可以为中后卫进行补位，进攻时可以插上助攻。
3、中后卫：中后卫负责镇守中路，一般中后卫要求个子高大，身体强壮，弹跳能力强，争顶能力强，有着出色可卡位和拦截意识，准确的判断出对方进攻的球路。能够参与角球进攻，甚至是平时进攻的参与。
4、后腰：后腰作为后卫身前的一道屏障，负责保护中场，工兵型后腰需要对对方的进攻进行扫荡和拦截，能够胜任脏活累活，这时就需要他们充沛的体能。技术型后腰负责场上球的调度，负责组织进攻，相当于中场节拍器，控制场上节奏。一名好的后腰对球队进攻的发起十分重要。
5、边前卫：边前卫负责边路的进攻，必要时也要协助边后卫进行防守，边前卫要求技术好，突破能力强，能传中，必要时到中路参与进攻配合。
6、前腰：前腰作为10号球员，肩负着前场的进攻组织，要求有着出色的传球能力，尤其是最后一传，许多前腰球员有着如手术刀般精准的传球能力，当然前腰球员也要求射术精准，给对方后防予以威胁。
7、中锋：中锋作为进攻的桥头堡，要求个子高大，在前场起到进攻支点的作用，一名优秀的中锋往往有着精湛的射术，出色的头球，甚至良好的做球能力，给予对方后防致命一击。
8、影锋：影锋又名9号半，大家知道9号是中锋的代名词，9号半则是埋伏在中锋身后，对对方后防进行偷袭。一名优秀的影锋需要有着优秀的无球跑位能力，有着精准的预判，良好的速度，能在机会出现时迅速的插上完成射门。
9、边锋：边锋属于边路进攻球员，要求速度快，突破能力强，能够内切射门，经常与中锋的位置进行互换，必要时参与防守。
扩展资料：
1、足球（football），有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。
2、标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。
3、比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。
4、如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二码） ? 等形式比赛分高下。
5、足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。
参考链接：足球（运动）_百度百科 ?
后卫，足球运动比赛队员的位置名称，主要任务是防守、抢截和阻止对方进攻，由守转攻时要组织进攻，传好第一传。下面是我为你整理的后卫足球，希望对你有用!
足球后卫位置介绍
在足球运动中，比赛队员的位置名称(英文：Fullback)。现代足球比赛中，球队都会排列出各种阵型进行比赛，阵型的主要目的是分布场上队员的位置，令队员因应各自的位置分工合作，而各种阵型基本都是分开三个区域来分布队员的，三个区域的表达方式是后场--中场--前场，后卫就是位于后场位置的队员称呼。可细分为边后卫(正常位置在后场边路)和中后卫(正常位置在后场中路)。
中后卫
中后卫(Center back)，位置处于守门员的前方及左右后卫之间，活动范围在于中后场，属于全队防守力量的核心，主要职责是阻止对方球员策动攻势并同时封锁在对方控球之下进入本方的禁区位置。最常用的4-4-2阵型中多数球队使用两名球员作为中后卫(也有三中卫战术)，驻守在守门员前面。中后卫的两个主要职责是要以?人盯人?战术紧贴著对方的攻击球员，并负责弥补防守线出现的漏洞。
中后卫通常身材高大，头球能力和抢断技术出众。他们阅读比赛的能力也是一流的。大多数时候，处在重压下的中后卫很少选择控球或是传球，他们通常只是把球从危险区域解围。不过一直以来，一位优秀中卫所能做的往往不仅限于此，他们中的不少人往往还有一些个人擅长的其他技术(例如长传、定位球、插上头球攻门等)。
中后卫有时又被称作centre half。20世纪早期，在当时最流行的2-3-5阵形中，中间的三名球员被叫作中前卫(half backs)。随着后来阵形的不断改良，位置最中央的中前卫球员位置后移到后防线，演变成了中卫之一。
清道夫(Sweeper)，比一般后卫有更多的功能，例如把对方的传送清走。他们的位置比其他负责人钉人的后卫较有流动性，所以这个位置亦可称为自由人(Libero，意大利语中指自由)。出任这位置的人必须比一般后卫拥有更高的球赛阅读能力。清道夫有时亦会负责策动反击，所以他的控球和传球能力亦比一般后卫的要求更高。但有时，他亦只是一个纯粹负责防守的球员。例如在1960年代意大利国家队使用的防守系统联防(Catenaccio)中，清道夫仅负责将敌方传球清走。
边后卫
边后卫(Fullback)，是负责球场两侧防守的球员。 他们主要任务是阻碍对方球员把球从边线传入禁区。在某些防守体系里，他们也会负责盯防。大多数边后卫都会后上助攻传中，令球队的进攻方式更立体。
以往纯后卫(fullback)(2-3-5阵式中的"2")的角色现已由中后卫负责。因为比赛的演变，以往的纯后卫被移至球场两侧，对技术的要求亦有所不同。现代的边后卫通常都要拥有高速度、铲截能力和充沛体力以便在边线助守助攻。
翼卫
翼卫(Wingback)，就是负起更多助攻责任的边后卫。他们通常都出现在3-5-2阵式当中，亦可视之为中场球员。由于这是一个集后卫与边前卫于一身的位置，所以出任翼卫的需要更多的体力。 由于他们身后有三名中后卫专注防守，人们都预计他们会偏重于上前助攻多于防守。
足球后卫主要作用
后卫位于后场，主要负责球队的防守工作，球队进攻时可适当协助前卫组织进攻和控制比赛节奏。在现代足球中，出于战术需要或比赛目的，后卫常有进攻至中场和前场，协助球队进攻。
足球后卫现役知名后卫
1、左边后卫 阿拉巴(奥地利 拜仁慕尼黑)阿尔巴(西班牙 巴塞罗那)马塞洛(巴西 ***马德里)
2、右边后卫 阿尔维斯(巴西 巴塞罗那)拉姆(德国 拜仁慕尼黑 拉姆也可胜任左后卫)伊万诺维奇(塞尔维亚 切尔西)
3、中后卫 T?席尔瓦(巴西 巴黎圣日耳曼)拉莫斯(西班牙 ***马德里)皮克(西班牙 巴塞罗那)路易斯(巴西 巴黎圣日耳曼)马斯切拉诺(阿根廷 巴塞罗那)基耶利尼(意大利 尤文图斯)
足球后卫2006世界杯十大后卫
德国?无影脚?梅策尔德
尽管梅策尔德年纪轻轻，可在场上他却表现出了与年龄不相称的冷静和成熟，以稳定的发挥赢得了众人的瞩目。他的速度、防空能力和永不放弃的战斗精神也为他赢得了主力位置。正因为如此，俱乐部主教练萨萨默尔让他统领多特蒙德队后防线。如今，梅策尔德已经练得世界一流的头球功夫。2001年5月，他首次入选国家队。
英格兰?穿云侠?特里
特里是切尔西后防线上不可或缺的核心，04?05赛季他表现异常出色，作为队长率领蓝军夺取了50年来的首个顶级联赛冠军，该赛季特里还被职业球员联盟评选为英超最佳球员，成为了蓝军后防线上最耀眼的明星。在英格兰队，特里于2003年6月3日同塞黑比赛中上演处子秀，目前已经成为了埃里克森的第一人选，他的存在令费迪南德和坎贝尔只能争夺另一个首发名额。
阿根廷?蓝衣金刚?海因策
在法国，海因策赢得了人们的认可，他的勤奋和不屈在法甲可谓无人不知。一份法国报纸曾进行过民意调查：谁是法甲中最强硬的后卫?结果海因策毫无悬念独占鳌头。
在为曼联出战的首场比赛中，海因策就打入了一个进球，这使得他迅速成为红魔球迷心目中的英雄。同时，他的坚强以及比赛中永不言败的精神使得他很快成了老特拉福德球场的宠儿。遗憾的是，2005年4月，在与纽卡斯尔联队比赛中，海因策受伤，错过了与阿森纳的足总杯决赛，曼联也在加迪夫千年球场点球告负。
西班牙?金毛狮子?普约尔
普约尔在场上作风极为顽强凶悍，联赛与国家队中多次上演血肉之躯挡出对手射门的场面。他被认为是加泰罗尼亚人新一代足球英雄的代表，一脑袋乱发的普约尔很有大将之材，速度奇快，补位及时的他现在已经成为巴萨后防中坚。 由于出色的个人能力，普约尔近年来几乎在俱乐部队中打遍了左中右各个位置，而这种多面手的特点也让他成为了国家队后防线的全面补丁，此前由于国家队左后卫位置相对较弱，普约尔多场比赛出现在左路。
塞黑?禁区巨人?加夫兰西奇
2000年加夫兰西奇便被多支西甲俱乐部相中，但他最终选择投奔乌克兰冠军球队基辅迪纳摩，这其中最重要的原因便是时任迪纳摩主帅的?教父?洛巴诺夫斯基慧眼识才，力主引进加夫兰西奇。塞黑人并未辜负教父的期待，他在此后时间内帮助球队三夺乌克兰国内冠军，并在2003年被评为乌克兰联赛最佳防守球员。如今洛巴诺夫斯基驾鹤西游，同门师兄舍瓦曾经以***奖杯在恩师墓前告慰，加夫兰西奇期待着能用世界杯上的佳绩回报这位教父恩师。身高1米91的加夫兰西奇是塞黑后防线钢铁四人组中的?第一巨人?，但在塞黑队中他却被固定在主力右后卫位置上，实际上加夫兰西奇在场上可以适应边卫、中卫和防守型中场等多个位置。加夫兰西奇比赛中有着凶悍的抢断能力和绝对的制空权，同时他也乐于在由守转攻中制造颇具威胁的防反，在基辅迪纳摩的107场比赛中，他攻入了将近20球。
葡萄牙?红衣后闸?卡瓦略
从低级别俱乐部莱萨起步的卡瓦略顺利进入豪门波尔图，度过两个赛季租借磨砺，他很快在波尔图坐稳主力。穆里尼奥的到来令他真正发生质变，在老将若热-科斯塔的指引下，卡瓦略的卡位和协防意识日臻完善，对高空球落点判断极佳，与英超的威猛中锋抗衡也不落下风。在国家队接过库托传下的旗帜，卡瓦略已可与内斯塔、费迪南德等超一流中卫相提并论。2004年波尔图勇夺冠军杯，卡瓦略被欧足联评为年度最佳后卫。
04-05赛季卡瓦略与特里的组合令切尔西防线固若金汤，他完美填补了德塞利离队留下的空缺，并将原先铁打主力加拉斯逼到边后卫位置。卡瓦略与穆里尼奥相辅相成，他是切尔西开辟王朝的基石。
墨西哥?万金油?马科斯
马科斯是巴塞罗那队内的万金油，墨西哥人全面的能力在巴萨得到公认。04?05赛季球队多次出现伤病危机，而马科斯在后腰和中卫位置上多次轮换出现，他主要在后腰位置上贡献力量。本赛季巴塞罗那后腰位置上人才济济，而马科斯回到后防线协助普约尔，组成西甲最佳防线。球队能够在西甲和***捧杯，这条稳固的中卫线居功志伟。 马科斯与巴萨的合同将在2007年夏天结束，但是到现在，巴萨都没有提及马科斯的续约问题，里杰卡尔德并不希望这么早就与一名要占据非欧盟名额的球员续约。在小罗、埃托奥等人相继完成续约之后，同样是绝对主力的马科斯坐不住了，催促自己的经纪人探听俱乐部高层的意思，而正在此时，米兰俱乐部通过马科斯的经纪人门德斯(同样也是德科的经纪人)，向墨西哥国家队的队长抛出了橄榄枝，根据《每日体育》的说法，双方已经有过接触，而巴萨方面则没有公开表明任何态度。
意大利?闪电腿?卡纳瓦罗
卡纳瓦罗是世界上最好的中后卫之一。这名中后卫1993年3月7日代表那不勒斯队首次在意甲联赛中亮相。在1994?1995赛季结束后他转会到了帕尔马队，1999年他在那里获得了欧洲联盟杯、意大利杯和意大利超级杯的冠军。卡纳瓦罗参加了1996年的亚特兰大奥运会和1998年的法国世界杯。他也是意大利队在2000年欧洲足球锦标赛决赛中负于法国队的成员之一。他在1996--***赛季开始引人注目，在法国世界杯上巩固了自己在国家队的位置，在韩日世界杯上，他同样有着出色的表现。
巴西?铲地龙?卡洛斯
罗伯特-卡洛斯被认为是世界最好的左后卫，他最著名的入球是在19***年法国杯中攻入法国队的那个入球，他在40米开外用他著名的左脚的外侧踢出一记看起来不可能入的球，球在法国队人墙右侧突然转向，并越过法国队守门员巴特兹飞入了球门。事实上，罗伯特-卡洛斯的任意球成功的并不多，但光是球的力量就足以让人墙中的球员心惊了。
卡洛斯的弱点普遍认为是防守，这是由于他不够专注于防守，但实际上要突破他的防守也并不容易，他的铲球也是相当著名的。
他最善于的是利用他的速度摆脱对方球员而向前推进，快速地带球到锋线上。他的耐力也是令人难以置信的，看起来他可以疾跑整个90分钟的比赛。
法国?镇山虎?图拉姆
98年世界杯半决赛独中两元将法国队送入决赛后?一夜成名?。图拉姆被认为是个完美的球员，在速度和力量上都无人可敌。控球技术也很出众，98年世界杯上坐镇右边后卫位置?能攻善守?，几乎不犯错误。在尤文图斯，图拉姆是右后卫位置上的绝对主力。
足球比赛中，后卫能够带球射门吗？后边的护卫，只能防卫，就跟象棋里面的仕相同，不能出固定规模的。***如在比赛中后卫球员不小心带球了切记不能射门，只能在禁区里把球给对方前锋再进行抢断。这也是足球比赛的一大特征，同时融入了竞技性与趣味性，甚至延伸出了很多针对这一规矩的战术。比如后仰跳投，翻袋进洞，网前扣杀等等。
后卫可划分为中后卫和边后卫中后卫一般在本方球门前的区域来回跑动，专心、预判、勇气和果断是最基本的素质。首先要坚持专心，集中精力于当前的防卫使命；精确预判危机的才能非常重要；而能在对方兵临城下的危急关头勇于对脚、甚至舍身封堵，这一点相同重要；最重要的后卫需求敏捷做出反响，关键时刻愿意孤注一掷地做出抢断。
一个合格的后卫还必须具有熟练的技能，有才能在防卫时操控住球，然后再将球精准地传给进攻位置更佳的队友。前曼联中卫里奥·费迪南德的传球技能和安排防卫反击的才能就非常出众。中后卫一般要求身材高大，这有利于他们成功争抢空中球。当然，矮个中后卫也有成功事例，比如卡纳瓦罗和普约尔，但他们满足健壮和极具爆发力。
足球比赛后卫不能进入对方半场不能射门，只能防卫中场队员不能进入双方禁区，只能传球不能射门。前锋不能退回本方半场，不能一对一进行防卫。足球乃世界第一运动，怎样还这么多人不明白规矩？后卫不允许过半场，就像象棋里的象和仕不能过河相同道理。后卫的使命便是保护守门员，不让守门员被对方前锋暗算。只要前锋需求加强射门操练吗？答案是否定的仔细想想，在业余足球的赛场后卫也常常杀入前场觅得射门良机。罚定位球时，球也或许落在后卫的脚下，所以后卫的射门操练相同重要***如球队的前锋遭遇伤停或不在状态，后卫也能够客串下前锋的角色。
如何进行射门操练？精准度射门操练仅仅是把球送进球门显然是不行的。平常操练应该测验瞄准球门不同的视点，能够在球门上用胶带固定几个“呼啦圈”形成很多小门，球员们这样就能够完结不同视点的射门操练。***如觉得乏味，能够将球队分红两拨，看哪一方命中方针最多，传接合作射门操练射门球员A站在大禁区外，将球传到站在大禁区边缘的球员B，球员B将球踢至点球点，球员A跟进射门，能够增派守门员来守门，增加操练的难度。
球员进行该项操练需操控好力度，以防出现不必要的伤情。力气射门操练球员们能够站在距离球门20码以外进行射门操练，条件是要有满足地球供你们运用。这种最大力度的射门操练是一种很好的释放方法，能让球员们充沛享受射门带来的“***”记住，在进行上述操练时，正脚背、外脚背、内脚背射门都要测验。由于实战中面对不同的状况，需求用不同的射门方法。
足球后卫和前锋的区别是两者在场上的职责和位置不同，后卫负责防守主要在己方半场，前锋负责进攻主要在对方半场，后卫可以参与进攻并射门。
足球后卫位于后场，有边后卫、中卫之分，主要任务是防守、抢截和阻止对方进攻，由守转攻时可适当协助前卫组织进攻和控制比赛节奏。在现代足球中，出于战术需要或比赛目的，后卫常有进攻至中场和前场，协助球队进攻。
足球前锋位于进攻的第一线，有边锋与中锋之分，主要任务是进攻，突破对方防线，争取射门得分。防守时在前场要积极封堵、抢断、阻截、延缓对方进攻的第一传，或及时回撤至中场，与前卫一起组成严密的中场防线，必要时到罚球区前，加强后场防守。
足球技巧之踢足球时后卫应该怎么正面防守
足球技巧之踢足球时后卫应该怎么正面防守，足球爱好者们想必都很想知道是什么技巧吧？踢足球时后卫技术的好坏也会影响比赛的结果，守好球门才能赢得比赛。以下分享足球技巧之踢足球时后卫应该怎么正面防守。
足球技巧之踢足球时后卫应该怎么正面防守1在足球运动中，正面的区域性防守是足球比赛中经常被使用到的技术之一，特别是对中后腰和中后卫队员来说，比赛中绝大多数的防守任务都是正面防守，所以掌握好这项技术是完成比赛中防守任务的基础。
一、 足球后卫运用正面防守技术要领
1、当进攻方从正面进攻的时候，防守队员应该就近的进行正面的阻截，双腿打开、重心降低，做出拦截的姿态。
但是这个时候防守队员不能马上的冲上去进行上抢，当进攻队员继续向前进行推进的时候，防守球员也不要马上的后退，让足球慢慢的逼近过来，等到时机成熟的时候果断的上抢，断下或者是破坏足球。
2、在第一名防守队员进行防守的时候，他身后的第二名防守队员，要密切关注着前面功防双方的较量，不要急于上前帮助。
因为这时的攻方必定会设法过掉防守队员向另外的方向进行突破，如果进攻方的思路暴露了，第二名防守队员应该迅速的冲上去抢断足球。要注意的是，当进攻队员过第一名防守队员的时候，第一名防守队员不能轻易的放弃抵抗，因为第一名的任何一丝努力都是在为第二名防守队员的防守制造机会。
3、当进攻队员被第一名防守队员逼到死角，死去了过人或者是传球线路的时候，第二名防守队员要马上上前与第一名防守队员形成对进攻队员的夹击，从而断下足球。
4、总的来说，在正面防守的时候要追寻三字要领就是：“稳、准、狠”。
“稳”就是防守队员在正面防守的时候，不要急于上前进行抢断，要保持好自己的身体站立在进攻队员的正前方。
“准”就是要增强起出脚的成功率，不轻易的'出脚，但是出脚就要对对方的进攻产生破坏。
“狠”就是要果断，技术动作的完成要干净利落。
二、预防足球运动损伤的几个主要方法
1、热身运动：走、踏步、分并跳、伸展等，尽量将身体各关节活动开，切勿赛前只顾跟啦啦队MM乱抛媚眼。
2、护腕、护膝，护踝等是必要的。好的护具能够帮助我们减轻足球运动损伤，在踢足球的时候能更加安全。
3、10%增加的原则，一周内不要增加频率、强度、持续时间过10%，循序渐进。
4、保持有氧运动和无有氧运动的锻炼均衡。同时参加一些力量和柔韧练习防止受伤。
三、足球运动损伤的发生，总结起来有以下几方面原因
1、足球比赛是很激烈的，为了比赛的胜利，大家都在全力以赴，争夺、疾跑与铲球这些都很容易发生大腿与小腿的肌肉拉伤与断裂。突然改变***，小腿的突然扭转、内收或外展，可以引起膝、踝关节的韧带及骨的损伤。
2、因球的间接作用致伤这种损伤多见于下肢。例如，用脚外侧踢球，就容易损伤距腓前韧带，这是最常见的踝关节损伤。用足内侧前脚踢球，由于膝关节屈曲，小腿突然因球的作用而外旋外展，就很容易损伤膝的内侧副韧带、半月板及前十字韧带。特别是与对方运动员“对脚”时更容易发生。
此外，一次有力的“屈膝后摆腿正脚背”踢球，由于球的反作用，突然使股四头肌的猛力收缩，常常发生于股四头肌、股直肌腹或腱膜的撕裂。在儿童，则常常促使胫骨结节软骨炎的发生。
3、球击伤例如面部的擦伤、挫伤、腹部挫伤（肝脾破裂、胃肠道挫伤）、阴囊及睾丸挫伤等。但最典型而常见的损伤是守门员的手指损伤，如拇指、食指或其他手指的韧带牵扯与关节半脱位。
4、踢伤比赛时大小腿部常常被对方“球靴”、“膝”及“小腿”踢撞，引起肌肉挫伤、皮下血肿、肌肉断裂（最常见的是股四头肌的损伤）以及骨的损伤（如胫骨骨折，或胫骨创伤性骨膜炎）等。
5、摔倒在运动员争球、冲撞、或疾跑时很易摔倒，因此，发生创伤机会多，场地不平时尤易发生。常见的如擦伤、创伤性滑囊炎（膝及肘）、髌骨骨折、脊柱骨折、脑出血、脑震荡等。在塑料草坪上摔倒还会产生热烧伤。
6、其他除上述情况外，足球运动员又常因劳损发生慢性创伤，如踝关节创伤骨关节病（又名“足球踝”，其成因之一是局部劳损，X线拍片表现为踝关节前后骨质增生），趾骨炎及髌骨软骨病。
发生这些外伤的原因是，运动员犯规动作，技术不正确，是致伤的主要原因，占外伤发生率的百分比很大。其次是不遵守训练原则，技术不过硬，场地不好，运动员忽视使用保护装备（如护腿），裁判不严及运动员过度疲劳等。因此创伤的预防要针对这些方面来解决。除加强政治思想工作和全面训练原则外，必须注意使用各种保护装置。应反复宣传说明，训练和比赛时使用绷带裹踝，防止踝扭伤与“足球踝”的必要性，开始时踝的动作因不习惯而不太灵活，但换来的是长久的踝灵活。此外，为了预防肘、膝小腿挫裂伤，也应使用护肘、护膝及护腿。
结语：看到这里，希望通过上文的阅读能学会足球后卫运用正面防守技术要领，同时能有效避免足球运动损伤，只有这样才能安全的打球。我们的目的就是希望大家看完之后能够更好的了解关于足球的知识，并能坚持踢足球锻炼身体。
足球技巧之踢足球时后卫应该怎么正面防守2一、身后没有队员的时候千万不要带球：
在很多业余的比赛中我看到有很多的球员为了显示自己的技术，在后卫线上带球过人，这是万万不可的，在足球的赛场上，比赛、踢足球是要讲究运动规则的，自己的身后没有自己的防守队员了，这个时候别人如果断下了你的球，就直接面对着一个守门员，这样的进球概率几乎是百分百。所以一定要记住在自己身后没有防守队员的时候，特别是在中后卫的位置上，不带球不是技术的问题，是运动原则的问题。
二、边后卫的站位要以中后卫为准：
边后卫的退守的时候一定要看中后卫的位置，千万不能站在中后卫的后面，因为如果站在中后卫的后面，会使得中后卫后面的区域形成危险区域，对方队员可以直接在其身后进行要球，而形成不了越位。。
三、要注意保持于中场队员的距离：
在比赛的时候，对方一拿球进攻，后卫队员会下意识的向后退进行防守，其实这个很不对的，在防守的过程中最重要的是保持防守的队形，在对方拿球进攻后，后卫队员不要看自己后面的距离，而是要注意自己于中场之间的距离，通常来说，后卫线应该与前卫队员保持20—30的距离，这样有利于相互的保持，形成整体的防守体系。对克制对方的进攻才有着最有效的作用。
踢足球意识是很重要的！你这点还好，当中后卫一定要有位置感!你要是会造越位的话，会给你减轻不少负担（不过这一招有利有弊）。在面对对方前锋时千万不要盲目出脚，只要贴紧他，不给他加速突破你的空间，瞅准时机，在出脚时一定要快，而且狠！因为你是除了门将外球队最后一道屏障了，如果失误的话，带来的后果将是灾难性的！
而且在中后卫上千万不要粘球，尽快处理出去是最明智的选择！
后卫的位置位于中后场，分为边后卫和中后卫两种。边后卫通常需要具备出色的跑动能力，兼顾防守和进攻；中后卫则需要强壮的身体和对抗能力，通常在运动战中在中后场活动，参与前场进攻较少。
足球场上，后卫的位置位于守门员和中场线之间，靠近本方防守三区——即禁区及其两侧空当。后卫球员分为中后卫和边后卫两种，顾名思义中后卫活动的区域主要位于球场中路，而边后卫活动的区域在左右边路。
中后卫的打法
中卫和边后卫的打法也有着较大的差别。
这类球员普遍身材强壮而高大，正面对抗凶猛，他们在场上的首要指责是阻止对方进攻。因此想要踢中后卫，首先要具备非常强的抢断和拦截能力，在对方有球的时候阻止对方带球突破或向前传球，以及空中球。
此外，中后卫需要具备出色的位置感，与后防线其他球员站位保持一致，以防对手传出精准直塞或反越位长传。
最后，现代足球里面中后卫还是进攻的发起者，需要具备较强的出球能力。
