马拉松术语，是指跑大连国际马拉松赛。
大连马拉松(简称大马)始于1987年，是我国最早开展的城市马拉松比赛，曾经被称为四大马拉松赛（即北京，上海，厦门，大连）。
大连马拉松封路路线：人民东路—港浦路—港东街—港兴路—珠莲街—港隆路—人民东路围合区域内的各条道路。
大连市，别称滨城、浪漫之都，辽宁省辖地级市、副省级市、***单列市、特大城市，市境位于中国东北地区最南端，三面环海，东濒黄海，西临渤海，南与山东半岛隔海相望，北依东北平原，地处北暖温带地区，属于具有海洋性特点的温带季风气候。
大连市历史悠久，早在约六千年前就得到了开发。清光绪二十五年，始称大连市，1984年，被批准为沿海开放城市。1985年，被确定为***单列市，享有省级经济管理权限，1994年，被批准为副省级城市，大连市是中国重要的港口、工业、贸易、金融和旅游城市，是东北亚国际航运中心、国际物流中心、国际贸易中心和区域性金融中心，东北对外开放的窗口。
气候特征
大连市位于北半球的暖温带地区，具有海洋性特点的暖温带大陆性季风气候，冬无严寒，夏无酷暑，四季分明。年平均气温10.5摄氏度，年降水量550--950毫米，全年日照总时数为2500—2800小时，大连市地处辽东半岛最南端，三面环海，海洋对气候的调节作用十分显著，属于具有海洋性特点的暖温带大陆性季风气候。
气候温和湿润，夏无酷暑，冬无严寒，进入寒冷期晚，日照丰富、四季分明，大连气候总体舒适，空气比较湿润，对休养疗养十分有利。春季干燥少雨，回暖较快，3月乍暖还寒，4月气温急速攀升，比3月升高7℃，5月比4月升高6℃，6月比5月升高4℃。季平均降水量100毫米左右，仅占年降水量的14％，个别年份也会春雨绵绵不休，5、6月出现暴雨也并非罕见。
以上内容参考：百度百科—大连
在五月中旬，大连会有一场马拉松，这一场马拉松是在本周日举办，在举办马拉松的时候大连会有相关的交通管制，小伙伴们注意了，还有交通管制之后的绕行路线推荐。
具体比赛路线
由东港商务区国际会议中心出发，沿人民东路、港湾广场、人民路、中山广场、中山路、会展路、会展西路、星海广场外环路、会展东路、会展路、中山路、五惠路、解放路、七七街、风景街、春德街、朝阳街、鲁迅路、华乐街、海乐街、港隆路(折返、朱荷街、港兴路、东辰街、港浦路、港东五街、港东街、港浦路、朱莲街、港隆路、人民东路到达比赛终点。
预计比赛当天拥堵时间为6时30分至12时，拥堵峰值为8时至11时。拥堵区域包括西南路以西、黄河路—长江路—长江东路沿线以南全部路街，尤其是中山区的大部份路街、西岗区的黄河路至胜利路各条路街、沙河口区的五一路、西南路、星海广场以及东快路、西部通道为拥堵最严重地区。
5月11日限制措施
(一18时起，国际会议中心北侧及东侧道路禁止一切车辆停放通行。
(二22时起，南山路(五五路—安阳街，禁止高度超过3米的车辆通行。
(三23时起，港东街(港浦路—港东五街、港东五街(港东街—港浦路、港兴路、星海广场外环路(含停车泊位，禁止一切车辆停放。
5月12日限制措施
下列时间、道路除持有马拉松专用车证的车辆外，其他机动车限制通行。
(一5时起，以下路段及合围区域内的各条路街：长江东路—港湾桥—港隆路—人民东路—港浦路—港东一街(不含港湾广场。
(二5时30分起，南山路(风景街—解放街，五五路(鲁迅路—望海街、南山街。
(三6时30分起，港湾广场、人民路、中山广场、中山路(中山广场—西南路、会展路、会展西路、星海广场外环路、会展东路、五惠路、解放路(中山路—石葵路、七七街、风景街(保和街—五五路、清爽街(职工街—五五路、春德街(风景街—太阳街、朝阳街、鲁迅路(职工街—华乐街、华乐街(鲁迅路—海乐街、海乐街以及港隆路—港浦路—港东一街合围区域内的各条路街。
绕行路线
中山区
1、东港商务区内的市民。6时30分前，可由珠翠街—长江东路—港湾广场通行;14时后，恢复正常通行。
2、人民路—中山路—五惠路—解放路—七七街—春德街—朝阳街—鲁迅路—二七广场—港湾街—港湾广场合围区域的市民。6时30分前，可正常通行;9时后，由中山路—港湾广场—疏港路或中山路—友好街—长江路通行;12时后，可恢复正常通行。
3、三八广场以东的市民。6时30分前，可由华乐街—鲁迅路进出;13时后，恢复正常通行。
4、七七街以南，需跨越中山路、七七街的市民。由南山隧道—胜利路—东北桥—香炉礁立交桥通行。
5、人民路—中山路沿线以北，需跨越中山路、七七街的市民。由疏港路—香炉礁立交桥—东北桥—东北路—石葵路通行。
西岗区
1、中山路以北，需跨越中山路的市民。由胜利路—东北桥—香炉礁立交桥通行。
2、中山路以南，需跨越中山路的市民，由香炉礁立交桥—东北桥—东北路—石葵路通行。
沙河口区
1、星海广场以东、中山路以南的市民，需跨越中山路的，由滨海西路—星海湾大桥—黄浦路—中山路—西南路通行;
2、星海广场以西、中山路以北的市民，需跨越中山路的，由西南路—中山路—黄浦路—星海湾大桥通行。
高新区
可由星海湾大桥或红绫路—西部通道通行。
甘井子区
如需跨越中山路，可由以下路线通行：
1、香炉礁立交桥—东北桥—胜利路
2、香炉礁立交桥—东北桥—东北路
3、西部通道—星河街—会展桥—太原街—胜利路
提示
5月12日5时起，上述道路(含两侧人行道及占道停车场及周边管控路段，除持有马拉松专用车证的车辆外，禁止各种车辆停放，公安机关交通管理部门将对限时未移走的车辆进行强制拖离;
5月12日6时至14时，中山、西岗、沙河口、甘井子、高新园市政区域内禁止货车通行，公安机关交通管理部门发放的所有货车通行证均暂停使用;
比赛期间公交车辆、地铁改线、调站事宜，详见公交客运及地铁管理部门通告;
公安机关交通管理部门将根据比赛现场实际情况提前或推迟交通限制时间，扩大或缩小交通限制范围;
年龄规定
1、马拉松、轮椅马拉松项目年龄限20周岁以上(1995年当年出生)。报名人数限4000人，额满为止。
2、半程马拉松项目年龄限18周岁以上(19***年当年出生)。报名人数限4000人，额满为止。
3、轮椅半程马拉松、马拉松接力、10公里健身跑项目年龄限16周岁以上(1999年当年出生)，10公里健身跑报名人数限3500人，额满为止。
3、迷你马拉松项目年龄限13周岁以上(2002年当年出生)，报名人数限3500人，额满为止。
身体要求
马拉松赛是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目。参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼和训练的基础，并根据自己的身体状况和锻炼能力，选择参赛项目。
有以下疾病患者不宜参加比赛：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其它心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过少的糖尿病患者；
6、其他不适合运动的疾病患者。
报名费
①国内(含港、澳、台地区)参赛者，马拉松每人报名费100元人民币；接力队每队报名费400元人民币；半程马拉松每人报名费80元人民币；10公里健身跑、迷你马拉松每人报名费40元人民币，报名时交组委会报名处。
②外籍参赛者，马拉松每人报名费50美元；接力队每队报名费200美元；半程马拉松每人报名费30美元；10公里健身跑、迷你马拉松每人报名费20美元，报名时交组委会报名处。
③在中国田径协会注册的运动员免收报名费。
参考资料：
一提到马拉松，大家肯定想到的就是那又长又累的超远距离长跑，不过在每次的马拉松比赛都能够吸引众多长跑慢跑爱好者的参加，人山人海的场面还是十分壮观的。那么你知道我们国内也有自己的马拉松比赛吗？接下来我们就来一起了解一下国内四大马拉松是指什么吧。
国内的四大马拉松我们国内四大马拉松是指什么，这四大马拉松分别是：厦门马拉松、上海马拉松、北京马拉松、大连马拉松。
其中北京马拉松开办时间为1981年，是国内开办时间最早的马拉松比赛，也是经过国际田径联合会认证，中国最高水平马拉松比赛。而大连马拉松是国内举办次数最多的马拉松赛事，随着运动体系的发展，上海马拉松的份量也越来越大，逐渐成为国内外的重要赛事之一，而上海马拉松也为上海全民健身节拉开了序幕。
马拉松的魅力马拉松之所以能吸引这么多人的注目，除了其夸张的赛事长度外，它所带来的的成就感也是其他赛事所不能比拟的。马拉松的赛事长度之长，赛道要从城市多个路段选取，对于参赛者来讲，这和体育场内所见之处不同，每一处赛道都是城市内的一道风景；而且马拉松无论业余、专业，还是体型、性别，大家都可以参与进来，这种包容性给大家带来了无比的亲和感。
马拉松的规则马拉松在跑步中没有严格的要求，只有对参赛者获取补给的限制。在赛道上每隔2.5公里就有一个饮料站，里面备有饮用水、运动饮料和湿海绵，运动员可以在经过的时候获取这些水，除了官方补给，运动员还可以自己自带饮用水，除此之外，运动员不能从其他地方获取饮料。另外，马拉松全称要有裁判的监督下完成，离开赛道和离开监督就视为放弃比赛。
现在，大家应该都知道了国内四大马拉松是指什么了吧，我们国内的四大马拉松分别是厦门马拉松、上海马拉松、北京马拉松、大连马拉松，其中北京马拉松开办时间最早，大连马拉松历史最悠久，上海马拉松服务最完善。如果有机会的话，大家不妨也去体验一下这种体育盛况，感受下运动赛事的氛围吧。
