光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，***我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身***”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
在平时的学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是我帮大家整理的踢足球作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 踢足球作文1 课余，我的爱好是踢足球。二年级下学期，我和班上一些同学报了足球班，每天放学后，就去操场上学习踢足球。在操场上，老师教我们学习踢在足球，老师将我们分配好任务。邓行建是守门员，我是前锋。开始踢足球，首先老师一脚把足球踢开，我赶忙抢过足球，用脚带着球直往前跑，突然一个同学从后面趁我不注意，用力一踢，抢走了我的足球。我和其他同学，跑过去奋力地争抢， 就这样， 足球在操场上传来传去，这时，邹之涵用很快的速度把球带到球门旁，使劲用力一踢，邓行建赶忙张开脚用力去阻挡，可是还是没有守住，足球直接射进了球门，大家一下子欢呼了起来。尽管我们每一个人都累得气喘吁吁，汗流浃背，但是大家都踢得非常认真，非常高兴。我很喜欢踢足球，因为他不但丰富了我的课余生活，还锻炼了身体。我也希望自已认真学好踢足球，成为一名足球运动员。 踢足球作文2 一个星期天的上午，阳光明媚，激动人心的足球比赛即将开始，而参加这次比赛的是经过班级精心挑选的红队和蓝队。两个小队的队员雄赳赳气昂昂地来到足球场，绿茵茵的足球场坐满了同学，他们也已经做好了为各自支持的一方摇旗呐喊的准备。足球小将们开始做热身运动了。他们用不服输的眼光看着对方，好像已经分出了胜负。随着哨声的响起，红队的小刚飞速地向足球跑去，他的队员们也为他打掩护，当他靠近足球后，突然将球用力向对方的球门踢去。蓝队的小白弯着腰，随时准备拦截对方的来球，他好像在自言自语：“我是守门员，一定要守好这个球门！一定要为我们小队争光！加油！”果然，他不甘示弱，成功地把球挡住了！当他正准备和队员们庆祝的时候，红队的小明从斜侧方把球往球门踢去，给小白来了个措手不及！耶，球进了，红队的成员们高兴地跳了起来，支持他们的同学也纷纷站了起来，好像比他们自己进球还激动。这次的比赛在落日余晖中落下帷幕，那激动的场面让人久久不能忘怀，我们期待着下一次的比赛。 踢足球作文3 我是一个多才多艺的女孩，我足球也踢得不错。那些爱踢球的男孩问我：“你是怎么喜欢那孩子的运动呢?”我调皮地反回答到：“那你们是怎么喜欢上的呢?”他们一下子被我问的哑口无言。没错，我非常喜欢踢足球。因为足球不只是代表运动，还代表着众多球迷对足球的热爱。有一次，我和好朋友一起踢足球。我和好姐妹玥玥一队，他们两个男生一队。一开始，两个男生就占了上风，男生对以1;0的优势把我们的气势压倒了。我和玥玥异口同声地说：“别看我们是女孩子，但我们是名副其实 的足球女汉子!”说完，我们的球就进了。1:1平!我和玥玥趁胜追击，使出了我们田径100米冲刺的速度，再使出了吃奶的劲，看准目标一踢。哦，耶，球进了......一场足球赛在在胜利的号角声中结束了。我爱足球，爱得如痴如醉;我爱足球，爱得像老鼠爱大米。 踢足球作文4 “又要少年宫活动了。”我高兴地嚷着。我参加的是绿茵之子足球队。对于每个人来说少年宫活动是一件非常快乐的事。“叮铃铃，叮铃铃”上课了，就意味着少年宫开始了。我们到操场上***。老师先让我们“运球”绕草坪两米外跑5圈。等运完后，老师让我们练习一下基本动作。练完基本动作我们就开始“比赛”了。由于我们不经常去训练，仅在少年宫活动的时候去，所以老师成了我们这边的其中一员。老师教我们发球的时候不能猛踢，轻轻踢一下就好了。我们摆好了阵势后，就开始比赛了。他们男队中的“毛驴”已经被踢了好多脚了，那是很正常的事。因为踢足球要去抢球，就和打篮球一样，总会磕着碰着。我们女生的守门员是陈紫薇。男生们的守门员是陈杰。我们一直踢，几乎都是男生赢。最后结束是3：1，虽然我们有老师帮忙，还是输了。不过，没事，我们再接再厉总会赢的。我们在踢最后一球的时候下课了。我很期待下个星期的少年宫活动！ 踢足球作文5 今天阳光明媚，天气晴朗，真是踢足球的好时间，我约上张一峰和张宇浩一起去踢足球。到了操场，我们分了班，轮流当守门员，这次张一峰来当守门员，我和张宇浩来踢。比赛开始了，张宇浩把球“嗖”的一声向球门踢去，张一峰用肚子“咕”的顶了一下，球又飞了回来。该我了，我用力一踢，只听“咣”的一声，张一峰没有扑到球，一下子撞到了球门上，我再看球，已经在球门里了。该张宇浩当守门员了，张一峰用力往球门里踢，把张宇浩吓的一下子跑开了，“球进了！”我喊道，“该我来踢了！”我想来一个高奔，直接飞到球门里，我越想越开心，我一踢，不好，奔过头了，一下子飞到树腰上了，树被我踢出了一个疤，我在看他们俩，早就笑趴在地上了。在我们玩儿的正起劲儿的时候，刮起了风，我们都赶紧回家，到了家，外面雨“哗哗”的下个不停。下次再遇到好天气，我还要约张一峰和张宇浩踢足球。 踢足球作文6 童年时快乐的，是丰富的，就拿踢球来说吧。暑***，我和小伙伴们举行一场小足球赛。比赛开始了，我们分出甲队和乙队，每组11人，各队一名守门员，这时候，赛场十分热闹。进攻的、防守的大家开始行动起来，你踢给我一脚，，我踢给你一脚，你传给我一球，我传给你一球，足球在我们脚下滚来滚去，大家争先恐后，互不相让。突然球到了我的脚下，我在人群中穿来穿去，我左右脚操控着球，让人看着眼花缭乱，我踢呀踢呀，踢呀踢，终于，我踢到了接近球门的地方，我自言自语的说：“往左面来一点，不行，有点偏，往这面来一点，好。”我对准球门了，刚要射门，突然，对方一个队员猛地向前一挡，但我像个机灵的小猴子，向左一撤，砰地一脚，射门！真可惜，足球射偏了，不泄气！我调整好位置，啪一脚，射门成功！全场一片欢呼声。我高兴地一***坐在地上，伙伴们把我抬起来，高声喊着：“我们胜利了！我们胜利了！”操场上响起一片欢乐的笑声。 踢足球作文7 今天在体育课上，老师教我们踢足球，老师说足球一定要学好，因为我们以后的很多体育运动都跟足球有关。老师先叫我们隔着 一米对着墙踢，尽量让身体不动，让球弹回自己的脚上。后来，老师对我们越来越严格，提出了两米、三米的要求。后来，体育节临近了，老师说我们四年级的'项目是：足球的射门、投球、单人运动、双人运动和控球。现在，我们班的每一个人都在进行紧张的练习，我也不例外。起初，五次射门我只进了一个球，可我不放弃，一直对着球门踢，过了几天，我已经可以射进四个球了!不过，我并不满足，因为我的单人运球也不是很好。于是，我又练起了单人运球……功夫不负有心人，经过了“魔鬼训练”，我的球技有了很大的提高，甚至得到了体育节活动的三等奖。领证书的那天，我手舞足蹈，因为那是我努力的结果。 踢足球作文8 上体育课了，当老师宣布自主练习时，同学们瞬间散了。我看容琪棱啥都没带，只好在一旁无趣的坐着，我摸摸口袋，意外地发现了一枚黑色的圆盘，看着光滑的地面，我想到可以和容琪棱玩什么了！于是，一场激烈的传球大赛开始了。大赛规则为：1、红蓝两方不可越界，呆在原地不动；2、一旦越界，警告一次，三次罚下。游戏开始了，我是红方，有优先权，先发球。我左突右击，却没办法进球，我的“胜利之门”已经完全被容琪棱的身子给挡了个严严实实。现在想要发球的话，估计只有出局的份儿了。山不转路转，我铁下心来：反正规则中没有投掷犯规，***脆扔吧！我***装准备发球，他镇定自若，趁他打哈欠的功夫，我把球扔了出去，正巧这时刮了一阵风，圆盘砸到了他的身体，他顾不得疼，拿起地上的圆盘向我飞速传来，我不甘示弱站起身一脚向原盘踢去。谁知我的乌龙脚，压根没压制住球，球换方向了，我下巴都快弹飞了，球居然没向蓝方飞，而是朝厕所飞去。我究竟是何方神圣？一脚下去，球都起飞了！球最终降落在一片泥巴地上。我猜，容琪棱最不想让我问他：“球怎么这么脏？” 踢足球作文9 每个同学都有自己的课余爱好。我也不例外，我的爱好很多，如下象棋、玩游戏机、打篮球……最喜欢的还是踢足球。一到星期天，我和几个小朋友们一起玩踢足球。我们分成两组，一组是红队，一组是蓝队，每组四个人。我是红队的队长。比赛开始了，蓝队先发了一个球，他们这一脚可真猛啊！一下子就踢到了我们队的球门前，守门员飞快地跑上去扑住了那个球，双方展开激烈地对战。就在蓝队守门员稍不留神之际，我一下子踢进了一个球。这时蓝队也急了，他们来回传球，有的摔倒了，爬起来接着踢，把我们弄得晕头转向，不过，我们也不示弱。在这个球场上，队员们个个都是勇敢的坚强的。最后，红队以二比一赢了蓝队。回到家，我已经筋皮力尽了，但回想起刚才这场球，心里还是很高兴的。同时这场球也使我懂得要团结一致就能战胜一切困难的道理。 踢足球作文10 今天，我在学校大课间和同学们踢足球。我和李祥宁还有高鹤轩一队，其他五个人一队，因为这是李祥宁的球，所以谁和一队由他来安排。开始了，李祥宁把球扔到空中，跳了起来，一下子把球踢得老远。对方的赵瑞鑫接到球，不行，不能给他喘气的机会，我飞快地跑过去铲球，把球铲了过去，我把球一点点地往球门运过去，可是人太多了，把我包围起来了。高鹤轩向我挥了挥手，我把球传给了高鹤轩，对方又去追他。这时候我赶快跑了过去喊道：“高鹤轩，快把球传给我。”高鹤轩把球传给了我，我用力地往球门踢去，仔细一看，“球进了，球进了。”我欢呼道。后面我们连踢了好几个球，都进了，居然打出了九比零的分数。我们正高兴时，对方发球了，我跑过去铲球，不好，我没有铲到球，沙溢辰突破高鹤轩，用力地往球门踢去，可是沙溢辰用的力气很大，球从李祥宁手上滑了过去。呜呜……球进了，***成了九比一。我方发球，我把球一点一点地往球门踢去，一下子把球踢进了球门。我们三个小孩抱在一起，欢呼起来。这时，***响了，我们飞快地向教室跑去。足球真好玩，下次我还要玩。 踢足球作文11 我喜欢踢足球，踢足球成了我课余生活的一部分。我的课余生活很丰富多彩，课余时间，我经常玩跳绳，打篮球，踢足球。不过我很喜欢踢足球。因为它可以让我一天紧张的学习生活得到放松，所以我喜欢踢足球。一有空，我就叫上我的好朋友们到我家后面的球场上踢球。我们队的阵型是这样的：林XX是前锋，吴XX是中锋，我是后锋，谢XX是守门员。球赛开始了，只见对方的中锋踢了一个连环球过来，我们的前锋一脚给它踢了回去。对方的守门员一不小心让球进了，所以我们赢了一分，但我们不敢骄傲。轮到对方发球时，对方前锋发了一个大力士踢球。过了我们的前锋和中锋，球到我这里的时候，我抢到球并用力一踢，球就像流星一样飞了进去，一下就射进了球门。我们开心地跳了起来。踢足球让我的课余生活变得丰富多彩，我爱踢足球。 踢足球作文12 一个风和日丽的下午，天气格外凉爽，我和同学一起兴高***烈地去操场踢足球。比赛开始了，我把球传到小俊的脚下时，只见他猛地飞起一脚，球在空中划出了一条美丽的弧线，直接飞向球门。谁知对方守门员立刻反扑，用手接住了球，我们都遗憾地叹了一口气。比赛进行到了三十分钟，球还是一如既往地在我们脚下传来传去，我一次射门的机会都没有，真让人着急。我忍不住大声对着队员呼喊：“传过来！传过来！”队员果然把球传了过来。这时我凌空一脚，把球成功地踢进了球门！大家立刻欢呼起来，互相击掌，以示鼓励。接下来，我们这一队士气高涨，越战越勇，最终我们赢得了比赛。这真是一场精彩的足球比赛！运动，不但可以锻炼身体，还可以磨练意志，真是一举两得，让我们一起来运动吧！ 踢足球作文13 今天下午，我和弟弟在花园里跟别的小朋友玩游戏。李行健说他要当董事长，弟弟当总经理，我当总裁。可惜这个游戏马上就下线了，因为看见宁开辰来了，手里还抱着足球，所以我们的游戏就pass了，都跑去跟宁开辰踢足球去了。可李行健和弟弟都不是宁开辰的对手，没过几分钟就挂了，退到旁边给我加油了。我虽然之前是班队的守门员，但我还是会一点球技的。我一会儿来个半路追杀，一会儿来个当面抢劫。我和宁开辰不是脚缠在一起，就是将球踢到界外，常常打成平局。正当我们踢得难分伯仲的时候，突然听到有人大叫：足球掉水里了！我们赶紧跑到池塘边，看到水面上漂浮着一颗球，那颗球已经飘离岸边很远了。我们看了一会儿就回去继续踢足球了，因为我们想早点分出胜负，于是又开始了激烈的比赛。可是还没等分出胜负呢，天就黑了。我一边骑着自行车往家赶，一边想：哪天一定要分出个胜负！ 踢足球作文14 我很喜欢踢足球，因为它能带给我快乐。每天早上我7点醒来，不管累不累都要上足球课，顶着太阳也要上课，还有，我踢球的时候可认真了。这一天妈妈带我去踢球，今天是踢比赛，两队一共10个人，每队5个人，一个前锋，一个中锋，和一个守门员，还有一个左后卫，和一个右后卫。比赛开始了以后，因为我是中锋，责任很大。前锋给我传球，我拿住了球，我往前面跑，前锋给我传球，我射门，球“嗖”的一声进门了，我们队每个人都很高兴！第二场比赛开始了，我很兴奋。爸爸妈妈和阿姨叔叔他们用热烈的掌声鼓励我们。在掌声和欢呼声里，我们越踢越精神，前锋给我传球，我正准备往前冲的时候有人抢了球，我立刻转身去抢球，抢到球后我过掉了俩个人，这时我想出来了一个妙招，我直接把球一拐踢给前锋，再往前跑，我跑到了对方的后卫前面，我们的前锋再给我传球，我面对守门员，起脚打门，球‘嗖’的一声又进门了。到了最后一局，我们已经很累了，他们发球，说着一个球“嗖”的一声进了门，这时我们都已经很疲劳了。比赛结束了，老师说：“杨文熙获得最佳球员奖！”我真是难以想到如此美好的一张奖状竟然给了我！ 踢足球作文15 我非常喜欢踢足球，因为这是一项体育运动，能让自已的身体变得强壮、结实。我小时候就看过一些关于足球明星的电视，我很佩服他们的球技和运动精神。在很小的时候，我就会踢足球了。不知不觉的，我已经上四年级，学习也越来越紧张了。总算放国庆节***了，我准备和那些球迷们过过招。比赛开始了，我接到了队友的传球，来了个“单刀直入”，一个人带球往前冲，对方反应不及，未能拦截。太好了!进球!这让对方加大了警惕。于是我改变方式，来了个“弧线球”，一直飞进了他们的球门，又进一球!太好了!比赛我方胜了，我很自豪。通过足球比赛，我明白了：我是喜欢足球运动的男孩，而且踢得还行，能战胜对方。足球运动增强我的体魄，培养和锻炼了我们的团队合作精神，锻炼了我的意志，可以让我更加健康茁壮地成长。我还有个愿望，就是长大成为足球运动员，为振兴中国足球做出贡献!
体育是每个人健康生活的必需品，可以让人增强体质，提高免疫力，还能释放生活中的压力，是非常好的一种行为，下面是由我为大家整理的“体育心得体会范文”，仅供参考，欢迎大家阅读。
体育心得体会范文（一）以前，体育课都是一个样子，准备部分，基本部分，结束部分，而且也习惯了学习的方式教师教，学生学。而这次新课程改革则不同，它真正体现了教育的注重实效，以学生为本，促进学生全面和谐发展的精神。也真正促动了我的思维发展。
下面，我谈一下对体育新课程理念的一些认识及思考。
一、以“健康第一”为指导思想，促进学生健康成长
新课程对体育课进行了进一步完整的科学化的定义和阐释：体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力以及整体健康水平的提高为目标，构建了运动参与、身体健康、运动技能、心理健康、社会适应等领域，真正关注学生的全面发展，并将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程。鲜明的指导思想在给我们体育教师指明方向的同时，对传统的重竞技的单一的体育教学提出了新的要求。
二、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识
谈到学生的运动兴趣，我们以前较少考虑到学生的兴趣问题，只是想把要教的内容迅速地教给学生，自己过瘾了，但是也很累，可是学生真正学到了多少，感兴趣吗？我没有考虑过。现在想想，学生们的学习效率一定不高，因为他们总是盼着自由活动。这说明，上课的内容根本没有吸引住他们，他们不感兴趣。
我觉得，教师应该通过一些新颖的教学组织方法激发起***积极性，在学习到体育知识的同时也对体育产生了浓厚的兴趣，并且使其做为自己终生的习惯。
三、以学生发展为中心，重视学生的主体地位
体育新课程标准始终把学生主动，全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。这一点，我也是深有体会的，发掘学生的优点，让学生得到充分展示自己的机会，才能使学生真正成为课堂的”主人翁”。
体育教学改革改到现在，改革思想不断地落到实处，开始注意到学生的心理和社会适应能力的发展，开始真正注重学生的差异性，开始注重学生的个性发展。日趋完善的体育课程标准使学生见到了瞩光，也使人们体育教师的工作方向日益明朗。
体育心得体会范文（二）在生理学上，体育运动能够协调我们身体的各部分，使我们的反映更加灵敏，这是体育锻炼最为显著的效果之一，在上一学年的时间里，我先后选修了足球与篮球两门球类运动，两类运动分别锻炼人的下肢于上肢，但是毫无疑问的事虽然有所着重，两项运动都需要全身的协调，运动动作的完成，主要是个肌肉群的协调收缩并作用于骨髓的结果，各级肉群之间的协调活动都是在神经系统的调解下进行的。足球运动虽然注重脚法，但是若没有上肢的配合，很难保持身体的平衡，更难对球又准确地把握，更不用说头球要直接运用的经部头部的肌肉，而且在这项运动过程中，我们还要时刻集中自己的注意力，对身体灵活度要求很高。同理篮球运动虽然要上肢的运动，但是还需要下肢的跑动，仅是这一动作的完成没有全身各部分的协调统一是不可能顺利完成的。
经常参加体育锻炼能使神经系统地分析、综合和控制能力明显提高。人在运动时，身体各部分所处的空间位置以及肌肉收缩的状况，每时每刻都在发生变化。这些变化的信息以神经冲动的形式传祥中枢，达到大脑皮层的题定感觉区域，产生相应的感觉，并通过中枢神经系统地分析和综合作用，对体内外情况进行怕段，并能够控制动作。经常参加运动，反复强化某些***信息，促进了人体各种感觉分析能力的提高，使其具有敏锐的肌肉感觉，以保证准确、适度的万昌动作。经常参加运动的人，在平时的生活、学习和运动中，动作灵活、敏捷，大脑反应快，身体的适应能力和工作能力强。
这个学期我所学习的剑术，对身体的协调能力就有了更进一步的要求，身体每一部分甚至于面部的肌肉都要随要保持高度的统一，只有这样才可以使身形步伐美观，如果说篮球足球运动需要的是人体的动态协调性，那么剑术则是一门静态的学问，动态时虽然需要身体的协调，但不慎严格，因为它们追求的不是过程而是结果，只要能有最后完美的进球、传球，中间没有固定的章法，可以随意发挥，而剑术运动则不然，每一个动作都以固定，只需要你调整身体各部分去迎合这些“章法”，因此需要各部分神经及其调动的肌肉能够灵活运转，在联系的过程中，不难发现不少人动作走样，显得滑稽可笑，这与在练习过程中，没有集中注意力有很大的关联，所以体育运动对身体协调度、灵敏度的锻炼，需要人集中注意力，勤加练习。
我们经常从事体育活动，终其原意，与健康因素恐怕密不可分。有资料显示，我们每个人的健康，百分之六是取决于自己，百分之十五取决于遗传，百分之十取决于社会因素，百分之八取决于医疗，百分之七取决于生活环境和地理气候条件。也许正是因为遗传原因，我生性不是很喜欢体育，绝少主动锻炼，体育也就成为了我的弱项，那百分之六十的健康因素便无从把握。随着年龄的增长，见识的增加，我渐渐体会到了体育之于健康的重要作用。
健康可以分为身体与心理两个方面，体育锻炼对于这两个方面都有着积极的影响。在生理上，随着持之以恒的体育锻炼，我们的心脏形态结构和功能日益改善，血管结构及其分布也日益量化，血压血脂趋于优化，血液的容氧量明显增加，而随着我们身体内交通系统的改善，我们的各部分机体便能够更为灵活的运作，我们的呼吸系统，消化系统，运动系统等等都有很大的改观，我在中考前，曾经迫于压力坚持锻炼了一段时间，在那段时间内，每天早上我都是跑步上学，也就是这个原因，一向容易生病的我竟然做到了以后的一整个冬天没去药房拿过一次药，可见体育锻炼对于我们的健康有着神奇的功效。
大多数体育活动都需要你坚持完成，在这个坚持的过程中，你的意志力得到了磨练。而通过参加一些危险的体育，如腾空、跨越障碍等活动，可以锻炼自己勇敢的意志品质。我们在高考前夕，精神上的压力往往很大，在这个时候，我和我的同学们往往抽时间去篮球场上逛逛，有机会的话便会打打篮球，紧张的神经便会在激烈的运动过程中松弛下来，体育变成了一种***，也就是体育锻炼能够转移个体的不愉快情绪和行为，使人们从烦恼中解脱出来。至于一些心理障碍和心理疾病，体育活动更是一味良剂，譬如，锻炼者在体育锻炼中能完成自己制定的锻炼***，达到集体表，将会获得心理的满足，产生积极的成就感，从而增强抵御不良情绪的信心与能力。
“饭后百步走，活到九十九”，“流水不腐，户枢不蠹”，这一类的习语在我们平常的生活中恐怕没有少听到，这些都道出了体育锻炼对身体健康的重要性。先秦时，扁鹊便创立称之为“五禽戏”的体操活动，他的***每日操练能够活到九十九，最后无疾而终，不能不说是勤运动的功效。
而我们在参加体育锻炼的过程中最难做到的一件事便是不能够持之以恒的努力，换言之就是不能将体育锻炼坚持到底，要知道体育锻炼的好处要在日积月累的过程中才能够得以体现，三天打鱼两天晒网，只能够让努力白费，我自己就是很好的反例，在认识到体育锻炼至于我们的重要性之后，让我们从现在开始制定***，从明天开始加油努力！
体育心得体会范文（三）从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了巨大的变化，而且体育课等素质培养课也是如此。在这两个学期的体育课中，我锻炼了身体、提高了身体素质。从这两个学期的体育课中，我深有体会，结合实际谈谈我对大学体育的认识体会以及我们学校体育的总结。从九月份进入学校以来，转眼已经过去快两个学期了，突然发现原来已经在闽江待了这么久了，现在已经渐渐地熟悉了和中学十分不同的大学生活。
大学的学习和生活都是对我们的挑战。大学的学习给我印象最深的就是大学上的所有课都是很正式得在上。这一点和以前上中学的时候很不一样，以前不论是在初中还是高中的时候，像历史、政治、地理，尤其是体育这样的课，总是被当成是副科，很容易就可以由考试这样的一个简单的理由就被一直作为主科的语文、数学、英语，还有物理、化学等课所取代。但是，在大学里，像毛邓三、思修、中国近代史纲要这样的就都是认认真真地在上着，形式也十分地正规。这一特点尤其在体育课上体现得最为突出。在我们那边中学的体育课除了要测试达标之前的课会用来集中练习一下，大部分的课都是同学们自己在自由活动。那个时候上体育课真的是十分得自由，学生可以自己去上厕所啊，吃东西啊，甚至可以***室里去自习，尽管这些也是老师所不允许的，但是严格执行起来的力度似乎不怎么样。所以，第一节体育课对我来说还真是不太习惯呢，因为人大的体育课实在是太正规了。每个学期都会有每个学期的教学任务，还要进行严格的测试考核，然后还有测试，还要写心得体会，这一切在我听来还真的是挺奇怪的呢。
身体是革命的本钱啊！如果现在不抓紧时间锻炼身体，就任由这个样子下去，以我们当代大学生的体力真的是很难在以后激烈的竞争中生存下去啊。没有一个好的身体，将来能够凭什么来为祖国的建设贡献力量呢？所以，我很感谢大学第一个学期的体育课，给了我一个在大学里的好的开始。我也可以自信地说，这个学期的每一节体育课，我都是在认真地上，以后我也会继续认真下去。
体育本来就是为了锻炼身体才诞生的，我一直把体育活动等同于身体锻炼，我不求我在体育方面能有多大的建树，或取得多少多少的成绩，我只希望通过体育锻炼，自己能有一个强健的体魄和健康的身体，支撑自己在生活中快乐的生活，以良好的状态积极地工作，这样，我的目的也就达到了。
体育课是即将告一段落，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。看看身边的同学，能坚持锻炼的很少，而熬夜、抽烟、喝酒的大有人在。看着大学生的体质系数一年一年地往下掉，只能空悲切。身体是革命的本钱，良好的身体素质是我们以后从事任何工作的基础，没有健康的体魄，我们以后怎么好好工作，为国奉献呢！因此，我们就好好地锻炼身体，“每天锻炼一小时，健康工作五十年”，不应仅仅是个口号，我们每个人都应该有所行动，积极投身到锻炼身体的行列中来，以提高自己的身体素质，这才是体育的真谛所在。
我以前对体育的认识在这短短的一个学期之内，被完全的颠覆了：不是没有头脑的狂奔，而是对意志的考验。不是对身体的折磨，而是突破自己极限之后，那种喜悦的体验。不是一个人的单枪匹马，而是无数鼓励的目光，加油的眼神。
也许，这些才是真的体育，以前的那个我所无法了解的体育。马约翰先生希望我们去了解的，真正的体育。原来，原来，那些在我眼中高不可攀的优秀线，只要我努力，只要我真的去做，也并不是不可达到的啊。好开心，好开心，原来，只要努力，我也可以和他们，她们一样，做得一样好。原来，真的是一切都有可能。
那么，就让这种对我来太难得的体验就这样陪着我，陪着我走过每一节体育课，走过大学四年的生活，走过那即将开始的，“为祖国健康工作的”五十年。
体育心得体会范文（四）体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。相信大家都喜欢进行体育锻炼，也都有许多这方面的心得体会。长期以来，我是一名体育锻炼的热心爱好者，也是一名体育锻炼的忠实实践者，同时还是一名体育锻炼的积极宣传者。因此也在不知不觉间拥有了一大批体育锻炼的志同道合者，大家在一起喜欢习文练武，交流经验，崇尚科学健康、积极向上的生活方式。
自从北京奥运会申办成功尤其是成功举办以来，国内兴起了一股前所未有的全民健身热潮，国人大都以积极的心态和实际的行动全力以赴地支持着国家的体育文化事业。各种场所和社区的体育锻炼设施也得到前所未有的完善。相信通过这么多年的全民健身运动，全体国民的身体和心理素质都得到了极大的提高。
我从小就很喜***运动，长期以来也得益于体育锻炼给我带来的强健体魄。有很多运动项目也都是我的拿手好戏，相信今后也会长期坚持下去，精益求精地提高运动技艺。今年以来由于在健身方面不断地进行一些创新，我对体育锻炼又有了一点点新的认识和收获。写出来与大家共勉和交流。
我经常性参加的体育运动项目有这样一些，只要有条件就会去进行的：跑步（主要是中长跑）、登山（比如说登北京的香山、长沙的岳麓山、南岳的衡山、湖南江西交界的井冈山等等）、公园快步走（比如说到颐和园、圆明园等公园）、健身操（特别是学校和公园等社区流行的，节奏感比较强烈、音乐比较动听、旋律比较优美的那种健身操）、交谊舞特别是国际标准舞、太极系列（如太极拳、太极剑、太极扇、太极棍、太极刀、拂尘，等等）、游泳、打乒乓球、篮球等等，至于羽毛球和足球等球类运动项目，碰到有合适的球友也会去参加的。
时间比较充裕的时候，我一般选择在清晨先跑步，跑上三五圈，再到公园的健身器械上活动活动，然后跟随大家一起练习太极系列，套路比较多，打得熟练后动作会很优美的，有一种很强的美感，当然最主要是自己受益。下午的时候邀上球友一起打打乒乓球，球逢对手时往往杀得难解难分、汗流甲背。周末上午的时候到北京大学校园内练习气功，主要是八段锦、五禽戏等，下午一般是打打篮球或登山。有一段时候几乎每天都去打篮球。运动项目的选择要因地制宜、因时制宜，因人而异，不可机械照搬，因为***往往不如变化快。我做健身操一般是选择在傍晚到学校或公园的广场上进行，这里往往有许多中老年朋友长期坚持进行，也有不少年轻朋友爱好此运动项目。我跳交谊舞一般是周末的晚上，前不久有一段时间学校举办交谊舞培训的时候我是每天都到场了，感觉进步不小。此外，觉得适当参加一些负重的生产劳动或家务劳动也是非常难得的一种体育锻炼，这种运动既把必要的事情做完了，心里会觉得比较痛快，又磨炼了体力和耐力，给人以一种勤劳和任劳任怨的感觉。此外，觉得还有一些项目，如坚持练习中国书法、佛教里面的求神拜佛等运动项目，对身心都有好处，能够让人心归一处，专心致志，锻炼人的意志和品质，且活动了我们的四肢和各种关节，多多益善。
一周一次的体育课虽然不多,但我从中受益非浅.体育,不仅锻炼了我们的身体,同时也使自己毅力、头脑等得到加强。
不似初、高中体育课，大学体育课有了自己的选择，足球、篮球、武术等等，使自己顾此失彼。课内比赛又花样繁多，使很多学生得到最好的锻炼和最多的自我展示才华的空间。自小热爱运动的我，自是对体育课谆谆依赖，每次体育课我都使出浑身解数，去使自己表现的更美好。
体育老师在我心中的印象很好，他幽默风趣但又不失严肃认真。他对学生特别负责任，在公平的前提下，他测试每个同学的成绩，从中使学生有了运动的动力，增加了运动细胞，对成绩不好的学生，他特别对待，给其最大的提升空间。
事情总是有始有终，无声无息中本学期已悄悄到头，但体育课将转变得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同时体育也是很美的，同学们能在体育中感受到生命的绚丽。
生活总是在运动中流过的，运动的美好增添了生活的多姿，体育课使我懂得了很多，我相信我的生命会因体育而变得更好
最后我不知所言，只能用一段话来表达我对体育的喜爱：
没有你我怎么办，没有你的日子里我度日如年，当我对你如痴如醉的时候，你在我生命中得到升华。
通过近一个学期的刻苦训练，我们足球队取得可喜的进步，队员们的球性得到了很大的提高，技战术方面也得到了较大的进步。在学期初始阶段，我就通过体育课组织各个年级进行班级比赛，其目的在于选拔队员，组织比赛收到很好的效果，被选***的队员有身高、有速度、有耐力，综合身体素质较突出，为这支队伍打下良好的基础。与此同时，我制订了一系列的训练***，从严（严格管理）、从大（大强度、大运动量）来训练队伍。初始训练阶段注重队员的薄弱环节，进行有针对性的训练，并着重抓好基础的技术训练。例如：运球、带球过人、传球、射门……等等。在抓好基本功训练的同时也重视队员体能和身体灵敏性以及协调性的训练。
比如，***用绕杆跑来锻炼队员们的身体灵敏与协调性、通过25米折返跑来锻炼队员们的无氧奔跑能力、进行中长跑来练习队员们的耐力、以及***用跑楼梯、跳台阶等来锻炼队员们的腿部力量、还有针对队员们力量方面的训练等。
每月组织上一次理论课，全面学习比赛规则，讲解比赛攻防原则，分析传、接、头顶球和抢球技术运用的合理性原则。队员们在经过了系统的训练后，足球的技术和意识都得到了提高和加强。随着队员们能力的加强，我有意识的和兄弟学校联系热身赛，进行相互交流，让队员们感受比赛的氛围和压力，达到以赛代练的目的，增强比赛意识以及临场的应变能力，丰富比赛经验，队员们通过比赛，看到自己的优点，发现自己的不足，总结经验，为参加正式的大赛做好各方面的准备。
这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。到综合训练阶段时，在抓好技术基础训练同时，注入简单战术配合的训练，并在此期间传授足球裁判规则，使队员们掌握一定的'战术和规则并可加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练，为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛，增加比赛经验，尽量在运动中、对抗中，全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。不断提高个人控球和突破能力，多种传球技术和射门技能以及抢截能力。并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志，克服种种困难，培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。在最后的调整阶段，在抓好技战术训练的同时，有选择地和一些足球传统学校球队比赛，增强比赛意识以及临场的应变能力，丰富比赛经验，为以后的比赛做好准备。经过近一个学期的训练，这支队伍在各个方面得到了很大的提高，但由于这支队伍组队时间较短，基础比较薄弱，难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练，成绩将会得到更大的提高。
在队伍组建一个学期以来，学校领导和上级领导十分关心和支持球队的工作。校长十分重视和关心我校的足球队，经常询问和观看球队的训练情况，了解队员的困难并积极给予解决。学校
在学期初时投入一定的资金购置训练所需器材（如：训练用足球）并定期维修、整理足球场。对于校内校外各领导的关心和支持，我们决心抓好队伍的训练和建设，争取在以后的比赛中取得最好的成绩。
在平凡的学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是我为大家整理的踢足球作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 踢足球作文1 我的课余爱好是踢足球。第一次去学球时，老师一见到我就说我的体力很好，适合踢足球。于是从7月21日那天起，我开始学踢足球了。开始，我怎么也踢不好，不是把球带跑，就是踢的力量过大，把球踢到别的地方去了。老师对我说：“踢球时要把全身的力量集中在脚上，找准方向，然后果断地踢过去，这样才能把球踢好。”听了老师的话后，我开始认真地学踢足球。现在我在队里算是一名最厉害的抢球队员了。我希望自己还能变得更厉害一些。 踢足球作文2 今天我在家闷了一天了，妈妈说下楼透透气，运动运动，出出汗会感觉舒服些。于是我抱着足球下楼了。我找到了小伙伴一起踢球。比赛开始了，我先来了个球，进了一球。王心雨看我现在球技进步很大了。突然，他来了个神龙摆尾，我看着他把球向我右边踢的，却突然从我左边飞进了球门，我当然没有挡住，还差点摔一跤，逗得他眼泪都笑出来了。我们就这样激战了半小时左右，浑身上下都湿透了，也没分出胜负来。小伙伴们还夸我了呢！下次我还要踢球，哼哼！ 踢足球作文3 今天我在家闷了一天了，妈妈说下楼透透气，运动运动，出出汗会感觉舒服些。于是我抱着足球下楼了。我找到了小伙伴一起踢球。比赛开始了，我先来了个球，进了一球。王心雨看我现在球技进步很大了。突然，他来了个神龙摆尾，我看着他把球向我右边踢的，却突然从我左边飞进了球门，我当然没有挡住，还差点摔一跤，逗得他眼泪都笑出来了。我们就这样激战了半小时左右，浑身上下都湿透了，也没分出胜负来。小伙伴们还夸我了呢！下次我还要踢球，哼哼！ 踢足球作文4 我在绿城足球学校上学。那里上午下午都上课，下午上完课就踢足球。我踢得不是很好，但是颠球能颠200个。厉害吧！我在学校里踢足球教练时候喜欢一边说话一边踢，可是教练就不让我们说话。我觉得踢足球挺好玩的就是有教练。如果我们自己踢还管什么技术呀上去就踢***一下吗！反正有不靠足球赚钱，自己玩也没意思，大家一起玩就好玩多了。不像有教练踢不好就打我们真是渐。足球真好玩！ 踢足球作文5 今天早上，我兴高***烈地去***足球场上足球课。教练先让我们热身，然后发给我们每人一个“降落伞”。这个“降落伞”是黑色的，里面是白色的，有一点皱。教练说：“你们从这个点跑到那个点，尽量让“降落伞”不落地，让它飘起来。”我们异口同声地说：“知道了。”我觉得很好玩，于是教练一吹哨，我就全速奔跑起来，头发随风飘逸，眼睛平视前方，双手不停地前后摆动，两脚用尽全力跑。我又不时往后看我的“降落伞”有没有飘起来，有飘起来我就保持这个速度，没飘起来，我就得加快速度了。我就这样时慢时快地跑到了终点。最后，我觉得这个“降落伞”真有趣啊！ 踢足球作文6 20xx年11月20日星期天天气：晴今天，我真高兴。我和姐姐一起踢足球，姐姐的足球可漂亮了！白白的，还有几条红色的花纹。我一会儿踢到门上，一会儿踢到菜地里；姐姐呢，她一会儿踢到煤灰里，一会儿踢到棉花堆里，可好玩了！我的外公也特别厉害：“咚”的一声，踢到了房顶上！差点把姐姐家的太阳能砸坏了呢！今天，我真高兴！ 踢足球作文7 今天，爸爸给我买了一个足球，我开心极了！一吃完午饭，我就迫不及待地催促爸爸快点吃饭，好跟我出去踢足球。等爸爸慢吞吞地吃完饭，我就抱着黑白相间的足球像一只出笼的小鸟飞出了大门。到了门前的空地上，我就摆开了架势，可没想到，第一脚就踢偏了，球像脱缰的野马一样，直奔爸爸的头而去，吓得爸爸连忙蹲下，而我却站在一旁哈哈大笑起来。经过爸爸的耐心指导，我终于明白了踢球要用脚弓，要踢在球的正下方，球才会笔直地顺着地面飞向对方。我和爸爸互相踢来踢去，我的踢球水平明显有所进步，我高兴地笑了，听，小区里回荡着我们俩一阵阵欢乐的笑声呢！ 踢足球作文8 一个阳光明媚的早晨，丁丁和冬冬约好去马路上踢足球，正踢的起劲的时候丁丁猛地一脚，不偏不正刚好把球踢到了后面老奶奶的篮子里。老奶奶手一松，篮子滑了下来，篮子里的酱油掉了下来。只听“嘭”的一声，酱油瓶摔在了地上分成了两段，酱油洒满了一地。然后，丁丁和冬冬就管自己溜走了。老奶奶气呼呼地指责到：“这么不懂事的两个孩子，居然在马路上踢足球。”老奶奶叹了口气只好自己蹲下去捡瓶子。不一会儿，丁丁和冬冬来到了老奶奶身旁，原来他们是给老奶奶买酱油去了。丁丁和冬冬说：“老奶奶对不起，是我们不好，在马路上踢足球打破了你的酱油，这是我们赔给您的。”老奶奶接过酱油说：“你们知错就改还是好孩子。” 踢足球作文9 一天，小伟和小明在公园里的草地上踢球。俩人正起劲踢着，在草地上横冲直撞，草儿都让他们踢得东倒西歪，痛苦地***着，用乞求的眼光望着他们，好像在说：“请不要踢了，你们踩得我们好 痛啊！”但是，他们毫不理会，继续踢球。这时，在公园里玩的小花向他们跑来，对他们说：“不要在草地上踢球，大家都要爱护花草。”小伟和小明羞愧地说：“我们再也不在草地玩了。” 踢足球作文10 明天下午，我和爸爸妈妈去我的学校踢足球。以前很少和爸爸踢足球，明天才晓得爸爸踢球还挺凶猛的，他踢的高球特别特别的.好，我学了几次都没学会。我和爸爸玩了六次点球，各守三次门，爸爸踢中两个，我也踢中了两个。后来爸爸真实累得不行了，就换妈妈上场和我踢，哪晓得妈妈太水货了，只要当球童的份，不停地去捡球。再后来妈妈也没力气了，只好我一团体玩，后来有两个小冤家***设，和我一同踢球，他们是一个一年级的小冤家和一个高年级的哥哥，我和那个小弟弟一同凑合那个高年级的哥哥，打成了平局。由于出了一身臭汗，后来我们就回家了。 踢足球作文11 昨天晚上，爸爸妈妈带我去郑东新区看我以前的小朋友壮壮，我们已经一年多没见面了。他的爸爸带着他来见我们的时候，我躲了起来，故意让他找我，结果他一下子就找到我了 ，我们俩 个特别激动，玩起了捉迷藏的游戏。等我们玩累的时候，他爸爸带我们去了他家，拿了一个足球，然后我们俩个在他们家的院子里踢球，院子里长满了小草，绿茵茵的，我们把足球踢来踢去，一会踢到 树上，一会踢到小区的路面上，最后我们一不小心把足球踢到了草丛里，看不到了。我们俩个找呀找，还是找不到 ，最后时间太晚了，我们走了，壮壮和他的爸爸妈妈继续找，到现在我也不知道他们 找到了没。昨天我玩的特别开心，我希望每一星期天都能跟壮壮一起玩一次。 踢足球作文12 今天放学后，在操扬上传来了一阵阵激烈的加油声。原来，是蓝队和红队在进行足球总决赛呢！只见赛场上先是3：3平局，眼看这剩下最后一分钟的时间，红队和蓝队迎来了最后一战，抢球也变得更加激烈了。十、九、八、七就在这千钧一发的时候，只见红队十号球员一个箭步，纵身一跃，飞起一脚，蓝队守门员向前一扑，可是来不及了，球还是飞了进去。红队胜了，全场欢声雷动，欣喜若狂。今天的比赛真是太精彩了！ 踢足球作文13 活动课下课我们像一只只快乐的小鸟飞出教室。我们来到操场上。只见有几个大哥哥在踢足球，它们有的用头踢，有的用脚踢，还有的用膝盖接，用肩膀顶他们的球技像一块磁铁一样吸引了我们，我们连忙跑去，看了一会儿，大哥哥才把球踢了出来，我们不约而同地跑过去接，可是没抢到被一年级的小弟弟抢走了，我们不气馁，连忙跑过去，终于把球抢来。我们立刻欢呼起来，我们的欢呼声在空中回旋着。 踢足球作文14 山东省滨州市博兴县博奥学校二班李嘉豪今天第四节课上体育课，我们剪刀、石头、布，谁赢了谁选人，孙光琳赢了，他选的人有我、贾玥择、马豪成、李啸尘、盖超，盖超是守门员，贾玥择是正队长，我是副队长，马豪成是小兵。比赛开始了，我们发球，贾玥择刚发球就被马晓抢了过去，我冲了过去，抢了回来，向他们的地方冲去，用力一脚，“好！”，球进了，又一次，又进了......一直到11比0时候，一网打尽，“好！”我们赢了。 踢足球作文15 我喜欢踢足球我喜欢踢足球。我最喜欢的运动是踢足球。每天下午放学后，只要我不忙，我就会下楼去拜访我的小朋友。我们将一起踢足球。我的朋友我喜欢跑步的感觉，我喜欢脚下的足球。足球更是一项需要团队合作的运动。只有适当的合作，我们才能赢。
足球征文（精选13篇）
足球是一项富有魅力的运动。在那一片绿茵场上，二十二个人，一颗足球。如此的组合时时在世界的各个角落上演一场完美的演出，激起人们澎湃的热情。下面是我为您整理的足球征文（精选13篇），希望对您有所帮助。
足球征文1
我们的学校是一个快乐的校园，这里不仅有和蔼的老师和活泼的同学，同时还有一个快乐的使者——足球。
足球是一项高强度的对抗运动，它不仅是力量的象征，智慧的综合；更是一种力量的对抗，智慧的较量。当我们驰骋在绿茵的操场上，足球在我们的脚下快乐的飞舞着。此时，我们的心变得像蓝天一样辽阔，像海洋一样宽广。
足球带给了我们力量，耐力的比拼，爆发力的抗衡，韧性的磨练。这一切，都深深地烙在我们的心中，让我们在以后的人生风雨中走得更加自信，从容。
足球带给了我们智慧。让我们懂得了如何将个人的力量汇聚成众人的力量，如何在瞬间把握时机，一战定乾坤。
足球带给了我们快乐。他让我们看到了生命的蓬勃，看到了青春的朝气。在紧张的学习之余，让足球在脚下快乐的飞舞，这不仅让我们紧张的身心得到放松，更加让我们的身心得以陶治，从而铸造了我们坚强勇敢，敢于拼搏的精神。
快乐足球，带来的是阳光校园。愿足球能够在阳光校园里快乐地旋转、飞舞……
足球征文2我爱踢足球，更爱足球场上运动员拼搏的场面。踢足球对我来说简直是一大享受。
我最大的愿望就是长大后，当一个足球队员，代表中国，为祖国争光，那天我竟做了个梦。
我终于成了一名足球运动员，参加了国家队并被任命为队长，在右前锋的位置。
在世界杯四分之一决赛中对阵世界强队——巴西。开场后，双方踢得难解难分。终于在第二十七分钟时，巴西猛将小左路突破，沿路幌过我们队几名防守队员，这时中场球员徐培轩见势不妙，快速冲到小罗后面，捕捉机会抢断。快到角球点时，小罗幌过徐培轩，在左路大脚长传，球还在空中悬着，对方球员罗纳尔多在中场判断出了球的落点，像箭一样迅速插上，头球攻门，球进了，一比零，我们的队员并没有灰心。
终于在四十分钟时，徐培轩从对方门前抢断球后，传给了我，我立刻冲到离球门三十多米处，我大脚攻门只见这球在空中划过一道优美的弧线之后，飞入球门，球进了，裁判示意进球有效。我兴奋的和队友庆祝我们的成功，对方球员小罗、罗纳尔多惊的目瞪口呆，一比一，踢平之后这样的***一直僵持到了上半场结束。在中场休息的时候，教练给我们做了认真总结和指导，并鼓励我们争取在下半场再进一球。
下半场开始了，双方又出现了僵持的状态，终于在第二十四分时徐培轩从后场大脚长传，这时对方球员都在前场和中场，在我前面只有守门员一人，我先用***动作做出要射门的样子，守门员害怕受伤，立刻用双手将头掩住，我轻轻将球一拨，球越过守门员直奔球门，球又进了二比一，我高兴的在场上狂奔着。“德贤，该上学了”我还在绿茵场上队员庆贺进球呢！就被妈妈叫醒了，嗨！这竟是一场梦！
足球征文3一个小小的足球，可以让校园充满***，充满活力。
我们东小就是这样一个与足球一起快乐成长的学校，在东小，你只要拿出一个足球，东小的学生就会滔滔不绝地讲出一大堆足球知识，并拿过你手中的足球，为你跳一段好看的足球操！
我们学校的大型足球操表演大约有1000人，这么多学生手中拿一个并不起眼的小足球，人虽多但却能配合默契整齐划一地跳着，这个大型的球操不仅锻炼了我们的身体，丰富了我们的文体生活，更让大家懂得了怎样的进行团体合作。
放学了，大部分的学生都离开了校园，我们学校足球队的小队员们却开始了辛苦地训练，他们的汗水流在足球上，这些小队员在校园里不断展现着独特迷人的风***，他们不怕苦，不怕累，笑容挂在每个人的脸上，笑声传遍了校园的每个角落，这是一道我们学校特有的阳光灿烂的风景。
在各种足球比赛上，我们学校的小队员们一个个英姿勃勃，看啊，他们头顶球，腿铲球，肩拦球，12个小身影飞奔在比赛场上，他们紧密配合，不仅发挥着个人精湛的球技，也把团队协作精神体现的淋漓尽致，通过他们平常的艰苦训练和场上的拼搏精神，为我校迎得了不少闪光的奖杯。
足球是一项充满无限魅力的运动，它不仅能促进个人的发展和成长，让个人具有坚强地信心和拼搏精神，更主要的是，足球是一项团体运动，它能培养团队协作和公平竞争精神。
足球滚动快乐，创建阳光校园，足球伴我成长，拼搏协作进取。
足球征文4每次一说起足球，我总是滔滔不绝，如细水长流一般，瞬间流满了各个角落。下面就开始我的“多嘴”之旅吧！
还记得我第一次接触足球时，那种兴奋的心情我无以表达！那是一个阳光明媚的日子，我们育才学校开展了足球比赛，我们班要将要推选出10位‘女汉纸’来参加，我就很荣幸的被选上了。在接下来一星期的艰苦训练中，我们踢得已经很棒了！
我们带着紧张的心情，迎接了第一场比赛，已记不清是几班的，但比赛的场景让我永生难忘。脚刚刚踏上比赛场所，就总觉得是站在了战场上，总是要拼个“你死我活”哨声一响我们就立刻冲上去先占先机，先得先进。可总是有那么几个“敌军的先锋”来跟我们抢。在一番争先夺秒的比赛中，我们取得了优越的成绩，最终胜利那种成就感，让我忘不了。
第二场比赛，我们带着四二班独特的气质，站在那里，我们知道能“生存下去的绝不是弱者，我们是向着胜利前进的”我们更加努力终于我们又取得了胜利，接着的几场比赛我们一路向前，没有任何阻碍。
终于最后一场到了，我们屏息凝神，心里却紧张的要死，我们可以夺冠军，也可以得季军，但我们既然是为了第一名而来，就一定要夺得第一名。我们奋力一搏，终于夺得了第一名，虽然累得气喘吁吁，但只要我们能够胜利，一切都是值得的！
足球，你带给了我的不只是欢乐，还带给了我启发，你启发我做任何事情，团结的力量是最大的！谢谢你足球！
足球征文5“叮铃铃”放学了，同学们跟马蜂一样冲出教室，以最快的速度跑到学校后面的草地上，准备进行一场足球赛。他们将自己的书包堆放在地上，做成了一个简易球门。
一场激烈足球***上就要开始了。球员们你追我赶，精神焕发。那位头发金黄的守门员，因为既紧张又兴奋。我想，此刻他应该什么也没有想，眼里只有向他射来的足球。只见他把双手放在膝盖上，半蹲着身子，聚精会神地盯着足球，随时准备接住向球门射来的足球。这时，对面射来一个球，金发男孩飞身一跃，试图将球接住。可是，由于球速过快，他竟然没有接住！“耶！真棒！进球了！”这时场下传来了欢呼声。
站在守门员不远处的小男孩，穿着红色的运动服，挺着肚子，有些不服气：今天要是由我做守门员，我一定会接住这个球。
球赛在紧张激烈地进行着，场下的观众似乎也显得有些紧张。那个和守门员一样有着金**头发的小男孩，一直在喊叫着：“加油！踢！好！”站在他身后的，头上系着深红色蝴蝶节的小女孩儿，看起来也会踢足球，只见她双手叉腰，眉头紧皱，好像对场上球员产生的失误很不满。看得最认真的算是那位身穿西服的叔叔了，他的眼睛一直盯着场上，没有任何表情，不知道他在想什么。
赛场上，球赛进行得非常激烈，球员们一个个努力拼搏，丝毫不敢放松。这真是一场别开生面的.球赛啊，然而时间过得太快了，球赛还没完，太阳公公就躲到山的后面去了。
足球征文6今天是星期六，早上我起得很早，很早。外面被雨淋得湿露露的，我好担心之后会下大雨，那样我们的球就踢不成了。还好，等我吃完早餐，雨就停了。爸爸慌着去拿我们的队服，早餐也没吃。搞得出门的时候妈妈找不着足球。结果却被爸爸拿走了。
来到足球场换上我们新买的队服和足球鞋，足球袜。爸爸妈妈直夸我们帅。
今天又有新队员参加。训练开始了。今天又多加了几个训练内容：用脚后退拉球走，用左右脚的侧面交叉踢球，交替带球走，还有后退拉球带球走。我觉得最有趣的的是后退拉球走。在训练的时候，只要是没按照教练要求去做的，第一个就罚跑一圈，第2个就罚跑2圈，依次类推……
比赛开始了，教练也加入到了我们绿队，虽然我们队老是出界但是我们还是在今天的比赛中得到了胜利。这次取得胜利，多亏了5号我的好朋友昱昱的加入，他踢进了2个球，我也进了一个球。我们队得了3分，红队得了0分。
打完比赛后，教练说昱昱是今天踢球，踢得最棒的一个，因为他是在用脑子在踢。教练还说今天踢得比赛只有几个人踢得还不错，其中包括我哟。而且我一次也没犯规，被教练罚下场。爸爸妈妈都夸我好棒！还包括其他家长。今天踢球真开心，我要加油！争取下次还能得到教练的表杨。
足球征文7我们男生在足球场上以1：0赢得第一场比赛，女生上场时是否能保住我们班的胜利呢？让我们拭目以待吧！
女生迈着从容的步子，沉稳地走向了操场。她们面对如此强大的对手，毫无畏惧之心，反到像猛虎下山似的盯着406班的队员。
406班18号队员开球了，那白色的足球就像一道闪电划破天际，只见406班1号队员接住了球，有规律的向门筐运球。我们班高安妮就像***，猛地一蹬，差点抢到球哪！不料对方1号球员准确的把球传给了32号球员。那32号球员迈开长长的腿，即将射门，“砰”杨乐瑶巧妙地从空中夺走球，往敌方球门进攻。对方7号球员和6号球员飞速上前截断杨乐瑶的球，杨乐瑶沉着地应对两位虎将，快到门前时，杨乐瑶冷笑一声，呼的把球传给了张晏阳。张晏阳机灵地虚晃一下，用了一个小脚，在即将进门的一瞬间———可惜！可惜！守门员毫不客气地把球扑出门外！
经过钱老师的训教，女生超常发挥，今天跟昨天简直今非昔比。昨天是被对方吊在门前打，几乎都在自己的门前开球。我们看得都心惊胆战；今天呢！守门员张岚都几乎没有碰过球呢，女生真是改过自新啊！
我们班的输赢呢？
当然胜利了，以1：0的分数战胜了406班。都因为女生用顽强的精神让女生对战一场0：0的***，为我们班争了无限的光彩。
足球征文8今天第一次上足球课，早盼望这个课了，因为可以玩球，还有朱老师和我们说这个课是外教老师来上的。
外教马老师可能怕我们听不懂英文，向大家半英文半中文地作了自我介绍，我们都很欢迎这位新来的马老师。可是马老师给了大家一个下马威，让我们围绕操场跑两圈，两圈下来，同学们有点气喘吁吁了。
之后老师又让我们列队对抗跑，同学们的热情被重新激发，有的在认真做热身，想在跑道上一展风***；有的拼尽全力向前冲，好像一匹匹脱缰的野马；有的在边上喊加油，为自己的队友鼓劲。最后我们组有飞人谢欣容在，一下就取得了好成绩。
接着马老师让我们在指定区域内抓人。我先抓吴梦婷，我们东奔西跑，东***躲，我终于在一个死角把她堵住了。接着轮到她来抓我了，我等她过来突然转身就跑，心想应该很快就被抓住了吧！我不放弃！不到最后还不知道鹿死谁手呢？过了一会儿，我还是被抓住了。
最后马老师做了示范，让我们运球，从球场的一端运到另一端。轮到我上场，我轻轻踢了一下，球就滚滚前行，我赶紧快跑跟上去；继续伸脚踢，球好像明白我的心思，它开始紧紧跟了我的脚跑。突然老师吹口哨让我把球停住，我想紧急刹车，可是球还是滚向界线，滚到了学校围墙边……我只有眼睁睁看的份。
马老师的足球课在不知不觉中画上一个句号，我们都期待下一次足球课早点到来。
足球征文9一天上课时，罗老师告诉我们学校要选拔新一批足球队员了，听到消息的我十分激动，回家我就宣布：我要报名！爸爸妈妈都非常支持我。
终于到了选拔的时候，我又紧张又期待，在老师的指导下，我一次性就通过了三个测试项目，自己感觉很好，果然老师对我说：“恭喜你通过了！”我太开心了，恨不得马上告诉爸爸妈妈这个好消息。接下来妈妈为我准备了足球的装备，球衣、球裤、球鞋、球袜，还有最重要的——足球。真想马上就开始训练，但我还不会系鞋带呢，花了一晚上的时间，爸爸耐心地手把手教我。耶，我终于顺利克服了这个小小的但却很重要的难关。
做好了所有准备，终于盼来了第一次的训练，好兴奋啊！教练开始教我们纪律以及足球知识，然后开始教我们脚内侧运控球、变向、转身……我都很认真的听，努力的练习。可是还得压腿，拉韧带，好疼啊，要是以前，我早就痛得叫起来了，但我现在心里在给自己加油：大家都在坚持呢！很快一个多小时的训练就结束了，在教练的口令下，我用自己最快的速度整理物品。
训练结束后，我们有秩序地跟随教练来到校门口，教练提醒我们：一定安排好踢球后的作息时间和生活习惯，回家除了吃饭和洗澡必须先完成作业，养成良好的生活和学习习惯。然后教练指定今天由我起头喊口令，我大声地喊：“金山！”队友们齐喊：“加油！”我好自豪！
足球征文10储存室里有三个足球，他们身上的花纹十分好看，因此，足球们开始讨论自己的理想。
第一个足球最骄傲了，它的花纹是最丰富的，颜色也最好看了，它说：“我肯定会到世界足球杯比赛上，让获胜者拿着奖杯和我站在足球场上，大家都为我们欢呼雀跃。”
第二个足球轻蔑地看着别的足球，抬高头说道：“哼！这算什么，我一定要让仆人们将我抬高，让大家都看看我的美丽，并且他们要带我去世界各地旅游。”
最后一个足球却低下头说：“我觉得一个足球的理想不会太远大，我的愿望十分简单，只要能让一个快乐的小男孩不停的踢我，磨练我就好了。”
结果是怎么样的呢？第一个足球因为好看，被一个男孩买走了，可是，不一会儿，那个调皮的男孩儿就将它弄丢了，足球在泥土里滚来滚去，美丽的花纹被棕色的泥土覆盖住了，身体也被扎了一个大洞，最后，它进了垃圾场里，被臭味包裹着。
第二个足球在一次运货中不小心被丢了下来，他从飞机上掉到了海里，在海面上飘来飘去，被一只鲸吞到了肚子里，它还真在蓝鲸的肚子里进行了一场旅行。
最后一个足球还挺***的，它被一个贫苦的小男孩捡到了，男孩儿兴奋得手舞足蹈，把足球从这儿踢到哪儿，可开心了，只要他走过的地方都能留下一串串银铃般的笑声。
前两个足球还不死心，他们想：“也许我的同伴比我更糟糕呢！”
足球征文11我们班有一个足球达人，他叫桂宇涵他在体育中的足球技术非常的棒、非常优秀。
他对足球的热爱用一句语言是表达不出来的。我记得有一次，我们学校举行了一次运动会，一声令响运动会开始了。第一项是大腿颠球，桂宇涵颠球的过程中他神态自若，很少把球弄掉最后得了第二名，而且又得了一个足球作为奖励。他之所以可以的第一名又得了一个足球，是应为他在家里每天都在练习足球。有一次我去他家玩他正在练习足球，他突然被一个石头绊倒了，我本想上去帮忙可是他居然坚强的爬了起来，我那时候非常的钦佩他非常的佩服他。他休息的时候他看见我来了，他说：“你怎么来了，你什么时候来的？”“我早就来了，我一直在看着你”我哈哈大笑的说。“我都没注意。”他不好意思的说，“对不起啊请多多包涵”
我和他去了他家玩，到了楼上她就开始聊一些关于足球的话题，比如：你在家经常踢足球么、你在家练习么……有很多很多。我说咱们去玩电脑吧，他居然玩电脑也玩关于足球的游戏。我在他家发现了许多的足球比赛的奖励有奖牌、有足球，等各种奖励。我激动的说：“哇！你好厉害啊，得了这么多奖励啊！”“没什么，你要是努力也可以得的。”他谦虚地说。他说：“其实踢足球也没那么难，只要你多加强练习，每个人都可以的。”
我的学校又举行了一次运动会，他这次比上次更好了，他镇定自若。这次的运动会他得了的一名。
我从此也喜欢上了足球这一体育项目，我每天也开始了练习足球，我相信经过我的努力也会像桂宇涵一样成一个优秀的足球达人。
足球征文12当我们在足球赛场上挥洒汗水的时候；当我们奋力奔跑的时候；当我们全力射门的时候；是为了什么？是因为我爱足球！
所谓足球，是要以团结为主要和基础的集体运动。记得我们第一次踢“***杯”，对方个个都人高马大的，顿时就把我们给吓愣住了。比赛开始了，我们先发球，发完球后，立马抢上了球，抢上球后我们就开始自行攻击对方球门，不过每次都失手了，不知道传球，只知道自己一个人带，正是以为自己能行，使对方得手了，一球、两球……踢进我们的球门，结果我们以零比四的***而失败。下来之后队员个个都在说为什么不传球，正是因为不传球而输的。这次，我知道了一个球队只有团结才能胜利。
后来我们又踢了一场比赛，这次我们知道踢球只有团结起来才能胜利。比赛开始了，我们队员先抢上了球，“敌人”紧追着不放，那时我们的一个队员正好在球门前面，我传给了她，她一个转身大力射门，进了！我带着球到了球门前面，看见守门员正好在左边，而“敌人”的一员大将在右边，旁边还有一个我们的队员，我传球给队友，她临门一脚，球进了！大家高兴极了，欢呼起来。最后，我们以二比零的***获得了这场足球赛的胜利。
比赛结束后，我想了想，我们今天能赢得这场比赛的原因，我还是靠一个人的力量踢球，而是靠团队的力量赢得了比赛的胜利。
因为踢足球，而让我明白了很多。我爱足球！
足球征文13星期四下午的那场足球赛，我依然记忆犹新，因为那是一场真正快乐的球赛，带给了我们无穷的乐趣。
星期四下午有体育课，我们几个热忠于足球的人早就准备好好踢一场足球。在期待足球的时候时间总是特别慢，终于老师一声令下：“自由活动！”。我们抱起球就向足球场跑去，结果却发现有七个人，只好决定张润崧相当于两个人，虽然只能这样，不过与张润崧一组的同学仍然很***，因为张润崧实在很厉害，而我不幸地分到了“四人组”，同组的还有：陈子名、王玉淼、王珏。
一开始，对手向我们发起了猛烈的进攻，然而是勇猛有余，机智不足。我们一会儿就返守为功了，不久就进了一球。对手反思之后，果然大有长进，因为我们防守不足，所以让对手有机可乘，进了一球。已经1：1了，也快下课了，王珏为了大局，为了加强防御，舍身当了守门员。而剩下的我们三个也越来越努力了，陈子名把球一踢，避开了张润崧，但是球却向界外滚去，王玉淼赶紧把球铲开了，我趁机把球射进了对手球门，最终2：1，我们胜了。
我们玩的大汗淋漓，胜的快乐，输的也潇洒，这是一场真正的球赛。
;从高中到大学，不仅生活环境发生了改变，学习环境和学习方法也有了很大的变化，体育系等素质课多方位的向我们展开，由其对体育课更是深有体会。关于体育课的心得体会，有需要的朋友们可以了解一下。以下是我为你整理的体育课心得体会范文，希望能帮到你。
篇1：体育课心得体会
光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，***我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的专案是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。
通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身***”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。
当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展巨集图。
篇2：大学体育课心得体会
这是我第一次选王欣老师的垒球课，从这些有趣的户外课程中学到了许多关于垒球方面的攻守技术知识，和同学们一起体会到其中的球趣，更感受到了老师平易近人的授课风格和老师精湛的技术。
似乎是一晃眼的功夫，这个本来就不长的体育课就要告一段落了，也意味着我的大学的体育课就算结束了。作为最后的一堂体育课，也是自己一直很想上的一堂课，心里头也有些感想，作为对自己大学的体育课的一个总结，也算是写给老师的一些心里话，也有一些对学校的体育课的建议。
首先，谈谈对垒球课的理解吧。棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动专案。因为，我自己没有垒球方面的学习，以前对垒球的关注很有限，以前在高中也没有机会和条件去系统的学习，远不如篮球，足球，乒乓球等。觉得很陌生，规则也是从新学起，由于课程也是很有限，或许对垒球的接受一时很困难，一学期下来，发现自己对垒球的掌握还是不是很熟悉，希望老师你看到这些不要有一点怪罪啊，但是对于垒球的最早理解来自纽约的扬基队的精湛表演，很是受震撼!后来，经过同学的推荐百年选修了你的垒球课程。总算是有机会真正的去了解垒球，学习垒球。
老师上课很风趣很是平易近人，上课循序渐进，悉心指导我们，尽量给大家以机会去接触垒球，要知道照顾这么多的学生，在这有限的时间也是很不容易的。虽然，没有让大家的球技都取得多么大的进展，可至少让大家真的喜欢上你的课。你很有长者的风范***可能说的有点老啊***，上课也是有条有理，一下子拉近了和你的距离了。希望你的课程会得到更多像我们这样的人的喜欢，也衷心祝愿你的课程会受到学校更多学生的褒扬和肯定。要是有机会的话很想再选修你的课程!
我觉得学校体育首先应该有的身体教育功能，全面锻炼学生的身体，促进身体形态结构生理机能和心理发展，提高身体素质和人体基本活动能力，提高对自然环境的适应能力;使学生掌握体育的基本知识、技术和技能，学会科学锻炼身体的方法，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我锻炼的能力，使之终身受益。作为很锻炼人的垒球也正好体现了这一道理。垒球课程还具有一定的的心理品质教育功能，体育运动使人进入一种超凡脱俗的竟界，陶冶人的情操，培养人的勇敢、果断、坚毅、自信心、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。紧张而激烈的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验，也是修炼和培养良好的心理素质的时机。因此，在体育教学中培养学生心理品质很重要。这估计是我们中的很多人没有真正体会到的东西，当然是需要自己从中体会才能得到的。
最后，我也希望学校有条件的话可以经常性的更新学校的体育设施和装置，学校定期举办体育赛事并让学生有兴趣参与到其中，形成良好的校园风气，让学生真正认识到锻炼健身的益处，满足学生在校的基本的体育运动的需求。毕竟，大学培养的是德智体全面发展的人，而不是没有‘革命’本钱的书呆子，这个问题在当今的学生中很是普遍，缺乏良好的身体素质，这些不应该只是个人的事情，应该引起学校的重视了，不能只是关注升学率就业率等等。
篇3：大学体育课心得体会
大学两年的体育课即将结束了。几个学期，用三句话总结这几个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身!
在开心中运动
每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课——选择专案。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动专案，特别选择了这种自由选择体育专案的授课方式。
每学期的第一节体育课前，选择什么专案就成为了每个寝室卧谈会的主要内容，为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的专案。经过大家精心的备战和激烈的现场争夺，绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育专案。因此，大部分同学在上体育课时都有一个愉快的心情。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾著青春的笑容。
体育课，感觉就是在开心的玩儿!
在运动中流汗
心情愉快了，每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习著选定的专案。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。
体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此，必要的素质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认真练习。
大学体育课心得体会5篇大学体育课心得体会5篇
一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉轻松不少!
在流汗中健身
进入的大学的学习生活，没有了中小学每天的必修课——广播操，唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在三个学期期末的体能测试中，可以清晰地看到，大部分同学都保持着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，达到了健身的目的!
即将告别体育课了，其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法。每学期的理论课，以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的，都是这方面的知识。到了大三，这些知识就将要发挥它的作用了。没有了体育课，我们也不能不锻炼，否则身体会垮掉。利用体育课上学到的知识，进行科学的锻炼，不仅可以强壮体质，而且还有利于我们的学习。
告别体育课后，我会怀念我的体育课生活的!体育课没了，但我体育精神同在!“快乐的体育”是我的体育理念。快快乐乐地体育，健健康康地成长。
加油!争取在大三的系运会和院运会中再创佳绩!
中国足球，成了这几年商业体育的最热门行业，可不知为什么， 一些在其他领域里显而易见又极其简单明了的事情，到了足球界却成 了无数的谜团。甚至连几岁的孩子都能想通的问题，在足球界使无数 专家、学者、老英雄、老战士们百思不得其解，百练不得其经。 足球界的人士真是有意思，从1995年开始便与球迷和各路人士捉 起了迷藏。所有的吼声和吵闹声都可以视而不见，充耳不闻。***球照 打，黑哨照吹，并且理直气壮地说：“你拿出证据来！”什么证据？ 怎么拿证据？就像两口子在家里说的话谁能取到证据？足球界的人有 一点是值得敬佩的，那就是对足球的钟爱。所有人几乎都是忠心不二 地将自己的一生献给了中国足球，所以在权衡利弊的时候，谁也不敢 面对自己的前途而斗胆挺身拿出证据。我不止一次地听到足球界之人 士在感叹说：“中国足球太黑暗了！”“甲A后半程几乎全是操纵的”， “队员之间的输赢买卖在甲A中几乎是公开化的”。任何事情的最终发 展走向一定跟中国足协的明里暗地的操作分不开。沈渝之战始终未解 决。当年隋波***也同样不了了之。那一年足协不让大连拿双冠王， 那么今年鲁能也不可能拿到超霸杯。足球变成了什么，我分析不透。 我只想代表个人说说中国足球，所有的现象都说明了中国足球存在着 很多问题。 我个人不反对请外籍教练。但我反对集体立正、稍息那种一个形 式的做法——都请一个地方的。我搞不懂是甲A的领导层智商一样、审 美一样，还是运营机制一样、经济实力一样，就那么齐刷刷地上，也 不怕天下人笑话。分析来分析去只有一种原因，中国甲A的各支队伍都 存在很大的心理现象——自卑。这种有着极强的摧毁力的自卑心理造 成一种惧怕：怕别人比自己好。其实足球比赛也好，俱乐部的运营也 好，都有很多的办法和方式进行发展和调整，怎么能把这一切都压在 一个教练的身上呢。***如说去年鲁能的成绩好，我不否认。但如果说 今年鲁能的成绩仅仅是因为桑特拉奇一个人的原因的话，我不敢苟同。 我也不相信。我只相信，由于他的出现，使得鲁能全体人士重新考虑 了一下该怎么办，并且确立了某种信念和方式而走向成功了。但我也 想知道2000年鲁能还能不能继续繁荣下去，要知道创业容易守业难。 ***如我是其他俱乐部，就一定会再看一年，然后再决定是否请南斯拉 夫人。（再说谁能肯定南斯拉夫人就都是能人呢？）这个问题上，最 笨的要算中国足协了。放着已经对中国足球情况有所了解的桑特拉奇 不用，偏偏请来个米卢，所有的问题都得重新开始。但最大的问题是 米卢与桑氏的区别。一个靠精明，一个靠天赋。米卢是个精明的人， 所有的语言和行为都无懈可击，但总让人觉得不踏实。最初我也没有 搞懂这种不踏实源于何处。在我看了3．15中日之战后我搞懂了：米卢 已经被同化了，被中国人一直信奉的***给传染了。他的语言和 行为更像做秀（表演）。而恰恰桑特拉奇在这点上让人踏实。此人从 来不会大肆渲染什么，一直是一种实干状态，而且处处以人出发，鼓 励和开发队员的潜能，伸张队员的个性，注重保护和发展队员身上的 创造力。他知道中国球员最弱的是什么，而就从最弱的地方下手。所 以说桑特拉奇是个天才，他是从人的本质作为切入点开始入手的。这 与米卢有着本质的区别。我估计米卢的下场也不会太好，原因是他太 聪明，太精明，并且精明的不是地方。此时我也理解了中国足协为什 么会选米卢。中国足协也有一种自卑心理。***如我用桑特拉奇，那智 商和审美岂不是等同了一个省市的水平。所以我们选择米卢。而恰好 在这个问题上，人家省市是从实际出发的，根本不考虑自尊心的问题。 而将来最最出丑的将是中国足协。不过也没关系，反正不是个人的事， 也不是个人的钱，谁当中国足协负责人也都一样。面对一些运动员出 身的领导，你除了继续爱护和疼爱他以外又能做些什么呢。 此番观看中日之战看到了无数的老面孔队员，这么多年没见有任 何提高。技术不好，蛮力十足，没头没脑，浅薄庸俗，甚至从踢球的 动作上都能看得出来。我曾经在中国足球报上撰文写过中国球员要加 强自己的文化素养，结果有人写文章指责我说“贝利上过几年学，马 拉多纳有什么文凭”。对于此君的谬误我不想与其打嘴仗。但有一点 我要声明，知识和文化是两码事，知识是印在书本上的内容，文化则 是一种思维方式。从生活角度，到事业方面每天遇到的人和事都可能 改变和作用于你的思维方式。人要有一种起码的辨别能力，什么对自 己有用，什么对自己没用。有用的留下，没用的排斥掉。这种不断的 选择与排斥，才应该是人们常说的成熟。***如有一个俱乐部能从球员 的文化素养上（不仅仅是知识）入手，那么用不了几年，这个俱乐部 及所有球员将是中国第一批高素质的体育人才。不过也没关系，此事 和此种做法早晚有一天我们可以见到。其实未来足球就那么回事。人 总是有极限的，尤其是体力上的。所以说未来足球拼的是素质，来自 思维上的素质。试想两个一样身体素质的人相对抗，谁能赢呢？肯定 是那个有头脑的。 中国足球这几年最让大家注意的是两个方面。一方面是球员，一 方面是媒体。要说球员那个层次也就算了。这媒体应该个个是精英吧， 居然就在里面转来转去的转不出来。仿佛进了一个人为设置的大迷宫 一样，自己身在其中，等同于无数的糊涂人。话说的有条有理，可是 车轱轳话翻来覆去来回说，真可怜这帮记者，天天盼着出事，仿佛足 球方面不出大事，大家就跟没的干了一样。那么简单的问题也弄不清 楚了。看来环境造就人这一说法真是对。人若到了足球这个大环境里， 所有的东西都变成了圆的，滚来滚去，笨蛋也就此产生。最终靠着足 球混个名声，讨碗饭吃，然后功成名就的去也。所谓的评论家也就是 天天在家里摆个阵容啦，对照对照历史上的相像的比赛啦，有什么意 思呀！那阵容再多有什么用呢。天底下就没有一个能让一帮笨蛋取胜 的阵容。反之一帮明白人踢球，即使没阵容每个人也能知道自己该干 什么。作为评论人员自己还没活明白呢，让球迷明白什么去呀！我个 人倒是觉得有时候足球方面的一些周边人士的所做所为倒是值得大家 借鉴和学习，比如足球经纪人的敬业精神和吃苦精神，不厌其烦的磨 练精神；球迷的痴、迷、狂的精神；以及那些诸如卡西亚诺的那种挥 之即去、招之即来仍然无怒无悔的人文精神。这几种精神真是令人敬 佩，而且体现着某种哲理。个中精妙有心人一定能领悟到。前几天我 碰到一位朋友，他告诉我投资做了一盘中国首盘《球迷之歌》。我深 感不公。这其中是有着非常悲壮的故事。因为在中国搞足球方面的附 属产品是非常冒险的，要不你索性做个奸商，搞搞投机，弄个球迷卡 什么的，还美其名曰“毁版”“珍藏”。要不你做好牺牲一切的准备， 成为“三垮”人士：被搞垮事业，被搞垮家庭，甚至被搞垮身体。最 后你还得撑下去，做出英雄无悔状，引无数人为你鼓一次掌，然后你 再慢慢地去还帐。 所以说足球这碗饭不好吃，原因在于明白人进不来也不愿进来。 进来的人不明白还不愿离开。目前我倒觉得唯一可圈可点的是足球比 赛的现场解说。真是有一种享受和释放的感觉。仿佛一切不合理的都 成了合理的。可悲的是真正的足球界人士不拿你们的评论当回事。再 者说你们也挺难的，又要做足球的见证人，又要是鼓吹者，同时还是 足球的对立面。但不管怎样，都是足球的受益者。唯一的受害者是—— 球迷！
