身体瘦弱的人，在锻炼身体时，往往会更容易练出肌肉，可能练出来的形状非常明显，而且用的时间也不是很多，肌肉在大多数的人眼中是力量的象征，而瘦子所锻炼出来的肌肉虽然形状很线条都非常明显了，但是实际上力量却没有多少，肌肉代表的是锻炼身体后，身体更加强壮的一种象征，所以壮一点的人看到瘦子，会下意识的觉得你的力量根本不足以和对方抗衡，所以才会表现出对你一身肌肉的不屑。
其实关于这个问题，表面直接说出来就有点不礼貌了，瘦子练出肌肉以后只是在身材上加分的一个点，而在力量强度上，往往不及那些身材强壮的人，我觉得瘦子如果有一身的肌肉平时也不要拿出来炫耀，做人还是要低调一些，你不拿出来炫耀自然不会指着你肌肉说他没用。
还有肌肉的锻炼一旦达到一个饱和度，肌肉的大小是会增加的，所以坚持锻炼把身材练的更加强壮就不会有人看不起你了，如果你只是一味的练，你的肌肉也就只是形状和线条完美，但力量却一直上不去，这个时候要通过增加摄取的蛋白质量来增加肌肉的组成，有的人把健身当成一种事业，也就是说，肌肉的增长其实是比较无限制的，每天都要比昨天更强一点，慢慢就不会有人说你的肌肉没有力量。
我的身材以前比较的瘦，所以锻炼身体之后我的线条成型的非常快，在单杠上引体向上能做五十个不停，但是和那些身材比较壮的人相比，我的力气还是小太多了，所以我开始增肌，改变每天的食谱，慢慢我的体重从120斤达到了一百五，这个时候我的身体素质，在同身高的人群里算是比较高的了，这个时候和那些身材比较魁梧的人扳个手腕还是不在话下的，也就再也没有人对我的力量有所质疑。
对于别人说的话，其实根本没有去计较的必要，对方说你的肌肉不是肌肉，你就证明给他看，没有必要为这个计较或者生气，只有你变的更强，才会得到更多的人的认同，言语上的挑衅你就把它当作激励你成长的一个催化剂，在你变得更强以后反而会感且这曾经的不认同，正因为有这种质疑才成就了日后那个强壮的你，反过来你会觉得这是成长必须经历的一个过程，从一开始被人瞧不起，到最后万众瞩目！
中文名： 伊莱贾·伍德
英文名： Elijah Wood
别 名： 伊利亚·伍德
性 别： 男
生 日： 1981-01-28
角 色：演员
有着一双漂喜大眼睛伍德，早熟聪慧加上演戏天份，使他成为好莱坞中继麦考利克金后，最让人注目的超级童星。他很小的时候已担任***儿工作，之后由演艺经纪人推介，参与MTV表演。演过《回到未来Ⅱ》、《流氓警察》的小角色后，在巴瑞李文逊的半自传**《适者生存》中饰演导演的童年，开始获得瞩目。1994年他代替麦考利克金在奥斯卡典礼颁奖，稳重、纯熟的表现亦博得不少好评。
小档案：
别名：Elwood, Monkey, The Funny, and Lij
年龄：28岁
出生地： 美国爱荷华州
身高：168cm
体重：163磅 (74公斤)
眼睛颜色：蓝
头发：深咖啡色
宗教：******
学历：被***ant Studios***儿学校取录
居住地：美国加州洛杉矶/新西兰威灵顿
家庭成员：父Warren Wood，母Debrah Wood，兄Zachariah (27岁)，妹Hannah (19岁)
宠物：狗 (Rascal & Levonne)
婚姻状况：目前单身
兴趣：游泳、影相、睇书、上网、打篮球、煮食、唱歌、打曲棍球、剑击、溜冰
所用香烟：丁香香烟 Clove Cigarettes (伊力查活在"夺命高校"的拍摄期间从Josh Hartnett身上学到他抽烟的习惯)
收集物品：**<星球大战>物品
刺青：在他身体的右下方，纹上了一个3吋长而又弯曲，看似包装物品的丝带的垂直纹身(精灵语的'九'字)。
备注：有近视，现戴***眼镜。
联络地址：Elijah Wood
c/o Nicole D***id
William Morris Agency
151 El Camino Drive
Beverly Hills California 90212
USA
演员作品
足球流氓 Hooligans (2005)
罪恶之城 Sin City (2005)
真相大白 Everything Is Illuminated (2005)
暖暖内含光 Eternal Sunshine of the Spotless Mind (2004)
魔戒2：双塔奇兵 Lord of the Rings: The Two Towers (2002)
灰烬星期三 Ash Wednesday (2002)
Making the Movie (2002)
指环王：护戒使者 Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring, The (2001)
2000恋爱法则 Chain of Fools (2000)
老师不是人 Faculty, The (1998)
彗星撞地球 Deep Impact (1998)
冰风暴 The Ice Storm (19***)
小子闯天涯 Oliver Twist (19***)
动感小飞拍 Flipper (1996)
浪子保镖 North (1994)
战争 The War (1994)
宝贝小煞星 The Good Son (1993)
小鬼闯天关 Adventures of Huck Finn, The (1993)
天荒情未了 Forever Young (1992)
海阔天空 Radio Flyer (1992)
姓名：石崎了（Ryo Ishizaki）其他译名：石崎梁、梁仔（香港）、石崎廖；简称阿廖（台湾）(日文名：いしざき りょう)
出身地：日本(静冈)
诞生日：4/1（牡羊座）
身高：175cm
体重：62kg
家庭成员：父、母
最喜欢的科目：体育
最崇拜的球星：都并敏史
最喜欢的词语：闘魂
初登场：成长篇第1巻
登场作品（游戏）：1、2、3、4、5、VS、MCD
擅长脚：右脚
位置：左/右后卫
绝技：面部挡球
《足球小将》里施奈德的原型是卡尔-海茵茨·鲁梅尼格。
卡尔·海因茨·施奈德，日本***《足球小将》中的人物，德国球员，司职前锋，原型卡尔-海茵茨·鲁梅尼格。有着“足球皇帝”之称，被誉为德国“年轻球王”，足小中“最强前锋之一”。
作为若林源三的命运宿敌，也是足小中的主要配角，其独特的性格、气质、魅力以及强大的气场深受读者喜爱，拥有极高的人气和粉丝，也是足小中塑造最成功的配角人物之一。
卡尔·海因茨·施奈德(Karl·Heinz·Schneider：カール·ハインツ·シュナイダー)
其他名称：卡尔·轩斯·史奈达
国籍：德国
诞生日：7月4日（巨蟹座）
血型：O
身高：179cm
体重：66kg
号码：11号
家庭成员：父、母、妹
别称：皇帝、小皇帝、足球皇帝、陛下（该别称是少数皇帝迷专属）
擅长脚：左、右脚
位置：前锋、中锋
绝技：火焰射球、新火焰射球、倒挂金钩、左脚劲射
个人名言：
不是强者就一定胜利，而是胜利就是强者!
足球员的战场，只限在球场上!（在世青宴会上和翼一起劝架时说的）
所属国家：德国
球员履历：
曾效力俱乐部：汉堡（德国）
现所属俱乐部：拜仁慕尼黑（德国）
相关好友：若林源三、海尔曼·卡鲁治、史提芬·利云、肖俊光
宿敌：若林源三（既是好友也是对手）、大空翼（除若林外，皇帝最想交手的人）
竞争对手：卡洛斯·辛坦拿（足小里数一数二的顶级前锋,RT2002里两人都被提到以世界第一前锋为目标而努力奋斗的人,***里高桥给的戏份最多的两大配角前锋，也是足小迷争议最多的人物）。
CM4另类阵容推荐之老当益壮篇
注：本系列仅供参考，在游戏中使用如造成副作用本人概不负责！ GK：卡恩守门员，一直是那些老将们活跃的最佳位置，但又有几个人能够达到现在KAHN这个程度呢？尽管在赛季末他萌生了去意。但最终，他还是留了下来。他在人们心中将永远是拜仁的旗帜，德国足球的旗帜！ DL：利扎拉祖记得我第一次认识他的时候是在98年的法国世界杯上，那时的根本看不出他竟然有29岁。现在，5年过去了，他那俊朗的外表没有变，他的球技也没有变，惟一变了的，就是他的年龄。出生于69年的他今年已经34岁了，但是仍活跃在拜仁的左路。在前两天的联合会杯上，我们在法国队的左路又见到了那个熟悉的3号，熟悉的利扎拉祖！ DR：卡福尽管他现在已经很少打右后卫了，但我还是把他放到了这个位置上，因为在DR上的卡福才是我们所熟悉的那个卡福。他参加了多少国际比赛？我只知道超过了100场，即使是在世界上也很少有人能够达到这种程度，而他却做到了。最近转会到AC米兰证明他还没有老，这位巴西现任队长还回在右路继续活跃！ DC&DC：马尔蒂尼&科斯塔库塔如果不把他们放在这份名单中有谁会同意呢？他们是现在AC米兰中为数不多的经历过那个米兰王朝的人。尽管他们现在已经老了，但是他们仍然在自己的位置上散发着自己的光彩。在冠军杯决赛中，我们意外看到了科斯塔库塔的身影，在赛前受伤的他仍坚持打了半场比赛，或许只有冠军杯才能弥补他那因94年无法参加世界杯决赛时的痛苦和遗憾。很多人说马尔蒂尼已经老了，尤其是在对ATALANTA的比赛后，但本赛季入选欧洲最佳阵容就是对那些人最好的回击。现在他与MILAN的合同还有2年到期。那时，或许全世界的人都会惋惜，因为—保罗，离开了我们。 DMC：西蒙尼在人们的心中或许他永远都是个反面人物，不因为别的，只因为98年世界杯上那惊艳一摔，但他的球技还是无可挑剔了。现在，蓝鹰受到了经济危机的困扰，但他并没有选择离开，而是和大多数人一样选择了留下，一起为蓝鹰的尊严而战。可岁月不饶人，他现在多多少少也会犯一些错误。不过，他仍是蓝鹰中场最坚固的一面铜墙铁壁。 AMC&AMC：巴拉科夫&巴乔巴拉科夫，保加利亚人永远的骄傲，在这个赛季结束后离开了我们，但在CM4的数据库中仍能够看到他的名字。他为斯图加特效力了8年，这8年中，他与自己的俱乐部荣辱与共。经历了保级，也经历了今年的飞跃，或许这才是对忠诚的最好诠释！我们永远不会忘记在他告别赛中那2层的人墙，它和巴拉科夫的任意球一起永远的留在了我们的心中。如果我不把巴乔列入这其中，我想就不会有人接着看下去。确实，在许多人心中，他是一个时代，一个神。可就是一个这样被人尊敬的人，却没有得到上帝的垂青。在膝盖十字韧带撕裂后100天他就又站在了那片他所至爱的土地上，他这么做的原因只有一个—为了参加世界杯。可特帅却并没有把他列入意大利的23人大名单中…98年世界杯，94年世界杯，90年世界杯，他都错过了冠军。尽管他现在以1***个进球成为现役意甲中进球最多的球员，可已经36岁的他还能参加2006年的世界杯，去完成他那未完成的梦想吗？ 3FC：罗马里奥&胡布内尔&佐拉他们三个有2个37岁，一个36岁。但他们中没有一个人服老，罗马里奥仍活跃在巴西国内，而且进球率也在不断的升高。去年，胡布内尔还以24个进球获得了意甲最佳射手的称号，而且在这个赛季开始前还一度传出了与MILAN的“绯闻”。但今年，他们的状态都有所下滑。我已经很难在体育新闻中听到罗马里奥这4个字了，胡布内尔的进球能力也确实大不如前了……与他们形成鲜明对比的是佐拉，这个赛季的佐拉可以说是春光得意，不仅获得了切尔西历史上的最佳球员称号，而且在赛季之初，甚至一度占据了射手榜头名的位置。现在回过头来看看这个阵型，一个WE中标准的433B，标准的进攻阵型似乎预示着这些老将们永不服老的精神。其实象这样的老兵还有很多，比如舒梅切尔、卡尼吉亚等，但我经过认真的删选，最终写出了这个11人的名单。最后套用***里的一句话：“……那一年，维亚利32岁……那一年，你多大呢？”
Coco, Francesco 8/1/1***7 Internazionale D/DM L 意大利 ★★★
Kaladze, Kakhaber 27/2/1***8 Milan D/DM LC 格鲁吉亚 ★★★★
Emerton, Brett 22/2/1***9 Feyenoord D/DM RC 澳洲 ★★★
Tudor, Igor 16/4/1***8 Juventus D/DM RC 克罗地亚 ★★★★
Welsh, John 10/1/1984 Liverpool D/DM RC 英格兰 ★★★★
Carragher, Jamie 28/1/1***8 Liverpool D/DM RLC 英格兰 ★★★★
Riise, John Arne 24/9/1***9 Liverpool D/M L 挪威 ★★★★
Aimar, Pablo 3/11/1***9 Valencia AM C 阿根廷 ★★★★
D'Alessandro, Andres 15/4/1981 River AM C 阿根廷 ★★★★
Rosicky, Tomas 10/4/1980 Dortmund AM C 捷克 ★★★
Duff, Damien 2/3/1***9 Blackburn AM L 爱尔兰 ★★★
Alex 14/9/1***7 Cruzeiro AM LC 巴西 ★★★★
Cole, Joe 8/11/1981 West Ham AM LC 英格兰 ★★★
Emre, Belozoglu 7/9/1980 Internazionale AM LC 土耳其 ★★★
van der Vaart, Rafael 11/2/1983 Ajax AM LC 荷兰 ★★★★★
Robben, Arjen 23/1/1984 PSV AM/F LC 荷兰 ★★★★
Kaka 22/4/1982 Sao Paulo AM/F RC 巴西 ★★★★★
Diego 28/2/1985 AM/F C 巴西 ★★★★★
Makofo,Serge 25/9/1986 英格兰 ★★★★★
C***enaghi,Fernando 21/9/1983 River SC 阿根廷 ★★★★★
Pazzini,Giampaolo 2/8/1984 Atalanta SC 意大利 ★★★★
Mancini 8/1/1980 AC Millan D/AM R 巴西 ★★★★★
Fernando 5/3/1981 Sao Paulo DMC 巴西 ★★★★★
Zauri,Luciano 20/1/1***8 Atalanta D/DM L 意大利 ★★★★
Olisadebe,Emmanuel 22/12/1***8 SC 波兰 ★★★★★
Todorov,Anatoli 24/4/1985 SC 保加利亚 ★★★★★
Albechtsen,Martin 31/3/1980 SW/D LC 丹麦 ★★★★★
Tarasenko,Valeriy 1/9/1981 SW/D/DM C白俄罗斯 ★★★★
Ferronetti,Damiano 1/11/1984 Roma D RC 意大利 ★★★
Ferri,Michele 29/5/1981 Triestina D LRC 意大利 ★★★
Kyrgiakos,Sotiris 23/7/1***9 D c 希腊 ★★★★★
Lescott,Joleon 16/8/1982 D C 意大利 ★★★★★
Said,Ibrahim 16/10/1***9 SW/D/DM C埃及 ★★★★
Carlier,Rudy 21/2/1986 SC 法国 ★★★
Cech,Petr 20/5/1982 GK 捷克 ★★★
Costanzo,Franco 5/9/1980 River GK 阿根廷 ★★★★
意大利新星：
GK： Ivan Pelizzoli：罗马队目前的主力门将，同时也是意大利U21的主力门将。最近两年随着安东尼奥利的淡出，他在罗马经历了许多的磨练，但其不稳定的发挥仍阻碍着他成为世界一流的门将，在冠军杯中对VALENCIA的比赛相信很多人都记得。但他仍然被人们认为是未来的意大利国家队主力门将手选。推荐指数：5（5分为满分） Federico Agliardi：BRESCIA队有很多有潜力的年轻门将，而Agliardi又是其中的佼佼者，但与Ivan Pelizzoli相比其欠缺的是丰富的比赛经验，如果能够在BRESCIA得到足够的锻炼，他仍将是未来意大利国门有力的竞争者。推荐指数：3 Agazzi Michael:ATALANTA的青年营确实是意甲中一流的，在各个位置都有着不错的队员，而Michael就是守门员中的最佳代表，尽管在现实生活中没有太好的表现，但在CM中的优异表现足以让大家相信他的能力。推荐指数：4 D： Fabricio Coloccini（C）：几年低级别联赛的磨练让这个只有21岁的少年有着与其年龄不相符的成熟，现被租借到马德里竞技的他已经具备了一个1流后卫的实力。米兰某位高级官员说过：“他是我们NESTA的接班人。”但令人遗憾的是有着双重国籍的他已经为阿根廷队出场3次。推荐指数：5 Alessandro Gamberini（C）：BOLOGNA队的中后卫，现被租借到VERONA，乙级联赛是个锻炼年轻球员的好地方，经过再这里的锻炼，Gamberini定将对小卡纳瓦罗的意大利U21的主力位置形成强烈的冲击。推荐指数：4 Angelo Danotti（C）：再以前某个CM版本曾是自由球员，现效力于BRESCIA。而仅23岁的他就曾在5家俱乐部效力过，与大多数意大利年轻球员相同，低级联赛锻炼了他，但其实力终究与Coloccini相差较多，但仍不失为C1级联赛的首选。推荐指数：3 Emiliano Moretti（LC）：JUVENTUS年轻的后卫，此前曾效力与佛罗伦萨的他在今年前与许多队友一样选择了离开，来到了令人向往的JUVENTUS，目前他被租借到MODENA队，再本赛季的表现足以吸引银狐把他召回，是JUVENTUS编外军团的强大一员。推荐指数：4 Cesare Bovo（RC）：罗马青年队培养出来的优秀后卫，现效力于LECCE队。各项能力平均的他必定会为意大利国家队主帅特拉帕托尼增加一个选择。推荐指数：3.5 Giampaolo Bellini（L）：ATALANTA青年营培养出了许多杰出的青年球员，而年仅23岁的他就在ATALANTA的主力阵容中占据了一席之地，其实力是无庸置疑的，但ATALANTA肯定不能满足他的野心，而且他已经被许多大牌俱乐部看中，未来的某一天，他一定会出现在某个豪门。推荐指数：4.5 Milito Gabriel（C）：现效力INDEPENDIENTE的他与Coloccini等人同样有着双重国籍，而且同样为国家级的队伍打过国际A级比赛。在国内联赛的优异表现应该能够让他早日进入欧洲的大牌俱乐部。推荐指数：4 Emilson Sanchez Cribari（C）：效力于EMPOLI队的他因其在现实生活中的优异表现而被AC MILAN看中，有着双重国籍的他截止本文发稿时仍没有代表任何球队参加过任何国际A级赛事。推荐指数：5 Cristian Zaccardo（R）：BOLOGNA的主力右后卫，年纪轻轻的他就在BOLOGNA占据了主力的位置。同时也是意大利U21的主力右后卫，在CM中有着一贯优异的表现，在盛产后卫的意大利是其中的佼佼者。推荐指数：4 Marco Pisano(LC)：在意甲中，BRESCIA的后备队与ATALANTA的不相上下，而在后卫位置上BRESCIA与之抗衡的就是Pisano，在现实生活中的默默无闻并不能遮住CM技术员的眼睛，在CM中，Pisano绝对可以当作BRESCIA的主力左后卫。推荐指数：3.5 Paolo Cann***aro（C）：Fabio Cann***aro的弟弟，继承了其兄的良好的身体素质，而且再身高上也比大卡有优势，现在是意大利U21国家队主力的他必定会成为Fabio Cann***aro的接班人。推荐指数：4 Mattoe Ferrari（C）&Daniele Bonera（RC）：PARMA后防双星，新赛季他们构成的防线是PARMA的后防在Fabio Cann***aro离去后令人放心不少。推荐指数：Mattoe Ferrari 4 Daniele Bonera 4.5 DM： Antonio Lafortezza（C）：BARI队的年轻后腰，长期乙级联赛的磨练使他成熟了许多，但目前他仍没有显示出自己全部的潜力，或许时间能证明一切。推荐指数：3 Nicola Medina（C）：在CM3中曾是潜力固定172的队员，但在CM4中开档有时会找不到该球员，但仍不失为一个优秀的后腰，可与Coloccini一样，他也曾为阿根廷U21国家队出场。推荐指数：3.5 Fabio Gatti：PERUGIA自己培养出来的后腰，在现实生活中的表现应该说是中庸，但在CM中如果使用得当还可以称的上性价比不错的队员。推荐指数：3.5 Andrea Gentile（RLC）JUVENTUS的编外军团中又一名后腰，现被租借到乙级队TRIESTINA队，同样是未来斑马军团不可多得的王牌。推荐指数：3 Stefano Mauri（LC）：PERUGIA的预备队似乎盛产后防队员，而在后腰这个位置上 Mauri绝对是PERUGIA未来的主力，而且再现实生活中，Mauri偶尔也有闪光的表现。推荐指数：3.5 Yuri Breviario(C)：看了他的名字不要误会，这可不是尤里，而是ATALANTA的青年队员，他在ATALANTA预备队的比赛中经常有着优异的表现，对于一些经济困难的俱乐部可谓一个不错的选择。推荐指数：3 Manuele Blasi（RLC）：JUVENTUS编外军团中名气较大的一位，现被租借到PERUGIA队，并在该队的后腰之争上占据了主力位置，现年22岁的他将成为未来意大利后腰的首选。推荐指数：4.5 Giampiero Pinzi(RC):UDINESE的年轻后腰，再现实生活中稳居主力位置，其实力不可小觑，有非常好的潜力，或许是GATTUSO的接班人。推荐指数：4 Andrea Pirlo（C）:这个不用我说吧？AC MILAN的准主力，与REDONDO同为技术型后腰，其精准的任意球和本赛季没踢飞过的点球经常能给对方的球门造成相当大的威胁，被视为意大利未来的10号。推荐指数：5 Enzo Maresca（LC）：22岁的马雷斯卡生于撒丁岛，出自卡利亚里青年队，19岁时被尤文相中，当年便代表 斑马军团在意甲亮相，现被租借到皮亚琴查，是JUVENTUS编外军团另一位名气较大的，与Blasi的风格极为相似。推荐指数：4.5] Marco Donadel（C）：米兰青年营的杰出球员，意大利U21国家队的主力后腰。之前曾被租借到切耳西队，现被租借到LECCE中，表现相当稳定，被誉为阿尔贝帝尼的接班人。推荐指数：4 Matteo Brighi（RC）：JUVENTUS编外军团以后腰人员居多，而Brighi也是如此，此前打前腰的他在被租借到PARMA的他改打后腰后反而焕发了新的活力。推荐指数：4 M： Massimo Donati（C）：本赛季初米兰效仿JUVENTUS打造自己的编外军团，而DONATI则是这一***中的重点队员，先被租借到PARMA的他随后又被租借到TORINO，在上轮的意甲中独进两球，显示了其超凡的潜力。推荐指数：5 Samuele Dalla Bona（C）：此前在CHELSEA效力的他在本赛季初被MILAN用1.6M的跳楼价买入，但由于MILAN的强大中场是他鲜有上场机会，但他还是抓住了有限的上场机会，并在逐渐的向主力军团靠近。推荐指数：4.5 Giuseppe Colucci(RC)：在CM0102中表现一般的他在CM4中实力有了质的提高，但再现实生活中起并没有太好的表现。推荐指数：4 Matteo Paro(RC)：CM4中本人在JUVENTUS的最***现，其水平完全能够在一支意甲中游球队打上主力，在开档时是JUVENTUS鲜有的未被租借出去的有前途的年轻球员，意大利中场未来的希望。推荐指数：5 AM： Mark Bresciano（RLC）：如果看过本赛季PARMA的转入名单的人一定会说：“SACCHI一定玩过CM！”确实，PARMA买入的大部分球员都在CM中有着不错的表现，比如Bresciano，他在CM4中的实力更加强大，是中游俱乐部的较好选择。推荐指数：4 Andres D’Alessandro（C）：这个我就不用多说了吧，阿根廷最有前途的攻击型中场，在CM3中可以算做一个小妖，但在CM4中实力有所削弱，但其超人的潜力，仍有购买的价值。推荐指数：5 Lucas Martin Castroman(R)：在CM4中阿根廷年轻的进攻型中场有很多都有着意大利国籍，Castroman也是其中的一员。再现实生活中他在LAZIO的表现已经证明了他的不凡实力，其实他完全可以归为成熟球员一类。推荐指数：5 Marco Marchionni（R）：PARMA的准主力，其出色的个人技术早晚会让特帅把他招入国家队中，而他本人确实一个标准的 JUVENTUS迷，或许将来的有一天，我们将看到一个穿着黑白箭条衫的Marchionni。推荐指数：4 Reberto Guana（C）：这名球员在现实中也小有名气，而在CM中的名气就更大些，在BRESCIA的3年让他获益匪浅，而且让他入选意大利U21的呼声也渐渐高起来。推荐指数：3.5 多米尼加边路双星：这可不是AJAX的双星，而是来自ATALANTA的Elpys Jose Espinal和Vinicio Edwards Espinal，他们一左一右，为ATALANTA的预备队增加了实力，至于这两个人是不是兄弟我正在考证中，不过从两人的生日和出生城市都相同来看应该是兄弟，真可谓上阵亲兄弟。推荐指数：3.5 Alex Pinaldi（L）：在之前的CM0102中可以说是一个小牛，在CM4中位置有了变化，实力也有所削弱，但在现实中的表现还是能让我们对他的潜力有信心的。推荐指数：4 Gegic Almar（C）：土耳其和意大利的双重国籍，他的得分能力以及组织能力再同龄人中都称不上一流，但却凭着一种不服输的精神占据了PUCHOV队的主力位置，在低级别联赛中应该是一名不错的球员。推荐指数：4 F： Antonio Cassano(C):大家十分熟悉的球员，前一段时间屡屡挽救罗马队，应该说他迟早会成为意大利的王牌杀手。推荐指数：5 Giacomo Cipriani(C)：在CM中也可称的上牛人，虽然在CM4中能力也有所下降，但如略加培养还是有前途成为一名世界球星的，但他现在还是需要时间来证明自己的实力。推荐指数：5 Rolando Bianchi(C):又是ATALANTA的队员，他在现实生活中是该队的主力替补，在本赛季中期COMMANDINI和ROSSINI受伤时获得了几次上场机会，但并没有太突出的表现，在CM中还是个不错的队员。推荐指数：3.5 Marco Borriello(C)：米兰编外军团少有的前锋，再赛季前的热身赛中曾连续进球，但因舍瓦的复出几及比波的神勇，打不上主力的他在冬歇期被租借到了EMPOLI，并参加了几场比赛，但表现并没有值得圈点的地方，但他仍是被认为是意大利锋线未来的高中锋受选。推荐指数：5 Alberto Gilardino（C）：PARMA买入的另一名年轻球员，其实力在CM中有目共睹，但在现实生活中还有待证明。推荐指数：4.5 Inacio Pia（C）：又是ATALANTA，Pia这个有着意大利和巴西双重国籍的队员在赛季中段COMMANDINI和ROSSINI受伤时打上了主力位置，并有不错的表现，可在CM中的能力却没有显现出来。推荐指数：3.5 混合位置： Mancini（DM AM R）：这名效力于ATLETICO MINEIRO（就是米内罗竞技）的球员我是再查阅了相关资料后才有所了解。这名球员的风格比较象CM3中的BOUMA，是一名不可多得的边路球员，其出色的技术及优秀的防守才能是他将成为未来右路的王者。推荐指数：5 Gaetano D’Agostino（AM F LC）：PERUGIA中少有的优秀的年轻中场，其出色的潜力足以让大家花大钱来购买，可惜再现实中并没有表现出与CM中相符的能力。推荐指数：4.5
球员姓名 出生日期 效力球队 位置 国藉 价钱 推介指数 球员级数 Ambassa, Gerard 21/9/1***8 H***y Valley D/DM C 喀麦隆 ?50K ★★★ ★ Coco, Francesco 8/1/1***7 Internazionale D/DM L 意大利 ?4.4M ★★★ ★★★ Barry, Gareth 23/2/1981 Aston Villa D/DM LC 英格兰 ?4.2M ★★ ★★★ Kaladze, Kakhaber 27/2/1***8 Milan D/DM LC 格鲁吉亚 ?6M ★★★★ ★★★★ Emerton, Brett 22/2/1***9 Feyenoord D/DM RC 澳洲 ?7.25M ★★★ ★★★ Tudor, Igor 16/4/1***8 Juventus D/DM RC 克罗地亚 ?7M ★★★★ ★★★★★ Welsh, John 10/1/1984 Liverpool D/DM RC 英格兰 ?***5K ★★★★ ★★★★ Carragher, Jamie 28/1/1***8 Liverpool D/DM RLC 英格兰 ?4.1M ★★★★ ★★★★ Konchesky, Paul 15/5/1981 Charlton D/M L 英格兰 ?3.1M ★★★ ★★★ Riise, John Arne 24/9/1***9 Liverpool D/M L 挪威 ?8M ★★★★ ★★★★ Li, Xuebai 24/7/1***7 Liaoning D/M RC 中国 ?900K ★★ ★★ Aimar, Pablo 3/11/1***9 Valencia AM C 阿根廷 ?18.5M ★★★★★ ★★★★★ D'Alessandro, Andres 15/4/1981 River AM C 阿根廷 ?8.25M ★★★★ ★★★★ Deco 27/8/1***7 Porto AM C 葡萄牙 ?5.75M ★★★★ ★★★★ Petrov, Stilian 5/7/1***9 Celtic AM C 保加利亚 ?5.25M ★★★ ★★★ Pienaar, Steven 17/3/1982 Ajax AM C 南菲 ?5.5M ★★★★ ★★★★ Rosicky, Tomas 4/10/1980 Dortmund AM C 捷克 ?14M ★★★★★ ★★★★★ Tsartas, Vasilis 12/11/1***2 AEK AM C 希腊 ?6M ★★★★ ★★★★ Duff, Damien 2/3/1***9 Blackburn AM L 爱尔兰 ?8.75M ★★★★★ ★★★★★ Zheng, Bin 4/7/1***7 Wuhan AM L 中国 ?800K ★★ ★★ Alex 14/9/1***7 Cruzeiro AM LC 巴西 ?6M ★★★★★ ★★★★★ Cole, Joe 8/11/1981 West Ham AM LC 英格兰 ?8M ★★★★★ ★★★★★ Emre, Belozoglu 7/9/1980 Internazionale AM LC 土耳其 ?12M ★★★★ ★★★★★ Gallardo, Marcelo 18/1/1***6 Monaco AM LC 阿根廷 ?3.6M ★★★★ ★★★★ van der Vaart, Rafael 11/2/1983 Ajax AM LC 荷兰 ?12M ★★★★★ ★★★★★ Joaquin 21/7/1981 Betis AM R 西班牙 ?16.25M ★★★★★ ★★★★★ Lee, Kin Wo 20/10/1967 South China AM R 香港 ?2k ★★★ ★ Camoranesi, Mauro German 4/10/1***6 Juventus AM RC 意大利 ?7.5M ★★★★ ★★★★ Capi 26/3/1***7 Betis AM RC 西班牙 ?6.75M ★★★★ ★★★★★ Wang, Ke 31/8/1983 Shenhua AM RC 中国 ?1M ★★ ★ Pires, Robert 29/1/1***3 Arsenal AM RLC 法国 ?12.5M ★★★ ★★★ Masturi, Masrezwan 17/2/1981 没有 AM/F C 新加坡 Free ★★ ★ Etherington, Mattew 14/8/1981 Tottenham AM/F L 英格兰 ?2.8M ★★★ ★★★ Robben, Arjen 23/1/1984 PSV AM/F LC 荷兰 ?7.25M ★★★★★ ★★★★★ Kaka 22/4/1982 Sao Paulo AM/F RC 巴西 ?8M ★★★★★ ★★★★★ Farnerud, Alexander 1/5/1984 Landskrona AM/F RLC 瑞典 ?375K ★★★ ★★★
中文名字自己就受累翻译一下吧
清道夫是一个绰号，指在足球比赛中承担特定防守任务的拖后中后卫。
拖后中卫还有个名称就是清道夫,他是为了加强防守，于后卫线后面安排一个队员，其职责是只守不攻，执行单一的补位防守任务,，“打清”攻到本方球门前的来球,一般来讲要这样的球员要有极强的身体对抗能力和好的防守和补位意识。
在足球世界里，并不乏有被我们称为硬汉的球员，硬汉一般都是**里的影响，而对于足球世界里，硬汉也是都一直存在的。本人认为，以下几位球员，都可以被我们称为足球的硬汉。
首先，必须要说的就是，曾经在***马德里的后防中坚佩佩，佩佩是葡萄牙人，和C罗是老乡，作为中后卫，被人们称呼为武僧，因为佩佩在防守的时候就好像是会武功一样，伤敌一千，自损八百，在球场上佩佩就好像是没有害怕的东西，积极的拼抢就好像不要命一样，这是由于这种踢球的风格，让佩佩很容易受伤，但是及时是头破血流，佩佩也会一直在球场上奋斗。
还有，就是现在的***队长，塞尔吉奥.拉莫斯，拉莫斯可以说是一个***的另一条硬汉了，曾经有一次比赛，由于和对方前锋争抢头球，导致眉骨撞开了，可是拉莫斯并没有下场，而是选择简单的处理之后继续比赛，到了比赛结束。才去医院做的手术。
篮球是一项身体对抗强度极高的运动，因此想要成为一名篮球运动员最基本的是要有一副好体格子，想成为NBA球员则更是需要千里挑一的好身体！那么问题来了，大家认为NBA真的有所谓的“瘦子”吗？夜侃君想说的是，如果你真认为有“瘦子”的话那只能说明你被骗了！
勇士队当家球星库里是目前号召力最强的巨星之一，但很多人都对他存在一种误解，认为库里只会投三分，更有甚者认为库里是防守的黑洞，只要无限单打库里就可以击溃勇士！这一点前几年的骑士贯彻的最好，詹姆斯屡屡都通过换防单打库里，可在过去4年总决赛里他只赢了一次！你可以说是勇士队协防做得好，但如果库里真的是防守黑洞的话，那再好的协防也是徒劳！
之所以人们会认为库里是防守黑洞，主要还是因为他的身体看起来太单薄了，可问题是库里真的单薄吗？他的确很瘦，但一点都不弱，看看他在海边时***上身的照片吧！这肌肉让多少国内球员都羡慕？所以说，真正的“瘦子”是打不了NBA的？
同样的还有欧文，很多人都认为欧文在NBA安身立命的是他的运球技术，但仅仅是“***的运球”是不足以让他成为NBA巨星的！真正支撑欧文的其实是他的身体，看起来瘦弱的他实际上也是一身腱子肉！不知道大家是否还记得，当年欧文只是轻轻一撞就让国青的中锋飞出了场外！
夜侃君认为充分说明NBA身体对抗的是当年巴里亚对詹姆斯的防守！要知道，巴里亚的身高只有1米83，而詹姆斯的身高则是2米03，双方不光是身高差距大，他们的身体看起来也不是一个层面上的！可有着历史级别身体的詹姆斯却没能在巴里亚的身上占到便宜！
这是什么概念？詹姆斯的力量在NBA绝对是顶级的，还记得当年他在地板上留下的这两道“刹车印”吗？普通人如果被他撞一下的话，真不知道是什么后果！对了，有个姑娘在场边被他撞了一下，结果直接被抬进了医院！
当詹姆斯冲起来的时候，对手除了躲开基本没有什么太好的选择，如果你想在他后面拉住他，那结果大多都是你会被他带着一起上篮！当年凯尔特人的莫里斯干过，猛龙队的伊巴卡也干过，但他们的结果都是一样的，根本拉不住！
所以，当我们知道詹姆斯的力量有多大之后就会知道当年的巴里亚有多了不起，同时也会知道NBA的身体对抗到底也多强！所以说，能打NBA的没有真正的“瘦子”，他们或许看起来很瘦，但他们绝对不弱！每一个人在平时对自己身体的锤炼都是我们常人想象不到的
