标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分最多的一队则胜出。
踢足球的技巧
1、颠球技术
颠球是足球运动的一项最基本的技术，其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感，在踢球的时候可以很好的控制足球，使足球能够以自己希望的方式运行。在踢球的时候可以很好的控制足球。颠球一般是用脚内侧进行颠球，支撑腿膝关节微屈，身体重心移至支撑脚上。当球下落到膝关节高度时，颠球脚屈膝盘腿，脚内侧向上摆脚内翻（脚内侧成水平状态），轻击球的底部，将球向上颠起。
2、传球技术
传递球技术在足球技术当中是较为重要的，它是足球场上运动链之间的一个纽带，传递球技术的好坏直接决定了传递球质量的优劣。
在实际的比赛中，决定传递球质量的因素有很多，传球方向的控制、脚力的控制、接触球点的控制，其次好有对时间、跑位和配合的'掌握。其中，变换最大的也是最难掌握的就是球脚点的问题，它控制着足球的路线和旋转程度。
如果要想传直线球的话，可以用脚弓进行直推或者是用脚背进行平抽，脚接触球的部位在传球的时候一定是要对准接球人的，同时在进行直传球的时候要注意足球要保持一定的速度。
如果接球者的位置离你很远，要进行长传球的话，就是适用高旋转球，这时经常使用的部位就是脚弓，如果想让足球的旋转更强就要增加球于脚弓的摩擦，脚尖向足球旋转的方向指向。脚尖向足球旋转的方向指向
3、过人技术
在足球运动过程中过人的技术有很多种，具体***用什么方式的过人技术就要根据自己的技术特点和场上情况来运用，常被大家使用的有两种，即变向过人和变速过人。
4、射门技术
抽射是足球运动中一项基本技术，也是一项比较难掌握的技术。抽射的时候，足球运动员用脚背抽球，由于这个时候可以充分发力所以球的力量大、速度快，守门员很难作出有效的扑救。
但是，抽射对运动员的要求也非常高：首先，运动员要掌握好时机，在球与身体间处于一个合适距离的时候拔脚抽射，如果身体与球的距离太近就无法把动作做的舒展，这样就不可能有很大的力量。
如果球与身体距离太远这样接触球的部位就不准确，脚不能抽射到球的正中部，不仅将球打偏而且没有力量。其次，一定要注意触球的部位，脚背一定要接触球的中部，这样才能将所有的力量传到球上，保证球运行的速度快，力量大。
5、停球技术
足球在场上不能永远的不停的运动，足球必定要走走停停，所以在会让足球动起来的定时也要会让球停下来。在足球运动中，除了手臂，身体的各个部位都是可以用来停球的，需要注意的是，在停球的时候要把球停在离自己身体合适的位置，不仅不会被对方断下，也有利于自己下一个技术动作的完成，这样的停球就是标准、合适的。
6、抢球技术
足球是一项讲究攻守平衡的运动，在会踢球的同时也要会防守，阻挡对手的进攻，所以，对足球运动员来说，抢球也是一项足球的基本技术，抢球并一定要求防守队员把球抢下来，主要是通过防守来阻止对方的进攻。
所以，在防守的时候，需要掌握的一个重要原则是，“看人！不看球！”自己的身体要始终的树立在对手的正前方，封堵住对手的向前去路，这样就能对抢球起到关键性的作用。
足球***
足球***直播如今有几种形式
***的直播会分为好几种传播方式，但是所传播的内容无非就是比赛的最新近况。
但是所传播的内容无非就是比赛的最新近况。
比如说谁犯规了、谁又进球了、都有哪些球员等等都会事实汇报给大众，同时还会播报天气等状况，都是人们急需了解的。
1、***络直播
打个比方如哪控球，有哪些球员，哪些球员得到黄牌警告，哪些球员得到红牌警告，都会报道。***络直播还会提供最新足球赛事，比赛双方的人员出场情况，当地天气情况，以满足人们得需要。
2、电视***直播
数据同步，电视足球***直播，赔的利率指数更加权威和专业的玩家的目标，这是该卡的故障，又将是一个相应的报告，“第一手”传输在互联网上，让球迷们会想最简单的最直观方式，明确的理解足球***。
3、手机***直播
收集也就是所谓的手上小电脑了，对于出门在外的球迷来说，更加的了解足球***的实时、快速、准确的。是体育信息传播的重要手段，***如你是一个真正的球迷，想必你不会错过***的理解。
4、体育***直播
体育***直播实况***和比赛同步。这些都是最新的足球***足球体育场现场工作人员到码头，齐聚一堂，发表在最短的时间内。哪种方式先进球，球员犯的规则，什么牌子的，将被报告。
5、文字***直播
文字***直播提供给广大市民参与的项目在很多足球，足球**是最强大的，爱国的足球，足球**成为投资者的一部分。
应该要注意的事项：
1、吸咽的危害
吸咽无论是对一般人还是足球运动员，都是不应倡导的。吸烟对足球运动员竞技水平的提高最直接的危害主要表现在，它使运动员有氧耐力（一般耐力）的典型指标——最大摄氧量水平下降，造成这一结果的原因主要有两个方面。
2、饮水
在比赛中常常有这种情况，比赛中间休息或结束时，运动员因感到口渴而大量喝水，甚至跑到自来水龙头下痛饮一场。这种图一时痛快的做法，往往会对身体产生不良的影响，因为剧烈运动会使身体有很大的消耗，各部分机能处于相对较低的水平，这时如果大量饮水，势必造成心脏负担过重，而大量饮用生水、冷水还会使肠胃受到***，发生“肚子疼痛”等，这些都是对健康不利的。正确的做法应是在剧烈运动后先少量饮水，待休息一段时间后，再加大饮水量，切忌饮用生水、冷水。
3、洗澡
许多运动员在练习或比赛后立即去洗澡，以为这样既可去污又可消除疲劳。其实，这种做法并不科学，因为在运动时，流向肌肉的血液增多，心率回忆。停止运动后，这种情况仍会持续一段时间，如果这时立即洗热水澡，就会使血液不足以供应其它重要器官，如心脏和大脑供血不足，就会感到头昏、恶心、全身无力，严重的还会诱发其它疾病，因此应格外注意。运动后立即洗冷水澡更是弊多利少。由于运动的时候身体新陈代谢过程加强，皮下血管扩张，并大量出汗。运动后马上洗冷水澡，使体内产生的大量热不能很好地散发，形成内热外凉，破坏人体的平衡，这样容易生病。正确的方法是运动后休息一会儿（以脉搏恢复到接近正常数为准）再洗澡，最好洗温水澡。
足球是一项由多人参加的球类运动，每队有11名成员。想要赢得对手就要掌握一定的足球技巧，在踢足球的过程中最主要的就是进行传球和颠球了。那么足球传球技巧有哪些呢?又有哪些足球颠球技巧呢?今天我就为大家一一的做介绍。踢足球运动当中，传球是球员们配合的基础，是创造射门机会的主要手段。下面就具体分享一些足球传球技巧，感兴趣的一起来看看吧。 踢足球传球技巧 传球按距离可分为短传(15米以内)、中传(15-29米)和长传(30米以上);按传球的高度可分为地滚球、低平球和高空球;按传球的方向可分为直传、斜传、横传和回传。 (一)传球目标 一般可分为向脚下传和向空当传两种。比赛中向空当传，特别是向前方空当传可以增加进攻速度，能有效地渗透防守线，对对方威胁最大，是主要形式。但比赛实际也需要向脚下传和横传、回传。我们进行传球的主要目的是为了更好的控制足球，为了有效的向前、向空当传球做好一定的准备。过多的向脚下传和横传、回传虽能控制球，但对对方威胁甚小。而单一的向前、向空当传虽推进速度快，却易被对方识破而降低进攻成功率。所以两者必须有机结合、灵活应用，才能达到最佳战术效果。比赛中当控球者同时可向几个队员传球时，应传给对对方威胁最大的球员，一般向前、向空当跑的队员威胁较大，就应及时、准确地将球传向这些空当。 (二)传球力量 应既能不利于防守队员的抢截，又有利于接球队员处理球。当向被对手紧逼的同伴传脚下球时，传球力量要大些;向空当传球时，由于要求球到人到，传球速度应与同伴到空当跑速相吻合。往前方空当传球时，如果突破队员速度较快，且防守的补位队员离得也较远，那么对方守门员不易截球的.情况下，传球力量可以大些。 (三)传球的时机 一般有两种情况 1、传球在先 跑位接球在后，即传球指挥跑位。这种传球主要是控球者通过传球，指挥接应者按传球路线进行跑位接球来实施战术意图。如转移进攻，当一侧边路进攻时，能吸引对方大量队员在该区布防，这时控球者突然又将球转移到异侧边路，异侧队员及时插向该空当进行快速进攻。又如快速反击，控球队员截得球后，快速将球传向防守队员身后空当，接球队员快速插向空当接球，实施射门。这种传球，一定要突然、快速，接球队员也应快速跑向传球点，否则易被对方识破，战术也难以奏效。 2、跑位在先 传球在后，即跑位引导传球。这种传球主要是指数个接应者同时各自跑向空当，控球者应选择最有威胁空当进行传球。如前卫队员在中场得球后，相邻前卫靠拢接应，边后卫从边路插上，中锋回撤接应，另一中锋插向该中锋拉出的身后空当，这时控球队员选择中后卫身后的空当进行传球。这种类型传球的最好时机，是在同伴疾跑将要超越对手的刹那，若传早了，同伴还未靠近对手，则防守队员来得及转身先得球;若传晚了，则可能造成同伴等球，防守队员能及时转身截球，若该防守队员是倒数第2名对方队员，还会造成同伴越位。以上两种传球，一般来说，第一种虽传球属单点单线，隐蔽性较差，但只要传球突然、快速、准确，仍有一定的威胁。第二种传球属多点多线，传球者有充分选择的余地，有较大的隐蔽性，防守者不易防守，战术成功率较高，是主要传球形式。 传球注意事项 1、传球前要注意观察，预见同队队员和防守队员的意图。2、传球时尽量快速、简练。3、传球时要隐蔽自己的意图使对手出其不意，防不胜防。4、后场少作横传或回传，特别在雨天比赛更应谨慎。 训练足球颠球技巧 1、踢用细绳系着的毽子 让学生一手握着绳子的一端，用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端。要求动作做法同脚部颠足球。这样做的目的，一是发展下肢与脚部动作的灵活性和协调性，为脚部颠足球建立初步的动作条件反射。二是增加学生的有效练习时间，提高练习兴趣，活跃课堂教学气氛。 2、踢毽子练习 在学生能熟练踢用绳系着的毽子后，取掉绳子，用两脚面交替踢毽子，动作同颠球。目的是提高下肢和脚步协调交替用力和随机控毽的能力，初步建立动力定型。 3、踢沙包练习 在能灵活自如踢毽子的重要条件下，换小沙包，动作同上。目的是增加脚步上踢的力量，***增重下肢和脚部神经肌肉协调运动能力。 4、颠手球练习 在熟练掌握踢沙包的基础上，让学生改换颠手球。目的是在与脚部接触面变大，且接触部分在同一时间不同位置下，提高脚面与下肢和神经系统协调控球能力，为接着颠足球练习建立牢固的动力定型，同时为脚部颠球动作自动化顺利过渡做合理的技术辅垫。 颠球技术要领 1.双脚脚背颠球 脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。 2.双脚内侧、外侧颠球 抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。 3.大腿颠球 抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。 4.头部颠球 两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。 5.各部位连续颠球 根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。 足球运动的过人技巧 1、扣球变向 扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高。在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，把自己身体的协调性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需***动作。变完方向之后加速摆脱。 2、人球分过 在想使用这个技巧的时候，要注意两点。第一要注意自己身体的重心，要调整到你要冲刺的一侧。第二要注意分球的力度，太大容易超出自己的控制范围，太小就很容易被抢断。不过如果人球分过成功的话是相当有***的哦。 3、急停变向过人 这是我最喜欢的动作，常常伴有的***动作会让防守你的人受尽折磨。最喜欢一位球员的急停左右变向反复过人，观察对方球员的重心和状态突然，然后向反方向迅速移动的变线，如果在高速运球中会直接令对方失去重心跌倒，轻松摆脱。 4、马赛回旋 还记得齐祖球场上那优雅的一转吗?这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守，精彩绝伦。 5、踩单车 喜欢踩单车是从一名足球选手开始的。高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置，可以轻易的摆脱防守。特别是他跳桑巴般的甩动岂能不感叹。 6、甩牛尾巴过人 把甩牛尾巴过人呈现的淋漓尽致的当属以为著名球手。将球黏在脚面上拨球看到对方身体重心放生变化的一刹那迅速向反方向回扣，足以瞬间秒杀对方防守，无论是在高速还是静止状态中他都把此技术演绎的淋漓尽致。
给你些高超技术.慢慢练习，你会成为高手
进入某场比赛，然后按Esc键，进入按键设置就可以自己设置了，一般默认的设置是这样的，希望对你有用
方向键 慢速带球
1 与方向键同
X 面对方向地面短传，面对方向地面长传
D 面对方向长传（本方对方禁区弧顶外），大脚解围（本方禁区弧顶内），高弧度下底传中
D+D 面对方向力量累加长传（本方对方禁区弧顶外），低弧度下底传中，同长时间按住D一样可以传更远
D+D+D 面对方向力量累加长传（本方对方禁区弧顶外），，贴地下底传中，同长时间按住D一样可以传更远
W 面对方向传短距直线球，面对方向传长距直线球
A 射球门中路（对方半场），大脚解围（本方半场）
方向+X 指定方向短传
D+方向 指定方向空中长传（本方对方禁区弧顶外），大脚解围（本方禁区弧顶内），高弧度加弧线下底传中（对方禁区弧顶内）
C+后 踩球转身，（就是踩着球跳到前面）。
D+D+方向 指定方向力量累加空中长传（本方对方禁区弧顶外），指定方向低弧度下底传中
D+D+D+方向 指定方向力量累加空中长传（本方对方禁区弧顶外），贴地下底传中
C+D 更高弧度长传（对方禁区弧顶内）
方向+W 指定方向传身后球
A+方向 指定方向射门（对方半场），大脚解围（本方半场）
Q+Q 踩单车（共跨三次，从利足开始）
Q+Q→斜前方45度 跨球后斜侧趟球
E 急停
前+E 高速带球（加速中E连打或前进方向连打为大步趟球）
E+后 180度转身
E+左/右 22.5度小幅度加速变向（以带球方向为标准）
E+Q 静止中按可以把球趟出一步，方便作长传
高速带球时 C+左/右（E不放），大步趟球且22.5度小幅度加速变向
方向+Q+X 与指定方向本方球员做二过一的起手式，若无后续按键则为***二过一
方向+Q+X→W 与指定方向本方球员做地面二过一
方向+Q+X→D 与指定方向本方球员做空中二过一
X+C ***二过一
A+X 默认方向***射扣球
D+X 默认方向***传扣球
A+X+左/右 指定方向***射扣球
D+X+左/右 指定方向***传扣球
A+C 射门取消（对方半场）
D+C 长传取消（本方对方禁区弧顶外）
2按下 面对方向蓄力短传
2上、下 挑球
2前、前 踩单车（行进方向两次）
2上上 球停定时，上身晃动=横方向按动两次（下下也可以）
Q+按2 面对方向蓄力长传
2方向+2按下 指定方向蓄力短传
Q++2按下并方向 指定方向蓄力长传
C+C 踩单车（共跨一次，由利足发动）
C+C→斜前方45度 跨球后斜侧趟球
前+C 中速带球
C+六方向（除了左/右） 指定方向转身
横向拉球时按后 身体朝向不变的向后拉球（最多可拉8-10步）
C+左/右 横向拉球过人（这里的左右以带球方向为准）
不按任何键可以继续趟球，最大10步
C 对方铲球时跳起，传球后跑位
带球时防开方向按住Q再按方向键 最低速带球，非常灵活
Q+D 高弧度传空档处球员（随机）
Q+D+D 低弧度传空档处球员（随机）
Q+D+D+D 贴地传空档处球员（随机）
Q+W 空中挑传身后球
Q+A 高弧度挑射（对方半场）
A+E 低弧度挑射（对方半场）
A+A 力量累加射门或低弧度挑射（对方半场，且须在GameOption的手柄控制中打开双击A为挑射选项）
2前、前 与Q+Q相同
2后、后 与C+C相同
2左/右+2左/右 与A+X+左/右相同
前+逆足方向斜前45度+前 双足***动作，只有拥有I足フェイント能力的球员才能用出。
2方向转1/2圈 马赛轮盘：逆时针或顺时针至少转1/2圈（起始位置与终结位置无要求，既你可以从任何一个地方转起，至少转半圈后放开即可，多转亦可）。该操作有一定失败率，与球员技术和带球能力有关。详细信息：顺时针转的效果为球员向身体左侧拉球转身，逆时针则为球员向身体右侧拉球转身。
对方控球时
按键 效果
方向键 移动球员位置
1 与方向键相同
E+方向 加速移动
Q 换人
X 逼近对方带球队员，断球
A 令附近本方球员参与协防
W 门将出击（本方半场）
C+W+方向 手动门将出击（本方半场，且须开启门将控制）
方向+D 铲球
E+方向+D 飞铲
C+方向 低身位朝向不变的移动
球在飞行途中或在无人区域
按键 效果
方向键 移动球员
1 与方向键相同
E+方向 加速移动
C+方向 强制移动（用于发生自动追球时）
方向+D 铲球
E+方向+D 飞铲
E+C 取消追球意图
接应到地面传球的一瞬间
按键 效果
方向键 短距离趟球转身
1 与方向键相同
X 面对方向直接短传
方向+X 指定方向直接短传
D 面对方向直接长传（本方对方禁区弧顶外），直接大脚解围（本方禁区弧顶内），直接高弧度下底传中
方向+D 指定方向直接长传（本方对方禁区弧顶外），直接大脚解围（本方禁区弧顶内），直接高弧度加弧线下底传中
A 直接射球门中路（对方半场），直接大脚解围（本方半场）
方向+A 指定方向直接射门（对方半场），直接大脚解围（本方半场）
E 漏球
E+方向 长距离变向趟球
C+方向 中距离变向趟球
A+X 直接默认方向***射扣球
A+X+左/右 直接指定方向***射扣球
接应到空中传球的一瞬间
按键 效果
方向键 短距离用胸部或抬脚趟球转身
1 与方向键相同
X 面对方向直接头球传中
方向+X 指定方向直接头球传中
D 面对方向直接长传（本方对方禁区弧顶外），直接大脚解围（本方禁区弧顶内），直接高弧度下底传中
方向+D 指定方向直接长传（本方对方禁区弧顶外），直接大脚解围（本方禁区弧顶内），直接高弧度加弧线下底传中
A 直接凌空射球门中路（对方半场），直接大脚解围（本方半场）
方向+A 指定方向直接凌空射门（对方半场），直接大脚解围（本方半场）
E 用胸部或抬脚将球停高
E+方向 长距离用胸部或抬脚变向趟球
C+方向 中距离用胸部或抬脚变向趟球
方向后 当空中来球在接球队员腰部附近时按会出现球员向后挑球并且转身追球的情况，非常漂亮，但操作难度比较大
本方门将得球时（手抓住球）
按键 效果
方向键 移动门将（禁区内）
1 与方向键相同
D 向前方开大脚
斜前方+D 向斜前方开大脚
A 向前方开大脚
斜前方+A 向斜前方开大脚
（方向）+X 手抛球
本方任意球
按键 效果
左/右 调整角度
1 与方向键相同
D 高弧度长传
上+D 低弧度长传
下+D 贴地长传
D+左/右 向左/右旋转的长传，方向以任意球画面为准，可配合上、下使用
A 射门（对方半场）
E+A 射门低弹道（对方半场）
上+A 大力射门（对方半场）
上+E+A 大力射门低弹道（对方半场）...
足球 技术是在足球比赛中所***用的合理行动和动作的总称。从使用目的分，有进攻技术和防守技术两大类。从表现形式分，则可分为传球、射门、接球、运球过人、顶球、掷界外球、抢截、守门员技术等。以下是我为你整理的踢足球技术动作 方法 介绍，希望能帮到你。
踢足球技术动作方法
在足球运动中，踢足球的方法主要有脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚类和脚跟等。
1、脚背正面踢球：
脚背正面踢球是用脚的一、二、三楔骨和蹠骨末端部分击球，这个击球部位较为坚硬。脚背正面踢球由于腿的摆动与人的髋膝关节的自然结构相适应，其用力方向与出球方向一致，并且同人的日常走、跑动作相一致，因此便于加大摆幅和加大摆速，所以便于大力踢球。
① 踢定位球：
直线助跑，随着身体与球接近，两眼要紧紧地盯住球。跨步支撑时步幅要大而积极，支持脚一般踏在球的后沿侧方10～15厘米处，足尖与出球方向一致，膝关节微屈。踢球腿在跨步支撑的同时大腿后引，小腿尽力后屈。在支持脚着地的同时，弓身送髋。在支撑腿由斜撑过渡到直撑的同时，以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆动。当膝盖提至接近球的后上方时，小腿加速前提。击球瞬时，脚背绷直，脚腕压紧，以脚背的正面击球的后中部。击球后，踢球腿应随球继续前摆。
② 踢地滚球：
脚背正面在踢迎而或向前的地滚球时，除应正确完成踢定位球的主要方法外，还应根据球滚动的速度，调整支持脚踏地的位置，原则上支持脚在踢迎而来的地滚球时应稍靠后些，踢向前地滚球时应稍靠前些。因为支持脚踏地时球仍然在滚动，故一定要将踢球腿前摆击球这段时间计算在内。
③ 踢反弹球：
腿背正面踢反弹球时，首先要准确判断球的落点，落地时间和反弹角度。踢球时，支持脚踏在球的侧方，当球将要落地时踢球腿小腿急剧前提，在球刚落地反弹离地时，以脚背正面击球的后中部。
④ 踢空中球
A、侧身踢凌空球：踢凌空球时，首先要判断好球运行的路线。和确定好击球点。踢球时，身体侧对出球方向，支持脚跨上一步，脚尖指向出球方向，上体向支持脚一侧倾斜，踢球腿的大腿高抬接近地面平行，然后以大腿带动小腿急剧向出球方向摆动，用脚背正面踢球的后中部。在摆腿踢球的过程中身体随之向出球方向扭转，当要踢球的刹那，两眼始终注视着球，身体正对出现方向，踢球后面对出球方向。
B、踢倒勾球：踢倒勾球时，支持脚先向前跨一步，膝部弯屈，上体后仰，踢球腿以髋关节为轴尽力向上方摆动。当球落在头的前上方时，用脚背正面向后倒勾踢球。
2、脚内侧踢球：脚内侧踢球是运用大趾骨、舟骨和跟骨所连成的三角部位击球。这个部位触球的面积较大，出球平稳，但力量较小。
① 脚内侧踢定位球：
动作方法：踢球时应直线助跑，跨步支撑时眼睛要看球。脚落地时足尖应与出球方向保持一致，距球10～15厘米，膝关节微屈，两臂自然张开，维持好身体平衡。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，在前摆过程中髋关节外展，脚翘起，脚内侧与出球方向约成90?，以大腿带动小腿快摆击球。击球时脚跟前顶，脚腕用力绷紧，以脚内侧部位击球的后中部。击球后，踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆。
踢地滚球：脚内侧踢地滚球的动作方法基本上和踢定位球相同。所不同的是因为球在地面滚动。因此，在支撑与摆腿击球的过程中，要根据球滚动的方向、速度，对动作方法中的某些环节适当调整。
球从迎面滚来。踢球前身体要正对来球方向，眼睛看着球以判断球滚动的速度和考虑完成踢球动作的时间。踢球时依球滚动速度，支持脚踏地的位置要稍偏后些。因为支持脚落地时球仍在运行中，故一定要把踢球腿从后摆动到前摆击球的时间计算在内。摆腿击球动作一般多运用敲击的方法，脚击球时间以球正滚到支持脚脚尖的垂直线上为宜。
球向前滚动时，可以调整跑的速度尽快地接近球。踢球前，依球向前滚动的速度，支持脚要稍向前踏些，以便在摆腿击球时能够踏在所需要的正确位置。摆腿击球时多运用摆击的方法将球击出。
② 踢反弹球：
脚内侧踢反弹球时，首先要根据来球的弧度及时准确地迁到球的落点，身体要正对来球，支持脚的位置一般远在球侧。如来球弧度小，可偏后些，提腿击球时间及时准确地掌握在球落在反弹刚要离开地面的刹那，用摆击的方法击球的后中部。
③ 踢空中球：
脚内侧踢空中球时，身体要正对来球方向，两眼准确观察球在空中飞行的路线，大腿抬起，小腿拖在后面。击球时利用小腿的摆动平敲球的后中部，如要踢出高球，可踢球的中部。
3、脚背外侧踢球：
① 踢定位球：脚背外侧踢平直球时，助跑、支持脚的位置和踢球腿的摆动基本上与脚背正面踢球相同。在踢球腿的膝盖摆到接近球的垂直上方的刹那，小腿加速前摆，脚尖内转，脚背外侧与地面垂直，脚面绷直，脚趾扣紧，以脚背外侧部位击球的后中部。踢球后，踢球腿随球继续前摆。
② 踢地滚球：脚背外侧踢地滚球时，根据身体和球所处的位置和出球方向可分别***用直线和斜线助跑。一般靠近踢球脚一侧来球多用直线助跑;正对踢球脚和内侧来球多用斜线助跑。直线助跑支持脚踏地位置距球较远，一般踏在球的侧后方20～25厘米处;斜线助跑则较近约10～15厘米。踢球腿的动作基本上与脚背正面踢球相类似。
4、脚背内侧踢球：
脚背内侧踢球是运用脚的第一、二蹠骨和第一、二楔骨之间的脚背部位。特点是踢球脚易于插入球的底部，击球点多，易于控制出球的高度、旋转和落点，击球力量也较大。
① 踢定位球：
斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45?，支撑脚以脚掌处沿积极着地，踏在球的侧后方25～30厘米处，膝关节微屈，足尖指向出球方向，身体稍向支持脚一侧斜。在支持脚着地的同时，身体顺势向出球方向转动，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿呈弧形由后向前摆动。当膝盖提到接近球的内侧垂直上方的刹那，小腿加速前提，脚尖稍外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚类指向斜下方，以脚背内侧部位击球的后下部。踢球后，踢球腿随球继续前提。
② 踢地滚球：
脚背内侧踢地滚球时，无论球沿什么方向滚动，正确完成踢球动作的首要条件必须先明确出球方向，然后在助跑接近球的同时调整身体与出球方向的角度，使其保持在45?角。踢球的动作方法与踢定位球基本相同，只是支持脚踏地的位置应根据球滚动的方向稍加调整。
③ 踢过顶球：
动作方法基本与踢定位球相同。支持脚可踏在球的侧后方，踢球脚不必过于绷紧，踢球的后下部并有斜下切的动作。踢球后，脚不随球前提，使球产生向后的旋转，以控制球速，使球成抛物线缓慢下落。
④ 转身踢球：
助跑最后一步略带跨跳动作，支持脚的脚类和膝关节尽可能转向出球方向，利用腰的扭转协助提腿和做踢球动作。
⑤ 踢弧线球：
助跑和支持脚与踢这位球的动作方法相同，用脚背内侧踢球的后外侧，摆腿用力的方向不通过球的中心。在踢球的一刹那，踝关节用力向里转，脚稍上翘，使球成侧旋并沿一定的弧线运行。
5、脚跟踢球：
脚跟踢球是用脚跟部位将球踢到身体后面的踢球方法。球在支持脚内侧时，踢球腿自然提跨到球的前方，然后以膝关节为轴小腿突然快速后摆，踝关节紧张用力，以脚跟触球前中部把球向后踢出。球在支持外侧时，踢球腿先自然前提，当摆过支持脚时，立即向支持脚一侧成交叉动作后摆，踝关节紧张用力，以脚跟击球的前中部把球向后踢出。
6、脚尖踢球：
脚尖踢球是用脚类部位接触球的一种踢球方法。特点是脚接触球的面积小，起脚出球较快，但准确性较差。在比赛时多用于铲球。动作方法是支持脚踏在球的侧后方，击球时脚背翘起，脚趾下扣，踝关节紧张用力并保持稳定，以脚类部位击球的后中部稍偏下的部位。脚尖捅球时，如支持脚离球过远，踢球腿要屈膝前跨，送髋，在踢球脚落地前，用脚尖捅球的后中部。
踢足球的技巧
一、在于判断：
1、判断有没有必要和可能发生你做动作以后所预料的情景;
2、足球传球队员有没有这样的习惯和实施能力;
3、防守队员的站位、心理、个人防守能力和未来活动趋势;
4、自身可用的接球技术处理方案等。
二、接球准备动作：
接球前为摆脱迷惑防守***取的晃动***动作或者必要的跑位、抢位;
三、指引传球：
利用传球队员传球前抬头的时机，给他做各种手势、暗号或用语言给传球人发出明确指示。
四、接球：
按预定的接球模式，大胆实施，前场队员接球必要时可以冒点风险，中后场队员则须考虑稳健和 保险 ，不可盲目选用自己不太熟悉甚至对自己有一定难度的技
足球员要求
一、基本要求
1、球员能有效的传球、接球、跑动
2、球员的态度很积极
二、附加要求
1、球员的身体素质
2、场上的洞察力
三、突出特点
1、具有与对手进行1对1对抗的能力
2、突出的射门能力
3、突出的抢断能力
4、能为队友创造射门机会
1、足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外，平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋(皮面钢钉)，以防止对自己或他人造成不必要的损伤。
2、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。
3、运动开始时，要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动，使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程，待心率和体温上升时，再逐渐增加运动的强度和速度，这样，既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。
4、夏天锻炼时在运动间歇要适当补充水分。不要在感到口渴时再饮水，这时可能机体已处于轻度脱水状态。运动后可以喝少量的运动饮料或淡盐开水，以多次少饮逐渐补充为宜，切莫一次大量饮水。
5、虽然足球运动是一项?全天候?的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。低温潮湿时要注意保暖以防止冻伤。黄昏、黎明(尤其是雾天)，因光线不足，能见度低，神经反应迟钝，兴奋性降低，极易发生损伤。天雨地滑也是引起损伤的重要原因。
夏季踢足球小贴士
1、用一些降温的装备。可以在运动的时候被上一些冰水湿过的毛巾，在运动的时候覆盖头部，同时在运动的时
候选用一些浅色、吸汗、宽松和充分暴露的服装。休息的时候选择阴凉通分的地方。
2、选择一些护肤用品。如果在阳关特别强的情况下进行运动，可以在脸部和身体上涂抹上一些防晒的护肤品，避免强烈的阳关灼伤皮肤。
3、避免过多的准备活动。在比赛前适当减少一些比赛准备活动的时间，避免由于准备时间过长导致的身体脱水。当然，必要的拉伸还是要进行的，以防准备活动不充分导致的运动伤害。
4、合理的补充水分。在高温下进行足球运动应该有规律的喝水，应该在间隔15-20分钟的时候补水200毫升。
5、不要立刻在高温的情况下运动。有的朋友在夏天的时候，从有空调的屋子里或者是车里出来后就立刻进行足球比赛，这样是不对的，因为身体有一个适应温度的过程，如果从比较凉爽的地方来到温度比较高的地方后立即进行 体育运动 会导致身体出汗增加，容易造成身体的损伤，正确的做法是，在高温的情况下，先让身体适应一下温度，让后在进行比赛。
6、要注意在饮食中多吃一些盐。在高温的情况下运动身体会比平时多出很多的汗，这样就会将身体内的盐份带出，所以在夏天高温情况下运动的情况下要比平时多吃一点盐，这样就会保持身体内的盐份，也就能更加好的保持体力，必要的时候也可以喝一些淡盐水来起到保持盐份的作用。
猜你喜欢：
1. 足球有哪些过人技巧图解教学
2. 足球知识大全踢足球技巧
3. 描写踢足球动作的经典句子
4. 足球传球的四大技术要领讲解
5. 踢足球的一些小技巧
起动：原地起动，活动中起动。
跑：快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。
急停：正面急停、转身急停。
转身；前转身、后转身。
***动作：无球***动作。
有球技术
踢球：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。
停球：脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部。
顶球：前额正面、前额侧面。
运球：脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧。
抢截球：正面枪截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球。
***动作：有球***动作。
掷界外球：原地掷球、助跑掷球。
守门员技术：准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。
无球技术
无球技术，主要指各种不结合球的跑、跳、移动以及其他各种无球的行动。据统计，一个控制球能力很强的队员所能控制球的时间也只有两三分钟左右，扣除各种情况下的死球停止比赛的时间外，其余大部分时间都是用于无球情况下的活动。因此无球技术掌握运用是否合理在整个比赛中具有重要意义。
编辑于 2015-08-01
查看全部7个回答
***直播，视觉***2021全新报价_性价比高
根据文中提到的足球为您推荐
***直播，视觉***提供一站式服务，让您更省心。高效省时，先服务后付款，***直播，视觉***为客户提供更细致贴心的服务，免去您的后顾之忧!
迷你猫(北京)科技有限公司广告
足球场草坪厂家_首选兴达_专业生产厂家
根据文中提到的足球为您推荐
足球场草坪厂家——兴达美丽体育，公司致力于体育场地建设，创造舒适的运动空间，专业施工队伍，为客户提供配套的贴心服务。
m.bjxingdags***广告
请问有哪些足球招式
专家1对1在线解答问题
5分钟内响应 | 万名专业答主
极速提问
最美的花火 正在咨询一个情感问题
2条评论
超级心心02赞
不错厉害啊
查看全部2条评论
— 你看完啦，以下内容更有趣 —
新旭体育塑胶篮球场_源头供应厂家_施工经验丰富
新旭体育室外塑胶篮球场，硅pu，epdm颗粒等材料研发与生产，环保达标，绿色保障，超长质保，数千次施工经验新旭体育是您放心的选择!
广告2021-02-19
足球都有哪些招式?
招式这个东西到说不清楚 如果你是个新手 又不想让别人看出来 那就只有一个办法 那就是多传球 而且传球时要镇定 不要慌张 其实大家水平都差不多 不必太紧张 呵呵 如果你真正想学足球 那就不能总想着只学会几个招式 因为那是不可能让你成为一个好手的 得从头开始 没什么方法 只有一条那就是多踢 就这么简单 只有多踢球最好是比赛的形式 才能慢慢培养你的 包括速度，力量，意识，和最关键的---带球在别人面前不慌张 我上初中时一个月踢烂一双足球鞋（呵呵并不是鞋不好），最后才略有小成 至少在我们学校也是小有名气 哈哈 自恋了 GOOD LUCK~~~
2赞·2,154浏览
足球带球过人有那些招式
1 正确的技巧的用脚背（内或正）慢慢往前拉，找拉的感觉，不要习惯性往前捅出去。 2 人球分过到底是个高端技术，除了技术要好，还讲求个个人速度和时间差。建议没有好速度的别练了。还是练简单的吧，浪费力气。 3 踩单车。花哨动作。非要练习的话，先原地练习，从慢到快，然后再把方向速度加上去。 当然踢球吗，无论如何，还是要靠努力练习的。
8赞·1,629浏览2016-10-09
踢球有什么招式？
如何才能使踢出的足球既快又带有弧度 粗略算来，任意球分成弧线球、大力劲射和无心插柳三大类。先说弧线球，自现代足球诞生以来，足坛的许多***人物中，从上世纪70年代的里维利诺到今天的卡洛斯和贝克汉姆，都罚得一脚好弧线球，他们的神奇脚法能让皮球产生急速自旋。 仔细观察他们精湛的射术和对各种外力的把握，你就会明白他们在足坛的崇高地位实至名归。在诸多影响皮球飞行的外力中，大多数人只知道地心引力，这只是其一。其他的外力来源于我们四周看不见，摸不着的大气，不经过复杂的运算或者一辈子的练习，你无法预测他们究竟会让皮球飞向哪里。 除非踢球时正中皮球的中心，球基本上一边飞行一边自转，这对球体表面的气流产生影响。如果击球点是在中心偏左，球就会按顺时针方向自转，导致球体左侧气流在越过足球表面的球皮缝隙时，减速更快，在这一侧的气流将比另一侧的气流更早脱离球表面，因此，球的飞行路线逐渐向右偏移。这一现象在150年以前为德国物理学家马格纳斯发现，又称“马格纳斯效应”。就是因为这个偏移，我们才有幸目睹“香蕉球”美妙弧线，此其二。 球的飞行方向是遵从一个简单弧线法则：如果你想让球向右偏，那就踢球后中心偏左的位置，脚法好坏要看你能让球偏移多少。偏移的效果又同时取决于击球的点和击球的力度。把握踢球的力量，既让球以最快速度飞行，又能产生理想的自旋，这就是踢任意球的诀窍。触球点不当，失之毫厘，谬以千里。那些能有效控制“马格纳斯效应”的球员让人眼前一亮，他们能旋球进网可以称之为奇迹，这里涉及到第三个物理现象：气动阻力。 和“马格纳斯效应”一样，气动阻力也随着球速变化：踢球力量越大，空气阻力就越强，球最终的落点也距离你的预期越远。更意想不到的是，当球速低于时速30公里后，气动阻力的强度，便会因为球体表面气流的复杂变化，变得难以捉摸。这也影响了任何由自旋产生的“马格纳斯效应”，结果会让观者，甚至包括罚球者本身大吃一惊。 踢球的方法 踢球主要有脚内侧踢球，脚背正面踢球，脚背内侧踢球，脚背外侧踢球，还有脚尖踢球和脚跟踢球。 ①脚内侧踢球：它是用脚内侧的跖趾关节、舟骨和跟骨所构成的三角部位接触球的一种踢球方法。 特点：脚与球的接触面积大，出球比较平稳、准确。出球力量较小。 基本动作要领：踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在球的侧方15厘米左右处，膝关节微屈，在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动。在前摆过程中屈膝外转，踢球脚的内侧正对出球方向， 过人过人再过人，冲锋冲锋再冲锋
13赞·521浏览2016-04-15
实况足球有哪些招式,怎么用?
进攻篇 按键作用 R2 + 十字键 慢速带球 快被铲到时按 R2 回避 十字键(任意方向按一下放)+ R1 停球 十字键(任意方向按一下放)+ R2 停球， 停球后为侧身状态 球在守门员脚下时 L1 + R1 自己带球 R1 + 十字键 快速带球 R1 + 十字键(任意方向连按2下) 更快速的带球 R2+与前进方向成90度的方向键 横向拉球过人 加速带球中R2+方向键 做出最大约45度的变向突破 双点L1 双脚 "踩单车"晃人 双点R2 双脚 "踩单车"晃人 快速3次点R2/L1 牛尾巴"过人 原地点2次R2/L1 突破***动作 摇右摇杆一圈 "马塞回转"过人 原地按住R2+面向方向的反方向 向后拉球之后配合方向键可做出 V-Feint，V字***动作 原地快速输入球员身体垂直的两个方向各一次 马休斯***动作 双足***动作 身体正前方+逆足方向斜前45度+身体正前方 带球过程中快速输入球员身体的斜前方两次 上半身***动作 右摇杆下上 挑球过人 接到球时R2+十字键 接球同时转身面对进攻方向 接身后传过来的球时 L1 + 十字键 不等球落地直接向球的落点跑 还未接到球时按 R1 /接到球的之前的瞬间 漏球, 将球漏给后方的队员/让球转身 传球 × 短传 △ 直塞对方身后传球 ○ 长传 接到球后 十字键(任意方向)+ × 快速传出 十字键 + L1 + △ 高空吊对方身后传球 十字键 + L1 + × (过掉一个人后) + △ 2过1(地面传) 十字键 + L1 + × (过掉一个人后) + ○ 2过1(高空传) 十字键 + ×＋ R2 2过1(地面传) R3 手动精准传球 十字键 + L1＋ ○ 自动找人高空长传（1下○为高球，2下为中高球，3下为地滚球） （禁区内有效） 十字键 + □ 射门(分力度按的越长力度和高度就越大) 禁区内接高空球 十字键 + □ 头球 十字键 + □(蓄力) + R2 内脚背弧线球 十字键 + □(蓄力) + △ 外脚背弧线射门 十字键 + L1 + □ 吊射 十字键 + □(蓄力) + R1 (蓄力槽出现后松开□按R1)低轨度挑射 □(蓄力) + 十字键 + × ***射/扣球 取消／强制移动 R1 + R2 SC，有球时为取消当前动作/无球时为强制移动 L1 ＋ R1 把球拨开一段距离，然后可以增强长传精度 One-Two “二过一”技术基本讲解: 二过一本身还可以演变出多种变化，比如利用二过一的触发从而使触发球员积极前插，即使不回传他，也可另己方进攻队型压上。而如果触发队员接到回传的同时再次L1+X，则可进行二过二，甚至进行下去，二过三等……而普通二过一触发后，如果当“墙”的那名队员位置不是很好，也可以将球先传至位置较好球员，再回传给触发二过一的那名前插队员，从而演变成为“三过一”。 防守篇 我方半场× 断球.配合R1形成快速追球□ 包夹防守○ 铲球我方半场. 我方队员拿球后按 □ 大脚解围 守门员△ 出击 (△ + L1) + 十字键 手动控制门将（需设置）守门员拿球后按 ○/□ 开大球(过中场) 守门员拿球后按 R1 把球放在地上自己控制守门员拿球后按 × 手抛球 罚球篇 （角球) 十字键 + ○ 开角球(力度和球员惯用的脚对落点起决定作用) (角球) 十字键 + X 战术角球（任意球）十字键 + ○ 长传（任意球）十字键 + × 短传门前任意球十字键 + □ 射门 (十字键 ↑) + □(蓄力) + △(△最后按) 远距离,大力穿人墙射门 (十字键 ↓) + □(蓄力) + ×(×最后按) 近距离,高弧度射门 定位球 20米之内: 由于人墙和球门的距离过近，所以正常的罚法很难越过人墙。可以***取原来的长传射法,不过本次的长传球的速度快弧度低，所以这个方法不太容易掌握。WE9的一拨一射的大力抽射远点的方法本次也不再实用，基本都会被门将扑出。在此我介绍另一种一拨一射的射门方法，首先找一个射门力量大的球员负责主罚(力量90 以上，精度80以上)，以在禁区右侧为例，因为球拨出后人墙的右边三个人会跟着球移动而出现混乱露出空挡，利用这个空隙抽射球门中央，力量略少于50%并分次蓄力保证把球抽起来，这样有80%的几率可以打进。在禁区左侧可***取右脚球员可***取第一种一拨一射的方向，直接抽射人墙右侧打球门的正中央的位置。 20-25米: 这个范围内是最容易进球的位置。以小罗在禁区左侧为例，这个范围内基本不用加旋转(24和25米可略加一点)，直接瞄准靠进门柱内测的位置，力量在50% 左右(20米左右要在40%)，分次蓄力第二次蓄力后加上下坠，这样球基本可以保证打入死角或弹横梁入网。不同的罚球姿势对准的角度要略有不同，还是那句话多多使用不同罚球姿势的球员来练习吧。 26-30米: 还以小罗在禁区左侧为例，瞄准的位置大概在球门中央稍靠左边一点(球员的任意球弧度的数值不同要略有调整)，力量60%左右蓄力后加强烈左旋可稍再加些球速，这样球飞到球门时大概就会落在横梁与立柱之间的位置，门将根本没机会。如果这个位置是贝壳汗或儒尼尼奥级别的来操刀的话，可以再加大些力度出球后加强烈的下坠，更华丽的弧线就能踢出来了。 马休斯***动作: 球停在脚下时迅速输入身体垂直的方向各一次，球员会先向你第一次输入的方向虚晃然后从第二次的方向突破。以***为例，佩莱蒂接到传球后按R1把球停在脚下，待防守球员上来之际输入方向键右左，佩莱蒂就会先向右边佯作突破动作，之后从左边加速躲过上来防守的对方球员V字***动作所谓“V字***动作”，其实就是以英文字母“V”的笔划来形容这种后撤步拉球再向斜方向推进的***动作。事实在这样的***动作在足球比赛当中经常出现，而且在《WE9》中使用R2键的“后撤步拉球”就已经是“V字***动作”起始动作了，在《WE10》中只是连接了一个向斜方向推进的动作而已。具体的操作方法是 “R2+反方向键(做出后撤步拉球动作)→快速输入一个斜方向” 角球技术基础讲解:大家都知道角球的主要得分要靠抢点头球攻门,而头球的质量除了由球员本身的弹跳和头球技术决定外还和角球的高度以及速度有着直接关系,在WE中角球在前点得分率比较高,这里主要介绍一下高质量前点角球的发法.首先,右边的角球由惯用足为右脚队员的队员发,同理左边的角球由左脚队员来发.在罚球点位置时可以先适当利用L2+R1/L1调整一下整体攻防位置,随后往球门方向歪一定角度,随后发角球时压住十字键"上",这样可以使球的轨道比较低,球速比较快,力度大家自己根据球员站位控制,一般不会超过蓄力槽的一半,然后在球发出后往球门的反方向拉弧度,这样守门员出击就不容易得到球,也使抢点攻门队员是迎球攻门,从而增加头球攻门的力量.球发出后要立刻按L1换到抢点队员并手动调整位置去抢点,以弥补角球的力度偏差.此技术掌握好将成为WE中非常有效的得分手段之一. 相对的，在防守角球时，对方角球未发出时，就要迅速切换防守队员并移动到有利位置，角球发出后配合强制移动卡位到对方抢点队员身前，从而将角球破坏
120浏览
足球场上踢球的招式有哪些？
起动：原地起动，活动中起动。 跑：快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。 急停：正面急停、转身急停。 转身；前转身、后转身。 ***动作：无球***动作。 有球技术 踢球：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。 停球：脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部。 顶球：前额正面、前额侧面。 运球：脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧。 抢截球：正面枪截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球。 ***动作：有球***动作。 掷界外球：原地掷球、助跑掷球。 守门员技术：准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。 无球技术分析 无球技术，主要指各种不结合球的跑、跳、移动以及其他各种无球的行动。据统计，一个控制球能力很强的队员所能控制球的时间也只有两三分钟左右，扣除各种情况下的死球停止比赛的时间外，其余大部分时间都是用于无球情况下的活动。因此无球技术掌握运用是否合理在整个比赛中具有重要意义。
58赞·1,685浏览
足球场草坪厂家_北京兴达美丽_经验丰富
根据文中提到的足球为您推荐
北京兴达美丽建筑工程有限公司广告
中国校园足球的发展现状
根据文中提到的足球为您推荐
bj20sports***广告
正在加载评论
2102
首先去设置.
R3的4个方向键分别设置为 1 2 3 4.
比赛开始后，随便2个组合，例如12 23 34等等...
就可以做出马赛回旋了..
给你些高超技术.慢慢练习，你会成为高手
一般默认的设置是这样的，希望对你有用
方向键 慢速带球
1 与方向键同
X 面对方向地面短传，面对方向地面长传
D 面对方向长传（本方对方禁区弧顶外），大脚解围（本方禁区弧顶内），高弧度下底传中
D+D 面对方向力量累加长传（本方对方禁区弧顶外），低弧度下底传中，同长时间按住D一样可以传更远
D+D+D 面对方向力量累加长传（本方对方禁区弧顶外），，贴地下底传中，同长时间按住D一样可以传更远
W 面对方向传短距直线球，面对方向传长距直线球
A 射球门中路（对方半场），大脚解围（本方半场）
方向+X 指定方向短传
D+方向 指定方向空中长传（本方对方禁区弧顶外），大脚解围（本方禁区弧顶内），高弧度加弧线下底传中（对方禁区弧顶内）
C+后 踩球转身，（就是踩着球跳到前面）。
D+D+方向 指定方向力量累加空中长传（本方对方禁区弧顶外），指定方向低弧度下底传中
D+D+D+方向 指定方向力量累加空中长传（本方对方禁区弧顶外），贴地下底传中
C+D 更高弧度长传（对方禁区弧顶内）
方向+W 指定方向传身后球
A+方向 指定方向射门（对方半场），大脚解围（本方半场）
Q+Q 踩单车（共跨三次，从利足开始）
Q+Q→斜前方45度 跨球后斜侧趟球
E 急停
前+E 高速带球（加速中E连打或前进方向连打为大步趟球）
E+后 180度转身
E+左/右 22.5度小幅度加速变向（以带球方向为标准）
E+Q 静止中按可以把球趟出一步，方便作长传
高速带球时 C+左/右（E不放），大步趟球且22.5度小幅度加速变向
方向+Q+X 与指定方向本方球员做二过一的起手式，若无后续按键则为***二过一
方向+Q+X→W 与指定方向本方球员做地面二过一
方向+Q+X→D 与指定方向本方球员做空中二过一
X+C ***二过一
A+X 默认方向***射扣球
D+X 默认方向***传扣球
A+X+左/右 指定方向***射扣球
D+X+左/右 指定方向***传扣球
A+C 射门取消（对方半场）
D+C 长传取消（本方对方禁区弧顶外）
2按下 面对方向蓄力短传
2上、下 挑球
2前、前 踩单车（行进方向两次）
2上上 球停定时，上身晃动=横方向按动两次（下下也可以）
Q+按2 面对方向蓄力长传
2方向+2按下 指定方向蓄力短传
Q++2按下并方向 指定方向蓄力长传
C+C 踩单车（共跨一次，由利足发动）
C+C→斜前方45度 跨球后斜侧趟球
前+C 中速带球
C+六方向（除了左/右） 指定方向转身
横向拉球时按后 身体朝向不变的向后拉球（最多可拉8-10步）
C+左/右 横向拉球过人（这里的左右以带球方向为准）
不按任何键可以继续趟球，最大10步
C 对方铲球时跳起，传球后跑位
带球时防开方向按住Q再按方向键 最低速带球，非常灵活
Q+D 高弧度传空档处球员（随机）
Q+D+D 低弧度传空档处球员（随机）
Q+D+D+D 贴地传空档处球员（随机）
Q+W 空中挑传身后球
Q+A 高弧度挑射（对方半场）
A+E 低弧度挑射（对方半场）
A+A 力量累加射门或低弧度挑射（对方半场，且须在GameOption的手柄控制中打开双击A为挑射选项）
2前、前 与Q+Q相同
2后、后 与C+C相同
2左/右+2左/右 与A+X+左/右相同
前+逆足方向斜前45度+前 双足***动作
足球是一种有技术含量的运动，需要每个队员都掌握好技巧，才能发挥好。踢好足球要掌握好足球基本训练方法才行，足球的基本训练方法如下：
1、传球技术。
①传球技术是一项非常重要的足球技术。它是足球场运动链条中的一个环节。传球技术的好坏决定着传球的质量。在目前的比赛中，决定传球质量的因素很多，比如传球方向的控制、脚力的控制、接触点的控制等。其次更好地掌握时机、跑位和配合。其中，改造规模最大、难度最大的是球脚点问题，它控制着足球的路线和旋转。
2、射门技术。
①凌空抽射是足球运动中的一项基本技术，也是一项较难掌握的技术。在射门时，足球运动员用脚背抽球。因为此时他们能全力出击，球又大又快，守门员很难做出有效扑救。一定要注意接触球的部位，脚背一定要接触到球的中间，这样才能把所有的力量都传递给球，保证球跑得快、力量大。
②降低重心用大脚趾和足弓之间的部分触摸球的一侧，然后触摸球脚的方向。球的运行方向是前部滚动以支撑脚的方向。掌握球的触球力量和跑动方向，逐步提高触球频率，加快动作速度。
3、停球方式。
①动作要领：观察和运动。从球的运行路线、球的旋转和速度，快速判断滚动点并及时移动，这样才能在最好的位置停球。选择停止球的位置和方法。必须根据不同的停球位置和情况选择不同的停球部位和方法。改变球的力量。
②根据进球的强度和当前停球的需要，可以分别***用加力或减力(缓冲)的方法。根据入射力的方向和当前接球的需要，还可以根据反射规律调整入射角度，以获得理想的反射角度。
足球脚背接球也有很多方法和技巧，下面我带给大家的是足球接球技巧：脚背外侧接地滚球，欢迎大家查阅。
一、脚背外侧接地滚球动作技巧
脚背外侧接地滚球：
将接球点放在接球腿一侧，支撑腿膝关节微屈。接球腿提起屈膝，脚内翻使小腿和脚背外侧与地面成一锐角，并对着接球后球运行的方向，脚离地面的高度应略等于球的半径，然后大腿向接球后球运行的方向推送，同时身体随球移动。
标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。下面是我整理的关于踢足球的技巧方法，希望能够帮到大家。 过人技巧 1扣球变向 扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高。在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，把自己身体的协调性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需***动作。变完方向之后加速摆脱 2人球分过 在想使用这个技巧的时候，要注意两点。第一要注意自己身体的重心，要调整到你要冲刺的一侧。第二要注意分球的力度，太大容易超出自己的控制范围，太小就很容易被抢断。不过如果人球分过成功的话是相当有***的哦。 3急停变向过人 这是我最喜欢的动作，常常伴有的***动作会让防守你的人受尽折磨。最喜欢吉格斯式的急停左右变向反复过人，观察对方球员的重心和状态突然，然后向反方向迅速移动的变线，如果在高速运球中会直接令对方失去重心跌倒，轻松摆脱。 4马赛回旋 还记得齐祖球场上那优雅的一转吗?这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守，精彩绝伦 5踩单车 喜欢踩单车是从小罗开始的。高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置，可以轻易的摆脱防守。特别是小罗跳桑巴般的甩动岂能不感叹。 6甩牛尾巴过人 把甩牛尾巴过人呈现的淋漓尽致的当属小罗。将球黏在脚面上拨球看到对方身体重心放生变化的一刹那迅速向反方向回扣，足以瞬间秒杀对方防守，无论是在高速还是静止状态中小罗都把此技术演绎的淋漓尽致 守门员技术 准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。 无球技术分析 无球技术，主要指各种不结合球的跑、跳、移动以及其他各种无球的行动。据统计，一个控制球能力很强的队员所能控制球的时间也只有两三分钟左右，扣除各种情况下的死球停止比赛的时间外，其余大部分时间都是用于无球情况下的活动。因此无球技术掌握运用是否合理在整个比赛中具有重要意义。 射门小技巧 正脚背射门，球的线路是直的，适合于大力抽射 脚内侧射门球成逆时针旋转，力量越大，弧线越强 远传可以用脚弓推，但是这是地滚球，要想打后卫的过顶长传，通常是拿正脚背搓球的底部，踢出的球像往回旋转，掌握力道是传球的真谛。 除此之外，射门还有外脚背，这是最不好掌握的射门技巧，通常，成功的外脚背射门球成正时针旋转，速度快，是守门员最不好判断的射门。 还有脚弓推射射门，主要追寻角度，也避免把球打高，其次还有脚尖捅射，踢出的球速度极快，适合运动战，后卫贴身防守，球踢出时会很直。 然后就是现在的任意球射门中的“电梯球”，是最不好掌握的一门技巧，如果感兴趣可以看看代表人物C罗和小儒尼尼奥的任意球的***。 偶尔也可以用后脚跟射门，主要看情况而定，***如球在身后，你没办法转身时... ***动作技巧 说起足球技术中的”***动作“人们最先想起的一定是一些具有代表性的动作，例如：大罗的钟摆式过人和小罗的“牛尾巴”。但是，大家有没有静下来好好想想，足球技术上的***动作到底是什么? 其实，***动作除了课本上教授的一些基本的，经典的过人***动作外，足球场上的***动作是可以多种多样、千变万化的。在足球场上利用***动作过人的精髓和最根本的道理就是利用***动作晃开防守队员的重心，然后进行进攻。 那么怎么才能晃开对方的防守的重心呢?说的通俗点，就是让对手以为你要干什么，对手基于这种判断移动了自己的重心，而控球队员却没有按照对手的想法处理球，其实这就是***动作。例如，在拿球后喊一声队友的名字，然后佯装做出一个想传球的动作，待对手的重心有所偏动，或者是在你身上的注意力稍有减少，就立刻启动加速，晃开对手。 总的来说，***动作并不是一种一成不变的技术动作，***动作要根据场上的形势特点和自己的技术擅长，来合理处理足球，其核心的思想就是要骗开对方的重心和注意力，只要能达到这个目的就是好的***动作。当然，在平时掌握几个基本的、标准的、教科书式的***动作，对自己的技术水平和日后的技术的提升是很有好处的。 个人建议，***动作有很多种，很多方法，我们可以多尝试、多变招，这样对我们的技术进步和踢球是有很大的好处的。
足球代表着公平竞争的精神、人类和平的期盼，也代表着一个民族的综合 素质与文化底蕴。足球自其诞生时起就深深地扎根于社会生活的沃土之中，同样是足球却 体现着不同的足球文化和足球精神。熟悉足球的人，都不难发现和感受到。 (一) 基本脚法：(踢球)踢球是运动员有目的的用脚的某一部位将球击向预定目标的技术 动作，它主要用于传球和射门，是组织进攻与防守的主要手段。 1. 正脚背踢球 [特点] 力量大，球速快，出球方向单一。 [动作要领] 直线助跑，最后一步稍大并要积极着地，支撑脚踏在球侧方约15厘米左右处， 脚尖正对出球方向，膝关节微屈;摆动腿要在准备做支撑的脚前跨和助跑的最后一步蹬离地面时，顺势向后摆起，小腿屈曲。在支撑脚着地的同时，以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆，当膝关节摆至接近球的正上方的刹那，小腿做暴发式前摆，脚尖稍外转，脚趾扣紧，脚尖指向斜下方，以脚背正面踢球的后中部，踢球腿随球继续前摆。 2. 脚内侧踢球 [特点] 平稳准确，但出球力量小，不隐蔽。 [动作要领] 直线助跑，支撑脚踏在球的侧方15厘米左右，膝关节微屈，踢球腿以髋关节轴由后向前摆，踢球腿屈膝外展，脚尖稍翘起，脚底与地面平行，小腿急速前摆，用脚内侧部位击球的后中部，接着脚随球前摆落地。 3. 脚背内侧踢球 [特点] 踢球的力量大，出球方向高低变化较大，用途较广。 [动作要领] 斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45度角，支撑脚先以脚撑外沿积极着地，踏在球的侧后方20?25厘米左右处，膝关节微屈，制动身体重心，脚注尖指向出球方向，身体稍向支撑脚一侧倾斜，在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆。当身体转向出球方向，膝盖摆至接近球的内侧上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚尖稍外转。绷直脚背，脚趾扣紧，脚尖指向斜下方，以脚背内侧踢球的后中下部，踢球脚随球继续前摆。 4. 脚背外侧踢球 [特点] 除具备脚背正面踢球的优点外出球方向较多，用途广，隐蔽性强。 [动作要领] 动作与脚背正面基本相同，只是膝盖、脚尖内转，脚背绷直、脚趾扣紧，以脚外侧踢球的后中部。 5. 香蕉球踢法 [特点] 球在空中飞行呈弧线，变化较多，不易判断。 [动作要领] 其要领基本同于脚背内外侧的踢球要领，不同的是摆腿时动作略呈弧线，击球点稍向外或内，给球以向前力的同时加上一个向内或外的侧向力，使球在飞行中产生一定旋转，其飞行轨迹呈弧线。 6. 脚尖踢球 [特点] 出球快而突然，但准确性较差。 [动作要领] 支撑脚在球的侧后方，踝、脚趾关节紧张用力，踢小腿，以脚尖击球的后中部. 7. 脚跟踢球 [特点] 摆幅小，向后出球，隐蔽突然，但力量小，速度较慢。 [动作要领] ①同侧脚后跟踢球：踢球脚自然提跨到球的前方，接着以膝关节为轴，小腿突然快速后摆，脚尖翘起，踝关节紧张用力，以脚跟击球的前中部。 ②异侧脚后跟踢球：动作基本与同侧脚后跟踢球相同，唯踢球腿前摆摆过支撑脚后立即向支撑脚另一侧成交叉后摆击球。 (二)基本脚法：(接、停及连贯动作)停球指运动员有目的地用身体的合理部位，把运行中的球挡在所需要的控制范围内的动作。 1. 脚内侧接中、低球 [动作要领] ①脚内侧停低球(地滚球)：支撑脚正对来球，膝关节微屈;停球腿屈膝外展并前迎，脚尖翘起，当脚与球接触的刹那开始后撤，把球控制在要做下一动作的准备位置上。 ②脚内侧停空中球：移动身体，面对来球，将停球脚举起前迎，脚内侧对准来球，球与脚接触的.刹那间开始后撤，后撤速度稍慢于球，把球控制在衔接下一个动作的位置上。另一种方法是将停球脚举到稍高于选择的停球点，在脚与球接触的刹那间用脚下切球靠近脚的一侧，然后将球控制平稳。 2. 脚内外侧接反弹球 [动作要领] ①脚内侧停反弹球(高空球)：支撑脚踏在球落点的侧前方，膝关节微屈，上体稍向前倾，踝关节放松，脚内侧对准球的反弹路线。当球落地反弹刚离地时，用脚内侧挡压球的中上部。 ②脚外侧停反弹球(高空球)：支撑脚踏在球落点的侧前方，膝关节微屈，上 体稍向前倾，踝关节放松，膝关节和脚尖内转，以脚外侧对准球的反弹路线。当球落地反弹刚离地时，用脚外侧挡压球的中上部。 3. 脚外侧停球(地滚球) [动作要领] 侧对或面对来球，停球脚稍提起，膝关节和脚尖内转，以脚外侧正对来球，在支撑脚的前侧接触球的侧后方，并向停球脚外侧轻拨，把球停在侧前方或侧方所能控制的范围。 4. 胸部停球 [动作要领] ①挺胸停球(针对高于胸部的空中下落球)：面对来球，两臂自然张开，两眼注视来球，稍收下颌，两脚开立，两膝微屈。当球运行到与胸部接触前的刹那。两脚蹬地上挺的同时展腹、上体后仰用胸大肌触球，使球向预定的方向稍弹改变原运行路线，然后落于需要的控制范围内。 ②面对来球，两脚前后开立，身体重心前移，挺胸迎球。当球运行到与胸部接触前的刹那，重心迅速后移并同时收胸、收腹挡压球，使球落于地面并迅速控制住球。 5. 大腿停球 [动作要领] 面对来球，支撑腿支撑住身体重心，停球腿屈膝抬起，以大腿中部对准来球，肌肉适当放松，当大腿与球接触前的刹那，快速后撤将球停住。 6. 脚底停球 [动作要领] 主要是利用脚底与地面形成的夹角停球，面对来球，支撑脚支撑重心，脚尖正对来球，同时停球脚提起，脚尖翘起高于脚跟，脚底与地面成锐角，脚跟离地面要稍低于球，踝关节放松，用脚掌前部挡压球的中上部。头项球技术：头项球技术是用头的合理部位把球击向预定目标的一种技术。可分为原地项球、跳起项球、鱼跃项球。 ①原地前额正面项球 [动作要领]：身体正对来球，两脚前后或左右开立，上体后仰成反弓形，膝关节微屈，重心放在后脚上，两臂自然张开，眼睛注视来球，当球运行到身体垂直部位前的刹那，后脚用力蹬地，迅速向前摆体，颈部紧张收下颌，快速甩头，上体随球继续前摆。 ②跳起前额正面项球 [动作要领]：及时移动，使身体正对来球路线，双脚起跳或助跑单脚起跳，脚用力蹬地，跳起上升过程中身体成反弓形，当球运行到身体的垂直部位前的刹那快速收腹折体前屈并甩头，用前额正面将球项出。项球后两腿自然屈膝、屈踝落地。 ③前额侧面项球 [动作要领]：准备动作与前额正面项球相同，上体和头部稍向出球的相反方向回旋侧屈，当球运行到出球方向同侧肩上方前的刹那，后脚用力蹬地，上体迅速向出球方向扭摆，同时颈部紧张并用力甩头，用前额侧面击球的后中部。 (四)运球技术：运球是球员在跑动中有目的地用脚连续推、拨球，使球控制在其脚下的触球动作。运球可分为脚背内侧、脚背正面、脚背外侧运球。 ①脚背内侧运球 [特点]：多向异侧脚方向运动，有掩护作用。 [动作要领]：运球跑动时，步幅稍小，上体放松稍前倾并向运球方向扭转;两臂屈肘摆动，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍外转，在迈步前伸着地前，用脚背内侧推拨球。 ②脚背正面运球 [特点]：适合于直线快速运球。 [动作要领]：运球跑动，身体稍向前倾，步幅适中，运球脚提起，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖向下，在迈步前伸着地前，用脚背正面推球前进。 ③脚背外侧运球 [特点]：速度快，可用身体掩护，易改变方向。 [动作要领]：运球跑动，身体稍向前倾，步幅要小些，运球脚提起时，膝关节弯曲，脚跟提起，脚尖稍向内转，在迈步前伸着地前，用脚背外侧推球前进。 ④拨球 是用脚腕的扭拨动作，以脚背内侧或外侧触球，使球向侧方或侧前方运动。 ⑤扣球 是用突然地转身和脚腕急转扣压动作从脚背内侧或外侧，将球向侧后方停下或改变方向运行。 ⑥拉球 是用脚掌将球由前向后或由左(右)向右(左)拖拉球的动作。完成后一般拉球脚注匀有个挡球动作。 (五)抢截球 是球员运用合理的动作把对手控制的球、传出的球夺过来或破坏掉所***取的各种技术动作。抢劫球包括正面抢球、侧面抢球和侧后抢球。 ①正面抢球(正面上步抢球) [动作要领]：当对手运球脚触球后即将着地或刚着地的刹那或者运球距离较远时，抢球者快速前移重心，支撑脚用力后蹬，抢球脚以脚内侧对着球并屈膝向球跨出，从正面抢堵球，同时上体稍前倾，身体重心由后脚移至抢球脚上，支撑脚随之前跨。 ②侧面抢球(合理冲撞抢球) [动作要领]：与运球的对手成并肩跑动时，身体重心稍下降，同对手接触一侧的臂紧贴自己的身体。当对手靠近自己一侧的脚离地时，用肘关节以上部位冲撞对手相应部位，使其失去平衡而离开球，把球抢过来。 ③侧后抢球(铲球抢截) [动作要领]：当控制球的对手拨出球的刹那，抢球者后脚用力后蹬或跨步，上体生仰，前脚从脚外侧沿地面向前外侧滑动，用脚背或脚尖将球踢出或捅出;接着小腿外侧、大腿外侧和臀部依次着地滑动。 (六)***动作 是指球员为了隐蔽本身的意图，运用各种动作的***象迷惑防守人，使其做出错误动作或失去身体的平衡，从而取得时间、位置、距离等有利条件，更好地实施自己真正意图的各种动作。 ①传球***动作 [动作要领]：传球前可***做向左(右)方传球的动作，诱惑对方向该方向堵截，然后向右相反的方向传球，借以躲过对方的堵截。 ②运球***动作 [动作要领]：运球过人时，***向抢球人一侧运球，当对方向这一侧堵截时，立即用拨、扣、拉.推等动作向反方向或改变速度运球摆脱防守人。③接球***动作 [动作要领]：先做一明显的接球准备动作，使防守人清楚意识到你将用什么方法停控球，在接触球前突然改变停、控方式，以摆脱对方的防守。
