乒乓球团体赛***取五局三胜制，赛前通过抽签来确定主队和客队，出场顺序由教练组在比赛开始前呈递给官方。
具体出场顺序为：
主队三名球员编号为A、B、C，客队三人编号为X、Y、Z。第一局为单打，由B/C对阵Y/Z；第二局为单打，由A对阵X；第三局为单打，由C对阵Z；如果有第四局，则同样为单打，由A对阵Y；如果有第五局也是单打，由B对阵X。
乒乓球团体赛自东京奥运会开始规则出现变化，在东京奥运会之前，乒乓球团体赛***取五局三胜制，五局比赛形式为单-单-双-单-单，这种形式往往会造成一名球员连续出战两局比赛的情况，局间休息的五分钟根本不足以恢复好体能。
以里约奥运会为例，当时的男团决赛由中国队对阵日本队，中国队三名参赛队员为马龙、许昕和张继科，许昕连续出战了第二局的单打和第三局的双打，而日本队的吉村真晴连续出战了第三局双打和第四局单打，这种情况下有可能会导致球员因体能问题无法发挥全部实力。
于是，到了东京奥运会后，规则出现了更改，依然沿用五局三胜制，但比赛形式变成了双-单-单-单-单，把双打放在第一局，就可以避免掉一名球员连续出战两场比赛的情况了。
以实际比赛为例，东京奥运会男团决赛，中国队对阵德国队，当时第一局双打中国队派出的是马龙/许昕，第二局单打樊振东出战，第三局单打马龙出战，虽然中国队以3-0结束了战斗，但如果继续打后面两局，第四局出战的是樊振东，第五局出战的是许昕，三人都有充足的时间恢复体力。
东京奥运会乒乓球团体赛，一支队伍由四名球员组成，分为三名主力队员与一名外卡球员，外卡球员可以在主力球员出现特殊情况无法继续比赛时，在争得官方许可的情况下替补登场比赛，当时中国队的阵容就是马龙、许昕、樊振东和持外卡的王楚钦组成的。
乒乓球团体赛制规则是***用五场三胜制。一、二、四、五场为单打，第三场为双打，而单场***用的是三局两胜制。
在乒乓球比赛中，第一场和第二场同时进行，第三场单独进行，第四场和第五场同时进行。***用五场三胜制。一、二、四、五场为单打，第三场为双打，而单场***用的是三局两胜制，一个由三名运动员组成，每名运动员出场2次。
男子团体赛一般***用世界乒乓球男子团体锦标赛的比赛方法。五场三胜制，一个队由3名运动员组成，比赛前有双方队长抽取主队和客队。
女子团体赛一般***用世界乒乓球女子团体锦标赛的比赛办法，各单位可报4名选手参加比赛，每次比赛双方从中挑选2名选手参加单打，再从4名选手中任选2名配对参加第3场的双打。
乒乓球团体赛比赛通则
小组赛记分方法：每次对阵中，每赢一场比赛得1分。三场比赛（男单1、女单、男单2）结束后，如果总***为3：0，则胜方得3分，负方得0分;如果总***为2：1，则胜方得2分，负方得1分。
小组赛排名方法：比赛成绩按照积分高低进行排名。小组赛结束后，如果出现积分相同的队伍，则按两队相互比赛的成绩排定名次，胜者排名靠前。如出现三队循环相互成绩相同的情况，则按照三队相互比赛的积分进行排名，积分多者排名靠前。
决赛（淘汰赛）的胜负判定：前两场比赛（男单1、女单）结束后，如果此时的总***为2：0，则结束比赛，胜方晋级或排名靠前。如果此时的总***为1：1，则进行第三场比赛（男单2）的决赛，结束比赛后胜方晋级或排名靠前。
