足球的规则包括：比赛时间、比赛人数、比赛得分、犯规与处罚。
一、比赛时间
足球比赛分为上、下两个半场，每半场45分钟，中间休息不得超过15分钟。如果比赛结束时两队得分相同，可以根据赛事的规定进行加时赛或点球大战来决出胜负。加时赛每半场15分钟，如果加时赛后仍然平局，则进行点球大战。
点球大战每队轮流由五名队员在对方球门前11米处罚点球，哪队进球多哪队获胜。如果五个点球后仍然平局，则继续轮流罚球，直到有一队多进一球为止。
二、比赛人数
每支队伍上场比赛的人数不得超过11人，其中必须有一名守门员。守门员是唯一可以在本方内用手接触球的人。如果一队的场上队员少于7人，则比赛不能开始或继续进行。每支队伍可以根据赛事的规定进行一定次数的换人，换人时必须得到裁判的许可，并在中线附近进行。
三、比赛得分
比赛的目标是将球射入对方球门，当球的整体越过两个球门柱之间的端线并低于横梁时，即为进球。进球一次得一分。比赛结束时得分多的一方获胜，如果两队得分相同或都没有得分，则为平局。
四、犯规与处罚
球员在比赛中必须遵守足球的精神和规则，不能用暴力或危险的方式阻碍对方或伤害自己或他人。如果裁判认为某个球员犯规，可以根据犯规的性质和严重程度，判罚任意球、点球、角球、界外球、球门球等，并给予口头警告、黄牌警告或红牌罚下等处罚。
任意球分为直接任意球和间接任意球。直接任意球可以直接射门得分，间接任意球必须经过至少两名队员触及后才能射门得分。点球是当守方在本方禁区内犯下直接任意球犯规时，由攻方在对方禁区前11米处罚出的直接任意球。
罚点球时，除了罚点球者和守门员外，其他所有人都必须站在禁区外并距离点球点至少9.15米。角球是当守方将球踢出自家底线时，由攻方在距离出界处最近的角旗区内踢出的直接任意球。角球可以直接射门得分。
界外球是当任何一方将球踢出边线时，由对方在出界处用双手将球从头后掷入场内恢复比赛。掷界外球时必须面向场内，两脚都必须有一部分接触边线或边线外。
球门球是当攻方将球踢出对方底线时，由守方守门员在本方禁区内任意地点踢出的间接任意球。球门球不能直接射门得分。
五、越位与越位犯规
如果某个球员在比赛中处于比第二接近对方端线的对方球员和球更接近对方端线的位置时，即为越位位置。处于越位位置并不犯规。
处于越位位置的球员只有在己方触球或持球时，并且裁判认为他影响了比赛、影响了对方球员或试图从越位位置上获得利益时，才会被判越位犯规。
足球比赛时间是90分钟。
国际足联规定一场足球比赛的时间为90分钟，分为上半场和下半场两场进行举行，并且中间会有十分钟的中场休息时间。
这也是最标准的比赛时间，但是足球赛场上总会出现这样那样的意外，90分钟的时间是最不能够保障的。比赛的裁判会根据场上的实际情况或者突发状况进行补时。并且除此之外，如果出现球员受伤或者回看***的特殊情况，也会酌情增加一些比赛时间。
而且比赛是必须要分出胜负的，如果在全场90分钟比赛结束时，两队打平就会增加加时赛，上下半场各15分钟的比赛是不允许球员离场的，必须坚持完整个30分钟。但在加赛之后还是没有分出，就需要进行点球大战，这个时间就没有办法保障了。
90分钟的比赛时间，也是近些年来国际足联根据各大比赛进行分90分钟的比赛分为上下半场举行，也是更加契合球场上每一位运动员的身体情况。毕竟足球运动员也是人，他们的体力是有限的，如果超出这个时间范围，很可能会发生一系列的一般事故。
因此从最科学的角度考虑，将整场比赛分为上下半场各45分钟，是最合理，最科学的。
足球比赛是一项非常受欢迎的运动，每年都有许多球迷热情地追随着各种比赛。但是，对于一些新手来说，他们可能不太了解足球比赛的时间规则，尤其是足球半场的时间。那么，足球半场多少分钟呢？
答案是45分钟。
在足球比赛中，一场比赛分为两个半场，每个半场的时间为45分钟。半场之间有一个15分钟的休息时间，让球员和裁判员休息和调整。如果比赛在半场结束前被中断，比赛将在下半场继续进行。
下面，我们将详细介绍足球半场的时间规则和操作步骤。
足球半场的时间规则
足球比赛的时间规则非常严格，每个半场的时间为45分钟，加上15分钟的休息时间。如果比赛在半场结束前被中断，比赛将在下半场继续进行。
在足球比赛中，裁判员会在比赛开始前和比赛结束前吹哨。当裁判员吹哨时，比赛正式开始或结束。如果比赛在比赛时间结束前进入了额外时间（伤停补时），裁判员会在额外时间结束时吹哨。
足球半场的操作步骤
下面，我们将介绍足球半场的操作步骤，包括比赛开始前、比赛进行中和比赛结束后的操作。
比赛开始前的操作
在比赛开始前，裁判员会检查球场和球员的准备情况。球员需要在场上进行热身和拉伸，确保身体状态良好。同时，裁判员还会检查球场的安全和设备是否齐全。
当裁判员吹哨开始比赛时，球员会在中场开始比赛，球员需要尽快将球传到对方球门附近，争取进球。
比赛进行中的操作
在比赛进行中，球员需要遵守规则和裁判员的指示。如果球员犯规或违反规则，裁判员会给予警告或罚款。球员需要尽可能保持冷静，不要在比赛中出现不必要的情绪。
在比赛进行中，球员需要尽可能地将球传到对方球门附近，争取进球。同时，球员需要保护自己的球门，防止对方球员进球。
比赛结束后的操作
当比赛结束时，裁判员会吹哨结束比赛。球员需要在场上互相握手，表达对对方球队的尊重。同时，球员需要遵守裁判员的指示，离开球场。
足球赛多久一场：一场完整的足球比赛时间为90分钟
拓展材料：足球比赛规则常识
一、越位
越位是足球比赛中常见的规则之一，它确保了进攻方在传球时不会越过了最后一名防守球员，从而保持了比赛的公平性。如果被判越位，球权会转移到对方球队的队员手中。
二、罚球点球
罚球点球是足球比赛中的一种罚球方式，当比赛进行中，一个队在本方罚球区内由于违反了可判为直接任意球的犯规之一而被判罚的任意球。罚球点球可以直接进球得分。
三、角球和点球
角球和点球都是足球比赛中的判决和情况。角球可以直接射入对方球门得分，而点球可以直接射入对方球门而得分。角球和点球都是在将球踢出底线后，由进攻方队员主罚。
四、掷界外球
掷界外球是重新开始比赛的一种方法，当球的整体不论从地面还是空中越过边线时，球应该被掷出界外球。因为球的外部被视为越过了球门，所以最后触球的一方才能得到得分。
五、犯规规则
犯规规则是足球比赛中的重要规则之一，它确保了球员在比赛中遵守规则并避免犯规。犯规规则的存在可以保持比赛的公平性，并促进球员的协作和团队合作。
当球员在比赛中犯规时，裁判员会根据犯规的类型给予不同的惩罚，这包括黄牌、红牌和直接任意球等。犯规规则的目的是为了保护球员的利益和尊严，并给予他们应有的尊重。
六、场地尺寸
足球比赛场地尺寸是长为37米，宽为28米。场地标记包括边线和球门线，边线是比赛场地的一部分，球门线是球场的边界线。场地尺寸的大小和形状符合比赛规则要求，以确保比赛的安全和流畅进行。
七、得分
得分是在足球比赛中，进攻球队在对方球门线外将球踢入时得出的分数。得分最高的球队获胜。
按照国际足球联法规定，一场足球赛的比赛时间为90分钟。但是在比赛的时候多少会存在一些突***况，比如球员受伤或者引起冲突而中断比赛，因此在90分钟以后由裁判决定是否补时，如果两队在淘汰赛的规定时间内平手，就加30分钟，并且分布在上半场与下半场各15分钟。为了能够更好的让球员深刻的投入到比赛中去，提高中球率增加比赛的兴奋力度，所以根据统计的进球数据显示，进球的时间大多数分布在常规时间后半段，也可以说半场休息后的前10分钟是最多的。足球比赛赛制：比赛分为两队参加，每队11人（一般情况下，比赛期间每队允许替换三名替补球员），其中必须有1名守门员。全场比赛为90分钟，分为上、下两个半场，每半场45分钟。上、下半场之间的休息时间不得超过15分钟。比赛中有1名主裁判和2名边线裁判，每个半场，主裁判可以根据场上的伤病和换人耗时情况进行补时。如果比赛必须决出胜负，则90分钟内两队若打平，进行上下半时各为15分钟的加时赛，若依然打平，则通过罚点球分出胜负。如果足球完全越过边线，将判罚掷界外球。球员将球碰出己方球门底线后，将判给对方角球。向前传球时，进攻方接球的球员与球门之间必须有两名对方球员，否则将被判越位。球员在己方禁区内犯规将判给对方一个点球，如果点球被守门员扑出或者踢到门柱上弹出，比赛将继续，但在点球决胜时，如果足球击中门框弹回则不能补射。禁区外犯规，将判给对方一个任意球。如果任意球罚球点靠近禁区，对方后卫可以筑起一道人墙。直接任意球可以直接射门，而间接任意球在射门之前必须有传球。在严重犯规和侵犯动作发生时，主裁判会出示黄牌予以警告。如果犯规球员得到第二次黄牌警告或者恶意犯规，主裁判将出示红牌，将其罚下场。
标准是90分钟，即两个半场每个半场各45分钟，中场休息15分钟。
有淘汰性质的比赛中，标准时间的两个半场内不能决出胜负的话，就要拖入加时赛，加时赛两个半场，每个半场是15分钟，不补时。
加时赛还不能出胜负的话，就要点球战，加时赛到点球战期间不休息，点球战的时间根据双方罚点球的成绩决定，10-20分钟都有可能。
扩展资料：
足球比赛规则由国际足球协会理事会（IFAB）制定并修改，是正规足球比赛所必须遵守的规则。从距每个球门柱内侧16.5米（18码）处，画两条垂直于球门线的线，这些线伸向比赛场地内16.5(18码）米，与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是罚球区。
一场比赛应有两队参加，每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名守门员。如果任何一队少于7人则比赛不能开始。
在由国际足联、洲际联合会或国家协会主办的正式比赛中，每场比赛最多可以使用3名替补队员。
竞赛规程应说明可以有几名替补队员被提名，从3名到最多不超过7名。?
在其他比赛中，可依据下列规定使用替补队员。
有关参赛队在最多替补人数上达成协议。
在比赛前通知裁判员，
如果比赛开始前未通知裁判员或各参赛队未达成任何协议，则可以使用的替补队员人数不得超过3名。
在所有的比赛中，替补队员名单必须在比赛开始前交给裁判员。未被提名的替补队员不得参加比赛。
参考资料足球比赛规则-百度百科
