球员通常不需要掌握全部六种技术发球、一传(接发球)、二传(举球、托球)、扣球、拦网、救球，而是通常根据球队的战术，以其中的一种或多种为专长。下面是我为大家收集关于 排球 规则大全，欢迎借鉴参考。
真题再现之判断题
1.排球比赛中后排队员可以参与拦网。
2.排球比赛发球时，球擦网落入对方场地应判重新发球。
3.排球比赛中，所有队员均有权请求暂停和换人。
4.排球比赛中，允许队员到障碍区外救球。
5.排球比赛中队员在处理球时有捧、捞球的动作，应判为***球犯规。( )
判断题参考答案
1.答案与解析错;排球后排队员不可以参与拦网，拦网的话会造成进攻性击球犯规。
2.答案与解析错;排球比赛发球时，球擦网落入对方场地对方如果接起，比赛继续;如果没有接起，则发球方得一分。
3.答案与解析错;排球比赛中，队员不可以请求暂停和换人。
4.答案对
5.答案与解析错;排球比赛中队员在处理球时有捧、捞球的动作，应判为持球犯规。
真题再现之选择题
1.排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队6名队员必须按( )方向一个位置。
A.逆时针 B.顺时针 C.任意轮转 D.前后轮转
2.排球比赛规则规定，限制后排队员( )。
A.传球 B.垫球 C.拦网 D.扣球
3.在排球比赛中，每得一次发球权，场上队员的位置应( )。
A.不轮转 B.任意发球 C.按顺时针方向轮转 D.按逆时针方向轮转
3.答案与解析C;在排球比赛中，每得一次发球权，场上队员的位置应按顺时针方向轮转一个位置。
4.《排球竞赛规则》规定，第1-4局中，每局的技术暂停次数为( )。
A.1次 B.2次 C.3次 D.4次
5.在排球的一局比赛中，一个队最多可以享受暂停的次数是( )。
A.2次 B.4次 C.6次 D.8次
单选题答案与解析
1.答案与解析B;排球场上六名队员，分别站立于：前排从右至左依次是2、3、4号位，后排从右至左分别是1、6、5号位，当一方得分并获得发球权时，所有队员按照顺时针轮转一个位置。
2.答案与解析C;进攻犯规：后排队员进攻犯规主要是指后排队员在起跳时，处在前场区或踏及进攻线，即后排队员不能在前场对高于球网的球完成进攻性击球。
3.答案与解析C;在排球比赛中，每得一次发球权，场上队员的位置应按顺时针方向轮转一个位置。
4.答案与解析B;第一至第四局，每局有二次技术暂停，各为 60 秒，每当颔先队达到 8 分或 16 分时自动执行(由助理记录员控制)。相应每队每局有一次普通暂停。决胜局(第五局)无技术暂停，每队在该局中可请求二次 30 秒钟的普通暂停。暂停和技术暂停时，比赛队员必须离开比赛场区到球队席附近的无障碍区，以便擦地板人员工作。
5.答案与解析C;排球每局比赛中，每队最多可以请求暂停的次数是2次，前四局还有2次技术暂停，若两个队都请求了暂停再加上2次技术暂停，则最多可享受6次暂停。
一、比赛计分 方法
(1)胜一分：比赛***用每球得分制，胜一球即胜一分。(不是发球得分制)
(2)胜一局：比赛的前4局以先得25分，并同时超出对方2分的队为胜一局。当***为24：24时，比赛继续进行至某队领先2分为胜一局(如26：24、27：25)。决胜局以先得15分，并同时超出对方2分的队获胜。当***为14：14时，比赛继续进行至某队领先2分为止(如16:14，17：15)。
(3)胜一场：正式比赛***用五局三胜制。最多比赛5局，先胜3局的队为胜一场。
二、比赛中队员的位置
1、队员场上位置
靠近球网的三名队员为前排队员，其位置为4号队员(左)，3号队员(中)、2号队员(右);另三名队员为后排队员，其位置为5号队员(左)、6号队员(中、1号队员(右)。
2、队员的位置关系
在发球的击球瞬间，每一名前排队员至少有一只脚的一部分，比同列后排队员的双脚距中线更近;每一名右边(左边)队员至少有一只脚的一部分，比同排中间队员的双脚距右(左)边线更近。
3、位置轮转
一局比赛开始，队员按位置表填写顺序站好位置进行比赛。接发球队获得发球权后，全部队员按顺时针方向轮转一个位置。
三、发球犯规与判罚
1、发球击球时的犯规
(1)发球次序错误
某队未按照记分表上所登记的发球次序发球为发球次序错误。取得发球权的球队，其6名场上队员必须按顺时针方向轮转一个位置，由轮到1号位的队员发球。
发球次序错误的处理：队员恢复到正确位置。
如果在发球次序错误中未造成得分则判失一分。(即对方得一分);记录员必须准确地确定发球次序错误从何时发生;从而取消其发球次序错误过程中所得的所有分数(对方得分仍然有效)，判罚失一分。如已得分，而又不能确定其发球次序错误从何时发生，则仅给予失一分的判罚。
(2)发球区外发球
发球队员在发球时不受位置错误的限制，但队员发球击球时或跳发球起跳时，踏及场区或发球区外地面为发球区外发球犯规。跳发球队员击球前允许在发球区外助跑，但起跳时必须在发球区内。击球后发球队员可以踏及场内或发球区外。发球区外发球犯规由第一裁判或负责端线的司线员判定。判犯规队失一分。
(3)发球击球时球未抛起或持球手未撤离
判断时主要看清击球时球是否清楚地离手，由第一裁判员判定。
(4)发球8秒;第一裁判鸣哨发球后8秒内，发球队员未将球击出，为发球8秒犯规。第一
判在鸣哨允许发球后应默数，计算8秒(目前我国的联赛仍执行原规则发球5秒犯规的规定)。
2、发球击球后的犯规
(1)球未过网
(2)界外球
(3)发球掩护
四、位置错误
发球击球瞬间，双方任何一名队员不在规则规定的位置上，则构成位置错误犯规。
判断位置错误必须明确以下几点：
1、位置错误犯规只在发球击球瞬间才有可能造成，发球击球前后两队队员可在本场区任意移动或交换位置，不受任何限制。
2、队员的场上位置应根据脚的着地部位来确定。
3、明确“同排”与“同列”的概念及位置关系：1、6、5及2、3、4号位队员分别为同排队员。1、2号位，3、6号位，4、5号位队员分别为同列队员。规则规定同排左边或右边队员的一只脚的某部分必须比同排中间队员的双脚距离同侧边线更近。同列队员中，前排队员一只脚的某部分必须比同列后排队员的双脚距离中线更近。
五、击球时的犯规
1、四次击球
一个队连续触球四次(拦网一次除外)为四次击球犯规。判断时注意：不论队员主动击球还是被动触及，均算作该队员击球一次。当同队的两名(或三名)队员同时触到球时，被计作两次(或三次)击球(拦网除外)。如两人同时去击球，但只有一名队员触球，则只计一次击球。
2、持球
规则规定：球必须击出，不得接住或抛出，击出的球可以向任何方向弹出。运动员在拦网时有推、扔、携带等动作，裁判员必须判其“持球”。
3、***
一名队员连续击球两次或球连续触及身体的不同部位为***犯规(拦网一次和第一次击球时除外)。
4、借助击球
六、队员在球网附近的犯规
1、过网击球
判断进攻性过网击球犯规的依据是击球点是否在对方场区空间。如果击球点尚在本方场区上空，击球后手随球过网则不判犯规。
过网击球犯规的队均判失一分。
2、过中线
比赛进行中，在不影响比赛的情况下，队员脚以上身体任何部位越过中线触及对方场区，都不算犯规。但整只脚越过中线并触及对方场区则判为犯规。
3、网下穿越进人对方空间并妨碍对方比赛
判断的要点是：网下穿越进人对方空间的队员是否妨碍了对方比赛。
4、触网
比赛进行中，队员触及9.50米以内的球网、标志杆、标志带为触网犯规。但队员未试图进行击球的情况下偶尔触网，不判为犯规。
5、网上同时击球
双方队员在网上同时击球，球落在某一方，该队还可以击球三次。球被击出某一方场外，视为对方击球出界。
双方队员在网上同时击球并造成“持球”则判双方犯规，该球重新比赛。
七、拦网犯规
1、过网拦网
在对方进攻性击球前或击球时，在对方空间拦网触球为过网拦网犯规。
2、后排队员拦网
后排队员靠近球网，将手伸向高于球网处阻拦对方来球，并触及球，为后排队员拦网犯规。自由人不允许拦网或试图拦网。
3、拦发球
拦对方发过来的球为拦发球犯规。只要队员在球网附近，手高于球网上沿阻拦对方发过来的球，不论拦起、拦死，只要触球即为犯规。
4、从标志杆外伸入对方空间拦网并触球为犯规。
注意
八、进攻性击球犯规
1、后排队员在前场区内或踏及进攻线(或其延长线)，击整体高于球网上沿的球，并使球的整体由过网区通过球网垂直面或触及对方拦网队员，则为后排队员进攻性击球犯规。判断后排队员进攻性击球犯规必须同时具备三个条件：第一，后排队员进人前场区内或踏及进攻线(或其延长线)。第二，击球时整个球体高于球网上沿。第三，完成进攻性击球，即击出的球整体由过网区通过网的垂直面或触及对方拦网队员的手。裁判员必须熟悉双方球队的阵容，对后排插上队员及善于后排进攻的队员要特别注意。
后排队员进攻性击球犯规，判犯规队失一分。
2、对处于前场区内对方发过来的并且整体高于球网的球，完成进攻性击球(如扣发球、吊球等)为犯规。
3、队员在高于球网处，对同队自由人在前场区用上手传的球完成进攻性击球。判犯规队失一分。
九、比赛间断
1、间断
间断是完整的比赛过程后至下一次裁判员明哨发球之间的时间。正常比赛间断只有“暂停”和“换人”。
2、合法比赛间断的次数
每局比赛中，每队最多可以请求两次暂停和6人次换人。
3、合法比赛间断次序
(1)在同一比赛间断中，可以请求1或2次暂停，一个队请求换人后，另一队也可以请求换人。
(2)在同一次比赛间断中，同一队不得连续提出换人请求。但在同一次换人请求中可以替换两名或更多的队员。
(3)同一队再次请求换人必须经过一次完整的比赛过程。
4、请求合法比赛间断
(1)只有教练员或教练员缺席时场上队长可以请求正常比赛间断。
(2)一局开始前请求换人是允许的，但应计算在该局的正常换人次数之内。
5、暂停与技术暂停
第1～4局，每局有两次技术暂停，各为1分钟，每当领先队达到8或16分时自动执行。每个比赛队每局还有两次机会请求30秒的普通暂停。决胜局(第五局)无技术暂停，每队在该局可请求两次30秒的普通暂停。如超过规定次数请求普通暂停属不符合规定的请求间断。
相关 文章 ：
1. 排球入门基础知识
2. 排球运动有哪些规则
3. 打排球的技巧
4. 排球运动规则介绍
5. 排球基本技术要领
一。
1。球场有效空间高度国际比赛要求是12.5米，网柱安防在距离边线至少5米处。
2。正面扣球的动作方法可分为准备姿势，助跑，起跳，空中击球，落地。
3。五人接发球阵型根据本方站位及发球情况可分为“一三二”站位、“一二一二”站位、“一字形”站位、“***插上”站位、“隐蔽”站位等变化。
4。排球比赛常用的竞赛制度单循环、 双循环、分组循环、淘汰制、混合制。
二。后排队员拦网犯规的三个必要条件？（后排队员不能拦网，应该是说后排进攻犯规吧）
1）后排队员触及到前场区 2）完成进攻性击球 3）高于网的上缘击球
三。正面扣球中空中击球部分的技术分析？
起跳后，挺胸展腹，上体稍向右转（左手扣球方向相反，下同），右臂向上方抬起，身体成弓形。挥臂时，以迅速转体、收腹动作发力，依次连带肩、肘、腕各关节成鞭甩动作向前上方弧形挥动，在最高点将球击出。
四。软式排球的整容配备？（是阵容？）
“三三”配备、“四二”配备、“五一”配备、交换位置。
五。消除疲劳的方法
1）整理活动：如慢跑，倒行，压腿。
2）肌肉***：用推、揉、捏、按、压、拍击、抖动等手法***肌肉。
3）温水浴：水温以40℃为宜，最长不超过20分钟。
4）保证充分的休息和睡眠
5）***性休息： 如游戏、散步、交流、听音乐。
6）药物疗法：维生素对消除肌肉疲劳、恢复肌肉功能、提高人体运动能力都有积极作用。
如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E等。
六。运动中出现肌肉痉挛的原因和处置方法？
原因：1）运动疲劳，运动强度过大。
2）寒冷***：寒冷环境中运动，未做准备运动或准备运动不充分时，可能出现肌肉痉挛。
3）大量排汗：夏季运动时，可能因为大量排汗，大量电解质丢失，致肌肉的兴奋性增高，发生肌肉痉挛。
处置方法：
1）先持续牵拉受累肌肉，待其缓解后，再配合局部***。
2）若是腓肠肌痉挛，可伸直膝关节用力勾脚尖，尽可能拉长腓肠肌。牵拉时用力宜缓，不可用力过猛。缓解后，局部给予按压，揉捏等手法，以利消除痉挛后的不适感。
好多问题啊....
排球运动是用双手做发球、垫球、传球、扣球和拦网等动作来组织进攻和防守的球类运动项目之一。随我来了解一下吧。
1.球场是一个长方形，排球比赛场地长18米、宽9米，由一条中线分为两个均等的场区，中线架有一定高度的球网。比赛双方站在两边，每队上场队员6人，分前后排站立。
2.排球比赛规则1排球运动由两队各六名选手组成，三名网前选手和三名靠近底线的选手从左到右前排依次是4、3、2号位，后排依次是5、6、1号位，每名选手都有固定站位。
3.发球时由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场开始比赛。击过球网，使球落在对方场区内的地面上或使对方犯规从而得分。发球方胜1球时方可得分，如果发球方犯规、失误或接发球方胜1球则双方交换发球权。比赛中队员按顺时针方向轮转位置，在后排1号位的队员负责发球。发球球员可以用上手、下手，用拳，五指、手臂来发球都可以。
4.每一方击球过网不得超过三次，超过三次犯规。运动员不得持球，不得连续击球两次。可以用身体的任何一个部位击球，如果球员在界外击球或击球时身体的某一部位触网将被判失分。
6.排球比赛***用五局三胜制，胜三局的队胜一场。比赛***用每球得分制，得分的队伍同时获得发球权，队员按顺时针方向轮转一个位置。每局比赛先得25分并同时领先对手2分的队胜一局。当***为24：24时，比赛继续进行至某队领先2分为止。决胜局先得15分并同时领先对手2分的队获胜。当***为14：14时，比赛继续进行至某队领先2分为止。
排球运动是用双手做发球、垫球、传球、扣球和拦网等动作来组织进攻和防守的球类运动项目之一。
排球战术：
可分为个人战术和集体战术两大类 。个人战术即个人根据场上情况有目的地运用技术的过程，分为发球、一传、二传、扣球、拦网 、后排防守6项个人战术 。集体战术是指两个或两个以上队员之间有组织、有目的的集体协同配合。集体战术包括进攻战术和防守战术。
进攻战术是指在接对方发、扣、拦、传、垫过来的球后，全队所***取的有目的、有组织的进攻行动。进攻形式包括强攻、快攻、两次球及其转移。强攻指在没有同伴掩护的情况下，强行突破对方拦防的进攻。快攻指扣击二传传出的各种平、快球，以及用这些平、快球作掩护所组成的各种战术配合。
两次球及其转移指当一传来球较高，又在网前适合扣球的位置，前排队员可跳起直接进行扣球。如对方拦网严密，可在空中把球转移给其他队员的进攻打法 。防守战术包括4种阵形 ：接发球站位阵形、接扣球防守阵形、接拦回球保护阵形及接传、垫球防守阵形。
中国女排最常用战术，副攻与接应同时从三号位附近往四号位跑动，副攻跑短背飞，在三、四号位之间单脚起跳，扣第一点；接应跑长背飞，在四号位单脚起跳，扣第二点。第一点先起跳，容易晃开对方一到两名拦网队员，接应紧接着起跳，进攻。
奥运资格赛女排规则如下：
1、小组赛的前四名进入四分之一决赛，胜者进入半决赛，半决赛胜者进行冠亚军决赛，负者进行三、四名决赛。四分之一决赛负者并列排名第五:小组赛第五名并列排名第九;第六名并列排名第十。
2、积分规则遵循国际惯例，3-0或者3-1获胜的球队积3分，负队积0分:3-2获胜的球队积2分，负队积1分。依积分高低排名。如果积分相同的话，先看胜场:如果胜场相同，则看净胜局:如果净胜局相同，则看净胜分;如果净胜分相同，则看彼此胜负关系。
拓展小知识
一、女排规则
基本概念排球竞赛是一项集体比赛项目，每队由12名队员组成，两队各派6名队员在由球网分开的场地上进行比赛。比赛由发球开始，发球队员击球使其从网上飞至对方。
二、中国女排荣获荣誉
作为中国三大球代表队唯一的世界冠军，中国女排崛起于上世纪八十年代。
1981年11月16日，中国女排3:2战胜日本队获得了第三届女排世界杯的冠军，从此开启了世界女排的霸主时代，在相继取得1982年世锦赛、1984年洛杉矶奥运、1985年世界杯和1986年世锦赛冠军后这支以郎平、孙晋芳等为核心的中国女排取得了史无前例的五连冠。在进入八十年代中期之后，随着老女排国手的相继退役，中国女排进入青黄不接的时期陷入低谷。
2003年11月，中国女排在第九届世界杯中11战全胜，在第二年的雅典奥运会决赛中0:2落后的情况大惊天逆转，3:2力克俄罗斯第二次获得奥运金牌。
雅典奥运会后，中国女排又陷入长达十二年的世界大赛无冠年，直到2015年的第十二届世界杯，郎平率领的中国女排卷土重来，重夺世界冠军，在第二年的里约奥运会中，中国女排第三次获得奥运金牌
2019年世界杯，中国女排豪取11连胜获得冠军，这是中国女排历史第十座冠军奖杯，也是迄今为止的最后一座。
排球传球动作要领口诀：对正来球稍蹲式，勺型手势额上迎。蹬地伸膝并伸展，指腕弹球力适当。
进行正面双手传球，首先要判断来球的路线与落点，要尽快地移动到球的下面，与球保持合理的位置关系，对准传球方向做好传球前的准备姿势。当来球接近头上方时，要作迎球的动作，双手由脸前上方主动迎球。
利用蹬地，展体和伸臂迎球的动作，全身协调用力，通过手指、手腕的弹力将球传出。正面双手传球是排球中最基本的传球技术，初学者应花时间反复练习正面双手传球技术，以打好基础。动作要领：两脚左右开立，约于肩同宽，一脚稍前，后脚跟略提起，两膝微屈，重心落于两脚之间略偏前脚。上体微向前倾，两臂放松，抬头注视来球方向。
两臂屈肘抬起，手在头部前方。两肘自然下垂，手腕稍向后仰，以稍大于半球形的手形去迎球。要用手指（而不是手掌）触球，击球时，依靠全脚蹬地、手腕的力量及手指弹拨将球送出。击球后，手腕由于用力后的惯性而向前随球前屈。
排球相关小知识：
排球（volleyball），是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。
排球运动源于美国，在1895年时，美国马萨诸塞州霍利约克市，由韦廉姆G摩根发明；1900年左右，排球自美国传入加拿大。在1905年左右，排球传入古巴、巴西、中国等国家，成为当时风靡美洲的一项时尚运动。1949年，首届世界男子排球锦标赛在捷克斯洛伐克的布拉格成功举办。
排球知识的介绍中国排球之排球的起源
排球运动开始于1895年，在美国马萨诸洲霍利约克城，一位名叫威廉·G·摩根的天主教青年会体育 教育 督导在辅导人们进行各种体育锻炼的实践中感到当时流行起来的 篮球 运动固然很好，但运动剧烈，不太适合年纪大的人，因此在经过一段时间的摸索之后，他创造了一种新游戏：在 网球 场上用篮球内胆进行比赛，双方人数不限但要相等，各据一方。
将球胆在球网两边来回传托，使其在空中飞来飞去，这就是排球最早的雏形。最初的排球运动只是一种消遣，比赛人数的多少，球的大小，***的多少都由比赛双方临时协商决定。
很快这个游戏就在____青年会中广泛的传播起来，最早被摩根和斯普林菲尔德市体育干事弗兰克·德博士及消防署林奇署长共同商定名位"小网"(Mitontte)，1896年第一次表演赛之后，改名为"Volleyball"这个名称一直被沿用至今。
排球运动的传播由于地理位置的原因，首先传到美洲的加拿大、古巴、巴西等国家，后又传入亚洲、欧洲等地。传入的 渠道 多是通过教会。
排球传入亚洲是从1900年开始的，首先是印度，然后波及亚洲诸国。传入亚洲是经过了16人制、12人制、9人制，最后发展到6人制。传入欧洲的时间比亚洲稍晚一些。
第一次世界大战时(1914-1918)，排球运动随着美军士兵的远涉重洋，登上欧洲大陆，当时正是排球规则开始逐渐走向完善的阶段，已***用运动员轮转、15分和6人制。
1917年进入意大利、法国和前苏联，1919、1921年先后在捷克和波兰等地开展。1964年进入奥运会，成为深受世界人民喜欢的运动。
排球知识的介绍球网、网柱
(1)球网构造
球网宽1公尺，长9.50公尺，垂直张挂于中线轴的上方。网面由10公分见方的黑***孔组成。网顶有7公分宽的水平带子，系以自帆布对折，沿球网的全长缝住。
带子的两端各有一个孔，孔中穿有绳索与网柱相系，使网顶呈拉紧状态。带子的中间有一可弯曲的钢索，以利于将球网紧系于网住上。在网的下方(无水平带)，有一条绳子贯穿于网孔之中，以系紧两网柱，使球网下半部呈拉紧状态。
(2)球网高度
球网置于中线上方，男子网高2.43公尺，女于2.24公尺。
球网高度的测量，以测量竿自比赛球场的中央量起。球网两端(边线上方)距地面之高度必须相等，并且不得超过规定高度2公分以上。
(3)网柱
网柱为支撑球网，位于球场与边线相距0.50至1.00公尺处，其高度为2.55公尺，且最好能够调整。
网柱为圆形且平滑，不使用金属铁索以固定网柱于场地上，其装置必须无妨碍和危险。
排球知识的介绍标志带和标志竿
(1)标志带
两条宽5公分、长1公尺的白色带子垂直紧系于两边线上方球网上。标志带视为球网的一部份。
(2)标志竿
标志竿是一支具有弹性的竿子，长度为1.80公尺，直径为10公厘。标志竿由玻璃纤维或类似的物质制成。
两支标志竿紧系于标志带的外缘，两边各一支标志竿上部80公分的长度超出网顶，每10公分涂以对比鲜明的颜色，以红白相间为佳。标志竿应视为球网的一部分且作为有效穿越空间的两侧界限。
排球由柔软皮革制成外壳，内装橡皮或类似质料制成的球胆，重量260～280克，圆周65～67厘米，气压0.30～0.325公斤/平方厘米。
?
排球知识简介 排球知识的介绍相关 文章 ：
1. 排球基础知识
2. 排球比赛知识
3. 排球常用术语简介
4. 排球项目介绍
5. 排球技术介绍
6. 排球的运动特点讲解
一、场地介绍1、排球场由比赛场区和无障碍区组成。比赛场区长18米，宽9米。可分为两块等面积（9m×9m）的区域，比赛的两队各于球场球网的一边。2、每一边分为前排和后排（以该边的3米线为划分，3米线，前为前排，后为后排，后排队员若要进攻，起跳瞬间脚不能踩到或超过3米线）二、计分、简单规则篇1、现代室内排球比赛为五局三胜制，每局25分2、将球落在对方场地内，或触碰到对方身体后落到对方场地或场外，则本方得分。得分一方获得下一次发球权。3、每个回合每边只有三次触球机会，一回合中一名队员最多2次触球且不能连续触球
