目录方法1：打磨技术技巧1、练习颠球来提高自己的控球能力。2、放置锥筒或标志旗进行盘带训练。3、对着墙踢球，提高自己的触球技术。4、制定常规训练***。5、培养专长。方法2：增强体质和身体训练1、通过动态拉伸提高关节活动度。2、利用间歇训练来锻炼耐力。3、结合复合运动来做力量训练。4、通过跳绳来提高脚下的协调性和速度。5、做增强式训练，提高速度和敏捷性。方法3：培养战术和战略思维1、观看职业比赛和国际比赛。2、进攻时利用场地的宽度。3、密集收缩，整体防守。4、坚持贯彻球队战术。5、研究对手的优势和劣势。6、与队友沟通。方法4：培养正确的心态1、具备团队精神。2、鼓励自己来保持专注。3、回想自己表现最好的比赛。4、尝试呼吸和放松技巧来提高控制力。5、从错误中吸取教训，不要对错误耿耿于怀。踢足球时，心理、身体和技术都会影响发挥。如果你想提高自己的技术，仅仅关注其中一个方面是不够的。如果身体状态不好，比赛刚开始10分钟就气喘吁吁，那么再好的控球技巧也没有用武之地。同样的，如果没有正确的战术和目标，那么即使技术娴熟，身体状况良好，球员也无法取得成功。你应该针对技术技巧、足球战术、整体健康和精神专注来制定训练***，显著提高自己的比赛水平。
方法1：打磨技术技巧
1、练习颠球来提高自己的控球能力。练习颠球不需要大块的场地。也许你不会在比赛中颠球，但熟练掌握这一技术可以提高你的控球能力和球感。试着在不失去控球权的情况下，延长自己每次颠球的时间。如果能够连续颠球5分钟，就朝10分钟努力。你可以在智能手机上设置计时器，或者使用厨房计时器。
颠球还有助于提高控球和停球技术。
2、放置锥筒或标志旗进行盘带训练。你可以在体育用品商店或电商平台买到盘带训练用的锥筒或标志旗。即使没有大块场地，你也能在小院子里练习盘带。将锥筒或标志旗摆成一排，然后向前带球绕过它们。如果家人同意，你也可以在家中练习盘带。室内练习时最好不要穿钉鞋。在家中带球会遇到很多障碍物，让你有机会频繁变向。
3、对着墙踢球，提高自己的触球技术。要找一面坚固的砖墙或混凝土墙，免得重复朝墙踢损坏墙壁。开始时离墙壁大约0.6米，用适当的力度将球踢向墙壁。快速移动到接球位置，控制住反弹回来的皮球，然后马上再将球踢向墙壁。随着你越来越熟练，可以慢慢拉开与墙壁的距离。距离更远后，试着用更大的力度去踢球。
4、制定常规训练***。如果真的想提高自己的比赛表现，那么即使有和球队一起进行常规训练，你仍然需要自己加练。每天找一段时间，花20到30分钟来练习自己的足球技术。在练习开始和结束时，花至少5分钟来热身和放松有助于预防受伤。
你可以安排不同的训练内容，以便不断练习不同的技术。回忆一下自己在球队训练中学到的训练内容，想想应该如何修改，使自己能够独自进行训练。
如果住在附近的队友中有人和你关系很好，你可以制定***与他们一起训练。
5、培养专长。想想足球有哪些东西令你真心喜爱，从中找出一个你较为擅长或似乎有些天赋的方面。在自己的个人训练课上集中精力练习这项技能，把它变成你的标志性动作。作为一名球员，完善一项技术可以增加自己的价值，使教练更愿意让你加入他们的球队。例如，如果你是一名防守球员，可以练习头球解围。
找机会用一用你长期练习的专长技术还能提高你的自尊心，帮助你树立作为球员的自信。
方法2：增强体质和身体训练
1、通过动态拉伸提高关节活动度。弓箭步行走和自重深蹲等动态拉伸运动是很适合练习或身体训练前做的热身运动，它们还能提高柔韧性和关节活动度。拉伸前，通过开合跳或原地慢跑来热身，激活肌肉。大幅摆动手臂，促进血液流动。然后，在身体训练或比赛前做5分钟的动态拉伸。
2、利用间歇训练来锻炼耐力。很多足球运动员会跑步或慢跑来增强心血管耐力。尽管在足球比赛中你会跑很长距离，但这种奔跑是间断式的。你会频繁启动和停止、慢跑、冲刺、走动和变向。间歇训练可以让你为这些活动做好准备。间歇训练本身包含高强度和低强度的活动，与比赛中的运动方式类似。
选择间歇训练动作时，重点关注那些在足球比赛中可能会用到的动作。在休赛期，每周训练3到4天，每天做30分钟的间歇式训练，有助于保持体型。
3、结合复合运动来做力量训练。深蹲、弓箭步和俯卧撑等复合运动会用到一个以上的关节和肌肉群。这些动作可以自动平衡对立肌肉群的力量，有助于防止受伤。你的大部分训练应该是自重训练，或可自由调节重量的抗阻训练。试着在休赛期每周做2到3天的力量训练。赛季期间，你每周仍然可以做至少一次力量训练，但不要训练过度。
运动整个身体来锻炼所有的肌肉群，但将主要精力放到下半身和身体核心上。
4、通过跳绳来提高脚下的协调性和速度。交替练习双脚跳、单脚跳和交叉跳，逐渐加快跳绳速度。即使没有绳子，你也可以模拟跳绳动作。使用加重跳绳来锻炼上半身和身体核心的力量和平衡。
开始时每周跳3到4天，每天跳15分钟。逐渐延长跳绳时间。如果正在做间歇训练，你还可以把跳绳当做间歇动作。
5、做增强式训练，提高速度和敏捷性。增强式训练使用跳跃等爆发性动作来锻炼快缩肌纤维，可以提高力量和速度。基础的增强式训练动作包括深蹲跳和波比跳。除了增强式训练以外，你还应该练习冲刺，提高自己的速度。职业足球运动员可以在大约4秒内跑27米。
休赛期中，每周做至少2天的增强式训练和速度训练，每天20到30分钟。赛季开始后，可以停止这类加练。
方法3：培养战术和战略思维
1、观看职业比赛和国际比赛。近距离观察顶级球员的动作，分析他们是如何保持控球，并让球员跑位得分的。思考一下，你是否能够将类似的战术运用到自己的比赛中。看各种不同风格的球队踢比赛，不要只关注自己喜欢的一两支球队。你也可以研究一支球队与许多不同球队之间的比赛。想想他们是如何针对对方球队的弱点来调整战术的。
以弱胜强的比赛很适合被拿来进行战术分析。
2、进攻时利用场地的宽度。球队拥有控球权时，进攻球员应该分散开来，利用场地的空间来攻破对方的防守，创造得分机会。利用短传、长传和跑位，不断地传接皮球。让皮球保持移动，这样防守球员就难以对你形成包夹，也无法限制你的传球。
把球传给边线附近的球员，撕扯对方防线，直至出现漏洞，让队友处于有利位置。
3、密集收缩，整体防守。对方控球时，你们的总体策略应该与自己有球时正好相反。靠近场地中间，像牢不可破的整体那样一起移动。对方会试着扯动防线，但你们应该站住位置，尤其是在球被传给边线附近的进攻球员时。例如，如果球被传给右边锋，你们全体球员就应该整体向右移动。
4、坚持贯彻球队战术。教练会向你和队友传达球队的整体战术。心存疑惑时，不管对手技术如何，先默认***用这一战术。你们球队的战术应该要最大限度发挥自己的优势，尽量避免劣势被对方利用。如果你发现球队的战术可以进一步优化，可以和教练及队友商量。
与教练沟通，理解自己在球队整体战术中扮演的角色，尤其是在换到不同位置时。
5、研究对手的优势和劣势。每次比赛前，你们都会调整自己的整体战术，来限制对方的优势，并利用他们的劣势。仔细研究他们的比赛，不光要看单名球员，还要看他们整体的比赛方式。了解对手在各种情况下通常会如何应对，据此来预估他们的反应，进而掌握场上的主动权。
6、与队友沟通。在场上与队友交谈，并在他们说话时仔细聆听。让他们知道是否有球员正跑过来对他们形成压迫，或者告诉他们你是否正准备让皮球通过。如果有机会，你可以要球，参与进攻。沟通时既可以用声音，也可以用肢体语言。比赛中注意观察，时刻关注皮球的方位，以便能够预测球场上各个位置可能发生的情况。
你还可以用传球的力度来进行沟通。较为柔和的传球通常表示接球者有更长的处理时间，而快速倒脚则可能说明接球者身边有防守球员。
方法4：培养正确的心态
1、具备团队精神。足球是一项团队运动，如果踢球时只想着自己，是不可能取得好成绩的。你在球场上做的每一个动作应该都是为了让球队获得更好的得分机会，而不是突显自己的优秀。如果你和某位队友有私人矛盾，不要将它带到球场上。比赛一旦开始，你应该抛开所有私人矛盾，将注意力集中到整支球队上。
2、鼓励自己来保持专注。在内心中不断地进行自我激励可以增强信心，提高对比赛的专注程度。如果你有批评自己的冲动，忘掉它，仍然保持自我激励。例如，你可以对自己不断重复："没关系。你做得很好。只是一脚简单的射门而已，你有过经验的。干净利落的射门就好了。"
3、回想自己表现最好的比赛。回想和冥想有助于建立信心和积极的自我形象。每天抽5到10分钟的时间***，并回想自己表现最好或打入制胜球的比赛。回想当时动作的感觉和身体的感觉。一边在脑海中回想当时的情景，一边关注当前的感受。
4、尝试呼吸和放松技巧来提高控制力。深呼吸练习可以帮助你在压力下保持镇定。足球是一项可以令人产生强烈个人感情的运动，对方经常会试图激发你的情绪来分散你的注意力。多做练习，试着对通常会引起愤怒或不安情绪的比赛***做出积极、有益的反应。例如，不要因为裁判的判罚而生气或争论，忘掉它，继续比赛。
5、从错误中吸取教训，不要对错误耿耿于怀。在足球或任何其他运动中，提升比赛水平的过程中难免犯错。犯下不可避免的错误后，深呼吸，让注意力回到当下。比赛或训练结束后，你会有时间来分析错误，从中吸取教训。现在，你应该忘掉它。如果沉溺于此，你就无法集中注意力来踢比赛，表现也会因此而受到影响。
小提示踢足球时应该大量饮水，以保持身体水分充足。缺水可能引起疲劳并导致受伤。
练习时使用正确的设备，包括钉鞋、护腿板和球袜。这会让你养成穿戴正确装备的习惯，还有助于防止受伤。
警告无论是在练习中受伤还是在比赛中受伤，再次参加训练前，你都应该休息几天时间，让自己的身体得以恢复。
扫盲手册
越位 犯规违例 红黄牌 界外球 门球 点球 点球决胜 任意球 角球 换人犯规及违例
1.越位犯规
处于越位位置的队员，在同队队员踢或触及球的一瞬间，裁判员认为其就下列情况而言“卷入”了现实比赛中时才被判为越位犯规；
干扰比赛；
干扰对方队员；
利用越位位置获得利益。
违规/判罚
对于任何越位犯规，裁判员应判给对方在犯规发生地点踢间接任意球。
2.犯规与不正当行为
下列情况将被判罚犯规或不正当行为：
直接任意球
裁判员认为，如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量违反下列六种犯规中的任何一种，将判给对方踢直接任意球：
踢或企图踢对方队员； 绊摔或企图绊摔对方队员； 跳向对方队员； 冲撞对方队员； 打或企图打对方队员； 推对方队员；如果队员违反下列3种犯规中的任何一种，也判给对方踢直接任意球：
拉扯对方队员； 向对方队员吐唾沫； 故意手球(不包括守门员在本方罚球区内)。在犯规发生地点踢直接任意球。
罚球点球
在比赛进行中无论球在什么位置，如果队员在本方罚球区内违反了上述9种犯规中的任何一种，应被判罚球点球。
越位
越位，顾名思义就是越过球的位置的。用足球规则的术语来说就是：进攻队员较球更接近于对方球门线者，即为处于越位位置。具体来说，就是当队员踢或触及球的一瞬间，同队接球队员在对方半场内所站的位置是在球的前面，并且他与对方球门线之间，对方队员不足两名（只有一名对方球员或没有）。如果接球队员企图从该位置获利或者有干扰比赛或对方行为的，则应判为越位。球员直接接到本方门将的球门球以及角球和界外掷球也没有越位。
有一些特殊情况是不考虑越位的
1.队员直接从下列情况下接到球，则没有越位犯规：
球门球； ?掷界外球； ?角球。2.在进攻方有两名球员在进攻中，如果带球队员的前面没有对方除门将以外的防守队员，那么此时该球员传球是不会有越位情况发生的。
违规/判罚——对于任何越位犯规，裁判员应判给对方在犯规发生地点踢间接任意球。
红黄牌
纪律制裁
只有对场上人员、替补队员或是被替换下场的队员，才能出示红黄牌。
可警告的犯规
如果队员违反下列七种犯规中的任何一种，将被警告并出示黄牌：
1. 犯有非体育道德行为；
2. 以语言或行动表示异议；
3. 持续违反规则；
4. 延误比赛重新开始；
5. 当以角球或任意球重新开始比赛时，不退出规定的距离；
6. 未得到裁判员许可进入或重新进入比赛场地；
7. 未得到裁判员许可故意离开比赛场地。
罚令出场的犯规
如果队员违反下列七种犯规中的任何一种，将被罚令出场并出示红牌：
1. 严重犯规；
2. 暴力行为；
3. 向对方或其他任何人吐唾沫；
4. 用故意手球破坏对方的进球或明显的进球得分机会(不包括守门员在本方罚球区内)；
5. 用可判为任意球或球点球的犯规破坏对方向本方球门移动着的明显的进球得分机会；
6. 使用无礼的、侮辱的或辱骂性的语言及动作；
7. 在同一场比赛中得到第二次警告。
被罚令出场的队员必须立即离开比赛场地附近和技术区域内。
国际足球理事会决议
决议一队员无论是在比赛场内或场外，无论是直接对对方队员、同队队员、裁判员、助理裁判员或其他人犯有应被警告或罚令出场的行为，都将根据犯规性质进行处罚。
决议二当守门员利用手臂的任何部位接触球后，便可认为是已经控制球。此控制球包括守门员故意地用手臂挡球，但不包括裁判员认为该球是意外地从守门员手臂弹回，例如守门员扑救球后。
决议三根据规则第十二章的条款，队员可以用头部、胸部和膝盖等传球给守门员。然而，如果裁判员认为，在比赛进行中，该队员是利用规则而故意设置***，则是犯有非体育道德行为，他将被警告，并由对方在犯规发生地点踢间接任意球。
当踢任意球时，队员利用规则而故意设置***，则将因非体育道德行为而被警告并出示黄牌，该任意球重踢。
此种情况下，与守门员随后是否用手触球无关，主要是因该队员企图利用规则第十二章的条文和精神而造成的犯规。
决议四从后面抢截而又危及对方安全的动作应被视为严重犯规。
决议五在场地的任何地点试图欺骗裁判员的佯装行为，必须作为非体育道德行为而进行制裁。
界外球
掷界外球是重新开始比赛的一种方法。
掷界外球不能直接进球得分。
判为掷界外球：
当球的整体不论从地面或空中越过边线时； 从球越出边线处掷界外球； 判给最后触球队员的对方。程序
在掷出球的一瞬间，掷球者应：
面向比赛场地； 任何一只脚的部分站在边线上或站在边线外的地上； 使用双手； 将球从头后经头上掷出。掷球队员在其他队员触球前不得再次触球。
球一进入比赛场地，比赛即为进行。
违规/判罚
由除守门员外的队员掷界外球
如果比赛进行后，掷球队员在其他队员触球前再次触球(用手除外)：
由对方在犯规发生地点踢间接任意球。如果比赛进行后，掷球队员在其他队员触球前故意用手触球：
由对方在犯规发生地点踢直接任意球； 如果犯规发生地点在掷球队员本方罚球区内，则判罚球点球。由守门员掷界外球
如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前再次触球(用手除外)：
由对方在犯规发生地点踢间接任意球；如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前故意用手触球：
如果犯规发生地点在守门员本方罚球区外，由对方在犯规发生地点踢直接任意球； 如果犯规发生地点在守门员本方罚球区内，由对方在犯规发生地点踢间接任意球；如果对方队员不正当地阻碍掷球队员或分散其注意力：
他将因非体育道德行为被警告并出示黄牌。对于任何其他违反此规则的：
由对方掷界外球。球门球
球门球是重新开始比赛的一种方法。
球门球可以直接射入对方球门而得分。
判为球门球：
当球的整体不论从地面或空中越过球门线即底线，而最后触球者为攻方队员，且不是进球得分时。程序
由防守方从球门区内的任何一点踢球； 对方应在罚球区外直至比赛进行； 踢球队员在其他队员触球前不得再次触球； 当球被直接踢出罚球区，比赛即为进行。违规/判罚
如果球未被直接踢出罚球区进入比赛：
应重踢。由除守门员外的队员踢球门球
如果比赛进行后，踢球队员在其他队员触球前再次触球(用手除外)：
由对方在犯规发生地点踢间接任意球。如果比赛进行后，踢球队员在其他队员触球前故意用手触球：
由对方在犯规发生地点踢直接任意球； 如果犯规发生地点在踢球队员本方罚球区内，则判罚球点球。由守门员踢球门球
如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前再次触球(用手除外)：
由对方在犯规发生地点踢间接任意球。如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前故意用手触球：
如果犯规发生地点在守门员本方罚球区外，由对方在犯规发生地点踢直接任意球。 如果犯规发生地点在守门员本方罚球区内，由对方在犯规发生地点踢间接任意球。对于任何其他违反此规则的应重踢。
金球制以及点球大战
决定比赛胜负的程序
金球制和踢球点球决胜是根据竞赛规程的要求，当比赛打平后需要决出胜队时，***用的方法。
金球制
程序
在规定比赛时间结束后进行的加时赛中，先进球的一方即为胜方。 如加时赛中双方均无进球，则互踢球点球决出胜方。踢球点球决胜
程序
裁判员选定用于踢球点球的球门。 ***用投币方式，猜中的一方先踢。 裁判员对踢球点球做记录。 按照下列解释，两队应各踢5次。 双方轮流踢。 如果两队在踢满5次前，一队的进球数已多于另一队踢满5次时可能射中的球数，则不需再踢。 如果两队均已踢满5次，双方进球数相同或均未进球，则按同样轮流的顺序踢球点球，直至双方踢球次数相同(无需踢5个球)，而一队较另一队多进一球时为止。 在踢球点球过程中，场上守门员受伤不能继续比赛时，可由竞赛规程规定的最大限额内被提名而尚未使用过的替补队员进行替换。 除上一条所述的情况，只有比赛结束时，包括在规定的延长期比赛结束时在场上的队员方可参加踢球点球。 每次应由不同的队员踢球点球，直至双方符合资格的队员均踢过一次后，方可踢第二次。 在踢球点球的过程中，符合资格的队员可以与守门员互换位置。 在踢球点球的过程中，只允许符合资格的队员和执法裁判员在场内。 除踢球点球的队员和两名守门员外，其他所有队员必须在中圈内。 踢球点球队员一方的守门员必须在罚球区以外的球门线与罚球区线交汇处的比赛场地上。 除非另有所述，有关足球竞赛规则和国际足球理事会的决议应在踢球点球决胜时实施。 比赛结束时，如果双方人数不等，人数多的一方应减去多出的人数以与对方人数一致，并通知裁判员出场队员的名字和号码。球队队长负责此事。 在开始踢球点球决胜之前，裁判员应确定留在中圈里的双方队员人数一致后再执行踢球点球。点球
当比赛进行中，一个队在本方罚球区内由于违反了可判为直接任意球的十种犯规之一而被判罚的任意球，应执行罚球点球。
罚球点球可以直接进球得分。
在每半场比赛或决胜期上下半场结束时，应允许延长时间执行完罚球点球。
球和队员的位置
球：
放定在罚球点上。主罚球点球的队员：
确认由其主罚。防守方守门员：
留在本方球门柱间的球门线上，面对主罚队员，直至球被踢出。除主罚队员外的队员应处于：
比赛场地内； 罚球区外； 罚球点后； 距罚球点至少9.15米(10码)。裁判员
应在队员处于规则规定的位置上后发出执行罚球点球的信号； 作出罚球点球完成后的决定。程序
主罚队员向前踢出球点球 ； 在其他队员触球前主罚队员不得再次触球； 当球被踢并向前移动时比赛即为进行；在比赛进行当中，以及在上半场或全部比赛结束而延长时间执行或重新执行罚球点球时，如果球在越过球门柱间和横梁下之前遇到下列情况，应判定得分：
该球触及任何一个或连续触及两个球门柱、横梁、守门员。违规/判罚
如果裁判员发出执行罚球点***号后，球进入比赛之前发生下列情况：
主罚队员在踢球点球时违反竞赛规则：
裁判员允许踢出该球点球； 如果球进入球门，应重踢。 如果球未进入球门，不应重踢。守门员违反竞赛规则：
裁判员允许踢出该球点球； 如果球进入球门，得分有效； 如果球未进入球门，应重踢。主罚队员的同队队员进入罚球区，或在罚球点前，或距罚球点少于9.15米(10码)：
裁判员允许踢出该球点球； 如果球进入球门，应重踢； 如果球未进入球门，不应重踢； 如果该队员触及了从守门员、横梁或门柱弹回的球，裁判员将停止比赛，由防守方以间接任意球重新开始比赛。守门员的同队队员进入罚球区，或在罚球点前，或距罚球点少于9.15米(10码)：
裁判员允许踢出该球点球； 如果球进入球门，得分有效； 如果球未进入球门，应重踢。攻守双方队员都违反竞赛规则：
应重踢。如果球点球踢出之后：
主罚队员在其他队员触球前再次触球(用手除外)：
由对方在犯规发生地点踢间接任意球 。主罚队员在其他队员触球前故意用手触球：
由对方在犯规发生地点踢直接任意球。球被外来因素触及而影响了其向前移动：
应重踢。球从守门员、横梁或球门柱弹回比赛场地内，接着被外来因素触及：
裁判员停比赛； 在被外来因素触及的地点坠球重新开始比赛任意球
任意球的种类
任意球分为直接任意球和间接任意球两种。
无论是直接任意球还是间接任意球，踢球时必须将球放定，踢球队员在球未经其他队员触及前，不得再次触球。
直接任意球?如果直接任意球直接踢入对方球门，判为得分。
如果直接任意球直接踢入本方球门，判给对方踢角球 。间接任意球
信号
当裁判员判间接任意球时，应单臂上举过头，并保持这种姿势直到球踢出后被其他队员触及或成死球为止。
球进门
只有当球进门前触及到另一名队员才可得分。
如果间接任意球直接踢入对方球门，判为球门球； 如果间接任意球直接踢入本方球门，判给对方踢角球。任意球的位置
在罚球区内的任意球
属于守方的直接或间接任意球：
所有对方队员距球至少9.15米(10码)； 所有对方队员应站在罚球区外直到比赛进行； 当球被直接踢出罚球区比赛即为进行； 可以在球门区内任何一点踢任意球。属于攻方的间接任意球
所有对方队员距球至少9.15米(10码)直到比赛进行，除非他们已站在本方球门柱之间的球门线上； 当球被踢并移动时比赛即为进行； 在对方球门区内踢间接任意球时，应在距犯规发生地点最近的、与球门线平行的球门区线上执行。在罚球区外的任意球
所有对方队员距球至少9.15米(10码)直到比赛进行； 当球被踢并移动时比赛即为进行； 在犯规发生地点踢任意球。违规/判罚
当踢任意球时，对方队员比规定距离更接近于球：
应重踢。当守方在本方罚球区内踢任意球时，球未被直接踢出罚球区：
应重踢。由除守门员外的队员踢任意球
如果比赛进行后，踢球队员在其他队员触球前再次触球(用手除外)：
由对方在犯规发生地点踢间接任意球。如果比赛进行后，踢球队员在其他队员触球前故意用手触球：
由对方在犯规发生地点踢直接任意球； 如果犯规发生地点在踢球队员本方罚球区内，将判罚球点球。由守门员踢任意球
如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前再次触球(用手除外)：
由对方在犯规发生地点踢间接任意球。如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前故意用手触球：
如果犯规发生地点在守门员本方罚球区外，由对方在犯规发生地点踢直接任意球； 如果犯规发生地点在守门员本方罚球区内，由对方在犯规发生地点踢间接任意球.角球
角球是重新开始比赛的一种方法。
角球可以直接射入对方球门而得分。
判为角球：
当球的整体不论在地面或空中越过球门线即底线，而最后触球者为守方队员，且不是进球得分时。程序
将球放在离球出界处最近的角旗杆的角球弧内； 不得移动角旗杆； 对方应在距球至少9.15米(10码)以外，直至比赛进行； 由攻方队员踢球； 当球被踢并移动时比赛即为进行； 踢球队员在其他队员触球前不得再次触球。违规/判罚
由除守门员外的队员踢角球
如果比赛进行后，踢球队员在其他队员触球前再次触球(用手除外)：
由对方在犯规发生地点踢间接任意球。如果比赛进行后，踢球队员在其他队员触球前故意用手触球：
由对方在犯规发生地点踢直接任意球； 如果犯规发生地点在踢球队员本方罚球区内，则判罚球点球。由守门员踢角球
如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前再次触球(用手除外)：
由对方在犯规发生地点踢间接任意球。如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前故意用手触球：
如果犯规发生地点在守门员本方罚球区外，由对方在犯规发生地点踢直接任意球； 如果犯规发生地点在守门员本方罚球区内，由对方在犯规发生地点踢间接任意球。对于任何其他犯规应重踢。
更换球员
队员
一场比赛应有两队参加，每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名守门员。如果任何一队少于7人则比赛不能开始。
正式比赛
在由国际足联、洲际联合会或国家协会主办的正式比赛中，每场比赛最多可以使用3名替补队员。
竞赛规程应说明可以有几名替补队员被提名，从3名到最多不超过7名。
其他比赛
在其他比赛中，可依据下列规定使用替补队员：
有关参赛队在最多替换人数上达成协议； 在比赛前通知裁判员；如果比赛开始前未通知裁判员或各参赛队未达成任何协议，则可以使用的替补队员人数不得超过3名。
所有的比赛
在所有的比赛中，替补队员名单必须在比赛开始前交给裁判员。未被提名的替补队员不得参加比赛。
替补程序
替补队员时必须遵守以下规定：
替补前应先通知裁判员； 替补队员在被替补队员离场，并得到裁判员信号后方可进入比赛场地； 替补队员只能在比赛停止时从中线处进场； 当替补队员进入比赛场地，即完成了替补程序； 从那时起，替补队员成为场上队员，而被替补队员终止为场上队员； 被替补下场的队员不得再次参加该场比赛； 所有替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。更换守门员
任何场上队员都可与守门员互换位置，并规定：
互换位置前通知裁判员； 在比赛停止时互换位置。违规/判罚
如替补队员未经裁判员许可擅自进入比赛场地：
停止比赛； 对该替补队员予以警告并出示黄牌令其离开比赛场地； 在比赛停止时球所在地点以坠球方式重新开始比赛。如果队员与守门员互换位置前未得到裁判员许可：
继续比赛； 有关队员将在比赛成死球时被警告并出示黄牌。对于任何其他违反此规则的：
有关队员将被警告并出示黄牌。重新开始比赛
如果裁判员停止比赛执行警告：
由对方队员在比赛停止时球所在地点踢间接任意球重新开始比赛。队员和替补队员被罚令出场
队员在开球前被罚令出场，只可从被提名的替补队员中选一人替换。
凡被提名的替补队员被罚令出场，无论是在开球前或在比赛开始后，均不得替换。
点球 （Penalty kick），全称：罚球点球。当比赛进行中，一队在本方罚球区内由于违反了可判为直接任意球的十种犯规之一，被判罚任意球，应执行罚球点球。罚球点球可以直接进球得分。在每半场比赛或决胜期上下半场结束时，应允许延长时间执行完罚球点球。
除了犯规会判罚点球外，20世纪七十年代以来，大多数世界级、洲际足球赛事都引入了“点球大战”。即在90分常规比赛和30分钟加时赛都结束后，通过一轮一轮互射点球的方式决出胜负。
踢足球想取胜需要多进行配合去获得进球。
因为这个运动不是单个人在作战，而是一群人形成一个团体与另一个团体在比赛中进行抗衡，所以，都是需要团队的配合，才能赢得比赛。
配合要注意的事项:
1、传球脚法以脚注内侧居多,二过一配合一般都是短距离传球,脚内侧出球比较准确平稳。2、踢墙式二过一配合的“墙”并不是静止不动的,而要快速跑动调整位置直接传球以达到最佳配合效果。
3、二过一配合的控球队员要有动球突破的企图和行动,给防守队员造成压力,吸引防守队员注意力,不能过早暴露二打一配合的意图。
4、二过一配合机会瞬息万变,要求传球方向、力量、旋转等恰到好处,特别是踢墙式二过一,第—传的质量直接影响到第二传的效果。
5、要非常重视第二传的时机,既观察同伴的的跑速和位置,也要观察防守队员的位置和跑动方向,比赛中经常会出现球传过去,队员却跑过了或者没跑到位的现象,就是因为没有把握好二传时机。
开球
开球是比赛开始和重新开始的一种方式：
·在比赛开始时；
·在进球得分后；
·在下半场比赛开始时；
·在决胜期两个半场开始时。
开球可以直接射门得分。
程序
·所有队员在本方半场内；
·开球队的对方队员，应距球至少9.15米 (10码)，直到比赛进行；
·球应放定在中心标记上；
·裁判员发出信号；
·当球被踢并向前移动时比赛即为进行；
·开球队员在球未经其他队员触及前不得再次触球。
某队进球得分后，由另一队开球。
违规/判罚
如果开球队员在其他队员触球前再次触球：
·由对方队在犯规发生地点踢间接任意球。
在开球程序上的其他犯规：
·重新开球。
坠球
坠球是在比赛进行中因竞赛规则未提到的原因而需要暂停比赛之后，重新开始比赛的一种方法。
程序
裁判员在比赛停止时球所在的地点坠球。
当球触地比赛即为重新开始。
违规/判罚
重新坠球：
·如果球在接触地面前被队员触及；
·如果球在接触地面前未经队员触及而离开比赛场地。
特殊情况
判给守方在其球门区内的任意球，可从球门区内的任何地点踢出。
判给攻方在其对方球门区内的间接任意球，从距犯规发生地点最近的、与球门线平行的球门区线上踢出。
比赛暂停之后，在距比赛停止时球所在的球门区内的地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球，重新开始比赛。
第九章 比赛进行及死球
比赛成死球
下列情况比赛成死球：
·当球不论从地面或空中全部越过球门线或边线时；
·当比赛已被裁判员停止时。
比赛进行
其他所有时间均为比赛进行中，包括：
·球从球门柱、横梁或角旗杆弹回场内；
·球从比赛场地上的裁判员或助理裁判员身上弹回场内。
第十章 计胜方法
进球得分
当球的整体从球门柱间及横梁下越过球门线，而此前未违反竞赛规则，即为进球得分。 获胜的队
在比赛中进球数较多的队为胜者。如两队进球数相等或均未进球，则比赛为平局。
竞赛规程
竞赛规程应说明，若比赛结束为平局，是否***用决胜期或国际足球理事会同意的其他步骤以决定比赛的胜者。
第十一章 越位
越位位置
队员处于越位位置本身并不是犯规。
队员处于越位位置：
·队员较球和最后第二名对方队员更接近于对方球门线。
队员不处于越位位置：
·他在本方半场内；
·他齐平于最后第二名对方队员；
·他齐平于最后两名对方队员。
犯规
处于越位位置的队员，在同队队员踢或触及球的一瞬间，裁判员认为其就下列情况而言“卷入”了现实比赛中时才被判为越位犯规；
·干扰比赛；
·干扰对方队员；
·利用越位位置获得利益。
没有犯规
如果队员直接从下列情况下接到球，则没有越位犯规：
·球门球；
·掷界外球；
·角球。
违规/判罚
对于任何越位犯规，裁判员应判给对方在犯规发生地点踢间接任意球。
第十二章 犯规与不正当行为
下列情况将被判罚犯规或不正当行为：
直接任意球
裁判员认为，如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量违反下列六种犯规中的任何一种，将判给对方踢直接任意球：
·踢或企图踢对方队员；
·绊摔或企图绊摔对方队员；
·跳向对方队员；
·冲撞对方队员；
·打或企图打对方队员；
·推对方队员；
如果队员违反下列四种犯规中的任何一种，也判给对方踢直接任意球：
·为了得到对球的控制而抢截对方队员时，于触球前触及对方队员；
·拉扯对方队员；
·向对方队员吐唾沫；
·故意手球(不包括守门员在本方罚球区内)。
在犯规发生地点踢直接任意球。
罚球点球
在比赛进行中无论球在什么位置，如果队员在本方罚球区内违反了上述十种犯规中的任何一种，应被判罚球点球。
间接任意球
如果守门员在本方罚球区内违反下列四种犯规中的任何一种，将判给对方踢间接任意球：
·用手控制球后在发出球之前持球超过6秒；
·在发出球之后未经其他队员触及，再次用手触球；
·用手触及同队队员故意踢给他的球；
·用手触及同队队员直接掷入的界外球。
裁判员认为，队员在出现下列情况时，也将判给对方踢间接任意球：
·动作具有危险性；
·阻挡对方队员；
·阻挡对方守门员从其手中发球；
·违反规则第十二章以前未提及的任何其他犯规，而停止比赛被警告或罚令出场。
在犯规发生地点踢间接任意球。
纪律制裁
只有对场上人员、替补队员或是被替换下场的队员，才能出示红黄牌。 可警告的犯规
如果队员违反下列七种犯规中的任何一种，将被警告并出示黄牌：
1. 犯有非体育道德行为；
2. 以语言或行动表示异议；
3. 持续违反规则；
4. 延误比赛重新开始；
5. 当以角球或任意球重新开始比赛时，不退出规定的距离；
6. 未得到裁判员许可进入或重新进入比赛场地；
7. 未得到裁判员许可故意离开比赛场地。
罚令出场的犯规
如果队员违反下列七种犯规中的任何一种，将被罚令出场并出示红牌：
1. 严重犯规；
2. 暴力行为；
3. 向对方或其他任何人吐唾沫；
4. 用故意手球破坏对方的进球或明显的进球得分机会(不包括守门员在本方罚球区内)；
5. 用可判为任意球或球点球的犯规破坏对方向本方球门移动着的明显的进球得分机会；
6. 使用无礼的、侮辱的或辱骂性的语言及动作；
7. 在同一场比赛中得到第二次警告。
被罚令出场的队员必须立即离开比赛场地附近和技术区域内。
国际足球理事会决议
·决议一
队员无论是在比赛场内或场外，无论是直接对对方队员、同队队员、裁判员、助理裁判员或其他人犯有应被警告或罚令出场的行为，都将根据犯规性质进行处罚。
·决议二
当守门员利用手臂的任何部位接触球后，便可认为是已经控制球。此控制球包括守门员故意地用手臂挡球，但不包括裁判员认为该球是意外地从守门员手臂弹回，例如守门员扑救球后。
·决议三
根据规则第十二章的条款，队员可以用头部、胸部和膝盖等传球给守门员。然而，如果裁判员认为，在比赛进行中，该队员是利用规则而故意设置***，则是犯有非体育道德行为，他将被警告，并由对方在犯规发生地点踢间接任意球。
当踢任意球时，队员利用规则而故意设置***，则将因非体育道德行为而被警告并出示黄牌，该任意球重踢。
此种情况下，与守门员随后是否用手触球无关，主要是因该队员企图利用规则第十二章的条文和精神而造成的犯规。 ·决议四
从后面抢截而又危及对方安全的动作应被视为严重犯规。
·决议五
在场地的任何地点试图欺骗裁判员的佯装行为，必须作为非体育道德行为而进行制裁。
第十三章 任意球
任意球的种类
任意球分为直接任意球和间接任意球两种。
无论是直接任意球还是间接任意球，踢球时必须将球放定，踢球队员在球未经其他队员触及前，不得再次触球。
直接任意球
·如果直接任意球直接踢入对方球门，判为得分。
·如果直接任意球直接踢入本方球门，判给对方踢角球 。
间接任意球
信号
当裁判员判间接任意球时，应单臂上举过头，并保持这种姿势直到球踢出后被其他队员触及或成死球为止。
球进门
只有当球进门前触及到另一名队员才可得分。
·如果间接任意球直接踢入对方球门，判为球门球；
·如果间接任意球直接踢入本方球门，判给对方踢角球。
任意球的位置
在罚球区内的任意球
属于守方的直接或间接任意球：
·所有对方队员距球至少9.15米(10码)；
·所有对方队员应站在罚球区外直到比赛进行；
·当球被直接踢出罚球区比赛即为进行；
·可以在球门区内任何一点踢任意球。
属于攻方的间接任意球
·所有对方队员距球至少9.15米(10码)直到比赛进行，除非他们已站在本方球门柱之间的球门线上；
·当球被踢并移动时比赛即为进行；
·在对方球门区内踢间接任意球时，应在距犯规发生地点最近的、与球门线平行的球门区线上执行。
在罚球区外的任意球
·所有对方队员距球至少9.15米(10码)直到比赛进行；
·当球被踢并移动时比赛即为进行；
·在犯规发生地点踢任意球。
违规/判罚
当踢任意球时，对方队员比规定距离更接近于球：
·应重踢。
当守方在本方罚球区内踢任意球时，球未被直接踢出罚球区：
·应重踢。
由除守门员外的队员踢任意球
如果比赛进行后，踢球队员在其他队员触球前再次触球(用手除外)：
·由对方在犯规发生地点踢间接任意球。
如果比赛进行后，踢球队员在其他队员触球前故意用手触球：
·由对方在犯规发生地点踢直接任意球；
·如果犯规发生地点在踢球队员本方罚球区内，将判罚球点球。
由守门员踢任意球
如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前再次触球(用手除外)：
·由对方在犯规发生地点踢间接任意球。
如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前故意用手触球：
·如果犯规发生地点在守门员本方罚球区外，由对方在犯规发生地点踢直接任意球；
·如果犯规发生地点在守门员本方罚球区内，由对方在犯规发生地点踢间接任意球.
第十四章 罚球点球
当比赛进行中，一个队在本方罚球区内由于违反了可判为直接任意球的十种犯规之一而被判罚的任意球，应执行罚球点球。
罚球点球可以直接进球得分。
在每半场比赛或决胜期上下半场结束时，应允许延长时间执行完罚球点球。
球和队员的位置
球：
·放定在罚球点上。
主罚球点球的队员：
·确认由其主罚。
防守方守门员：
·留在本方球门柱间的球门线上，面对主罚队员，直至球被踢出。
除主罚队员外的队员应处于：
·比赛场地内；
·罚球区外；
·罚球点后；
·距罚球点至少9.15米(10码)。
裁判员
·应在队员处于规则规定的位置上后发出执行罚球点球的信号；
·作出罚球点球完成后的决定。
程序
·主罚队员向前踢出球点球 ；
·在其他队员触球前主罚队员不得再次触球；
·当球被踢并向前移动时比赛即为进行；
在比赛进行当中，以及在上半场或全部比赛结束而延长时间执行或重新执行罚球点球时，如果球在越过球门柱间和横梁下之前遇到下列情况，应判定得分：
·该球触及任何一个或连续触及两个球门柱、横梁、守门员。
违规/判罚
如果裁判员发出执行罚球点***号后，球进入比赛之前发生下列情况：
主罚队员在踢球点球时违反竞赛规则：
·裁判员允许踢出该球点球；
·如果球进入球门，应重踢。
·如果球未进入球门，不应重踢。
守门员违反竞赛规则：
·裁判员允许踢出该球点球；
·如果球进入球门，得分有效；
·如果球未进入球门，应重踢。
主罚队员的同队队员进入罚球区，或在罚球点前，或距罚球点少于9.15米(10码)：
·裁判员允许踢出该球点球；
·如果球进入球门，应重踢；
·如果球未进入球门，不应重踢；
·如果该队员触及了从守门员、横梁或门柱弹回的球，裁判员将停止比赛，由防守方以间接任意球重新开始比赛。
守门员的同队队员进入罚球区，或在罚球点前，或距罚球点少于9.15米(10码)：
·裁判员允许踢出该球点球；
·如果球进入球门，得分有效；
·如果球未进入球门，应重踢。
攻守双方队员都违反竞赛规则：
·应重踢。
如果球点球踢出之后：
主罚队员在其他队员触球前再次触球(用手除外)：
·由对方在犯规发生地点踢间接任意球 。
主罚队员在其他队员触球前故意用手触球：
·由对方在犯规发生地点踢直接任意球。
球被外来因素触及而影响了其向前移动：
·应重踢。
球从守门员、横梁或球门柱弹回比赛场地内，接着被外来因素触及：
·裁判员停比赛；
·在被外来因素触及的地点坠球重新开始比赛。
第十五章 掷界外球
掷界外球是重新开始比赛的一种方法。
掷界外球不能直接进球得分。
判为掷界外球：
·当球的整体不论从地面或空中越过边线时；
·从球越出边线处掷界外球；
·判给最后触球队员的对方。
程序
在掷出球的一瞬间，掷球者应：
·面向比赛场地；
·任何一只脚的部分站在边线上或站在边线外的地上；
·使用双手；
·将球从头后经头上掷出。
掷球队员在其他队员触球前不得再次触球。
球一进入比赛场地，比赛即为进行。
违规/判罚
由除守门员外的队员掷界外球
如果比赛进行后，掷球队员在其他队员触球前再次触球(用手除外)：
·由对方在犯规发生地点踢间接任意球。
如果比赛进行后，掷球队员在其他队员触球前故意用手触球：
·由对方在犯规发生地点踢直接任意球；
·如果犯规发生地点在掷球队员本方罚球区内，则判罚球点球。
由守门员掷界外球
如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前再次触球(用手除外)：
·由对方在犯规发生地点踢间接任意球；
如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前故意用手触球：
·如果犯规发生地点在守门员本方罚球区外，由对方在犯规发生地点踢直接任意球；
·如果犯规发生地点在守门员本方罚球区内，由对方在犯规发生地点踢间接任意球；
如果对方队员不正当地阻碍掷球队员或分散其注意力：
·他将因非体育道德行为被警告并出示黄牌。
对于任何其他违反此规则的：
·由对方掷界外球。
第十六章 球门球
球门球是重新开始比赛的一种方法。
球门球可以直接射入对方球门而得分。
判为球门球：
·当球的整体不论从地面或空中越过球门线，而最后触球者为攻方队员，且根据规则第十章不是进球得分时。
程序
·由防守方从球门区内的任何一点踢球；
·对方应在罚球区外直至比赛进行；
·踢球队员在其他队员触球前不得再次触球；
·当球被直接踢出罚球区，比赛即为进行。 违规/判罚
如果球未被直接踢出罚球区进入比赛：
·应重踢。
由除守门员外的队员踢球门球
如果比赛进行后，踢球队员在其他队员触球前再次触球(用手除外)：
·由对方在犯规发生地点踢间接任意球。
如果比赛进行后，踢球队员在其他队员触球前故意用手触球：
·由对方在犯规发生地点踢直接任意球；
·如果犯规发生地点在踢球队员本方罚球区内，则判罚球点球。
由守门员踢球门球
如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前再次触球(用手除外)：
·由对方在犯规发生地点踢间接任意球。
如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前故意用手触球：
·如果犯规发生地点在守门员本方罚球区外，由对方在犯规发生地点踢直接任意球。
·如果犯规发生地点在守门员本方罚球区内，由对方在犯规发生地点踢间接任意球。
对于任何其他违反此规则的：
·应重踢。
第十七章 角球
角球是重新开始比赛的一种方法。
角球可以直接射入对方球门而得分。
判为角球：
·当球的整体不论在地面或空中越过球门线，而最后触球者为守方队员，且根据规则第十章不是进球得分时。
程序
·将球放在离球出界处最近的角旗杆的角球弧内；
·不得移动角旗杆；
·对方应在距球至少9.15米(10码)以外，直至比赛进行；
·由攻方队员踢球；
·当球被踢并移动时比赛即为进行；
·踢球队员在其他队员触球前不得再次触球。
违规/判罚
由除守门员外的队员踢角球
如果比赛进行后，踢球队员在其他队员触球前再次触球(用手除外)：
·由对方在犯规发生地点踢间接任意球。
如果比赛进行后，踢球队员在其他队员触球前故意用手触球：
·由对方在犯规发生地点踢直接任意球；
·如果犯规发生地点在踢球队员本方罚球区内，则判罚球点球。
由守门员踢角球
如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前再次触球(用手除外)：
·由对方在犯规发生地点踢间接任意球。
如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前故意用手触球：
·如果犯规发生地点在守门员本方罚球区外，由对方在犯规发生地点踢直接任意球；
·如果犯规发生地点在守门员本方罚球区内，由对方在犯规发生地点踢间接任意球。
对于任何其他犯规：
·应重踢。
决定比赛胜负的程序
金球制和踢球点球决胜是根据竞赛规程的要求，当比赛打平后需要决出胜队时，***用的方法。
金球制
程序
·在规定比赛时间结束后进行的加时赛中，先进球的一方即为胜方。
·如加时赛中双方均无进球，则互踢球点球决出胜方。
踢球点球决胜
程序
·裁判员选定用于踢球点球的球门。
·***用投币方式，猜中的一方先踢。
·裁判员对踢球点球做记录。
·按照下列解释，两队应各踢5次。
·双方轮流踢。
·如果两队在踢满5次前，一队的进球数已多于另一队踢满5次时可能射中的球数，则不需再踢。
·如果两队均已踢满5次，双方进球数相同或均未进球，则按同样轮流的顺序踢球点球，直至双方踢球次数相同(无需踢5个球)，而一队较另一队多进一球时为止。
·在踢球点球过程中，场上守门员受伤不能继续比赛时，可由竞赛规程规定的最大限额内被提名而尚未使用过的替补队员进行替换。
·除上一条所述的情况，只有比赛结束时，包括在规定的延长期比赛结束时在场上的队员方可参加踢球点球。
·每次应由不同的队员踢球点球，直至双方符合资格的队员均踢过一次后，方可踢第二次。
·在踢球点球的过程中，符合资格的队员可以与守门员互换位置。
·在踢球点球的过程中，只允许符合资格的队员和执法裁判员在场内。
·除踢球点球的队员和两名守门员外，其他所有队员必须在中圈内。
·踢球点球队员一方的守门员必须在罚球区以外的球门线与罚球区线交汇处的比赛场地上。
·除非另有所述，有关足球竞赛规则和国际足球理事会的决议应在踢球点球决胜时实施。
·比赛结束时，如果双方人数不等，人数多的一方应减去多出的人数以与对方人数一致，并通知裁判员出场队员的名字和号码。球队队长负责此事。
·在开始踢球点球决胜之前，裁判员应确定留在中圈里的双方队员人数一致后再执行踢球点球
个人认为足球比赛胜负关键出在以下几点因素：
一、主教练的赛前技战术安排。
每每赛前，我们都会从直播画面中看到主客队的首发阵容，大多数情况下，我们会听到解说员说道诸如：“根据前几场的首发相比较，没有太大变化”、“后腰位置上的变化”、“改打了442、352阵型”等等，这都是有针对性的技战术安排，比如，梅西在比赛中通常会被对方主教练的战术安排所限制，当梅西受到两三名球员重点照顾时，他就很难发挥出出色的技术水平，所以主教练技战术安排是一个因素。
二、球员的执行力。
提到主教练的技战术安排，那我们就一定要说球员对主教练技战术安排的执行力问题。通常我们会在赛后的新闻发布会上听到失败一方的主教练会说道诸如：“由于我们防守球员的失误导致了那个丢球，我们应该好好总结”、“他是名出色的球员，只可惜他没能和队友形成默契”等等，之所以失败就是因为有些球员在比赛过程中没有严格执行主教练的战术安排，导致出现拿不住球，造越位失败。
三、球员间的默契配合。
足球是项团体运动，讲究的就是配合，在看很多豪门的比赛时，那种行云流水、穿针引线式的配合让人看得眼花缭乱，就是这种默契的配合才配得上足球的魅力；这其中重点要提的就是明星级球员的个人能力，有些明星级球员喜欢单打独斗，的确在一些比赛中凭借个人出色的能力带领球队获得了胜利，但这并非长久之计，如果在某一场比赛中这名球员因伤病不能出场时，于是，我们就能看出比赛中的球员们显然没有成熟的配合能力，所以“你不是一个人在战斗”。
以上纯属个人观点，欢迎大家在下方评论中批评指正。
1）注解
在不违背规则原则的前提下，各国可根据不同级别的比赛（例如：16岁以下青少年比赛、35岁以上年龄的比赛、女子足球比赛）作如下变动：
1.比赛场地的大小；
2．比赛用球的大小、重量、材料构成，
3．球门的宽度和高度；
4．比赛时间；
5．替补人数。
如要进行其它方面的改动，则应经国际足球理事会批准，对于裁判员、巡边员、运动员和官员来讲，男子足球的竞赛规则同样适用于女子。
2）比赛场地
（1）场地面积：比赛场地应为长方形，其长度不得多于120米或少于90米，宽度不得多于9O米或少于45米（国际比赛的场地长度不得多于110米或少于100米，宽度不得多于75米或少于64米）。在任何情况下，长度必须超过宽度。
（2）画线：比赛场地应按照平面图画出清晰的线条，线宽不得超过12厘米，不得做成“V”形凹槽。较长的两条线叫边线，较短的叫球门线。场地中间画一条横穿球场的线，叫中线。场地中央应当做一个明显的标记，并以此点为圆心，以9.15米为半径，画一个圆圈叫中圈。场地每个角上应各竖一面不低于1.50米高的平顶旗杆，上系小旗一面；相似的旗和旗杆可以各竖一面在场地两侧正对中线的边线外至少：米处。
（3）球门区：在比赛场地两端距球门柱内侧5.50米处的球门线上，向场内各画一条长5.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫球门区。
（4）罚球区：在比赛场地两端距球门柱内侧16.50米处的球门线上，向场内各画一条长16.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫罚球区，在两球门线中点垂直向场内量11米处各做一个清晰的标记，叫罚球点。以罚球点为圆心，以9.15米为半径，在罚球区外画一段弧线，叫罚球弧。
（5）角球区：以边线和球门线交叉点为圆心，以1米为半径，向场内各画一段四分之一的圆弧，这个弧内地区叫角球区。
（6）球门：球门应设在每条球门线的中央，由两根相距7.32米、与西面角旗点相等距离、直立门柱与一根下沿离地面2.44米的水平横木连接组成，为确保安全，无论是固定球门或可移动球门都必须稳定地固定在场地上。门柱及横木的宽度与厚度，均应对称相等，不得超过12厘米。球网附加在球门后面的门柱及横木和地上。球网应适当撑起，使守门员有充分活动的空间。
注：球网允许用***、黄麻或尼龙制成。尼龙绳可以用，但不得比***或黄麻绳细。
国际理事会决议：
（1）国际比赛场地的大小应为：最大110X75米，最小100X64米。
（2）各国家协会对比赛场地大小的规定必须严格执行。在举办国际比赛时，必须在赛前将比赛地，或及球场大小通知客队协会。
（3）本理事会通过的竞赛规则的量度对照表：
130码：120米 8英尺：2．44米
120码：110米 5英尺：1．50米
110码：100米 28英寸：0．71米
100码：90米 27英寸：0．68米
80码：75米 9英寸：0．22米
70码：64米 5英寸：0．12米
50码：45米 3/4英寸：0．019米
18码：16．50米 l/2英寸：0．0127米
1***：11米 3/8英寸：0．010米
10码：9．15米 14英两：396克
8码：7．32米 16英两：453克
6码：5．50米 8．5磅／英寸2：600克／厘米2
1码：1米 15．6磅／英寸2：1100克／厘米2
（4）球门线应画得与门柱及横木宽度相同，这样 使球门线与门柱的前后沿相一致。
（5）从球门线丈量5．50米及16．50米（以画球门区域和罚球区域），均须刨”了柱内侧量起。
（6）球场各区域界线的宽度均应包括在该区域面积之内。
（7）所有足球协会均应提供标准的设备，特别是在国际比赛时，尤应注意球的大小、尺寸及其它设备 必须符合规定。若不符合规定，必须呈报国际足联。
（8）凡按竞赛规则举行的正式比赛，如球门横木脱位或折断，则应立即暂停或终止比赛，除非将横木修整恢复原位或更换新横木，并不再对球员构成危险，不可用绳子代替横木。
在友谊比赛中，经双方同意，如将该横木移出并不再对球员构成危险后，可以不用横木恢复比赛。在这种情况下，可以用绳子代替横木。如不用绳子而球从门柱间越过球（了线，裁判员认为这个高度是在横木下面时，应判为胜一球。
在停止比赛后又恢复比赛时。应当由裁判员在比赛停止时球所在地，点执行坠球恢复比赛。除非当时球在球门区内，如遇这种情况，则应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球恢复比赛。
（9）各国家协会可在规则第一章规定的范围内对横木及门柱的厚度、宽度的最大、最小尺寸作适当的规定。
（10）门柱及横木必须用木材、金属或经国际足球理事会批准的其它材料制成，其形状可为正方形、长方形、圆形、半圆形或椭圆形。门柱及横木不允许用其它材料或做成其它形状。门柱必须为白颜色。
（11）国际比赛前增加的表演赛，只应在比赛当天由比赛双方的代表及裁判员（担任该场国际比赛的）考虑场地情况同意后举行。
（12）各国家足球协会，特别是在举办国际比赛时：
必须限制在场边的摄影人员的人数。
应该在两条球门线后各画一条线（摄影人员限制线）。该线距角旗至少2米，球门区线与球门线交点至少3．50米，门柱至少6米。
不准摄影人员超越限制线。
不准使用闪光灯等人工光源。
3）球的介绍
比赛用球应为圆形，它的外壳应用皮革或其它许可的材料制成，在它的结构中不得使用可能伤害运动员的材料。
球的圆周不得多于71厘米或少于68厘米。球的重量，在比赛开始时不得多于453克或少于396克。充气后其压力应相等于0．6一1．1 个大气压力（海平面上），即相等于600-1100克／厘米’。在比赛进行中，未经裁判员许可，不得更换比赛用球。
国际理事会决议：
（1）比赛所用的球，是比赛场地所属协会或俱乐部的财物，在比赛结束时，应将球交给裁判民
（2）国际理事会随时决定制球的质料。任何经许可的质料，均应由国际理事会核准。
（3）国际理事会已批准的规则对球所定的相等重量：14至16英两等于396至453克。
（4）如球在比赛进行中破裂或漏气时，应立即停止比赛，用新球在原球破漏时所在地，点以坠球恢复比赛。除非当时球在球门区内，如遇这种情况，则应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球恢复比赛。
（5）如球破漏发生在死球时，应用新球按照相应裁判员，并应在比赛成死球时互换。
（6）不按此执行则按无替补队员处理。
4）队员人数
（1）一场比赛应有两队参加，每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名为守门员。
（2）凡属国际足联、洲际足联会或各国足球协会举办的有正式竞赛规程的任何比赛，都要按下列规定更换替补队员：
（a）获得各有关国际协会或国家协会的批准。
（b）根据下面（c）的限制，竞赛规程应规定是否有替补队员及替补队员人数和允许有几名替补队员。
（c）任何比赛，每队至多允许有两名替补队员上场，这两名替补队员必须是根据竞赛规程要求，在赛前交给裁判员的不超过
5名的替补队员名单之中的。
（3）任何其它比赛，均可按上述规定更换替补队员，也可在赛前由双方协商达成最多不超过5名替补队员的协议，并在赛前通知裁判员。如未通知裁判员或双方未达成协议，则上场替补队员不得多于两名。在任何情况下，上场替补队员都必须是按要求在赛前交给裁判员的替补队员（不超过5名）名单之中的。
（4）任何其他队员都可与守门员互换位置，但须事先通知裁判员，并应在比赛成死球时互换。
（5）替补守门员或其他任何队员时，均应遵守下列规则：
（a）替补前应先通知裁判员。
（b）替补队员在被替补队员离场，并得到裁判员许可后，方可进入比赛场地。
（c）替补队员应在比赛成死球时从中线处进场。
（d）被替补下场的队员不得再次参加该场比赛。
（e）替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。
（f）替补队员进入比赛场地，即为场上队员，同时被替换出场的队员不再是场上队员，至此替补结束。
罚则：
（1）对于违反本章第4条规则者，比赛不应暂停，应在比赛成死球时立即警告各有关队员。
（2）如替补队员未经过裁判员许可擅自进场，则应停止比赛，并视情节对该替补队员予以警告、令其离场或罚令出场，比赛应由裁判员在暂停时球所在的地点执行坠球恢复比赛。除非当时球在球门区内。如遇这种情况，则应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球。
（3）对违反本章任何其他规则的有关队员，均应警告。如果裁判员暂停比赛执行警告，则应由对方队员在比赛暂停时球所在地点踢间接任意球恢复比赛。如果在其本方的球门区内罚任意球，可以在比赛暂停时球所在球门区的半边内任何地点执行；如果在对方的球门区内罚任意球，则应在比赛暂停时所在地点最近的、与球门线平行的球门线上执行。
（4）如竞赛规程要求在比赛前将替补队员名单交给裁判员，不按此执行则按无替补队员处理。
国际理事会决议：
（1）每队上场队员的最少人数，由各国足球协会酌定。
（2）理事会认为，任何一队少于7名队员时，该场比赛应为无效。
（3）队员在比赛开始前被罚令出场，可从已登记的替补队员中选一人替补，不应因进行替补而延迟开球。队员在比赛开始后被罚令出场者，不得替换。
凡替补名单中的替补队员，不论是在比赛开始前，或在比赛开始后被罚令出场，均不得更换0匕项决议仅指违反规则第十二章而被罚令出场的队员，而不适用违反规则第四章的队员）。
5）队员装备
（1）（a）上场队员必需的装备是：运动上衣、短裤、护袜、护腿板和足球鞋。（b）上场队员不得穿戴能危及其他运动员的任何物件。
（2）护腿板必须由护袜全部包住，而且应是由适当的材料制成（橡胶、塑料、聚氨脂或其它类似的材料）。
（3）守门员的服装颜色必须有别于其他上场队员和裁判）替补守门员或其他任何队员时，均应遵守下列规定：
（a）替补前应先通知裁判员。
（b）替补队员在被替补队员离场，并得到裁判员许可后，方可进入比赛场地。
（c）替补队员应在比赛成死球时从中线处进场。
（d）被替补下场的队员不得再次参加该场比赛。
（e）替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。
（4）替补队员进入比赛场地，即成为场上队员，同时被替换出场的队员不再是场上队员，至此替补结束。
罚则：
（a）对于违反本章第（4）条规定者，比赛不应暂停，应在比赛成死球时立即警告各有关队员。
（b）如替补队员未经裁判员许可擅自进场，则应停止比赛，并视情节对该替补队员予以警告，令其离场或罚令出场，然后由裁判员在比赛暂停时球所在地点执行坠球恢复比赛。除非当时球在球门区内，如遇这种情况，则应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球。
（c）对违反本章任何其它规则的有关队员，均应警告。如果裁判员暂停比赛执行警告，则应由对方队员在比赛暂停时球所在地点，踢间接任意球恢复比赛。如果在其本方的球门区内罚任意球，则可在其球门区内的任何地点执行；如果在对方的球门区内罚任意球，则应在比赛暂停时球所在地点最近的。与球门线平行的球门区线上执行。
（d）如竞赛规程要求在比赛前将替补队员名单交给裁判
罚则：
场上队员违反本章规定时，除非在成死球前，该队员已经调整好装备，否则在成死球后，该队员应离场调整或换取装备。离场调整和换取装备的队员在回场前，必须先报告裁判员，经裁判员检查符合规定后，只有在比赛成死球时方可进场比赛。场上队员违反了本章规定时，不要立即停止比赛。
国际理事会决议：
（1）国际比赛、国际锦标赛、国际俱乐部杯赛及各国俱乐部间的友谊赛，裁判员必须在比赛前检查所有上场队员的装备,严格制止装备不符合国际足联竞赛规则第四章要求的队员上场比赛，直至该队员的装备合乎规定为止。任何正式比赛的规程中都要列入此项规定。
（2）如裁判员发现某队员穿戴有违反规定的物件，并可能伤害其他队员时，则应立即令其摘除。如该队员不服从，则不允许其参加比赛。
（3）队员因装备不符合第四章规定而不准参加比赛，或在比赛中被令离场，如再进场参加比赛时，则应在比赛成死球时先向裁判员报告，经裁判员检查认为符合规定后，方可入场。
（4）队员因违反规则第四章规定而被停止参加比赛，或在比赛中被令离场，如再进场比赛时违反规则第十二章（j）款，即未经裁判员允许而进场，则应给予警告。如裁判员因对该队员给予警告而暂停比赛时，则应由对方队员在比赛暂停时球所在地点踢间接任意球恢复比赛。如果在本方球门区内踢任意球时，则可在其球门区内的任何地点执行；如果在对方球门区内踢任意球时，则应在比赛暂停时球所在地，点最近的、与球门线平行的球门区线上执行。
6）裁判员
每场比赛应委派一名裁判员执行裁判任务。在他进入比赛场地时，即开始行使规则赋予他的职权。
在比赛暂停或比赛成死球时出现的犯规，裁判员均有判罚权。裁判员在比赛进行中，根据比赛实际情况，诸如比赛结
果等所作的判决，应为最后判决。他应当：
（a）执行规则。
（b）避免作出对犯规队有利的判罚。
（c）记录比赛成绩和比赛时间，使比赛赛足规定的时间或双方同意的时间，并补足由于偶然事故或其它原因所损耗的时间。
（d）因违反规则、遇风雨、观众或外界人员干扰及其它原因妨碍比赛进行时，裁判员有权暂停、推迟或终止比赛。事后须在规定的时间内按照有关要求将具体情况书面报告主办机构。书面报告在规定的时间内一经投邮即为合乎手续。
（e）裁判员从进入比赛场地起，对犯有不端和不正当行为的队员应给予警告并出示黄牌。事后须在规定的时间内，按照有关要求将该队员的姓名和具体情况书面报告主办机构。
（f）除参加比赛的队员及巡边员外，未经裁判员允许，任何人不得进入比赛场地。
（g）如裁判员认为队员受伤严重时，应立即停止比赛，须将受伤队员尽可能迅速地移至场外，并立即恢复比赛。如队员受轻伤，则比赛不应在成死球前停止。凡队员能自己走到边线或球门线接受任何护理者，不得在场内护理。
（h）裁判员对于场上队员的暴力行为、严重犯规、使用污言秽语或辱骂性语言，以及经警告后仍犯有不正当行为者，应罚令出场并出示红牌。
（i）在每次比赛暂停后，以信号指示恢复比赛。
（j）审定比赛用球是否符合规则第二章的要求。
国际理事会决议
（1）担任国际比赛裁判工作的裁判员，应穿着和比赛双方服装的颜色有明显区别的裁判服。
（2）国际比赛的裁判员，除有关国家的协会同意选派本协会下属人员担任外，应由中立自家人员担任。
（3）裁判员必须从正式的国际裁判名单中选派。在业余和青年国际比赛时，可不***用此决议。
（4）在比赛前、比赛中或比赛后，遇有观众、工作人员、队员，已登记的替补队员或其他人员不守纪律或有不正当行为，不论发生在球场内或球场附近，裁判员均应向主办机构报告，以便***取适当措施。
（5）巡边员是裁判员的助手。如裁判员处在有利于判断的位置，并看清楚发生的情况，则不必考虑巡边员提示的信号。如巡边员是中立的，且处于更有利位置时，则裁判员应考虑巡边员的信号。如巡边员在球进入球门前及时提供了信号，则裁判员可考虑巡边员提示的信号而判该球无效。
（6）裁判员只能在恢复比赛前更改判决。
（7）如裁判员已决定运用有利条款，使比赛继续进行，则不论使有利一方是否获益，即使未给任何手势表示，也不得任意改变原决定。运用有利条款并不表示对犯规队员不予处理。
（8）制定规则的用意是使比赛顺利进行，尽可能少地受到干扰，裁判员应判罚故意犯规行为。如经常对情节轻微的犯规和仅属怀疑的犯规鸣哨判罚，则会使队员反感、动怒并影响观众情绪。
（9）按规则第五章（d）款的规定，裁判员在发生严重骚乱时有权终止比赛，但无权取消任何一队的比赛资格，或决定比赛的胜负，裁判员应将具体情况书面报告主办机构。
（10）队员同时有两种不同性质的犯规行为时，裁判员应对较重的犯规进行判罚。
（11）裁判员本人未能发现的情况，应依照中立巡边员提示的信号作出处理。
（12）比赛时，未经裁判员示意允许，场外任何人不得进入比赛场内。
（13）比赛进行中，教练员可以向场内运动员传达战术上的指示，但无论是教练员或其他官员都必须严守其责，且只允许在规定的技术区域内进行场外指挥。
（14）担任比赛的替补裁判员一定要按照国际足球理事会制定的规定进行工作。
7）巡边员
每场比赛应委派两名巡边员，他们的职责（由裁判员决定）应为示意：
（a）何时球出界成死球；
（b）应由哪一队踢角球、球门球或掷界外球；
（c）当要求替补时。
他们还应协助裁判员按照规则控制比赛。巡边员如有不正当行为或不适当地干扰比赛，裁判员则应免除其职务并指派他人代替（裁判员应将此情况上报主办机构）。巡边员使用的手旗，应由比赛场地所属的俱乐部提供。
国际理事会决议：
（1）中立巡边员应对裁判员未发现的犯规行为提示信号，引起裁判员的注意，但仍应以裁判员的决定为准。
（2）国家A级比赛，各国足球协会必须选派当年度国际足联在册的中立国巡边员。
（3）在国际比赛中，巡边员的手旗应用鲜明的颜色，如鲜红及**等，建议在其它比赛中也***用该色手旗。
（4）只有根据裁判员对巡边员不合理的干扰或不称职的报告，才可给巡边员纪律处分。
8）比赛时间
比赛时间应分为两个相等的半场，每半场45分钟。特殊情况双方同意另定除外，并按下列规定执行：
（a）在每半场中由于替补、处理伤员、延误时间及其它原因损失的时间均应补足，这段时间的多少由裁判员决定。
（b）在每半场时间终了时或全场比赛结束后，如执行罚球点球，则应延长时间至罚完为止。
除经裁判员同意外，上下半场之间的休息时间不得超过5分钟。
国际理事会决议
（1）如裁判员因根据规则第五章中任何原因中途停止比赛时，除竞赛规程另有规定承认当时比赛结果外，该场比赛应全部重新进行。
（2）上半场终了后，队员有休息的权利。
9）比赛开始
（a）比赛开始前，应用投市方式选定开球或场地，先挑的一方应有开球或场地的选择权。比赛应在裁判员发出信号后，由开球队的一名队员将球踢入（即踢动放走在比赛场地中央的球）对方半场开始。在球被踢出前，每个队员都应在本方半场内，开球队的对方队员还应当保持距球不少于9．15米；球被踢出后，须滚动到它自己的圆周距离时，才应认为比赛开始，开球队员在球经其他队员触或踢及前不得再次触球。
（b）在进一球后，应由负方一名队员以同样方式，重新开球继续比赛。
（c）下半场开始时，两队应互换场地，并由上半场开球队的对方开球。
罚则：
任何违反本章规则的开球都应重开。如开球队员在球经其他队员触或踢及前再次触球，则应由对方队员在犯规地点
踢间接任意球。如队员在对方球门区内犯规，则这个任意球可以在球门区内的任何地点执行。
开球不得直接射门得分。
（d）比赛如因本规则未规定的原因暂停时，球并未越出边线或球门线，则恢复比赛时，裁判员应在暂停时球所在的位置坠球，球着地即恢复比赛，如果比赛暂停时球在球门区内，则应在比赛暂停时球所在位置最近的、与球门线平行的球门区线上坠球，坠球时在球落地之前，队员不得触球，否则应由裁判员重新坠球。
国际理事会决议
（1）当裁判员坠球而在球未着地前，如有队员犯规，则裁判员应按其犯规的轻重，予以警告或罚令出场。因为队员犯规时球不在比赛中，不能判由对方踢任意球。裁判员应重新坠球。
（2）禁止由参加比赛队员以外的人开球。
10）比赛进行及死秋
下列情况成死球：
（a）当球不论在地面或空中全部越过球门线或边线时。
（b）当比赛已被裁判员停止时。自比赛开始至比赛终了时，比赛均应在进行中，包括：
（a）球从球门柱、横木或角旗杆弹回场内。
（b）球从场上的裁判员或巡边员身上弹落于场内。
（c）场上队员犯规而裁判员并未判罚。
国际理事会决议：
球场内各区域的界线，均应包括在各区域的范围以内。因此，边线及球门线均属于比赛场地。
11）计胜方法
除规则另有规定外，凡球的整体从门柱间及横木下越过球门线，而并非攻方队员用手掷入、带入，故意用手或臂推入球门（守门员在本方罚球区内除外），均为攻方胜一球。
在比赛中，胜球较多的一队为得胜队，如双方均未胜球或 胜球数目相等，则这场比赛应为“平局”。
国际理事会决议：
（1）规则第十章规定的胜或平的方法，不得作任何更改。
（2）在任何情况下，球在进入球门前受外界干扰所阻止，不能判为胜一球。如这种情况发生在比赛中，除执行罚球点球时外，应暂停比赛，由裁判员在事故发生的地，点坠球恢复比赛。除非当时球在球门区内，如遇这种情况，则应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球。
（3）如有观众进入球场，企图阻球入门，但未触及球，如该球进入球门，则应判胜一球。如该观众触及球或妨碍比赛，则裁判员应暂停比赛，在事故发生地点坠球恢复比赛。除非当时球在球门区内，如遇这种情况，则应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球。
12）越位
1．凡进攻队员较球更接近于对方球门线者，即为处于越位位置。下列情况除外： （a）该队员在本方半场内。
（b）至少有对方队员两人比该队员更接近于对方的球门线。
2．当队员踢或触及球的一瞬间，同队队员处于越位位置时，裁判员认为该队员有下列行为，则应判为越位：
（a）iE在干扰比赛或干扰对方； （b）企图从越位位置获得利益。
3．下列情况，队员不应被判为越位：
（a）队员仅仅处在越位位置 （b）队员直接接得球门球、角球或界外掷球。
4．队员被判罚越位，裁判员应判由对方队员在越位地点 踢间接任意球。如果该队员在对方球门区内越位， 那么这个任意球可以在越位时所在球门区内任何地点执行。
国际理事会决议：
（1）判断越位，是以同队队员将球传给他的一刹那， 而不是他接球时。如队员处在非越位位置，同队队员向他传球 或踢出任意球时，该队员在球飞行时跑到前方也不构成越位。
（2)如果进攻队员平行于对方倒数第二个防守队员或平行子对方最后两名以上（含两名）防守队员，那么该进攻队员不越位。
13）犯规与不正当行为
队员故意违反下列九项中的任何一项者，即：
（a）踢或企图踢对方队员。
（b）绊摔对方队员，即在对方身后或身前，伸腿或屈体绊摔或企图绊摔对方。
（c）跳向对方队员。
（d)猛烈地或带有危险性地冲撞对方队员。
（e)除对方正在阻挡外，从背后冲撞对方队员。
（f）打准企图打对方队员准向对方吐唾沫。
（g）拉扯对方队员。
（h）推对方队员。
（i）用手触球，例如：用手或臂部携带、推击球（守门员在本方罚球区内除外）。
以上情况都应判由对方在犯规地点踢直接任意球。如犯规地点在对方球门区内，该任意球可以在球门区内任何地点执行。
如果守方队员在本方罚球区内故意违反上述九项中的任何一项者，应判罚球点球。
在比赛进行中，如守方队员在本方罚球区内故意违反上述九项中任何一项时，则不论当时球在什么位置，都应判罚球点球。
队员犯有下列五项犯规中的任何一项者，即：
1．裁判员认为其动作带有危险性，例如:企图去踢守门员已接住的球。
2．当球并不在有关队员控制范围之内时，目的不是为了争球而用肩部去做所谓的合理冲撞。
3．队员不去踢球而故意阻挡对方者，例如：在球与对方之间跑动或用身体阻挡对方。
4．冲撞守门员，但下列情况除外：
（a）守门员抓住球时；
（b）守门员阻挡对方队员；
（c）守门员在本方球门区以外。
5．比赛中守门员在本方罚球区内时：
（J以手控制球后向任何方向持球、拍球或向空中抛球再接住，行走4步以上而未使球进入比赛状态。
（6）持球后在行走4步过程中及其前后，虽已使球进入比：赛状态，但未经罚球区外的同队队员或罚球区内外的对方队：员触球前，根据第5（c）条的情况自己再次用手触球。
（J同队队员故意将球踢给守门员后，守门员用手触球。：
（d）裁判员认为由于战术上的目的，有意停顿比赛，延误）比赛时间而使本队获得不正当的利益。
以上情况都应根据第十三章的具体情况判由对方在犯规地点踢间接任意球
队员出现下列情况时，应被警告并出示黄牌：
（J）te赛开始后，队员进场或重新进场加入比赛或在比赛进行中离场：意外事故除外），不论哪一种情况，事先未经裁判员示意允许者。
如果裁判员暂停比赛执行警告，则由对方在暂停比赛时球的所在地点根据第十三章的具体情况，踢间接任意球恢复比赛。
如犯规队员另有更严重的犯规情节时，则应按规则的有关规定判罚。
（k）队员连续违反?
