足球比赛中主裁的中场手势和全场结束的手势为：
中场结束手势为：单手上举，同时吹响第一声哨声。接着吹响第二声哨声，同时单手向前平伸。
全称结束手势：吹响第一声哨声的时候，无手势。吹响第二声哨声时，双手上举。吹响第三声哨声时，双手向前平伸，掌心相对。
另外裁判还有其他手势。如界外球的信号和手势是：身体面向边线球出界的地方，五指合拢胳膊抬起呈45度角。
扩展资料：
足球裁判员的相关要求规定：
1、裁判员根据与比赛相关的事实所作出的决定是最终的。只有在足球比赛未重新开始前，裁判员可以根据自己的判断或助理裁判员的意见而改变确实不正确的决定。
2、裁判员根据竞赛规则或依照国际足联、洲际联合会、国家协会或联盟对该比赛制定的规程或规定而作出的判决。在锦标赛或联赛中被指派的第四官员，其作用和职责必须要与国际足球理事会认可同意的规定相一致。
3、每场比赛由一名主裁判员控制，被任命具有全部权力去执行与比赛有关的竞赛规则。
百度百科-足球裁判员
中场大部分活动时间和地点都位于球场的中间地带，他们是整个球场的主导者，前可参与进攻，后可参与防守。
你要控制节奏。根据比赛临场情况决定进攻的速度和节奏，选择有利的传球时机与传球点。 当中锋拉边或回撤，边锋里切或回撤，则应以突然的快速插上或套边占领空当，接获同伴传球。并依靠个人突破或二过一配合完成射门。通过无球行为在“两肋”策动，吸引对方注意力，从而打开缺口，为同伴利用中路空当，进行转移传球或运球突破创造有利条件。
本方一旦丢球，就应立即转为防守，着重注意对口盯人，在中场延缓阻滞对方进攻，伺机抢夺，随着对方进攻的推进而后撤到本方门前防卫。
中场不是那么好当的，尤其是一个优秀的中场，跑动一定要积极，进攻必须要有你的参与，可适当地参与防守。
中圈是开球点为圆心，9.15米为半径。
罚球弧是以罚球点（点球点）为圆心，9.15米为半径。
以上均为控制罚球时的对方队员位置。
角球弧是1米半径，控制角球时的位置
边线和球门线（俗称底线）控制球的出界与否
罚球区（禁区）控制罚球区内外（对于判罚点球与守门员手接球有用），并且防守方在本方禁区内的任意球需直接踢出罚球区比赛才算恢复。同时，在罚点球时，禁区与球门线平行的那条线还能控制双方非罚球队员的位置。
球门区控制球门球与球门区内守方任意球的罚球位置（区内任一点），并且控制攻方间接任意球的最近距离（攻方在对方球门区内获得的间接任意球将挪到离该地点最近的，与球门线平行的球门区线上）
中线的作用是控制中场开球时双方队员的位置（不能到对方半场），还有对于判断越位也有限制作用（在本方半场没有越位）
有时底线上还有两边各两个点距角球9.15米，控制角球时的守方队员位置。
中场（Midfielder）是英式足球中一个重要位置，主要在球场中间活动，负责连系前锋与后卫，就如右方图中蓝色位置。他们的主要功能是保持足球控制权在己方、向对手作出拦截争夺皮球、制造攻势，以至入球。一些中场球员是担任防守性较强的位置，一些中场球员是担任较前位置为前锋创造机会。一场球赛中，中场球员的数量并不固定，通常视乎球队需要及球员特性而安排。
出色的中场球员需要很高的技术及体能，以应付任何球赛中的拦截、带球、打门、调动及传球。
防守中场
防守中场或后腰（Defensive midfielder）是指专门负责防守的中场球员，于中场负责阻截对手攻势，然后将球交予队友发动攻势。
现今出色的防守中场包括哈曼、加图索、坎比亚索、马克莱莱、弗林斯、哈格里夫斯、阿尔贝尔达、保臣、马斯切拉诺、蒂亚戈·门德斯、M·迪亚拉、吉尔伯托·席尔瓦、埃德米尔森、西索科及维埃拉等。
中前卫
正中场或中前卫（Central midfielder），此类球员包括皮尔洛、哈维·阿隆索、效力加纳时的埃辛、哈维、大卫·皮萨罗及德罗西。他们是球队主力的大脑，经常负责派球给前锋和翼锋或进攻中场等较有攻击性的球员，亦有时会进入后防，进行防守工作，是个***性极高的位置。
全能中场
一些正中场会被称为“全能中场”（"Box-to-box" midfielder），他们能够按照战术作出多项工作，连结后防与进攻，参与防守乃至组织攻势。大多数这类多才多艺的球员，均体力充沛，擅长拦截、传球、打门及保持控球权。
著名的例子有杰拉德、罗伊·基恩、塞斯克·法布雷加斯、巴拉克、艾辛、韦拉、兰帕德、巴拉哈、佩罗塔、迪罗斯及沙维。由于他们的覆盖范围广，包括己方至敌方禁区边，是球队的“发电机”，成功的球队少不得全能中场。
进攻中场
前腰、攻击中场（Attacking midfielder），专门负责组织进攻，制造机会予前锋，或亲自攻门。胜任这位置的球员都拥有良好的传球和阅读球赛能力，在适当时候传球予前锋攻门；也需要全面的个人技术以作个人突破，协助进攻。不少进攻中场也具备优异的远射能力，经常作出令对手难以防备的远距离打门。
里克尔梅、托蒂、罗纳尔迪尼奥及卡卡等被视为现今最出色的进攻中场，其他优秀的进攻中场包括德科、马塞利尼奥、迪阿历辛度、艾马尔、保罗·斯科尔斯、西多夫、伊涅斯塔、儒尼尼奥·佩南布卡诺、谢拉特、斯内德等。
边锋
翼锋或边锋（Winger）主要在边线进攻。由于经常需要在边线摆脱对手边卫的纠缠，然后向球场中央的攻击球员传球以制造攻势，所以边锋一般都拥有过人的速度、优异的控球技术和良好的传球（尤其是长传）能力。但现在很多边锋也会直接切入对方禁区打门。
现今出色的边锋包括亚历山德罗·法奥赫·阿曼汀·曼奇尼、维森特、夸雷斯马、罗比尼奥、阿扬·罗本、乔·科尔、菲戈、里贝里、吉格斯、华金、梅西等。另外，虽然贝克汉姆并非传统的边锋，但他在右翼位置的传中球是非常有威胁的
知道了吗,我看比赛时是看他们的传球和个人突破技术.中场就是球队的灵魂,很重要的,你会发现大部分的球队队长都是中场!!! 你所说的球员大概都是组织中场.
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中场是足球中一个重要位置。中场球员主要在球场中间活动，负责联系前锋与后卫。那么足球中场的位置有哪些呢?他们各自的职责是什么呢?下面就由我来告诉大家吧。欢迎阅读。
足球中场的位置有哪些 篇1前腰(CMF)
前腰，是中场位置的一种，也称为“突前前卫”，标准站位于前锋身后，负责为前锋输送进攻的炮弹，组织二次进攻。前腰的人选需要有良好的控球技术、开阔的视野和极佳的大局观，故很多前腰球员身披10号球衣，为全队的中场核心甚至于灵魂人物。因此，前腰最大的优势就是传球能力，即组织能力。一个好的前腰，应该在场上带动全队，组织球队大部分的进攻，这就是他们的职责。不过现阶段，由于战术体系改变，古典型前腰逐渐被进攻性更强的前卫所替代。
位置要求
1.要有很强的控制能力 拿的住球
2.要有很强的传球能力
3.远射要有一定的能力
前卫(MC)
前卫位于中场，球队进攻时前卫是球队衔接后防组织进攻的基础，同时也是控制比赛节奏的核心。把握时机向前锋输送机会，协助前锋进攻;球队防守时，进行中场拦截，协助球队防守。是足球比赛中必不可少的。
位置要求
1.要有很强的控制节奏能力
2.要有很强的传球能力
后腰(DMC)
后腰，又称“防守型中场”，是指比较靠后的中前卫，位于中后卫前面，主要任务是协助球队防守，和前卫一样，他也是球队阵型攻防转换的`关键位置，更是后卫线前的最后一道防线。后腰的身体一定要强壮，才能很好的阻截对方的进攻，远射也是后腰的一大绝技，相比起前卫，后腰的远射更看重的是射门力量。很多时候，后腰在无法阻截时，为了遏制对方的进攻，犯规是家常便饭，黄牌也是经常收到。
位置要求
1.要有出色的抢断能力
2.防守能力出众，能及时阻止对方进攻
3.具备一定的长传能力
4.防守积极，冷静
边前卫(MR、ML)
边前卫分为防守型和助攻型，因为一般阵形里一边只设一个边前卫，所以尽量把两个职责合二为一，也就是攻防兼备。左右两个边前卫站在中场两侧，与边锋一样，对球员的要求也包括灵活快速，善于盘带。而场上责任也有突破、助攻等。除此之外，边前卫还要具备一定的防守能力，在中场的边路地带要有一定的阻截能力，将对方的进攻遏制在摇篮中。因此，边前卫要具备比较全面的能力。
位置要求
1.要有一定的组织进攻能力
2.要有很强的阅读比赛能力
3.远射要有一定的能力
4.积极防守，攻守转换速度快
3.远射要有一定的能力
4.攻守都要具备一定的能力
5.反应要快
：足球前锋技术要领
前锋位置防守的特点：
1、少防多：后卫防守一般的情况下都是以多防守，而前锋防守队员正好是反过来的，都是以少数的人防多数的人。 2、干扰性防守目的：由于前锋防守中少防多的人数性特点，就决定了前锋防守队员在防守的目的与后卫队员防守存在着本质性的不同，后卫队员防守的目的是要断下足球或者是破坏对方的进攻，而前锋位置上的防守主要是干扰对方的出球，影响对方的出球质量，为身后的防守队员进行防守创造好的条件。
前锋位置防守的要领：
1、多干扰少上抢：因为在前锋位置上，基本数处于一个少防多人的状态，这种情况下，如果前锋队员轻易的上抢，后卫队员有足够的空间和人数上的优势将球倒开，这样以来不仅上抢没有作用，还为对方的进攻创造了机会。所以，平时在前锋位置上防守要多干扰为主，印象对方后卫出球的路线和质量，为身后的队友的防守减轻一定压力。
2、相互呼应：前锋位置上的防守需要相互的呼应，一名队员防守的时候，其余的队员应该分别防守其他的队员和出球的路线，这样才能让防守更加的具有效果，如果前场的队员可以控制对方所有的后卫，与对方的后卫队员形成一对一，这个时候是可以集体联动进行上抢的。
3、背身必上抢：如果对方的球员是背身拿球，而其面前也并没有什么很好的出球路线，这个时候前锋位置上的球员应该马上上抢，不让对方的球员带球转身，这样是防守的最佳效果，为断下足球创造了最好的条件。
足球前锋平时怎么练习
个常规型的好前锋
你能保持每两场比赛进一个球就算优秀了,这样良好的状态如何保持是关键,需要找对感觉,如果单单从技术层面来说.个人认为 一个好前锋 需要有：
1、不错的速度(包括带球速度和无球跑速度)
2、不错的头球(包括对空中球路的判断和良好的弹跳以及头球技术)
3、控制球能力(包括身体对抗时候对球的控制能力，还有就是娴熟的脚下技术，让防守队员不轻易将球破坏)
4、超级的射门能力(包括射门发力，射门的准确度，寻找球门框的嗅觉“闭着眼睛也能感觉球门和守门在哪里”，以及一些特殊的非常规的射门动作，也就是灵巧性)。
脚内侧盘
较易控制和保护皮球，但推球的速度则较慢。
脚外侧盘球
如要控制皮球需要一定的技巧，但推球速度高而且随时用脚外侧将球传出。
正脚背盘球
普通人不大愿意尝试的盘球技术，原因是多数人习惯脚内侧或脚外侧盘球，其实正脚背盘球如能和皮球协调，可以发挥球员最高的跑动速度。
接球(控球) : 一场比赛中，如果没有控球，根本不会出现传球、盘球甚至射门，可见控球技术的重要性。
第一脚控球的质素好与坏十分重要，愈简单的
控球技术其实大有学问。
球员应以足球的来势决定自己***用何种控球技术。
控球方向选择正确，对往后的动作非常重要。
将球控往远离对手的一边，可令对手难于抢截自己的皮球。
头 球
在一足球比赛中,很多时都要去迎项来球, 别是接应底线传中球时,无论你是后卫或前锋,都必须要有良好项上功夫以瓦解攻势或制造入球。
立定头球- 正额迎顶,顶向前 顶向侧面 跃起头球-正额迎
射门 :
1、正脚背射门〔冲力射球〕
优点：力度大，球速快，射程远。
弱点：对手较易捉摸射球去向，另外准确度较难 掌握。
要点：起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。
秘诀：脚尖向下，球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量，射球前宜预先选定击球部位，射球后收紧大腿前部肌肉可避免不慎弄伤半月板。
2、脚外侧弯射〔外弯香蕉球〕
适用范围：绕过对手封堵的中至较远距离的射门。
技术要点：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。
小小秘诀：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。
3、脚内侧弯射〔内弯香蕉球〕
适用范围：绕过对手封堵的中距离射门。
技术要点：斜线跑向皮球，立足脚站在皮球侧近，提腿锁紧脚眼，利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处，击球过程顺势扭动身体，射球自然弯出。
小小秘诀：脚尖向前偏上，善用球靴内侧商标位触球，较易掌握皮球去向，射球力度过大会导致皮球高飞而去，力度弱又较难绕越对手。
4、脚内侧撞射〔扫把脚射门〕
优点：射门准绳易掌握，起脚后较易改变方向。
弱点：射球力度偏弱，对手较易捉摸皮球去向。
要点：轻松跑向皮球，射球前平衡身体，膝向皮球顺势提腿，当立足脚站在皮球侧的时候，轻扭身体膝转向外，锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。
秘诀：射球时脚尖保持向上，用球靴内侧商标位撞击皮球，较易掌握皮球去向 ? 平时可练习用脚内侧拍墙，练至仅得一下撞击声为佳，如有两下声响表示脚内侧和皮球的接触面尚未掌握。
足球中场球员主要分为防守型中场(后腰)和进攻型中场(前腰)，通常都是球队的核心。后腰是防守核心，前腰是进攻核心，别说分别达到一定标准才能胜任。
1、后腰的要求。这是对方球员进入禁区之前的一道坚实屏障。后腰要有出众的体力和位置感，赶在对方进攻危险形成之前，破坏对手的进攻企图。一个具有全面能力的防守型中场队员，能够起到球队从防守到进攻的衔接。而在进攻的时候适时的压上，又能利用自身良好的身体条件创造出一定的机会。
2、前腰的要求。前腰往往是一个球队的中场指挥官，是球队攻防的节拍器。应该说这个位置的球员更应该拥有极快的突破速度和大局观，必须具有出色的脚法和开阔的视野。一个好的前腰不可或缺的是传球和控球，任意球是前腰必备的杀手锏。
速度快的话还要踢中场那就多看看卡卡的***,个人觉得对你有用因为卡卡带球速度快,变向过人很厉害中场需要有大局观 ,进攻意识强,节奏感强传球速度要快.准并且盘带能力是要有的 1.多练练颠球,平时练习的时候左右脚轮流颠 , 这样可以培养球感 2.多练练一对一, 这个对你过人有很大帮助 3.尝试用不同的方法过人, 4.多看看过人*** ,过人时脑子里想好过人动作 5.试试长距离带球, 带球绕操场 6.对着墙踢球 ,然后稳稳的接住球,再踢 嗯...大概就这些吧 , 我踢前锋和边路 , 偶尔也去中场试试踢前腰或后腰主要看的是大局, 注重大局回答时间：2011-10-23 23:21:46
