越位原则是足球规则的关键，取消越位足球队将再也不是足球队。
并没有越位，彼此之间的前锋和后卫都要在球门口挤成一团，中场球员没有一点，防御方抢得球后立即开大脚调到小禁区，这类比赛将杀掉足球队这项运动自身。足球队之所以是世界第一运动，是因为各种各样身材的选手都可以在体育场馆上找到属于自己的部位，不会像篮球赛那般把一米九作为小个子。***如撤销越位，足球队将全是一群身高比较高的，跑得非常快球员开展比赛，各种各样技术控玩家也将丧失部位。
提及越位就不得不说到
反越位
。反越位的目的就是防止越位犯规的情形下，战位尽可能占有优势，打开室内空间。你作为前锋贴在彼此后卫的背后，如今即便这球传入你脚底都是越位犯规。但在同伴传接球的前一刻，你突然往前走去，超过贴从你身前后卫。这时同伴传接球，你就不越位了，打完敌人一个出其不意。这时你不论是边路传给同伴还是你单带提升都更加顺畅，由于打了一个时差，另一方防守的基础薄弱。
可是，踢过球的人都知道逼自己一把应用反越位有多艰难。首先是你和同伴需有非常高的配合默契，能精准的掌控时间传接球取得成功。次之你也得有极强的暴发力来忽然起速。你仍然需要有一些身体对抗水平，终究贴从你身前后卫也不是好惹的。种种原因出来，反越位已经是一个难度系数非常高的战略了。
但是，***定那么个坑前锋规则忽然就没有了，那样反越位自然就不存在。大伙儿进攻的情况下随意走位，哪儿空就往哪里跑。***如正巧队中也有奥巴梅扬这种级别的传接球手，那样入球简直是瓮中捉鳖一般的事。
后卫自然会痛苦不堪。以前防守的目标就是缩小另一方空间，一定要让另一方处理不当球或是将球毁坏掉。如今唯一的目标是盯死前锋，但这也不太可能保证，前锋一个急变向就把你甩掉了，追的和跑得永远会间隔那么一个时差。
守门员的进攻频次会明显提升，终究大禁区里边的射球换谁守结论都是差不多的。足球队挑选守门员的时候会更加重视于进攻技术以及身型。
新战术将出现：若干名前锋在攻击的时候直接底面，随后尽情摇摆乱串撕掉另一方防御。***如后卫防守的不到位就马上传，总之并没有越位。
因此后卫为了能防御，只有提高身体对抗以毁坏对方进攻。
这造成了犯规总数大幅度增加，许多公开赛都会因为连射5张红牌而提早结束比赛。
犯规的增加与草草收场的比赛毫无疑问减少了观赏价值，造成了观众们强烈不满，因此足球协会启动改革创新，提升了犯规的判断标准。
规范一经提升后，球员们连运球都是会遭受暴力行为侵害，而对方乃至不容易品尝到犯规。许多场比赛都以0-0完毕，而且玩家负伤工作频率也飞速上升。
为了维护玩家，足球协会确定球员们可以用人体护球，而且只需取得成功将球送到另一方道德底线即使入球。
由于比赛发生的负伤频次过多，每一个玩家还把足球衣改成了硬质的的防护衣以防止伤势。
后卫的要求：
身体，速度，准确的判断，恰倒好处的卡位，护球。 大局观，反击时第一时间将球传到对方的危险地带。 应该积极助攻，跟着球队的节奏前插。 攻要开守要缩，已方发球时，一般有一个边后位有意靠近边线要球。对方进攻时，边后位要向中卫靠拢。至少要有一个边准备好保护中后卫身后，如果中后卫离位抢球，一定要去补空位。 充分利用球场的宽度，许多业余球员的通病是一味前冲，一条线到底，实际上可以多回敲，多横敲。在没有强力中锋抢点时候，不要轻易起高球传中，这样效率太低，可以在禁区线回敲给后上的远射。 多传球尽量一脚出球，但一味的一脚传球是盲目的，虽然这是最简洁快速的打法。但是比赛节奏的控制不是一味求快就解决问题的。而且要喜欢身体接触而不是害怕，制造定位球是很好的得分战术，要擅长在对抗中护球做球。 足球边后卫的要求和中卫不同 中卫讲究的是站位 大局关即强壮的体格和防守能力等 而对于边后卫来说速度和技巧是很重要的 灵活的步伐往往会给对手带来沉重的预想不道的打击 往往是前锋得力的助手 在保证体力充沛的条件下 打穿边路通廊 所以边后卫是尤其重要的 四后卫,进攻时要求边后卫经常插上,所以体质要好,体能要相当出色,要有很快的速度和一定的技术,传中能力也要优秀,能往中路输送炮弹.具备一脚远射的能力再好不过了.防守时,能迅速到位,身高和头球技术不是最主要的,铲球技术和区域防守意识要强,用灵活出脚和卡位破坏对方进攻,为防守赢得时间. 三后卫,基本不参与进攻,因为中前场人数多,参与边路进攻的也多.此时作用和中后卫一样,那身体对抗,弹跳和头球是关键,铲球和盯人也要很好,一般比较高大所以转身速度慢,启动速度也慢,这样队友间的协防和补位意识就很重要,防守的站位一定要好.
中场的要求：
个人觉得核心一定程度在是自然形成的,想想看,***如你刚到一个陌生球队司职中场,在队友不好处理球的时候主动接应,利用自己良好的技术和意识,护球,带球突围,转移,将局部的劣势局面化解,使全队的攻防流畅,多次之后,队友开始慢慢的信任你,穿球的第一思维里总是想到你,对你的期望也逐步增加,而你也开始慢慢的和不同位置的队友之间有了一定的默契,知道哪个队友习惯怎么跑位,习惯哪只脚接球,接什么样的球,一些别人照顾不到的,很细节的地方一个核心球员都要照顾到,才能越来越得到队友的信任.尤其在全队陷入困境的时候能起到良好的组织,接应作用,主动承当起责任,能经常带给队友惊喜,比如一个出其不意的过人,一次精妙的直塞球穿越对方整条防线,让拿球队员在接到球的时候很舒服的做下一个处理动作,必要的时候还要能够破门得分.
说的比较乱,个人认为一个出色的核心队员要有精湛的技术,包括基本功,一定要扎实,这是最基本的要求.其次,自信和冷静,时刻洞察场长的局面,马上做出分析,攻防问题出现在哪里,对方防守有那些漏洞,针对情况,利用自己的技术和大局观,从容的面对,冷静的处理.中场这个位置,起到一个承前启后的作用,其中奥妙,还需要实战和多看比赛来提高.
前锋的要求: 一般前锋队员除了拥有高超的进攻技之外还需掌握如下技能：
a.各种方式的射门技术；
b.带球突破和***动作过人；
c.大范围的扯动和交叉换位；
d.娴熟的“二过一”等多种多样的配合技巧。
当前锋的条件
1) 身体：
a) 你需要有健壮的身躯来"招架"防守球员的侵犯，在高空攻势中更需要健壮的身躯来"抢点"。
b) 如没有健壮的身躯，那你便需要有如奥云 (Owen)一样的高速，用来突破敌卫。
c) 由於a+b也是非常体力化的运动，因此大前提你必须要有良好的气力。
2) 控球技巧：有2种是前锋应该有的控球技巧，只需有其一便可，当12种都有就更好啦：
a) 盘扭式控球 (代表人物：罗纳尔多，亨利)：即利用高速和良好盘扭技术突破破线，此方法需要多练习一些动作，"插花"技巧和多认知防守一般球员的防守路向，即所谓的"捉路"。
b) 稳定式控球 (代表人物：卡努特，范尼)：即利用身形优势来对抗后卫抢截，和熟练的脚下功夫来稳定皮球，背向龙门，然后寻找我方有空位的球员，传球给他，帮助球队制造攻势。
3) 射术：这个前锋最重要的一环，没有射术给你射一百脚也没用。
a) 脚：你需要练习到1***点内任何位置起脚也可以入球。
b) 头：头会比较难练习，最好你找一个身型比你好的人，再找一个传高空波准绳的人跟你一同练习，你首先要练习预计球点 (即预计该高空波会茖在什麼地方)，然后再要跟那个身型比你好的人练习抢点，抢赢之后再要头鎚中龙门喔~~~
团体：由於前锋不可能也全场都在个人突破，因此需要练习跟队友合拍，预计他们的传球习惯来走位，打"one-two"等。
下面是足球个位置的职能:
足足球位置职责——边后卫
（一）.防守。边后卫的主要防守职责是防守边翼，并根据球的位置和教练员所决定的防守战术去行动。在战术上的任务是：
1.严防边路通道。防守对方的边锋或者进入边锋位置的其他的队员，为此必须：
（1）.占据有利位置
a.站在内线，比对手更接近自己的球门；
b.与对手保持适当的距离——上前能截球，转身向后能先于对手*近球；
c.将运球的对手往边路挤，以缩小其活动范围；
d.在内线紧跟移位对手（直至与同伴交换看守对象）。
（2）.识别对手特点
a.对善于运球突破的对手，要提前防守并与对手保持一定距离；
b.机动灵活***取防守手段。由于对手的进攻行动是变幻莫测的，而一旦识破对手的进攻意图就应该根据比赛的实际情况，果断地***取行动。
2.封锁边路通道，保护球门免遭对手的攻击是防守的核心，也是边后卫的重要任务。为此必须：
（1）.防守同侧边锋（包括临时边锋）时，可以***取“堵内放外”的原则，切断对手内切直达球门的通路。
（2）.当对手突破自己而中后卫补位时，应积极地进行交*补位，弥补中路空隙。
（3）.对手在异侧边路进攻时，应该“放边保中”，随时弥补中卫防守上的漏洞和抢断对手长传转移球。
（4）.对方在中路进攻时，在人球兼顾的前提下，适当向中路收缩，随时准备弥补中卫防守上的漏洞。
3.参与制造越位。一般情况下，边后卫的位置不要落在自由中卫的后面，需要运用造越位战术时，边后卫压出应快，切忌因落在后面而导致造越位战术的失败。
（二）.进攻。提高边后卫的进攻质量对于确保攻守平衡和增强全队的进攻力量具有重要意义。
1.迅速发动进攻。
2.接守门员发球。
3.参与中场的组织进攻。
4.担当临时边锋。
足球位置职责——突前中卫（盯人中卫）
（一）.防守。
1.看守突前中锋。这是突前中卫的主要任务。为此必须：
（1）.占据有利位置
a.力争占据内线*近球的一侧；
b.与对手保持合适的位置；
c.将运球对手往边路挤，以缩小其射门角度；
d.只要有可能接球并对球门产生较大威胁时均应紧逼，反之则可重点扼守门前中路或与同伴交换看守对象。
（2）.识别对手特点。不给对手个人突破，组织进攻等诸方面的能力与专长的发挥，以最大限度的削弱其进攻危险性。
（3）.机动灵活抢夺。抢夺要见机行事，既不能让对手舒服接球，又不能盲目贴身乱扑。同时要十分重视展开积极的空中争夺，以削弱对手的头顶传射威力。
2.向后交*补位。当自己抢断失败，自由中卫上去阻截企图突破的中锋时，突前中卫应迅速为自由中卫进行补位，以便重新形成双层防线的局面。
（二）.进攻。主要任务是防守，但是，一旦战术时机成熟，就应该参加进攻。具体任务：
1.抢得球后，可以将球传给边位，前卫，或前锋来发动进攻。
2.在中场接应同伴传球，组织进攻，加强中场进攻力量。
3.战机成熟时候，可以直接投入一线进攻，并力争射门。进攻结束必须迅速回位
前锋一定要快！但不必要中场一样的盘带。因为现代足球的分工越来越明确，前锋更多的是接中场和后卫的喂球，不需要也不提倡前锋回后场带球，然后自己组织进攻。当然，你要是喜欢长途奔袭我也没办法……前锋只要有好的速度和一定的反越位意识就能得到很多的机会。
然后就是射门了。这个没什么说的，自己练就行了。
颠球和踢球的关系并不是谁制约谁的。颠球多说明球性好一点，也就是对球的掌控能力好一点。但不是说颠球好就一定踢的好——破世界颠球记录的没一个是球星。但球星的球性一定是很好的。因为球都控制不住，就别提射门和过人了
越位是足球运动的规则。它对攻方向前传球时接球运动员允许站到的位置作出严格限制。
规则的执行
执行越位规则有三个步骤：球员处于越位位置，实际发生了越位违例，然后由裁判做出越位判罚。
越位位置
左边的蓝方前锋正处于越位位置，因为他相比球和站在最后第二位的防守方球员均更靠近防守方的底线。不过需要注意的是，处于越位位置，并不代表他已经越位违例了。
左边站在禁区边缘的蓝方前锋不处于越位位置，因为虽然他比站在最后第二位的防守方球员更靠近防守方的底线，但是他站在现在球所在位置的后方。一球员是不是在越位位置上，由两个条件决定，即球的位置及对方站在最后第二位的球员位置。当球员所在的位置比“球和站在最后第二位的对方球员更靠近对方底线”，就处于越位位置。但若此球员处于本方半场内，则不受此限制。如果球员和第二名对方球员平行，亦不算越位。
2005年版的足球规则（Laws of the Game）包含了国际足球协会理事会的一项新决策，其规定“他的头部，身体或是脚的任何部分均比球和对方站在最后第二位的球员更靠近对方的底线。手臂则不在定义的范围之内。”[1]也就是说，一名球员处在越位位置的定义是，该球员身体（不包括手臂）的任何部位，比对方站在最后第二位的球员的身体（不包括手臂）的任何部位，以及球的任何部位都更靠近对方的底线时，即处于越位位置。
国际足球协会理事会2009至2010年度足球规则中明确指出，一个暂时离开场地的球员将被认为是站在他之前走出边线的那一点上。[2]
注意站在最后的两名对方球员可以是守门员和另一名场上队员，或两名场上队员。带球或者是站在球后的进攻球员不处于越位位置，也不会越位违例。
需要强调的是，越位位置在球被队友碰到或者开出的时刻决定，若球在对方队员操控中，本方球员不算越位，即使此球员在越位位置上。单是处于越位状态本身并没有违例。
另外球员处于越位位置这种状态跟双方队员正在向前还是向后奔跑是无关的。而任何球员的越位状态在对方球员接触到球之后都会消失，具体的裁决由裁判员决定。
[编辑] 越位违例
球员处于越位位置仅当“在球被该球员接触到或者拿到”的时候才会触发越位违例。该名队员在以下情况会被裁判员认定为实际参与比赛：影响比赛、影响对方球员以及通过处于该位置获益。
确定球员是否“实际参与比赛”可能非常复杂。如果球员是通过界外球、球门球或者角球接到的球，不属于越位违例。
2003年FIFA颁布了越位规则的新解释，并在2005年7月并入规则第11条。这些条文旨在更清晰地定义以下三种情形：
影响比赛意味着碰到或者接到传过来的球或者被队友碰过的球。
影响对方队员意味着通过阻挡对方队员视线或者运动来阻止他得到或者碰到球。或者，被裁判员认定为作出了干扰对方队员的手势或者动作。
从越位位置获益意味着球从前方队员或者门框上反弹到已经处于越位位置的队员身上。
另外，当比赛运作中而非停顿时，防守一方有球员自行走出底线以外，即使他是因伤躺卧在场外，仍会被视为参与球赛，除非裁判已示意确认该名球员离场疗伤，他才算暂时没有参与球赛，以防有人利用装受伤来令进攻一方突然越位违例。2008年欧洲足球锦标赛荷兰对意大利的赛事中，正因意大利有球员在底线外，令荷兰云尼斯杜莱的入球被判有效[3]。
实践中，如果裁判认定处于越位状态的球员能够拿到球的话，该球员可能在拿到或者碰到球之前就被吹罚。
时至今日，裁判对新定义的解释仍然被认为颇有争议。尤其是一名处于越位位置的队员应如何行动才不会被指“影响对方队员”仍未有定论。
越位判罚
对越位违例的判罚是给对方球队一个间接任意球，罚球点在违例发生的地方。如果防守方已经从中获益或者得到了球，许多裁判员运用其自由裁量权允许比赛继续，以免比赛的节奏由于太多任意球而放慢，同时也能达到防守方同样的获益。
执行
为了执行这条规则，裁判员很大程度上必须依靠边裁判，他们一般一直保持在各方第二名后卫的同一条线上（具体的走位技术比较复杂）。
边裁判判定越位的任务可以非常困难。因为他们需要同时追踪攻方和守方，当球被拿到的时候（常常会在球场的另一端）决定哪个球员处于越位位置，然后决定处于越位位置的队员是否实际参与比赛。当攻方球员及守方队员与边裁判的距离有很大差异，边裁判又不是正好站在防守队员的同一条线上的时候，由于***收缩效应，错误判决的机会大大增加。观众常常会低估判决越位的难度。要决定一名球员是不是在球踢出的那一刻跟对手处在同一条线上是不容易的：如果攻守双方向相反的方向奔跑，他们可以在十分之一秒内跑两米的距离。
很多人认为，越位规则的出现是为了对抗某种不太合理的战术。如果没有越位规则，就可能在前场开球的时候将进攻方球员安排在靠近对方球门的位置，从而轻易获得机会。但事实上，在足球竞赛发展的初期就已经有了这条规则，并且比现在的规则更为严格。如果球员站在皮球的前方，或者换句话说就在皮球和对方龙门之间，就会被认为是“逾越了他的位置”（现代橄榄球中的越位规则可以拿来对比，这种比赛和足球是同一起源的）。这也不是一种一开始就被广泛***纳的规则，谢菲尔德足球俱乐部的原始规则里并没有越位，被称为“直射员”的球员总是站在靠近对方龙门的位置。
1848年，HC·马尔当在剑桥大学三一学院召开了一次会议，提出了这个问题。有伊顿、哈罗、鲁比、温切斯特和舒种伯特的代表参加，他们各自提出自己的规则。他们在下午4点过一点的时候坐下，从五点左右直到***一直在起草一份被认为是第一套足球规则的“剑桥规则”。马尔当说“对他们的工作非常满意”。
不幸的是今天已经没有了这些1848年规则的***品，但这些规则一般认为已经包括了界外球、球门球、半场标记、重新开始，以及禁止持球和用手推球。他们还允许用一条丝线用作划线。
在接下来的几年里，这些规则慢慢被尝试和试用过之后，剑桥规则的修订版在1856年面世。在舒种伯特公学图书馆可以找到这份被认为是最古老的足球规则的复本。
随着足球运动在1860年代和1870年代的发展，越位规则被证明是在俱乐部之间最有争议的规则。谢菲尔德通过修改规则要求在前锋队员和对方龙门之间存在防守方队员将“直射员”排除；足球协会也作了些许的妥协，***纳了剑桥“三名防守队员”（在前锋队员和对方龙门之间要有三名防守队员）的规则。最后，谢菲尔德***纳了足球协会的规则，直到1925年，这个规则都是官方规则。
1925年规则改为“两名防守队员”，导致足球进球数马上上升。在1924年到25年间，足球联盟1848场比赛***有4700个进球。实施本规则后，在1925年到26年上升到6373个（比赛场次不变）。
1990年规则修正为允许进攻方球员可以与第二名防守方球员位于同一条线上。这一改变是足球权威人士推动的一项鼓励攻势足球并让比赛进行过程更自由的运动之一部分。
2003年，FIFA提出判断越位违例比以往更严格的指引以便鼓励攻势足球。根据这一指引，球员处于越位位置不会总被判罚，而是依赖于他的行动和具***置。在这项修订中，如果得球的队员并不处于越位位置，即使同一时刻有一个不实际影响比赛的队友处于越位位置，也不会被判罚。这样，可以通过多次合法传球瓦解对方防御，从而制造更多的进球机会。
越位陷阱
越位陷阱是一种防守策略。当攻方球员向前奔跑准备接住队友的球，防守方会向前场移动，在皮球被踢中之前使攻方球员落在后面，这样当球踢出的时候他就处于越位位置。利用这个策略的防守方常常会试图将攻方的越位状态通过大叫或者举起手臂的方式提醒边裁判。
对此策略的运用常常被嘲弄，说它让足球变得沉闷。然而，它也是一种有风险的策略，因为所有的防守方球员都要一齐向前移动，否则进攻方球员就不会处于越位位置；而如果越位陷阱失败，进攻队员就很可能获得单刀直入的机会，2003年的新规则使这策略变得更危险。
***用本策略的著名防守方有纽卡斯尔联的比利·麦克拉肯。据说他的战绩迫使官方规则在1925年进行了修改，将攻击方和球门线之间的防守队员数目从三个减少到两个。
越位陷阱在2003年的规则解释中变得风险更大，因为对于实际参与比赛的定义更严格。这样，试图制造越位陷阱的球队依然可以使对方队员处于越位位置，却不一定能让他实际参与比赛，也就不会触发违例而被判罚。
足球中的越位指的是进攻方在传球的一霎那时接球者比除守门员外的任何对方球员都靠近对方端线即为越位
篮球中的三秒区指篮下的四边形油漆区 进攻队员不得持球在三秒区内待到3秒以上 此外若进攻方无人进入或靠近三秒区 防守方也不得进入三秒区（NBA规则 国际篮球无此项） 三秒区内冲撞合理
在进攻的时候，应该注意哪些地方防止对方偷球？足球作为世界上的第一大球，它的魅力也是独特的，吸引了来自世界各地的球迷的喜欢和目光。因为它总是拥有着酣畅淋漓的“暴汗”的感觉。也有全场飞奔时的忘我和紧张***。也拥有着踢进球门时的***和喜悦。这就是足球所能够带来的喜悦。尤其是在西欧和南美洲的国家里对于足球的偏爱更是非同凡响的。这一点是人尽皆知的事情，我们对此不可否认。其实喜欢踢球的朋友们肯定会遇到在进攻时遇到对方球员偷球的情况。那么如何才能够保持球的稳定而防止对方偷球？
方法一：在踢足球的时候一定要让足球始终位于你的脚边，也就是一边走，一边带着球移动。绝对要防止出现让球离开自己的脚太远造成失去了对球的控制，这就会使得球处于失控的状态，这样就很容易被人从后方和侧方铲出而出现球被偷走的尴尬情况。所以一定要注意使得足球处在自己的脚边的位置。尽量避免足球距离自己太远而出现被偷走的情况。
方法二：在进攻时还要做出精确的场上判断也是尤为必要的事情。因为很多踢足球的运动员都会因为对于场上的分析和判断不准，急于将球及时传给队友，或者盲目的携带着球飞奔，导致了他对于场上的情况并没有做出合理的分析和判断。造成了判断失误，从而在进攻的时候被其他球员偷袭而造成被对手偷走脚上的球而被偷球。所以一定要眼观六面，耳听八方，做出准确敏锐的判断才是上上签，这样才可以让自己处于一个比较有利的位置。
方法三：必要的脚法和走位也会很关键。因为足球也需要你不断地进行左右脚上的传导和移动。学会让自己的身体去做好卡位，防止对手来断截你的运球，还要不停的改变踢球的位置和方向，始终要让你的足球处于变换的状态，让对手也难以准确的判断你的球的位置和方向，他们在偷球的时候就会很容易出现失误，就不会那么容易的断掉你的球了。
一、中后卫踢球的位置上注意事项，首先我不是踢中后卫，但我认为应该
尽量一脚出球
，当队友球
传给你的过程时候
，你就应该
看清
敌我球员的位置
，做好传球位置选择，知道那边球
是传的
最佳位置，（再好一点
的话
做到预判敌我队员走位，）并且及时跑位。然后及时分球，做到传球失误
就看是赶紧回抢
，还是
护住位置，选择时机
上前还是拖后卡位拖延对方，另外对方跑边
你要护住中路，让边不让中。不过如果是单刀
就必须靠你了
尽量拖延吧
要么拖延
，要么抢断、解围。
二、中后卫需要的技术或者基本能力。
护球十分重要，看是
要身体卡位
，还是
通过
传球来
做好控球，传球要准、稳。解围要快、果断，不要老想护球
有时
抢下球
但控不住
，后场丢球很可怕
。但注意时机，做好选择，当然
还要会些
头球
，身高体重最好是
180cm
70kg以上，这样能抗住对方
。撞一下对方基本就倒了
，或者身体稍微往对方拿球员上一放对方压力就大了，然后及时抢断
或者
解围，不过这样是怕他在你做出前面提到的动作时果断出球
或者加速移动，那样门前就很危险了。
三、
建议
锻炼身体，多看并参与比赛。建议看看曼联（英超球队）球员维迪奇和费迪南德时候的比赛或者看看切尔西（英超球队）特里的
比赛。应该会有所收获。
足球赛中，两个人单刀，传来传去不越位，是因为双方在传接球时都比球离的球门更远，即球一直处于两人前方。
越位是指在进攻方出球球员出脚的瞬间，在对方半场，接球球员比含门将在内的倒数第二名防守球员距离球门更近，同时比球距离球门更近，并试图借此位置干扰对方球员争球，干扰比赛，接门柱横梁及对方身上反弹球就会被判罚越位。另外需要注意的是，角球和界外球，球门球并不算越位。
规则说明：
进攻球员在出球时那一刻（不管是传球还是射门，触球出球那瞬间），在进攻半场（我方防守半场的另一半场）其他进攻方球员，他们所在的位置点构成的平行于底线的线是否比倒数第二个防守球员更靠近对方球门，以及是否同时比足球更接近对方底线。
达成条件后视为处于越位位置。但处于越位位置不犯规。越位是足球规则中很重要的一条规则，也是较复杂的规则。容易使球迷混淆的是以下这几点：
1、如果同队队员回传球或平行传球时（即球与接球人平行，距对方球门线相等），接球人不算越位，因为他并未在球前面，仅与球平行。
2、判罚越位的关键，不是在队员接球时而是在同队队员传球时即同队队员踢球或顶球的一刹那。当传球时，接球队员如果不处在越位位置，而是在踢出的球在空中或在接球时跑到越位位置，不得判罚越位。
相反，虽然队员在同队队员传球时处于越位位置，然后又跑回非越位位置接球，则应判罚越位。在对方队员踢球时，同队队员停球或带球时，无论哪方的队员，无论在何位置，均无越位犯规可言。因为判定越位是指同队队员传球时的一刹那，这是判定越位的主旨和关键所在。
3、如果守方队员故意退出场外造成攻方队员越位属非体育的行为，裁判员不但不判攻队队员越位，反而应在成死球时给守方队员予以警告。
4、队员如处于越位的位置，如果裁判员认为该队员没有影响比赛，没有阻碍对方的活动，或没有从所处的越位位置获得有利条件，不应判罚。
同时，若进攻时有防守方球员因某些原因摔倒或冲出底线，裁判未鸣哨时，此时传球不存在越位犯规，因为有防守方球员在后面，仍然属于场上参与防守队员。
扩展资料：
裁判判罚
对越位违例的判罚是给对方球队一个间接任意球，罚球点在违例发生的地方。如果防守方已经从中获益或者得到了球，许多裁判员运用其自由裁量权允许比赛继续，以免比赛的节奏由于太多任意球而放慢，同时也能达到防守方同样的获益。
为了执行这条规则，裁判员很大程度上必须依靠边裁判，他们一般一直保持在各方第二名后卫的同一条线上（具体的走位技术比较复杂）。
根据国际足联规则，无论情况多复杂，越位与否最直接的判断法：
1、处于对方半场；
2、己方出球一瞬间，疑似越位球员比倒数第二名防守球员（包括门将）距离球门更近；
3、己方出球一瞬间，疑似越位球员比球距离球门更近。
同时满足以上三个条件，就是越位。
百度百科——越位
属入 : vinisi***
足球作为当今时代最流行的一门运动，很多人都热衷于此，下面就让我来为大家讲解一下踢足球的技巧吧！踢足球技巧 篇11、平常养成习惯用左脚踢球。右脚可以自动获得80%左右的非练习性补偿。也就是您左脚100分。右脚自然是80分左右。 防守： 1、碰到过人比较有经验的，技巧比你厉害的人的时候，选择简单的退一步，比前进更加容易防守。防守的最佳方法是高速接近控球的对手，距离5到6米时提前减速，以应付对方轻易变向摆脱。然后跟随观察，球远离他脚下1米以外时是最佳抢断时机。2、超级防守技巧，对付爆发力，冲击力超强的前锋，一句话就是，就是不给他启动的机会，首先，一定要侧向站在他与你的球门之间的位置，而且要距他一步距离，还不能贴身，然后，最重要的就是跟随他移动，仔细观察场上情况，选择好贴身时机！贴身过早，前锋会做动作摆脱你，贴身过晚，不能阻止对方启动。所以，要选在对方拿球队员有意思要传球给他的时候，一步贴身，用身体侧面将对方上体突然向背对球门方向挤，这时，对方球已传到空中，而他冷不防被你挤失去了重心，再想启动为时已晚。强力前锋被你搞定，身为后卫的你是不是开始有成就感了？3、拖后中卫本身的职责并不象盯人中卫那么简单。从整体上来说，拖后中卫是后防线的枢纽，他在组织着后卫线的防守，什么时候该造越位，什么时候该压上，这些都是由拖后中卫决定的。作为守门员面前的最后一名防守队员，什么时候该战术犯规，什么时候可以选择消极防守后退一些距离等待其他防守队员的回来。一条后卫线的好坏，不决定于边后卫的好坏，而决定于拖后中卫的好坏。最重要的是"心"要上去。这个‘心’指的是责任感，作为枢纽，作为守门员面前的最后一名防守队员，它指的是你必须具有做一名拖后中卫的觉悟，也就是责任感。防守要有霸气。霸气的体现本身就是一种责任感。责任感不是你对一个位置的责任感，而是你对全队防守的一种责任感。 进攻： 1、贴地面的传球是比空中的传球具有更好的快攻效率。传球的时候要考虑的是自己队友接球是不是比对方防守更方便。用快速的传球是容易传过后卫的脚的。但是，球加了简单的旋转以后只要一着地将给接球的队友带来无穷的方便。2、停底线球最快的方法。如果不是后卫逼的太紧。追底线球就是先跑到底线的外面。急转身，用脚去停球。这样的转身动作是最不容易受伤的和总体效率最高的。这样的停球可以直接发动第二轮攻势。3、多数的有效率的动作都不要超过2个。4、自己身后有队友的时候，接比不接这个球的效果差好多。5、传底线球和远球的时候加一个搓球的底部的动作，也许可以令您的球不会滚出去。6、对对方有经验的后卫不要用身体接触式过人。7、传球成功率的好的点是位于自己队友前点一米以内和身体侧面一米之间的点，越往前越好。8、边线拿球突破的时候。简单的趟球沿边线走把。反正被人破坏了也是边线球。实践认为虽然对方贴了身还是有30%的突破成功率的。9、试图做一些过人和有效率的穿透传球的时候。不要看着自己脚下的球永远是会提高你的成功率的。10、底线不想过人的时候，对防守非常好的球队的传球是负30度的传禁区。底线不想过人的时候，对防守不好的球队的传球是负15度的传禁区。11、只要在禁区人多出不去的时候。直接打对方后卫的身体两侧腰的两边。越好的后卫防守你，直接进球的可能性越大。（想想为什么？）第二的进球的点球我就不说了。对方的手碰球的可能性是一样的大的。同样好的后卫是不应该让一个前锋进他的禁区的。12、当你面对的是唯一一个守门员的时候。永远记住他是比你还紧张的。我都不知道您可以利用这种技巧去衍生多少技巧。不过一般变相的幅度是要大于90度的。否则可能被他的脚尖或指尖碰到。我是一定在射门之前做个***动作的。13、抱歉我是比较反对用造越位的战术的。一个前锋用S形横向的跑位（在最后一个后卫的附近蛇行跑位）。可以极大的'干扰对方的后卫。一般造越位的战术都是由一个中后卫控制的。但是当他必须经常的回头看你的蛇行的具***置的时候。是队友局部2v2反越位的最好时候。14、当两个后卫一个方向同时来强你的球的时候。他们最弱的地方是在他们的中间。那里也是他们力量最强的地方。但是，简单***动作的冲一下中间。变相的带球，绕过其中一个后卫的侧面。他们是没有时间和力量去追你了。（想想看看为什么呢？）他们在想另一个后卫干什么吃的15、当只有一个后卫和一个守门员的时候，跑到后卫和守门员的一条直线的位置。简单的横向，推射门柱内侧半米。只要准点，进球的可能性很大。想想看看为什么？因为后卫挡住了守门员的视野。16、前锋有绝对的先手的优势。运用你的技巧，当3个或3个以上后卫围着你的时候，是进攻最好的时候。他们的身后是一定没有人的。一个简单动作，用你自己的技巧去让你的球出现在对方的身后就可以。17、当一个后卫走到那里都跟着你的时候，是一个前锋最悲哀的时候。去把，反正你是前锋。你跑向对方4后卫的中间，用s型的横向跑位，去彻底的让盯你的后卫破坏对方4后卫或多后卫的站位。一次两次以后他就不敢一直跟着你了。18、当你是前锋受到对方身体或别的方面的有利优势被盯人的时候。我选择的做法是：转前锋的被盯人为强力盯人。也就是您***设自己是一个后卫。而盯你的人是一个前锋。（至于你拿球以后是去传。还是带呢？当你在场上就自然会明白。）几个回合，效果一般都比较的显著。盯人与被盯是一个心理问题。当被盯人的人去盯人的时候。盯人的人一但被你抢断，他是无法向他的队友交代的。所以多数的人会选择和你妥协，而去适当和你保持一定的距离。这个技巧我是屡试不爽。19、雨天之一的技巧。捡漏的成功率翻翻。雨天之一的技巧。球尽量离开地面。20、体重差距小于40斤的时候。不要在乎单纯靠身体防守的后卫。 战术： 比赛的时候眼睛总是盯住球看的队员是来看比赛的，不是踢球的，踢球时眼睛不能总盯着拿球的队员，要不停的观察场上情况，比赛中场上情况是瞬息万变的，接球前一瞬间的观察分析能力，决定了你是否真的具有驾御比赛的能力。无球跑位与接应：比赛中进攻时的无球跑位困扰了很多业余球员，感觉自己跑的很累，但是还是遭人埋怨。我认为进攻时无球跑位就应该遵循"球路畅通"这个原则，打个比方，持球队员控球组织进攻的时候，最希望的就是能有几个好的角度都可以将球安全传出。优先的方向是正前方、左前和右前方，如果这几个方向被封死，就会选择左方和右方，都不行，就会选择身后回传球，重新组织。所以说，你要是想跑位就按优先顺序就近跑这几个球路，去接应你的队友。一个球路附近已经有人接应，就去选另外一个。另外，一定要注意接应距离，11人制足球场那么大，3到5米的接应点没什么意义，几乎摆脱不了对方的防守。最好的方法就是，队友一拿球，立刻以他为中心，跑到距他10米以外的球路去接应他。判断和接球：足球场上一切技战术的实施都要以“占据主动”为原则。先给大家讲讲怎样使接球化被动为主动. 一、在于判断： 1、判断有没有必要和可能发生你做动作以后所预料的情景；2、传球队员有没有这样的习惯和实施能力；3、防守队员的站位、心理、个人防守能力和未来活动趋势；4、自身可用的接球技术处理方案等。 二、接球准备动作： 接球前为摆脱迷惑防守***取的晃动***动作或者必要的跑位、抢位； 三、指引传球： 利用传球队员传球前抬头的时机，给他做各种手势、暗号或用语言给传球人发出明确指示。 四、接球： 按预定的接球模式，大胆实施，前场队员接球必要时可以冒点风险，中后场队员则须考虑稳健和保险，不可盲目选用自己不太熟悉甚至对自己有一定难度的技术动作处理来球传球和控球是成为一名足球运动员先决条件，如果一名球员不能很好地接、传球，就不应该参加比赛，更不用说在比赛中起到积极的作用。 身体素质： 身体是革命的本钱，这句话到哪都是真理。业余球员跟职业球员的身体素质水平有着很大的差别，比如启动速度，爆发力，力量，弹跳，协调性，敏捷，柔韧性等，可以这么说，身体素质水平就决定了球员技术水平的高低，你要成为球星首先就要发狠坚持练习身体素质。力量不足，最明显的例子就是踢球踢不远，那么你射门时，能精确命中的射程就短，这里打个比方，你能踢80米，40米左右你就应该能轻松命中，因为你只需要轻松摆腿就可以让球拥有很高的速度到40米，这样的话，你踢球的动作不会因为用力过猛而变形，从而保证了你在40米范围内可以精确命中。速度不足我就不多说了，很明显，没有速度是很难在球场上混的，启动快的球员拥有很大的优势，比如，出脚比别人快，抢位置比别人快等等，总之，有速度优势踢起球来不会很被动了。其他方面，弹跳能力影响你争头球。协调、敏捷、柔韧性都影响你的技术动作质量。趁自己年轻，给自己的攒点本钱吧，身体好才是最棒的。什么样的运动员是有天赋的足球运动员？ 一、基本要求 1、球员能有效的传球、接球、跑动2、球员的态度很积极 二、附加要求 1、球员的身体素质2、场上的洞察力 三、突出特点 1、具有与对手进行1对1对抗的能力2、突出的射门能力3、突出的抢断能力4、能为队友创造射门机会 训练态度： 优秀球员的态度（球员是否真正的热爱足球）1、如果一名球员只是把训练当作任务，而不能享受足球训练，他就不会有什么提高，当然还要看他能否从教练那里真正的学到知识。2、在比赛形式不是很好的情况下，球员还能一如既往地进行比赛。在场上能够完成自己承担的责任，在场上能够给队友以鼓励，时刻都有进攻的欲望，在场上能够真正的发挥作用，有球无球时都很积极。 射门： 射门能力的提高依赖于良好的身体素质和扎实的基本功1、身体素质对射门的效果影响很大。下肢力量不足影响射程，从而也影响射门精度（这方面参看以前的技巧）；上肢力量不足影响射门时抗干扰能力（比如对方推挤拉等），以及射门时身体的支撑平衡能力；2、扎实的基本功是提高射门能力的基础。射门关键不是用力，而是用巧力某些时候射门只需要小腿摆动就可以了，摆动大腿射门，因比小腿摆动到位慢反而浪费了机会。学会用两只脚射门，赶上哪只脚就用哪只脚；改善你射门的技术比如手的运用是否正确，手的摆动是否起到了维持身体平衡的作用，手与脚动作是否协调搭配；支撑脚站位是否合理，支撑脚脚尖朝向是否影响了你出球方向，支撑脚落位时，与球前后左右的距离是否影响了射门时的摆腿；摆动腿是否折叠充分；踢球时是否眼睛盯住了正确的接触球的部位等。学会一些高难度的射门动作，可以增加你射门时的应变能力如鱼跃冲顶、侧身凌空射门、侧身凌空勾踢、倒勾射门等，这几个高难度动作的练习可以告诉你一个降低难度的练习方法，那就是找个松软的草地，先蹲下，然后再开始练习，这样你就不用背摔的很痛了，也减少了受伤的几率，其他练习方法自己动动脑筋吧；踢足球技巧 篇2 1、踢足球防守技巧 在一对一防守的时候要按顺序做到以下几点：不要轻易让对方过你。如果我们在防守的时候让对方过掉，那么防守就无从说起了，怎么才能不让对方过掉呢，不要轻易出脚，不要失去重心，总之要用心观察对方动作，千万不要鲁莽上抢，无论对方是***动作变向、急停变速摆脱还是别的过人办法只要你和他的身体条件差不多，保持一定防守距离，他就不会轻易摆脱你的防守。不要让对方舒服的传球。对手在你的防守距离之内，判定对方的传球线路进行封堵，让对方感觉传球的时候难受。不要轻易让对方射门。无论什么角度只要是射门就有进球的可能，所以要封死对方射门的角度，要让对手难以起脚射门，就算勉强射门了，你也要尽量封住角度，拦截好。抢断。这就需要你的准确判断，我个人认为最佳的抢断效果是准确的预判后，能准确预判对方带球过人的线路，找准时机用你的身体卡好位置，切断对方和球之间的联系，达到将球控制在自己脚下的目的。 2、踢好足球要学传球技术 传递球技术是一项很重要的足球技术，它是足球场上运动链的一个纽带，传递球技术的 好坏决定着传递球质量的优劣。在实际的比赛中，决定传递球质量的因素有很多，传球方向的控制、脚力的控制、接触球点 的控制，其次好有对时间、跑位和配合的掌握。其中，变换最大的也是最难掌握的就是球脚 点的问题，它控制着足球的路线和旋转程度。 3、踢好足球要学过人技术 在足球比赛中过人的方法有很多种，具体***用***用什么方式过人要根据自己的技术特点 和场上情况来具体的运用技术动作，经常被大家使用的有变向过人和变速过人。 4、踢好足球要学射门技术 抽射是足球运动中一项基本技术，也是一项比较难掌握的技术。踢好足球要学的东西太多了，除了以上四点以外，还有很多需要学习的东西，停球技术，足球场上没有永远不停的球，足球也有挺的时候，要把握好时机。 踢足球有哪些小常识 1、饮水在业务比赛中常常有这种情况，比赛中间休息或结束时，运动员因感到口渴而大量喝水，甚至跑到自来水龙头下痛饮一场。这种图一时痛快的做法，往往会对身体产生不良的影响，因为剧烈运动会使身体有很大的消耗，各部分机能处于相对较低的水平，这时如果大量饮水，势必造成心脏负担过重，而大量饮用生水、冷水还会使肠胃受到***，发生“肚子疼痛”等，这些都是对健康不利的。2、洗澡许多运动员在练习或比赛后立即去洗澡，以为这样既可去污又可消除疲劳。其实，这种做法并不科学，因为在运动时，流向肌肉的血液增多，心率回忆。停止运动后，这种情况仍会持续一段时间，如果这时立即洗热水澡，就会使血液不足以供应其它重要器官，如心脏和大脑供血不足，就会感到头昏、恶心、全身无力，严重的还会诱发其它疾病，因此应格外注意。运动后立即洗冷水澡更是弊多利少。 踢足球比慢跑更有利于健身 踢足球者和慢跑者每周运动3次，每次一小时。研究人员在他们运动前后用仪器测试他们的心速和肌肉组织。研究人员经过12周研究发现，踢足球者脂肪减少3.7%，新增肌肉约2公斤。慢跑者脂肪仅减少2%，肌肉没有明显增加。不运动者两项指标均变化微小。研究人员分析，虽然踢足球者和慢跑者平均心率相同，但踢足球者需要运用爆发力，所以心脏功能可以得到充分锻炼。研究人员还发现，慢跑者运动时常感精疲力竭，而踢足球者较少出现这种情况。研究小组负责人彼得？克鲁斯多普说：“人们踢足球时获得更多快乐，他们更专注于进球和团队合作，而不是疲劳和肌肉疼痛。”专家认为足球比慢跑更有利于健身，当然，不爱好足球的朋友或者没有体力支持的朋友还是选择适合自己的慢跑运动为好。踢足球技巧 篇3技巧一：盯人中卫顾名思义，此中卫在任何情况下都要选择一名前锋贴身盯防（一般是中锋），任务就是阻止对方得分，要求身体强壮体力充沛意志坚韧顽强抢截能力和头球出色。选位非常重要，既能在对手拿球前破坏又能在对手拿球后紧紧逼住不让转身，转身后又能延缓不被轻易突破造成射门，要成为一个出色的盯人中卫，必须在勇猛的前提下具有良好的智慧。拖后中卫：防守补丁负责补位收拾残局，也是后防线的组织者，和边后卫、盯人中卫后腰、门将一起把防线编制好，招呼提醒队友防守的位置，一旦需要拖后处理球宁可球过人不过，也需要边后卫的内收保护。拖后需要头脑清楚冷静，预判能力和大局观强，同时要具备一定的速度和传控球能力。边后卫：阻止对手边锋、边前卫边路突破传中。要求体能耐心好，上下往返的能力强，还要有一定的速度和传接带球技术。站位的时候一般情况下保中放边，以半转身。技巧二：站位为主在防守中盯人中卫盯住对方中锋，另一个前锋则由更靠近的边后卫负责盯防，如边路无人则注意向中路靠拢，同时招呼边前卫回收协助防守。技巧三：体能防守对于后卫来说，保持充沛体能是非常重要的，至少要比进攻球员体能更好，才能保证占据主动。在同一水平下，后卫体力足的时候，前锋是讨不了便宜的，特别是边后卫和盯人这2个对体力要求极高的位置，要学会合理分配体能，做好防守本职前提***意进攻插上的时机。技巧四：犯规的时机选择战术犯规是后卫必须掌握的技能之一，是阻止对手形成快速有威胁进攻，达到延缓和争取队友回防时间的目的。在禁区前尽量减少不必要犯规，比如对手背身拿球情况下就不要盲目上抢，迫使回传横传，不让其轻易转身突破射门或纵深直传。在边路被对手过掉时，可以用手抓扯球衣，也可以把腿伸于对手两腿中间破坏平衡，注意幅度不易过大。如对手进攻人数较少或本身传控球能力较差，就不需要轻易犯规，减少给予对方定位球的机会。技巧五：实战分析答疑解惑在边路面对速度很快的对手经常被突破怎么办？面对速度快个人能力强的边路突破型队员，需要至少2人的协防保护，一人上前逼抢迫使对手做出决定，另一个从身后45度协防，也可以视具体情况通过保边放中的方法加以遏制。 如何提高常用踢球动作速度的方法 1。快速连续射门在罚球线上把6—10个足球沿“一”字型排开，在听到口令后，以最快的速度连续射门。在进行此项练习的时候，应该注意的动作要快速、有力，并且保持技术动作的正确，尽量保证把每个球都打进。这样可以提高球员快速完成射门的能力。2。快速传接球此项练习是一个集体练习项目，一个队员站在中央，其余的队员以其为圆心，以8—10米为半径围成一个圆，然后由外圈的队员依次向中央的队员传球，中央的球员在接到传来球后，以最快的速度将球反传回去。这样可以练习队员的快速传接球能力。在进行此项练习的时候，站在中央的球员做动作的时候要注意技术动作的快速，并且保证回传球的准确。其余的队员要注意传球的节奏，尽量将球连接起来，缩小中央球员的准备时间，并且不时的变换脚法，改变球的方向和速度。 节奏模仿练习 将球放在身体的前方，听教练员的掌声，队员根据掌声而用脚触控球，此练习以60秒为一次，中间休息30—60秒，进行6—10次为宜。在进行此项练习的时候球员要随时准备将球控制在自己的控制范围之内，脚部触球的频率要尽量跟上掌声的节奏。这样的练习可以提高队员在短时间内快速完成控制球的能力。以上只是练习“动作速度”的几种常用的方法，球迷朋友们还可以根据自身实际情况的不同和场地、人数的不同而制定适合自己练习方法。但是总的原则就是练习的项目应该有助于练习者加强动作的速度，并且练习的运动量一定要达到一定的强度。因为，在身体素质练习方面，强度太小锻炼不会起到提高水平的效果。 踢足球的技巧之后卫防守 踢足球的技巧一：防守姿势在业余比赛中，很多朋友防守时姿势都不正确或过于随意，很轻松的就被对手过掉。正确的防守姿势应该是：身体重心放低位于前脚掌，脚后跟稍微踮起，屈膝，如同弹簧一样，随时准备扑出去！踢足球的技巧二：防守心得踢足球的技巧之防守心得一：始终保持位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。如站在进攻队员和球中间，看不到对手跑位，就无法选择正确防守位置，就是通常说的看球不看人踢足球的技巧之防守心得二：始终站在球门一侧，与对手保持适当距离和一定角度，既能看到对手的动向，又能看到球的发展。踢足球的技巧之防守心得三：防守中切忌盲目出脚抢球，会十分容易被突破，时机的选择至关重要！踢足球的技巧之防守心得四：当球离所盯对象较远时，距离保持在既能及时靠近干扰对手，又能在过顶时先于对手得球，保持大概1米作用距离。踢足球的技巧之防守心得五：精力集中，做好抢断所有传球不准或球速慢的来球准备，如不能阻止对手背身拿球则不让其轻易转身；如果对手已转身拿好球，不要盲目出脚抢球，边退守边延缓，等待队友支援和抢断时机。踢足球的技巧之防守心得六：边路防守对手突破时***用侧身站立，身体稍微下蹲双手自然张开保持平衡，前脚掌着地，利于任意脚蹬地启动。这个动作非常管用，很好解决转身慢的劣势，要点是不要被对手***动作迷惑，只对球的运动做出脚步调整踢足球的技巧之防守心得七：进攻队员拿球后***取变速变向或***动作过人，这时注意力集中看球，不受对手身体动作影响，只对球的移动做出反应，同时以球、自己、己方球门中轴线为标准随时碎步调整位置。踢足球的技巧之防守心得八：后卫在防守中讲究干净简练，不能控好球的情况下一头一脚。如在对方逼抢下，尽量把球踢向高处远处，甚至踢出边线底线也比盲目带球传球失误被对手抢断好。踢足球的技巧之防守心得九：业余后卫的通病是不盯人只顾着看球的发展。特别是本队进攻的时候，不自觉的往前压上而忽略观察自己防守区域内是否有进攻球员，结果由攻转守的过程中来不及回防到位，让对手毫无防守压力下拿到球。所以当本队进攻时，自己防守区域内如有进攻球员，就应暂时不压上进攻，提前进入盯人，根据球的远近适当保持距离。踢足球的技巧之防守心得十：比赛中经常会出现盯漏人，一方面是进攻跑位灵活飘忽，另一方面是自己精力不集中或偷懒。防守球员应该具备的要素之一是顽强，不要认为这个球可能对手传不过来存侥幸心理就放弃盯人，只要及时回防到位，就能化解对手的进攻，这样的例子非常多，提前2秒跑10米回位就可能少跑30米，在2—3秒钟之内球就可能从对方后场到达本方禁区。踢足球的技巧之防守心得十一：人数优势原则 实际比赛防守方人数要比进攻方多才能占据优势，如人数对等或防守方人数少于进攻方都将处于非常危险的境地，要尽量避免。
看了多多年足球的人，但并没有学习过专业课程，所有内容均是自己琢磨出来的。如果答的不对，请轻喷。
先回答主要问题，边裁是始终和自己负责半场的防守方最后一名防守球员保持平行（守门员除外），且整场都需保持这种状态。不管场上局势如何，边裁都是和自己半场的防守方最后一名防守球员保持平行。
保持平行一个是靠经验和距离方向感，另一个可以靠球场的草皮颜色分割等，如下图：不管进攻方的人在哪里，边裁站位只需要记着一件事情。
在这个基础上，再利用越位判定的另一个“工具”双方的队服的色差，这个时候会出现两种情况
1、按照左右顺序：进攻方接球球员-防守方最后一名球员-边裁
2、按照左右书怒：防守方最后一名球员-进攻方接球球员-边裁
如果是第1种情况，在进攻方传球的一刹那，边裁视线里如果防守方最后一名球员的右边有进攻方球衣的颜色出现，即为越位；
如果是第2种情况，在进攻方传球的一刹那，边裁视线里如果进攻方接球球员的右边没有防守方球衣的颜色，即为越位。
基于这些基础，边裁可以很好的判定是否越位，但边裁并不是机器，肯定会出错，所以我们日常管看的足球比赛中经常会有各种误判漏判现象，但这种误判漏判也是足球比赛的魅力之一。
当有边裁在越位问题上出现错位时，还有主裁判可以弥补。当边裁举旗而主裁判不吹越位，而边裁没有举旗主裁判也是可以吹越位的。为了保持对整个球场的对称性和双方的公平性，比赛中主裁判和2个边裁的走位入下图（黑线为大概的走位区域）：
主裁判和边裁的走位可以最大化的在保持球场对称和球赛公平的情况下，对所有位置都能够达到，以保证判罚的公平。
