成功守门的十大要素 \x0d\\x0d\比赛的别名是阻止进球 \x0d\\x0d\ 守门员的根本作用是阻止进球。无论守门员的技术动作是否规范,只要保证城池不失,那他的“风格”就不需要改变。这本书的目的是帮助守门员提高守门效益,而不是学会华而不实的技术动作。所以,如果守门员使用的技术并不规范,但效果甚佳,教练员就没有必要改变它。建议年轻守门员要经常观察和分析优秀守门员的比赛表现,并认真模仿。年轻守门员应根据个人的能力和条件来形成自己的独特风格。 \x0d\\x0d\ 青少年守门员的身高是导致其受到人们轻视和忽视的重要原因,这的确不公。青少年的身体发育存在差异,一个低于11岁年龄平均身高的守门员,可能到了18岁要高于其他同伴。进一步说,所有守门员都有自己的长处和不足,矮个子守门员突出的抢点意识,也许恰恰是高个子守门员的弱点。如果守门员比赛表现突出,很少出现错误,那他的身高就不是重要因素。教练员不可能控制守门员的遗传因素,他的职能就是充分挖掘年轻守门员的潜能。 \x0d\\x0d\ 过去10年中,优秀守门员的平均身高从6.1英尺升到6.3英尺(1英尺 = 0.3048米)。足球界有一句广为人知的说法,“同等条件下,高比矮好”。它更适于足球比赛对守门员这个位置特殊的身体要求。 \x0d\\x0d\ 尽管体格很重要,但下面相关的是个要素,决定谁有可能成为优秀的守门员。 \x0d\自信\x0d\\x0d\自信是其他要素的基础。没有自信,守门员将不能积极主动地投入比赛,比赛表现也不稳定,他的球队也因此受到影响。对于守门员来说,自信是不败的信念,即使面对挫折。其实,出现错误市不可避免的,但优秀的守门员能迅速摆脱消极影响,继续全神贯注地投入比赛。而不成熟的守门员一遇挫折,便怀疑自己的能力,以致影响能力的发挥。这样的守门员必须记住,一次失误并不是衡量守门员优劣的惟一标准。事实上,观察守门员失误后的表现才能获得最有价值的信息。总之,守门员最惧怕的是怀疑自己。 \x0d\\x0d\ 守门员的表现应镇定自若,否则将失去震慑对手的威力。即使感到紧张,也应让人觉得充满自信和能冷静地指挥后防。这不仅能激励自己,更重要的是还能感染同伴。 \x0d\\x0d\ 不在状态使守门员感到自信不足,此时,他应回忆以前出色的比赛表现,并在头脑中反复再现。这将有助于守门员恢复积极主动的比赛态度和发挥个人能力,从而消除因状态低迷引起的恐惧和消极的比赛态度。这时,教练员在恢复守门员的自信方面将扮演重要的角色。不断地鼓励和正确地练习,将有助于守门员重新回到竞技状态的高峰。 \x0d\能力\x0d\\x0d\所有球员都应刻苦训练,以不断提高技术水平。一方面使特点更加突出,另一方面改进不足。 \x0d\\x0d\ 守门员的训练***应以围绕减少比赛中的失误为核心。因为失误的原因是技术问题还是判断错误易于鉴别,所以,矫正错误应是训练的主体内容,避免比赛中出现相似的错误。然儿,守门员也应花费一定时间用于头部、手部和步伐的基础练习,道理在于它是完成高难技术动作的基础。 \x0d\\x0d\ 尽管有助于学习过程的比赛经验在训练中无法获得,但训练要求必须严格,以使守门员掌握比赛需要的实战技术和养成高度的责任感。良好的训练作风将会反映在比赛之中,而且,随着能力的增长,守门员的自信也会自然形成。 \x0d\注意力\x0d\ 进球只是片刻发生的事情,如果守门员在比赛中稍有放松,将会导致无法挽回的后果。守门员必须分分秒秒保持高度的警惕,随时准备应付突发***。不像场上其他球员那样,失误后还有挽回的余地。即使对手近在咫尺,进球已成定局,守门员的注意力也不能有丝毫的松懈。 \x0d\\x0d\ 一般来说,守门员在比赛中不断地运动,有助于他的防守效果,而只根据形势的需要***取防守行为,往往会降低防守效益。如果比赛中很长一段时间,对手未对球门构成威胁,守门员仍必须保持高度的注意力,,并尽可能与比赛情景联系在一起。甚至球在对方半场也应不断地调整位置,随时准备出击对手的快速反击。显然,分析比赛信息和鼓励、指挥后防队员是保持集中注意力的最好办法。 \x0d\\x0d\ 集中注意力的关键是随时准备应付一切可能发生的事情。这不仅意味着认真对待对手的每次射门,而且,也贯穿于本队表现失常,对手表现出色的任何场面。 \x0d\竞争意识\x0d\\x0d\所有守门员都应有不被击败的决心和勇气,如果被打败,也应是上演一幕壮志未酬的悲剧。守门员应具备牺牲自我的精神(包括冒着个人安全的风险),否则,他不可能取得成功。强烈的竞争欲望使守门员以积极的态度投入比赛,并迸发出强烈的自信感。实际上,守门员表现出的勇气和他的身体条件同等重要。如果守门员坚信他能完全控制门前区域,即使身材不高,他仍可比高大守门员表现得更为出色。与自信一样,取胜的意志富有极强的感染力,守门员将激励防守队员以无畏的精神力保球门不失。 \x0d\\x0d\ 球员在训练中表现出强烈的竞争欲望也相当重要,因为竞争意识的形成需要在平时训练中培养,它不可能是比赛时的必然表现。力保球门不失的意志应是守门员永恒的性格特征。这种获胜的信念使守门员能发奋训练,追求完美。 \x0d\沉着\x0d\\x0d\因为守门员这个位置是承受压力最大的位置,当场上其他球员情绪失控时,守门员仍能保持镇定的能力是相当重要的。由于守门员在防守中的关键作用,丝毫不允许在压力下有惊慌失措的表现。守门员沉着的表现也影响着其他球员。那些经常推卸失误责任的守门员,将失去同伴的信任并引起同伴的反感。即使是防守出现问题,也应是善意的批评,而不能而已指责。 \x0d\稳定\x0d\\x0d\一场比一场比赛表现突出是优秀守门员的特征之一。多场比赛的稳定发挥将赢得队友的高度信任。正是这种稳定性使守门员很少出现错误,并出色地完成防守任务。 \x0d\\x0d\ 发挥稳定的关键是,在每场比赛中,无论本队还是对手处于优势时,守门员都能在正确的判断中合理地运用技术。这需要有保持注意力高度集中的意志力,因为守门员总有状态低迷、精神不集中的时候。要阻止这一状态的出现,就要经常回忆比赛中力保球门不失的精彩画面,从而调动求战欲望的本能。充分的赛前准备有助于强化注意力,使身心处于最佳状态,从比赛开始,就做好应付一切的准备。 \x0d\\x0d\ 骄傲自满是影响稳定发挥的主要因素。当守门员认为可以对一切应付自如的时候,也即将是出现问题的时刻。守门员必须以一贯的比赛态度,认真对待每一场比赛和每一次的技术动作。骄傲滋长粗心大意,从而导致出现失误。比赛从始至终,守门员应全身心地投入比赛,从而力保球门不失。 \x0d\勇气\x0d\\x0d\比赛中,守门员常会遇到为了救球而有可能受伤的情况。面对这种情况,不能轻易放弃,需要有不顾一切的勇气。然而,如果守门员合理地运用技术和全力应付身体对抗,也很少出现严重受伤***。与身体碰撞相比,对大多数守门员而言,没有什么比失球带来的痛苦更大。尤其是在1对1的情况下,扭转被动局面更需要守门员的勇气。 \x0d\\x0d\ 另一种勇气是关键时刻果断作出决定的意志力。例如,在泥泞的场地,面对对手的进攻,守门员更愿意呆在门里,而不愿出击拦截传中球。然而此时,更需要守门员充分发挥他的能力,果断决定。当自信心下降、消极态度占主导地位的时候,最容易暴露勇气不足的问题。战胜恐惧和不断作出正确的决定,可以极大提高守门员的果敢精神。 \x0d\合作\x0d\\x0d\在现代足球比赛中,守门员不仅仅是把守球门、阻截传中球,他还应成为最后一名清道夫。严密的防守取决于紧密的队形,它意味着守门员与最后一名后卫队员应保持适宜的距离。这需要守门员有很高的足球智慧,它反映在守门员通过对场上信息的分析,占据有利位置,积极策应后防队员。 \x0d\交流\x0d\\x0d\作为最后一道防线,守门员的位置使他拥有观察全场的良好视野。因此,他应担当提供信息和指挥队友的重任。通过语言交流,使同伴意识可能发生的险情,并保证有效地组织防线。正因如此,守门员在何时交流、交流什么、怎样交流是相当重要的。 \x0d\\x0d\ 清楚、及早的喊声能及时提醒队员补防漏洞,以及在紧急形势下***取正确的行动。适宜、准确的信息可以使危险情况消除在形成过程。有效的交流能力与比赛经验紧密相关,它的效果取决于经常的沟通和共同对待比赛的负责态度。 \x0d\\x0d\1、易产生错误\x0d\ 守门员技术易犯的错误集中地表现在接球上,概括说就是:"挡不住、接不稳、抱不住"。\x0d\ 挡不住的具体表现:一是手接触不到球,二是手触到球了,但没有挡住使球飞进球门。\x0d\ 接不稳的具体表现:一是在球被挡住的同时还未做出接球缓冲动作,球即脱手落地;二是在球已被挡住,由于接球方法上的错误,致使球脱手落地,甚至造成漏球进门。\x0d\ 抱不牢的具体表现主要是球本来已经接稳,而后又出现得而复失的危险情景。\x0d\ 因此,在守门员技术的教学中,可按照以上提供的三种情况去发现错误。\x0d\ 2、易产生错误的原因\x0d\ (1)挡不住的原因:\x0d\ ①接球前精神上没有准备;\x0d\ ②没有充分地做好接球的准备姿势;\x0d\ ③移动与选位的动作迟缓;\x0d\ ④由于判断错误而造成选位上的错误;\x0d\ ⑤拉球手型出现原则错误。\x0d\ (2)接不稳的原因:\x0d\ ①手与球接触部位不准确;\x0d\ ②缓冲动作迟缓;\x0d\ ③缓冲方向不是顺势后撤,而是双手抓球;\x0d\ ④在有对方争抢的情况下,失去身体平衡而造成接球脱手。\x0d\ (3)抱不牢的原因:\x0d\ ①思想上不重视;\x0d\ ②急于衔接下一动作。\x0d\ 3、纠正方法\x0d\ 守门员技术教学中出现的错误,经过分析找出原因以后,就要有针对性地***取措施进行解决,动作概念不清的重新讲解,思想上不重视的要说服教育,方法不对的要讲清要领,动作不熟练的可降低难度,简化练习条件等
1.匀称的体重:对于挑选青少年守门员,应注意体重与身高相适应,作为守门员有能太瘦,因为他将面对的是经验丰富、强而有力的进攻队员。而对于肥胖型,守门员将丧失对于守门员来说有相当重要的灵活性。
2.合适的身高:在一定的范围内,身材超高,越能在比赛中更好地具有灵活性和速度。
3.弹跳、速度、灵活性、协调性、稳定性:这五项虽都能从训练中得到提高,但先天素质是占优势的,本身具有一定的先天素质,才能在训练中得到大幅度的提高。
4.协调性:优秀守门员应具有先天条件,发达的肌肉,身体协调性要好。
5.稳定性:每个人的性格不一,有冲动、有沉着冷静的,先天具有稳定性的青少年守门员,才能在比赛中任何时候保持镇定,处理各种球才能沉着、果断、准确、出色的发挥。
足球运动中守门员应该怎么守门 足球运动中守门员应该怎么守门,在日常生活中很多人都很喜欢踢足球的,踢足球是讲究一个团体的运动,在踢足球的时候肯定是有守门员的,但是有些人就不知道该怎么守门,下面我分享足球运动中守门员应该怎么守门,一起来看下吧。 足球运动中守门员应该怎么守门1 足球门将应该怎么守门 守门员的类型大致可分为两种,一种是身高不高,但是反应快、速度快;另一种比较常见就是现在欧洲联赛经常看见的长人型。所以要想守好门首先看看自己属于哪个类型以便决定发展方向。平常的守门员训练无非就是多多练习倒地扑球,多熟悉球的飞行路线。 落地是有技巧的,各个部位落地顺序正确,就能保证侧扑不会受伤,也不可怕。你可以找会守门的人教你,或者看看教学***自己学,找个草比较厚的地方练习。 1、一个优秀的门将需要具备的非常高要求的能力,只有这样才能守好门哦,这些能力包括反应,平衡,判断,门前站位,弹跳和身高,注意力的集中,如果有足够的比赛能力的话,还可以指挥防守。 2、判断,是一项很重要的能力,对高球的落点判断、对内旋球(我忘记那个到底叫什么了,反正就是内脚背的弧线)的线路判断,我曾经参加的高中生联赛半决赛中有一就是对方任意球我判断失误导致进球,最后输掉了比赛……所以,判断是很重要的,特别是对高球的判断。 3、门前的站位可以算是一个优秀门将经验的'体现,首先你必须能够在球门前感觉的到身后球门的大致位置(特别是两根立柱的位置),一般来说是在最大限度靠前站(确定对方的吊门你肯定有把握的位置),在我看来大多数的远射(25m以上,折射除外)都是门将的站位问题或是判断失误。 4、因为站位是比较重要的一项,因此我们继续刚才的站位,希望大家能更加了解守门时应该选择什么样的站位。基本上对方球员带球时位置与球门角度小于45度时该靠近近门柱,否则容易被对手射近角(正脚背大力抽射近角是很难守的,特别是近上角),大于45度时站近角很容易被吊远角,在禁区外底线传中站位一定要靠中间,传中后也不要轻易出击截高空球(拦截传中首先要落点判断能力极好,而且需要后卫保护)门将很容易在拦截传中的时候被对方争顶球员撞伤。 5、拥有高和弹跳是必须的,不多说了,都是天生体制,没办法的……唯一要注意的是扑球的时候不要像一块饼一样的落在地上,落地动作要柔和(我有一个守门不错的朋友,因为落地动作很僵硬,所以肩膀手臂经常受伤)落地后如果可以的话尽量多滚几下缓冲。 注意事项 侧扑要做好充分的保护动作,足球运动比较激烈,因此我们需要保护好自己,以安全为主,而不是以为的凭借莽撞,不然很容易受伤。看到电视上球赛里门将的精彩侧扑都是经过专门训练的,不要随意模仿。门将不光要有敏捷的反应,更重要的是敢于出击,当对方球员单刀直入时要敢于出击。还有,要尽量用手拿到球,而不是用脚挡出。 足球运动中守门员应该怎么守门2 足球运动到底都有哪些作用呢 (一)有利于培养良好的个性品质 ?足球比赛对抗激烈,攻守转换频繁,局面复杂多变,对运动员注意力、想象力、创造力、思维能力和时空间感知觉等心理品质的形成有较好影响,长期参加足球运动还可以培养勇敢顽强、坚韧不拔、拼搏进取的意志品质,以及团结协作、遵 守纪律、公平竞争、积极向上的道德品质。 (二)有利于增强体质 ?经常参加足球运动可以全面提高人体速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质,改善人体神经系统、心血管系统、呼吸系统等内脏器官系统和肌肉、骨骼等运动 系统的功能,达到增强体质,促进健康的目的。 (三)有利于振奋民族精神,足球运动蕴涵着深刻的文化和思想内涵,其影响已远远超过其本身的竞技运动范畴,成为政治、经济、文化、生活的重要组成部分,关系到地区或国家的形象,重大国际比赛的胜利,就犹如盛大的节日,举国欢庆,民族自豪,不仅鼓舞斗志,还能振奋民族精神,激发人们爱国热情。
不~~不用了,七哥."阿风说什么也不肯坐到沙发上。要知道七哥不但是他的老大,而且还是他的救命恩人,所以他对七哥是很尊重的。
比赛和第一次用脸挡出球是***的。
是网上ps高手P的。其实就是一个搞笑的而已。
唐纳德·斯特林1934年出生于芝加哥伊利诺伊州。
1952年从罗斯福高中毕业后先后就读于洛杉矶加利福尼亚州立和美国西南大学法学院,并取得了法学博士学位。
毕业后担任律师,主要以离婚案和个人伤害诉讼为主。
成年后,他将自己改姓为斯特林(Sterling),他对外的解释是这个姓更"招财"。
20世纪70年代,他积极参与房地产经营,并一夜暴富。
1981年,斯特林以1250万美元的价格收购快船。到2014年4月,他已经执掌快船32年零10个月,是NBA现任在位时间最长的球队老板。
2014年4月29日,NBA总裁亚当-萧华宣布斯特林因种族歧视而遭受重罚:终身禁赛并罚款250万。
足球比赛里守门员是一名特殊的球员,
因为只有他可以在场上用手来触球,而守门员又是比赛中最寂寞最危险的球员。
而想要成为一名优秀的守门员绝非易事。
首先是身高上的要求。
因为作为球门的守护神,需要长臂展来扩大自己的防守面积,当然身高并不是守门员的绝对生理要求,也有身高相对不是很高的出色守门员,这类守门员的特色通常是灵活敏捷,防守区域经常可以扩大到禁区以外。
反应极快的速度。
优秀的守门员在防守时的反应速度是非常惊人的,尤其是二次扑救,我们经常在比赛中看到守门员有过精彩的连续扑救过程,这不仅能让球迷体验到除了进球以外的惊喜,还能鼓舞全队的士气,毕竟防守下来一个必进球和攻入一球的效果是可以相等对待。
绝对的勇气。
一个好的门神是需要绝对的勇气,因为面对对方前锋的单刀球时,守门员需要用自己的身体去堵住前锋的进攻方向,而职业足球运动员的球鞋大多数都是铁钉,这种正面的冲撞如果没有绝佳的勇气是绝对无法威慑到对方前锋。
还有当对方近距离射门时守门员务必要用自己的身体去堵枪眼,这个过程是违背人类自然反应条件的,所以球场上会看到球员会下意识地去躲避对方的来球,而只有守门员必须要正视来球,接着用身体任何可能的部位去破坏对方的射门。
所以守门员一度被设定为全球十大危险职业内。
扎实的基本功
优秀的守门员对基本功的要求可以说绝不仅是一万小时就可以确定的,
对付不同来球的方向、力度、角度、以及周边的具体环境,守门员都要在极短的时间内做出最佳的选择。
低平球、半高球、高空球、双拳击球等等都需要在触球的那刻有相应的手势和姿态,这些如果没有扎实的基本功,一旦在守门员这个位置出现失误时,那带来的危险必然是对本方最大的威胁。
纵览全场的大局观。
守门员是本方最后一名队员,可以从后场观察到整场比赛的变化形势,这就决定了很多守门员会在场上大声地交代自己队员的跑位以及可能出现的漏人防守位置。
一个优秀的守门员会是自己一方后场的总指挥,通过他的全视野去告诉队友看不到的一些防守弊端,所以优秀的守门员是具备领袖一样的指挥能力。
不允许出现的低级失误。
守门员是本方最后一名防守队员,而他又是离自家球员最近的球员,所以他的失误会直接导致对方进球概率的增大,失误的成本也非常的高。
都知道足球比赛中进一粒球并不是简单的事,可守门员如果失误被球进是相对容易的事,所以成大器的守门员都会降低自己的低级失误,虽然没有任何守门员可以绝对没有失误,但想要成为优秀的门将,那降低失误是重中之重的事。
在商业足球的今天,守门员已经从原有相对固定的防守位置,逐渐过渡到参与进攻的变化。
时下我们经常可以看到守门员发起进攻直接助攻前锋破门的案例。
而守门员其实在场上是个非常孤独的角色定位,因为大多数情况下球权还是很少可以运转到守门员的手里,触球的机会相比较其他位置的球员还是较少。
尤其是本方在进攻时,守门员只能孤独一人看着自己队员在前场进攻,一旦进球,那也只是自己一人的狂欢。
而一个好的门将绝对是球队中的定海神针,他可以给足队友相对的安全感,让队友明白有他在的时候可以放心地去踢球。
同时门将的运动年龄也相对较长,毕竟在场上相对静止时间长,受伤的概率和耗损也会低一些,就像意大利的国门布冯,已经年近40,但还是稳坐顶级豪门以及国家队的一号门将,虽然我们都不想和这样的一代门神告别,可布冯的替补依然看不到上场那天的希望,这同样也有一种生错时代的感慨。
第十:“螃蟹”雷-威尔金斯 目前切尔西的助理教练在踢球时曾是曼联的主力中场,他有一个习惯就是喜欢把球向场地两边横传,而很少向前传,为此他被很多人认为是在进行消极比赛,可他经常会拥有百分之百的传球成功率。 第九:“怒色先生”阿内尔卡 第八:“马尾辫”巴乔 意大利人的辫子几乎和他所取得成就的榜单一样长,但他最令人难忘的还是在1994年世界杯决赛中踢飞了关键性的点球。 第七:“上帝”勒蒂舍尔 第六:“剃须刀”尼尔-拉多克 前利物浦悍将经常以一脸大胡子形象示人,他的这个绰号来自前加拿大拳击手多诺万-拉多克,后者的绰号也是“剃刀”。相比之下,尼尔的凶悍程度就像是足球场上的一名拳击手。 第五:“特殊的一个”穆里尼奥 自己给自己起绰号并且传播开来,这是穆里尼奥的魅力。在入主切尔西的新闻发布会上,他留下了著名的一段话:“请不要说我傲慢自大,但我是欧洲冠军杯冠军,我认为我是特殊的一个。” 第四:“总督”因斯 另一个给自己起了绰号的人是前曼联中场硬汉保罗-因斯,他喜欢人们管他叫“总督”,不过主教练弗格森在和因斯关系破裂后,给他起了另一个广为传播的叫法:“哗众取宠者”。 第三:“疯人”邓肯 苏格兰著名高中锋邓肯-弗格森在场上有不少劣迹,用头撞击对手、肘击对手是家常便饭,为此他得到了这样一个很有调侃性的叫法。 第二:“统一尺码”费兹-霍尔 球迷的文化水准再次得到了体现,有句俗语是“one-size-fits-all”,有一成不变、不变应万变之意,而水晶宫后卫费兹-霍尔的名字和后半段的发音近似(Fitz Hall),于是“one-size”就被安到了他名字的前头。 第一:“金***”贝克汉姆
历届国足门将是谁 - : 1、徐福生. 2、张邦纶. 3、张俊秀. 4、曾雪麟. 5、任文根. 6、桑廷良. 7、张业福. 8、胡之刚. 9、李松海. 10、李富胜. 11、路建人. 12、张慧康. 13、付玉斌. 14、区楚良. 15、江津. 16、李雷雷. 17、刘云飞. 18、杨智.
中国国家男子足球队历届门将都有哪些? - : 解放初期:徐福生、张邦伦、张俊秀、任文根、黄肇文、马克坚 6070年代:桑廷良、张业福、韩孝忠、胡之刚、李松海、王俊生、王建英80年代:李富胜、许建平、杨宁、路建人、王振杰、傅玉斌、张惠康、孔国贤、施连志90年代:区楚良、...
近十年的历任国足门将都是谁? - : 欧楚良 符宾 江津 刘云飞 李雷雷 王大雷 安琦 宋振瑜 刘震理 邱盛炯 杨琦
中国队的历届守门员 - : 战绩:比利时以往在国际大赛都有不俗成绩,早在三五十年代已出赛过世界杯决赛周.而表现得最好的乃1986年世界杯,他们在八强击败西班牙后在四强以1:2被阿根廷打败,继而在季军战以十二码负於法国...
荷兰足球国家队的历届门将: 斯特克伦堡 范德萨
中国足球守门员是哪个 - : 李惠堂,1***6年联邦德国一家权威性的足球杂志曾组织过一次评选活动,将中国的李惠堂与巴西的贝利、英格兰的马修斯、西班牙的斯蒂法诺和匈牙利的普斯卡什并列评为"世界五大球王".但笔者认为称李惠堂为"亚洲球王"似乎更合适,...
中国国家队门将 - : 1L是好回答.中国门将,杨智是当打之年,曾诚替补比较稳定,张鹭上次替补也有不错发挥.要找替补的话,宋振瑜不错,2010世界杯预算赛最大的收获恐怕就是宋振瑜吧.王大雷还要几年锻炼.
韩日世界杯时中国国足的三位门将分别是? - : 江津是正选门将,安琦是二号门将,同时是当时国奥队主力门将,还有就是当时已经34岁的老将区楚良. 国青门将是邓小飞和杨智
跪球中国男足国奥队和国家队历届门将 - : 国家队:杨智,宋振瑜,李蕾蕾 ,江津,区楚良 国奥:刘震理,安琪,陈东,张蓬生
中国女足历任守门员有哪几人 - : 中国女足历任守门员有高红、韩文霞,赵燕、张艳茹,张越,王飞、翁晓洁和褚侨.
匀称的体重
一个比较优秀的守门员应该是一个健壮的足球运动员。对于挑选青少年守门员,应注意体重与身高相适应,作为守门员有能太瘦,因为他将面对的是经验丰富、强而有力的进攻队员。而对于肥胖型,守门员将丧失对于守门员来说有相当重要的灵活性。因此,匀称体重对于选拔守门员来说是一个考虑对象。
合适的身高
守门员要守住宽7.32米,高2.44米的球门,没有一定的高度是很难达到目的的。世界上许多优秀的守门员的身高高于1.80米,甚至超过1.90米,在一定的范围内,身材超高,越能在比赛中更好地具有灵活性和速度。这在选拔青少年守门员中,是一个首要问题。
弹跳、速度、灵活性、协调性、稳定性这五项虽都能从训练中得到提高,但先天素质是占优势的。本身具有一定的先天素质,才能在训练中得到大幅度的提高。因此,这几项都是在选拔青少年守门员中应研究的对象。
弹跳
守门员要有出众的弹跳,因为在防守和击球中都要合理地运用弹跳。因此,弹跳能力也是属于挑选守门员的一个考虑对象。
速度
所谓的速度就是指反应速度。守门员要有快速的反应速度才能应付得了高节奏的比赛。反应速度可通过测定反应时来决定。
灵活性
灵活性,或多或少地限制了关节运动的可能和与这相关的肌肉韧带的灵活性。守门员必须在任何情况下控制住球,技术动作熟练。灵活性对于运动员而言,先天性是占绝对优势。
协调性
优秀守门员应具有先天条件----发达的肌肉,身体协调性要好。这也是一位守门员的必备条件。
稳定性
每个人的性格不一,有冲动、有沉着冷静的。对于先天具有稳定性的青少年守门员,才能在比赛中任何时候保持镇定,处理各种球才能沉着、果断、准确、出色的发挥。而激发其他队员的信心、