竞技体育包括如下项目：
2、耐力型：竞走、游泳、滑冰、长跑。
3、表现难美型：体操、花样游泳、冰上芭蕾。
4、技能准确型：射击、射箭。
6、同场对抗型：篮球、足球、橄榄球、冰球、曲棍球。
扩展资料：
竞技体育简介
竞技体育是一种制度化、体系化的竞争性体育活动，具有正式的历史记载和传说，以打败竞争对手来获取有形或无形的价值利益为目标，在正式组织起来的体育群体的成员或代表之间进行，强调通过竞赛来显示体力和智力，在对参加者的职责和位置作出明确界定的正式规则所设立的限度之内进行。
概念溯源
竞技体育相对应的英文为sport，源于古拉丁语deportare。Sport起初指“在户外根据体力而进行的充满欢乐的行动”，包括射击、钓鱼、***等***活动，演变成具有竞技性质的游戏、***和运动的总成，并随着英语的流行广泛传播到世界各地。
国内对竞技体育这一概念的基本共识是，竞技体育的范畴属于体育活动，追求运动成绩最大化，最大限度地发挥人体能力，不断突破和创造优异成绩，其表现形式主要是在运动竞赛中分出胜负。
进行体育运动的注意事项：
1、空腹时不宜进行体育锻炼。
长时间清晨空腹进行锻炼，体内的能量大量消耗，对身体不利，最好适量进食后开始轻微活动，使休息了一整夜，长时间处于安静状态的肌肉、关节及内脏器官积极活跃起来。
2、饭后不立即进行剧烈活动。
饭后，人体大量血液流向消化系统，此时如进行剧烈运动，血液就会流向运动器官，以保证肌肉工作的需要，造成消化系统血液供应不足，胃肠蠕动减慢，影响消化和吸收过程的正常进行，严重的会导致胃痛、消化不良、溃疡等疾病。一般在饭后0.5～1小时再进行活动比较合理。
3、剧烈运动后不宜马上洗澡。
因为运动，消耗大量能量，必须等人体各系统机能恢复正常后（大约半小时）才去洗澡。
1、奥运项目（共28项）：游泳、射箭、田径、羽毛球、拳击、篮球、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、体操（竞技体操、艺术体操、蹦床）、手球、曲棍球、柔道、现代五项、赛艇、帆船、射击、乒乓球、跆拳道、网球、铁人三项、排球、举重、摔跤
2、非奥运项目（共12项）：棒球、垒球、保龄球、台球、板球、体育舞蹈、壁球、武术、棋类（围棋、象棋）、藤球、橄榄球、轮滑、空手道、卡巴迪、高尔夫球、龙舟
共42个比赛项目（如果竞技体操、艺术体操、蹦床、围棋、象棋互相单列时，为45项）
北京奥运会的比赛项目是大项28项，这28项为：田径、赛艇、羽毛球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上项目、现代五项、棒球、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、帆船帆板和排球。
扩展资料:
我国在世界前列的体育项目
1、乒乓球
乒乓球，中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打等数种。
中国乒乓球队队训是“你不要这一分，祖国还要这一分”。2012年8月8日伦敦奥运会乒乓球男子团体决赛，中国以3-0的总***战胜韩国，夺得男团冠军，成功包揽乒乓球项目的所有金牌。
2、跳水
跳水是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。
中国跳水队是中国体育王牌中的王牌。奥运冠军团队，包括中国女子跳水队和中国男子跳水队,自1984年参加洛杉矶奥运会以来，跳水队已经累积为中国军团贡献了40枚金牌，在各项奥运项目中高居榜首。
3、抓举和挺举
举重是一项历史悠久的运动，将杠铃以双手举过头，举起的杠铃重量为胜负依据。男子举重在第一届奥林匹克运动会时便被列入正式项目。中国举重队，奥运冠军团队，包括中国女子举重队和中国男子举重队,中国体育军团的王牌之师，多次在国际大赛上斩金夺银，为祖国赢得众多荣誉。
4、竞技性体操
广义的“体操”是对所有体操项目的总称。狭义的体操是“竞技体操”，它是体操的一个分支，简称为体操。
是一项在规定的器械上，完成复杂、协调的动作，并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。中国体操队是历史上为中国奥运会代表团夺得单届最多金牌的队伍，也是现役运动员中拥有最多奥运冠军的团队。
百度百科-体育项目
夏季奥运项目：
田径、标枪、长跑、短跑、撑竿跳高、接力赛跑、竞走、铅球、跳高、障碍跑铁饼、链球、跨栏跑、马拉松跑、七项全能、十项全能、跳远等。
冬季体育赛事：
滑雪、北欧两项、滑降、回转、大回转、跳台滑雪、高山滑雪、越野滑雪、自由滑雪 、滑冰、冰上舞蹈、花样滑冰、速度滑冰、短跑道速度滑冰、冰球等。
体育运动有着一种说不清道不明的独特魅力，体育竞技更能点燃人们的热情，无论是常规的球类运动、游泳、赛车、自行车，就连新兴的电子竞技赛事都能令人为之奋斗与着迷。国内顶级体育赛事有哪些？像是有中超、中职篮、中国羽毛球公开赛、全国乒乓球锦标赛、环海赛、环岛赛、中国房车大赛等等，不同的项目有着不同的竞赛类型。下面就为您盘点国内各种体育竞技类赛事，热爱运动的你可不要错过。
全国运动会全国运动会简介全国运动会一般是中华人民共和国全国运动会，简称“全运会”。全国运动会是中国国内水平最高，规模最大的综合性运动会。全运会的比赛项目除武术外基本与奥运会相同，其原意是为国家的奥运战略锻炼新人、选拔人才。全运会每四年举办一次，一般在奥运会年前后举行。
全国运动会几年一届每四年一届
全国运动会赛事类型综合性运动
更多历届全运会信息>>中国足球联赛中国足球协会***简称中超。中超联赛由中国足球协会组织，是全亚洲最具竞争力、平均上座率最高的足球联赛之一，每年3月-11月举行。中国足球协会甲级联赛简称中甲。由中国足球协会组织、由国内职业足球俱乐部参加的全国第二级别的足球职业联赛，仅次于中国足球***。中国足球协会乙级联赛简称中乙。中国第***别的足球联赛，其前身是1956年举办的全国足球乙级队联赛，2004年，改组为中国足球协会乙级联赛。更多中国足球联赛：中冠联赛大区赛、会员协会冠军联赛、城市联赛、县区联赛等>>中国篮球联赛中国男子篮球职业联赛简称中职篮，英文简称CBA。中国男子篮球职业联赛是由中国篮球协***主办的跨年度主客场制篮球联赛，中国最高等级篮球联赛。举办时间：每年10月季前赛、常规赛，4月季后赛、总决赛。全国男子篮球联赛简称NBL，由职业篮球俱乐部组成的全国性国家顶级篮球联赛，中国篮球协会三大联赛之一，也是国内男子职业篮球唯一的夏季联赛、两大男子职业篮球联赛之一。举办时间：每年5月至9月中国女子篮球甲级联赛由中国篮球协会主办的女子篮球联赛，其名称仿照WNBA称为WCBA。常规赛***用主客场双循环比赛的办法，前8名进入季后赛。举办时间：一般为10月开始更多中国篮球联赛：中国大学生篮球联赛、中国业余篮球公开赛>>中国羽毛球赛事中国羽毛球俱乐部***中国羽毛球俱乐部***是中国高端的体育职业联赛之一，是中国羽毛球协会与中央电视台体育中心共同举办的中国羽毛球职业赛事。中国羽毛球公开赛由世界羽联组织的五大顶级赛事之一，与全英公开赛和印尼公开赛同属世界羽联第二级别赛事，全球仅有3站，一般举办时间为每年的11月。中国羽毛球***赛世界羽联超级系列赛之一，级别仅次于奥运会和世界锦标赛。超级系列赛全年共有12站比赛，其中中国羽毛球***赛是世界羽联唯一以“***赛”命名的分站赛。查看更多>>中国乒乓球赛事全国乒乓球锦标赛由国家体育总局乒羽中心主办，素有“小世锦赛”之称。每年举行一次，是我国历史最悠久、规模最大、竞技水平最高且最具影响力的乒乓球正规传统赛事。比赛项目：男子团体、女子团体、男子单打、女子_打、男子双打、女子双打及混合双打。中国乒乓球公开赛现属于国际乒乓球联合会举办的国际乒联职业巡回赛系列中其中一站，每年举办一次，是国际乒联最高级别（白金级）公开赛之一。比赛项目：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、U21男子单打、U21女子单打，2018年增设混合双打项目。中国乒乓球俱乐部***由中国乒乓球协会与中央电视台联合主办的精品赛事，每年举行一届。该比赛***用第一阶段主客场双循环，第二阶段多场次主客场淘汰的两阶段比赛赛制。比赛项目：男子团体赛、女子团体赛查看更多>>中国排球赛事中国排球***中国排球协会组织的全国性排球联赛，该比赛***取小组赛、交叉赛、决赛的形式产生总冠军，均***取主客场双循环赛制，不过不同比赛的场次不同。全国女排锦标赛全国女排锦标赛由中国排球协会举办，每年举行一次，是中国国内女排赛事中规模最大、规格最高的比赛之一，也是仅次于甲级联赛的重要全国比赛。全国男子排球锦标赛全国男子排球锦标赛由中国排球协会主办，每年举办一次，是全国男子排球运动参赛选手最多、规模最大的赛事之一，于每年9月进行。查看更多>>中国网球赛事中国网球公开赛每年一届在中国举行的男女综合性网球赛事，在整体级别上仅次于四大满贯，与印第安维尔斯***赛、迈阿密***赛和马德里***赛并称“四大超级赛事”。赛事级别：WTA***明珠赛，ATP500赛；举办时间：每年赛历第40周；举办地点：北京国家网球中心、光彩网球中心上海***赛职业网球联合会世界巡回赛的九站ATP1000***赛之一，是最年轻的ATP***赛级别赛，也是亚洲唯一一项***赛、亚洲范围内最高级别男子网球赛事，其重要程度仅次于四大满贯和ATP年终总决赛。赛事级别：ATP1000***赛；举办时间：每年10月中旬；举办地点：上海旗忠网球中心武汉网球公开赛武汉网球公开赛是国内级别最高的三大网球赛事之一，是WTA全球十大网球赛事之一，与多哈、罗马、蒙特利尔、辛辛那提并肩成为全球五大超五赛，冠军积分900分。赛事级别：WTA超五顶级赛；举办时间：每年九月；举办地点：武汉光谷国际网球中心查看更多：珠海WTA超级精英赛、广州国际女子网球公开赛、深圳国际女子网球公开赛、天津网球公开赛、江西国际女子网球公开赛、ATP深圳国际男子网球公开赛、ATP250成都网球公开赛>>中国游泳赛事全国游泳锦标赛由国家体育总局游泳运动管理中心主办，每年举行一届，是全国游泳界最高水平的赛事，各省（市）自治区都会派出最强的专业阵容参赛。比赛项目：50米、100米、200米、400米、800米、1500米自由泳；50米、100米、200米仰泳；50米、100米、200米蛙泳；50米、100米、200米蝶泳；200米、400米个人混合泳；4×100米、4×200米自由泳接力；4×100米混合泳接力、男女4X100混合泳接力。全国游泳冠军赛由国家体育总局游泳运动管理中心主办，国内最高水平的游泳赛事之一。比赛项目：专业组50米、100米、200米、400米、800米、1500米自由泳；50米、100米、200米（仰泳、蛙泳、蝶泳）；200米、400米个人混合泳；4×100米、4×200米自由泳接力；4×100米混合泳接力；男女4×100混合泳接力。少年组项目：分13、14、15岁组，项目有50米、200米的蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳，还有200米混合泳。全国夏季游泳锦标赛由国家体育总局游泳运动管理中心主办，全国游泳界最高水平的赛事之一，每年举办一次，在游泳运动管理中心进行专业注册的运动队方可通过注册单位报名参赛。比赛项目：50米、100米、200米、400米、800米（女子）、1500米（男子）自由泳；100米、200米仰泳；100米、200米蛙泳；100米、200米蝶泳；200米、400米个人混合泳。查看更多：全国春季游泳锦标赛、全国马拉松游泳冠军赛、全国少儿游泳锦标赛等>>中国自行车赛事环青海湖国际公路自行车赛简称环湖赛，亚洲顶级自行车公路多日赛，世界上海拔最高的国际性公路自行车赛，中国规模最大、参赛队伍最多、奖金最高的国际公路自行车赛。比赛级别：世界顶级，2.HC级别举办时间：每年6-8月比赛路段：青海省环青海湖地区和甘肃省及宁夏***自治区环海南岛国际公路自行车赛简称环岛赛，是继马来西亚环兰卡威赛和环青海湖赛后第三个亚洲顶级公路自行车赛，仅次于环法国、环意大利、环西班牙等世界职业巡回赛。比赛级别：亚洲顶级，洲际2.HC级举办时间：每年一届，具体请查询***比赛路段：海南岛18个市县环中国国际公路自行车赛环中国国际公路自行车赛是继环法、环西、环意、环湖赛四大赛事之后竞赛天数世界第五、***的国际公路自行车赛。比赛级别：亚洲级，2.1级举办时间：每年的8-9月比赛路段：起于西安，终于天津，途经城市每年不同查看更多：环广西公路自行车世界巡回赛、环太湖国际公路自行车赛、中国山地车自行车公开赛、中国自行车联赛、环高邮国际自行车赛、全国长笛自行车锦标赛>>中国赛车赛事中国汽车拉力锦标赛由中国汽车运动联合会及举办地人民***联合主办的全国性汽车拉力赛事。比赛在3天内分若干阶段进行，***用单个发车方法，行驶时间有严格限制。比赛组别：N组（N1、N2、N3、N4），S组（S1、S2、S3、S4）、1.6L中国房车锦标赛CTCC中国房车锦标赛是中国赛车运动第一品牌，国际汽联唯一支持国家级房车赛事，是被纳入国家体育总局年度比赛***的A类体育赛事，也是中国最高级别房车赛。比赛级别：3级比赛组别：中国量产车组和中国超级量产车组中国超级跑车锦标赛英文名ChinaGT，是经国家体育总局和中国汽车运动联合会批准，并列入年度全国体育竞赛***及中国汽联赛历的系列赛事。作为国际汽联（FIA）所管辖的最顶级的赛事之一，GT赛事是介于F1与房车赛之间的专业级比赛。比赛组别：GT3组合和GTC组查看更多：fast4ward直线竞速赛、中国全地形车锦标赛、中国越野拉力赛、中国方程式大奖赛、中国卡丁车锦标赛、华夏赛车大奖赛、TMC房车***挑战赛、SEC超级耐力锦标赛、世界一级方程式锦标赛中国大奖赛>>中国马拉松赛事北京马拉松国内历史最悠久的马拉松之一，国际田联路跑金标赛事，中国田径协会市场化程度最高、规模最大、最具代表性的单项赛事。举办时间：每年10月或11月赛事级别国际田联金标赛事上海国际马拉松赛上海国际马拉松是继北京马拉松赛、厦门马拉松赛之后中国第三个“金标”全程马拉松赛，是上海传统的重大体育赛事、景观体育之一。赛事级别：国际田联金标赛事举办时间：每年11月份厦门马拉松继北京马拉松之后，成为全国第二个仅设全程项目的专业化马拉松。厦门马拉松是中国最具影响力和国际知名度的马拉松赛事之一。赛事级别：国际田联金标赛事举办时间：每年一月份查看更多：杭州马拉松、大连国际马拉松赛、广州国际马拉松赛、扬州鉴真国际半程马拉松、黄河口（东营）国际马拉松、重庆国际马拉松赛、兰州国际马拉松、武汉马拉松赛、无锡国际马拉松赛、深圳国际马拉松赛、太原国际马拉松赛、郑开国际马拉松赛>>中国跳水类赛事全国跳水锦标赛全国跳水锦标赛由国家体育总局游泳运动管理中心主办，每年举办一次（全运会举办年停办），是全国最高级别的跳水单项赛事，也是全国最高水平的跳水赛事。
举办时间：每年（全运会举办年停办）
全国跳水冠军赛由中国国家体育总局游泳运动管理中心主办的跳水类比赛。
举办时间：每年，全运会举办年为全国跳水冠军赛暨全运会预选赛。
全国青年跳水冠军赛由国家体育总局游泳运动管理中心主办的跳水比赛。
举办时间：每年
TIPS：
1、以上比赛均***用国家体育总局游泳运动管理中心审定的最新跳水竞赛规则和裁判法。
2、以上比赛项目有：
（1）男子：1米跳板、3米跳板、跳台、个人全能、双人3米跳板、双人跳台。
（2）女子：1米跳板、3米跳板、跳台、个人全能、双人3米跳板、双人跳台。
（3）男女混合双人3米跳板、男女混合双人10米跳台、男女混合全能。
查看更多>>全国电子竞技大赛全国电子竞技大赛简介全国电子竞技大赛，英文名NationalElectronicSportsTournament，简称NEST，是国家体育总局体育信息中心主办，面向全国4500万电子竞技爱好者的赛事。
举办时间每年7月延续至11月
比赛项目FifaOnline3、炉石传说、英雄联盟、穿越火线等，具体按照每届要求而定
比赛方式赛事将分为线下赛和线上赛两个阶段，比赛方式有BO1、BO3，不同比赛按照项目规则选择。
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成都大运会比赛项目设置有：
田径、跳水、射箭、篮球、排球、游泳、水球、羽毛球、体操、艺术体操、击剑、柔道、乒乓球、跆拳道、网球15个必选项目和武术、赛艇、射击3个自选项目，共18个大项、269个小项。
知识扩展
一、体育精神和文化交流
成都大运会作为一项国际体育赛事，代表着一种独特的体育精神和文化交流。在比赛中，来自世界各地的运动员们齐聚一堂，以公平竞争、友谊第一、比赛第二的原则，共同参与各项体育项目的角逐。
这种竞技场上的精神不仅是一种体育文化，更是一种人类精神。它能够激发人们的勇气、拼搏精神和团队合作精神，同时也为全球各国之间的文化交流搭建了一个平台。在成都大运会期间，各种文化活动也得到了广泛开展。
不同国家和地区的运动员、教练员和观众在比赛之余，还参与了各种文化活动和交流活动。这些活动包括音乐会、艺术展览、民俗文化展示等等，让人们更好地了解了不同国家和地区的文化传统和风土人情。这些文化交流活动不仅丰富了赛事内容，也为世界各国之间的相互理解和友好关系的发展奠定了基础。
二、经济和城市发展
成都大运会的举办对于成都市的经济和城市发展也产生了积极的影响。首先，大运会的举办促进了城市基础设施建设和经济发展。为了满足赛事需求，成都市投资建设了大量基础设施和场馆，这些设施不仅为城市的发展提供了有力支撑，也带动了周边地区的商业和房地产发展。
其次，成都大运会也带动了体育产业的发展。在大赛的筹备和举办过程中，成都市获得了大量体育产业投资和商业机会，促进了体育产业的发展壮大。同时，大运会的举办也提升了城市形象和知名度，吸引了更多国内外游客和投资者的关注，为城市经济的发展注入了新的动力。
三、社会和环境影响
成都大运会的举办也对社会和环境产生了一定的影响。首先，大运会的举办促进了社会公益事业的发展。为了筹备赛事，成都市投入了大量资金和人力进行城市建设和改造，这些建设不仅改善了市民的生活条件和生活质量，也推动了社会公益事业的发展。
其次，成都大运会的举办也对环境产生了一定的影响。为了确保比赛的顺利进行，成都市加强了环保工作，确保比赛期间空气和水质的质量。同时，大运会的建设和比赛也消耗了大量***，因此需要***取可持续发展措施来降低对环境的影响，实现***的可持续利用和发展。
总之，成都大运会作为一项国际大型体育赛事，具有体育精神传承、经济和城市发展、社会和环境影响等多方面的影响。这些影响相互交织、相互促进，为成都市的发展注入了新的动力和活力。
1． 托球跑： （分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）2*8
接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人,）
2． 100米障碍接力赛（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）
道具：接力棒、绳子（离地约1米高）、凳子、气球、棒棒糖
参加人员： 毎个団体报2组、每组6人（2男4女）
比赛规则：100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。
裁判： 人
3．抢棒棒糖（取获胜人数最多的两组）
道具：四根绳子，棒棒糖若干
参加人员：每団体8人，男女各占一半，可多组进行
比赛规则：两个男（女）生背靠背挽住对方，每个男（女）生前面1米左右站着一个女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男（女）生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。
裁判：2人
4．团体羽毛球赛（男子1、2名，女子1、2、3名）
团体羽毛球比赛：
规则如下：每个团体可以报名1~2组男子，3~4组女子队，每局7分，双方对打每组的4个人轮流击球，一个循环每人只能击球一次。
裁判：1人
6． 结对而行
道具:绳子若干 （取6组时间所用最短的）
参加人员: 五人一组（可男女混合）,每团队最多可报10组参加
比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜（30米）。
裁判：1人
7.小型保龄球（无奖品）
道具：网球，乐百氏奶
比赛规则：每个人有2次机会掷球（10米），从发球线开始滚动网球，砸中的乐百氏奶归个人所有，对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。（现场抽取？人参加，百氏奶没有了即结束，不报名）
裁判1人
8．拔河 （1、2名有奖品）
参赛人员：基本以团体为单位参赛
比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。（毎组15人、5男10女）（第二工场出2组）
裁判1人
9．倒跑比赛（取4组第一名）
毎団体出4组 一组4人男女混合（1男3女，第一棒男生） 每人50米，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。
裁判：人
10．赶"猪"跑（取用时最少的15 人纪念奖）
方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将"猪"赶向"猪栏"，在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次2~3个人同时进行比赛按跑道分。（现场抽取40人参加）
规则：
1、在赶"猪"途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格。
2、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。
3、以时间多少排列名次，时间少者名次列前。
裁判：2~3人
11．踢毽球（取得分最高的10人纪念奖）
方法：参赛者在距目标5米处，将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。（现场抽取30人参加）
规则：
1、参赛者每人投掷三次，以三次得分之和计比赛成绩。
2、如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。
裁判：2人
＊12．30分钟男子足球对抗赛
13．再接再厉（搭桥过河）（取2组的第一名）
30米距离，两端各站12人，每端分成3组，每组2人，一人走，另一人拿三块木牌，轮流向前放置，要求走的人必须站在木牌上，站在地上的每次加5秒，一方有一块木牌过线后，另一方才可以进行接力，以最后完成用时最少的队伍为胜。（毎団体2组、毎组8人、男女不限）
裁判2人
14．心心相印（背夹球）（取用时最少的两组）
20米距离，两端各站12人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜，违规一次+5秒。（毎団体2组、毎组8人、男女不限）
裁判：人
15．呼啦圈竞走比赛（保留项目）（取2组每组的第一名）
接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。（毎団体2组、毎组4人、男女不限）
裁判：？人
16．夹乒乓球（取2组每组的第一名）
接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（毎団体2组、毎组8人、男女不限）
裁判：2人
杭州亚运会40个比赛项目如下：
包括游泳、射箭、田径、羽毛球、篮球、拳击、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、高尔夫、体操、手球、曲棍球、柔道、现代五项、赛艇、七人制橄榄球、帆船、射击、乒乓球、跆拳道。
网球、铁人三项、排球、举重、摔跤、空手道、攀岩、棒垒球31个奥运项目，和武术、藤球、克柔术、柔术、板球、棋类、轮滑、卡巴迪、壁球9个非奥项目。（其中，空手道、竞技攀岩、棒垒球这3个竞赛大项由2022年杭州亚组委提议增加）。
2022年亚运会的比赛共设40个大项，61个分项，预计共482个小项。2022杭州亚运会上，***将首次成为亚运会正式竞赛项目，英雄联盟、王者荣耀（亚运版）、和平精英（亚运版）、炉石传说、刀塔2、梦三国2、街霸5和FIFAOnline4等8个项目。
杭州亚运会介绍：
杭州2022年第19届亚运会，简称“杭州第19届亚运会”，将在中国浙江杭州举行，原定于2022年9月10日至25日举办；2022年7月19日亚洲奥林匹克理事会宣布将于2023年9月23日至10月8日举办，赛事名称和标志保持不变。
杭州2022年亚运会以“中国新时代·杭州新亚运”为定位、“中国特色、亚洲风***、精彩纷呈”为目标，秉持“绿色、智能、节俭、文明”的办会理念，坚持“杭州为主、全省共享”的办赛原则。
2023年4月25日起，为期三天的杭州亚运会代表团团长大会在杭州举行，亚洲45个国家和地区的奥委会代表参会。
6月15日，杭州亚运会倒计时100天，亚运会火种在杭州良渚古城遗址公园大莫角山成功***集；同日，杭州亚运会奖牌“湖山”发布。6月29日，杭州亚运会第二次世界媒体大会成果发布会在杭州国际博览中心召开。
