足球的规则：
1、一场比赛的两个队每队队员人数不得超过11人。
2、每队必须有一名守门员。
3、每队在比赛时可有1-2名替补队员，如果是“友谊比赛”，可以有5名以下的替补队员。
4、在经裁判员同意后，在比赛暂停时，替补队员可替换队员。
5、每次比赛，每队主教练可以自由地调整球员上下场，但单场一队只有3次换人机会，且换下球员不可再次上场。
6、只有在被替补队员下场后，替补队员才能上场。
7、未经裁判员同意，任何队员不得上场或下场。
7、比赛时间分位上、下两个半场，每个半场45分钟，中间休息不得超过15分钟，然后每个半场各自有伤停补时阶段，伤停补时的意思是，根据场上情况在比赛时间上需要补时，有时是1、2分钟，最长时可达5、6分钟，时间长短的确定由裁判员决定。
足球历史：
足球项目的起源最早可追溯到中国古代的球类游戏蹴鞠，蹴鞠最初的名字叫做＂蹋鞠＂，蹴鞠一词最早出现在《史记·扁鹊仓公列传》中，而蹴鞠则被称为中国古代的足球。西汉时期，文学家刘向、刘歆父子曾先后在个人著作《别录》《七略》中记述道：＂蹴鞠者，传言黄帝所作。＂
足球比赛规则：
比赛时间
比赛时间应分为两个相等的半场，每半场45分钟。特殊情况双方同意另定除外，并按下列规定执行：
a.在每半场中由于替补、处理伤员、延误时间及其它原因损失的时间均应补足，这段时间的多少由裁判员决定。
b.在每半场时间终了时或全场比赛结束后，如执行罚球点球，则应延长时间至罚完为止。 除经裁判员同意外，上下半场之间的休息时间不得超过5分钟。
开球方法
a. 比赛开始前，应用投币方式选定开球或场地，先挑的一方应有开球或场地的选择权。比赛应在裁判员发出信号后，由开球队的一名 队员将球踢入（即踢动放走在比赛场地中央的球）对方半场开始。在球被踢出前，每个队员都应在本方半场内，开球队的对方队员还应当保持距球不少于9．15 米；球被踢出后，须滚动到它自己的圆周距离时，才应认为比赛开始，开球队员在球经其他队员触或踢及前不得再次触球。
b.在进一球后，应由负方一名队员以同样方式，重新开球继续比赛。
c.下半场开始时，两队应互换场地，并由上半场开球队的对方开球。
罚则：
a.任何违反本章规则的开球都应重开。如开球队员在球经其他队员触或踢及前再次触球，则应由对方队员在犯规地点。
b.踢间接任意球。
c.开球不得直接射门得分。
d. 比赛如因本规则未规定的原因暂停时，球并未越出边线或球门线，则恢复比赛时，裁判员应在暂停时球所在的位置坠球，球着地即恢复比赛，如果比赛暂停时球在球 门区内，则应在比赛暂停时球所在位置最近的、与球门线平行的球门区线上坠球，坠球时在球落地之前，队员不得触球，否则应由裁判员重新坠球。
比赛进行及死球
下列情况成死球：
1.当球不论在地面或空中全部越过球门线或边线时.
2.当比赛已被裁判员停止时。
自比赛开始至比赛终了时，比赛均应在进行中，包括:
a.球从球门柱、横木或角旗杆弹回场内。
b.球从场上的裁判员或巡边员身上弹落于场内。
c.场上队员犯规而裁判员并未判罚。
计胜方法
除规则另有规定外，凡球的整体从门柱间及横木下越过球门线，而并非攻方队员用手掷入、带入，故意用手或臂推入球门（守门员在本方罚球区内除外），均为攻方胜一球。在比赛中，胜球较多的一队为得胜队，如双方均未胜球或胜球数目相等，则这场比赛应为“平局”。
违规判罚
越位
1.凡进攻队员较球更接近于对方球门线者，即为处于越位位置。下列情况除外：
a.该队员在本方半场内。
b.至少有对方队员两人比该队员更接近于对方的球门线。
2.当队员踢或触及球的一瞬间，同队队员处于越位位置时，裁判员认为该队员有下列行为，则应判为越位：
a.在干扰比赛或干扰对方；
b.企图从越位位置获得利益。
3.下列情况，队员不应被判为越位：
a.队员仅仅处在越位位置；
b.队员直接接得球门球、角球或界外掷球。
4.队员被判罚越位，裁判员应判由对方队员在越位地点踢间接任意球。如果该队员在对方球门区内越位，那么这个任意球可以在越位时所在球门区内任何地点执行。
犯规与不当行为
队员故意违反下列九项中的任何一项者，即：
a.踢或企图踢对方队员。
b.绊摔对方队员，即在对方身后或身前，伸腿或屈体绊摔或企图绊摔对方。
c.跳向对方队员。
d.猛烈地或带有危险性地冲撞对方队员。
e.除对方正在阻挡外，从背后冲撞对方队员。
f.打准企图打对方队员准向对方吐唾沫。
g.拉扯对方队员。
h.推对方队员。
i.用手触球，例如：用手或臂部携带、推击球（守门员在本方罚球区内除外）。
以上情况都应判由对方在犯规地点踢直接任意球。如犯规地点在对方球门区内，该任意球可以在球门区内任何地点执行。如果守方队员在本方罚球区内故意违反上述九 项中的任何一项者，应判罚球点球。 在比赛进行中，如守方队员在本方罚球区内故意违反上述九项中任何一项时，则不论当时球在什么位置，都应判罚球点球。
队员犯有下列五项犯规中的任何一项者，即：
裁判员认为其动作带有危险性，例如:企图去踢守门员已接住的球。
5.比赛中守门员在本方罚球区内时：
a.以手控制球后向任何方向持球、拍球或向空中抛球再接住，行走4步以上而未使球进入比赛状态。
b.持球后在行走4步过程中及其前后，虽已使球进入比赛状态，但未经罚球区外的同队队员或罚球区内外的对方队员触球前，根据第5（c）条的情况自己再次用手触球。
c.同队队员故意将球踢给守门员后，守门员用手触球。
d.裁判员认为由于战术上的目的，有意停顿比赛，延误）比赛时间而使本队获得不正当的利益。
以上情况都应根据第十三章的具体情况判由对方在犯规地点踢间接任意球。
e.队员出现下列情况时，应被警告并出示黄牌：
f.比赛开始后，队员进场或重新进场加入比赛或在比赛进行中离场：意外事故除外），不论哪一种情况，事先未经裁判员示意允许者。
g.如果裁判员暂停比赛执行警告，则由对方在暂停比赛时球的所在地点根据第十三章的具体情况，踢间接任意球恢复比赛。
h.如犯规队员另有更严重的犯规情节时，则应按规则的有关规定判罚。
i.队员连续违反规则。
j.用言语或行动对裁判员的判决表示不满者。
k.有不正当行为者。
除发生更严重的犯规外，队员的行为属上述最后三项中的任何一项者，应给予黄牌警告，并判由对方在犯规地点根据第十三章的具体情况踢间接任意球。
6.裁判员认为队员出现下列情况时，应罚令其出场并出示红牌：
a.犯有暴力行为。 b.严重犯规。 c.用污言秽语或进行辱骂。 d.经黄牌警告后，因犯规又被给予第二次黄牌警告。 因罚令队员出场使比赛暂停，如该队员并未违反其它规则时，则应判由对方在犯规地点根据第十三章的具体情况踢间接任意球。
任意球
任意球分两种：直接任意球（这个球可以直接射入犯规队球门得分）及间接任意球（踢球队员不得直接射门得分，除非球在进入球门以前曾被其他队员踢或触及）。
队员在本方罚球区内踢直接或间接任意球时，在球被踢出罚球区前，所有对方队员都应站在该罚球区外，并须至少距球9；15米。当球滚至球的圆周距离，并出罚球区后比赛即为恢复。守门员不得将球接入手中后再踢出进入比赛，如球未 被直接踢出罚球区，则应令重踢。
队员在本方罚球区外踢直接或间接任意球时，所有对方队员在球被踢出前应至少距球9． 15米，除非他们已站在自己的球门线上，当球滚动至球的圆周距离时，比赛即为恢复。
如果对方队员在任意球踢出前，进入罚球区或距球少于9． 15米，裁判员应令其退到规定的位置后，方可执行罚球。
踢任意球时，须将球放定。踢任意球的队员将球踢出后，在球经其他队员踢或触及前，不得再次触球。尽管本规则的其它条款对踢任意球的地点已作出规定：
1.守方在本方球门区内踢任意球时，可以在球门区内的任何地点执行。
2.凡攻方在对方球门区内踢间接任意球时，应在距犯规地点最近的、与球门线平行的球门区线上执行。
罚则：如踢任意球的队员在球被踢出后，经其他队员踢或触及前再次触球，则应判由对方队员在犯规地点踢间接任意球。
罚球点球
罚球点球应从罚球点上踢出，必须明确主罚队员。踢球时除主罚队员和对方守门员外，其他队员均应在该罚球区外及比赛场内，并至少距罚球点9．15米处。对方守 门员在球被踢出前，必须站在两门柱间的球门线上（两脚不得移动）。主罚队员必须将球向前踢出；在其他队员踢或触及前不得再次触球。当球滚动至球的圆周距离 时，比赛即为恢复。罚球点球可直接射门得分。当比赛进行中执行罚球点球，以及在上半场准全场比赛终了而延长时间执行或重踢罚球点球时，如踢出的球触及任何 一个门柱或两个门柱；或触及横木；或触及守门员；或连续触及门柱、横木或守门员而进入球门，只要没有犯规现象发生，均应判为胜一球。
罚则：对违反本章任何规定者，应作如下处理：
a.如守方队员犯规，则球未罚中应重罚。
b.如踢罚球点球队员以外的攻方队员犯规，则球罚中无效，应重罚。
c.如踢罚球点球队员在比赛恢复后犯规，则应由对方队员在犯规地点根据第十三章的具体情况踢间接任意球。
掷界外球
当球的整体不论在地面或空中越出边线时，应由出界前最后触球队员的对方队员，在球出界处掷向场内任何方向。
掷球时，掷球队员必须面向球场，两脚均应有一部分站立在边线上或边线外，不得全部离地，用双手将球从头后经头顶掷入场内。球一进场内比赛立即恢复。掷球队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。掷界外球不得直接掷入球门得分。
罚则：
a.如球不按规定的方法掷入场内，应由对方队员在原处掷界外球。
b.如掷球队员掷球入场后在球被其他队员踢或触及前再次触球时，应由对方队员在犯规发生地点踢间接任意球。
球门球
当 球的整体不论在空中或地面从球门外越出球门线，而最后踢或触球者为攻方队员时，由守方队员在球门区内任何 地点直接踢出罚球区恢复比赛。守门员不得将球接入手中后再踢出进入比赛。如球未被直接踢出罚球区，即未进入比赛， 应令重踢。踢球门球的队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。踢球门球不得直接射门得分，踢球门球时，对方队 员在球被踢出罚球区前都应站在罚球区外。
罚则：
踢球门球的队员将球踢出罚球区后，在球被其他队员踢或触及前再次触球，应判由对方队员在犯规发生地点踢间接 任意球。如队员在球门区内犯规，则根据第十三章的具体情况执行。
角球
当球的整体不论在空中或地面从球门外越出球门线，而最后踢或触球者为守方队员时，由攻方队员将球的整体放走。在离球出界处较近的角球区内踢角球。
踢角球时，不得移动角旗杆。角球可直接胜一球。踢角球队员的对方队员在球未进 入比赛时，即球未滚动至球的圆周距离时，不得进入距球9．15米以内。踢角球队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。
罚则：
a.踢角球的队员，在球被其他队员踢或触及前再次触球时，裁判员应判由对方队员在犯规发生地点踢间接任意球。如队员在球门区内犯规，则根据规则第十三章的具体情况执行。 b.如有任何其它犯规，角球均应重踢。
一场比赛由一名指定的主裁判进行控制，他拥有为维护该场比赛符合足球比赛规则所需的一切权力。主裁判关于比赛的判罚，其中包括是否进球和比赛结果，都是最终判罚。
比赛持续时间为两个等长的半场，每半场为45分钟。任何更改比赛持续时间的协议应在比赛之前确定，并不得与赛会规则相冲突。在上下半场之间球员可以进行中场休息，休息时间不得超过15分钟。因换人、评估伤员、处置伤员及其他是由损失的比赛时间将进行补时，补时时间由裁判把握。
如在任一半场结束时发生点球或重罚点球，则比赛持续至点球罚球结束。
比赛开始前将进行掷硬币，掷硬币获胜一方可挑选上半场进攻的球门，另一方获得上半时开球权，下半时开球前互换攻守方向，并由上半时掷硬币获胜一方开球。开球为比赛开始与比赛重新开球后、下半时比赛开始、加时各阶段开始。开球时射门进球有效。
开球顺序如下：双方球员必须在自己防守方向半场，非开球方球员距离足球至少9.15米，开球时球必须静止于球场中心点，开球前必须得到主裁判信号，向前开球后比赛开始，开球球员在其他球员触及足球之前不得二次触及足球。在进球后开球时，开球方为失球一方。
坠球是当比赛进行中，由裁判因比赛规则中未涉及原因停止比赛后重新开始比赛的方式。
当球整体越过端线或边线时，或比赛由裁判中止时，为定位球。除定位球外其他时间球为活球，包括球与球门柱、球门梁、角旗反弹后落回场地的情况，及球与球场内主裁判或助理裁判反弹的情况。
在没有违反任何比赛规则时，球整体低于球门横梁越过两球门柱间端线，进攻球队得分。比赛结束时得分多的球队获胜，如果两队得分相同或均未得分，比赛为平局。
如果球员处于“较第二接近对方端线的对方球员及球更接近对方端线的位置”时，他处于越位位置。处在越位位置上并不犯规。
足球补时规则在足球术语中称为伤停补时，顾名思义通常足球比赛结束后都有伤停时间，而时间都不一定，计算方式是由主裁判计算的，完全由主裁判来确定，通常是有球员受伤，换人等补时30秒（也可以视情况而定）。
在正规时间终了前，主裁判会向场边的第四裁判（两名线审以外，还有一名负责换人和举伤停时间的第四裁判）示意补时多少，再由第四裁判举牌向全场球迷和两队球员教练说明补时几分钟。
主裁判都可以根据比赛的实际情况适当的增加一些比赛的时间，从而可以达到正常比赛质量的要求，这个时间完全是由比赛的主裁判自己定的，在国际足球的一般规律下补时一般都在1分钟-5分钟之间。
当然如果比赛进行的非常顺利，几乎没有什么时间损失，主裁判也可以不设立补时的时间，在半场比赛快结束的前2、3分钟，主裁判会将补时的时间告诉场下的第四裁判员，第四裁判员在比赛的第44-45分钟的时间用显示牌将补时的时间告诉观众和教练。
扩展资料：
***用补时规则的原因：
作为有时间限制的比赛项目大概分为两类，一类是“净时间”就是说比赛规则规定的时间比赛完全的用在比赛上，如果比赛中出现了非真正比赛的中断就应该停表，在比赛恢复到正常运行后在继续开始计时，例如，篮球就是这样的计时方式，队员在犯规以后和罚球的时候都是需要停表的。
另一类是“毛时间”就是指比赛规则规定一个比赛时间，但是在比赛中出现了非真正比赛的中断的时候，不停表直到比赛结束，例如，足球，手球等，由此就会产生一些问题，如果在比赛当中经常出现一些非比赛性的停顿就会大大的缩短比赛的时间，从而降低了比赛的观赏程度。
例如在足球比赛进行中，如果一方在比赛中处于领先的地位，就会想方设法的拖延比赛的时间，如果被犯规就会长时间的倒在地上，严重的影响了比赛的观赏性，在这种情况下，国际足联增加了“伤停补时”的规定。
百度百科-伤停补时
（摘录于CANGULU TABLE SOCCER）
1. 准备比赛：猜球决定优先权，胜者选择首局站位和先发球。
发球：在确定对方准备好了之后，从发球口发球。
随后的发球：发球球队：刚被进球的一方或上局输了的一方
在比赛中的球：除以下情况发生都被认为处于比赛状态中：A.球被打出球台 B.宣布死球或死角球 C.叫暂停时 D.得分以后
球离开球台：球被认为已离开球台，脱离比赛状态，如果：球打到记分装置、碰到或越过边端框、碰到
任何不属于球台的物体，最初发球的一方继续保持发球权。
交换场地：交换场地应在60秒之内完成。
处罚：超时视为延误比赛。
交换位置：同队队员可以在以下情况下交换站位：A.在暂停期间 B.在得分之后和发球前 C.两局间期
间 D.在技术犯规射门之前或之后
处罚：其他情况下交换站位则被认为是故意扰乱对方注意力。
死球：操纵杆控制小人进行比赛，比赛中难免出现双方都无法触及到球的情况，这就叫死球。中场死球
由最后一次接触球的一方在中场重新发球，后场死球由对方在其后场由后卫重新发球。小球被击
飞到球台外面叫做出界球，出界球在哪一方被击出界外，就由哪一方后卫重新发球。
暂停：每场比赛中每方选手都有两次30秒的暂停时间。如果球不在比赛状态，每方球员都可以叫暂停。
如果球在比赛状态且静止不动，只有控球的一方可以叫暂停。
两个球队都可以：A.暂停满30秒B.同队队员交换站位一次。
处罚：叫两次暂停以上算技术犯规 暂停之后重新比赛：球必须碰到两个小人并停止1秒钟后重新开始。比赛时间从球碰到第二个小人1秒
后算起。
处罚：对手可以继续或重新发球。
官方暂停：两个球队都可以当球停止或死球的时候申请官方暂停，不作为任意一方球队暂停计算。官
方暂停用于请裁判员，将球台上的异物拿走，修复球台，矫正灯光等。
处罚：当球仍然在比赛状态中运动或当一方球员射门或传球时要求官方暂停被视为扰乱对方注意力。
记分：A.任何合法的进球都算得分（包括射进球门后反弹出来）
B.如果双方球队都认为已进球，但没有加分，且没有其他得分时，那么在双方都认可的情况下
它应该补加分。
旋转球杆：在击球前后旋转球杆超过360°属犯规（无故旋转球杆会被判为故意扰乱对方注意力）。
处罚：A.如果旋转球杆将球打进，判为不得分，由对方守门员发球
B.如不进球，对方可以继续比赛或重新发球
撞动球台：任何晃动，抬起或移动球台造成对方控球不利都称为撞动球台。
处罚：A.第一、二次，提出警告，或在撞击初始位置或当前位置继续比赛，或重新发球
B.第三次，判为技术犯规并且按A项列出选择重新进行比赛
重置：当进攻方准备射门或传球时，防守方扰乱球的状态，即使小球只是在原地晃动。
处罚：A.犯规后都应重置时间限制，需要在裁判进入后继续比赛
B.每局比赛中均有一次“重置”警告机会
C.两次得分之间也要重置
第一次：重置警告 第二次：技术犯规
技术犯规后的重置也是警告重置，进攻方***装重置应让对手的重新发球。
从球场取球：在死球情况下，不犯规。
处罚：A.当一方控球且球从球场取球停止时，对方得以重新发球权
B.在本方球门区移动或球门入口处从球场取球，算对方得分
C.任何其他情况下球从球场取球，算技术犯规
