足球教练的脚,足球教练秀脚法

tamoadmin 赛事报道 2024-05-27 0
  1. 教练在足球团队中是一个怎样的角色?
  2. 中国足球教练是谁?
  3. 足球教练马西米利亚诺·马达洛尼的执教生涯是怎样的?
  4. 一个好的青少年足球教练如何做讲解和示范?

里皮算世界顶级教练

里皮是意大利著名足球教练,堪称世界级的教练。因一头特色银发,而被称为“银狐”。里皮球生涯平淡无奇,但从1982年执教桑普多利亚青年队开始战绩辉煌

马尔切洛·里皮

足球教练的脚,足球教练秀脚法
(图片来源网络,侵删)

马尔切洛·里皮意大利语:MarcelloLippi,1948年4月12日出生于意大利维亚雷焦,前意大利男子职业足球运动员、教练员,曾任中国国家男子足球队主教练。

里皮在球员时代司职清道夫, 出道于意大利维亚雷焦红星足球俱乐部青训营。 1969年至1***9年,里皮在意甲桑普多利亚足球俱乐部效力,期间担任过队长。在此之后,里皮先后效力于皮斯托伊塞、卢凯塞。1982年,里皮正式宣布退役。

球员生涯

1948年4月12日,马尔切诺·里皮出生于意大利托斯卡纳大区北部的维亚雷焦,少年时代的里皮曾在维亚雷焦的圣保罗SanPaolino、圣安德烈Sant’Andrea、维亚雷焦红星StellaRossa三支足球俱乐部的少年队踢球,司职清道夫。

1969年7月,里皮加入意甲桑普多利亚足球俱乐部开始职业生涯,但是里皮在场上的位置被改造成了二前锋。 10月,里皮被桑普多利亚租借至意丙萨沃纳足球俱乐部锻炼。

执教早期

1982年,里皮在退役后正式出任桑普多利亚足球俱乐部青年队主教练,但是里皮的执教生涯首秀却迎来了一场0比5的大败,在之后的三年时间里,里皮治下的桑普多利亚青年队没有取得长足的进步。

尤文图斯时期

1994年7月,里皮出任意甲尤文图斯足球俱乐部主教练。

教练在足球团队中是一个怎样的角色?

目录方法1:打磨技术技巧1、练习颠球来提高自己的控球能力。2、放置锥筒或标志旗进行盘带训练。3、对着墙踢球,提高自己的触球技术。4、制定常规训练***。5、培养专长。方法2:增强体质和身体训练1、通过动态拉伸提高关节活动度。2、利用间歇训练来锻炼耐力。3、结合复合运动来做力量训练。4、通过跳绳来提高脚下的协调性和速度。5、做增强式训练,提高速度和敏捷性。方法3:培养战术和战略思维1、观看职业比赛和国际比赛。2、进攻时利用场地的宽度。3、密集收缩,整体防守。4、坚持贯彻球队战术。5、研究对手的优势和劣势。6、与队友沟通。方法4:培养正确的心态1、具备团队精神。2、鼓励自己来保持专注。3、回想自己表现最好的比赛。4、尝试呼吸和放松技巧来提高控制力。5、从错误中吸取教训,不要对错误耿耿于怀。踢足球时,心理、身体和技术都会影响发挥。如果你想提高自己的技术,仅仅关注其中一个方面是不够的。如果身体状态不好,比赛刚开始10分钟就气喘吁吁,那么再好的控球技巧也没有用武之地。同样的,如果没有正确的战术和目标,那么即使技术娴熟,身体状况良好,球员也无法取得成功。你应该针对技术技巧、足球战术、整体健康和精神专注来制定训练***,显著提高自己的比赛水平。

方法1:打磨技术技巧

1、练习颠球来提高自己的控球能力。练习颠球不需要大块的场地。也许你不会在比赛中颠球,但熟练掌握这一技术可以提高你的控球能力和球感。试着在不失去控球权的情况下,延长自己每次颠球的时间。如果能够连续颠球5分钟,就朝10分钟努力。你可以在智能手机上设置计时器,或者使用厨房计时器。

颠球还有助于提高控球和停球技术。

2、放置锥筒或标志旗进行盘带训练。你可以在体育用品商店或电商平台买到盘带训练用的锥筒或标志旗。即使没有大块场地,你也能在小院子里练习盘带。将锥筒或标志旗摆成一排,然后向前带球绕过它们。如果家人同意,你也可以在家中练习盘带。室内练习时最好不要穿钉鞋。在家中带球会遇到很多障碍物,让你有机会频繁变向。

3、对着墙踢球,提高自己的触球技术。要找一面坚固的砖墙或混凝土墙,免得重复朝墙踢损坏墙壁。开始时离墙壁大约0.6米,用适当的力度将球踢向墙壁。快速移动到接球位置,控制住反弹回来的皮球,然后马上再将球踢向墙壁。随着你越来越熟练,可以慢慢拉开与墙壁的距离。距离更远后,试着用更大的力度去踢球。

4、制定常规训练***。如果真的想提高自己的比赛表现,那么即使有和球队一起进行常规训练,你仍然需要自己加练。每天找一段时间,花20到30分钟来练习自己的足球技术。在练习开始和结束时,花至少5分钟来热身和放松有助于预防受伤。

你可以安排不同的训练内容,以便不断练习不同的技术。回忆一下自己在球队训练中学到的训练内容,想想应该如何修改,使自己能够独自进行训练。

如果住在附近的队友中有人和你关系很好,你可以制定***与他们一起训练。

5、培养专长。想想足球有哪些东西令你真心喜爱,从中找出一个你较为擅长或似乎有些天赋的方面。在自己的个人训练课上集中精力练习这项技能,把它变成你的标志性动作。作为一名球员,完善一项技术可以增加自己的价值,使教练更愿意让你加入他们的球队。例如,如果你是一名防守球员,可以练习头球解围。

找机会用一用你长期练习的专长技术还能提高你的自尊心,帮助你树立作为球员的自信。

方法2:增强体质和身体训练

1、通过动态拉伸提高关节活动度。弓箭步行走和自重深蹲等动态拉伸运动是很适合练习或身体训练前做的热身运动,它们还能提高柔韧性和关节活动度。拉伸前,通过开合跳或原地慢跑来热身,激活肌肉。大幅摆动手臂,促进血液流动。然后,在身体训练或比赛前做5分钟的动态拉伸。

2、利用间歇训练来锻炼耐力。很多足球运动员会跑步或慢跑来增强心血管耐力。尽管在足球比赛中你会跑很长距离,但这种奔跑是间断式的。你会频繁启动和停止、慢跑、冲刺、走动和变向。间歇训练可以让你为这些活动做好准备。间歇训练本身包含高强度和低强度的活动,与比赛中的运动方式类似。

选择间歇训练动作时,重点关注那些在足球比赛中可能会用到的动作。在休赛期,每周训练3到4天,每天做30分钟的间歇式训练,有助于保持体型。

3、结合复合运动来做力量训练。深蹲、弓箭步和俯卧撑等复合运动会用到一个以上的关节和肌肉群。这些动作可以自动平衡对立肌肉群的力量,有助于防止受伤。你的大部分训练应该是自重训练,或可自由调节重量的抗阻训练。试着在休赛期每周做2到3天的力量训练。赛季期间,你每周仍然可以做至少一次力量训练,但不要训练过度。

运动整个身体来锻炼所有的肌肉群,但将主要精力放到下半身和身体核心上。

4、通过跳绳来提高脚下的协调性和速度。交替练习双脚跳、单脚跳和交叉跳,逐渐加快跳绳速度。即使没有绳子,你也可以模拟跳绳动作。使用加重跳绳来锻炼上半身和身体核心的力量和平衡。

开始时每周跳3到4天,每天跳15分钟。逐渐延长跳绳时间。如果正在做间歇训练,你还可以把跳绳当做间歇动作。

5、做增强式训练,提高速度和敏捷性。增强式训练使用跳跃等爆发性动作来锻炼快缩肌纤维,可以提高力量和速度。基础的增强式训练动作包括深蹲跳和波比跳。除了增强式训练以外,你还应该练习冲刺,提高自己的速度。职业足球运动员可以在大约4秒内跑27米。

休赛期中,每周做至少2天的增强式训练和速度训练,每天20到30分钟。赛季开始后,可以停止这类加练。

方法3:培养战术和战略思维

1、观看职业比赛和国际比赛。近距离观察顶级球员的动作,分析他们是如何保持控球,并让球员跑位得分的。思考一下,你是否能够将类似的战术运用到自己的比赛中。看各种不同风格的球队踢比赛,不要只关注自己喜欢的一两支球队。你也可以研究一支球队与许多不同球队之间的比赛。想想他们是如何针对对方球队的弱点来调整战术的。

以弱胜强的比赛很适合被拿来进行战术分析。

2、进攻时利用场地的宽度。球队拥有控球权时,进攻球员应该分散开来,利用场地的空间来攻破对方的防守,创造得分机会。利用短传、长传和跑位,不断地传接皮球。让皮球保持移动,这样防守球员就难以对你形成包夹,也无法限制你的传球。

把球传给边线附近的球员,撕扯对方防线,直至出现漏洞,让队友处于有利位置。

3、密集收缩,整体防守。对方控球时,你们的总体策略应该与自己有球时正好相反。靠近场地中间,像牢不可破的整体那样一起移动。对方会试着扯动防线,但你们应该站住位置,尤其是在球被传给边线附近的进攻球员时。例如,如果球被传给右边锋,你们全体球员就应该整体向右移动。

4、坚持贯彻球队战术。教练会向你和队友传达球队的整体战术。心存疑惑时,不管对手技术如何,先默认***用这一战术。你们球队的战术应该要最大限度发挥自己的优势,尽量避免劣势被对方利用。如果你发现球队的战术可以进一步优化,可以和教练及队友商量。

与教练沟通,理解自己在球队整体战术中扮演的角色,尤其是在换到不同位置时。

5、研究对手的优势和劣势。每次比赛前,你们都会调整自己的整体战术,来限制对方的优势,并利用他们的劣势。仔细研究他们的比赛,不光要看单名球员,还要看他们整体的比赛方式。了解对手在各种情况下通常会如何应对,据此来预估他们的反应,进而掌握场上的主动权。

6、与队友沟通。在场上与队友交谈,并在他们说话时仔细聆听。让他们知道是否有球员正跑过来对他们形成压迫,或者告诉他们你是否正准备让皮球通过。如果有机会,你可以要球,参与进攻。沟通时既可以用声音,也可以用肢体语言。比赛中注意观察,时刻关注皮球的方位,以便能够预测球场上各个位置可能发生的情况。

你还可以用传球的力度来进行沟通。较为柔和的传球通常表示接球者有更长的处理时间,而快速倒脚则可能说明接球者身边有防守球员。

方法4:培养正确的心态

1、具备团队精神。足球是一项团队运动,如果踢球时只想着自己,是不可能取得好成绩的。你在球场上做的每一个动作应该都是为了让球队获得更好的得分机会,而不是突显自己的优秀。如果你和某位队友有私人矛盾,不要将它带到球场上。比赛一旦开始,你应该抛开所有私人矛盾,将注意力集中到整支球队上。

2、鼓励自己来保持专注。在内心中不断地进行自我激励可以增强信心,提高对比赛的专注程度。如果你有批评自己的冲动,忘掉它,仍然保持自我激励。例如,你可以对自己不断重复:"没关系。你做得很好。只是一脚简单的射门而已,你有过经验的。干净利落的射门就好了。"

3、回想自己表现最好的比赛。回想和冥想有助于建立信心和积极的自我形象。每天抽5到10分钟的时间***,并回想自己表现最好或打入制胜球的比赛。回想当时动作的感觉和身体的感觉。一边在脑海中回想当时的情景,一边关注当前的感受。

4、尝试呼吸和放松技巧来提高控制力。深呼吸练习可以帮助你在压力下保持镇定。足球是一项可以令人产生强烈个人感情的运动,对方经常会试图激发你的情绪来分散你的注意力。多做练习,试着对通常会引起愤怒或不安情绪的比赛***做出积极、有益的反应。例如,不要因为裁判的判罚而生气或争论,忘掉它,继续比赛。

5、从错误中吸取教训,不要对错误耿耿于怀。在足球或任何其他运动中,提升比赛水平的过程中难免犯错。犯下不可避免的错误后,深呼吸,让注意力回到当下。比赛或训练结束后,你会有时间来分析错误,从中吸取教训。现在,你应该忘掉它。如果沉溺于此,你就无法集中注意力来踢比赛,表现也会因此而受到影响。

小提示踢足球时应该大量饮水,以保持身体水分充足。缺水可能引起疲劳并导致受伤。

练习时使用正确的设备,包括钉鞋、护腿板和球袜。这会让你养成穿戴正确装备的习惯,还有助于防止受伤。

警告无论是在练习中受伤还是在比赛中受伤,再次参加训练前,你都应该休息几天时间,让自己的身体得以恢复。

中国足球教练是谁?

说起一个足球团队的教练,这可是在整个团队中是一位十分重要的角色,毕竟一个团队如果没有教练,就相当于没有灵魂,中国的足球团队经常的更换教练,换做是那些阵容豪华的足球团队,当他们更换了教练之后,往往团队的意志力就会进入低潮时期

我就给大家举个例子,梅诺蒂,一个深受大家信任的足球教练,而且他有着无与伦比的表达能力。在他的众多事迹当中,有一件令我印象深刻:那是1981年在意大利佛罗伦萨,阿根廷国家队对阵佛罗伦萨的一场友谊赛,拥有马拉多纳、肯佩斯和帕萨雷拉的阿根廷在上半场以0:3大***落后。所有人都知道梅诺蒂的脾气,大家都在等待一场狂风暴雨的来袭,气氛压抑的更衣室里死一般的沉寂。

为了让团队重拾状态和找回真正的实力,他用平和的语气,节奏缓慢地向队员发出了适当的指示。他平静的态度表现出了对这支已经足够专业的球队的巨大信心。梅诺蒂自己也是明白,只有让队员冷静下来,他们才能重新面对比赛。最终,阿根廷连入五球,以5:3反败为胜。

这就是非常成功的例子,足球教练在团队中的作用十分的强大,教练的权威性我们也是毋庸置疑的,整个团队的灵魂是不可以丢失的,经常换教练可以说是大忌,这样会影响整个团队的协作能力,这就是足球教练的重要性,一个好的团队与一个好的教练息息相关。

足球教练马西米利亚诺·马达洛尼的执教生涯是怎样的?

高洪波 [编辑本段]1.前著名国脚、现中国男足主教练

姓名:高洪波 性别:男 民族:*** 生日:1966年1月29日 身高:179cm 体重:66kg 籍贯:北京丰台 曾效力俱乐部:北京国安 新加坡中峇鲁 广州松日 曾执教球队:广州松日队 中国国少队 厦门蓝狮队 长春亚泰队 现执教球队:中国国家队

球员生涯

冷面杀手,这是那个时代球迷给他的绰号。消瘦的身材,冷峻的外表,拙于奔跑但善于跑位,速度不出众但在最关键的抢点、捡漏方面却显示出超群的速度,总能出其不意的出现在门前最危险的地带,并一招致命。20年来,论射门的功夫,高洪波可谓木秀于林,独领***。他是天生的射手。 在孩童时代,几乎放弃训练的高洪波幸以被徐根宝发现其惊人天赋,并将其一手带大,师徒之恩胜于父子。 1985年随中青队征战亚青赛,19岁的高洪波作为首席射手催城拔寨,包揽全队所有5粒进球,拿到了中国足球历史上第一个亚洲冠军。同年征战苏联世青赛,高洪波打入英格兰队2球,率领全队杀入八强,风头出尽。 1988年开始,高洪波长期在徐根宝的国家二队效力。由于时任国家队主教练高丰文与徐根宝的个人恩怨,作为徐根宝嫡系,才华横溢的高洪波始终无***式跨入国家队大门,孤星血泪勇冠三军,报国无门的高洪波在国家队杀了个三进三出。直到1991年以后,高洪波始正式入选国家队,时年已26岁,这一等待,逝去的是长达6年的青春年华。 在职业化之前为北京队效力期间,1991年获全国足球甲级联赛银靴奖,1992年以11粒进球获全国足球甲级A组联赛金靴奖。 1993年进入高洪波的颠峰时期,在国家队高洪波身披8号战袍出任前腰,成为国家队无可动摇的首席射手。在世界杯亚洲区预选赛上,高洪波为中国队攻入多球,最后饮恨伊比尔德,成为正处颠峰时期的高洪波一生最大的遗憾。 1994年中国启动职业联赛,体能没有任何优势的高洪波因俱于12分钟的威慑,远走新加坡加盟中峇鲁队征战新加坡联赛一年。他是个天生的杀手,轻轻松松拿了当年新加坡联赛的最佳射手,并帮助球队获得当年新加坡总统杯。 1995年重新回归甲A联赛,身披18号战袍随国安队征战,高洪波的射手本色不减,在相当一部分比赛替补出场的情况下,在联赛进球排行榜上仅次于当年大红大紫的范志毅,夺得银靴奖。 19***年以当年标王身份转会徐根宝执教的广州松日队征战甲B联赛,与魏意民形成双剑合璧,在恩师手下如鱼得水的高洪波以18个进球获甲B联赛的最佳射手,为松日队重返甲A立下汗马功劳。 凭其联赛出色的状态,在19***年,已经31岁的高洪波重新入选戚务生的国家队,参加了世界杯亚洲区预选赛小组赛的比赛,并且在主场对越南一役中披挂上阵,这是高洪波职业生涯中最后一次身披国足战袍为国家效力。 与出生在70年代的球员比,高洪波是生不逢时的,在其职业生涯中仅有2年在国家队担任主力,以来长期报国无门,令人希嘘感叹。1998年初,一代天才高洪波挂靴,球员时代的高洪波结束了。

执教历程

1999年,高洪波担任了广州松日队主教练,当时年仅33岁的高洪波算得上是甲A联赛历史上最年轻的少帅,取得了3∶2逆转双冠王山东鲁能,1球胜北京国安等多场经典胜利,初步展现了出色的临场指挥能力,广州媒体一度喊出了松日夺冠口号,但由于松日集团停止输血,半个赛季后高洪波选择了离开,远走欧洲自费深造。 2000年回国之后,高洪波任国少队主教练,率队在亚少赛小组赛中成功淘汰韩国队。然而在决赛阶段开始前,中国足协对国少适龄球员进行了骨龄测试,大多数球员被查出超龄,国少队不得不临时征召年龄更小的球员出战决赛阶段的比赛,结果以6比2胜尼泊尔,4比0胜缅甸,2比3负于主场作战且拥有多名超龄球员的越南,1比7负日本,最终获得第5名,未能获得世少赛参赛资格。 2001年,任上海中远队助理教练,协助主教练徐根宝带队冲上甲A。 2003年,高洪波竞聘成功进入中国国家队教练组辅佐哈恩,2004年在国家队与科威特队的比赛结束后,高洪波主动离开了国家队助理教练的位置。 2004年,高洪波任厦门蓝狮队主教练,获当年中甲联赛季军。次年(2005年),率队获得中甲联赛冠军,成功冲超。2006年,率厦门队获得中超第8名。 2007年任长春亚泰队主教练,当年带领球队历史性的获得中超联赛冠军。 2008年7月5日,长春亚泰队正式宣布高洪波下课。导火索是高洪波要求俱乐部将杜震宇等主力球员下放预备队,遭到俱乐部的拒绝。 2009年,担任中国国家队新一任主教练 2009年5月29日晚,率领新一届中国国家队在上海以1:1逼平世界劲旅德国队,取得不错的开门成绩。 2009年6月1日 友谊赛 中国队1:0战胜亚洲劲旅伊朗队(首场胜利)。 2009年6月4日 友谊赛 中国队1:4惨败于沙特(首场失利)。 2009年7月18日 友谊赛 中国3:1巴勒斯坦 2009年7月25日 友谊赛 中国3:0吉尔吉斯斯坦 2009年8月12日 友谊赛 中国1:1战平新加坡(5:4点球取胜) 2009年8月15日 友谊赛 0:0马来西亚 2009年9月9日 友谊赛 0:0塞内加尔 2009年9月30日 友谊赛 中国4:1博茨瓦纳 2009年11月8日 友谊赛 中国2:2科威特 2009年11月14日 亚洲杯预选赛 中国 2:0 黎巴嫩 2009年11月22日 亚洲杯预选赛 中国 1:0 黎巴嫩 2009年12月30日 友谊赛 中国2:2 约旦 2010年1月6日 亚洲杯预选赛 中国0:0 叙利亚 2010年1月17日 亚洲杯预选赛 中国 2:1 越南 2010年2月6日 东亚锦标赛 中国 0:0 日本 2010年2月10日 东亚锦标赛 中国队3:0大胜韩国队,结束了32年不胜韩国队的尴尬历史。 2010年2月14日(农历大年初一)中国男子足球队2:0战胜中国香港队以2胜1平的战绩第2次在东亚锦标赛中勇夺冠军。 2010年3月4日 友谊赛 中国0:2葡萄牙 2010年5月19日 友谊赛 中国3:0 勒沃库森,结束了6年不胜欧洲球队的尴尬历史。 2010年6月5日 世界杯热身赛 法国0:1中国,这是继1984年赢了阿根廷26年后中国队再次战胜世界冠军队。 2010年6月26日 友谊赛 中国4:0塔吉克斯坦

执教成绩

1999年甲A联赛 广州松日队(共9场 3胜2平4负 中途辞职) 1999年足协杯 广州松日队(共1场 1平 中途辞职) 2000年亚少赛 中国国少队(共7场 4胜1平2负 第5名) 2004年中甲联赛 厦门蓝狮队(共32场 13胜14平5负 第3名) 2004年足协杯 厦门蓝狮队(共1场 1负 止步首轮) 2005年中甲联赛 厦门蓝狮队(共25场 19胜4平2负 冠军) 2005年足协杯 厦门蓝狮队(共7场 4胜1平2负 4强) 2006年中超联赛 厦门蓝狮队(共28场 9胜11平8负 第8名) 2006年足协杯 厦门蓝狮队(3场 1胜2负 8强) 2007年中超联赛 长春亚泰队(28场 16胜7平5负 冠军) 2008年中超联赛 长春亚泰队(10场 3胜2平5负 中途下课) 2008年亚冠联赛 长春亚泰队(6场3胜3平 小组未出线) 自1999年初以来,至2009年为止,以主教练身份共指挥187场正式赛事,取得了88胜33平41负的成绩。 2010年2月10日,带领中国队3:0完胜韩国,打破困扰中国32年的恐韩症。 2010年2月14日,带领中国国家队取得东亚四强赛冠军。

个人荣誉

1985年 亚青赛最佳射手 1988年 甲级联赛最佳射手 1990年 甲B最佳射手 1992年 默迪卡***赛最佳射手 1992年 甲A最佳射手 1994年 新加坡联赛最佳射手 19***年 甲B最佳射手 2007年 中超最佳教练

球员履历

赛季 俱乐部 号码 出场 进球 国家 联赛等级 排名

1998 广州松日 10 20 5 中国 1 5

19*** 广州松日 10

中国 2 4

1996 北京国安 18 15 6 中国 1 4

1995 北京国安 18 19 11 中国 1 2

[编辑本段]执教经历

1999年成为松日队主教练;2000年当选国家少年队主帅;2003年上调国家队任阿里·汉的助理教练;2004年开始执掌厦足。 初当教练两尝失败 1998年,32岁的高洪波在广州松日挂靴。在这之前,他已经拿到了那时候还比较少的A级教练员证书。 由于外教没有到位,刚刚退役的高洪波在准备并不充分的情况下被推到主帅的位置上,成为甲A最年轻的主教练。结果9轮联赛过后只拿到12分,高洪波辞职。 失败让高洪波认识到自己需要充实的东西还很多,于是他成为了年轻教练中第一个自费出国留学的人。他到英国的南安普敦、阿森纳、水晶宫学习了三个月,又在施拉普纳的帮助下到德国的法兰克福、曼海姆跟队学习,并现场观摩学习勒沃库森、拜仁的训练。回顾这半年“贴身紧逼”的学习经历,高洪波感慨道:“要干好一件事情,必须要投入。我跟队学习世界著名教练的训练、指挥、管理等,还可以随时请教,收获很大。现在我是有机会就出去走走,要不断学习现代足球的理念来充实自己。” 2000年,刚回国的高洪波执掌U17国少队。他在韩国亚少赛预选赛上,率队淘汰东道主出线。但决赛阶段输给日本7球,最终小组赛惨遭淘汰。 厦门开始如鱼得水 2001年,作为徐根宝的助手,高洪波协助根宝带当时的上海中远冲A成功,次年随根宝一起离开了中远。2003年阿里·汉来到中国,高洪波进入中方教练组。但在2004年国家队打完对科威特的第一场比赛之后,对过程极度不满的足协决定“充实”国家队教练组,带申花刚刚夺冠的吴金贵高调入阁,这时厦门正好向高洪波发出了邀请,于是他来到了厦门。 2004年2月23日,高洪波只身一人来厦门上任。次日下午的第一堂训练课结束之后,有球迷说道,“高指导,今年厦足不要前八名,要进前五名怎么样?”高洪波爽朗地回答:“好,第五名!”联赛开始后不久厦门队便陷入低迷,很多人习惯性地对高洪波下了“狂妄”的定论。但2004赛季结束时,高洪波用令人惊讶的第三名让所有怀疑他的人闭上了嘴巴。 不过高洪波的确是有野心的。去年夺得中甲半程冠军之后,高洪波接受媒体***访时说:“区区一个中甲联赛,好意思提什么半程冠军吗?太鼠目寸光了吧。这不是自己笑话自己吗?要是中超拿个半程冠军,还可以写一写。” 也许只有把高洪波请来的厦门队总经理卢光瑞真正知道狂妄背后的高洪波是怎样的一个人:“我接触到的众多教练中,还从来没有像高洪波这样有追求的。他的电脑里,国内外各个知名俱乐部的资料一应俱全,蓝狮队球员的技术统计和分析也非常翔实。每隔一段时间,他总会带领球员进行生理机能的测试,随时根据球员的身体状况调整训练量,制定训练***。”高洪波的目标是执掌中国男足,卢光瑞丝毫不怀疑高洪波会当上国家队的主帅,他甚至公开表示,给高洪波的执教打100分。

[编辑本段]关于执教

涅波教诲铭记在心 金志扬经常夸奖高洪波是队里最爱动脑筋的球员。高洪波的进球也从来都是恰到好处,每一脚射门都有他的智慧,他认为:“一个教练或者一个男人的成功不全是专业能力,主教练就像导演,要把节目编排好,所以要具备综合能力,不仅把训练、比赛打好,更要适应环境、利用环境,协调好所有的关系,会借力,还要会推销自己的球队。体育项目同时也是***项目,所以球队的成功和其他行业的成功其实是一样的。” 之所以能在两年的时间就将厦门队带进中超,高洪波有自己的一套东西,这其中有他从松日主教练到自费出国学习到国少、国家队教练的阅历累积,但是他更强调团队和环境的因素:“能冲进中超主要还是俱乐部所有人的功劳,球队的内部环境和球迷、媒体的外部环境都非常支持我们。” 高洪波一直记得申花队主教练涅波的话:中国有很多优秀的球员,之所以成绩不好,是因为团队精神不够。所以高洪波时刻注意培养队伍的团队精神。教练组从来都和他一条心地提高队伍战斗力,因为他对他们比对自己还好。见过了形形***教练的卢光瑞感慨地说:“高导从来不跟我谈钱的问题,两年里我从来没有见到他来俱乐部报过一次账。每次发奖金,他总是让助理教练拿得更多。去年董事长额外奖励他个人,他也是拿出来与教练组平分。”高洪波表示:“我们的集体有团队精神。老板支持我,教练班子拧成一股绳,队员们完全信任并执行教练的技战术安排,所以我们队能一直往上走并最终冲进中超。”

[编辑本段]关于中超

首个赛季不求名次 高洪波在球队管理方面也有一套。厦门队实行走训制,结婚的球员训练后可以回家,有朋友来的球员可以在训练后出去招待朋友,“因为我希望让球员更多的接触社会,这既可以提高球员适应社会的能力,也能让他们调整好自己的状态。” 高洪波用人不疑、雷厉风行。他看准的队员发挥有失误,还一场接一场继续用,而个别老队员场内外表现不符要求,高洪波很少跟他们正面冲突,屡教不改就动用俱乐部授予的“尚方宝剑”。张骏、阿格鲍等人先后被打发离队,原健力宝队员张永海和郑燚也提前回家。连续服务3年的队医、***师也因后勤不力问题中途下岗,耐人寻味的是赛季初队医还称赞高洪波“善解人意”,但高洪波为整顿队纪丝毫不留情面。 2005赛季结束后,回到北京的高洪波接到了几家中超俱乐部的邀请,而且提供的条件都很优厚,但他无法割舍与厦门队两年的“爱情”。高洪波对厦门队本赛季的目标很务实:“中超联赛上体现厦门的精神是我们的任务。”至于比赛的名次,高洪波认为现在谈还早了点:“每场比赛都要打出好成绩,这是足球比赛的竞技追求,但是要理性看待这支球队的能力,我们不喊名次,但是要打出我们的精神和战术水平。”

[编辑本段]关于家庭

无时间和儿子踢球 足球教练是高付出的职业,敬业的教练几乎常年在外,高洪波的事业成功离不开妻子程卫的无悔付出。 高洪波的夫人程卫在足协工作,儿子刚刚10岁,家庭的重担都压在程卫身上,但是程卫非常支持高洪波的工作,从来不会抱怨更不会拖他的后腿,所以高洪波平时每天都要给家里打电话。回到北京,高洪波就拼命补偿,每天都早晚接送儿子上学,有时候甚至为老婆、儿子烧几个好菜。 对于儿子,高洪波倒没有希望子承父业,他只是希望自己的儿子成为一个真正的男子汉。他很歉疚地表示:“男孩子嘛,受父亲的影响多一些,我每天都要和他在电话里聊天,学习啊生活啊等,我希望帮助他培养自己的性格,让他能成为一个真正的男子汉。至于踢球,我也没有时间训练他,他只是业余时间瞎踢,水平不怎么样,至于以后的职业,要看他自己是否喜欢,是否有天赋。”

一个好的青少年足球教练如何做讲解和示范?

马西米利亚诺马达洛尼这个人其实大家知道的并不多,他的知名度肯定没有他的老板。里皮那么高,他是一个意大利职业足球教练。今年也已经54岁了,他人生最高光的时刻就曾经是一名中国国家队的教练员成员,以及是中国由23青年队的主教练。

第一,七年小球会练级

他从2000年开始成为一名足球教练,结束了他那段不怎么成功的足球运动员生涯,开始了新的旅程。连续七年在一些没有中文名称的球队担任梯队教练,说句实话,那些球队的名字就算翻译成中文也没有超过十个人会知道。在这七年小球会的练习生涯中,他有了丰富的执教年轻球员的经验,在这个圈子里也算小有名气。

第二受尤文图斯青睐。

在练级七年之后,他终于等来了大球会的召唤,这次对他青眼有加的是意大利足球联赛的霸主斑马军团,老妇人尤文图斯。

文图是慧眼识珠,将他直接任命为16岁以下梯队的主教练,并且带领队伍参加相应级别的联赛。在这一年里他充分展示了自己的能力,在次年也就是零八到零九赛季,他的职务有了提升,成为了尤文图斯15到20梯队主帅。这是一个非常重要的任命,因为根据很多国家的习惯。他们在炒掉一线队主教练的时候,往往会找青年队的主帅前来救火。青年队的主教练被认为是进入一线球队当主教练最好的备胎。由此可见尤文图斯对马达尼洛的重视。

马达尼洛能力真的挺不错的,他在尤文图斯真的是一年一个脚印。在梯队教练的岗位上工作了两年之后,他就进入了一线队,成为了一线队的助理教练。

当然当助教,怎么能有当主教练来的那么爽呢?哪怕你就是在尤文图斯这样的霸主级别的球队当助教。你也没有去一支小球队,当主教练来得那么让人兴奋。于是另外一只不知名的没有中文译名的球队,出现了在他的履历之上。

第三,中国捞金。

2012年他来到了中国,加入了里皮的团队,成为了广州恒大队的一名助理教练。里皮的身价自不待言,他来到了中国之后,也跟着自己的老板里批身价水涨船高拿到了一份非常好的薪水。后来随着里皮等人成为了国家队的主教练,他也成为了国家队的教练之一。在他的国家队生涯里,中国队战胜过日本,战胜过韩国,这也是中国队近两年来唯一拿得出手的战绩了。最后他还成为了中国青年队也就是国奥队的主教练,但是这支球队的成绩还是非常让人失望的。不过,我想这和他的能力没有关系,中国男足现在的情况谁来带都一样。

在训练中,什么时机进行什么讲解,这是一个学问。一般来讲,讲解分两个部分:1、教新动作前的讲解。这样的讲解,少儿足球教练员应先示范再讲解,着重讲明这个动作的要领,然后由小朋友去演练,当运动员在练习过程中有一点体会后,教练员应根据情况再讲解,再示范,然后再让小队员作练习,效果一定会很好。2、练习过程中的讲解。小朋友在练习过程中,教练应有针对性地一边观察,一边提示动作的方位、触脚的部位、动作的名称,以强化、强练、温习相结合的讲解,指导队员进行练习,会收到很好的效果。

教练员讲解时,语言要力求准确、简练,要善于总结,把复杂的技术提纲挈领地讲述出来,否则难于达到讲解好的目的。

示范,即少儿足球教练员直接做技术动作给小队员看。小队员模仿能力很强,所以,教练示范的好坏,,接关系到小队员的成长,一般而言,示范与讲解应同步进行。

示范有快动作示范,分解技术示范及单个技术示范。根据技术动作的难度,小队员掌握技术的能力及水平可选用不同的示范方法。

在示范过程中,教练员不要死死盯住球,教练员要经常注意爱开小差的小队员,随时提醒他们注念力要集中,要仔细观寨,认真领会,否则便达不到示范的效果。

在示范过程中,一定要给小队员交待清楚动作的难点、要点。如,作控球练习示范,要随时提醒小队员看教练的重心,接触球的部位,后跟离地提起等关键部位,这样才能让小队员正确地掌握练习的要领。

教态、讲解与示范缺一不可,只有将三者有机地结合起来,充分考虑到小队员的年龄特征,才能使训练更生动、更有趣。