足球利用身后空间_足球后方

tamoadmin 赛事报道 2024-05-27 0
  1. 足球中如何防止对方打身后球,这时后卫该怎么办?
  2. 如何踢好足球中场?
  3. 足球防人是站在人前还是站在人后?
  4. 踢足球后卫技巧
  5. 35种足球传球练习方法
  6. 在足球赛场上,有什么关于防守的技术细节?

足球经理2022加强控球是游戏中组织进攻的关键,如何从后场组织进攻?下面给大家分享一个足球经理2022后场组织进攻方法

理想情况下,我们都喜换让球队在后场耐心组织攻势,灵活且注重控球的球风。大多数《足球经理》的玩家都着迷于这种全攻全守战术的理想图景,以最大宽度进攻然后在转换到防守动作时又让防守宽度尽量变窄。

Ihor Crusadertsar将在这里解释他的“心态阶梯” (Mentality Ladder) 概念,以及为什么对这个概念的理解和掌握会是在《足球经理2022》中打造成功的控球风格打法的第一步。

足球利用身后空间_足球后方
(图片来源网络,侵删)

过于谨慎所带来的问题

球队心态低(如小心谨慎)的时候后卫会倾向于保守行事,这个不是什么秘密。这经常意味着在您的禁区附近把球大力踢向前场,远离危险。如果您的意图是以谨慎防守的姿态去踢,这是合理的,但当我们尝试从后场组织攻势,这肯定不是我们想要的。

然而,这在《足球经理》中总是会发生。即使是用积极进取的心态也是这样。如果您是刚接触游戏,可能没有意识到您在做错误的事。当您看着这一次又一次发生的时候,可能会非常心累,尤其是因为您读了游戏里积极进取心态的描述而它看起来跟全攻全守这样专注于控球的风格完美搭配

耐心试探,保持控球。这些是实现控球风格踢法的核心,也恰恰是描述的意思。然而,您不能只看字面意思——球队心态以不同的方式影响不同的位置。把整个球队设为积极进取并不意味着您所有的球员都会照着这个心态来踢。虽然球员心态是跟球队心态有关联,这种联系不是直接的。后卫和带有防守职责的球员会永远以比整个球队心态更低层级的心态去踢。例如,即使整个球队是积极进取心态,您的中卫还是会以小心谨慎的个人心态去踢。对方施加一点压迫压力就可以让他们进入防守模式,想方设法去把球解围到安全区域,有时候就没有别的选择只能把球大力踢开,越过您的中场球员。

角色和职责的重要性

虽然听起来跟直觉相反,但是出球后卫并不是您想要有很多控球并且耐心从后场组织攻势时所需的理想角色。而且您在后卫线上使用不止一个出球后卫时尤其如此。他们的角色描述已经说得很明白了——他们会想方法传直塞球并且发起防守反击,而不是在他的队友们之间循环传球以逐步推进。

我个人只会将这种角色应用在那些能够做出“好莱坞式”传球的特殊球员。这种球员会有精英级的传球、视野和决断属性。如果您没有这样的球员,那为什么不选择一个单纯的中卫?他们会向您的中场球员进行简单的短传,避免风险大很多的长传,让您能更好地保持控球。在这个例子里,协防类型的中卫就够了,特别是如果您想要用三后卫时,正如我在这个示例里一样,搭配靠边中后卫,他们在推进方面会更加大胆。

在渐进式控球体系里有几种方法来建立一个高效的三后卫组合。然而,要记住最重要的还是平衡。如果您的战术让您的其中两个后卫积极地带球向前,那第三个后卫就需要更加保守以维持阵型的防守完整性,并且为他们队友的动作补位。

这种组合不需要对称。例如,如果您最有才华、跑动能力最好的球员是中卫和左路靠边中后卫,那合理的做法就是给左路靠边中后卫一个更加保守的职责,从而为后卫线提供平衡。这能让您为您的中场球员赋予更多样化的角色。

在这个例子里,给右路靠边中后卫一个防守职责会让伪边锋能够在向前跑时更加强势。靠边中后卫会倾向于保持其位置的宽度以协防对方任何潜在的反击,而且不会像他策应职责的搭档那样频繁地向前盘带和套边插上。这也是因为在左路,一个更加有防守意识的攻击型翼卫 (Carillero) 会给您的左路靠边中后卫更多的自由;向前移动并且行动起来像一个真正的边后卫与后卫之间强劲混合体的自由。

现在您已经选好了您的角色,还有另一个重要的元素要铭记。球员个人的心态怎么样呢?

对于强劲的渐进式控球,您需要您的后卫有较高的心态——防守或者甚至小心谨慎不会真的足以让他们经常把球往前带或者克服对方带来的紧张压力。还是那句话,这本身是合理的,因为保守踢法促使球员少冒风险。当后卫面临选择,要么可能因为对方的推进而丢球,要么大力把球踢向前场,他会基本上一直***取风险更小的选项,让球远离球门。

在尝试从后场开始加强控球的时候,您会需要技术非常高的后卫。如果要充分利用他们的潜力,你需要确保战术本身让他们能够完全发挥自己的技能。在这种情况下,您会需要让整个阵型都更加冒险,而不只是进攻和中场位置。要做到这点,您需要找到一个能把几乎每个球员的个人心态带到至少是“积极进取”和“攻守平衡”的球队总体心态。

进攻的球队心态对于渐进式控球可能是个理想搭配。它会让守门员以积极进取的心态行动,而防守和防守型中场会是攻守平衡或积极进取心态。个人心态有了这些提升之后,球员们会在带球跑动的决策中更加有决断。

核心球员——控球的关键

下一个重要步骤是围绕后卫建立好阵型的其他部分。您需要回答的关键问题是,在您的两个靠边中后卫带球向前时,有没有其他站在好位置的球员来接应?为此,您会需要有个中场球员留在后方以提供一个更安全的传球选择并且为靠边中后卫的冒险举动补位。对于一个3-4-3的菱形阵型,您很可能需要使用一个拖后后腰。

将这个球员当作您的防守核心,而其他球员都是围绕他来跑动的。他们是这个菱形底部的那个点,也是一个能让后卫们可以更加大胆强势的稳定支点。他们拥有整个阵型里最低的个人心态,这让他们成为了最不可能***取向前盘带这个更加冒险的选项的球员。如果您想要用后卫来发起进攻且不会被反击击溃,您就需要这样一个球员。

指令——保持简化

虽然留意心态很重要,但有时其实是球队指令让球员产生了疑惑,从而导向相反的结果。一个常见的错误就是告诉您的守门员尽量短传,但同时又设置了其他与之相矛盾的指令(比如没有设置防守区域短传出球),导致即使是最好的守门员也会倒向大脚开球。因此,让守门员自己选择传球的长度可能会更好。

但是,还有另一种方法限制他们把球踢过您的后防线直接踢向前场的倾向。个人而言,我会告诉守门员把球出给中后卫。这会让他的传球选项更加开放,把短传和偶尔的中长传球结合起来。而且,这能让您确保守门员的目标基本上是中后卫。

当然,有时所有三个中后卫都会在接球范围之外。这就是为什么要加上防守区域短传出球。这个指令对于从后方组织攻势而言必不可少。这是因为它会命令您的中后卫和有防守职责的中场球员后撤到您的禁区,从而让他们有更多的机会接到守门员开出的短传。虽然拖后后腰已经默认后撤了,这个指令会让他们更加频繁地这么做。

“防守区域短传出球”有另外一个更加有进攻性的作用。通过在控球时往后退,中后卫会拉扯对方的中场球员。这在面对一个压迫位置很高的对手时尤其如此。在这种情况下,当对方中场球员试图压迫您的出球靠边中后卫时,他们总是会在身后露出更多空间;而您的中场球员就可以利用这个空间。

通过将您的对手拉到球场中间,您就可以在那里利用人数优势。对方会没法应对,一旦靠边中后卫加入到攻势中就更加如此。

我的朋友,这就是为什么您会想要在自己后卫线里有决断出色的优秀传球手,他们能看到缺口并且迅速地就此行动。执行控球打法时可没有犹豫或折中的空间。

祝您管理愉快,

足球中如何防止对方打身后球,这时后卫该怎么办?

如何踢好足球之进攻篇

1.进攻战术原则:

当一个队在比赛中从对方脚下获得对球控制的刹那,进攻战术便开始起动。为了求得进攻战术的运用效果,每个队员都必须了解掌握并善于合理运用下列进攻战术的四大原则。

(1)"宽度"原则

是指进攻者尽可能利用场地宽度,使防守者被迫扩大横向防守面积,从而创造便于利用的进攻空间。该原则主要应用于降低进攻推进速度, 稳步组织进攻的战术形势下。当处于这一阵势,任何场区都可以应用这一原则。在运用该原则时,必须准确地掌握好横传和横向长传基本技术,以便为继而实施的渗透性进攻提供可靠的技术保证。

(2)渗透原则

是指***用横传拉开防守后,通过正脚背或其他脚法以尽可能快的方式传球渗透并向前推进。其目的是为了直接创造射门机会,或为射门创造有利的条件。该原则不仅要求队员具备准确快速用各种脚法回传球渗透的能力,而且要求具有良好的移动速度。当慢速进攻时,突然性的速度将是渗透 对方防守的重要条件。渗透对方越早越快,成攻的效率越高。因此,在中场稳妥地组织进攻时.每位队员应努力准备伺机迅速***用渗透性传球,以创造射门机会。

(3)灵活原则

是指在进攻中被对方盯防时所***取的机智协调有球和无球的行动。该原则表现在于有球活动时主要是向一侧运球为同伴创造另一侧跑位切入的空档和向前方运球将会在身后创造空档。无球活动则主要 体现在有意识的穿插跑位,为无法和持球同伴拉开空档以及利用有球队员战术移动所扯开的空档切人,创造传球点。在执行灵活原则时, 身体素质方面的特殊要求是较快的起动速度。因为摆脱盯人以及切人空档,需要快速起动。后卫插上和中场策应,仍需要爆发性速度。 进攻队员必须具备上述技、战术及身体素质方面能力并能正确合理地执行灵活原则,方能瓦解对方密集防守布局,打乱防守阵脚,求得前场进攻战术运用的成功。

(4)即兴发挥原则

是指在进攻中合理随意创造射门机会和抢时机射门,其最终目的在于射门得分。就该原则战术思想而言,每一队员都应尽可能多的创造射门机会并伺机射门,否则,必然是华而不实,劳而无功。总之,最终能够射门就是合理的。在逼抢激烈的争夺中,战术的有效性更依赖于队员对环境的深刻理解和即兴创造力。因此,直觉、应变思维、临场经验、本能反应等战术素养和个人天赋,就成为参战队员的必备条件。

2.进攻战术的基本因素

比赛中进攻战术可分为个人、局部、整体战术三种形式。每种形式的进攻战术都含有下列基本因素。

(1)接球且衔接下一动作因素

这是两个动作联为一体的连贯技术。它要求队员在控球的同时又做另一动作,目的是保持球的活动性,加快比赛速度,减小被对方抢到球的可能性。 该动作因素变化方式有多种多样,诸如头、胸、脚等部位的变化或部位相同而衔接动作及方向的变化。又如正脚背接运球、正脚背接射球等。 在战术运用中,队员究竟应运用哪种动作方式,主要取决于他所处的环境条件。为了确保该动作因素的合理有效性,队员应掌握如下基本原则:

①在接触球前,必须对自己所处的位置环境有清晰的了解,并且对下一步如何处理球有初步的打算。

②如果自己身边或附近有对方逼抢,应当先做一些***动作虚晃和摆脱对手,然后再***用掩护或其他方式处理球。

③在接触球时,必须注意讲求动作的突然性和动作速度,应特别掌握好两动作之间的有机衔接。

(2)传球动作因素

传球是联系任何一种战术配合的桥梁。传球的目的,主要在于加快进攻速度,充分发挥集体力量。传球种类多种多样,无论哪种传球,对于队员来说必须注意如下原则:

①必须根据同伴、对手、场地、气候以及赛势等具体条件做出决定。

②传球应有利于创造空档,反方向传球是实现这一目的最有效的一个方法。

③传球队员在传球前应尽可能通过手势、呼叫等各种方式向接球队员陪承他将传球的时机、方向和方法。

④传球队员应注重运用向防守者身后传球的方式。当防守者转身追抢时,为时已晚。

⑤传球者应掌握接球者跑动的时间提前传球,以便接球者能在跑动中拿球。如果空档有限,可直接传到接球者脚下。

(3)运球动作因素

运球在进攻战术中主要表现出三种功能:一是突破对手。二是控制比赛速度,选择进攻时机;三是作为推进手段。 运球突破被喻为进攻战术的一把尖刀,在战术运用中占有相当比例,但不可随意运用,在运用运球时切记的大忌是:有好的传球时机绝对不要运球,因为这不仅影响进攻速度,而且往往贻误极好的战机,并限制了集体才智的发挥。特别是在后场,过多的或不恰当的运球除有上述危害之外,还可能因运球失误直接给本方球门造成危胁。 在战术运用时,必须注意以下几点:

①如果持球队员没有立即传球的可能,他可以通过运球推进等待同伴跑到可传球的位置再传或通过个人突破积极主动地寻求传球点。

②如果同伴处于越位位置时,持球队员应利用运球,给同伴摆脱越位位置提供时间。

③在对方禁区附近且无更好的传球配合时机时,持球队员可运球突破防守队员射门或传中。

④如果在比赛将近结束,***处于领先时,可以借助运球拖延时间,作为保持战果的一个手段。

(4)摆脱与跑位动作因素

摆脱常常作为跑位的前奏而与跑位联为一体。摆脱通常搭进攻队员为避开对方队员盯退而***取的各种有目的地身体动作。如虚晃、突然起动、变向跑等,也是构成有效跑位的重要条件之一。跑位是指无球队员在本队进攻中为自己或同伴创造更好的接传球、射门等机***实施的有***、有意识、有目的的战术行动。在比赛中,只要本队获得控球权,就应及时地根据持球同伴的位置、对方队员的布局状况和球所处的场区,摆脱对手去积极地寻求进攻空档。跑位具有多种形式,在比赛中应根据场上的变化,选择适当的跑位方式。重点必须学会"换位"跑位。所谓"换位"跑位,是指进攻队员 为了取得更好的跑动效果,有意识地改变原有位置,投入新的比赛位置中去的一种战术行动。在足球进攻战术中,这种"换位"的常见形式有:同侧边锋相互换位、异例边锋相互换位、边锋与同侧前卫换位、边锋与后卫换位,边锋与异侧前卫换位,前卫与后卫换位等。"换位"跑位的主要目的在于:寻得自身或同伴更好的接球或射门等空档。牵制防守,策应有球队员,为其更好地处理球创造条件。扰乱对方防守布置,使其暴露缺口,为进攻战术的灵活性和有效性奠定基础。 为实现跑位的目的,队员在跑位中要以制造"宽度"和"深度"进攻为主要依据,在整体战术意识的支配下,注意跑位的目的性、 灵活性、突然性、及时性和多变性,以便为无球同伴和持球队员有更多更好的进攻点和灵活选择战术行动,创造有利条件。

(5)射门动作因素

射门是任何一种集体和个人进攻行动的目的,队员应该明白,一个队比赛的取胜,只有通过射门,才有可能变成现实。 队员在练习各种射门时,必须抓住下列射门机会:

①当同伴传球于防守者身后时,突然插上射门。

②前场二过一配合突破防守队员之后,在其他防守队员补位前疾速射门。

③运球突破一个防守者后,在其他防守队员尚未封阻之前,起脚射门。

④当同伴从一侧突破后传中时,从中路或异例冲上包抄射门。

⑤发前场直接任意球,运用弧线球可以构成有威胁的射门。

⑥低平角球发至球门区附近时,冲上射门。

⑦发前场间接任意球时,运用蒙骗对手的简单配合,可以形成有威胁的射门。

⑧当进攻队员运球接近球门,守门员正弃门前移封角度时,可趁机射门。

⑨当进攻队员与对方形成一对一时,抓住守门员视线被挡住的刹那射门。

⑩当对方误以为持球队员要把球传给其他前场队员时,迅速射门。

@在同伴近距离劲射后,冲上伺机补射。

@在潮湿的场地上,射地或反弹球。

@在对方守门员面对阳光时,捕机射门。

射门次数是射门成功率的重要前提条件,射门成功,更多地还依赖于把握良好的射门机会以及射门准确性和力量,就射门质量来看, 准确、突然、有力是其最核心的三要素。此外,对于每位队员来说,应牢记有助于提高射门质量的几个原则:即能直接射门的不间接射, 能快射的不慢射,能传射的不运球突破射,能空中射的不等落地射。

3.进攻战术常见形式

(1)边路进攻

一般是指进攻的最后阶段发生在前场禁区线以外靠近边线区域的进攻。边路进攻的的发起、推进通常有两种渠道: 一是进攻过程始终沿边路而行;二是通过中路转移至边路。边路进攻打法的主要目的在于充分利用"宽度"原则,拉开防守面削弱中路的防守力量,创造中路破门得分的有利战机。为了有效完成边路进攻,队员应重点掌握好下列五种有利射门取胜的进攻形式:

①边路传中。

②边路横向或斜向推进后下底传中。

③边路斜向突破射门。

④边路高吊球或弧线球直接射门。

⑤边路斜向二过一短传配合射门。

(2)中路进攻

中路进攻通常是指进攻最后阶段发生在前场中间区域的进攻。中路进攻形成的渠道,一般也来自于中路直向推进和边中转移两种形式。 中路进攻特点一般说来比边路进攻更具有威胁性和直接性。由于中路往往防守人员密集,以致进攻有效性的难度很大,但若一旦成功,则威胁效果更大。中路进攻结束方式有多种多样,要求队员必须掌握以下几种常见形式:

①运球推进中远射。

②个人运球突破射门。

③局部各种2打1和3打2快速配合射门。

④包抄传中球射门。

⑤战机不适向两翼分球。

⑥中场队员插上射门。

⑦任意球直接或配合射门。

(3)快速反击

反击是指从防守中获球队尽快地把球输送给处于有利位置的中、前场队员,使他们在对方还没有完全组织好严密防守之前得到一次良好的射门机会。在当今足球比赛中,快速反击的机会有许多。要求队员必须了解掌握以下几种快速反击的时机:

①抢截到对方一次不准确的传球后。

②抢到对方脚下控制的球后。

③对方进攻中犯规而被判罚任意球后。

对于上述机会是否能被充分利用,最为关键因素在于能否合理运用"快"和"准"的行动上。如果能抓住对方布局仍处于进攻状态之中的刹那,便立即反击,并辅之准确地配合,那么,这个队多半能创造出有威胁的射门机会。

(4)层次进攻

层次进攻是指有组织、有步骤、层层推进的一种进攻方式,它一般发生在从防守中抢到球后,对方已组织好防守布置的情况下。 层次进攻是一种比快速反攻更慎重的进攻打法。如果速度和冒险是反击的基础的话,那么,准确和稳妥用以描述层次进攻则更为合适。层次进攻具有稳妥和准确的特征,一般说来,只有那些技艺高超,卓有战术素养并能良好运用进攻宽度、渗透等原则和善于讲究比赛节奏感的队,往往才可在实践中充分体现出这一打法的战术力量来。因此,作为初学者对此进攻打法,只要求了解,不强求全面掌握。

如何踢好足球之跑动和传接球篇

1.先说跑位:

相对于传接球来说跑位的节奏控制简单一些,也比较容易理解,但其实有些球员和巨星的差别就在跑位上,什么时候该往前插,什么时候该回撤接球,什么时候该穿插,什么时候该向前接应等等,都是一种跑位的意识,如果跑位的人和传球的人节奏完全合拍了,那么就可能完成一次成功的配合.

但是跑位除了赛前安排的套路来跑动之外,最关键的是根据场上形式去判断,比如何时前插可以反越位,当拿球队员被逼的太紧就需要回撤接应他,何时穿插到中路的人丛中做一个拿球的接应点,队友下底的时候如何在中路包抄抢点等等,有些是可以按照赛前的部属去做的, 有些则需要临场的随机应变.控制好时间和空间,该快速插上的时候必须坚决,该迂回的时候不用太急这些都是属于跑位的节奏的控制, 但最关键的是跑位和传球的人合拍,比如反越位.那样是最有威胁的.

2.传球的节奏:

说实话这是大家最值得探讨的关于节奏的话题了,而且内容很多,但让我完全用语言来概括,真的很难说的完整.最简单的说法是什么时候该传,什么时候该带,什么时候该控球就是这样,但这样说未免太肤浅了.详细的东西说起来太烦,我在这里就举一个例子说明,这个例子以前我已经举过.就是鲁伊科斯塔的一个例子:

鲁伊先是在中场的中路附近得球,然后笔直往前带,在他身后有一个回防的队员在回追他,而且马上就会追上,在他前面离开大约20米处有四个后卫队员,他的左路和右路分别有一个队友在接应他,并高速往前插.而且两个边路都有很大的空间可以利用,但是他没有传给任何一个人,继续往前带,而且往左侧肋部带球,由于他选择的带球线路和方向,同时吸引了对方左后卫和左中卫两个防守队员上来防守加上回防的队员一共是三个人,而且带了两步依然没有传,直到对方队员几乎将他包围的时候,突然一个直传,对方后卫的身后,就这一个传球撕破了对方整个后防线,而左路插手的队员拿到球后,直接形成单刀破门.

就这一个例子我觉得已经能够说明很多东西了,如果按照常规他可以早一些就传,这样就不会让自己陷入包夹的困境中了,但他没有, 当队友情有空档的时候不一定要马上就给,把握好传球的时机和节奏,该带的时候可以带一下吸引对方的防守队员上来堵截,这样传出来的球会更具威胁.当然还要取决于你带球的线路是怎样的否则无法起到吸引对方的队员上抢.

这也就是属于一种用脑子踢球的典型例子吧,说实话如果遇到同样的情况,可能没有一个英格兰球员会象科斯塔那么处理球吧,通常他们都会选择所谓的最合理的处理球的方式,乘防守队员还没上来封堵,边路又有空档就要马上出球,否则可能球都传不出来.但天才的处理球的方式不是教科书所能概括的,也不是兰帕德,杰拉德之流能够学的会的,当然他们也知道利用带球来吸引防守,但是科斯塔是在被回放的队员从后面推了一把,还选择继续往前带,因为他在等,等最佳的出球时机,否则这个进攻远没有后来完成的那么有威胁,但换成技术不是最突出的英国球员,一旦觉得可能出不了球就会马上传掉的,这个时候他们几乎根本就不会思考了,这可能也就是很多球迷不喜欢英格兰足球的原因之一吧(仅针对国家队不针对英超联赛).

关于传球的节奏还要一点需要强调的是传球球速的变化:传出来的球的球速直接关系到是否能够直接造成突破,或者直接影响你拿球队员的下一个动作的连贯性,比如你传这个球的目的是让队友能够直接射门就可以选择球速慢一些,这样方便他起脚掌握好触球点,但如果是给后上队员摆脱防守的话可以选择球速快一些,能够把队友的速度带起来直接摆脱,球速直接会影响到你进攻节奏的快慢.

关于传球的节奏我还有一些东西没有写,准备放到下次足球的节奏进攻篇里面再补充,比如二过一的配合,就有节奏的变化,我们完全可以利用二过一的***象选择不传球,利用自己队员的跑位吸引防守队员,造成的空档选择突破等等,因为有些东西结合到进攻体系中去说比较合适,我就不单独拿出来说了.如果大家有兴趣可以补充.

3.最后一点是关于接球的节奏:

接球其实也有节奏,因为接球的合理性同样关系到一次进攻的成功率. 接球队员要根据传过来的球和对方防守队员的位置或者是否上抢堵截来选择怎样的接球方式,比如对于扑上来的防守队员,如果传过来的球正好在你们两人之间,接球的队员可以做一个要停球的***动作,然后把球让过这样就可以直接摆脱上来防守的队员.又或者可以根据防守队员的上抢方向,我们可以选择往外停球还是往内停球,是直接停,还是让过,又或者利用球速比较快防守队员没有及时到位,选择直接趟过防守队员,当接球的队员对于来球的方向速度和变化以及防守队员的站位选择合适的接球方式,是直接顺势摆脱还是直接停然后再做下一步动作,或者***停真带(顺势往外停,然后突然变向内带),又或者看到空档选择直接传等等.而不是单纯的只有一个接球的方式,处理球的方式单一而且又没有一点节奏的变化,那么防守队员就会马上选择有针对性的防守方式使得你很难处理球.

但话说回来其实单独把接球拿出来谈节奏可能不一定合适,更好的是应该放到进攻篇中,结合进攻来说比较合理,因为可能在有些人看来这不属于节奏,但一旦放到整体进攻上来说其实接球还是有节奏的变化的.

参考资料:

id="id2">如何踢好足球中场?

找对人啦..呵呵..我是我们学校的铁卫..我的后防可是创纪录了的..^_^

首先....要有意识,注意有威胁的对手要时刻处于被盯防状态...

还有注意传球者...看到要起高球或者直塞的时候至少要有反应吧...

个人总结,身后球有两种防法...

一....保持和对方前锋距离...站在他身后..

防是以球为主...身体要卡到前锋前面...挡住他...身后球来了一定要在他超越你前转身....然后卡他..卡人技巧..你没问我也不说啦,呵呵

二:紧贴....管你怎么样,就跟着你了...好理解点的话,就是球过人不过..

注意这里我要说的...球过人不过不只是犯规才可以的...

有时候只是简单的挤一下..或者简单的碰到球改变了方向,都可以给配合你的防守队友创造破坏的机会....按我的理解..后卫是比进攻队员更需要默契和配合的

可惜我踢这么久球没有碰到懂配合,懂防守的后卫..大家都一个劲的想进攻..

一群***.....防守才也是真正的艺术!!

就先说这么多吧...有问题再发消息给我吧...

对了..还有一种就是造越位...这个我说实话,不太懂..也不喜欢...如果楼主只是玩玩应该不推荐这样..因为玩玩是根本不讲越位的..呵呵(至少我们是)

足球防人是站在人前还是站在人后?

LZ您好,我也很喜欢踢足球,就我自己在踢足球过程中的心得,给您点建议:不知道您速度怎么样?这东西主要是看和你对位的人的速度了,只要你比他快,那就是快!毕竟防守你的队员在和你相遇的时候,大部分时间他都是面对你的(也就是说,他和你的前进位置是相反的,那么他启动去追已经过掉他的你的时候要转身一次,这一次的转身就会给你争取出很多时间来)所以即便速度一样,只要你过了他,他后方的空位就都是你的了。简单分析一下:右前卫的任务主要是骚扰对方左后卫对回传球的处理,下底传中,和右路前锋和后卫做好进攻和防守的配合。无外乎也就这么3大项。

体力是关键,当然体力的合理分配更是关键中的关键。这要看你自己对位置的理解,教练对你的战术要求。一般是3大项里面的任务1:3:1的比例分配体力。

切记一点,带球的时候要抬头,起码我是保持抬头的,这样会看清楚半场的攻防位置,对下一步动作进行提前的规划,脑子一定要快,经常这样,时间长了就成条件反射了。

说话比较糙,见谅。只是交流,回答问题谈不上,希望能够对您有帮助!

踢足球后卫技巧

这需要看防守的目的....

从你的问题来看,应该是对对方无球队员的防守,那么:

1)如果是要断球,那么是站在对方球员和球的中间位置。

2)如果没有机会断球,那么就要在对方队员的身后顶住,防止他带球转身过人或者射门,逼迫他向后带球或者分球。

3)如果没有机会断球,对方球员拿球后分给接应球员,这时如果接应球员有人盯,那么你紧跟你防守的球员,如果接应球员没人盯,那么你需要根据你、对方和球门的位置作出判断,应该防哪个人。

4)如果是防守角球或者定位球,你应该不用管球,紧贴防守球员,阻止他舒服的起跳抢点或者拿球。

5)如果是对对方核心球员的贴身紧逼,无论身前身后,那就只有一个目的,不要让他舒服拿到球,拿到球也不要让他舒服带球就可以了。

35种足球传球练习方法

 后卫是一个很微妙的位置,不是因为这个位置好踢,而是因为,踢这个位置能学到的东西真的很多。下面是我为你整理的踢足球后卫技巧,希望对你有用!

 如何踢好边后卫(防守)

 防守时,通常边后位线不能比中后位线更靠后,不然很容易导致后防造越位失败。

 不要过多的看球,而要同时注意对方球员的跑位情况,以此来判断自己的跑位是否合理

 同时,在两队攻势集中在一侧时,另一侧要有意识的向中间收缩,在关键时候上去帮中后卫补位,但同时也要提防自己防守区域的对方球员。

 对方多人进攻时,这时站位原则不变,把对方前后两人都放在你的外线。原则是重点照顾拿球球员,同时随时准备逼抢另外的球员。

 因为边锋在边路有下底和内切这两个选择,所以边后卫要有两手准备,通常在防守时侧身对着对方,以对对手的行动做出快速反应。

 卡主位置,球过人不过,或者人过球不过。后卫是以破坏对方进攻为第一任务,所以不要刻意去抢球,形式不好时大脚破坏甚至让球出界都是明智之举。

 足球场上当好一名优秀的后卫

 解围果断。无论是在职业和业余足球场上,后卫面对紧逼的对方进攻球员,十有八九都会做出立刻解围的选择,但是,对于经验十足有把握的后卫也会选择其他方法,如果你刚适应这个位置,并没有对这个位置产生多么大的熟练度,那么,我告诉你,这一选择是最佳的选择,一般解围的最佳方向是向足球场的两侧边线解围,这样有效的缓解了对方球员拿到球,形成第二次进攻,给自己前场的防守队员争取足够多的时间进行回防,这样本方的防线就会更加牢固。面对出色的前锋,这个方法非常有效。

 学会大喊提醒队友。在比赛中,后卫和门将站在本方球员最后方,视野是最广阔的,所以说,在大多数球队当中,队长一般都是后卫,列如特里,拉莫斯,蒂亚戈 席尔瓦等职业球队中的优秀后卫。甚至有时候你会比赛场上的裁判看的更加清楚,这样不仅帮助队友把握更好的位置,你的提醒也肯定会激发球队的整体性,如果你不信的话,你可以尝试这样做,你肯定会看到队友跑位会更加积极,因为他们知道自己身后有一道坚固的支柱!

 学会鼓励和安慰队友。竞技体育是残酷的,更别说世界第一运动足球了,当队友犯错的时候,要多给予鼓励和安慰,相反,你在这个位置犯错的时候队友肯定也会做着同样的事情,这样的足球队是可怕的,具有超强潜力股的。即使输掉了比赛,你也会感受到足球带给你的不一样的魅力,所以放着一颗宽容的心上场吧!

 合理利用身体条件。如果你没有出色脚下技巧,没有关系,作为后卫,训练站位和卡位才是最重要的,毕竟你最重要的任务是防下对方进攻球员脚下的皮球,即使你没有出色的身体素质,但你在合理的卡位之下,对方球员如果在想从你脚下抢下足球,那他只能犯规了。面对有经验速度快的进攻球员,后卫绝对不能轻易出脚,这是优秀后卫的最基本的素质,所以你要学会比进攻球员,先把位置卡住,那样球权自然而然会归属到本队的一方。你的信心也会更加充足。

 赛后多反思与交流。如果你能做到上述我说的那些,并且起到效果的话,我想你的经验会有飞一般的进步而且会越来越来好,这个时候更要你注意,在赛后多反思一下自己的不足,这样你就会根据这个错误不断改正,利用队友或者教练的交流,了解自己还不清楚的一面,当你和他们一起踢球的时候,他们早已熟悉了你,所以,放心去和他们交流吧,你会得到不一样的体会,逐渐的,你的能力会在不知觉中慢慢提高。

 选择恰当的时机出击。作为后场球员,你要善于观察对手的位置,以及个人能力,作出合理的选择,这样才能避免失误,使自己的后防线更加稳固。

 踢足球的技巧之后卫防守

 踢足球的技巧一:防守姿势

 在业余比赛中,很多朋友防守时姿势都不正确或过于随意,很轻松的就被对手过掉。正确的防守姿势应该是:身体重心放低位于前脚掌,脚后跟稍微踮起,屈膝,如同弹簧一样,随时准备扑出去!

 踢足球的技巧二:防守心得

 踢足球的技巧之防守心得一:始终保持位于球门的一侧,绝不能站在进攻队员和球之间。如站在进攻队员和球中间,看不到对手跑位,就无法选择正确防守位置,就是通常说的看球不看人

 踢足球的技巧之防守心得二:始终站在球门一侧,与对手保持适当距离和一定角度,既能看到对手的动向,又能看到球的发展。

 踢足球的技巧之防守心得三:防守中切忌盲目出脚抢球,会十分容易被突破,时机的选择至关重要!

 踢足球的技巧之防守心得四:当球离所盯对象较远时,距离保持在既能及时靠近干扰对手,又能在过顶时先于对手得球,保持大概1米作用距离。

 踢足球的技巧之防守心得五:精力集中,做好抢断所有传球不准或球速慢的来球准备,如不能阻止对手背身拿球则不让其轻易转身;如果对手已转身拿好球,不要盲目出脚抢球,边退守边延缓,等待队友支援和抢断时机。

 踢足球的技巧之防守心得六:边路防守对手突破时***用侧身站立,身体稍微下蹲双手自然张开保持平衡,前脚掌着地,利于任意脚蹬地启动。这个动作非常管用,很好解决转身慢的劣势,要点是不要被对手***动作迷惑,只对球的运动做出脚步调整

 踢足球的技巧之防守心得七:进攻队员拿球后***取变速变向或***动作过人,这时注意力集中看球,不受对手身体动作影响,只对球的移动做出反应,同时以球、自己、己方球门中轴线为标准随时碎步调整位置。

 踢足球的技巧之防守心得八:后卫在防守中讲究干净简练,不能控好球的情况下一头一脚。如在对方逼抢下,尽量把球踢向高处远处,甚至踢出边线底线也比盲目带球传球失误被对手抢断好。

 踢足球的技巧之防守心得九:业余后卫的通病是不盯人只顾着看球的发展。特别是本队进攻的时候,不自觉的往前压上而忽略观察自己防守区域内是否有进攻球员,结果由攻转守的过程中来不及回防到位,让对手毫无防守压力下拿到球。所以当本队进攻时,自己防守区域内如有进攻球员,就应暂时不压上进攻,提前进入盯人,根据球的远近适当保持距离。

 踢足球的技巧之防守心得十:比赛中经常会出现盯漏人,一方面是进攻跑位灵活飘忽,另一方面是自己精力不集中或偷懒。防守球员应该具备的要素之一是顽强,不要认为这个球可能对手传不过来存侥幸心理就放弃盯人,只要及时回防到位,就能化解对手的进攻,这样的例子非常多,提前2秒跑10米回位就可能少跑30米,在2-3秒钟之内球就可能从对方后场到达本方禁区。

 踢足球的技巧之防守心得十一:人数优势原则 实际比赛防守方人数要比进攻方多才能占据优势,如人数对等或防守方人数少于进攻方都将处于非常危险的境地,要尽量避免

 踢足球的技巧三:盯人中卫

 顾名思义,此中卫在任何情况下都要选择一名前锋贴身盯防(一般是中锋),任务就是阻止对方得分,要求身体强壮体力充沛意志坚韧顽强抢截能力和头球出色。选位非常重要,既能在对手拿球前破坏又能在对手拿球后紧紧逼住不让转身,转身后又能延缓不被轻易突破造成射门,要成为一个出色的盯人中卫,必须在勇猛的前提下具有良好的智慧。拖后中卫:防守补丁负责补位收拾残局,也是后防线的组织者,和边后卫、盯人中卫后腰、门将一起把防线编制好,招呼提醒队友防守的位置,一旦需要拖后处理球宁可球过人不过,也需要边后卫的内收保护。拖后需要头脑清楚冷静,预判能力和大局观强,同时要具备一定的速度和传控球能力。边后卫:阻止对手边锋、边前卫边路突破传中。要求体能耐心好,上下往返的能力强,还要有一定的速度和传接带球技术。站位的时候一般情况下保中放边,以半转身。

 踢足球的技巧四:站位为主

 在防守中盯人中卫盯住对方中锋,另一个前锋则由更靠近的边后卫负责盯防,如边路无人则注意向中路靠拢,同时招呼边前卫回收协助防守。

 踢足球的技巧五:体能防守

 对于后卫来说,保持充沛体能是非常重要的,至少要比进攻球员体能更好,才能保证占据主动。在同一水平下,后卫体力足的时候,前锋是讨不了便宜的,特别是边后卫和盯人这2个对体力要求极高的位置,要学会合理分配体能,做好防守本职前提***意进攻插上的时机。

 踢足球的技巧六:犯规的时机选择

 战术犯规是后卫必须掌握的技能之一,是阻止对手形成快速有威胁进攻,达到延缓和争取队友回防时间的目的。在禁区前尽量减少不必要犯规,比如对手背身拿球情况下就不要盲目上抢,迫使回传横传,不让其轻易转身突破射门或纵深直传。在边路被对手过掉时,可以用手抓扯球衣,也可以把腿伸于对手两腿之间破坏平衡,注意幅度不易过大。如对手进攻人数较少或本身传控球能力较差,就不需要轻易犯规,减少给予对方定位球的机会。

 踢足球的技巧七:实战分析答疑解惑

 在边路面对速度很快的对手经常被突破怎么办?面对速度快个人能力强的边路突破型队员,需要至少2人的协防保护,一人上前逼抢迫使对手做出决定,另一个从身后45度协防,也可以视具体情况通过保边放中的方法加以遏制。

在足球赛场上,有什么关于防守的技术细节?

这几个传球训练方法经常练习有助于我们提高运动中的传球能力,我们现在开始:

第一个训练:

这个训练可以提高传球的球感和传球准确性,一脚触球将传球传过中间的小门,左右***替练习,练习要对球有控制,脚包住球,让球贴地运行。

第二个训练:

这个训练队员处理半高球的能力,两人用脚内侧或正脚背将球传给小门对面的队友。

第三个训练:

身前两个小门,从一侧小门接队友传球,用脚内侧/脚底横拉/外脚背横拨用另一只脚将球穿过另一侧的小门,这个训练练习我们运动中第一脚触球的能力,将球处理到想要的空间。左右脚都要练。

第三个训练:

第三个训练训练我们后撤步传接球的能力,当我们在狭小空间内进行传接球时,这点就非常重要,身后摆放两个标志盘,接球前向后撤步到标志盘,然后前迎接球或

练习时回撤做球要有节奏,回撤上前注意脚步,将球准确的穿过小门。

第四个训练:

接球回做训练,当我们在防线间接球时,并不总是可以转身,当有防守队员时,我们需要一脚坚实准确的回做,然后调整身位再接球。

我们在标志杆两侧移动接球,锻炼我们运动中传接做球的能力,回做传球时尽量保证球不要弹起来,触球时上身要压住皮球。

第五个训练:

第五个训练是接球回做后撤创造空间再接球回做,首先接一侧队友传球回做,然后立刻后撤步创造空间接另一侧队友的传球。

第六个训练:

第六个训练是有角度的传球回做训练,这个训练有助于我们提高有角度的传接球能力和传接球后立刻移动的能力。

第七个训练:

这个训练提高我们侧身回撤将球接到空间的能力,接一侧队友时,首先横向向后移动创造接球空间,将队友的传球接入到创造的空间里,再将球传回给队友。

第八个训练:

横向移动传接球训练,两侧横向移动连续接两侧队友,横向移动至标志杆一侧接一侧队友传球,不停球直接做给另一侧队友,通过这个可以提高我们触球准确性和传球时步法的能力,让我们找到传球后即刻移动的习惯。

第九个训练:

第九个训练提高我们和队友敲球后寻找空间接球的能力。接一侧队友传球回做后,立刻移动至标志碟另一侧空间作为第三人接球,往返重复。

这几个训练对体能的要求很高,我们练习时务必要认真高速训练,才能最快的提升我们传接球的能力。

范·代克是当今足坛最好的后卫之一。除了他惊人的力量和速度,范·代克的防守技巧也是我们可以学习的。让我们开始学习:最佳防守者:首先我们来解释一下为什么荷兰人是世界上最好的后卫之一。他看游戏的能力极强,速度惊人,身体强壮。突破他很难,他最终会被追上。

问题是我们很难通过看比赛来学习这些素质。他真的很优秀,因为他有一个很棒的身体,但是无论他们是强壮还是快速,我们都学不会。然而,即使我们不能像希腊神化中的英雄一样,我们仍然可以从他的游戏中学到很多。首先,范·代克在比赛中是如何主动领先防守的,也就是说,他会主动把进攻球员逼到不那么危险的地方。或者屏蔽掉进攻球员,保护他们的防守区域,把他们赶到自己想去的空间。

我们来看一个2v1的情况。现在范·代克单独对抗西索科和孙兴安。他知道如果这时冲向西索科,他肯定会把球传给孙兴安,然后门将会变成一个很大的空位,非常危险,所以范·代克小心地堵住了传球路线,逼着西索科自己带球。

而且因为范代克离西索科很近,所以西索科无法将球调整到习惯性的左脚,只能用左脚疾射。当然,范代克无法阻止对手投篮,这也有很大的风险。虽然是弱脚,但是在这种2v1的情况下,是最好的选择,总比传给孙兴好,孙兴杀伤力更大。再比如,范·代克同时防守阿里和莫拉,第一时间没有冲向阿里,因为这样会让莫拉有机会打在身后,所以他保持低位,迫使阿里不断向他靠近。

因为阿里离禁区太近,发现范·代克身后没有空位,因为阿里松可以轻松拿到球,只能准备用脚射门,然后范·代克等待机会起身抢球。换句话说,他耐心等待,关闭进攻球员的所有选项。削弱杀伤力后,等待机会抢球。这两个例子教会我们,要注意能把防守者逼到绝境的位置,也就是变化最少的位置,减少他们的威胁,最后等待机会去抢。知道了这一点,我们就不会轻易把身后的空间让给对手。

范迪克擅长的第二个地方是拦截。他非常善于预测最差的结果,并在自己面前找到可能的通过路线。他紧紧地跟着袭击者,但他不会爬上尸体。当进攻者传球时,他会立即行动。正常情况下,进攻球员只想接球,并没有意识到范·代克的靠近,所以范·代克总是偷偷观察,寻找机会。换句话说,范·代克不仅在考虑他的对手拿球,而且在他***取行动之前也在考虑他的下一步行动,所以如果我们找到这样一个空位,进攻者面对球门,就有很大的机会拦截它。当然,如果我们拦截失败,风险很高。我们必须确保我们身后或周围有队友能填补你的位置。