乒乓球学习告一段落了，一学期的课程划上句号了。今年的学习，可谓受益匪浅，感慨万千。
说实话，我这人进行不了大运动量的活动。也不知道为什么，对别人简单的体育考试，于我而言，可是天敌。
尽管如此，我平时还是热衷体育赛事的，篮球，排球，体操，跳水，羽毛球，乒乓球等等。其中最喜欢的就是乒乓球了，它虽小巧玲珑，却玩转天下。我国的乒乓球运动在国际上也处于领先的地位，这也是我特别喜欢它的原因吧，总有难以言表的自豪与欣慰感。邓亚萍，刘国梁，孔令辉，马林，王励勤还有王楠都是我十分喜欢的乒乓球健将，从他们身上，我看到乒乓球的力量美，运动美。让我感受到运动的无穷乐趣。所以当时选修体育课的时候，我毫不犹豫就选择乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知识。
虽然从小学得时候就接触乒乓球，真正系统学习，却是在今年的体育选课中。
我们今年的学习，理论和实战练习，穿***行，一年下来，乒乓球的水平可谓有了不小的进步，对于乒乓球的规则打法，也有了初步的认识理解。
我们最初是学关于乒乓球的基本的规则。在接下的课中我们依次学习了发球，推挡球和正手攻球。我这人球感一般，推球正好锻炼我这方面的能力。老师示范，从握球拍，接球，身体姿势，打法。
课后，我便在寝室，练习接球，握球拍。接下来的课，我仔细模仿老师的动作，请教同学，慢慢地球感增强，不再害怕。球技也不快不慢地提高，从过去的一味东西接球，到处变不惊，也学会了搓球，拉球，打直线球，发旋球。记得有一次，我和赵举刚，尝试打拉球，发旋球，两个人刚开始，配合得不是很有默契，打得很糟糕。旁边的同学和老师，耐心给我们指导，指出我们的错误动作，帮我们纠正，给我们示范。经过练习，我们渐渐熟悉，越来越顺利。
这学期到中段的时候，老师要求我们打轮回比赛，由于每周只能打一次的乒乓球，一到比赛的时候状态发挥不出来，而且接触的是高手，成绩并不理想。不同的同学有不同的打法，有的善于攻击，有的喜欢声东击西，有的擅长发球，花样百变。我经常被搞得摸不着方向，往往是还没找到感觉，就已经被淘汰了。记忆中，我跟赵举刚打过好多次了，但是每次都输了，他打球很有耐心，很少有失误，而我就不行了，不过关，关键时候顶不住，还有一次和卢静云打，他的发球很难接，一直适应不了，加上自己没耐心，很快就输了，那场团体赛，我作为第二单打就输了两场，最后导致输掉了整场比赛，但是我的队友，李孜信，陈林龙没有责怪我，反而鼓励我，打好后面的比赛。
虽然这些比赛，我输得一塌糊涂，但是我却学习了不少的知识。后来，我仔细总结了经验，观摩他人打球，认真练习，还是把状态调整好了。
在十四周的时候，我们进行的最具分量的单败淘汰赛，老师赛前就说抽签时，具有很多的偶然的因素。结果我不幸得就抽到的抢号，而且是和张銮明来打，即使我赢了他，接下来了十六进八的比赛，我也要和李佳琦打，最终我顶住压力3：2战胜了张銮明，但是我的体力不行了。接下来我就很快的输给了李佳琦。无缘八强。随着我的失利本学期的关键比赛都已结束了。
一个学期下来，我的水平还是提高了不少，特别是我的正手旋球颇具威力，令许多人都无法适应，每每达到关键的时候往往是出奇制胜的法宝。现在我谈谈自己的感想吧。我觉得乒乓球虽然不像篮球足球那样要耗费大量的体力，但同样需要平和的心态。难怪每次看球赛的时候，解说员还有教练总是会提醒球员保持平和的心态，不急躁，不怕输。我觉得不论是训练过程还是比赛，都要排除私心杂念，既然在打球，就不要考虑作业，**等其他无关的事，一心一意打球。也不要太注重自己的动作是否潇洒，更不要因为怕失分，而畏首畏尾，不敢尝试学习新的打法，怕丢脸。奥运冠军也有失误的时候，他们平时练习也不一定都是完美的动作。不论做什么事，都不要害怕失败，要有上进心，虽然我们不是这方面的天才，但通过努力，我们一样能取得不错的成绩。像我，体育运动没有任何天赋，但我坚持下来了，最终还是顺利完成这门课程的考核。
乒乓球课结束了，现在觉得很不舍。以后有时间，我还会继续练习。因为通过今年的学习，我真正体会到乒乓球的运动美感。而且也是锻炼身体，提高素质的方法。乒乓球，作为我国的国球，是每个中国人都该学习了解的。
最后，关于我还想对段老师说，段老师您真的是个好老师，您教会了我们许多的东西，特别是做人的道理，虽然仅仅是门体育课，但老师所表现出来了敬业奉献的精神令我为之颤然，乒乓球课上，一个温馨的问候，一次为别人捡球，都已经在我心中永恒的定格了。以前的老师都不把体育当回事，但段老师不同，她不仅严于利己，也严格要求我们，要做就做到最好。她的话将会一直得激励着我，不会随着的乒乓球课的结束而中断。
听乒乓球国家苗子集训有感
乒乓球训练总结
通过近一年的业余训练，现就学校乒乓球队的训练情况总结 如下：
严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法，
首先要 使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平因材施教，更要使学生 懂得完成任务的重要性和必要性。 严格的说， 要建立严格的训练常规。
1、由于是业余的学生乒乓球训练，因此针对性，科学性就显得 尤为重要， 我们在训练时始终遵循乒乓球的发展规律， 注意从小抓起， 初一年级的新生入学就从中选几个较好的作重点辅导， 半年后确定选 手进入乒乓球队，成为正式队员。在每天的训练中，安排适当的训练 强度，对学生的起步训练中，特别重视基本的步伐和手法的训练，严 格要求，同时与身体全面素质的训练穿插结合，让学生由 练球感开始， 由不会控制球到能熟练控制球， 从不会击球到能按落点准确击球， 从而形成学习乒乓球的教学模式。
2、 每次训练都有***、 有目的、 而且还要有各种创新训练的手段、 保证运动员训练兴趣。有兴趣就有动力，有动力就能保证训练质量和 训练效果。例如在进行单球练习和步伐练习时，适当的进行一些技巧 的比赛。针对学生的特点和缺点对尖子生进行专项的练习。
3、重点培养运动员竞赛水平和心理素质，打好扎实基本功和实战 磨合。低年级的学生主抓单球的训练，高年级的学生在巩固的基础上 进行技巧性的练习，多球练习主要针对水平较高的同学。对苗子进行 重点辅导，平时多进行比赛练习。
在努力了一年的训练中，我们的学生在比赛中也取得了一定的成 绩。 但是， 比赛和训练中还是存在很多的不足之处， 训练兼顾不到位， 比赛中临场发挥失常，学生接触乒乓球的时间不是很长，他们的水平 较低，不是很平均，所以在教学过程中仍然需要改进。在以后的教学 中，我们会从实际出发，做到精做到细，争取得到更好的成绩。
优秀少年苗子集训总结
我怀着无比激动的心情参加了在珠海举行的 优秀苗子集训。作为笫一次参加苗子集训的我,在这短短一个月时间里,和来自全国各地的教练共同工作,相互交流,使我这名年轻教练受益非浅。在这里我主要把我参加此次集训的一些体会和感受进行一下总结。
我曾在去年参加了国家队男二线集训,那次集训，对自己来说有一种茅塞顿开的感觉，自己对如何能干好教练工作有了清楚的认识，整体工作的思路尤如倾泄的洪水汹涌澎湃，使自己充满了***。整个集训所带给我有种脱胎换骨的感觉。在之后九个月的工作中,自我不断修正自己的思路和工作方向,同时也取得了一些小的成绩,让我信心倍增,鼓舞了我的干劲。这次能有机会参加少年苗子集训,自己激动无比,非常珍惜这难得的机会,他不但给我提供一个交流学习的环境，而且能使我开阔视野，充实自己，同时，寄希望于通过集训，能使自己的业务能力有新的突破。
首先，由于我是第一次参加苗子集训，我想谈谈我的一些感受。本次苗子集训时间为一个月，按照集训安排，集训期间将在开始和结束各进行一次大循环比赛，人数为54人，中间时间每训练六天会安排分组升降比赛，共两次。整体上比赛时间占据20天左右，每名运动员集训期间的比赛150场左右。通过大量的比赛不仅使小运动员们开拓了视野，加强了对乒乓球的理解，精神上思想上得到了磨练，而且通过以赛带练的形式提高了他们的综合实战能力，使技战术水平大幅度提高。所以我感觉苗子集训的一个特色就是比赛，这种环境不是各个训练单位都能具备的，通过苗子集训，我感觉到小运动员们的信心增强了，层次明显提高。本次集训的另一个特色我认为是训练安排的多样化。集训期间教练们分为三个教练组，轮流执教各个组，训练***安排由各个组制定，各个教练组的教练们都把各省特色的东西拿出来，组织***让运动员们执行，这样做使运动员们开阔了眼界，更重要的是启发了他们的思路，整体训练生动活泼，不再那么枯燥。对于我这样的年轻教练来说，不少的教练的***对我思想上是一种冲击，通过对比也深深感觉到一些方面的不足，同时，启发丰富了我的思维，使我的思维方式全面化。
本次集训我感受最深的是老教练们丰富的教学经验，通过向老教练们请教和观察老教练们的教学，使我深深的感觉到形象化教学和针对性教学的重要性，这方面也是我最欠缺的。形象化教学是指面对不同年龄、不同层次的运动员，在训练中不能一味的硬灌输，更重要的是要根据小队员的理解能力把你所要表达的东西通过各种方法、使用不同语言让他们所能理解。要肯开动脑子，把自己所想讲的问题和日常生活等方面的问题相结合，在他们接受新事物的过程中***用各种积极的方式进行引导，教学生动了，也就提高了他们的兴趣，最终目的是教学的实效性。针对性教学是指要仔细观察每名小运动员的个性特点、心理特点，在教学过程中针对不同情况***用不同方式方法，有鞭策有鼓励，突出教学的艺术性。平常，我在这些方面也有意识去思考，但感觉思路并不清晰，始终无法上升到一种理性的认识，集训期间，我向甄指导请教，甄指导用一些实际的例子开导我的思路，让我感觉收获颇丰，自己的认识提高了。去年我参加国家队男二线集训，让我受益匪浅的主要是业务方面一些先进的理论知识，乒乓球发展方向以及先进的训练方法，使我当运动员时的一些感性认识理性化，提高了我的专业理论素养。今年参加苗子集训的收获，则使我更加细腻化，教学思路更加开阔，让我深深感受到方法的重要性，他对我下一步的工作起到了重要的指导作用。
苗子集训即将结束，但他带给我的思考和收获将一直伴随我今后的工作。如果明年还有机会的话参加苗子集训的话，我相信自己的工作能力会上一个大台阶，我相信我能做的更好。
能增强孩子的击球落点意识，能明确并纠正孩子的问题。手法和步法可以结合起来，让孩子的基本功练得扎实。儿童乒乓球训练“区域训练”当时，我们需要将台球桌分为六个区域，然后在该区域标记号码，要求教练在技术练习中将乒乓球打到指定区域，这可以在一定程度上提高乒乓球的准确性。
运动员应该不断地训练自己的发球和接发球，从小就练习把乒乓球送到指定区域，不断提高自己的能力，慢慢掌握更多的技能。改变击球线训练方法：总结和简化乒乓球的无数击球线，然后根据运动员的具体情况进行训练。单线练习:按规定单线练习。单一技术练习按规定的单线进行。比如右斜线攻击。两个或两个以上的技术练习按照规定的单线进行，的，比如右边斜线的反攻练习。
学习、熟悉一项技术或改进一项行动的一些缺点：例如，通过观察右侧斜线的中台进攻，解决进攻时腰腿协调的问题。乒乓球的突出特点是快速、复杂、多变，其力侧重于战术能力。因此，乒乓球对运动员的绝对力量要求并不高。在复杂多变的对抗环境中，运动员需要做各种技术动作。腰部、臀部和脊柱周围的肌肉群将帮助运动员在复杂的运动环境中稳定重心。
当这些肌肉力量（核心肌肉力量）足够时，可以充分保证运动员在复杂对抗中的技术稳定性。在初级阶段，我们可以定期进行复线两次跳球训练，训练的目的主要是锻炼学生的移动能力。两次跳球的空间感为学生留出了足够的时间来判断球的位置、启动步伐和移动步伐，这对他们在步伐运动中保持整体运动的合理标准有很大的好处。让我们在下面展示一下。
乒乓球学习心得
这学年的体育课结束了，也标志着我从此不用在接受体育课的折磨。哈哈，真是值得庆贺！
―― 题记
乒乓球学习告一段落了，一年的课程划上句号了。今年的学习，可谓受益匪浅，感慨万千。
说实话，我这人是体育弱者，平时也不喜欢体育运动。也不知道为什么，对别人简单的体育考试，于我而言，可是天敌。
尽管如此，我平时还是热衷体育赛事的，篮球，排球，体操，跳水，羽毛球，乒乓球等等。其中最喜欢的就是乒乓球了，它虽小巧玲珑，却玩转天下。我国的乒乓球运动在国际上也处于领先下地位，这也是我特别喜欢它的原因吧，总有难以言表的自豪与欣慰感。邓亚萍，刘国梁，孔令辉，马林，王厉勤还有王楠都是我十分喜欢的乒乓球健将，从他们身上，我看到乒乓球的力量美，运动美。让我感受到运动的无穷乐趣。所以当时选修体育课的时候，我毫不犹豫就选择乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知识。
虽然很小就接触乒乓球，真正系统学习，却是在今年的体育选修课。
我们今年的学习，理论和实战练习，穿***行，一年下来，乒乓球的水平可谓突飞猛进，对于乒乓球的规则打法，也有了初步的认识理解。
我们最初是学关于乒乓球的历史，还有基本的规则。接着就是发球练习了，推球和攻球。我这人球感一般，推球正好锻炼我这方面的能力。老师示范，从握球拍，接球，身体姿势，打法。然后我们便在球台上长牙舞爪了，刚开始大家都找不到方向，球满场窜动。一节课下来，往往没打几个回合，倒是因为频繁捡球而累得满头大汗。课后，我便在寝室，练习接球，握球拍。接下来的课，我仔细模仿老师的动作，请教同学，慢慢地球感增强，不再笨手笨脚。球技也不快不慢地提高，从过去的一味东西接球，到处变不惊，也学会了搓球，拉球，打直线球，发旋球。记得有一次，我和搭档，尝试打拉球，发旋球，两个人刚开始，配合得不是很有默契，打得很糟糕。旁边的同学和老师，耐心给我们指导，指出我们的错误动作，帮我们纠正，给我们示范。经过练习，我们渐渐熟悉，越来越顺利。期末考试，当然是顺利过关，我觉得第一学期收获很大。
寒***回家，我又把乒乓球练习落下。这学期一开始，老师要求我们打轮回比赛，由于多日不练习，再加上我那几天状态都不佳，而且接触的是新手，成绩并不理想。不同的同学有不同的打法，有的善于攻击，有的喜欢声东击西，有的擅长发球，花样百变。我经常被搞得摸不着方向，往往是还没找到感觉，就已经被淘汰了。虽然这些比赛，我输得一塌糊涂，但是我却学习了不少的知识。后来，我仔细总结了经验，观摩他人打球，认真练习，期末考试也顺利通过了。
一年下来，虽然我的水平和职业运动员相差甚远，但作为业余爱好者，而且学习了一年，我也谈谈自己的心得体会。我觉得乒乓球虽然不像篮球足球那样要耗费大量的体力，但同样需要平和的心态。难怪每次看球赛的时候，解说员还有教练总是会提醒球员保持平和的心态，不急躁，不怕输。我觉得不论是训练过程还是比赛，都要排除私心杂念，既然在打球，就不要考虑作业，**等其他无关的事，一心一意打球。也不要太注重自己的动作是否潇洒，更不要因为怕失分，而畏首畏尾，不敢尝试学习新的打法，怕丢脸。奥运冠军也有失误的时候，他们平时练习也不一定都是完美的动作。不论做什么事，都不要害怕失败，要有上进心，虽然我们不是这方面的天才，但通过努力，我们一样能取得不错的成绩。像我，体育运动没有任何天赋，但我坚持下来了，最终还是顺利完成这门课程的考核。
最后，关于对老师的评价和一些建议我觉得估计是人数比较多，老师并没有给我们详细的指导，我个人只有被老师“光顾”过一次。班上还有些同学到期末结束时，还只是学会推球，而且很生疏。希望老师在上课时，多给予我们些指导和理论知识的介绍。不过还是感谢老师，给我们创造一个和谐轻松的学习环境，幽默风趣的教学风格。另外，我觉得还有些不尽如人意的地方，乒乓球馆的球台数量有限，30个人只有六张球台，显得有点拥挤。五一所和三教那边的乒乓球台也经常人满为患。
乒乓球课结束了，现在觉得很不舍。以后有时间，我还会继续练习。因为通过今年的学习，我真正体会到乒乓球的运动美感。而且也是锻炼身体，提高素质的方法。乒乓球，作为我国的国球，是每个中国人都该学习了解的。
●.~↘蕶喥 回答***纳率:26.0% 2008-12-19 16:21
学校体育馆开放了，这是件很幸福的事，有时间可以进行一***育锻炼，增强体质。
其实我什么球都打的很一般但可以玩，只是为了锻炼，又不是比赛，呵呵！感觉每次打完球，身体很舒服，同时心情也会得到极大放松。
8号9号两天一模考试，然后是批卷子，今天有时间玩了会乒乓球，进步很大，第一：发球稍有小转;第二：握拍姿势有改进；第三：学会扣球。下面分析一下我的心得体会。
勇气：说起玩乒乓球，初三我看到同学玩，我不敢伸手，觉得很难，那么小的球怎么能接到呢，所以我一直到大学毕业没玩过。工作了，校园里很多球案，和同事玩过一次，不会阿，太难了。再加北京总是风大，吹得球不好打，所以打了一次就没玩了，现在好了体育馆开了，就去玩。看来客观条件也很重要啊！
恒心：要敢于面对失败，挑战自我，跟同事玩，同事比我打得好，自己老捡球就觉得烦，还有老输没信心了，都有不想玩的心了。呵呵
信心：有的时候面对多次失败之后，真的有放弃的想法，这时如果有人鼓励就能渡过难关。坚持下去，就会有突破和质的飞跃。这个人就是良师，我的乒乓良师是***，他是我们组脾气最好的老师，比我打球水平高很多，所以我进步很大。今后看来我对自己的学生要有耐心，但前提必须是态度认真，所以今后我要挖掘观察我的哪些学生是在我的帮助下会有真正的进步。也就是要找有学习欲望的进行指导。
孰能生巧：要勤于练习，练得多了自然就熟了，古人云：“书读百遍，其意自现”。还有我认为“巧”应该是有创新之意，这个创新，是在熟的基础上思索之后的升级。
总之，要想做成功一件事我认为，主观要有强烈的欲望是前提，有勇气才能入门，面对多次失败要有信心，有人鼓励这种信心更容易建立，必须持之以恒坚持不懈的训练，反复总结思考，如果客观条件好就更能加速成功。
引言：大家打过乒乓球吗？小编没有打过，但是每次看到运动会上面或者是奥运会上面那些乒乓选手们在这边大放异彩，都感到非常的羡慕，因为他们的乒乓球水平真的非常高，打到人家落花流水。因此也感到十分的骄傲，不过大家知道在乒乓球的训练当中注意哪些问题吗？今天跟着小编一起去看一看。
一、热身和放松活动。不管是进行哪项运动之前都一定要做好一个热身，要不然的话在运动过程当中很有可能造成一个身体的拉伤，并且不管是哪一种运动都要进行一个相关运动项目的热身，要不然的话是没有任何意义的。除此之外，在运动结束之后要有一定的放松活动，可以***取慢跑，四肢放松摆动，这些都是保护自己身体的一种措施。
二、对周围环境的检查。说实话，对于打乒乓球的人来说，他们其实是十分需要注意周围环境的，毕竟球台的4周要比较宽敞，如果说有人或者是有障碍物的话都会导致运动当中的伤害，除此之外地面也要比较干燥，要是有水的话会滑倒受伤。因此在打乒乓球之前一定要做好对环境的检查，这样的话可以有效的避免一些不必要的受伤和滑倒。
三、要控制好运动的时间打乒乓球其实是一个运动量比较大的过程，如果说心脏功能比较弱的人来说，可能会产生一定的不良影响，所以一定要引起重视，不过这个活动现在应该属于全民的一个活动，很多人都会选择来打乒乓球，有的人会在家里设置乒乓球台，因为它真的非常有效，而且可以很好的锻炼自己的身体。除此之外呢，一定要避免过度劳累，一般每次训练30~40分钟就可以达到锻炼的效果。除此之外也要注意在运动的过程当中防止损伤。
看着奥运会上运动健儿们挥洒汗水，在小小的乒乓球台上为国争光，相信不少家长动了心思，想要让自己的孩子学习乒乓球，以期望在将来孩子也能像这些运动健儿们一样为国争光。但是却不知道如何锻炼才能让孩子更好地去学习乒乓球。那么就让小编来告诉你如何训练孩子打乒乓球。
其实最近网上就已经流传着一个兵乓神童的消息，她就是江西萍乡的陈思杨，年仅五岁的她在体育馆的乒乓球台上就已经打得有模有样，她的乒乓球水平远超同龄人。我们从她的日常生活中得到训练乒乓球的灵感。
第一，要进行体能训练。系统的体能训练能够促进孩子肌肉，神经的发育，让孩子能够长时间地在兵乓球台上进行乒乓球训练，并增强孩子的反应力，能够让孩子快速地把握乒乓球的动向并予以反应。可以说体能训练是练习乒乓球的基础。
第二，需要他人陪同进行练球。实战是锻炼技术的最好方法，能够有一个人陪着孩子进行练球，就能让孩子在不断的对战中成长，通过对各种击球动作运用达到熟练掌握的目的，并且长时间的重复练习可以让孩子形成肌肉记忆，能够在乒乓球飞来时本能地应对。
第三，要找到专业的教练来训练孩子。一个好的教练能决定孩子的上限，专业的教练能通过他的专业知识来指导孩子掌握学习乒乓球的各种技巧，并且结合孩子的身体状况训练孩子自己的风格，帮助孩子越走越远，并且可以让孩子遇到更多同水平的对手，激发孩子的好胜心，当孩子在不断的切磋中迅速成长。
不过，想让孩子学好乒乓球，最主要的还是家长的支持，鼓励和关爱，这些是支撑孩子不断前进动力。
以上就是小编对这个问题的回答，如果大家有其他观点，欢迎在评论下方留言。
当一个活动结束的时候，我们应该做一个 活动 总结 ，积累更多的活动 经验 ，那么 乒乓球 社团活动总结应该怎么写呢？下面是我给大家带来的乒乓球社团活动总结 范文 5篇，以供大家参考，我们一起来看看吧!
▼ 乒乓球社团活动总结(一)
一、指导思想：
实施与开发校本课程，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。乒乓球这项活动，是一项周期性较长的运动。怎样让学生对乒乓球产生持久而稳定的兴趣，一直是我费心的一个问题。人的兴趣是在学习和实践活动中逐步发展起来的，是具有可塑性的，所以，学生的乒乓球兴趣也是可以培养的。那么如何在社团训练中培养学生的乒乓球兴趣呢?我觉得具体可以从以下几方面入手：
(一)理论联系实际，启发学生的兴趣。
向家长和学生宣传乒乓球运动的好处，现在的人们称乒乓球运动是“聪明人的运动”;同时还告诉我们的学生，打乒乓球能养眼，十分有利于提高学习效率;从而真正启发他们内心深处对此项训练的兴趣。
同时，我还将自己订阅的《乒乓世界》借给孩子们看，只要新到一期，孩子们就抢着看，我也将此作为一种奖励，近段时间打得好的优先看。
(二)以成功教学，激发学生训练的兴趣。
在我们乒乓球训练的初始阶段，我总是把训练的目标或较复杂的技术动作分解几段，每一段都设立一个通过一定的努力可以达到的目标，让学生们每学一段都可以通过自测看到自己的进步和效果，使学生看到自己阶梯式的进步，从而产生一种满意的感觉，激起进一步学习的欲望。例如：在乒乓球训练中熟悉球性这一练习中，我就先让学生进行“捉球”游戏的练习。教师拿一些球在手上，逐个抛出去，让学生去捡，在规定时间内刚开始肯定没能捡到几个，但随着时间的推移，学生对球性的熟悉，就能慢慢多起来。教师对有进步的同学给予表扬，让他们看到自己的成功。
(三)创新乒乓训练的形式，引导学生的兴趣。
为提高学生的训练兴趣，我根据学生技术水平不断地改革，创新训练的教学形式，从教师的指导到乒乓室的布置都要精心设计，力求有新意。这样的训练必然会使学生情绪饱满、兴趣浓厚。在平时训练中的教师示范指导固然相当重要，但最好是当教师在讲解完某一技术动作之后，同时向我们的学生展示一下这一技术动作在实战中的运用情况,使我们的学生对这一动作有一个整体性的感知，而不只是为学这一技术运动而练习这个技术动作。
众所周知，乒乓球运动还是一项实战性很强的 体育运动 。所以在训练中我除了贯彻好精讲多练的原则外，平时的实战训练更是不可忽视。从集体的“争皇打”到两人的“五局三胜”，从“星期冠军”到“月擂主”，从“自己乒乓球队”到与“外校球队的交流”。我都特别注重训练形式的创新，引导好学生的训练兴趣。
在球室布置方面，为了让孩子们有一个安全的、安静的训练环境，学校对球室进行了重新装修，铺了实木地板，安装了卷帘，在选择窗帘颜色时，我从心理学角度出发，选择了绿色，然后将历届乒乓球队员的竞赛成绩张贴在墙上，以激励孩子们，让他们产生紧迫感。从而形成良性循环。
(四)培养坚强意志，强化训练兴趣。
无论做什么事情，“吃败仗”是避免不了的。帮助他们找到解决问题的 方法 ，并勇敢的战胜困难，从而激励他们努力训练，增强了克服困难的信心。这样他们才能体会到成功的喜悦和乒乓运动给人的快乐。
二、训练要点：
1、了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学生练习的兴趣。 2、球感的训练。 3、攻球的训练。 4、推挡的训练。 5、发球的训练。 6、接发球的训练。 7、搓球的训练。 8、拉球的训练。 9、脚步动作的训练。
活动时间定于第2周至18周，每周三下午第三节进行，以实践教学为主。通过这学年的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的击球要领。其中初一年级罗甫、初二年级靳晓祥、李宏亮等技术较为全面。
总而言之，在培养学生乒乓球训练兴趣这一方面的方式和手段要多种多样，只要教练能有效地利用手段来调动学生的训练兴趣，学生就可以积极主动地训练。只有这样训练水平才会有所提高，在真正的比赛中才能取得较好的成绩。在学习过程中，我们***取循序渐进的 教学方法 ，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。但是，由于部分学生水平较低、不是很平均，所以教学过程中仍然有很多不足之处：如学生叫难接受等等;以后教学中我会从实际出发，讲解更详细、更透切。
▼ 乒乓球社团活动总结(二)
乒乓球这项活动，是一项周期性较长的运动。怎样让小学生对乒乓球产生持久而稳定的兴趣，一直是我费心的一个问题。人的兴趣是在学习和实践活动中逐步发展起来的，是具有可塑性的，所以，小学生的乒乓球兴趣也是可以培养的。那么如何在教学训练中培养小学生的乒乓球兴趣呢?我觉得具体可以从以下几方面入手：
一、理论联系实际，启发学生的兴趣。
向家长和学生宣传乒乓球运动的好处，现在的人们称乒乓球运动是“聪明人的运动”;同时还告诉我们的学生，打乒乓球能养眼，十分有利于提高学习效率;从而真正启发他们内心深处对此项训练的兴趣。
同时，我还将自己订阅的《乒乓世界》借给孩子们看，只要新到一期，孩子们就抢着看，我也将此作为一种奖励，近段时间打得好的优先看。
二、以成功教学，激发学生训练的兴趣。
在我们乒乓球训练的初始阶段，我总是把训练的目标或较复杂的技术动作分解几段，每一段都设立一个通过一定的努力可以达到的目标，让学生们每学一段都可以通过自测看到自己的进步和效果，使学生看到自己阶梯式的进步，从而产生一种满意的感觉，激起进一步学习的欲望。例如：在乒乓球训练中熟悉球性这一练习中，我就先让学生进行“捉球”游戏的练习。教师拿一些球在手上，逐个抛出去，让学生去捡，在规定时间内刚开始肯定没能捡到几个，但随着时间的推移，学生对球性的熟悉，就能慢慢多起来。教师对有进步的同学给予表扬，让他们看到自己的成功。
三、创新乒乓训练的形式，引导学生的兴趣。
为提高学生的训练兴趣，我根据学生技术水平不断地改革，创新训练的教学形式，从教师的指导到乒乓室的布置都要精心设计，力求有新意。这样的训练必然会使学生情绪饱满、兴趣浓厚。在平时训练中的教师示范指导固然相当重要，但最好是当教师在讲解完某一技术动作之后，同时向我们的学生展示一下这一技术动作在实战中的运用情况,使我们的学生对这一动作有一个整体性的感知，而不只是为学这一技术运动而练习这个技术动作。
众所周知，乒乓球运动还是一项实战性很强的体育运动。所以在训练中我除了贯彻好精讲多练的原则外，平时的实战训练更是不可忽视。从集体的“争皇打”到两人的“五局三胜”，从“星期冠军”到“月擂主”，从“自己乒乓球队”到与“外校球队的交流”。我都特别注重训练形式的创新，引导好学生的训练兴趣。
在球室布置方面，为了让孩子们有一个安全的、安静的训练环境，学校对球室进行了重新装修，铺了实木地板，安装了卷帘，在选择窗帘颜色时，我从心理学角度出发，选择了绿色，然后将历届乒乓球队员的竞赛成绩张贴在墙上，以激励孩子们，让他们产生紧迫感。从而形成良性循环。
四、培养坚强意志，强化训练兴趣。
无论做什么事情，“吃败仗”是避免不了的。帮助他们找到解决问题的方法，并勇敢的战胜困难，从而激励他们努力训练，增强了克服困难的信心。这样他们才能体会到成功的喜悦和乒乓运动给人的快乐。
总而言之，在培养学生乒乓球训练兴趣这一方面的方式和手段要多种多样，只要教练能有效地利用手段来调动学生的训练兴趣，学生就可以积极主动地训练。只有这样训练水平才会有所提高，在真正的比赛中才能取得较好的成绩。
▼ 乒乓球社团活动总结(三)
回顾20__年第一学期，我们乒协做了许多的工作，虽然还存在很多不足的地方，但我们工作中收获与成长!希望在以后的工作中对不足的地方加以改进，让乒协越来越好!
在本学期开学之初，我们协会举行了“第二届新生挑战赛”。这次乒乓球新生挑战赛由于有20__年第一届新生挑战赛的经验，在此次比赛的各项策划都比去年有所提高。比赛参赛人数达126之多，男子有46人，女子有80人，比去年参赛人数(101)有所增加。比赛历时两个多星期，经过一百三十多场激烈的比赛，第二届新生杯乒乓球对抗赛圆满落下帷幕。经过120多名新生的激烈角逐，终于赛出了男女组的前六名，男女共12名。举办这样一次比赛，对我们组织、宣传、流程安排等各个方面能力都带来了很大的提升，为我们以后举办大型比赛以及举办下一届新生杯积累了宝贵经验。
教训也是经验的一部分，我们在积累经验的同时，也应该积累教训。虽然已经是第二次举办这样的活动，但还是存在很多不足之处：
1)比赛工具质量不是很好，对比赛成绩有一定的影响;
2)比赛工具到位慢没有给参赛选手提供足够的热身时间，以及对场地的熟悉时间;
3)选手部分参赛在比赛开始时没有到场，有迟到现象，使比赛不能很顺利的进行。
在新生杯比赛后，乒协进行了正规的的会员招收和干事招新工作。经过精心选拔，我们在20__级新生中招收了一批优秀的新干事。乒协一直坚持自己的宗旨：丰富校园生活，增进交流与友谊，强健体魄，陶冶情操，塑造和展现商学院学子拼搏奋进、立志图强的良好风貌。所以乒协在新同学心目中树立了一个良好的社团形象。
在招新完毕后，对20__级新干事进行了裁判培训，为11月-12月的第四届班际赛做了充分的准备。在班际赛上，我们协会的新干事对此次比赛体现出极大的热情，不论是在比赛前的准备还是比赛整个过程，协会各部门之前能通力合作，组织有序，安排得当，认真对待，这是这次比赛能取得成功的前提。
比赛是比较圆满地完成了，比赛中的不足之处也要我们去改进：
1)虽然有对干事进行裁判培训，但仍有不足，如裁判有点过于紧张，以致比赛过程中出现了裁判判断失误而引起争议的情况。
2)比赛过程中，在场的没有参与记分与裁判工作的干事的主动性还不够强，没有自觉地去维持比赛现场的秩序，比如：提醒观众在比赛过程中不要随意走动以免对参赛选手造成影响。
总结我们协会这一学期的工作，虽然我们还存在那么多不足，但我们一定会在每一次活动中吸取经验教训，扬长避短，以确保下一次做得更好。我们相信，只要我们继续努力，我们的乒协一定会得到更好的发展的。
广工大商学院乒乓球协会
▼ 乒乓球社团活动总结(四)
一、 基本情况
通过这学期的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的基本技术。由于学生本身的乒乓球水平悬殊比较大，所以在要求上我也是区别对待。对于本身有一定乒乓球基础的同学我主要抓对打技术和比赛战术，对于刚刚接触乒乓球的学生，我只要求掌握基本动作技术就可以了。我们学校的不少同学还是很喜欢乒乓球这个项目的，学校应该多鼓励学生参加乒乓球活动。
二、 收获
参加乒乓球兴趣小组的每一位同学，在不同程度、不同方面上都有所提高，或是说有所收获。这学期在管理上更加严格的要求学生态度认真、积极、好学。上进心强的同学我会尽己最大的努力去教好他们乒乓球的技术。根据实际情况分好组合理安排不同组员进行不同内容的练习，更能有效性教学使他们有所收获。活动最后一节，对乒乓学习进行了总结，同学们对过去这一学期在乒乓球兴趣小组中的收获和不足做一个总结。还是比较有用的以后可以提倡。
三、存在问题
1、仍有少数学生 学习态度 不端正，训练经常不带乒乓球拍、不带乒乓球 ;
2、有个别同学纪律散漫有迟到早退的现象发生 ;
3、学生在训练上积极性还不够高 ;
4、学校乒乓球设备较少、学生训练时间较少，所以使得教师在教学中很难保证进度。
四、改进和 措施
1、我认为想要以后乒乓球兴趣小组能够更好的开展，第一个是必须招学习态度端正喜欢乒乓球项目、好学、积极的学生参加，第二个是通过学员本身的条件进行综合的考虑专业的挑选,方可进入本兴趣小组
2、杜绝上课不按老师的要求没带乒乓球拍和球的同学参加此小组的活动。
3、每周多安排一节乒乓球兴趣小组的课。
4、总结训练工作查找训练的不足制定措施在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。
5、加强梯队建设为今后乒乓球储备人才使我校乒乓球运动有长足发展。
7、今后我必须结合学校实际认真抓好乒乓球兴趣小组项目训练。在教学训练中按***有目的、有内容、有质量地提高训练水平。
▼ 乒乓球社团活动总结(五)
在这一年中，乒乓球协会在院团委的关怀和带领下，及学院同学的支持和鼓励之下，一直秉持着为同学服务，发展学校的乒乓球事业的宗旨，力争将我校的乒乓球事业推向一个新的台阶。不断的与兄弟院校交流学习，与各兄弟院校建立了深厚的友谊。并举办了贵州师范学院20__年“迎新杯”乒乓球比赛，及社团内部的一些学习活动。社团各部门负责人安心社团工作，踏踏实实，任劳任怨。会员团结互助和顽强拼搏的精神，更好地诠释了兵协人“爱‘乒’才会赢”的社训。为使今后更好地开展工作，总结经验，吸取教训，先将本社团在这一年来的思想工作及活动表现总结如下：
一、思想方面
一年来，我们时时处处不忘加强思想学习,提高各部门负责人自身素养。关注奥林匹克精神的传播，关切中国乒乓球国家队的点点滴滴，积极向奥林匹克精神靠拢，发扬爱拼才会赢的精神，并多次召开社团干部会议，学习校领导团委和奥运精神，同时严格要求我们自己，处处做会员的表率，发挥模范带头作用。一年来，负责人从不无故请***，迟到，缺勤。不怕苦，不怕累，以百倍的热情投入到工作之中。
二、工作方面
从社团成立以来，我们积极服从学校领导的分配和安排，我们协会主动挑起学校领导安排的裁判和场地的任务，默默的为学校的活动努力工作，获得了学校老师和教职工的一致好评!此外，为增进交流，相互学习，与各兄弟院校建立了深厚的友谊。认真，耐心的教每一个会员乒乓球的基础知识和基本技能。经过努力，我们所带的会员整体乒乓球水平有了很大的提高，在搞好工作的同时，我们还不忘与会员搞好团结，尊敬领导，真诚的对待每一位热爱乒乓球的同学。
三、我们的活动方面
乒协活动是非富多彩的，20__年11月份于乌当新校区成功地举办了20__年“迎新杯”乒乓球比赛。除了每个学期都会举行一次全校性的乒乓球比赛以外，作为会员，我们可以参加社团内部的常规训练，我们还会不定期的开展社团内部的会员比赛，通过比赛进行球规和球技的交流，非富知识面的同时，球技也得到不断地提高。其次，为缓解各会员紧张的学习压力，拥有一个愉快的周末，我们也组织了一次快乐而轻松的郊游活动，广收各会员对协会的宝贵意见，增进会员间的交流，培养团结互助、友爱的集体荣誉感。
社团在这一年的工作中，协会高标准严格要求各部门负责人，各方面的努力和进步得到了学校领导，教师们及学生们的好评和肯定，并荣获-贵州师范学院“优秀社团”称号。但是，仔细检查起来，协会仍存在不少的毛病，还需今后努力改正。主要缺点还有以下几个方面：一是组织纪律的主观能动性欠缺，还存在有懒惰思想;二是我们工作虽然很努力，可是个人能力还有待提高，会员成绩和社团进步没有达到我们的预想目标。今后，协会一定在校领导及全体同学的支持和帮助下，加强学习，提高工作能力，使自己的思想和工作都能更上一个台阶!
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var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = ""; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();通过举办乒乓球社团活动，为大家的爱好提供一个发展的平台。下面是我整理的活动总结，供大家参考。
乒乓球社团活动总结1丰富多彩的社团活动让校园充满活力与生机，每次活动，都有学生自行策划、组织、实施、总结。极大地调动了学生参与的积极性。社团活动满足了学生的各种需求，丰富了学生的精神生活，促进他们的身心健康和全面发展。社团促进了学生知识结构的不断完善，为学生的技能成熟提供了良好的环境，社团为学生的能力提高提供了广阔的空间。乒乓球社团成立以来，以?规范社团管理，挖掘社团潜力，活跃校园文化?为工作宗旨，以?开展精品活动、打造一流社团?为目标，注重活动形式，讲究宣传实效。社团中的队员来自各个年级，队员们在训练中吃苦耐劳，服从指挥，认真训练，积极地发扬了团队精神。相信通过我们全体队员的努力、学校领导的关心和支持下，我们的'乒乓球社团会越办越好。
乒乓球社团活动总结2我校乒乓球社团成立以来，以?规范社团管理，挖掘社团潜力，活跃校园文化?为工作宗旨，注重活动形式，讲究训练实效。社团中的队员来自各个年级，队员们在训练中吃苦耐劳，服从指挥，认真训练，积极地发扬了团队精神。在队长及每一位队员的共同努力下，乒乓球队办出了自己的特色。
社团建立初期就成立的以校长为首的社团领导小组，下面有具体负责人一名、辅导教师一名，社团共有学生40多名，有三名队员任球队队长，协助教练负责学生的训练和其他工作。
在常规活动中，本社团有严格固定的活动日程安排，即每周周三下午3：30?4:30保证每周都有一个小时的训练时间。为督促队员积极参加训练，本队有严格的考勤制度，除请***外，无故连续缺课三次或无故积累缺课五次者撤销队员资格。在训练中基于队员参加乒乓球队之前并未进行过有关培训，因此在训练***别注重介绍有关乒乓球的专业术语及基本功动作要领。在训练中我们以教授基本功为主，并将体能训练贯穿其中，适当穿插一些乒乓球技巧，讲解乒乓球技巧要领。
根据实际情况，还进行个别实战对练。在训练过程中，由队长作长期及短期的训练***。长期训练***的框架内认真做好每天的训练安排，并及时根据***训练效果进行更正和重新安排***，使训练***更易于为每个队员所接受，以此来激发队员对乒乓球的兴趣和热情。在训练中个别队员出现的一些问题应尽量根据队员的实际情况，做一些有针对性的改进和个别辅导，使训练既面向全体又兼顾个别，使***更合理、更科学、更高效。
在艰苦、单调的训练中，队员有时会产生厌烦情绪。针对这种情况我们充分发扬民主，认真听取每个队员的发言既对外部人员的建议，在不偏离训练***的情况下，适当增加了一些***性项目，使队员们的训练热情高涨，既富了乒乓球训练，又调动了队员的训练积极性和主动性。
乒乓球社团活动总结3乒乓球运动是一项老少皆益深受大众欢迎的运动，也是我国在历届奥运会中屡屡夺魁的一项令我们在世界人面前感到自豪的运动。可以说乒乓球是我们的国球。我们社团始终以?时刻向着自己的目标，奋斗拼搏到底。?为宗旨，勇于克服遇到的种种困难，把我们这个团体锻炼成具有朝阳一样朝气蓬勃的队伍。
我们社团活动的组织、主持不是一个人的，而是我们每个成员的。
如果我们社团的活动只是比赛的话那就说明了我们这个社团很是失败。比赛类的活动只是所有活动中最主要的活动。刚才已说过这个社团是充分展示自己才能的自由空间。那么其他类的活动就给这些想展示自己才能的人提供了机会。当然其他类的活动还包括团队类的活动。详细的说就是团队与团队之间进行比赛。当然活动举行的成功与否是社员对社团评价的一个很重要的因素。那就要求我们一定要带领着大家共同学习好。
社团的活动每周一次,一月四次,然后每月循环.做一些***类活动:召集全体社员在一起举行一些很受大众欢迎的、有意义的活动.每个人都可以尽情发挥.把自己的才能展现给大家.同时也促进了社员与社员间沟通与认识.
在课的开头，由社长点名***，进行准备活动。针对每个社员的球技进行***训练，使每个社员技术都有提高，都有发展。教学方法：教师先指导发球方法，接球方法，、学生排好队，每人发三个球，没人接三个球轮流对打。
本年度我们收获的不仅是技术的提高，还有师生间的友谊等等，使社员们感受到了团结，乐趣。
开设乒乓球社团的目的正是希望热***、爱好乒乓球的孩子们把自己的思想情感、道德情操、理想和智慧融入到乒乓球训练中，培养出更高水平的乒乓球队员，在学习、实践、感悟和创新。
在学习过程中提升了自己。是自己的学业及人生历程增添了新的靓丽色彩。
