可以。引入美国后规则改为***用攻防线全程争球，没有移动限制，球可以向前划行。这一动作的目的是将球推到对方的终点区并得分，评分方法有很多种。
1、传球方式。
①这取决于它是美式足球还是英式足球。在美式足球中，对传球方向没有要求。你可以向前、向后或水平传球。一般来说，跑动进攻时，四分卫传回或传给跑卫；传球进攻时，由四分卫向前传给外野手。
②但在橄榄球比赛中，你只能向后或水平传球，不能向前传球！水平传球很容易犯规，所以它通常是一个小回传！美式橄榄球?赛在两只最多53个人的队伍间进?，双?分别派出11名队员上场?赛，并可以随时更换场上部分或全部的球员。
2、橄榄球的规则。
①根据NFL规则，体育场边界内的范围不包括边线和终点线。如果球在边线或终点线以上，将被判定为越界。分数线被认为是终点区的“部分”。如果球在得分线上，进攻和持球将被视为成功的触地得分。
②两个球门竖立在终点区末端的中心，中间由距离地面的横梁连接。球必须在两个门柱之间和横梁上方传球，才能成功射门。在一些低平的比赛中，球门柱有时会加宽以提高射门成功率。
3、接球技巧。
①动作要领：屈膝，上半身微微前倾，眼睛盯着球。当球到来时，伸出双臂迎接球，并充分放松手指以触球。触球后，用双手用力并立即恢复，将球牢牢地连在一起。动作要求：身体不要靠着球向后看，不断向前学习，尽量伸展双臂迎接球，出击避免掉球。
②有两个持球的孩子：两个手持球和一个手持球。双手持球容易与传球结合，单手持球容易加速。双手持球时，五个手指自然张开，拇指按压在球的凸起部分；手掌空空，手指用力夹住球；转过身来，抬起肘部，将球举在你面前。
美术足球进攻一方有两种方法推进。
持着球向前跑，称为跑阵。
把球抛给队友，称为传球。向前传球是美式橄榄球的特点。进攻一方在每次进攻机会只能向前传球一次，而且必须在开球线以后向前传。横向及向后传不在此限。又别于其它橄榄球，美式足球很少横传或后传。
每次进攻机会在以下的情况下完结，(称为死球)。球证会吹哨子通知。
持球的人被按倒在地上，或球证认为其前进已被对方球员拦阻。
向前传的球出界，或在任何人接到之前已触地，称为不成功传球；要把球放回原来开球线，用下一次机会再开始。
持球的队员带球出界。
其中一队得分。
球员及观众经常需要知道当时是第几次进攻，和还有多少码才会重新再得四次机会。例如：一次进攻前，电视或计分板会写：第1和第10，即是首次机会，还差十码。如果一次进攻向前移了三码，便会变成：2和7，即第二次，还差七码。
5.攻守互易：进攻一方可一路保有球，直至。
进攻队不能得到新的四次机会。换句话说，进攻一方在四次机会内都未能前进十码。防守一方可在最后一次进攻完结的地方开始反攻。这种易球称为营业额上落。
进攻达阵得分，或射门得分。进攻一队跟着踢开球给对方。
进攻方踢解围球，方法是进攻队员把球扔下并在球落地之前将其向前大脚踢走。通常进攻一方如果在前三次机会都未能成攻移前十码，而该处又未近至可以射门；为免在攻守转换后让对方有机会可以在该处开始进攻，便会在第四次机会时使用踢球解围。
防守方的球员接到进攻方的传球，称之为截球。截得对方传球的防守方球员可以实时向对方底线移动，直至他被按倒，出界，或得分。
进攻方球员把球掉到地上，称掉球，而又被防守方球员先拿到。与截球一样，防守方球员拿到对方掉球可以实时反攻，直至被按倒，出界，或得分。进攻方的掉球和被截球统称为失误。
进攻的一方尝试射门失败。防守一方可在上一次开球处开始进攻(在NFL，是射门处)。如果射球处是底线前二十码之内，防守一方在二十码线开始。
进攻一方在自己的底线被按倒，出界，或犯规，称安全球，安全球较为少见。
6.得分：攻守双方以以下方法得分。
达阵，得6分。当球员持球跑进对方达阵区，或在对方达阵区接到传球时便是达阵。
达阵之后，得分一队获一次追加得分。球会放在对方的三码线上。得分队可选择把球射进门柱之内，加１分；或以跑、传等方法，再达阵一次，加2分。在赛及职业赛中，多数都是以射球加一分。职业赛射入加1分的成功率为94%，大学亦有93.8%。而加２分的成功率只有43%左右。若果防守一方成功阻止加２分，并且把球抢到手，并且实时成功达成阵，可得2分。
射门，得3分。方法是把球踢过横杆之上，及两条门柱之间。射门时球必须先着地，通常是由一位球员负责把球按在地上。通常当进攻方比较接近底线但又难以达阵时会在第四次进攻机会选择射门而不是踢解围球，又或者在时间紧迫无法用其它方式得分时选择射门得分。
安全球，得２分。这是由防守球员得分。当进攻一方被迫后退至己方的达阵区，然后被按倒或掉球，防守一方得2分。某些进攻方在己方达阵区的犯规也会被判安全球。
7.踢开球和任意球：每个半场由踢开球开始。当一队达阵或射门得分后也进行踢开球。在职业联盟和大学联盟的比赛中，踢开球时分别把球放在己方的30码和35码线上的开球座上并踢出。对方的接踢手试图接住来球并尽量向前推进，直至被阻截。然后进攻队就从他被阻截的地点开始一系列的进攻。如果接踢手不想带球推进，也可在接球前挥手示意，选择安全接球。
8.犯规：当有犯规发生，犯规方会被判罚。大部分的判罚是把球向犯规方的达阵区退后一定的码数，一些防守方的犯规会判给进攻方新的四次进攻机会。如果防守方被罚退后的码数足够进攻方需要的码数，进攻方也会自动获得新的四次进攻。在比赛中发生犯规时裁判会在犯规地点附近扔小黄旗。在比赛停止后，没有犯规的一方有权选择接受判罚或接受当时的赛果。举例来说，当进攻方第一次进攻机会中成功推进了8码，而同时防守方越位或是提前移动，那么进攻方可以选择接受判罚，即向前推进5码并重新进行第一次进攻(还需推进5码)；或者选择接受赛果也就是进行第二次进攻(还需推进***)。
9.常见犯规。
（1）进攻方提前移动：除了在开球线平行移动的一名球员外，进攻方队员在开球前移动。退后5码。
（2）越位：在开球时队员越过了球的位置。退后5码。相似的犯规有：在开球前接触对方队员；越入中立区。
（3）阻挡：一名队员不公平地用拉球衣，勾人或铲人的方式妨碍对方有机会的阻截手或接球手。如果进攻方犯规或攻防转换中，退后10码；如果防守方犯规，退后5码和对方自动获得新的四次进攻机会。
（4）干扰传球：当球传出后，防守队员推，勾，拉或击倒进攻方有机会接到传球的队员；或接球队员用同样的方式对付防守方队员以避免被对方截球。如果防守方犯规，进攻方获得在犯规地点的新的四次进攻机会；如果进攻方犯规，退后5码。如果在传球前有队员有类似犯规会被判阻挡或非法接触。
10.球员位置：美式足球有很多有着专门任务的球员位置。在大学联赛及美国橄榄球联盟中，大部份球员只专注于进攻或防守的其中之一。
11.进攻组（进攻队）：由五名球员组成的攻击线负责保护传球者（通常为四分卫）及阻挡对手来为己方跑手开路。除了中锋外，其它攻击线锋通常不会触及皮球。
四分卫在大部份进攻中都会接过皮球。他然后可以给球或扔球给跑卫、传球给外接员、或自己保着球作冲锋。
跑卫列阵时通常排在四分卫的后面或旁边。他们是最擅长于持球冲锋。他们也能做阻挡、接传、以及在比较罕见的情况下，将球抛传给队友。
外接员在接近边线地方列阵。他们擅长于接收抛传。
近端锋列于攻击线锋们侧。他们可以像外接员去接传，也可以像攻击线锋们一样去保护四分卫或为冲锋球员开路。
以上球员不会在每一次交锋出场。球队在每次交锋可选择派出多少名外接员、边锋及跑卫出场。
12.防守组（防守队）：防守线由三至五名在对手的进攻线锋前列阵的球员组成。他们负责尝试去在对方跑手冲锋前或对方四分卫传球前把他们擒抱。
后卫由三名球员组成（通常为两名角卫，***及游卫／自由卫各一）。他们负责看守对方的外接员及避免他们成功接传。有时他们也会冲向对方的四分卫（擒杀对方）。
其余的防守球员为线卫。他们于防守线及后卫之间列阵，可以选择冲向对方四分卫或协助看守外接员。
13.特别组（特别队）：特别组是指那些负责在踢球时上场的球员们。特别组包括司有专职的球员，例如负责弃踢的弃踢手和负责开球、射门及追加得分射门的踢球手等。
橄榄球的技巧
接球
动作要领：屈膝，上体略前倾，两眼注视来球。当球传来时，要两臂伸出去迎球，手指充分放松接触球。触球后双手瞬间用力并回收，将球接牢。
动作要求：身体不能迎球后仰，要保持前倾，两臂尽量外伸去迎球，一定力争避免掉球。
持球跑
持球方法：持球有双手持球与单手持球两种。双手持球便于和传球结合，单手持球便于加速。双手持球时，五指自然张开，拇指按在球的最凸部;掌心空出，手指用力夹住球;手腕上翻，肘部架起持球于体前，跟随跑的动作左右摆动。单手持球有纵向和横向两种抱球方式。单手持球要用手、手臂及胸把球牢牢地抱祝
(1)迂回跑
迂回跑是在持球跑动的过程中，当防守队员由正面或斜侧面阻截时，利用弧形跑动摆脱对手的方法。注意要掌握好与对手的距离，过于接近对手，容易被阻截。以向右迂回跑为例：重心放低身体前倾向前跑动，当对手从正面接近时，眼睛看左侧，把对手的注意力吸引过去;左脚内侧用力蹬地向右转身，左***叉到右脚前，呈弧线加速跑开。
(2)变向跑
利用横向跨步身体左右晃动，突破对手的方法。以向右变向为例，身体放低，以小步幅快动作接近对手后，向左跨步吸引对方，然后左侧脚内侧用力横向蹬地，重心移到右边向右加速摆脱对手。
(3)变速跑
通过速度或步幅的改变，来摆脱对手的方法。接近对手时先放慢速度，在对手也放慢速度时，瞬间加速以摆脱对手。一般与迂回跑结合。
原地传不转球(向左传球为例)
持球方法：五指自然张开，拇指按在球的最凸部。掌心空出，手指用力夹住球。手腕保持灵活。
动作要领：两脚左右开立，屈膝降重心。向左侧传球时，腰部先转向左侧注视传球目标，两手向后引球，并保持球尖基本与地面垂直，此时右肩自然向前。然后，右脚蹬地，带动腰进一步向左侧转，同时腰部用力带动两臂先向左后向上摆动。最后通过甩腕、手指向前推球的动作将球传出。球离手后，双臂顺势摆动，做跟随动作。
动作要求：传球时确认同伴的位置，把球准确的传向有效的位置，并保持球出手后在空中平稳飞行。
跑动传不转球(向左传球为例)
动作要领：身体前倾，降低重心。传球前头部转向接球者方向，右脚蹬地，带动腰向左侧转，用甩腕、手指推球的动作将球传出。球出手后，双臂顺势摆动，做跟随动作。
动作要求：考虑接球者的跑动速度，传球有适当提前量。传球后要降低速度，但不能停止，随时根据接球者的跑动进行加速，做好下一次传接球的准备。
动作要求：传球要掌握好速度、准确性和时机。球出手后保持平稳飞行。不能在跑动过程中停下来再传球，要在跑动过程中把球传出。
原地传旋转球(向左传球为例)
持球方法：五指自然张开，左手持球的前部与上部，右手持球的后部与下部，掌心要空出，左手大拇指与球的纵轴约成直角，两臂向前略抬起。
动作要领：两脚左右开立，屈膝降重心。先向右侧引球，此时左手基本伸直，右手肘部架起，两手保持球体斜向上。然后右脚蹬地，带动腰向左转，腰带动从臂从右向左摆动，当身体基本转向同伴时，左手大拇指向前向下拔球，右手向前向上挥腕的同时，除大拇指外的其余四指向前向上拔球。球出手后双臂向前向上作跟随动作。
动作要求：球出手后，在空中旋转平稳，落点准确。手脚用力协调，蹬、转、摆、甩、拔动作连贯。
跑动传旋转球(向左传球为例)
持球方法：五指自然张开，拇指按在球的最凸部;掌心空出，手指用力夹住球;手腕保持灵活，肘部架起，跟随跑的动作左右摆动。传球前，手做快速调整，略微一错，成左手持球的前部与上部，右手持球的后部与下部的手法。
动作要领：身体前倾，降低重心。传球前头部转向接球者，右脚蹬地发力，带动腰向左侧转，用摆臂、甩腕、两手手指拔动球的动作将球传出。球出手后，双臂继续自然摆动，做跟随动作。
动作要求：传球要掌握好速度、要注意准确性和时机。手脚要协调用力，球出手后保持平稳旋转飞行，不能在跑动过程中停下来再传球，要在跑动过程中把球传出。
传地上球
动作要领：左脚向球侧前方踏出，俯身用右手去抄球，球离地后左手扶球，右脚蹬地，右手向前向上挥腕，大拇指之外的其余四指发力拔动将球传出，身体向前顺势鱼跃而出。
动作要求：球出手后，在空中旋转平稳，落点准确。踏上、俯身、抄球、蹬地、出手连贯。
橄榄球比赛规则有哪些
开球
比赛开始或得分后，按规则踢出的第一个球。英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢;一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10米线后，所踢出的球要越过对方的10米线。美式橄榄球开球规定为：每节开始或得分后，由开球方在场内本方32米中点上开球。可***用定踢或落踢。同队队员只能站在球的后方，对方队员必须站在离球3.05米远处，所踢出的球必须超过3.05米距离。
越位
指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上。英式橄榄球比赛判定越位的规则是：在比赛的一般状态下中，无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位;在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时，队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位，判给对方一次罚踢。美式橄榄球比赛判定越位的规则是：每次对阵进攻，当球放在地上时，任何队员只要越过争球线，即为越位;踢任意球时，同队队员超过限制线也为越位，判犯规队后退1.525米。
得分
队员在对方得分区内持球触地，或队员射门时球从球门架横木之上及两球门柱之间穿过即为得分。英式橄榄球得分的形式为：持球触地得5分，称作达阵。达阵后，得分队还可以在通过达阵点与球门线垂直的***想线上定踢射门一次，射中得2分;因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛进行中的落踢射门，射中得3分。美式橄榄球得分的形式为：持球触地达阵得6分;达阵后定踢射门，射中得1分;比赛进行中射中得3分;在对方得分区内，把对方逼成死球，算作安全得分，得2分。
罚踢
英式橄榄球运动比赛规则。指发生犯规后给予不犯规队的一种踢球。可***用任何一种踢球形式。可将球踢向任何方向，或将球踢出后再去获得球。还可向裁判员表示将罚踢改为攻踢球门。但射门必须***用定踢或落踢的形式。罚踢时，同队队员必须在球的后方，对方队员必须退到离球10米远且平行于球门线的地方或球门线上。
橄榄球运动对于健身的益处
1、更有效改善呼吸系统的功能。橄榄球是集跑步与腿部运动於一身的。在跑步，传球，射球等的过程中，会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。这是由于主要的呼吸肌群(隔肌，肋间内外肌，肋提肌，上下后锯肌等)和呼吸***肌群(斜角肌，胸锁乳突肌，胸小肌，胸大肌等)加强收缩，并促进这些肌肉本身的发育，胸廓扩张，胸腔容积增大，肺泡发育良好，呼吸的力量增强，肺活量，肺通气量和吸(摄)氧量增大。有研究指出，经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢，安静时呼吸频率为7-11次/分，而不锻炼的人呼吸频率为12-18次/分，女性比男性快2-3次/分。
2、强化腿部的骨骼：橄榄球是训练腿部的最佳运动。在不断运动腿部的过程中，由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态结构和机能都发生了良好的变化：骨密质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律，骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨的抗折，抗弯，抗压缩和抗扭转方面的功能。坚持体育锻炼还可以增强关节周围的力量，关节囊和韧带也增厚，从而增大关节的稳固性;同时，体育锻炼使关节囊，韧带和关节周围肌肉伸展性加大，从而提高关节的灵活性。
3、更有效地延年益寿。有一项持续十年的研究显示，不运动的人比经常时常打橄榄球等的人早逝的可能性大42。5%。原因是身体不运动，便会加快多处衰老，甚至会未老先衰。而这些不运动的人对于癌症，心脏等的抵抗力也是比打橄榄球等的人为低。
I)手、臂和身体的使用 1.进攻方任何球员都不能协助跑锋，除了帮跑锋阻挡对方球员之外。不允许连锁掩护阻挡(interlocking interference)。 2.跑锋可以用手和臂阻挡开对方球员，但是进攻方其他任何球员在阻挡时都不能用 手和臂抓和推，及用身体的任何部位围对方球员。可用手(张开或合拢)向前戳向对方球员的身躯上或外(作为最初接触)，但该名阻挡者必须立即把手从对方球员身躯上收回。 注意：合格阻挡：阻挡者戳向防守方球员身躯上的手在防守方球员身躯上滑动是合法的(如果阻挡者立即把该(双)手收回的话)。阻挡者用(双)手和(双)臂围绕防守方球员，即钩(hook)防守方球员，被认为非法，裁判可判“非法拉扯”犯规。 阻挡者不能用手和臂从后面推对方球员、吊在对方球员上或环抱对方球员(当该动作限制了对方球员的移动时)。 3.接触对方球员时，双手不能戳向他的颈部、脸部和头部。 注意：对方球员的身躯(frame)的定义是，对方球员颈部以下的身体部分。 4.防守方球员不能冲撞和拉扯对方球员(跑锋除外)。另外，他只能在以下情况下使用手、臂和身体： (a)防守、保护自己免除对方球员的阻挡。 例外：合法接球员只在发球线5码外被认为是阻挡球员，除非该球员在接到发球后明确表示不再进一步传球。在该5码区，防守方球员可以驱逐(chuck)在他前面的合法接球员。防守方球员在5码区内允许连续不断的接触接球员。防守方球员不能用手和臂从后面推合法接球员、吊在合法接球员上或环抱合法接球员(当该动作限制了合法接球员的移动时)。在5码区的限制范围外，防守方球员只有当在防御保护自己免受对方接球员的迫近的接触时可以使用手和臂。如果该名防守球员***取这样的反应动作，那么他就不能接触想取道规避他的接球手。 (b)在发球线上推或拉对方球员出位。 (c)确实想要抓住或冲撞跑锋。 (d)为合法夺回漏接球而推或拉对方球员。 (e)在对一个对方球员(合法传球接球员(eligible pass receiver)除外)的合法阻拦中。 (f)当对合法传球接球员(eligible pass receiver)在其腰以上部位合法阻挡时。 例外：当合法接球员在守卫***的范围内排阵时，无论在线上或立即在线后，都可以对其腰部以下部位进行阻挡(在发球线上或在发球线后)。当合法接球员越过线后就不能阻挡合法接球员腰部以下部位(非法阻挡(Illegal cut)) 注意：一旦四分卫交递球或长递球给跑锋，或者四分卫离开护递区，球不是在空中时，针对防守方球员对进攻方接球员的非法驱逐和非法阻挡的限制就失效。 5.防守方球员不能用手掌接触对方球员肩膀以上部位，除非是把对方球员挡开线外(在任何一个接触中只有当这种挡开动作不是针对同一个进攻方球员的重复动作时才被允许)。在其他情况下，只有在为了合法得球的情况下才能用手掌挡开或推开对方球员的头部、颈部或者脸部。 6.可对任何一名***装持球或***装接受传球的进攻方球员冲撞(在该名进攻方球员越过常规阻挡线之间(the ends of a normal tight offensive line)的发球线时)。 7.如果进攻方球员在大守卫***外的地方排阵，或者进攻方球员(在发球线上)处在守卫区，随后移至离大守卫***以外的地方，那么他不能擒抱(clip)对方球员的任何部位，他也不能接触对方球员腰部以下的部位(当该名阻挡者向球移动或者在线两边5码的区域内接触时)。(回切阻挡犯规) 8.只要不是传球阻挡(pass interference)、合法接球阻挡(fair catch interference)或者非必要粗野(unnecessary roughness)，那么双方任何一名球员在任何时候都可以阻挡。 9.在以下情况下球员不能挥击(bat or punch)： (a)在任何一个达阵区内，球员不能把漏接球挥击向对方球门线或挥击向任何方向。 (b)球员在控球时不能挥击。 注意：如果就防守方球员在控球时是掠球(stripping)还是击球存在疑问，裁判可判该动作合法(掠球)。 例外：双方球员在任何时候都可以向任何方向击和擦/触(tip)向前或向后传球，或使向前或向后传球转向。 注意：飞行中的传球如果被控制或接住，那么该球只能向后扔，如果该球向前扔那就被认为是非法击球(illegal bat)。 10.任何一名球员在任何情况下都不能故意踢球，凌空踢球、抛踢球或定位踢球除外。 (II)向前传球 1.任何一名合法接球员都可以接触或接住向前传球。防守方所有球员都是合法接球员。进攻方的合法接球员是线上的任何球员(中卫、守卫和大守卫除外)，或者开球时开球线1码后的球员。***用T型球阵(T-formation)时，四分卫不能接争球时的向前传球。 例外：当该向前传球被一名合法接球员接触后，T型球阵(T-formation)四分卫接球就是合法的。 2.进攻方争球时只能作一次向前传球(否则失5码)。 3.传球员必须在他的发球线后(否则失去该次进攻机会和失5码，从传球点开始执行)。 4.任何一名进攻方合法接球员都可以接向前传球。如果一个传球先被一名进攻方合法接球员接触然后被第二名进攻方合法接球员接触或接住，那么这个传球就被认为完成。一旦一个传球被一名进攻方合法接球员或任何一名防守方球员接触，则所有进攻方球员都成为合法接球员。 5.关于向前传球和非合法接球员的规则如下： (a)如果球被一名非合法接球员在其线上或线后意外接触，失5码。 (b)如果非合法接球员非法在前场，失5码。 (c)如果非合法接球员(故意或意外)在线外接触或接住球，失5码。 6.一开始控制一个传球并保持控球的球员将获得这次控球权(即使对方球员后来与其联合控球(joint control)也是如此)。 7.如果发生下列情况，则任何一个向前传球不完全，成为死球： (a)传球触地或出界。 (b)传球碰到任何一方的球门柱或横杆。 8.当握有控球权时，接球员明显控有该传球并在界内双脚触地，则该向前传球被认为完全。当接球员本应在界内双脚触地但却被带动或推出界外(然而同时保持控球)，则该传球被认为是界外完全。 9.在第四档进攻中，传球失误则会失去发球线进攻机会。 10.在完成一个传球前，如果防守方球员犯规，则罚防守方15码(从成为死球的点开始计算)。 11.在完成一个传球前，如果进攻方球员犯规，则罚进攻方15码(从先前的发球线开始算起)。 (III)争球中踢球 1.踢球时必须在线后有效。 2.踢空球或是没有打中，或是打在门柱上成死球。 3.踢球时，只有端位的球员允许在球踢出前走过线。例外：在开球时作为合理接球者，在列队中或是在线后移动中，在端位队员以外1码，或明显在其例外，在开球后代替端位球员进场。所有其它踢球方球员保持在原地直到球踢出。 4.踢空球被阻截，没有超过争球线，可以重踢，另一方向前。如果在第四次倒地时踢空球，进攻方重踢球时，必须在第一次落地时完成所需的码数以保持占球权。 5.踢球方即使在重踢后越过争球线也不能前进，只是拥有球。 6.接收方不或跑近踢球队员当他在线后踢球时，除非： (a)意外争夺中他碰了球 (b)踢球者自己所引起的 (c)在快速踢出时，或在线后跑动后踢球，或重踢后球落在场地上，在开球后球失落地时 (d)防守方阻碍了踢球者 7.如果踢球方想在球落于对方5码线上或里面，带球近端区，成为回阵。 8.在前面的点上(争球线)踢悬空球是犯规。除了：违规接触，合理截球，合理截***号失效，或个人犯规(合理抓人信号后阻截)。 9.当踢悬空球或射门后当空中或在地上滚动时，接球队员犯规，接球队员将在接球完成后被判罚。但可以保留控球权。 10.防守队员跳起或是站在队员身上，或由队员举起或用于撑在队员身上以增加高度来阻止踢球是犯规行动(罚15码)。 11.悬空球仍旧为悬空球直到判为死球或被另一方占有。 12.踢悬空球一方的球员可使球落在场地任何位置。但这是不合法触球(有效时间外和接收者的球在不合法接触)。这个犯规不被接球员在触地过程中的犯规抵触。 (IV)合理接球 1.当球在空中飞时，接球者应伸直单臂过头顶左右摆动。(不能做出正确姿势：球在标志后5码)注：接球者举手遮阳只要不超过头盔是允许的。 2.对抗者不能阻挡合理接拿者的球和他的路线。犯规：罚15码，接球者得分 3.发出接***号者：不一定要接球，然而如果他发了信号，只有在球碰到了球员，他才能阻止或和踢球队员接触。犯规者：罚争15码。 4.如果球在空中时被踢球队员击落或接触，接***号就终止，踢球的规则就生效。 5.任何接球员的过度前进就是延迟比赛。在成为死球处没有过度前进的特别距离，如果球员是合理站停，不犯规。不合理的罚5码。 6.球在运动中并且接球方得分时间到，接球方可选择延长一次击球。但不能用发球区。
美式橄榄球在开球后，只能向前传一次。但是可以向后和左右无限次传球。球在过了起球线后，就不允许再次传球，除非是被动掉球（FUMBLE）被己方队员抢到。
不只是四分卫，根据战术需要，处于四分卫身后的跑锋、外接手等也能传球。
在07-08赛季，新英格兰爱国者队就打过四分卫横向传给外接，外接再横向传回四分卫，四分卫最后向前长传达阵的战术配合。
因为战术不允许。
英式橄榄球规定球只能后传或平行传递，但是美式橄榄球没有这方面的要求，也就是说四面八方都可以传球，但是并不是能传给所有人。在美式橄榄球比赛中，只有四分卫、跑锋、外接手、近端锋有接球权，其他位置上的球员（主要是指进攻锋线上的球员）是不能接球的。所以像你说的后传、横传是有的，但是可能相比向前传球来说数量是少了一点。
至于连续传递的问题，因为在每一次进攻中，所有接球员都是按照规定好的战术跑动的，彼此之间距离比较远（这主要是为了拉开对方的防守），而除了四分卫，其他位置上的球员传球并不是强项，所以一次传球之后，连续的传球也就少了。但是也存在这种情况，也是比较少见。
扩展资料
美式橄榄球的历史源自于英国在19世纪中期公立学校流行的各种早期“足球类”运动，是由英式橄榄球直接演变过来的。
传入美国后规则改变，改为***取攻防线进行回合制争球、没有跑位限制，并且可以向前抛掷传球，这运动的目的是要把球推进到对手的端区得分，得分方法有多种，包括持球越过底线，抛球到在底线后的队友，或把直放在地上的球踢过两枝门柱中间射门。比赛时间完时得分较多的一队胜出。
自1960年代，美式橄榄球已经超越篮球和棒球成为美国最受喜爱的运动项目。每年的一月，AFC和NFC的两个联会冠军会在某个指定的城市争夺文斯·隆巴迪奖杯（Vince Lombardi Trophy），这个总冠军赛也就是“超级碗”（Super
Bowl，在美国橄榄球专用球场通常被俗称“碗”），拥有超过一半美国家庭的电视收视率，同时全世界有超过150个国家电视转播这场比赛。
参考资料来源：百度百科-美式橄榄球
英式橄榄球是一项非常受欢迎的运动，它起源于英国，是一种身体素质和技术水平都要求很高的运动。本文将介绍英式橄榄球的规则、历史、技巧等方面，希望能够帮助读者更好地了解这项运动。
规则
英式橄榄球比赛是由两支队伍进行的，每支队伍有15名球员。比赛分为两个45分钟的半场，中场休息时间为10分钟。比赛的目标是通过将橄榄球传到对方球门区域内得分，或者在比赛结束时得分更高。
比赛开始时，一方队伍将橄榄球踢向对方队伍，比赛正式开始。球员可以用手、脚和身体将球传递给队友，但是不能向前传球，只能向后或者向侧面传球。如果球员带球时被对方球员推倒，或者球被对方球员抢走，对方球队将获得控球权。
得分方式有两种：一种是将球传到对方球门区域内，然后将球压在地上得分，这种得分方式称为“尝试”（try），得分为5分；另一种是将球踢过对方球门的横梁得分，这种得分方式称为“罚球”（penalty），得分为3分。
历史
英式橄榄球起源于19世纪的英国，最初是一种贵族间的***活动。后来，这项运动逐渐流行起来，成为一项全民运动。在20世纪初，英式橄榄球开始在其他国家传播，成为一项国际性的运动。
在英国，英式橄榄球被视为一项传统的运动，每年都会举行一些重要的比赛，比如“六国橄榄球赛”、“英格兰橄榄球联赛”等。此外，在其他国家，比如澳大利亚、新西兰、南非等，英式橄榄球也非常受欢迎。
技巧
英式橄榄球是一项需要身体素质和技术水平的运动，球员需要具备一些基本的技巧才能够胜任这项运动。以下是一些常见的技巧：
传球：传球是英式橄榄球中非常重要的一个环节，球员需要学会如何准确地传球。传球时需要注意力量和角度，以确保球传到队友手中。
扑球：扑球是英式橄榄球中比较危险的一个动作，球员需要学会如何正确地扑球，以避免受伤。扑球时需要注意身体姿势和力量的控制。
防守：防守是英式橄榄球中非常重要的一个环节，球员需要学会如何正确地防守。防守时需要注意身体姿势和角度，以确保能够有效地阻止对方进攻。
正面传球训练：目的：培养正确的传球动作，体会身体扭转对传球的帮助。
方法：两名四分卫相距5~8码正面面对相互传球。
要点：两脚开立略窄于肩，两人面对面站立，借助身体转动和手臂鞭打的力量将球传出，注意两脚不要随身体转动，要尽可能传出平稳旋转的好球，与单膝跪地传球相比，可以适当加大传球的力量。
