因为现代足球讲的是实用性。
花式足球的特点在于令人眼花缭乱的盘球技术，颠球技术与各种技巧，但这些很少能用于实战中。
现在基本每支球队都追求一脚触球，不贪球、不盘带、多传递。花式动作不适用于足球赛场的激烈比赛。
廊坊市师范体育大学2022年足球单招生录取分数线要求，文化课成绩分值180分及以上，体育专项成绩分值40分及以上。
廊坊师范体育大学对应届考生进行，分项目、分性别，按照综合分值由高到低进行录取。综合分计算公式为：综合分值=（文化课成绩/6）乘以30%+体育专项成绩，乘以70%
校址：河北省廊坊市爱民西路100号。
中国足球俱乐部排名上海上港、山东鲁能泰山、大连实德、广州恒大、北京国安、重庆力帆、河北华夏幸福、江苏苏宁、上海绿地申花、天津泰达。
1、上海上港
上海上港是在2005年的时候成立的，中国足协联赛就是其主要的角逐赛事。队内的赛事经验丰富，在许多的赛场上也都有着不错的表现，是相对比较有实力的一个队伍。队内的球员配合默契，其相关的训练也抓得很紧。
2、山东鲁能泰山
山东鲁能泰山一般就是指的山东泰山足球俱乐部，这是一个于1993年成立的球队，其在中国足联赛事上面是获得了五次冠军的，在国内的球队之中有着不错的实力。队内的队员有着默契的配合，在赛场上也是可以做到灵活变换的。
3、大连实德
大连实德是1983年的时候成立的一个足球俱乐部，其对内知名的人物有徐弘，张恩华等人。队伍的实力是很不错的，在许多的赛事上面也都曾获得过冠军的奖项。其队员有着默契的配合，在赛场上可以做出很灵活的变动。
4、广州恒大
广州恒大是于1993年的时候成立的，其前身是广州足球队。目前该球队主要角逐的赛事就是中国足球协会***。队内的孔卡，艾克森等都是知名的球员。队伍整体的阵容是比较强大的，有着不错的规模，在赛场上也有着较好的战术规划。
5、北京国安
北京国安是一支于1992年成立的足球队伍，其前身是北京青年队。该队伍在许多地方都有着训练基地，对于队员的训练要求也是比较高的。球队参与过许多的赛事，整体的作战经验是比较丰富的。在赛场上的时候也有着很合适战术应敌。
6、重庆力帆
重庆力帆地处于我国的重庆，是一个在1994年的时候成立的足球俱乐部。该球队的赛事经验丰富，在一些相关的比赛中也都取得过不错的成绩。其整体的实力还是可以的，属于是比较有潜力的一类。队内的阿兰卡尔德克还有冯劲都是比较出名的。
7、河北华夏幸福
河北华夏幸福是一支在2010年成立的足球俱乐部，其位于河北的廊坊，主要征战的赛事是中国足球协会***。俱乐部的位置一直都在搬迁，后来还是回到了廊坊。该队伍对于队内的相关锻炼是很看重的，对于实力的提升也一直小有成就。
8、江苏苏宁
江苏苏宁是江苏南京的一个职业的足球俱乐部，是于1958年4月份的时候正式成立的。该球队的发展是比较坎坷的，在许多的赛事上也有着他们的身影，其整体的经验是比较丰富的，队内的阵容也较为丰富，是有着一定的实力的。
9、上海绿地申花
上海绿地申花是在1993年的时候成立的，其前身是上海市足球队。目前其主要征战的赛事就是中国足协联赛。该队伍是专业体制的，也是我国足球甲A联赛的其中一个创始球队。其整体的实力还是很好的，亚洲的赛事之中也都是获得过奖杯的。
10、天津泰达
天津泰达是于1998年成立的一支足球俱乐部，其前身是国家足球白队。该队伍整体的实力是不错的，在1998年的甲B联赛上还获得了冠军奖杯。该队伍目前是以中古足协联赛为主，对于赛事的战术安排等方面，是颇有心得的。
我国足球俱乐部发展趋势
从地区来看，我国足球俱乐部地域聚集趋势明显，主要集中在江苏、山东、广东、北京地区，分别为7家、6家、5家和4家。未来我国足球俱乐部仍有很***展前景。
一方面，足球是全球最为主要的体育运动形式之一，渗透率高，拥有着巨大受众群体。政策的有利扶持也对足球俱乐部带来利好。
华夏幸福足球队的老板叫王文学，主营房地产行业。
华夏幸福足球队成立历程：
2010年5月28日，河北中基足球俱乐部在河北省石家庄正式成立，由河北省足协和中基地产集团共同建立，球队以2009年参加全运会男足乙组预赛的河北省全运队为班底组建。
2015年01月27日，华夏幸福基业股份有限公司正式宣布收购中甲球队河北中基足球俱乐部，并更名为河北华夏幸福，聘请塞尔维亚名帅安蒂奇为球队主教练。河北中基俱乐部的股东将100%股权转让给廊坊京御房地产开发有限公司。该公司的母公司，正是上市房地产企业华夏幸福基业股份有限公司
足球是足球运动或足球比赛的简称。当然它也指足球比赛中的用球。在这里它代表前者。由两队各派11名队员参与，互相在长方形的草地球场上互相对抗、互相进攻的球类运动，每队最多共有10名球员及1名守门员出场比赛。比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分最多的一队则代表胜出。如果在比赛法定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射十二码罚球等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。
足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。据说，希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了。他们在一个长方形场地上，将球放在中间的白线上，用脚把球踢滚 到对方场地上，当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。
到19世纪初叶，足球运动在当时欧洲及拉美一些国家特别是在资本主义的英国已经相当盛行。直到1848年，足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。 然而众多的资料表明，中国古代足球的出现比欧洲更早，历史更为悠久。
我国古代足球称为“蹴鞠”或“蹋鞠”，“蹴”和“蹋”都是踢的意思，“鞠”是球名。“蹴鞠”一词最早记载在《史记匪涨亓写》里，汉代刘向《别录》和唐人颜师曾为《汉书 .枚乘传》均有记载。到了唐宋时期，“蹴鞠”活动已十分盛行 ，成为宫廷之中的高雅活动。1958年7月，国际足联现任***阿维兰热博士来中国时曾表示：足球起源于中国。当然，由于封建社会的局限，中国古代的蹴鞠活动最终没有发展成为以“公平竞争”为原则的现代足球运动。这个质的飞跃是在资本主义的英国完成的。
足球发展历史
英国虽然不是足球运动的发源地，但却是把这项运动发展得很好的国家。初期的足球游戏并没有所谓球例、场地和人数的限制，所以经常出现粗暴或打斗的行为，因而往往被视为一种粗野的运动。英皇二世甚至于1314年下令全国禁止足球运动，直至1603年，英皇詹姆斯一世才再度批准这项活动。1840年，足球运动被引进校园，但各院校***用的比赛方法却不尽相同，直到1848年，剑桥大学才印行十条「剑桥大学足球规例」。自此，足球运动也开始在不同的阶层蓬勃起来。
1863年，英国足球总会正式成立，并开始出现足球联赛，足球运动亦转趋职业化。第一届足总杯比赛在1871年举行。在随后的几年间，足球的规例及装备亦因应比赛的需要而更改。十九世纪末至二十世纪初，足球运动迅速发展至其它国家。究其原因，不免是拜商旅及英国的殖民地政策所赐。由于足球运动在世界各地迅速发展，国际足球协会亦于1904年成立，推广国际间对足球运动的兴趣。1908年，足球正式被列入奥林匹克运动会的比赛项目之中。国际足协亦于1930年主办第一届世界杯赛事，冠军最后由乌拉圭夺得。
足球及场地简介
足球：
质量和测量 圆形；用皮革或其他适当材料制成；圆周不长于70厘米（28英寸）、不短于68厘米（27英寸）；重量在比赛开始时不多于450克（16英两）、不少于410克（14英两）；压力在海平面上等于0.6-1.1个大气压（600-1100克/平方厘米、8.5-15.6磅/平方英寸）
场地：
赛场尺寸 比赛场地必须是长方形，边线的长度必须长于球门线的长度。长度90-120米（100-130码），宽度45-90米（50—-00码）。
国际比赛 长度100-110米（110--10码），宽度64-75米（70-80码）。
场地标记 比赛场地是用线来标明的，这些线作为场内各个区域的边界线应包含在该区域之内。两条较长的边界线叫边线，两条较短的线叫球门线。所有线的宽度不超过12厘米（5英寸）。比赛场地被中线划分为两个半场。在场地中线的中点处做一个中心标记，以距中心标记9.15米（10码）为半径画一个圆圈。
球门：
球门 球门必须放置在每条球门线的中央。它们由两根距角旗杆等距离的垂直的柱子和连接其顶部的水平横梁组成。两根柱子之间的距离是7.32米（8码），从横梁的下沿至地面的距离是2.44米（8英尺）。两根球门柱和横梁具有不超过12厘米（5英寸）的相同的宽度和厚度。球门线与球门柱和横梁的宽度是相同的。球门网可以系在球门及球门后面的地上，并要适当撑起以不影响守门员。球门柱和横梁必须是白色的。
足球规则
一埸足球比赛分为上半场及下半场。上、下半场的法定时间各为四十五分钟，而在上、下半场之间的休息时间为十五分钟。到了法定时间后，球证可因应在比赛停顿时所浪费了的时间而补时。(根据球例换一个球员，补时三十秒)
在一些比赛，若果两队在九十分钟的法定时间内都不能分出胜负，会加时作赛。加时上半场及加时下半场各为十五分钟，在加时上半场完结后不会休息，会直接进行加时下半场的赛事。比赛前以掷硬币的方式来决定那一队开球先。
在比赛前每一队的人数一定要是十一人，若在比赛时某一队的人数少于七个人，则该比赛会立即结束，而胜方则是多于七个人的那队。普遍的球赛后备球员是五个，可换的名额为三个。但是友谊赛或表演赛的后备名额以及可换的名额不限。
界外球
当皮球越过边线时，应由最后触球球员之对方球员在球出界的位置掷界外球。
掷界外球之球员必须双足站立在边线上或边线外地面，并双手持球从头后经头顶掷出。
球门球及角球
若皮球越过底线（并非入球）而最后触球之球员为攻方球员，则守方球队可获得球门球。
反过来说，若最后触球之球员为守方球员，则攻方球队可获得角球，而此角球应在皮球越过底线一方的角球点上开出。
罚球
间接自由球应在犯规点开出，但若踢出后并未让其它球员触球而入网，则不算作入球。
在以下情况下球证才判直接自由球：
踢或意图踢对方球员。
绊倒对方球员。
跳向对方球员。
用粗暴或危险动作去碰撞对方球员。
从后去碰撞对方球员。
击打或意图击打对方球员。
抓着对方球员。
推对方球员。
用手或手臂触球。
向对方吐口水。
主踢直接自由球时，直接射球入网亦算作入球。
处理间接自由球和直接自由球时，如果守方的球员与球的距离不足十二码罚球,若守方球员在己方的禁区内触犯可导致判罚直接自由球的十种规条，则可被判罚十二码罚球。当执行十二码罚球时，除主踢球员及守门员外，所有球员皆要离开禁区及最少距离罚球点十码之外。
足球技战术
盘球的基本要点：
普通人在盘球时常犯一种错误，就是光看皮球不望对手，或光望对手不察皮球。其实从球星示范中，大家不妨留意他们均有一个共通点，其额头通常向着对手，这种做法，能令自己的视线范围，既可留意皮球亦可留意对手活动。其次，在推波的时候，跑动的幅度应追贴皮球的速度，人慢波快唔掂，波快人慢更唔掂，如何能掌握人波协调，尝试在盘球时，用膝部作指南针，盘球时瞄住皮球跑动，皮球在膝下推波，皮球离膝就追波，只要多练习掌握推波追波节奏，盘球技巧不难到手。
脚内侧盘球
▲较易控制和保护皮球，但推球的速度则较慢。
脚外侧盘球
▲如要控制皮球需要一定的技巧，但推球速度高而且随时用脚外侧将球传出。
正脚背盘球
▲普通人不大愿意尝试的盘球技术，原因是多数人习惯脚内侧或脚外侧盘球，其实正脚背盘球如能和皮球协调，可以发挥球员最高的跑动速度。
(1)脚内踝踢法
a. 使用脚横踩地面，膝关节略弯，脚尖略抬与支撑脚成90度并加以固定，利用脚内踝把球推踢出去。
b. 踢球时应注意身体之平衡，并保持向前之冲力，以增加球之速度。
c. 球踢出后，使用脚迅速转移到下一步位置，并准备连接下一个动作。
(2)脚背外侧踢球法
a.使用脚外踝伸直并加以固定，脚尖略朝内压，膝关节略弯曲。
b. 在球后方，利用脚背外侧把球推踢出去。
c. 支撑脚膝关节略弯曲并保持弹性，以维持全身的平衡。
(3)脚后跟踢球法
a. 站立球前，小腿前抬再后摆踢出。
b. 支撑脚膝关节略弯曲并保持弹性，以维持全身的平衡。
接球(控球) :
一场比赛中，如果没有控球，根本不会出现传球、盘球甚至射门，可见控球技术的重要性。
▲第一脚控球的质素好与坏十分重要，愈简单的
▲控球技术其实大有学问。
▲球员应以足球的来势决定自己***用何种控球技术。
▲控球方向选择正确，对往后的动作非常重要。
▲将球控往远离对手的一边，可令对手难于抢截自己的皮球。
头 球 :
在一足球比赛中,很多时都要去迎项来球, 别是接应底线传中球时,无论你是后卫或前锋,都必须要有良好项上功夫以瓦解攻势或制造入球.
射门 :
正脚背射门〔冲力射球〕
优点：力度大，球速快，射程远。
弱点：对手较易捉摸射球去向，另外准确度较难 掌握。
要点：起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。
秘诀：脚尖向下，球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量，射球前宜预先选定击球部位，射球后收紧大腿前部肌肉可避免不慎弄伤半月板。
脚外侧弯射〔外弯香蕉球〕
适用范围：绕过对手封堵的中至较远距离的射门。
技术要点：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。
小小秘诀：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。
脚内侧弯射〔内弯香蕉球〕
适用范围：绕过对手封堵的中距离射门。
技术要点：斜线跑向皮球，立足脚站在皮球侧近，提腿锁紧脚眼，利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处，击球过程顺势扭动身体，射球自然弯出。
小小秘诀：脚尖向前偏上，善用球靴内侧商标位触球，较易掌握皮球去向，射球力度过大会导致皮球高飞而去，力度弱又较难绕越对手。
脚内侧撞射〔扫把脚射门〕
优点：射门准绳易掌握，起脚后较易改变方向。
弱点：射球力度偏弱，对手较易捉摸皮球去向。
要点：轻松跑向皮球，射球前平衡身体，膝向皮球顺势提腿，当立足脚站在皮球侧的时候，轻扭身体膝转向外，锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。
秘诀：射球时脚尖保持向上，用球靴内侧商标位撞击皮球，较易掌握皮球去向?平时可练习用脚内侧拍墙，练至仅得一下撞击声为佳，如有两下声响表示脚内侧和皮球的接触面尚未掌握。
足 球 战 术
比赛阵型
1.阵型的发展和演变
为了适应攻守战术的需要，全队队员在场上的位置排列和职责分工，称为比赛阵型。各阵型的名称是按队员排列的型状而定。自19世纪中期世界上有了第一个足球比赛阵型至今日的“四三三”、“三五二”、“四二四”等，以及某些国家所***用的“水泥式”、“锁链式”等，都是沿着这一个客观规律演变和发展的。
2.各个位置的职责
（1）边后卫的职责：边后卫主要是要防守对方的边锋以及其他进攻队员在边路的活动，破坏对方由边路发动的进攻。同时还可利用插上助攻式运球来直接威胁对方球门。
（2）中后卫的职责：中后位有突前中后卫和拖后中后卫之分。前者主要任务是盯守对方突前的最有威胁的中锋，因而又被称之为盯人中后卫；后者则主要担负整个防线的指挥任务，其站位经常处于其他防守队员后面，一般称他为自由中卫。
（3）前卫的重要职责：前卫通常称之为中场队员。中场是一个非常重要的区域，控制了中场也就是得到了比赛的主动权，因此比赛各队往往都在中场投入较大力量。
全队进攻战术
全队进攻战术是指比赛中一方获得球后，通过队员之间的传递配合达到射门的目的而***用的配合方法。与局部进攻战术相比较，全队进攻战术的进攻面比较广，参加进攻和快速反击等。
1、边路进攻
利用球场两侧地区发起进攻的方法叫边路进攻。边路进攻是全队进攻战术的主要形式之一，其主要特点是有利于发挥进攻速度，打破对方防线制造缺口。
2、中路进攻
中路进攻是利用球场中间区域组织的进攻，这种进攻虽能直接射门，但难度最大，因中路防守最为严密，前的攻击手必须是反应极其敏锐、意识强、技术高、敢于冒险、速度快和善于路位策应的队员。
3、快速反击
比赛中当攻方进攻时，后卫线往往压至中场附近，防守人数也由于插上进攻和助攻而相对减少，此时如能抓住对方防区空隙较大和回防较慢的机会，乘其失球发动快速反击，往往能取得良好的效果。
快速反击是最有威胁的进攻手段，有效地进攻在于突然快速地反击，但其难度较大，即要冒险，又要有准确、快速的传切配合技能。快速反击要有组织，配合得要极为默契，必须进行专门性的训练，否则很难在比赛中实施。
全队防守战术
防守战术可分为两种基本类型：盯人紧逼防守（人盯人防守），即在规定的范围内盯人紧逼，不交换看守；区域紧逼防守（盯人和区域相结合），即现今流行的综合防守，紧逼和保护相结合，在个人的防区内紧逼，作交替看守。盯人防守即各自都有明确的防守对象，如对方左边锋大幅度地斜插至右路，则右后卫紧跟盯防，不交替看守。防守最根本的原则是紧逼和保护。只有紧逼才能有效地主动断抢，压制对方技术的优势而获取主动权；保护是为了更好地紧逼和控制空当。
定位球战术
定位球战术是指在比赛中，利用“死球”后重新开始比赛的机会组织进攻与防守配合的战术方法。定位球战术包括中圈开球、角球、任意球、点球、掷界外球等。
在势均力敌的高水平比赛中，定位球战术有时起决定胜负作用。在配合上要利用简练的一次配合取得射门机会，配合越复杂成功率就越低。故要进行专门性的练习，才能在比赛中奏效。
集体的局部配合进攻战术
集体战术是指两个或两个以上队员在比赛中为了完成全队攻防任务而***用的局部协同作战的配合方法，它包括“二过一”战术配合、“三过二”战术配合和反切配合等进攻战术。
1、“二过一”战术配合
顾名思义，“二过一”是两个进攻队员，通过传球配合突破一个防守队员。“二过一”是集体配合的基础，可以在任何场区、任何位置上运用这种方法来摆脱对方的抢截或突破防线。“二过一”是进攻的两个队员之间相距10米左右，进行一传一切的配合。要求传球平稳及时，一般多用脚内侧、脚外侧等脚法，传地平球为主。传球的位置，尽可能是接球人脚下或前面二、三步远的地方。
2、“三过二”战术配合
“三过二”是在比赛中局部地区3个进攻队员通过连续配合突破两个防守者的防守。由于这种配合有两个同队队员可以同时接应传球，因此使持球人传球路线更多，且进攻面扩大。
集体的局部配合防守战术
1.补位
补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种方法。当防守过程中一个防守队员被对手突破时，另一个队员则立即上前进行堵封。
2.围抢
围抢是指比赛中在某局部位置上，防守一方利用人数上的相对优势（通常是两三个队员）同时围堵对方的持球队员，以求在短暂时间内达到抢断或破坏对方的目的。
3.造越位战术
造越位战术是利用规则而设计的一种防守战术。是一种以巧制胜的省力打法，因而成为一种重要的防守手段。但由于其配合难度较大，搞不好会适得其反，让对手钻空子，因此战术往往是为水平较高的球队所***纳，但在一场比赛中也不是多次运用。
主裁判
在比赛暂停或比赛成死球时出现的犯规，裁判员均有判罚权。裁判员在比赛进行中，根据比赛实际情况，诸如比赛结果等所做的判决，应为最后判决。
国际理事会决议
（1）担任国际比赛裁判工作的裁判员，应穿着和比赛双方服装的颜色有明显区别的裁判服。
（2）国际比赛的裁判员，除有关国家的协会同意选派本协会下属人员担任外，应由中立国家人员担任。
（3）裁判员必须从正式的国际裁判名单中选派。在业余和青年国际比赛时，可不***用此决议。
（4）在比赛前、比赛中或比赛后，遇有观众、工作人员、队员，已登记的替补队员或其他人员不守纪律或有不正当行为，不论发生在球场内或球场附近，裁判员均应向主办机构报告，以便***取适当措施。
（5）裁判员只能在恢复比赛前更改判决。
（6）如裁判员已决定运用有利条款，使比赛继续进行，则不论使有利一方是否获益，即使未给任何手势表示，也不得任意改变原决定。运用有利条款并不表示对犯规队员不予处理。
（7）制定规则的用意是使比赛顺利进行，尽可能少地受到干扰，裁判员应判罚故意犯规行为。如经常对情节轻微的犯规和仅属怀疑的犯规鸣哨判罚，则会使队员反感、动怒并影响观众情绪。
（8）裁判员在发生严重骚乱时有权终止比赛，但无权取消任何一队的比赛资格，或决定比赛的胜负，裁判员应将具体情况书面报告主办机构。
（9）队员同时有两种不同性质的犯规行为时，裁判员应对较重的犯规进行判罚。
（10）裁判员本人未能发现的情况，应依照中立巡边员提示的信号做出处理。
（11）比赛时，未经裁判员示意允许，场外任何人不得进入比赛场内。
（12）比赛进行中，教练员可以向场内运动员传达战术上的指示，但无论是教练员或其他官员都必须严守其责，且只允许在规定的技术区域内进行场外指挥。
巡边员
每场比赛应委派两名巡边员，他们的职责应为示意：何时球出界成死球；应由哪一队踢角球、球门球或掷界外球；当要求替补时。
他们还应协助裁判员按照规则控制比赛。巡边员如有不正当行为或不适当地干扰比赛，裁判员则应免除其职务并指派他人代替。巡边员使用的手旗，应由比赛场地所属的俱乐部提供。
国际理事会决议
（1）中立巡边员应对裁判员未发现的犯规行为提示信号，引起裁判员的注意，但仍应以裁判员的决定为准。
（2）国家A级比赛，各国足球协会必须选派当年度国际足联在册的中立国巡边员。
（3）在国际比赛中，巡边员的手旗应用鲜明的颜色，如鲜红及**等，建议在其他比赛中也***用该色手旗。
（4）只有根据裁判员对巡边员不合理的干扰或不称职的报告，才可给巡边员纪律处分。
如果你的是pes2010：1、 原地后拉前带
操作方法：（拿右脚球员来说）原地停球时，同时按左键和下键。然后快速按右键。
动作要点：按键速度要快、连续。
适用范围：部分球星，如 伊布、梅西、哈维、阿尔维斯、伊涅斯塔，而亨利不会。
2、 双足带球动作
操作方法：（拿右脚球员来说）带球时，按住右键不放，按上键（下键不可）。
动作要点：按键速度要平缓，“按上键有停顿感”。
适用范围：带球精度最低85，逆足精度最高5。如 梅西、哈维。
3、 慢步横拉绕跨动作
操作方法：带球时，按住R2键不放，按下键横拉，快速双击下键。
动作要点：按键速度要快、连续，R2键不松开。
适用范围：大多数球员。
4、 牛尾巴动作
操作方法：带球时，按住右键不放，快速按上下键（下上亦可）。
动作要点：按键速度要快、连续。
适用范围：有此特技的球星。
5、马赛回转
操作方法：带球时，连续按右、下、左、上（右上左下亦可）。
动作要点：按键速度要快、连续。
适用范围：有此特技的球员才可。
6、 马修斯垂直变向
操作方法：原地停球时，快速按上键，然后马上按下键。
动作要点：按键速度要快、连续。
适用范围：绝大多数球员。
7、带球脚后跟磕球垂直变向
操作方法：带球时，松开加速键和方向键，然后同时按住加速键和下键（上键亦可）。
动作要点：按键时机要同时。
适用范围：少数球星，如：亨利、伊布、阿尔维斯，而梅西不会。
8、带球绕跨垂直变向
操作方法：带球时，快速按右键、上键（下键亦可）。
动作要点：按键速度要快、连续。
适用范围：和带球精度有关，如：亨利、伊布、梅西、哈维、小白、阿尔维斯。
9、带球无绕跨垂直变向
操作方法：带球时，按住右键，再按上S键（此时右键不松），然后同时都松开，
马上按下键。也就是先45度虚晃，再垂直变向。
动作要点：按键速度要快、连续。
适用范围：绝大多数球员。此动作又称大V字变向（自己起的名字）。
10、原地后拉磕球垂直变向
操作方法：（拿右脚球员来说）原地停球时，敲击左键，
然后按上键（下键不可）。
动作要点：按左键要略有停顿。
适用范围：部分球星。如阿尔维斯、亨利、哈维、伊涅斯塔、伊布、梅西。
11、马修斯45°变向
操作方法：原地停球时，快速按上键，然后马上同时按下键和右键。
动作要点：按键速度要快、连续，要同时按下键和右键。
适用范围：绝大多数球员。
12、带球无绕跨45°变向
操作方法：带球时，按住右键不放，快速按上下键（下上亦可）。
动作要点：按键速度要快、连续。
适用范围：绝大多数球员。此动作又称V字变向，其操作和牛尾巴一样。
就是说会牛尾巴的球星此动作做不出来。
13、原地脚后跟磕球45°变向
操作方法：原地停球时，按右键，然后快速按上键（下键亦可），分先后按。
网上很多人都说是按45度方向，但键盘要同时按右和上键，操作失效。
动作要点：按右键和上键的速度要快，连续按键。
适用范围：少数球星 ， 如：亨利、伊布、阿尔维斯、哈维、小白、梅西。
14、带球脚尖挑球动作
操作方法：带球时，快速按左键、右键。但本人觉得按左键、右键、右键效果更好。
动作要点：按键速度要快、连续。
适用范围：少数球员，如亨利、伊布、伊涅斯塔、哈维、梅西。。。。。。
1基本功 花式足球的基本功就是颠球，确保双脚颠球能够轻松的颠200下左右。练习方法：每天规定颠球数量1000个，每天坚持1-2个小时。
2尝试各种基础的花式动作 尝试做atw(旋风360 )，htw(跨绕)，crossover（跨掂）等单脚绕球。同样每天规定完成数量100个，每天坚持1-2个小时。具体数量根据熟练度而定。
3进阶 可以尝试做atw(旋风360 )，htw(跨绕)，crossover（跨掂）等连起来做的combo（联合体）。并且尝试其他双脚绕球动作，比如tatw(T 绕)，matw(M 绕)等。
4全面发展 有了以上的基础后，可以尝试其他风格的动作，比如upper（上）：用头玩出来的花样，比如sitdown（坐）：坐在地上或躺在地上玩出的花样，以及其他风格。
自己学呗 我觉得先是要熟悉球性 锻炼身体的柔韧性（花式足球必须的） 然后由浅到深学习动作 动作可从网上的***中找寻 不过我个人以为最好还是与他人互相借鉴 其实 花式足球的根本 就是球性与身体协调性和柔韧性 你要做难的动作 即便你领悟了动作的要领 但没有相应的技术与身体基础做支撑 还是很难做好的 还有的是你应该系统练习 不可急于求成或半途而废 尽量天天练 因为球性这玩意真的是熟能生巧 身体训练也是如此 至于球性与身体应如何练 我以为要根据你个人实际情况来对症下药 但显然 无论如何 颠球必须要好 无论是单腿还是双腿颠 且左右脚要平衡 大腿与头 甚至肩部要跟上 身体训练涉及的很专业 我不便说 你去参考资料 有关协调性、平衡性、柔韧性、局部关节力量的（如颈部、踝、膝、腰等等） 持之以恒 祝你成功 ！！！！
