足球和篮球都是适合女生的运动，具体选择取决于个人喜好和实际情况。
足球的魅力在于其团队性和策略性。踢足球需要良好的身体素质、灵活性和协调性，同时需要具备较高的团队合作精神和竞技素养。如果喜欢在球场上奔跑、喜欢团队配合，享受比赛的***和快乐，那么足球可能更适合。而且，足球作为一项在全球范围内广受欢迎的运动，为人们提供了丰富的社交机会。
篮球的魅力则在于其个人英雄主义和独特的场地。打篮球需要灵活的身体和敏锐的反应，同时还要求具备较高的协调性和爆发力。篮球运动中的个人英雄主义更容易展现出来，抢篮板、带球过人、投篮等动作都需要球员独立完成。此外，篮球场地相对较小，比赛时间较短，平均每分钟都有一到三次进球，观赏门槛相对较低。
综上所述，如果喜欢团队配合、享受比赛的快乐和广交朋友的机会，那么足球可能更适合女生。如果更喜欢个人英雄主义、快速灵活的身手和独特的场地，那么篮球可能更适合女生。最重要的是要根据自己的兴趣爱好和实际情况做出选择，享受运动的快乐。
如果家长只是想让孩子锻炼身体或者培养兴趣的话，其实二者并无差别。如果家长是想让小孩往这方面发展的话就得看孩子自身条件。从社会环境来说的话，肯定是篮球对孩子更好。
孩子长身体的阶段，可以鼓励他多参加篮球运动。篮球运动主要是跑、跳、投篮，这对于孩子的长个子大有好处。相比篮球，足球主要考验脚下技术，并没有太多的跳跃动作。因此，孩子在长个子的关键时期，还是应该多打篮球。
篮球赛制
比赛应由4节组成，每节10min，在第一节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2min的休息时间。半场时间的休息应为15min。
如果在第四节比赛时间终了时***相等，为打破平局，需要一个5min的决胜期，或多个这样的5min来继续比赛。在所有的决胜期中，球队应朝向第4节中相同的球篮继续比赛。在所有的跳球情况中，双方球队将交替拥有在最靠近发生跳球情况的地点掷球入界权。
当然是足球了。
足球是世界第一大运动，是男女老少都能从事和热爱的运动；
而篮球（NBA）在世界的关注度来前十都进不去，F1、奥运会、***、***等等赛事都超过篮球，篮球只是在美国受欢迎，中国有很多人喜欢篮球是因为有两三个中国球员在美国打NBA，篮球是相对富裕的地区才会有的项目。
两项运动都可以达到锻炼身体的目的，尤其是锻炼自身的耐力以及身体的平衡协调能力，如果说哪项运动对身体更好。
我个人认为还是篮球，篮球除了可以锻炼人的弹跳能力之外，还可以锻炼人的上肢，肩部，以及手腕的，其实我以前一直是在踢球，很迷恋足球，可是进了大学之后，发现打篮球的人数远比踢球的人多，这项运动好像更受大学校园在校生的欢迎，所以慢慢的开始改打篮球，打了几年发现确实比踢球更能锻炼人，最主要的是我觉得踢球最不好的一点就是很容易把腿踢成O型腿，也就是所谓的罗圈腿，真的很难看，所以建议你还是去打篮球吧，还有，毕竟目前在中国，足球已经都没人看没人踢了，呵呵！
另外足球消耗体力太严重了，经常足球场上有猝死的现象...适当踢下足球也对身体很有益处。
我现在上大学，以前也是即打篮球也踢足球，但我建议你的孩子去打篮球
1.受伤的概率极严重程度足球要大于篮球，自己感觉~~
2.普及面篮球要大于足球，那我们在现在班级而言玩篮球的人数远远大于足球，学校里的篮球活动也是远远多余足球，打篮球的话我想也许会交到更多的朋友
3.篮球和足球都是对抗性的，免不了身体接触，打架也不在话下，问题是我觉得足球更容易发生冲突
4.就锻炼效果而言，我认为足球强度更大，更能锻炼人的心肺功能，篮球锻炼的更全面如跑跳，关节的活动性等等
5.就适合而言，想玩的好的话，篮球打的好主要是天赋好，身高，力量，弹跳等，足球更适合大众
6.据我的观察踢足球的孩子一般都要比打篮球的孩子聪明，学习更好
综合而言，我觉得打篮球更好些，当然兴趣是最重要的，不过孩子的兴趣不敢恭维，我想他哪样玩得更转，也就更喜欢那样吧，其实我同学里也有既打篮球又踢足球的
打篮球和踢足球都是有益身心的体育活动，它们各自具有不同的好处。
打篮球的好处：
1. 改善身体机能：打篮球需要消耗大量体力，可以提升身体的耐力和体力，同时也能提高身体的反应速度和协调能力。
2. 锻炼反应能力：篮球需要快速反应和决策，可以锻炼球员的思维能力和反应速度。
3. 有助于长高：打篮球有很多跳跃动作，有助于拉伸骨骼，从而促进身高的增长。
4. 缓解压力：打篮球是一种运动方式，通过运动可以释放压力，缓解紧张情绪。
5. 提升团队协作能力：篮球是团队运动，需要球员之间的协作和配合，有助于提升团队协作能力。
踢足球的好处：
1. 改善呼吸系统功能：踢足球需要不断跑步和传球，可以加强呼吸的深度，吸入更多氧气，排出更多二氧化碳，增大肺活量，加强肺功能。
2. 强化腿部骨骼：踢足球需要不断运动腿部，促进新陈代谢，改善骨的血液供给，使骨的形态结构和机能都发生良好的变化。
3. 缓解压力：踢足球是一种运动方式，通过运动可以释放压力，缓解紧张情绪。
4. 结交朋友：踢足球通常需要与其他人组队，通过与他人合作和交流，可以结交更多的朋友。
总的来说，打篮球和踢足球都是有益身心的体育活动，可以根据个人兴趣和需求选择适合自己的运动方式。
1、看兴趣；
2、个人觉得如果喜欢运动的，身体不错的，往往篮球和足球都不错。儿童的心肺、骨骼、肌肉等功能尚不完全，过早、过量训练，容易产生过度紧张，出现恶心、呕吐、头晕，甚至出现长期损伤，影响孩子正常的发育。
所以，孩子接受专业的足球训练不是越早越好的。孩子5岁之前最好接受以提高兴趣为主、以游戏为主的足球练习，5岁开始可以进行一些有球训练，如带球游戏、射门游戏、游戏比赛等;但不能进行力量和耐力的训练，如俯卧撑、耐力训练等。
3、个人觉得足球危险性更高，篮球比较安全；但是足球对身体要求更高，个人能够得到更好的锻炼。
4、还要看场地问题，篮球很好凑齐人手，足球很难啊，而且中国足球的大环境。
小学的孩子，还没有成年，正在长身体的时候，但应该根据自身的身体特点，合理选择体育运动项目。
篮球一般要求，有一定的身高，所以，身高在一米八十以上的，学习打篮球有一定的优势。
足球运动，要求有奔跑速度和身体耐力的要求，而要有一定的基础，才能适应足球运动。
所以，选择运动项目，一定要以自己的优势为基础。才能使自己有发展的优势。
