足球战术概述
足球战术就是比赛中为了战胜对手，根据主客观的实际所***取的个人和集体配合的手段的综合表现。比赛实践证明，熟练而巧妙地运用全队是夺取胜利的重要因素。
足球比赛是攻和守这对矛盾组成的，攻和守不断地变换组成了比赛的全过程。因此，足球战术可分为进攻和防守战术两大系统，其中又分别包含着个人和集体战术两类。比赛的实践已证明：成功地组织战术和巧妙地运用战术是夺取比赛胜利的重要因素。做到扬长避短才能克敌制胜。
足球战术的分类列表如下：
1、进攻
⑴个人：传球、射门、运球、过人、接球、掷球、摆脱、跑位。
⑵局部配合：掩护配合、传切配合、二过一配合及三人配合等。
⑶全队：边路、中路、转移、反击等。
⑷定位球：开球、角球、球门球、任意球、掷界外球、罚球点球。
2、阵型：四二四；四三三；四四二；三五二；五三二；一三三三等。
3、防守
⑴个人：盯人、选位。
⑵局部配合：临近位置配合、保护、补位。
⑶全队：区域、盯人、混合。
⑷定位球：开球、角球、球门球、任意球、掷界外球、罚球点球。
传球
传球是集体配合的基础，它是完成战术配合，创造射门机会的主要手段。
选择传球目标、掌握传球时机和控制传球力量是传球的主要战术内容。
传球按距离可分为短传（15米以内）、中传（15-29米）和长传（30米以上）；按传球的高度可分为地滚球、低平球和高空球；按传球的方向可分为直传、斜传、横传和回传。
（一） 传球目标：一般可分为向脚下传和向空当传两种。比赛中向空当传，特别是向前方空当传可以增加进攻速度，能有效地渗透防守线，对对方威胁最大，是主要形式。但比赛实际也需要向脚下传和横传、回传。这些传球的目的是为了更好的控制球，掌握比赛的节奏，为有效地向前、向空当传作好准备。过多的向脚下传和横传、回传虽能控制球，但对对方威胁甚小；而单一的向前、向空当传虽推进速度快，却易被对方识破而降低进攻成功率。所以两者必须有机结合、灵活应用，才能达到最佳战术效果。
比赛中当控球者同时可向几个队员传球时，应传给对对方威胁最大的球员，一般向前、向空当跑的队员威胁较大，就应及时、准确地将球传向这些空当。
（二） 传球力量：应既能不利于防守队员的抢截，又有利于接球队员处理球。当向被对手紧逼的同伴传脚下球时，传球力量要大些；向空当传球时，由于要求球到人到，传球速度应与同伴到空当跑速相吻合；向前方空当传球时，若突破队员速度快，防守的补位队员也较远，对方守门员不易出击截球的情况下，传球力量可大些，以利发挥突破队员的速度。
（三） 传球的时机。一般有两种情况：
1、 传球在先，跑位接球在后，即传球指挥跑位。这种传球主要是控球者通过传球，指挥接应者按传球路线进行跑位接球来实施战术意图。如转移进攻，当一侧边路进攻时，能吸引对方大量队员在该区布防，这时控球者突然又将球转移到异侧边路，异侧队员及时插向该空当进行快速进攻。又如快速反击，控球队员截得球后，快速将球传向防守队员身后空当，接球队员快速插向空当接球，实施射门。这种传球，一定要突然、快速，接球队员也应快速跑向传球点，否则易被对方识破，战术也难以奏效。
2、 跑位在先，传球在后，即跑位引导传球。这种传球主要是指数个接应者同时各自跑向空当，控球者应选择最有威胁空当进行传球。如前卫队员在中场得球后，相邻前卫靠拢接应，边后卫从边路插上，中锋回撤接应，另一中锋插向该中锋拉出的身后空当，这时控球队员选择中后卫身后的空当进行传球。这种类型传球的最好时机，是在同伴疾跑将要超越对手的刹那，若传早了，同伴还未靠近对手，则防守队员来得及转身先得球；若传晚了，则可能造成同伴等球，防守队员能及时转身截球，若该防守队员是倒数第2名对方队员，还会造成同伴越位。
以上两种传球，一般来说，第一种虽传球属单点单线，隐蔽性较差，但只要传球突然、快速、准确，仍有一定的威胁。第二种传球属多点多线，传球者有充分选择的余地，有较大的隐蔽性，防守者不易防守，战术成功率较高，是主要传球形式。
（二）传球注意事项
1、 传球前要注意观察，预见同队队员和防守队员的意图。
2、 传球时尽量快速、简练。
3、 传球时要隐蔽自己的意图使对手出其不意，防不胜防。
4、 后场少作横传或回传，特别在雨天比赛更应谨慎。
射门
足球比赛的最终目的是射门进球。任何进攻，不论组织的如何漂亮，但没有把球射进球门，也就丢去了任何意义。
（一） 射门必须准确、突然、有力。
准确是射门的前提，在准确的基础上，要射的突然。它往往能使对方守门员猝不及防。射门力量也是很重要的一个因素，尤其在远射时，力量更能显示其威力。
（二） 利用防守失误射门
比赛中，射门进球率一般是很低的，然而很多得分的球，往往是从防守队员的失误中获得的。所以进攻队员需要随时注意利用对方的失误“拣漏”射门，同时还应尽量造成对方防守的失误，并抓住瞬时出现的射门机会。
（三） 创造机会射门
射门机会的获得除了利用对方队员防守上的某些失误，或者依赖同伴的传球，更重要的是应该通过积极主动地跑位，摆脱防守来制造射门机会。
（四） 射门的应变能力
足球比赛是一项持续不断和变化无常的运动。虽然各队都有组织进攻的***，但比赛中在很大程度上会受到对方的制约，这一点比之其它运动项目尤为明显。因此，运动员要善于应付射门时遇到的各种情况。所以，队员必须有良好的应变能力。
1、 针对对方守门员技术特点，攻其弱点。如该守门员接高球比接低球好，那么就多射低球。
2、 针对守门员站位时出现的偏差，攻其漏洞，往往使守门员较难防守而易失误。
3、 根据实际情况，选择合理的射门方法。如转身射凌空球来不及时，就***用倒勾射门及鱼跃顶射等。
总之，当今足球比赛中，队员很少有机会在准备充分的情况下射门。因此，队员只有熟练地掌握各种射门技术，才能对临场出现的各种来球***取应变措施，以便捕捉射门机会。
局部配合
局部配合是指在局部地域2个或3个队员，通过传带球、跑位配合，突破1个或2个防守队员的方法。
局部配合有二人进攻配合和三人进攻配合。
一、 二人局部进攻配合方法
比赛中经常***用的二人局部进攻配合有传切配合、掩护配合和二过一配合。局部二人配合是整体进攻战术的基础。不论在任何一个场区，任何二名同队队员（守门员除外）都可以***用。完成二人配合的能力强弱，直接反映球队的进攻战术的质量。而二人配合的质量与队员的技术水平及其配合的默契程度密切相关。
二、 三人进攻配合方法
三人进攻配合战术，一般是指在比赛中局部地域出现3名进攻队员攻击2名防守队员（三打二）的有利局面时，所***用的战术手段。它与二人配合比较进攻面广，传球的点与路线一般有两个以上，所以战术变化比二人配合要多，对防守的威胁也较大。但由于其配合是由三人构成，其复杂和困难程度比二人配合要大，因而对队员的要求也相应高些。三人配合归纳起来大致可分下列几种：
（一） 第二空当。一名队员跑向一个有利的空当，牵制一名防守队员，使在该地域出现空当，第二个队员迅速插向该空当与控球队员利用传切配合战胜另一防守队员。
（二） 连续“二过一”。进行“三过二”配合时，应做到：
1、 3个队员基本是呈三角形，当1名队员控球时，另外2名队员应一拉一插或一接一插，不能重叠插和接，在时间上要有先后。
2、 控球者在接传球前应注意观察，便于选择最有威胁的进攻配合。
二人局部进攻配合
一、 二人局部进攻配合方法
比赛中经常***用的二人局部进攻配合有传切配合、掩护配合和二过一配合。局部二人配合是整体进攻战术的基础。不论在任何一个场区，任何二名同队队员（守门员除外）都可以***用。完成二人配合的能力强弱，直接反映球队的进攻战术的质量。而二人配合的质量与队员的技术水平及其配合的默契程度密切相关。
（一） 传切配合
1、斜传直插配合：进攻队员作斜传，直接插到对方的身后空当接球，突破对方的防守。
2、直传斜插配合：进攻队员直线传球，接球队员从对方防守队员的内线空当斜线插入到他身后空当接球。
要求：控球队员用运球或其他动作诱使防守者上前阻截，这就为传球创造了条件。插入的队员用突然快速起动接球。但要注意起动时间，避免越位。
（二）交叉掩护配合
比赛中经常***用的二人局部进攻配合有传切配合、掩护配合和二过一配合。局部二人配合是整体进攻战术的基础。不论在任何一个场区，任何二名同队队员（守门员除外）都可以***用。完成二人配合的能力强弱，直接反映球队的进攻战术的质量。而二人配合的质量与队员的技术水平及其配合的默契程度密切相关。
（三）踢墙式“二过一”配合方法
“二过一”配合是在局部地域，两名进攻队员通过两次传球越过一名防守队员的战术手段。踢墙式“二过一”（如左图），进攻队员带球向前逼近后向另一队员脚下传球，该队员接球后直接将球传至防守队员背后空当，接应队员快速切入接球。
1、 对控球队员的要求：
（1） 带球逼近防守队员至2-4米处传球。
（2） 最好传地滚球，力量要适度，球要到位。
（3） 传球后立即快速切入，准备接球。
2、 对做墙队员的要求（即接应队员）：
（1） 控球同伴带球逼近防守队员时，做墙队员要突然向侧后方摆脱防守者，并侧对进攻方向，这样有利于传球、有利于观察和应变。
（2） 一次触球，力量适度。传球到位，尽量传地滚球。
（3） 传球后立即跑位，寻找再次进攻的有利位置。
（四）回传反切“二过一”配合方法
进攻队员回撤迎球，防守队员紧逼，接应队员接球后再回传给，立即返身切入防守队员身后空当接球。（如左图）
要求：运用回传反切“二过一”时要有一定的纵深距离，特别是在罚球区前中间地区更要估计到守门员可能出来断截的情况。
1、 对控球队员的要求：
（1） 运球至与接球队员8——10米处传球。
（2） 向接球队员脚下传球，传球力量稍大。
（3） 接加传球后立即将球传到防守队员身后空当。
2、 对反切队员的要求：
（1） 回撤接球要逼真，以引诱防守队员实施紧逼。
（2） 回传的球应向脚下传球，传球力量稍大。
（3） 回传后迅速转身插向防守队员身后空当。
（五）第二空当
三人进攻配合战术，一般是指在比赛中局部地域出现3名进攻队员攻击2名防守队员（三打二）的有利局面时，所***用的战术手段。它与二人配合比较进攻面广，传球的点与路线一般有两个以上，所以战术变化比二人配合要多，对防守的威胁也较大。但由于其配合是由三人构成，其复杂和困难程度比二人配合要大，因而对队员的要求也相应高些。
三人配合归纳起来大致可分下列几种：第二空当、连续“二过一”。
第二空当。一名队员跑向一个有利的空当，牵制一名防守队员，使在该地域出现空当，第二个队员迅速插向该空当与控球队员利用传切配合战胜另一防守队员
（六）连续“二过一”
进行“三过二”配合时，应做到：
1、 3个队员基本是呈三角形，当1名队员控球时，另外2名队员应一拉一插或一接一插，不能重叠插和接，在时间上要有先后。
2、 控球者在接传球前应注意观察，便于选择最有威胁的进攻配合。
定位球战术
定位球战术包括：中圈开球、掷界外球，球门球，罚球点球，角球和任意球。特别是被世界足坛愈来愈重视的角度球和罚球区附近的任意球战术。这是因为比赛的结果常常以一个定位球决定了关键性比赛的胜负。有人统计40%左右的进球源于定位球位。因此必须重视定位球战术的训练。
一、 任意球攻守战术
一般说来战术配合简练，成功的可能性就会大些。能对对方构成较大威胁的是发生在罚球弧处的任意球，但是比赛的实际告诉我们这个地域的任意球机会较少，而罚球区两侧的任意球机会较多。为此，着重分析、叙述前场30米罚球区附近的任意球。
1、 直接射门
无论在场地中间或两侧获得任意球的机会时，只要有可能射门，最好的办法就是直接射门，随着守队排墙人数的增加，直接射入对方球门变得更加困难，因此，射手更需要掌握高超的踢弧线球的技术。同时攻队队员常***用在对方人墙的两侧或中间“夹塞”的办法，或者在罚球点自行排成人墙，以此在射门前阻挡守门员的视线，使其看不清罚球队员动作，而在射门时这些队员迅速让出空当，使射出的球通过空当。比如，9主罚，4、2分别排在人墙的侧面和中间。在9射门前，4起阻挡守门员视线的作用。射门时4和2迅速离开人墙，球从2离开的空隙中穿过，射至近角，使守门员难以防守。当然这种射门的难度是很高的。
2、 配合射门
在罚球区的侧角和两边，当不可能直接射门时，则应进行配合射门，经常***用短传配合和长传配合有两种。但配合的传球次数宜少，宜简不宜繁。传球和射门配合要默契。为避开人墙要用声东击西***动作分散对方注意力
二、角球攻守战术
角球的进攻战术：随着技术的提高和角球的战术的发展，已使角球的威胁大增。角球进攻战术可分为：短传角球和长传角球。
角球的防守战术：对方踢角球时，可由10—11人参加防守。由一队员离球8—9米，封堵和限制对方角球的有效落点，
三、界外球攻守战术
足球比赛中掷界外球的次数很多，特别是在前场的界外球，它已接近了角球对双方所产生的影响和效果。
（一）掷界外球进攻战术
1、直接回传：由接球者直接或间接回传给掷球者，由掷球者组织进攻。
2、摆脱接球：用突然的变速变向摆脱防守，接应或插入接球，展开进攻。
3、长传攻击：由擅长掷球的队员掷出长传球，由同伴在对方门前配合攻击是经常用的方法。如掷球给跑动中的同伴，接球后用头顶后蹭传球，另两名队员配合同时包抄抢点攻门。
（二)界外球防守战术
1、在掷球局部要紧逼，特别是有可能接球者，要死盯。
2、对比较危险的地域和有可能出现的空当要重点防守和保护。
3、对手在前场掷球时，应***取相应的防守对策，派人在掷球者前面影响掷球的远度和准确性，对重点对象要盯紧，选择防守的有利位置。
四、球门球战术
(一）进攻方法
1、长传和短传方式：直接将球踢出组织进攻。
2、通过守门员的后卫的配合，由守门员再发球进攻。
（二）球门球的防守
1、对方大脚发球时要严密控制落点和紧逼盯人并做好保护。
2、本队进攻结束，对方踢球门球时，除前锋队员干扰对方配合，延缓进攻速度外，其他队员应回防到位。
五、 开球战术
（一） 开球进攻战术
1、 组织推进：利用开球进行控制球、倒脚，寻找进攻机会。
2、 长传突袭：利用比赛刚开始对方思想不集中，站位不好，出现明显空当时，***用长传突袭，使对方措手不及。这种战术即使不能成功，也会给对方造成心理上的压力。
（二） 开球防守战术
主要是全队思想集中，选好位置，严防对方偷袭。当对方***用短传推进时，按防守原则行动，力争尽快地夺得控球权。
六、 罚球点球的攻守战术
（一） 主罚队员
1、 以射准为主，以力射为辅，射球门的底角和上角最优，但要留有余地。
2、 心理要稳定，有必进的信心。
3、 先看守门员位置，决定射门方向，不能轻易改变决定。
（三） 守门员防守
1、 应有必胜的信心，心理要稳定，因为对方主罚队员更紧张，守门员守不住不会受到更多的指责。
2、 可以***用故意放大一侧的方法，或者用***动作迷惑干扰对手。
3、 掌握对手惯用的脚法和射门方位等特点，有针对性的防守。
4、 不论射向哪个方向，总是向某一底角扑出，因为单纯靠反应再扑救是来不及的。
现代足球的战术特征为了适应攻守战术的需要，全队队员在场上的位置排列和职责分工，称为比赛阵型。
各阵型的名称是按队员排列的形状而定。自19世纪中期世界上有了第一个足球比赛阵型至今日的“四三三”、“三五二”、“四二四”等，以及某些国家所***用的“水泥式”、“锁链式”等，都是沿着这一个客观规律演变和发展的。
1、二过一配合：
顾名思义，“二过一”是两个进攻队员，通过传球配合突破一个防守队员。“二过一”是集体配合的基础，可以在任何场区、任何位置上运用这种方法来摆脱对方的抢截或突破防线。“二过一”是进攻的两个队员之间相距10米左右，进行一传一切的配合。要求传球平稳及时，一般多用脚内侧、脚外侧等脚法，传地平球为主。传球的位置，尽可能是接球人脚下或前面二、三步远的地方。
2、三过二配合：
“三过二”是在比赛中局部地区3个进攻队员通过连续配合突破两个防守者的防守。由于这种配合有两个同队队员可以同时接应传球，因此使持球人传球路线更多，且进攻面扩大。
3、边路进攻：
利用球场两侧地区发起进攻的方法叫边路进攻。边路进攻是全队进攻战术的主要形式之一，其主要特点是有利于发挥进攻速度，打破对方防线制造缺口。常用的战术有两翼齐飞、声东击西。
扩展资料：
现代足球的战术特征的位置职责：
1、边后卫职责：边后卫主要是要防守对方的边锋以及其他进攻队员在边路的活动，破坏对方由边路发动的进攻。同时还可利用插上助攻式运球来直接威胁对方球门。
2、中后卫职责：中后位有突前中后卫和拖后中后卫之分。前者主要任务是盯守对方突前的最有威胁的中锋，因而又被称之为盯人中后卫；后者则主要担负整个防线的指挥任务，其站位经常处于其他防守队员后面，一般称他为自由中卫。
3、前卫重要职责：前卫通常称之为中场队员。中场是一个非常重要的区域，控制了中场也就是得到了比赛的主动权，因此比赛各队往往都在中场投入较大力量。
足球运动是一项对抗性的运动项目，它是由进攻和防守这对矛盾，所组成的足球战术是指比赛双方为了充分发挥个人与集体的特长，进攻对方弱点，取得比赛胜利所***用的手段和方法。根据攻防的基本特点，足球战术可分为进攻战术、防守战术、比赛阵型三大部分。在进攻和防守战术中，又分别包括个人、集体与全队的攻防战术。
百度百科-足球战术
很高兴回答你的问题！我是老张侃足球，欢迎大家关注我的百家号。
在足球比赛中，经常有很多意想不到的战术，譬如国奥队最著名的一次角球战术吧。
2020年1月12日，U23亚洲杯暨东京奥运预选赛，中国vs乌兹别克斯坦。值得一提的是，比赛中国奥“精心设计”的必越位角球战术引发热议
陈彬彬和段刘愚重新定义了战术角球，通过一拨，一停，一传，成功增大了开球的角度，制造了更大的威胁。可问题是乌兹别克斯坦球员没有人站在门线处防守，也就是说陈彬彬只要接球必定是会被判罚越位。
再看到下图这个进球配合，不禁怀疑这群人背后是否有***级的实况玩家操控。
桑普多利亚开场这个“一字马”的站位，有没有让你大吃一惊？
相信不少球迷都讨论或是幻想过这个战术，甚至有人说用它国足世界杯冠军妥妥地！
这个战术也曾经一度被范加尔带入现实（当然是买家秀与卖家秀的画风），一度还收获了不错的效果，只不过最后还是被破解了（能破解范加尔的大圈，难怪当年曼联认为穆帅是天选之人）
在这里稍微说一下，范加尔的大圈战术即为：把中场留空进而让所有拉开，让卡里克留在中间做中场疏导，其他人就呈圆圈状散落在边路上，这样做的好处是曼联尽管失去了中场的一些控制权，但可以在局部区域形成以多打少的优势，也正因为这个战术抓住了很多球队阵型中边卫和后腰之间的空档，所以在一段时间内收获了很好的效果。但这个阵型也有一个很大的劣势就是：中路防守实在太薄弱了！
不知道大家还有什么奇葩的战术，欢迎一起来讨论讨论！
文/老张侃足球，有趣的人与您分享有最纯粹的足球，您的点赞与关注是我最大的动力！
足球技术在比赛中有着特殊的地位．它是完成战术配合、决定战术效果的前提和保
证。著名的前联邦德国足球教练绍恩曾说过：“足球运动最重要的决定性的部分是技术。”
随着现代足球比赛攻守速度的不断加快、对抗争夺的日趋激烈，对足球技术也提出了新的
更高的要求。
一、技术与目的结合
各项技术的运用都离不开其目的性，初学者与低水平的运动员运用足球技术的盲目
性较大，随着水平的逐步提高，盲目性则越来越小，目的性越来越强。因此，可以说运
动技术水平与比赛技巧的提高过程，就是减少盲目性、提高目的性的过程。
足球比赛的目标是不让对方将球攻人自己的球门，而千方百计地设法将球攻人对方
球门。要实现这一目标，必须牢牢地掌握住控球权，各项技术的运用也将围绕着这一目
标而展开。因此．控球并获胜是足球比赛的根本目的。
要做到技术与目的相结合，运动员除了具备全面、坚实的技术基础外，还需熟练、
自如地运用各项技术，特别要在技术的实用性上狠下工夫。
二、技术与速度结合
现代足球正朝着高速度、强对抗的方向发展，赛场上给予运动员完成各项技、战术动
作的时间越来越短，空间越来越小。要想真正适应激烈争夺中的快速攻守，最重要的因素
是速度。特别是在快速中运用技术的能力、完成技术动作的速度以及技术动作之间的衔接
速度。如果缺乏速度，那么再漂亮的技术在比赛中也难有“用武之地”。
三、技术与意识结合
技术必须赋于意识才有活力和威力即所谓意识，即运动员对足球运动比赛规律的认
识，并根据临场变化而适时地***取正确、合理、有效行动的一种敏捷的思维能力。足球场
上运动员的一举一动，包括在有球和无球的情况下，均有意识的反映。
从单一的技术动作到局部的战术配合，直至全队的整体打法，无不受意识的支配。因
此，技术与意识的结合是一项高难度的艰巨工程、不仅要求运动员具备坚实的技术基础和
熟练的运用能力，还要精通足球比赛的规律及各种战术打法的要求，熟悉同伴与对手的球
路和习惯，并能在瞬息万变的复杂形势中迅速作出抉择和行动。
意识的培养与技、战术的训练乃是一对孪生兄弟。从儿时初学足球开始，就应把意识
的培养贯穿在技、战术训练中，寓意识于一切技术行动之中，使它们同步存在与发展。意
识基本上属于人的思维范畴，意识的发展受多方面因素的影响，如文化素质、理论水平、
思维逻辑、外界条件等。但不可忽视的现实是人的大赋不同，所以训练中，除加强意识的
培养、训练外，应尽量挖掘培养那些意识天赋好的运动员。
四、技术与意志结合
意志品质是足球运动员必不可少的重要素质之一，特别是在那些具有特殊意义的比
赛中，意志品质具有举足轻重的作用。
足球运动员的意志品质基本上体现在三个方面：勇敢顽强的拼搏作风，自我控制情绪
的能力，敢于冒险的无畏精神。
足球是勇敢者的运动项目，这是由足球运动的特点所决定的。随着比赛争夺的日趋激
烈，对运动员的意志品质也提出了更全面、更突出、更明确的要求。没有良好的意志品质，
再好的技、战术能力也难以正常发挥；反之，没有出色的技、战术能力，良好的意志品质
亦无表现之处。两者只有完美地结合才能如虎添翼。
五、技术与位置结合
当前，足球技术正朝着全面、快速、熟练、简练、强对抗的方向发展，自1***4年第10
届世界杯赛后，足球运动对运动员的全面性提出了更高的要求。每名队员都身负攻守双重
任务，必须掌握攻守的技术才能适应战术的变化和比赛的需要。近几十年来，全面型的整
体和全面型的个人都在不断发展和提高。但是场上仍有位置分工，不同位置均有不同特点。
这就要求运动员在掌握全面技术的基础上，根据个人的特长和位置的需要发展专长技术。
既是足球场上的多面手，又是具有个人特点和某个位置上的专家。
六、技术与即兴结合
足球比赛经常出现一些令人难以预测的变化与结果，人们曾幽默地说“足球是圆的”，
以此作为没有答案的答案。随着技、战术水平的全面提高与发展，比赛中运动员处理球的
时间越来越少、空间越来越小。这就需要某些超常的技术才能满足比赛的要求，所谓超常
技术和即兴发挥，是指根据赛场上瞬间即变的环境及突发的情况，随机***取应急手段，打
破原有技术动作的结构，达到出奇制胜的目的。
随着足球运动的发展，运动员的即兴发挥将会运用得越来越广泛、水平越来越高、魅
力越来越
传球 是组织进攻、变换战术和创造射门机会的有效手段。队员的传球和跑位组成了全队的进攻战术。常用的传球脚法有：脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚尖和脚跟等。现代足球比赛要求传球技术更加全面、准确、快速和熟练。传球动作的幅度、动作的快慢，要适应比赛场上的需要，目前在各国优秀运动员中，利用小腿快速摆动和依靠踝关节力量的传球动作日趋完善。许多运动员常常利用不同的摆腿方法，根据临场情况，***用弹、蹭、蹉、切、挑、摆等传球方法并利用球的旋转和弧度来控制落点，进行战术配合。50年代初期欧洲和拉美一些国家的优秀运动员首创了弧线球技术，现已被广泛运用。它能绕过障碍并有隐蔽性，但需要高超的技巧，如世界球王贝利常常能在短距离内传出难度很高、弧度较大的球。中国优秀足球运动员容志行在发角球时，常***用弧线球，把球直接踢入对方球门而得分。传球技术的发展，促使战术配合更加灵活、巧妙。
射门 足球比赛的直接目的是射门得分，而能否把球射入对方球门是比赛胜负的关键。射门主要在攻守争夺最激烈的罚球区附近进行。这个地区防守人数常常多达7～8人,防守队员的紧逼盯人、凶狠的抢断堵截,使进攻队员几乎无懈可击。现代足球比赛要求每个队员必须全面熟练地掌握和运用各种射门技术，尤其是脚背正面、脚背内侧、脚背外侧和脚内侧为主的摆射、抽射、削射、弹射、推射、切射等技术。同时，还要在快速行进、激烈对抗，甚至身体失去平衡的情况下完成各种射门动作（如倒地卧射、凌空射、跃起头顶、倒勾、跨步捅球、铲射等）。射门技术的难度大，还表现在射急速运行中的球。另外，还要练好罚球区附近的定位球及角球的配合射门技术。成功的射门需要锐利的观察、准确的判断、良好的身体素质和全面准确的技术(图1)。
接球 是运动员有目的地用规则允许的身体部位，把运行中的球接停在所需要的位置，以便完成传球、运球过人、射门等动作。接球是衔接下一个技术动作的过渡性技术。比赛中常用的接球方法有脚内侧接球，脚底、脚背、脚外侧、大腿、胸部和头部接球等。现代足球比赛要求运动员在接球的同时就能摆脱对手，并立即衔接下一个技术动作。接球要力争快速、简练、合理、多变。
运球过人 是控制球、组织配合进攻与防守、寻找传球时机、突破防线获得直接射门得分的有效手段，在足球进攻技术中占有重要地位。运球时常用脚背正面、脚背外侧、脚背内侧、脚内侧等部位来推拨球，使球始终处在自己的控制范围内。过人突破时常***用拨、拉、扣、挑、捅、推等动作或结合上体和下肢的***动作，在对手身体失去平衡或犹豫不决时乘隙而过。现代足球比赛过人突破的特点是快速突然，在接球的同时就摆脱并越过对手，在运动中变速变向。在运用这项技术时，要善于掌握时机，针对不同对象，***用不同方法，处理好个人行动与集体配合的关系。
顶球 运动员常常运用额正面、额侧面的顶球技术进行传球、射门、抢断空中球。争顶球是门前进攻和防守的一项重要技术。它是高吊高打、攻克密集防守的有效手段之一。防守队员为了保护本队球门，也积极地争顶门前高球，解除危机。特别是冲顶球，在防守中的成功率更高。
当今世界十大主流阵型及利弊分析
1、4-4-2
代表球队：阿森纳、拜仁、国际米兰
4-4-2自1966年英格兰夺得世界杯后，逐渐成为一种主流阵型，其一大特点是，两个边前卫充当了半个边锋之职，如阿森纳的永贝里与皮雷（或雷耶斯），他们比后腰靠前，比前腰稍后，4人融为一体。
传统的4-4-2指的是在中场的四名球员呈菱形站位（1999年时的曼联最具代表性）；但是也有教练让四名中场球员平行站位。
在英超赛场，阿森纳无疑是4-4-2最好的代表球队。自从温格上任后，球队便坚定了4-4-2的打法，即使如今的国际足坛流行诸如“圣诞树”阵型，温格也没有改变。总体来说，4-4-2是一个较为普遍的阵型，欧洲四大联赛绝大多数球队都使用这个阵型。也有不少球队在此阵型上加以改变，诸如变形为4-4-1-1。但是4-4-2阵型最大的弊端就是只设置一名后腰，当今的国际足坛竞争很大，对单后腰的要求实在是太高了，所以上世纪90年代开始，双后腰就大行其道。2、4-3-2-1
代表球队：切尔西
4-3-2-1便是“圣诞树”阵型，在上赛季的英超赛场，穆里尼奥便使用这个阵型。“圣诞树”在近两年非常的流行，它是4-3-3阵型演变而来。4-3-2-1的变化主要体现在前场。一名前锋突前，但是他并不是球队的主要进攻点，两名边锋是进攻的核心。在上赛季的英超联赛中，达夫与鲁本组成两翼，频繁威胁对手的边路。使用此阵型，必须要有两名出色的边锋。今年夏天，切尔西购入赖特-菲利普斯，这使得切尔西阵中的边锋多达四人（达夫、鲁本、赖特-菲利普斯、乔-科尔）。这些边锋不仅能下底，而且也能带球内切。
此外，“圣诞树”阵型在防守上漏洞不大。三名中场球员可以说都是后腰（以切尔西为例，这三人分别是兰帕德、埃辛与马克莱莱），他们的抢截能力很强，是后防球员的一道屏障。这三名球员不太参与助攻，但是脚头和身体对抗性很强。在目前的四大联赛中，真正有实力使用“圣诞树”阵型的，并不是很多。
3、4-3-1-2
代表球队：AC米兰
4-3-1-2并非4-4-2的变形。在4-3-1-2的阵型中，两个边前卫不讲究边路突破，站位基本上与中路后腰平行，如AC米兰的加图索名为右前卫，但与传统的右前卫不同，他的主业是防守而非进攻。4-3-1-2的特点是防守好，因为有三个前卫一起保护后防。在进攻方面，4-3-1-2主要依靠前腰与两名前锋，这也就是我们俗称的“前场三叉戟”。尤其是前腰非常重要，需要有很强的个人能力，诸如AC米兰的卡卡或者鲁伊-科斯塔，他俩不仅能组织进攻，而且门前把握机会的能力也相当不错。
当然，这并不是说前锋不重要，毕竟4-3-1-2多数的进攻还是要交给前锋来完成。在AC米兰阵中，拥有四位世界级的前锋，维埃里、舍甫琴科、吉拉尔迪诺与大因扎吉，随便两人配对，都能攻破其他球队的大门。过去两个赛季，4-3-1-2成功的范例很多，最著名的就是穆里尼奥在波尔图使用这个阵型，力助球队在两年内获得联盟杯和冠军杯。
4、4-3-3
代表球队：***、巴塞罗那、曼联
传统的4-3-3阵型以进攻为主，这套阵型完全可以打出最漂亮的攻势足球，但前提是要拥有优秀的进攻人才。4-3-3对于边锋的要求，没有4-4-2或者4-3-2-1那么多。也就是说，使用这套阵型的球队，在进攻线上几乎都是控球能力出色的球员。但是值得注意的是4-3-3对于后腰的要求很高，因为球队在中场只有三人。巴塞罗那上赛季为什么能夺取冠军？除了小罗纳尔多、埃托奥与久利在前场表现不俗外，三后腰马尔奎斯、德科与哈维也起到关键作用。
当然，4-3-3有时是天使，有时是魔鬼。***的实力足够强大，球队在进攻上全是天才球员。但是为什么在过去两年却一无所获呢？主要是后腰不够硬。就连***自己都承认，卖出马克莱莱是一大败笔。所以今年夏天，***也购入了帕博罗-加西亚这样抢截能力出色的后腰。看来，使用4-3-3，对于后腰和前锋的要求都非常高。
5、4-2-3-1
代表球队：利物浦
法国依靠4-2-3-1获得2000年欧锦赛冠军，紧接着西甲球队也频频使用这套阵型取得好成绩，一时之间，4-2-3-1风靡全欧洲。4-2-3-1最大的变革在与祭出双后腰，这能增强球队的防守。此外，在进攻上，这套阵型存在很大的变化。如三名负责进攻的前卫，可以平行站位，也能够与前锋形成菱形，这主要是看主教练的安排。但是近两年，随着4-3-3阵型的重新复苏，4-2-3-1变得不再受欢迎，但是仍旧有一些球队坚持使用4-2-3-1。
利物浦无疑是过去一年，使用4-2-3-1最成功的球队。欧文的离去，加上贝尼特斯执意在中场增加人手，所以才祭出4-2-3-1。尽管利物浦拥有多名实力不俗的前锋，但是贝尼特斯每场只派上一个。中场路易斯-加西亚以及哈维-阿隆索负责组织进攻，哈曼是后腰。杰拉德是自由人，他进能攻，退能守。这是凭借这套攻守兼备的阵容，利物浦获得了上赛季冠军杯冠军。
6、3-4-3
代表球队：罗马
3-4-3阵型在最近的10年时间里一直不太流行，但是仍旧有一些球队使用它，这是为什么呢？这主要体现在3-4-3阵型加强了球队的进攻实力，但同时也削弱了球队的防守。一旦球队在进攻过程中出现失误，那么对手能在反击中形成以多打少。此外，3-4-3阵型最大的弊端就是后场的两路空当较大，对手能利用穿透力极强的传球，撕破三名后卫的防线。不过在进攻上，3-4-3保证最少有五人投入进攻，这会让对手的防守显得较为被动。
3-4-3中三名负责进攻的被称为“三叉戟”。上赛季的罗马就使用这套阵型，由于卡福、泽比纳等边后卫的离去，使得罗马不得不***取三后卫。同时在进攻上，托蒂、蒙特拉与卡萨诺组成三前锋。不过罗马在诠释这套阵型时表现不佳，这主要体现在三名前锋之间没有形成默契，所以屡屡错失进球良机。
7、4-1-2-3
代表球队：多特蒙德
4-1-2-3可以说是4-3-3变形而来，但是它与传统的4-3-3却有很大的不同。4-3-3更多的是要求前锋具有较强把握机会的能力。但是4-1-2-3对于前腰的要求很高。首先需要指出，4-1-2-3只设置一名后腰，而且身边缺少保护，所以在目前的国际足坛，除了多特蒙德，几乎没有其他球队使用这套阵型。在进攻中，4-1-2-3有两名前腰，负责给锋线上三名球员传中。值得注意的是，这套阵型对于边后卫的要求也很高，因为在前腰被三后卫围困时，往往需要边后卫的插上。
多特蒙德阵中，负责进攻的三人分别是扬-科勒、巴克利以及斯莫拉雷克，这三人有各自的特点；而在前腰位置上，罗西基和克林格也是身怀绝技。但是进入21世纪之后，多特蒙德却开始走下坡路。《报》这样说道，尽管多特蒙德一直在使用三前锋战术，但是从目前来看，效果并不理想。
8、4-1-2-1-2
代表球队：沙尔克04
4-1-2-1-2也是4-3-3的一种变形，但是它却对于球员在场上的位置分工要求明确。四名后卫依次排开，在后卫身前是后腰，紧接着是两名攻守兼备的中场球员；随后是一名前腰，再然后是两名前锋。在目前的国际足坛，使用这套阵型的球队并不多，沙尔克04算是一支较为出名的球队。尽管4-1-2-1-2是一个很有针对性的阵型，但是它的灵活性却并不强。此外，在边路也无法发挥出特色。
沙尔克04的两名前锋抢点意识较强，但是球队的中场却缺少能力出色的边前卫。这也就是说如果沙尔克04遇到对手的死守，那么这套阵型并不适合打阵地战。此外，在防守上，4-1-2-1-2在中场的拦截能力很不错，但是如果对手强打边路，那会出现比较大的漏洞。在上赛季比赛中，沙尔克04失球较多，就是一个很好的证明。
9、4-5-1
代表球队：柏林赫塔
4-5-1在前几年的国际足坛非常流行，当然使用这套阵型的球队多数不算强队。4-5-1适用于反击，这套阵型的突前前锋需要具备较快的速度，以及出色的脚下技术。而在中场的五名球员，并不是所谓的菱形站位；前几年的4-5-1，在中场只设置一名前腰和后腰，更多的球员游荡在边路。但是最新的4-5-1，在中场设置了两名后腰，同时两人司职边路。另外一人并不是所谓的前腰，他的灵活性较大，但需要广阔的视野和出色的脚法。
以柏林赫塔为例，球队的突前前锋是安哥拉国脚拉菲尔，同时中场的巴斯图尔克和马塞利尼奥负责进攻，他俩并不是所谓的前腰，但是传球、速度都非常不错。这样，在柏林赫塔快速进攻时，这三人迅速形成三叉戟；而在防守中，两人会快速回防。上赛季柏林赫塔获得联赛第四名，4-5-1功不可没。
10、3-5-2
代表球队：瓦伦西亚
3-5-2阵型在最近几年的国际足坛似乎并不流行，主要原因是边路的空当太大，同时这套阵型对于边后卫的要求很高。其实，3-5-2有一定的变化，在防守中，两名边路球员回撤，形成5-3-2；而在进攻中，这两人再压上。但是，是否有那么多出色的边路好手呢？贝尼特斯时期的瓦伦西亚为什么强大，主要是因为球队的边路有特色，洛佩斯等人不仅有速度，而且有技术，所以将3-5-2发挥的淋漓尽致。但是随着一些主心骨的离去，瓦伦西亚陷入了低迷。
近几年，瓦伦西亚一直坚持3-5-2的打法，这主要是因为球队在中场有不少帅才。但是在防守中，瓦伦西亚并没有一位出色的后卫。所以尽管瓦伦西亚有办法依靠边路与中路的结合，在进攻中得分；但是防守却漏洞摆出。所以使用3-5-2阵型的球队，必须要有三名出色，而且协防意识出色的后卫
Tiki-taka（西班牙语：tiqui-taca），是一种由“全攻全守（Total Football）战术”演变而成的足球战术，其特点是短距离传球和频繁跑动，核心理念是保持控球权，以降低后方防守球员的压力。此战术有别于传统的足球布阵理念，倾向于区域组织。
战术起源：
至于足球战术Tiki-taka本身，则可追溯至1988至1996年的巴塞罗那足球队，当时由约翰·克鲁伊夫担任主教练。及后两任的荷兰藉教练路易斯·范加尔和弗兰克·里杰卡尔德，均不断改进这种踢法，甚至被其它西甲球队仿效。
教练克鲁伊夫和球员瓜迪奥拉
Tiki-taka战术思路：
Tiki-taka的重要的概念是团队合作和充分利用球场上的空间。
Tiki-Taka的工作原理，或者说核心理念是控球。控球是通过传球来实现的，而不是盘带。传球制造了控球，也制造了空间。
在Tiki-Taka战术中最多使用短传，当然战术是不会要求球员们不使用长传，只是要求用最精准的方式传球，而短传是最精准的。
首先在传球的时候，球员们需要形成传球三角，如果持球队员身边有一个传球三角也就意味着他有两个接应队员可以传球，如果传球三角更多，也就意味着他身边的接应队员更多。三角是可以延伸的，当一名球员接到球之后，这时候需要其他队友们迅速靠近，来形成另外的三角，这样就可以在防守队员逼抢上来的时候有不少于一个传球选择，丢球的可能性也就减少。
巴萨比赛时球员构建的“三角形”
在技术选择上也有特点，巴萨球员们传球的时候让球不转起来，这样就方便队友在不停球的情况下能直接精准的将球传给其他队友，而不产生多的失误。
与区域足球的理念完全不同，Tiki-Taka足球的理念是全攻全守足球理念的升级，球员是不能拘泥于区域位置的，必须根据队友的情况来迅速的，不停止的调整自己所在的位置，从而不断形成传球三角。再回到之前所说的空间制造的问题上，如果接应点是死的，那空间也就是死的，而如果接应点是活的，那这些接应点就是空间的制造者。
当有球的时候，Tiki-Taka通过传球来控球和制造空间，而当无球的时候，Tiki-Taka也在利用它的三角。一旦丢球，参与传球三角的人，这时候就形成了防守三角，迅速对对方持球者形成合围，将持球者包围在一个“盒子”里，然后进行围剿。Tiki-Taka进攻的武器，也就是防守的武器。
“场上只有一个球，我拿到球的时候，你就没有。”
——克鲁伊夫
当然，再高明的教练战术设置，也离不开球员的理解和落实。将Tiki-taka带向神坛的那批球员无疑都具有极高的个人能力和战术素养。以梅西，哈维，伊涅斯塔和布斯克茨为首的这些球员为这种高度流畅的战术提供了理想的出路。他们对比赛的阅读能力和一脚出球以及小范围摆脱的能力让足球始终可以流畅地运行起来，而不至于被对手截断。
梅西和“哈白布”一起庆祝
Tiki-taka实战观察
下面，让我们通过几个镜头来观察一下到底什么才是Tiki-taka足球
上图是一次成功的Tikitaka式进攻，我们也可以称它为“把球传进球门”，我们可以看到进攻球员无论是否控球都在不断调整自己的位置，随时准备接应队友的传球，巴萨球员通过几次快速的直线短传将防线打穿，最终取得进球。值得注意的是，最终打进进球的球员也是最先组织起进攻的球员——梅西。
上图展现的则是Tikitaka战术如何应对逼抢，三名球员逼抢三名球员，同时所在区域的面积也极为狭小，但我们观察三名巴萨球员的站位可以发现，他们三人站位构成的三角形的边线上，始终没有完全被上来逼抢的球员覆盖到，也是通过几次快速的直线短传就将皮球摘出这篇区域。
这一次又是巴萨三名球员的经典配合，小白和哈维的2过2，小白再单独过掉1人，随后向前带球，一脚外脚背将球交给前插至禁区的梅西，总共用时不到10秒，却已经打穿了对方的中场和防线。
总结
Tiki-taka常被描述为「通过短传和跑动造成入球的足球风格」、「一个短传风格使皮球安全地在边路传送」和「短传、耐性、控球高于一切」。战术概要为中场球员透过不断的跑动和位置互换，一脚传球、关键传球、或错综复杂地传球。Tiki-taka的防守方式是一样，由于占有大部份的控球权，故省去了由守转攻的时间。有球评家把Tiki-taka与长传球战术，及与使用高密度传球的阿森纳作比较。
阿森纳那粒高密度传球导致的精彩进球
Tiki-taka需要视野、创造力和一脚触球，但同时亦可以为华丽的足球而放慢传球速度，和作出无意义的传球。
当然，没有任何战术是无敌的，时至今日，许多球队都掌握了针对Tikitaka的方法，如防守反击，摆大巴等等，而且有的球队常常会陷入为了控球而控球的境地之中，比如控球占据绝对优势但难以取得进球等（2012/13年欧洲冠军联赛半决赛中，巴萨与拜仁的比赛首回合在安联球场进行，虽然巴萨有63%控球权，但仍被拜仁以4-0击败；2018年世界杯小组赛，德国对阵韩国，德国队也是握有70%的控球权，却以0-2落败， 历史 第一次在小组赛阶段出局），实际上这已经背离了Tikitaka战术的初衷。
克鲁伊夫对比赛过程和结果的看法
我才疏学浅，如果您对于Tiki-taka战术有自己的理解，期待在评论区看见您的交流讨论。
怎样进行体育欣赏
（一） 体育比赛的技术和战术欣赏
体育比赛中，技术是完成战术配合的基础，而战术的不断演变和发展又对技术提出了更高的要求。为最大限度地发挥运动员个人和运动队群体的体能和技能，取得优异的运动成绩，体育比赛表现了高度的技艺性。观众产生出浓厚的兴趣，主要是对运动员和运动队高超技术和战术的欣赏。
在球类比赛是，篮球、排球、乒乓球、足球、网球、羽毛球等运动发展的速度非常快，新技术不断出现。如篮球比赛中的跳起空中换手投篮、勾手投篮、补篮以及单手、双手正、反扣篮、投三分篮等。我们还可以欣赏运动员传接球、运球、突破、抢篮板球等技术和防守技术。美国职业运动员的变幻莫测的技术动作使人叹为观止。
欣赏足球比赛时，我们特别偏爱精彩的射门。足球射门是进攻的归宿，但能不能达到射门的目的，还要看运动员的传接球、控制球、带球过人等基本技术运用得怎样。其质量越高，射门的次数就越多，获胜的可能性就越大。第12届世界杯赛意大利球星罗西的中路快速突破射门得分的整个过程是一气呵成、快而不乱的。在第13届世界杯赛上阿根廷的马拉多纳摆脱对手、快速带球、躲过四个对手的阻截射门得分。一个优秀选手两只脚和头部射出不同高度和不同路线的球。巴西的内利诺和秘鲁的古比亚斯用外脚背射出旋转力很强的弧线可以绕过人墙飞向球门，可见技术之精湛。
排球比赛中除了常见的基本技术像移动、传球、发球、扣球、拦网等之外。 快球技术发展很快。比较常见的有近体快球、短平快球、远网快球等。我国排球健儿还创造和发展了“时间差”“位置差”等快球技术，起到了自身掩护、甩掉快攻击球点高、速度快，被称为“希望之星”。日本名将广纪江有背溜快抹的绝技，中国的李月明反应敏捷、步伐灵活。这些精湛的技术使人耳目一新。
网球比赛中曾经陶醉了千千万万的网球爱好者，优秀的网球选手在比赛中打球凶，底线抽球落点准、角度大，来回球数量较多，同时还具有好的发球及网前技术。网球的击落地球技术包括正拍和反拍的击球、挑高球、放短球和击反弹球。截击空中球技术有正拍和反拍还击落地前的球以及高压球。发球包括平击发球和旋转发球。
我们在欣赏跳水比赛时，看到运动员那飘逸的空中动作，像针一样插入水中的入水动作把我们带到了尽善尽美的技术和艺术境地。运动员在跳板跳水时关键合理利用跳板的反弹力，以获得更好的起跳角度和高度。因此，走板和起跳是跳板跳水技术的基础。整个身体的压板动作要与跳振动节奏相吻合。
跳台跳水技术在助跑和起跳方面都与跳板跳水截然不同。它是以较快的速度助跑，不需要高的跨跳步。做臂立跳水时，运动员走到跳台前端，抓住跳台前沿身体垂直，保持稳定平衡，然后完成各种姿态优美的跳水动作。
“压水花”技术自70年代以来已为世界各国的优秀运动员所掌握。运动员在入水时，两臂用力伸直，在将要入水的一瞬间手掌上翻、掌心朝下，身体与水面成90o或接近90o的入水角度。溅起水花越小越好。
体操比赛要求运动员的技术动作既要难度高，又要稳健，准确优美、节奏好、幅度大。我们可以从下面几个方面来欣赏它的基本技术：静止姿势，有悬垂和支撑。例如吊环中的直角支撑、倒十字支撑等。用力动作：有悬垂和支撑的转换、由支撑到支撑、由悬垂到悬垂。摆动动作：有转体、空翻、回环、换握、腾越、摆动全旋。我们在欣赏体操比赛时，看到运动员做一套动作结束往往都***用较难的惊险动作，给观众留下最后的优美画面。但不少运动员因落地不稳而被扣分。
随着体操技术水平的提高，出现了许多难新动作，美国运动员雷顿在高低杠上表演了腹弹低杠，然后后摆前空翻坐高杠。日本的加藤泽男首先在吊环上完成了悬垂前回环这一动作。此后，回环双发展成单杠上的大回环，双杠、高低杠上也出现了大回环动作。苏联的特卡契夫在单杠上表演了“正握大回环分腿向后腾越成正握悬垂”的动作。中国的吴佳妮在高低杠上创造了“佳妮腾越”，李宁在自由体操和双杠比赛中多次表演了“托马斯全旋”。一套高水平的体操动作就是一件精美的艺术品，它是教练员精心设计，运动员刻苦训练的结果。
武术比赛内容可以分为两大类：一是以套路形式进行的比赛；二是以技击对抗形式进行的比赛。前者有长拳、南拳、太极拳、刀术、剑术、棍术、枪术及其它拳术、其它器械对练和集体项目。后者有散手、太极推手。
武术素有“式正招圆”之说。静止姿势一般叫做“式”，由动到静则叫“招”。动则如闪电般快，静则如泰山秀稳。武术中各种拳法、掌法、腿法、步法要完成得圆满、完整，做到路线清晰，力点准确，攻防有序。武术种类繁多，所以在欣赏拳术比赛时应注意技术上的特点；动作要姿势正确，力点清晰，身体内外协调，形成一个整体，通过眼神把一招一式的内在意识充分表达出来，快与慢，动与静，刚与柔，起与伏节奏鲜明。北派的特点是架式大、动作舒展、活动范围大。南派的特点是架式小，动作紧凑、活动范围不大。太极拳舒缓柔和，轻灵圆活，像行云流水，连绵不断；八卦掌身灵步活、势势连绵；形意拳动作简炼，发力刚健；通背拳放长出远，发力顺达；查拳动作紧凑、节奏鲜明。
刀术表现出勇猛快速、气势逼人、刚劲有力的特点，“单刀看手，双刀看走”。单刀要求运动员眼快手快，变化多端，进退闪转和纵跳翻腾都要刀随身换，手的配合协调。双刀要做到左右配合，脚步灵活，主次分明，繁而不乱。大刀要做到气势雄伟、威武凛严。
枪术是以拦、拿、扎为主。扎枪要平正迅速，直出直入，力达枪尖，做到枪扎一条线。出枪似潜龙出水，入枪如猛虎入洞。扎枪有上平、中平、下平之分。拦、拿枪法是挡拨防御。枪术的身法灵活多变，步法轻灵，快速稳健。
剑术的特点是轻快、敏捷、潇洒、飘逸。“单剑”剑法多变，动作一气呵成，气势连贯，剑神合一，腰似蛇行。“双剑”气势浑厚，劲力饱满，身剑合一。 “长穗剑”身随步动，剑随身行，穗随剑舞，潇洒豪放。
“枪扎一条线，棍打一大片”。棍术的活动范围大，手、眼、身、法、步协调一致。舞棍勇猛快速，身棍合一，力透棍尖。
各项体育运动均是由一系列的技术动作所组成的。每个项目都有它各自的技术特点。我们在欣赏体育毕业时不仅要注意运动员完成技术动作的情况，更应当欣赏运动员是如何利用自身的有利条件形成独特的技术特点的。
体育比赛中的战术，是指比赛双方根据赛场情况变化，正确分配力量和***取合理行动，充分发挥自己的优势，限制对方的特长，以此达到取得比赛胜利的竞赛艺术。它是由战术思想、战术意识和战术行动构成，各项不同的体育比赛具有不同的战术特点。
在田径比赛中，战术是根据自己的特点和对手的情况而定。例如中长跑的体力分配，速度安排、跟跑、最后冲刺等。跳高中为节省体力和给对手以心理压力的免跳和起跳高度的把握等。在第24届奥运会上，男子跳高争夺激烈，原苏联选手阿夫杰延科同曾经创造世界纪录的瑞典选手舍贝里之间的心理战十分引人注目。经验丰富的舍贝里一直用免跳战术同阿夫杰延科周旋，力求造成对方心理上的紧张。阿夫杰延科不受对方干扰，稳扎稳打，力战群雄，最后终于以2.38米的成绩夺得奥运会男子跳高的金牌。在第24届奥运会马拉松比赛中，意大利选手博尔丁就是运用成功的战术以2小时10分32秒的成绩夺得了金牌。
在对抗性强的球类运动中，战术更是灵活多变，复杂多样的。足球比赛中战术上首先要解决的是比赛阵形。阵形的选择主要是根据本队特点及运动员体力和技术水平来决定，同时也要考虑双方力量对比及其它客观条件（场地、气候等）。一般阵形有“3-2-2-3”式即“W”“M”式，“3-3-4”式，“3-2-1-4”式，以上阵式为三个后卫。四个后卫的阵式有“4-2-4”式，“4-3-3”式（含“4-2-1-3”、“4-1-2-3”式）“4-4-2”式等等。个人战术是运动员为完成全队战术配合而***取的个人行动和方法。
比赛中常用的全队战术有：全队进攻战术，全队防守战术和定位球战术。全队进攻可分为边线进攻、中路进攻、转移进攻和反越位战术。全队防守战术一般有区域防守、紧逼盯人防守、紧逼盯人结合区域防守和造越位战术等。定位球战术主要有开球战术、罚点球战术、角球战术、掷界外球战术、任意球战术和球门球战术等。先进的“全攻全守”总体型打法把足球比赛带进了一个新的境界。这种战术最大限度地发挥了集中力量和调动了全队的积极性。攻势足球则是进一步强调和提倡进攻，鼓励多射门，争取多进球。阿根廷教练梅若蒂说:“进攻是足球的基础，只有进攻才能取得胜利”。足球运动日益趋向“快速、全面”。全攻全守战术将更加完善。足球比赛将更加精彩。
现代排球战术，已在不断变化、发展。过去的高快结合逐渐变成高快活(灵活多变)。高快不仅指高打强攻及快攻结合，而且指发展高度和高点快攻的结合。因此，现代排球比赛的控制权是非常重要的。排球比赛的主要战术有“中一二”：一传给3号位队员作二传，2、4号位进攻。“边一二”：一传给2号位队员作二传，3、4号位进攻。这是最基本的战术形式。“两次球”：当一传垫到网边扣球点的位置时，前排队员随即扣球。“两次球”战术运用传转扣、扣转传，真真******、虚虚实实，使对方拦网捉摸不透，防不胜防，能起到突然袭击的作用。“后排插上”：对方发球后，后排一个二传队员迅速插上到前排作二传，使2、3、4号位的队员不担负二传的任务，这样可以保证前排有三点进攻。此外还有拦网和防守战术。战术的内容和质量是很重要的，有时，简单的战术形式可以打出高质量、多变的球来。
还有其他一些项目
在足球比赛中，进攻是球队必须要掌握的技巧之一。而三角进攻则是一种常用的进攻战术，它可以帮助球队在进攻时更加有条理、更加有效地组织进攻。
三角进攻的原理就是在进攻时，球员之间形成一个三角形的结构，通过快速的传球和跑位来打破对方防线，从而制造出进攻机会。这种战术可以让球员之间更加默契，同时也可以让球队在进攻时更加有节奏感。
三角进攻的操作步骤
下面我们来看一下三角进攻的具体操作步骤：
1.确定进攻方向
在进行三角进攻之前，球队需要先确定进攻方向。这个方向可以是向左、向右、向中路等等，具体取决于球队的实际情况和对手的防守策略。
2.形成三角结构
在确定了进攻方向之后，球队需要尽快地形成一个三角形的结构。这个三角形可以是等边三角形，也可以是不等边三角形，具体取决于球员的位置和对手的防守策略。
3.快速传球
在形成了三角结构之后，球员需要尽快地进行快速传球。这些传球应该是准确、有力、有节奏的，让球员可以快速地将球传给队友，并且让球队在进攻时保持高速度。
4.快速跑位
在快速传球的同时，球员也需要进行快速跑位。这些跑位应该是有意义的，让球员可以脱离对手的防守，从而制造出进攻机会。
5.制造进攻机会
通过快速传球和跑位，球队可以制造出很多进攻机会。这些机会可以是直接射门、传中、穿裆等等，具体取决于球队的实际情况和对手的防守策略。
三角进攻的优点
三角进攻有很多优点，下面我们来看一下其中的几个：
1.提高球队默契度
三角进攻需要球员之间进行高度配合，这可以提高球队的默契度。球员们需要学会如何快速传球、如何跑位，这可以让他们更加默契、更加团结。
2.增加进攻效率
三角进攻可以让球队在进攻时更加有条理、更加有效。球员们可以通过快速传球和跑位来打破对方防线，从而制造出更多的进攻机会。
3.增强球队的控制力
三角进攻需要球员之间进行高度配合，这可以增强球队的控制力。球员们可以通过快速传球和跑位来控制比赛的节奏，从而让比赛更加有利于自己。
