卡塔尔残疾人足球大使是穆夫塔，全名尼姆.阿尔.穆夫塔。
和众所周知的足球巨星贝克汉姆一样，穆夫塔也是卡塔尔世界杯的官方大使。不过和贝克汉姆不同的是，穆夫塔没有贝克汉姆一样强壮的体格和健全的四肢。
穆夫塔今年20岁，患有先天性疾病，即尾部退化综合征，现在的他从胸下几乎是没有的。一般来说这样的人都会对生活选择放弃，但是穆夫塔却没有，他不仅奇迹般存活到现在，还成为了当地著名的企业家、慈善家，2022卡塔尔足球大使。卡塔尔在社交平台拥有超过300万的粉丝，他的一举一动都受到大众关注并鼓舞着生活中的一些人。
在11月20日晚，卡塔尔世界杯开幕式上，出现了令人感动的一幕。著名演员摩根. 弗里曼和卡塔尔残障男孩的对话，引发了大家的共鸣，也让我们认识到了这个身残志坚的有志青年。穆夫塔说：“在我作为世界杯官方大使的能力范围内，我想向全人类传递希望、包容、和平和团结的信息。”
穆夫塔在出生的时候医生曾直言说他活不过15岁，就连穆夫塔父母身边的人都劝诫他们放弃这个孩子。不过穆夫塔的父母不仅没有放弃去养这个孩子，还花费更多的精力悉心照顾穆夫塔。
穆夫塔的母亲告诉他：“世界不会因你而改变，要学会接纳自己。你是与众不同的，你的美来自于你的与众不同。也许别人想跟你玩，只是怕伤害你，你只需展示你的能力，微笑面对一切。”
穆夫塔也没有辜负父母的期望，他勇敢面对生活带来的苦难，学攀岩、学游泳、学冲浪，涉猎很多种类的运动。穆夫塔希望自己将来能够成为一名残奥会运动员，站在残奥会的舞台上，为国家争光。
与此同时，穆夫塔目前正在大学就读政治学，他的目标是成为一名外交官。穆夫塔还在父母的帮助下创办了一家冰淇淋公司，穆夫塔父母以他的名义成立了一家慈善协会，协会面对社会向需要帮助的人免费提供轮椅。
看到这里，有些人可能会“酸”，说穆夫塔这一切都是得益于自己有钱的父母。的确，穆夫塔能够取得现在的成就离不开父母，但是我们决不能因此忽略穆夫塔自己的努力。一个从生下来就患有罕见疾病的人，能够这样坚强去生活，绝对是及其可贵的。
我记得之前在莫泊桑的长篇***《一生》中看过这么一段话：“生活不会像你想象的那么好，但也不会太糟糕，我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我们可能脆弱的一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路”。
穆夫塔如果对自己选择放弃，那么无论他的父母怎么去帮助他，都是于事无补的。人只有自己积极向上，同时借助外力，才能最终达到一个较高的层次。可能穆夫塔现在回头看，也会很诧异自己能够取得现在的成就吧！不过，这是他努力付出应得的。
职业运动员一场正式比赛要消耗体内90%的肌糖原，大多数时间的心率都维持在85%最大心率以上。正式比赛中，每名运动员平均失液量为1~2千克，而如果在潮湿环境下进行比赛，运动员的失液量会达到平时的两倍。
足球运动员的能量需求特点
在整场的足球比赛中平均每个队员要奔跑9千米，所以不论在训练还是比赛当中，运动员消耗的热量是很高的。运动的强度和个人的年龄决定了能量的需求量。男性
队员每天需要47~60卡/公斤体重/天。国内足球运动员每天能量摄入的推荐值是3700~4700千卡(平均4200千卡)。
足球运动员忽视营养的主要原因
营养通常在教练和队员心中经常认为并不那么重要，因为他们总是优先考虑其他方面的问题，比如体能、伤病恢复等等。他们很少将原因归结到缺乏营养上来。平衡膳食和调节自己的食物和液体摄入，使得能量供给才能满足运动的需要。
足球运动员要补糖
糖是足球运动员最好的能量来源，摄入碳水化合物可以为你的肌肉提供所需的能量，百分之三十的进球是在比赛最后15分钟，所以，选择得当的高碳水化合物食品和饮品关系到比赛的胜负。
为了得到充足的能量，参赛选手每天应该得到8~10克/公斤体重/天的糖。全麦面包，谷类食品，水果，蔬菜都是碳水化合物的不错来源。
在一场90分钟的比赛里，如果运动员能有规律地饮用含糖的运动饮料，那么，他将有效地抗拒疲劳，提高运动能力。
足球运动员对蛋白质的需求要求
足球运动员每天需要摄入1.2~1.4克/公斤体重/天的蛋白质。在重点进行力量训练的时期，应该增到每公斤体重摄入2克。蛋白质可以修复肌肉损伤并且提高免疫能力。蛋白质也可以为身体提供能量，但是它无法像碳水化合物那样立竿见影。良好的蛋白质来源如下所示。
适合于足球项目运动员选用的高蛋白食物及其蛋白质含量 ：
食物名称 蛋白质含量 (克/100克食物)
奶酪 20、猪肉 25、鸡胸脯 27、脂牛奶4、鸡蛋12、大豆 37、鸡蛋白7、豆腐11、鱼19、牛肉27、鸡胸脯30、羊羔肉28、低脂肪水果酸奶
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足球运动员能多吃蛋白质吗?
答案是否定的。原因如下：蛋白质的酸性代谢物，易引起疲劳，降低运动能力;会加重肝、肾负担;使体重增加;过量的蛋白质，其代谢产物尿酸会大大增加，尿酸***关节，容易引起痛风。
足球运动员的脂肪需求
脂肪供能比例应占总热能的15%~20%，每天需要1克/公斤体重/天的脂肪即可。要选择对心血管健康无害的脂肪，例如，菜籽油，橄榄油和坚果等。
脂肪在体内代谢过程中耗氧量大，摄入过多可使运动后体内丙酮酸、乳酸浓度增加，同时高脂血可使血流缓慢，影响氧的供给，脂肪摄入过多还会导致体内脂肪含量增加，运动能力受到影响，因此需要控制脂肪摄入量不要太大。
足球运动员赛前饮食
球员应该在赛前2个或3个晚上摄入含有碳水化合物的食物(面、米饭或马铃薯类)。这些对糖原储备是一个恰当的***。
赛前一餐需要在赛前2~4小时摄入，以便给球员提供最佳的能量，理想的食品应该包括大量的碳水化合物，尽可能少的脂肪、纤维和蛋白质。
在比赛前很短的时间内不能摄入食品，因为比赛时食物还没有完全消化，很容易引起胃肠道的不适。
在赛前的准备阶段要尽可能避免摄入含脂肪多的食物，只有非常瘦的肉类(如鸡肉)是适合的。
在进行热身运动前2小时，可以吃一些含碳水化合物的点心(如能量棒、香蕉等)。
在随后进行的热身活动前不能再摄入碳水化合物，这可以确保维持血糖水平。
在热身活动开始后，可再次摄入碳水化合物。
在比赛开始前(和比赛中)最适宜食用的碳水化合物类型是(低渗或等渗的)运动饮料。摄入固体食物具有明显的缺点。在较热的环境下会出更多的汗，运动员需要饮用更多的水分。碳水化合物也需要同样的摄入。液体中碳水化合物的适宜浓度如下所示：
< 15℃温度——含90克糖(9%)
15-25℃——含45克糖(4.5%)
> 25℃——含30克糖(3%)
不同环境温度下饮用每升液体所含的碳水化合物的数量。温度越高需要摄入更多的液体。
足球运动员比赛中的营养补充
比赛中，球员必须有规律地饮用饮料以确保他们的液体平衡处于均衡状态。不要等到口渴了再喝水，这时表明机体已经处于脱水。
在比赛中球员要尽可能地满足每15分钟摄入100~300毫升的运动饮料。
足球运动员比赛后的饮食
比赛后即刻摄入碳水化合物，这时糖原合成酶的活性最高，补糖效果最佳。球员应该在这个时候摄入100克的碳水化合物，随后每一小时摄入25克碳水化合物。在24小时内应该摄入碳水化合物的总量为10克/公斤体重。
球员在比赛后通常不饿，因此需要鼓励他们摄入碳水化合物以确保达到上述的碳水化合物摄入水平。这样，在比赛中所丢失的水分也可以得到补偿。
球员如何选择富含维生素和矿物质的食物
维生素和矿物质均属于微量营养素，它们的需要量很少，有了它们才能使机体内许多复杂的生物化学反应顺利进行，以维持组织的正常功能及机体的正常代谢，足球运动员可根据以下表格内容来选择食物。
主要维生素的重要功能和主要食物来源
维生素 主要功能 来源
A-持正常的视力;对皮肤、粘膜和机体的生长是必需的-牛奶、奶酪、肝、鱼肝油、胡萝卜、深绿色蔬菜、西红柿、青椒、南瓜、杏、桔子
C-促进损伤部位恢复和对铁的吸收;与构成组织与骨骼的蛋白质材料的合成有关;抗氧化 -新鲜水果，特别是柑橘类和绿色蔬菜
D-促进钙和磷的吸收，是维持骨骼健康的必需物质 -海鱼、肝、蛋黄、奶油、谷类
E-抗氧化，抵抗自由基对细胞膜的损伤 -植物油、核桃、蔬菜、杏仁、花生、芝麻
B1-与碳水化合物的能量释放有关;对中枢神经系统十分重要-谷类、坚果、根茎类蔬菜、豆类
B2-与蛋白质和脂肪的能量释放有关 -肝脏、牛奶、奶酪、酸奶、蛋类、绿色蔬菜
B12-是构成血细胞和神经纤维必不可少的物质 -肝脏、肉类、蛋类、牛奶、蛤、牡蛎
矿物质 主要功能 来源
钙 -构成骨与牙齿并维持其健康;与血液凝固、神经功能和肌肉收缩有关-牛奶、奶酪、酸奶、绿色蔬菜、面包、海带、小虾皮、豆类、豆制品
钠-与神经功能和调节体液平衡有关-食盐
钾-参与所有细胞的构成，与体内所有神经活动有关-糖、脂肪、油脂以外存在于所有食物中;未加工食物的钾含量高于被加工食物
镁-与细胞的能量释放有关，可增强酶的活性和肌肉收缩力 -多数食物含镁。谷物、坚果、菠菜、糙米、绿叶菜、坚果、燕麦、豌豆、大豆、肉类、海产品
磷-是所有身体细胞的基本成分-奶、奶酪、蛋、肉、鱼
锌-对生长、组织细胞的修复、性成熟是必需的;与酶的活性、味觉和感觉有关-牛奶、奶酪、牡蛎等海产品
硒-抗氧化、保护细胞膜;抵抗放射线引起的损伤 -肝、肾、海产品、蛋、肉类、芝麻、大蒜、洋葱、蘑菇、糙米、香蕉、橙
铁-存在于血红蛋白中;与酶的活性和线粒体的能量产生有关 -海带、黑木耳、紫菜、香菇、谷物、肝、肾、心、瘦肉、动物血、鱼、红枣、葡萄干
足球运动员补液时应掌握哪些重点内容?
在一场比赛前和比赛当天饮用大量的液体。
在赛前、比赛中以及半场时经常喝水，但一次要少量，每15分钟饮用不超过300毫升水。
在赛前和赛中饮料的含糖量低于5%，温度在5~10度。
赛后甚至数小时后仍要大量饮水。
尿液的颜色作为需要补水的指标，尿越黄需水量越大。
不能仅仅喝水(白水)。尽管它能减缓口渴，但是它不能提供球员所需要的足够能量。
一定要选择运动饮料。
训练时尝试不同的喝水习惯，以克服运动中液体吸收的任何困难。
不饮用碳酸饮料(产气)饮料：碳酸化饮料使你很难一口气饮用足量的液体;另外它还促使胃部饱胀从而导致消化不良。苏打水可在正餐时少量饮用以利于肉类食物的消化，运动期间不要饮用。
不饮用***：***是利尿剂，促进水分的丢失，损害再水合状态。
对运动员推荐可摄入的理想食物有哪些?
早餐：
理想的食物——不吃或慎吃的食物
果汁、果酱 -腌肉
谷类(不加糖)-腊肉
发面饼、烙饼、米饭、玉米饼 -加鸡蛋和奶酪的饼干
去脂牛奶、含果肉酸奶 -全脂牛奶
麦片 -油饼
含有干果和坚果的面包、松糕 -馅饼
白面包、全麦面包(黑) -大量的黄油或人造黄油
午餐和晚餐：
理想的食物- 不吃或慎吃的食物
面条、意大利面 -汉堡包
花卷和面包-油炸食物
绿色蔬菜、水果 -奶酪
沙拉 -炸鱼、炸鸡
去脂牛奶、酸奶-肉饼
瘦火腿、烤牛肉、清蒸鱼 -糊状土豆和肉汁
豆类 -大量黄油和人造黄油
职业足球运动员一日三餐实例
早餐
食物：四片白面包加果酱，两片全麦面包加少许果酱，两小罐酸奶
饮料：两杯果汁
午餐
食物：四片全麦面包，一个鸡蛋，两个蒸土豆，两小盒葡萄干，两根香蕉，一碗蔬菜沙拉
饮料：三杯去脂牛奶
晚餐
食物：一大碗意大利面加牛肉，半个洋葱，去皮番茄，一碗蔬菜(水果)沙拉
饮料：两杯去脂牛奶
加餐(点心)
食物：一个苹果，一小盒葡萄干，一小盒甜点
饮料：一升果汁
运动员体能训练期的饮食建议
每日训练后，要尽快补充能源，最好在训练后第一个小时内。
安排适当的进食时间。在训练期间要尽量设法补充食物，不要因为不方便而放弃摄入食物的机会。有些运动员的训练安排在清晨，常常在大负荷训练后影响到早餐的
摄入，因此这些运动员要在训练后的上午九至十点之间要再补充一些含有高碳水化合物的食物(如水果、全麦面包)。如在傍晚训练时，在下午三至四左右要吃一点
东西，然后于训练后再吃正餐。
大量摄入新鲜蔬菜(特别是根茎与绿叶蔬菜)、水果(特别是酸性水果)与谷类食物(如全麦面包、豆类、糙米等)。
不能吃过多的肉类，肉类最好选择瘦肉，要尽量减少肉类的摄取而增加复合碳水化合物的补充。尝试每天吃一餐不含肉的食物。
平时要养成规律饮水的习惯，以免脱水现象的发生。
减少摄取油炸或煎的食物。尝试用蒸或炒的方式准备食物，不要加过多盐。
体能训练期间每周至少要有一天休息。留一些时间让运动员在激烈训练后恢复体能及糖原再填充是必要的。
休息方式可***用训练三天后休息一天，而后再训练六天后休息一天的循环方式。
运动员旅行中的营养策略是什么?
运动员需要经常去远离家乡的陌生环境参加比赛，还要尽力发挥最佳能力，这就要求不能把旅行运动员的营养需要看作为一件可以随机应变的事情。同旅行目的地的
旅馆和餐厅联系订食谱时，要有充分的自信并做出适当的安排;吃一些适合自己的食物，能量棒、低脂饼干、运动饮料、早餐麦片通常是较好的选择。有大量的土
豆、面包、米饭、面条或其他富含糖的食物;随身携带的食物和饮料，面包、饼干、甜点、罐装蔬菜、盒装果汁、罐装水果、运动饮料、瓶装水、坚果等是适宜的选 择。
这个梗的含义:
钱多多是对足球运动员多纳鲁马的嘲讽。
这个梗的来源:
多纳鲁马曾经因为薪资问题（嫌钱少）与AC米兰管理层闹翻，在场上出工不出力，毫无荣誉感，后来为了钱转会大巴黎，被AC米兰球迷借他?名字中的“多”，戏称他为“钱多多”。
这个梗的用法:
可以用来嘲讽不出力，还想要工资的人。
?“足球是圆的,一切皆有可能。”这是江苏省丹阳市云阳学校女子足球队教练殷俊常挂嘴边的一句话。
看到这个足球这个话题，心情有点沉重。社会在发展，中国足球也在进步。只是因为世界上许多国家的足球发展比中国快，甚至过去打不过中国的国家，在都能够在重要的国际比赛中赢中国，感到中国足球一代不如一代。
下面我粗浅地分享一下自己的看法，不喷为喜……
一、校园足球活动开展存在的主要问题
1、校园足球管理体制缺失，经费投入不足。
校园足球的开展和普及离不开县教育局和文体局的支持、学校的重视、家长的支持、体育教师和学生的积极参与、社会各方面的关注。足球运动的发展在很大程度上离不开社会、教育、文体、学校等各界的关注。目前，由于考评制度不完善，场地、器材和经费等无法充分落实，足球运动处于滞后状态。由于没有充足的训练经费，训练的硬件设施与后勤保障等都无法得到改善，阻碍本校足球爱好者与外界的交流与学习。体育教师的***待遇得不到保障，积极性调动不起来，进而也影响他们参与、组织“校园足球”活动的积极性。“开展校园足球是否影响学习、影响教育”一直是不少校长、家长的疑虑。在小学开展校园足球活动是“发现苗子培养足球人才”还是“让足球运动成为学生终身受益的活动方式培养身心健康、全面发展的学生”，也存在争议。我校足球运动要顺利开展就必须得到大家的支持，使学校、家长、教师、学生正确认识开展校园足球运动对于学生德智体美劳的全面发展的重要作用，积极投入校园足球活动中。同时，教育部门应从管理和考评制度上改革，从根本上调动基层学校领导和广大教师开展“校园足球”运动的积极性，并争取经费保障活动的顺利开展。
3、校园足球运作机制不顺，缺乏政策保障。
校园足球活动由国家体育总局和教育部联合发文进行推广，但校园足球活动的推广需要县文体局和教育局联手进行，教育部门管学校，体育部门管竞技，二者如果不能联合下文，那么会导致学生所取得赛成绩和学生训练的时间得不到学校的保障，从而影响足球在校园发展的积极性。一是校园足球对中小学的升学率没有好处，对教育部门的政绩、学校的业绩和校长、教师的利益没帮助，这样就失去利益激励机制。二是不在教育理念上突破，真正以素质教育促进学生的德智体美全面成长，校园足球就难发展壮大。对于搞好校园足球来说，属于不同系统的两个行政部门如何搞好分工合作，整合***，使出合力，还需要有一套切实可行的联动机制。
4、校园足球师资力量不足，裁判员队伍专业性不强。
足球教师在学校开展足球活动中起到言传身教的作用，是活动过程的设计者和组织者，是学生的教育者和指导者。他们的主要任务之一是在青少年中推广足球运动，让更多青少年对足球有兴趣，并从中培养足球苗子。小学校园足球缺乏专业的足球教师，导致小学生不能正确地掌握足够的足球运动技能，足球运动水平得不到应有提升，最终会严重影响我区足球运动的进一步发展。同时缺乏经过专业培训的基层管理者、指导员和教练员，校际竞赛缺乏专业的裁判员，影响校园足球开展高水平的竞赛。因此，体育教师只有不断更新现有知识结构，加强足球业务水平的学习，才能更好地把握青少年足球发展的规律，从而不断提高教学、训练的质量和效率。
二、完善政策保障体系，找好体教结合的点
1、目前校园足球活动管理体制与机制上面临的最大问题就是“体教结合”的问题，在促进小学校园足球开展的过程中，要建立起一个完善的制度保障体系。这个制度保障体系要以教育工作为中心，体教结合。在制度保障体系中，要包含两方面内容：一是人力、财力、物力及技术支持等保障，二是相关的制度与法规的制定与落实等保障。很多城市的文体部门、教育部门也有不错的沟通和合作，找好体教结合点，如共同举办符合小学学生身心特点的赛事，从中发现体育人才；培养人才上的结合，强化体育的教育功能，体育服务于素质教育的目标；加强运动员文化素质的培养，以学生的全面发展为参与足球活动的前提，将传播足球文化和培养终身技能和爱好作为宗旨，缩小社会对校园足球活动的认知差距，增加社会各界的关注度和支持。只有这样，所建立起来的保障制度才是完善的，才能真正促进小学校园足球的顺利正常开展。
2、加大对小学校园足球的投入力度，设置专项发展资金。
小学校园足球的发展还需足够的经费作保障。一方面，要打破以往主要依靠***财政拨款获取资金支持的局面，在通过各种方式获得***增加对其的财政支持的同时，要积极吸引社会人士与团体、企业积极主动地与校方合作，为校园足球的开展提供资金支柱。另一方面，要设置校园足球专项发展资金，专款专用，专人负责，为校园足球有充足的训练场地、人员活动经费奠定雄厚的资金基础，以确保校园足球的顺利开展。
3、建设高水平的教练员和管理人员队伍。
建设一支高水平的足球教师队伍，对小学校园足球的顺利开展与普及具有十分重要的作用。一个优秀的足球教练必须具备敏锐的洞察力，要善于发现有天分的年轻球员；善于最大限度地挖掘球员的潜能；善于处理与球员之间的关系；善于整合球员，达到1+1>2的效果；善于在球队处于被动时能够通过换人调整扭转比赛局面；善于学习并吸收最先进的足球理念，为自己的球队找到最合适的足球战术。
三、不破不立，如何破，大家都在思考，在探索……
1、就是国家现在搞的双减，要让学生有空余时间且不允许用来补课
只有这样有天赋的学生才可以和普通学生有一样的学习时间。从而不会出现普通学生靠刷题靠多学习干掉有天赋的学生。有这个先决条件之后，有天赋的学生就可以实现又踢球又弹琴又打游戏的情况下继续名列前茅。从而不给家长搞这些影响学习的借口把体育剥离。要知道在我们这代人里面，学习可是第一要务，我有一个上海同学音乐天赋超强。小学五年级开始停止学琴。另一个小学地级市羽毛球冠军，初中停止打球。太平常了。我们这批人随便问问都会有一堆类似故事。
2、开展校园足球，校园足球就是万能良药
一个是可以大批的摸底孩子的足球天赋，二是如果有天赋的孩子因为跟学校老师不对付出现故意不培养情况，则可以转学。目前职业梯队基本一个省不到一个球队，得罪教练基本就是凉凉。
3、校际比赛会让某些天赋球员闪光
某些注重学校足球成绩的学校，一定汇聚更好的教练***，这些学校会去挖天赋孩子创作更好的球队成绩，从而让好的小球员能够有更好的教练，从而从小得到更好培养。一旦孩子到高中到大学可以脱颖而出，则家长多半不会继续干涉，试想如果高中就踢出名气，可以确定踢职业，和动辄百万年薪过不去的家长应该不多。如果没踢出来，高考继续，则也不会有太多家长会以影响学习为理由干涉孩子。
所以第一步其实是重中之重，如果国家这次双减成功，然后再配合第二步。我大胆预测一下，达到历史最高水平肯定也就是一代人的时间。
路在何方？用一个教练的话开头，还是用另一个教练的话结尾。
“一切皆有可能，足球是圆的，只要你敢拼。”主教练王文是黔东南州凯里一中初中部地理老师，谈起备战历程，他最想感谢的是孩子们的坚持。你认为对吗？
每支足球队通常有11名场上球员，一共包括10名场上球员和1名门将。以下是足球队员组成和相关规定的一些详细信息：
1.足球队员的组成
每支足球队由不同位置的球员组成，包括守门员、后卫、中场和前锋。这些不同位置的球员有不同的职责和任务，协作配合以便在比赛中取得胜利。
2.守门员1名
守门员是球队的最后一道防线，负责保护球门并尽力阻止对方进球。他们通常具备出色的反应能力和判断力，能够扑救对方射门并进行高空球的争抢。
3.后卫4名
后卫通常分为中后卫和边后卫。中后卫位于队伍的后方中心位置，负责守住中路和对抗对方进攻。边后卫则位于左右两侧，既要承担防守任务，也能够参与到进攻中去。
4.中场3或4名
中场球员是连接防守和进攻的关键角色，他们需要控制比赛的节奏、传递球、发起进攻并参与防守。中场通常分为防守型中场、组织型中场和进攻型中场，根据球队战术和比赛情况来安排。
5.前锋1或2名
前锋是球队的进攻核心，负责射门得分和制造威胁。他们通常具备出色的射门技巧、速度和爆发力，能够在禁区内制造机会并为球队进球。
6.替补球员
除了11名场上球员外，每支足球队还有替补球员。替补球员可以在比赛中替换场上球员，以保持球队的体能和战术的灵活性。替补球员人数通常根据比赛规定而定，最多可以有数名替补球员。
总结：
一支足球队通常由11名场上球员组成，包括1名守门员、4名后卫、3或4名中场和1或2名前锋。不同位置的球员各司其职，共同协作完成比赛中的任务。
此外，每支球队还可以有替补球员来应对体能和战术的需要。这种组合使得球队能够在比赛中更好地发挥各个位置球员的特点和作用。
经常观看足球比赛的朋友应该知道，有的时候在球员在进行比赛或者是训练的时候会穿一件黑色的小背心，有的球友就非常的好奇，究竟为什么要穿这样一件衣服呢？球员们身上的黑背心又有什么样的作用呢？
这个无论是比赛还是训练中，球员除了需要穿自己的球衣以外，其实球员们在进行比赛的时候之所已会穿这样的一件背心，主要是有两个方面的原因。
这件黑的小背心藏着一些黑科技。这个运动背心内装有定位追踪器，加速器和陀螺仪等设备，一方面呢，可以记录跑动距离，跳跃和加速等方面的信息，检测球员的运动状态和跑位，帮助教练及时的发现球队存在的战术问题，另一方面呢，它可以监测球员身体状态，实时测出球员的心肺功能和代谢能力，保证球员体能的合理分配，也让教练的换人更有针对性。可以说啊，这件黑色的背心引入，不仅方便了球队中的教练在进行比赛的时候更好地进行人员的分配，也让运动员的伤病变得更少，是科技改变运动的典范。我十节课每天分享一个足球冷知识。
综上所述可以了解到，我们日常在球场上看到运动员穿的小背心原来还大有讲究，既可以帮助运动员在运动的过程中，保持一个良好的状态，又可以将运动员的实时数据及时的传出，这不仅对整场比赛来讲是非常重要的，对于运动员的身体的调节也是非常重要的。教练等相关的工作人员可以及时的观察运动员的实时状态，为运动员在比赛的过程中提供技术的支持，在什么时候要让运动员进行休息进行调整等信息都一目了然。伴随着社会的发展，这些高科技产品也越来越多的应用到体育赛事中去。
足球明星的收入主要包括基本工资、奖金、广告代言、球衣销售分成等。其中，基本工资和奖金是球员职业生涯中最主要的收入来源。而广告代言和球衣销售分成则是球员在商业上的重要收入来源。
穆里奇年薪揭秘
穆里奇是一位职业足球运动员，目前效力于中国足球俱乐部广州恒大淘宝。据统计，穆里奇的年薪为1500万欧元，约合人民币1.17亿元。这个数字让很多人咋舌，但在足球明星中，穆里奇的年薪并不算太高。
基本工资和奖金
基本工资和奖金是足球明星最主要的收入来源之一。基本工资是球员在俱乐部获得的固定薪酬，而奖金则是球员在比赛中获得的额外收入。在欧洲五大联赛中，很多俱乐部的球员薪酬都非常高。例如，巴塞罗那的梅西年薪高达1.6亿欧元，而C罗的年薪也超过了1亿欧元。
广告代言
广告代言是足球明星在商业上的重要收入来源。足球明星的知名度和影响力非常大，因此很多企业愿意花费巨资邀请足球明星代言其产品。例如，梅西代言的品牌包括阿迪达斯、Pepsi等，而C罗代言的品牌包括尼克、TagHeuer等。据统计，梅西的广告代言收入高达1.2亿欧元，而C罗的广告代言收入也超过了1亿欧元。
球衣销售分成
球衣销售分成是足球明星在商业上的另一个重要收入来源。足球俱乐部和球衣制造商通常会和球员签订分成协议，根据球衣销售情况，将一定比例的收入分给球员。例如，梅西和C罗的球衣销售分成协议都非常优厚，每年都能获得数百万欧元的收入。
结尾
足球明星的收入构成非常复杂，除了基本工资和奖金之外，广告代言和球衣销售分成也是非常重要的收入来源。穆里奇的年薪虽然很高，但在足球明星中并不算太过惊人。足球明星的收入水平也反映了足球产业的发展水平，足球产业的发展也带动了整个体育产业的发展。
足球运动员穿长袜的原因：
1，包裹护腿板
那是一块长25~30厘米、宽5~8厘米不等的，瓦片状护具，通过自带的尼龙搭扣固定于小腿胫骨前，防止球员小腿在比赛中与对方球员的鞋钉相撞而受伤，用长袜套住护腿板则起到二次固定作用。此外，还可以搭配互踝等使用。
2，保护皮肤
如果比赛中***足球袜，球员的小腿肌肉无法绷紧，就非常容易出现拉伤的情况。足球比赛中拼抢频率非常高，如果没有足球袜的保护，小腿与地面发生剧烈摩擦后，很容易被划开口子。轻则流血受伤，重在引起细菌感染。
现在甚至还有一种用于加带脚面护具的球袜，专门防止对方球员踩踏。足球袜在足底部的位置一般也都会进行一定的加厚处理。这样在急转急停、变速变向，脚底部位与鞋底摩擦时，不易产生水泡。
3，保暖作用
足球袜通常以棉质的居多，这样厚厚的一层袜子裹在自己的小腿上，在冬天室外训练比赛就能起到巨大的保温作用。
4，分辨队员
而对于足球比赛中的裁判来说，颜色不同还十分醒目的足球袜也方便区分场上队员，有助于自己的执法工作。
扩展资料：
引领时尚
足球袜不只是球场上的事物。在日本，足球袜上身成为潮流单品并广泛流行，过膝的长度加上袜子的条纹设计让其本身拥有动感与活力，同时也兼备干净与清爽。
如今，长袜已经成为足球场上的一道风景，配合队服，展现着每个球队与运动品牌不同的特色。足球袜也成为女生日常服饰装扮的搭配之一。
百度百科-足球袜
