目前常用的戒毒方法有两种；
1．自然戒断法：即不给***者提供专门戒毒的药品，硬性停止***，让戒断症状自然发展，自然消退,又称冷火鸡法。戒断症状的极期大约在第三天，即断毒后72小时，熬过以后，便开始好转。7至10天，大部分明显的症状都消失了,身体的依赖性就基本克服了。自然戒断法的应用由来已久。至今许多国家,特别是东南亚诸国，强制戒毒机构中，仍普遍推行硬性撤药(断)。这种方法简单。需时最短。有人还认为，让***者体验到难受和痛苦，有助于吸取教训,不再重犯复吸。但世界各地应用自然戒断法已数十年,未见到出现吸取教训，不再复吸的效果。反而使***者对戒毒机构产生恐惧，尽量躲开,失去求治的积极性。自然戒断对年老体弱者不适用,有时可能危及生命。然而，对***时间不长，***量不大，身体依赖性不严重者,可以使用自然戒断法。断毒脱瘾完毕不是万事大吉,迁延性戒断症状要半年，甚至一年后才淡化下来,戒毒者随时觉得饱受折磨。对毒品的渴求感 或迟或早地导致复吸。
2．药物戒断法：就是***用各种抗戒断症状药物来减轻***者在戒断过程中的痛苦，或用其他同类药物来进行替代递减性治疗。
（l）***替代递减法。
***是合成的***,具有***样的药理作用。它的作用时间长,而且口服效果良好。这两大特点使其成为替代递减法的主要用药。由于它对人的思维和行为不产生毒性影响,故又用作***维持疗法。***的副反应与***类似。常见为便秘、出汗、镇静、***抑制，女性有时出现下肢浮肿。除便秘持续存在外,别的副反应可逐渐适应而变得轻微。***也有欣快作用,但不及***强烈。***是苦味的白色粉末，易溶于水和乙醇。各种给药途径均可,皮***射有***性。***注射液为安装,10毫克／毫升。用于阿片类成瘾的戒毒治疗专用片剂，每片含3．5毫克、5毫克、10毫克、40毫克。戒毒用***加入了不溶性赋形剂,防止将此药注射应用。国内多配制成***糖浆供口服.也有用***片剂、胶囊剂和口服液。口服递减的剂量,按照卫生部颁部的《阿片类成瘾常用戒毒治疗的指导原则体化进行处理.大多数在15～2O天内完办第21天停药。***在控制戒断症状的疗效确切,作用时间长，临床效应24～36小时，服用方便；无严重副作用,重复使用可产生长期临床效应；长期应用***可形成躯体依赖,心理依赖及耐受性，所以对***成瘾性及滥用倾向不应忽视，必须建立***严格管理制度，避免流失而转变成为毒品。
（2）阿片递减法
阿片递减法在我国使用时间最长，对阿片类依赖的脱瘾显然是有效的，临床使用安全，副作用少，适用于阿片或较轻***成瘾者。阿片递减法的剂量掌握要恰当，量偏大不易递减撤药，量过小达不到减轻戒断症状的目的。应遵循因人而异，剂量个体化的原则，参照***年限，每日***量，戒断症状的轻重程度以及近两周来***量的大小，来决定初始剂量，以后根据控制戒断症状的情况再作调整。阿片递减法通常可在10天左右完成，个别情况可需延至两周多。前3天为调整替代剂量，应以足量替代，以后递减，减去的剂量用安慰剂替代，具体用法按卫生部颁布的《阿片类成瘾常用戒毒疗法的指导原则》进行。
（3）丁丙诺啡递减法
丁丙诺啡是半合成的蒂巴因衍生物。它既是阿片的激动剂,同时又是拮抗剂，镇痛作用强，作用时间长。其镇痛强度约为***的100倍。镇痛活性为***的25倍，即0．4毫克丁丙诺啡相当于50毫克***的镇痛强度。它的镇痛作用时间长、针剂可持续6～8小时，舌下含片可维持8～12小时，约为***镇痛持续时间的1．5～3倍。丁丙诺啡迅速地被吸收，几分钟内达到血药浓度高峰，主要有肝内代谢，从胆汁排泄，从粪便排出，可透过血脑和胎盘屏障。与***和***比较更为完全可靠，是一种较理想的戒毒治疗药物。丁丙诺啡与***一样，可以较好地抑制阿片类成瘾者戒断症状的出现。在戒毒治疗的临床应用中可以完全替代***和***而不出现戒断症状。与***的不同之处在于，丁丙诺啡的剂量增加超出一定范围后，其激动作用不再增加。从药物被滥用的可能性来说，丁丙诺啡比***更具优越性。丁丙诺啡的成瘾性低于***和***，而精神依赖性潜力与***相当。丁丙诺啡用于***成瘾的脱毒治疗的有关文献，介绍国外的日剂量范围可在0．5～16毫克之间。在我国的应用研究报告中，丁丙诺啡肌内注射，通常首次剂量为0．3～0．6毫克。观察30分钟，视控制戒断症状情况而定，必要时再用0．3～0．6毫克，至控制症状为止。最大剂量0．9～1．2毫克／次；以后每6小时肌注次，同首次剂量。第三天开始逐日剂量递减，一般10日左右停药。
（4）可乐定脱毒法
可乐定又称可乐宁，苯氨咪啉，它最初是作为抗高血压的药物使用；以后许多研究证明它在戒毒治疗中的作用。可乐宁作为非阿片类戒毒药物，已经在许多戒毒治疗机构中作为常规的戒毒药物之一。可乐定为非阿片类药物，不具成瘾性，不会产生欣***，能较好地抑制***的戒断症状和***的治疗过程中在撤药时出现的戒断症状。1993年已全部颁布的《阿片类依赖戒毒治疗的指导原则》中，将可乐宁列为戒毒药物之一，推广使用。
（ 5）中药脱毒法：中药戒断毒品口服液。北京奇草王科技发展有限公司生产的专利产品中药戒断毒品口服液，商品名"金匮蜜汁"，属100％的绿色植物高效戒毒饮品，使用高科技研制而成。金匮植物蜜汁从植物中提取的特种糖类、果酸，并加以蜂蜜等营养成分，这些物质能及时有效解除***的身体依赖，降低对***的心理依赖，并能迅速地增加人体内营养，提高抵抗力，增强免疫功能和调节肌体内相关内分泌功能的代谢平衡。对神经递质紊乱有调节和恢复作用。金匮植物蜜汁的疗效不仅在控制戒断症状上，而且对脱毒后相当长时间内存在的失眠、焦虑、疼痛等稽延性戒断症状的治疗和康复，以及长期存在对毒品的心理渴求的解除上。稽延性戒断症状是引起复吸的主要原因之一，也是西药戒毒至今难以解决的问题。金匮植物蜜汁系列饮品在防止复吸方面发挥了中医药优势，根据辨证论治理论，对身心全面调理，重建生物钟周期节律，使处于紊乱状态的各系统尽快趋于平衡，从而彻底摆脱毒品。
童谣是一种流传于民间的儿童歌谣，它具有浓郁的地方特色和文化内涵，是中国民间文化的重要组成部分。童谣张默是中国童谣传承者中的佼佼者，他致力于收集、整理和传承中国古代童谣，为中国民间文化的传承与发展做出了巨大的贡献。
童谣张默的收集工作
童谣张默自幼酷爱民间文化，对古代童谣有着浓厚的兴趣。他在全国各地进行了大量的***访和收集工作，收集了大量的童谣资料。他不仅收集了流传于民间的童谣，还收集了古代文献中的童谣，如《诗经》、《楚辞》、《唐诗三百首》等。
童谣张默的整理工作
童谣张默在收集到大量童谣资料后，开始了艰苦的整理工作。他对童谣进行了分类、整理和编排，形成了一套完整的童谣体系。他将童谣按照地域、内容、形式等方面进行分类，编写了详细的童谣目录，方便读者查阅。
童谣张默的传承工作
童谣张默在整理童谣的同时，也开始了童谣的传承工作。他在全国各地进行了大量的讲座和演出，向人们介绍古代童谣的历史、特点和文化内涵。他还将童谣编成歌曲，发行了多张童谣唱片，让更多的人能够了解和喜爱童谣。
童谣张默的影响
童谣张默的工作得到了广泛的认可和赞誉，他的童谣收集、整理和传承工作为中国民间文化的传承和发展做出了巨大的贡献。他的童谣唱片在全国范围内广泛传播，成为了很多人童年回忆的一部分。他的讲座和演出也吸引了大量的观众，让更多的人了解和喜爱童谣。
