足球比赛中，最累的是：后腰位置。
后腰球员需要在比赛中不断跑动，覆盖球场的大片区域，以便在防守和进攻中都能够发挥作用。这需要他们具备出色的耐力和体能，能够在整场比赛中持续奔跑。
后腰球员还需要具备出色的组织和传球能力。在进攻中，他们需要将球传给前场的球员，以创造机会并打破对方的防线。而在防守中，他们则需要组织和指挥球队的防守体系，拦截对方的进攻并化解危机。
后腰球员还需要具备出色的身体素质和抢断能力。在防守中，他们需要进行有效的抢断和拦截，以阻止对方球员的进攻。这需要他们具备出色的爆发力和协调性。后腰位置在足球比赛中是最累的位置之一。球员需要具备出色的耐力、组织和传球能力以及身体素质，才能在比赛中发挥出最好的水平。
足球比赛的其他位置
1、前锋：前锋是球队进攻的核心，他们的主要任务是进球和助攻。优秀的锋线球员需要具备出色的射门能力和突破对方防线的能力，同时还需要具备出色的传球能力，能够与队友配合，制造出更多的进攻机会。
2、中场：中场球员是连接球队后场和前场的纽带，他们的主要任务是控制比赛节奏，进行组织进攻和防守。中场球员需要具备出色的传球和组织能力，能够准确地将球传给前锋和后卫，同时还需要具备出色的盘带和抢断能力，能够在对方防线中游刃有余地突破。
3、后卫：后卫是球队防守的核心，他们的主要任务是防守对方的进攻，并防止对方突破防线。后卫需要具备出色的抢断和拦截能力，同时还需要具备出色的头球和解围能力，能够在对方进攻时及时化解危机。
4、门将：门将是球队最后一道防线，他们的主要任务是守门和发起进攻。门将需要具备出色的反应速度、高度和灵活性，能够在对方进攻时迅速做出正确的反应，同时还需要具备出色的手控球能力和组织后防线的能力。
足球运动的运动寿命从20岁到35岁左右都可以踢，但足球运动员因为训练和比赛强度过大，并且对身体平衡，体能，以及身体机能等要求很高，所以长期保持巅峰竞技水平的能力要弱一些。
新近研究资料表明，每个人都有一定的“生存能”，它的释放速度的快慢与寿命长短有着释放越慢则寿命越长，反之则越短。
因此剧烈的体育基础上如快跑、举重和健身房里各式各样使人汗流浃背，自身承受能力的激烈运动往往加速身体某些重要器官的“磨损”和“创伤”，会引起一些运动性疾病，抵抗传染病的能力也随之下降，这无疑加快了生命过程，导致早衰，可谓得不偿失。
美国学者希尔指出，适量运动可活动筋骨，延年益寿，过度运动则加速体内消耗，可使寿命降低40%-60%。美国医学家对北欧一些足球运动员进行调查发现：比赛后运动员唾液中的一种免疫抗体的含量立即下降，易患上呼吸道感染，能抗癌的天然杀伤细胞也减少。
扩展资料：
中国的运动员大都是专业体制下培养出来的，专业体育是以奥运会和全运会为周期来培养队员。即便某个运动员现在正值当打之年，但到了下届全运会就没有什么利用价值的话，队里还是会让其提前退役。
因为老将不退役，新人就很难找到位置。据了解，一般国内选手到了26岁以后大都开始考虑退路问题。而这样的年纪，对于大多数项目而言正是运动的黄金期。
中新网-现代快报:中国运动员的运动寿命
第一，贝克汉姆凭借他越来越多的代言名单，打造了远离足球的最强大的职业生涯之一。其中包括与意大利时尚品牌安普里奥·阿玛尼代言，他之前与该品牌签订了2000万英镑的代言，并且过去曾为该品牌做过***因此，自2013 年退役以来，这位前曼联和英格兰中场球员保持轮廓分明的体格一直很重要。现年46岁的贝克汉姆仍然保持着出色的状态，并且仍然经常在***拍摄中展示他的六块腹肌。
第二位：克拉伦斯·西多夫
克拉伦斯·西多夫，他的职业生涯中在荷兰中场拥有强壮的体格，这帮助他在荷兰、西班牙和意大利统治了中场。他在巴西的博塔弗戈结束了他的职业生涯，当西多夫在训练中的照片展示他令人印象深刻的二头肌和六块腹肌时，球迷们震惊了，尽管他已经37岁了。在寻找下一个管理职位时，西多夫继续保持着一个会让许多现任专业人士感到羞耻的数字。
第三位：泽罗伯托
欧洲冠军联赛冠军中场泽罗伯托在他的职业生涯中处于最佳身体状态，他在2017年退役之前一直打到40多岁。自从退役以来，他一直在社交媒体上炫耀自己的肌肉，据报道，他正在努力成为一名健美运动员。不过就目前而言这位前***马德里球员在他的训练制度和帕尔梅拉斯的技术顾问之间取得了平衡。
第四位：卡福
卡福于2008年38岁时，重返英格兰非联赛球队加福斯镇踢球，显示出他一直保持的健康水平。退役后除了担任电视评论员外，卡福还是慈善比赛的常客，在那里他看起来和比赛时一样。尽管今年6月已满51岁，但他最近还经常参加一些沙滩足球锦标赛。
第五位：亨里克·拉尔森
亨里克·拉尔森与卡福一样，在慈善比赛中也表现出令人印象深刻的状态，早在2017 年，他就在苏格兰足球的一场比赛中上演帽子戏法。拉尔森在2010年加入瑞典足球俱乐部时，在退休后的几周内进入管理层，一直能够保持健康的生活方式。从那以后，他在赫尔辛堡的两次比赛中都保持着很高的身体标准，最近在前俱乐部巴塞罗那担任罗纳德·科曼的助理教练。
第六位：埃德加·戴维斯
埃德加·戴维斯在最近的足球援助比赛中的出场让他将这场名人慈善比赛视为冠军联赛决赛，这表明他退役后对自己的健康非常重视。在他的职业生涯中，他也曾两次能够在退役两年后重返赛场，签约水晶宫和巴尼特。这位冠军联赛冠军在为巴尼特效力和担任助理教练角色之间取得了平衡，之后成为俱乐部的主教练，同时还在2013年的联赛中为他们效力。
第七位：里奥费迪南德
里奥费迪南德并没有回避在社交媒体上向他的追随者炫耀他退休后的体格。这包括定期的训练***，这位前英格兰后卫出现在***中，尽管他现在的状态甚至可能比他在比赛时更好。一直打到他37岁生日的前夕，费迪南德保持稳定的身体状态也许并不奇怪。
职业生涯看个人身体状况而定,10-20年之间.
目前为止世界历史上职业生涯最长的职业足球运动员
科斯塔库塔:1966年4月24日出生,2007年退役,41岁.
希曼:1963年9月19日出生,2004年退役,41岁.
范德萨:1***0年10月29日出生,如今又和曼联续约1年.到时候也将年满41岁.
怎么都是41岁 看来41是运动员的一个坎儿.
我想了半天再也想不出谁能超过41这个数字了.希望楼下的朋友能想出来.
找到了---
斯坦利·马休斯（英格兰1915－）
马休斯是一位拳击手的儿子，这位出色的右边锋竟然一直在绿茵场上踢到50岁才退役！?
16岁时，马休斯进入斯托克城俱乐部。19岁时，他成为英格兰国家队队员。在为国家队效力的年代中，他一共赢得了54场国际比赛的胜利，此纪录至今仍无人问津。在第二次世界大战中，马休斯在***空军服役。他应邀客串了驻地城市布赖克浦队的前锋，并在1947年退伍后加盟该队，率领队友夺得1953年度英格兰足总杯冠军。他分别参加过1950、1954年世界杯。1956年，41岁“高龄”的马休斯仍在温布利大球场给来访的巴西队后卫线制造了极大的麻烦。马休斯在50岁那年重返故乡斯托克城，一年后，他以正选前锋的身份率斯托克城队打入甲级行列！
很多时候这种事情说不好，具体原因大家也不知道，嗯，剧烈运动可能对身体有一定伤害。嗯，另外可能跟身体情况有关，过于肥胖啊，或者有的运动员有***的那个律师都说不好。祝福她吧天堂世界足球巨星马拉多纳一个优秀的运动员寿命这么短，主要是因为运动宁愿长期做剧烈的大量的训练做剧烈的运动，然后心脏和身体技能就有所下降导致寿命短
