足球运动员的身高和体重没有硬性要求。
足球运动员的身体素质：早期选材是科学、系统训练的需要
在青少年足球选材和训练过程中，我们的目标十分明确，就是要培养和造就优秀的足球人才，因此，教练员对优秀足球运动员所必需具备的基本条件要有充分的认识。
优秀足球运动员所具备的基本要素：
1， 速度、爆发力，协调性，特别是维持九十分钟奔跑的身体能力前提；
2， 自信、果断、意志力和注意力的心理特征；
3， 快速、对抗中熟练、准确完成攻守技术、特别是位置技术的技术基础；
4， 有球和无球状态下高度理解比赛环境和态势，适时适地合理抉择行动的战术意识与能力。
在学校足球联赛体系中，涌现出一批高水平的足球人才，他们可以通过高水平的选手进入高校。结合高校训练，既能促进高校足球运动的普及，又能提高高校足球运动的水平。同时，体育院校和师范院校还招收高水平足球运动员，培养高水平体育人才。
扩展资料：
1、健全体系
青训中心的筹备工作持续了半年。2017年8月以来，中国足协派出专家组赴各青少年训练中心进行实地调研，深入了解，帮助他们发现青少年足球工作中存在的疑虑、困难和障碍。
目前，中国足协发布了《中国足协青少年足球训练中心管理暂行办法》，对青少年训练中心实施申报、评审和评价制度。
中国足协党委书记杜兆才表示，将建立健全集“职业俱乐部青训体系、省市体育局青训体系、城市青训体系”五大青训体系为一体的多元化后备人才培养体系，体育与校园青训系统。
社会俱乐部青训系统相结合，加快布局国内外青训中心，使全国青少年足球联赛做大做强。
人民网-如何打通优秀足球人才的上升通道
好马配好鞍，选购一双适合自己的鞋子是非常重要的。我们除了了解一定的产品知识的同时，还需要了解选购时的一些注意程序和事宜。下面特作简要介绍。
要加长一点的鞋子
1) 脚底弯度大，脚骨露出比较多的人
2) 脚部流汗多的人
3) 脚趾几乎并排成一直线的人
4) 体重较重的人
5) 成长期或老年期的人
6) 走路多的人
7) 设计上修长的鞋
设计上脚尖较高的鞋
不要加长太多的鞋子
脚底弯度小（所谓扁平脚的人）
体重轻的人
脚跟比较高的鞋
设计上比较肥的鞋
设计上脚尖较底的鞋
其它因素
材料的硬、软、厚、薄、伸缩度
鞋子本身是浅口的、高跟的、深筒的、有无系带的
消费者的嗜好、年龄、习惯、职业等
注：通常选用运动鞋要挑选鞋子的长度（一般指中底长度）约比实际脚长多出1.5公分左右。
选购运动鞋时
A， 穿上你做该项运动时所穿的袜子或者是相同厚度的袜子。
B， 系好鞋带并且适当地调整鞋带的松紧度，如此可感觉到鞋子的适脚性是否理想。
C， 选购中底垫质软的鞋。
D， 鞋子本身重量重者易使穿着疲劳。
E， 检查鞋子的后跟部位，为了避免伤及肌腱，应避免高或坚硬的后跟护片设计。
F， 鞋面与鞋底材质较软的，易于弯曲者。如果太硬，不易弯曲，且容易疲劳。试穿时***取蹲姿，以检查鞋子的弯折性是否良好。
G， 注意鞋口高度，考虑脚踵的位置。一般短筒的鞋口至少在脚髁骨之下约一个手指处。半长筒则需盖过脚髁骨，否则穿着时易摩擦破皮。
H， 检查鞋底后跟部位高度是否高于前掌部位，因为人类的脚部习惯于这种方式。脚跟高度也不要太高，并且注意跟部是否用气垫或者质地较软。
I， 鞋子内部的接缝部位应以不摩擦脚部为好。
J， 不仅要试穿运动鞋，更要穿着它走几步，最好交替地将全身重量分别落于各脚，检查鞋头内部是否有足够的空间容纳因受压而略微伸展的脚部。
K， 室外鞋需要粗而耐磨耗的鞋底纹设计，不易滑溜的，室内鞋则需要较平整的鞋底纹。
选购一双优质又合脚的足球鞋对一个足球运动爱好者来说是非常重要的.足球鞋对足球爱好者来说.就象一个战士手中的枪.司机手中的方向盘.一个好司机是几吨油烧出来的.而一个优秀的足球运动员也是穿破几十双乃至百双足球鞋苦练出来的..
那么怎么选购一双质优又合适的足球鞋呢?有人会说我的鞋可是世界名牌.花多少钱买的.其实不然.主要看是否合脚.
足球鞋的分类很多.主要是根据场地的不同.鞋钉的长度来分的.而目前大部分足球场都是草场.,鞋钉长度.材料.也有几种.鉴于国家标准尚未出台.我们主要谈谈市场常见的几种.
选购足球鞋先看鞋底.鞋底不能太薄.材质要好.鞋钉(小圆柱状)分布要均匀.因为足球运动是高体能运动.抗滑性和耐磨性犹为重要.又要有适当的弹性.还要抗折.
二要看鞋面.鞋面颜色要均匀.两只鞋不要有色差.看看缝纫的线是否整齐细密.材质以牛皮较佳.看是否柔软贴脚..硬梆梆的鞋帮会喀伤脚背.
三看重量.太沉的足球鞋跑动不灵活.在激烈的比赛中速度是非常重要的.就是平常训练.体能也多消耗不少.但也不是越轻越好.主要在于把握.
四看鞋眼..鞋眼对于足球鞋的使用寿命至关重要.选购时要注意鞋眼不要有松动.看看是否对衬.国际最近有推出无鞋带足鞋带足球鞋.但是否实用.尚不可知
回答者：提问师 - 经理 五级 10-26 06:10
前一种适合控球型的球员，我想你自己踢球的时候一定也有感觉，想把球撮起来的时候，有弯度的鞋会成功率高一些
后一种适合力量型，同时铲断球机会多一些的球员，因为可以绷直脚面去做动作，受伤的机会要小很多
希望我的介绍对你有帮助
回答者：以球爆头 - 经理 四级 10-26 08:27
还有摩擦力和重量的原因
回答者：qianzuilan - 试用期 一级 10-26 09:04
好马配好鞍，选购一双适合自己的鞋子是非常重要的。我们除了了解一定的产品知识的同时，还需要了解选购时的一些注意程序和事宜。下面特作简要介绍。
要加长一点的鞋子
1) 脚底弯度大，脚骨露出比较多的人
2) 脚部流汗多的人
3) 脚趾几乎并排成一直线的人
4) 体重较重的人
5) 成长期或老年期的人
6) 走路多的人
7) 设计上修长的鞋
设计上脚尖较高的鞋
回答者：三言四拍 - 试用期 一级 10-26 10:08
马配好鞍，选购一双适合
回答者：hmt00002003 - 助理 *** 10-26 10:39
足球鞋的分类很多.主要是根据场地的不同.鞋钉的长度来分的.而目前大部分足球场都是草场.,鞋钉长度.材料.也有几种.鉴于国家标准尚未出台.我们主要谈谈市场常见的几种.
回答者：独孤一朗wzbwzb - 见习魔法师 10-26 12:13
就我的经验来说，一般来看:草场用钉鞋，硬场用平底鞋。足球鞋合脚很重要，大了跑的时候脚步很重，小了脚又憋得难受，容易起泡。不过，我要是找不到合适的，宁可选稍小的也不要大的，鞋大了步伐沉重，踢得很不爽。我选择足球鞋的标准是：鞋身要轻，合脚，鞋底和鞋面不能太软。你要对足球很有热情的话，去买个合脚的正品阿迪或者耐克的足球鞋；如果你只是偶尔踢着玩的话，踢硬地，双星有一款30左右的网球鞋，相当不错，尤其适合玩技术足球的人；踢草场的话，10几20多块钱的钉鞋很多啊，双星、回力、金字，都挺好，个人偏好双星一款白色的钉鞋（上学的时候首选就是它）。
运动装备市场竞争越来越激烈的今天，商家在尝试涉足新领域的同时，也在不断挖掘自己
擅场领域的潜力。特别是足球装备，各品牌更是争得不可开交。
Adidas作为老牌足球鞋供应商，无疑左右着足球产品的发展。近年来，Nike逐渐意识到足
球鞋的重要性，也在大力推广其新产品。当然，Puma、Diadora、Reebok等品牌每年也会
有数款顶级足球战靴上市，装备自己的当家代言球星。
目前来看，足球鞋有如下三大现状。
1、市场不断细分，导致足球鞋种类的多样化。比如SG（软草场）、FG（硬草场）、HG
（硬场）TF（碎钉）和牛筋底儿。甚至在这样的鞋底技术上，再加上zoom air、max或
A3、adiPRENE+等减震技术，来配合不同运动群体的习惯。
2、各品牌都在研究、打造、完善独家的核心技术。比如大家熟悉的Adidas TRAXION奇钉
技术和增大旋转的Power Pulse技术，Puma的Cell后掌技术，Nike越来越不规则的鞋钉排
阵结构和鞋身改革，Diadora的Flex Rotax技术等等。
3、消费市场，售价曲高和寡。高端足球鞋的价格越来越高，动辄就一千往上，甚至小两
千。而面对中低端市场，虽然有300-500价位的简易版出售，但毕竟除了外观，消费者根
本享受不到核心科技。
足球鞋的主流科技：
1、袋鼠皮。现在，基本上所有品牌的旗舰款足球鞋都使用柔软、轻质而有质感的袋鼠皮 作为鞋身用料。包括李宁在2004年为李铁推出的铁系列足球鞋。
2、不规则鞋钉。Adidas的“奇钉”设计理念带来了足球鞋鞋底设计的革命。Nike、 Diadora更是将这种符合人体工程力学的设计发展到了极致。
3、搭载核心减震科技。印象中应该是Nike首先往足球鞋中引入了自己的当家减震科技 zoom。与篮球鞋不同的是，这种zoom是以减震胶的形式出现在鞋垫的前、后掌上。Puma也 将自己的cell减震技术嵌入到为皮雷设计的球鞋中。
4、隐藏式鞋带设计和不对称鞋身。这两项创新设计的目的只有一个，就是使球员脚面接 触球时更稳定。比如猎鹰系列、Total 90系列和Umbro的X系列。
5、PEBAX材质使用。这种一次铸模形成的鞋底非常耐磨、坚韧和轻质，长应用于FG和HG的 鞋上。
6、添加新零件。比如猎鹰系列非常著名的Power Pulse技术，用来增强对皮球的摩擦。刺 客、Total 90等系列鞋身表面有一层亮物质，也是用来快速锁定皮球的。
由上面的介绍，相信大家对足球鞋的科技使用已经有了简单的了解。应该说一双顶级足球 鞋的科技含量要在一双顶级篮球鞋之上。评价一家运动品牌制鞋水准如何，足球鞋的设计 制造是要重点考察的对象。
但不管科技再先进，概念再创新，现实情况仍不太乐观，即足球不卖鞋。再完美的足球 鞋，也不会成为街鞋。这也使得各厂家纷纷挖空心思想法设法让人们在压马路时也穿足球 鞋。
于是，Nike和Adidas纷纷加强足球鞋的改良设计，在硬邦邦的碎钉鞋底上装载max气垫， 以增强舒适度，或换上带有A3减震技术的碎钉鞋底。这样的鞋不仅可以临危受命踢足球， 更能搭配潮衣潮裤行走在大街上。当然，具有休闲本色的牛筋底儿也被厂家粘到了足球鞋 身的鞋底上，事实证明这类鞋也赢得了一部分潜在市场。伴随这些新产品的推出，Nike更是大打广告牌，世界范围内倡导街头足球文化。不过似乎 这帮了Adidas不少忙，因为谈论起足球鞋，人们自然先想到这个鼻祖。于是猎鹰系列、 F50系列的碎钉鞋也纷纷走上了街头。
综上所述，足球鞋在往更专业化道路发展的同时，消费级产品的开发也越来越受到重视。
也许，足球鞋永远都达不到像篮球鞋那样的普及程度，但至少，人们对这种高科技含量的鞋还是很有兴趣的。
回答者：gongwin2004 - 魔法师 四级 10-26 12:25
同位置有关吧？像高尔夫球杆一样（我想的）
回答者：克里斯蒂安托蒂 - 试用期 一级 10-26 13:04
马配好鞍，选购一双适合
回答者：岩石高 - 试用期 一级 10-26 16:05
球员位置不同所穿鞋的鞋钉就不同，后卫鞋钉长，前锋的短，为6钉鞋，罚任意球的前长后短
回答者：h***yboy813318 - 秀才 二级 10-26 19:59
gfgdgdgfdgd
回答者：匿名 10-26 20:20
选购足球鞋先看鞋底.鞋底不能太薄.材质要好.鞋钉(小圆柱状)分布要均匀.因为足球运动是高体能运动.抗滑性和耐磨性犹为重要.又要有适当的弹性.还要抗折.
回答者：yangdi27 - 助理 二级 10-26 21:08
样子怪的鞋是给脚畸形的人穿的
回答者：肖雪仁 - 试用期 一级 10-26 21:25
A， 穿上你做该项运动时所穿的袜子或者是相同厚度的袜子。
B， 系好鞋带并且适当地调整鞋带的松紧度，如此可感觉到鞋子的适脚性是否理想。
C， 选购中底垫质软的鞋。
D， 鞋子本身重量重者易使穿着疲劳。
E， 检查鞋子的后跟部位，为了避免伤及肌腱，应避免高或坚硬的后跟护片设计。
F， 鞋面与鞋底材质较软的，易于弯曲者。如果太硬，不易弯曲，且容易疲劳。试穿时***取蹲姿，以检查鞋子的弯折性是否良好。
G， 注意鞋口高度，考虑脚踵的位置。一般短筒的鞋口至少在脚髁骨之下约一个手指处。半长筒则需盖过脚髁骨，否则穿着时易摩擦破皮。
H， 检查鞋底后跟部位高度是否高于前掌部位，因为人类的脚部习惯于这种方式。脚跟高度也不要太高，并且注意跟部是否用气垫或者质地较软。
I， 鞋子内部的接缝部位应以不摩擦脚部为好。
J， 不仅要试穿运动鞋，更要穿着它走几步，最好交替地将全身重量分别落于各脚，检查鞋头内部是否有足够的空间容纳因受压而略微伸展的脚部。
K， 室外鞋需要粗而耐磨耗的鞋底纹设计，不易滑溜的，室内鞋则需要较平整的鞋底纹。
回答者：caicanjian - 魔法学徒 一级 10-27 20:06
脚底弯度大
回答者：msn19861011 - 兵卒 一级 10-27 21:10
草场的 和硬地的
回答者：许竹风 - 门吏 二级 10-28 06:45
简单的问题不要从网上***一大堆过来,看得头晕!
你说的放平后还有前面两个钉不能着地的皮足鞋是用在硬地的,人在突然加速时会掂起脚尖以获得最大的前冲力量,这时这两个钉就能够有效抓住地面防止滑到.
平底的是用在草场上的.
回答完毕！
回答者：levi_wzh - 助理 *** 10-28 14:17
一般来看:草场用钉鞋，硬场用平底鞋。足球鞋合脚很重要，大了跑的时候脚步很重，小了脚又憋得难受，容易起泡。不过，我要是找不到合适的，鞋身要轻，合脚，鞋底和鞋面不能太软。你要对足球很有热情的话，去买个合脚的正品阿迪或者耐克的足球鞋；如果你只是偶尔踢着玩的话，踢硬地，双星有一款30左右的网球鞋，相当不错，尤其适合玩技术足球的人；踢草场的话，10几20多块钱的钉鞋很多啊，双星、回力、金字，都挺好，个人偏好双星一款白色的钉鞋（上学的时候首选就是它）。
运动装备市场竞争越来越激烈的今天，商家在尝试涉足新领域的同时，也在不断挖掘自己
擅场领域的潜力。特别是足球装备，各品牌更是争得不可开交。
Adidas作为老牌足球鞋供应商，无疑左右着足球产品的发展。近年来，Nike逐渐意识到足
球鞋的重要性，也在大力推广其新产品。当然，Puma、Diadora、Reebok等品牌每年也会
有数款顶级足球战靴上市，装备自己的当家代言球星。
目前来看，足球鞋有如下三大现状。
1、市场不断细分，导致足球鞋种类的多样化。比如SG（软草场）、FG（硬草场）、HG
（硬场）TF（碎钉）和牛筋底儿。甚至在这样的鞋底技术上，再加上zoom air、max或
A3、adiPRENE+等减震技术，来配合不同运动群体的习惯。
2、各品牌都在研究、打造、完善独家的核心技术。比如大家熟悉的Adidas TRAXION奇钉
技术和增大旋转的Power Pulse技术，Puma的Cell后掌技术，Nike越来越不规则的鞋钉排
阵结构和鞋身改革，Diadora的Flex Rotax技术等等。
3、消费市场，售价曲高和寡。高端足球鞋的价格越来越高，动辄就一千往上，甚至小两
千。而面对中低端市场，虽然有300-500价位的简易版出售，但毕竟除了外观，消费者根
本享受不到核心科技。
足球鞋的主流科技：
1、袋鼠皮。现在，基本上所有品牌的旗舰款足球鞋都使用柔软、轻质而有质感的袋鼠皮 作为鞋身用料。包括李宁在2004年为李铁推出的铁系列足球鞋。
2、不规则鞋钉。Adidas的“奇钉”设计理念带来了足球鞋鞋底设计的革命。Nike、 Diadora更是将这种符合人体工程力学的设计发展到了极致。
3、搭载核心减震科技。印象中应该是Nike首先往足球鞋中引入了自己的当家减震科技 zoom。与篮球鞋不同的是，这种zoom是以减震胶的形式出现在鞋垫的前、后掌上。Puma也 将自己的cell减震技术嵌入到为皮雷设计的球鞋中。
4、隐藏式鞋带设计和不对称鞋身。这两项创新设计的目的只有一个，就是使球员脚面接 触球时更稳定。比如猎鹰系列、Total 90系列和Umbro的X系列。
5、PEBAX材质使用。这种一次铸模形成的鞋底非常耐磨、坚韧和轻质，长应用于FG和HG的 鞋上。
6、添加新零件。比如猎鹰系列非常著名的Power Pulse技术，用来增强对皮球的摩擦。刺 客、Total 90等系列鞋身表面有一层亮物质，也是用来快速锁定皮球的。
由上面的介绍，相信大家对足球鞋的科技使用已经有了简单的了解。应该说一双顶级足球 鞋的科技含量要在一双顶级篮球鞋之上。评价一家运动品牌制鞋水准如何，足球鞋的设计 制造是要重点考察的对象。
但不管科技再先进，概念再创新，现实情况仍不太乐观，即足球不卖鞋。再完美的足球 鞋，也不会成为街鞋。这也使得各厂家纷纷挖空心思想法设法让人们在压马路时也穿足球 鞋。
于是，Nike和Adidas纷纷加强足球鞋的改良设计，在硬邦邦的碎钉鞋底上装载max气垫， 以增强舒适度，或换上带有A3减震技术的碎钉鞋底。这样的鞋不仅可以临危受命踢足球， 更能搭配潮衣潮裤行走在大街上。当然，具有休闲本色的牛筋底儿也被厂家粘到了足球鞋 身的鞋底上，事实证明这类鞋也赢得了一部分潜在市场。伴随这些新产品的推出，Nike更是大打广告牌，世界范围内倡导街头足球文化。不过似乎 这帮了Adidas不少忙，因为谈论起足球鞋，人们自然先想到这个鼻祖。于是猎鹰系列、 F50系列的碎钉鞋也纷纷走上了街头。
综上所述，足球鞋在往更专业化道路发展的同时，消费级产品的开发也越来越受到重视。
也许，足球鞋永远都达不到像篮球鞋那样的普及程度，但至少，人们对这种高科技含量的鞋还是很有兴趣的。
回答者：狂飙￠Eお族 - 门吏 二级 10-28 15:15
其实主要就是为了能踢出旋球,鞋子的挑选才那么重要的.
足球鞋磨损一般都是很大滴~
回答者：听雨笑客 - 魔法师 五级 10-28 20:33
13
回答者：416984737 - 见习魔法师 二级 10-28 20:37
向上翘的是便于起球，就是挑球，平的适合抽射，买NIKE 90的吧，比较舒服，加上有科技含量，我一开始踢是买的双星，后来觉得水平上来以后就买了双90，感觉满爽的，呵呵
回答者：菠萝紫米饭 - 江湖少侠 六级 10-28 22:11
其实主要就是为了能踢出旋球,鞋子的挑选才那么重要的.
回答者：kenshou - 秀才 二级 10-29 11:05
拿分，走人。
回答者：silibo - 试用期 一级 10-29 15:32
没什么不一样~~只是设计上的问题，自己只要觉得舒适就行
回答者：yangyin16 - 试用期 一级 10-30 13:38
其实主要就是为了能踢出旋球,鞋子的挑选才那么重要的
国家出台的体育用品及器械国家标准给出的不是一条一条的款项，而是从圆度、反弹高度、动态耐冲击、圆周长和圆周差几个方面来测定并给出符合标准的具体数据，以及对试验方法试验条件与试样准备作出了具体的规定。
具体内容如下：
1.GB/T 14625.1—93篮球、足球、排球、手球圆度测定方法
1 主题内容与适用范围
本标准规定了篮球、足球、排球、手球圆度的测定方法。
本标准适用于体育用的篮球、足球、排球、手球。
本标准不适用于橡塑球。
2 原理
使用圆度仪在三维空间对球进行立体检测，多点***样：8片型球32点，18片型球40点，32片型球30点。***样的数据由微机进行数据处理，计算出球的平均半径、平均圆周长和最大半径差，以试样的最大半径差表示圆度。
3 仪器
3.1 圆度仪
仪器三坐标轴会交空间一点的允差为0.02mm;
探测头重复精度：0.02mm;
夹球夹持力：＜7N;
量程：被测试样直径160~260mm。
3.2 气压表
精度1.5级，量程0~0.16MPa，最小刻度0.0025MPa。
3.3 金属软尺：最小刻度1mm.
4 实验条件
温度：20.0~30.0℃；
湿度：50%~70%；
5 试样
给试样加压充气，试样内压力应符合表1的规定。
表1
品名
成年篮球
少年篮球
儿童篮球
成年足球
少年足球
胶粘
手缝
球号
7
6
5
5
5
4
气压
0.0600
0.0600
0.0600
0.0600
0.0700
0.0700
品名
儿童足球
成年排球
少年排球
儿童排球
男用手球
女用手球
球号
3
5
4
3
4
3
气压
0.0600
0.0425
0.0425
0.0425
0.0600
0.0600
试样符合规定后，放置30min后进行测试。
6 实验步骤
6.1 打开总电源开关，打开风机开关，轴流风机运转。
6.2 按下启动按钮，微机控制电源接通。
6.3 按下输出开关,将试样放在下夹求盘上，降下上夹球盘，将试样夹住，松紧适度。调整球的位置：
a. 8片型球：将球放在夹球盘上，夹球盘对准球的上下十字线，夹紧后将检测头对准皮片中心。
b. 18片型球：球嘴对准上夹球盘，夹紧，检测头对准中片的中心。
c. 32片型球：夹球盘对准任意两个五角片（球嘴向上），检测头对准六角片的中心
6.4 调整试样的轴线，使它与仪器的回（旋）转轴线同轴，即用找正机构百分表调整球的径向跳动在1mm以内。
6.5 输入试样的种类（足球、篮球、排球、手球）。
6.6 按下执行键（EXC键），自动进行检测。
6.7 检测完毕，自动输出、打印出检测结果。
6.8 升起上夹球盘，取下试样。
7 实验结果
仪器自动打印出试样的平均半径、平均圆周长、最大半径差。
8 操作注意事项
a. 定期对仪器进行校正、调整，以保证仪器的精度和检测数据的准确。
b. 若测试过程中出现异常情况，应先关闭输出开关，再按复位键，重新进行测试。
9 实验报告内容
a. 本标准编号；
b. 试样名称、编号、类型、厂家（或商标）、生产日期；
c. 式样结果（平均半径、平均周长、最大半径差）；
d. 试验中出现的异常情况；
e. 实测方法与本标准的不同之处；
f. 试验人员、日期。
附加说明：
本标准由中国轻工总会提出。
本标准由全国毛皮制革标准化中心归口。
本标准由轻工总会毛皮制革工业科学研究所、天津市皮革研究所负责起草，丹东球厂协助起草。
本标准主要起草人王淑琴、赵立国、孙瑛。
国家技术监督局1993—09—07 批准 1994—05—01实施
2.GB/T 14625.2—93篮球、足球、排球、手球反弹高度测定方法
1 主要内容与适用范围
本标准规定了篮球、足球、排球、手球反弹高度的测定方法。
本标准准适用与体育用的篮球、足球、排球、手球。
2 原理
使用球类反弹高度测试仪，试样在1 800mm 的高度（以球的下切点为准）做自由落体运动，接触反弹板后试样反弹的轨迹1 000mm、1 100mm、1 200mm、1 300mm基本高度测量其各档间隙余值，根据能量守恒定律微处理机运算，计算出试样的实际反弹高度。
3 仪器和设备
3.1 球类反弹高度的测试仪
其中主要部件应符合以下要求：
a. 定位托臂：球定位基准为球的下切点，定位托臂保证试样的下切点与反弹板间的距离为1800mm，定位高度1 800±2mm。
b. 夹具：试样定位后，左右两边的夹具同时伸出，将试样夹住，定位托臂移开，释放夹具开关，试样自由落下。夹具能够根据试样规格的不同，上下调节距离，以便在轴心部位夹住试样，并且左右对称。
c. 反弹板：由硬木制成，保证反弹高度误差≤±2mm。
d. 测试光电管：在反弹高度1 000mm、1 100mm、1 200mm、1 300mm处分别装有左右对称的光电发射管、接收管，以测量反弹高度。
e. 测偏光电管：反弹测试区为370mm×370mm,在测试区边缘装有测偏光电管，如果试样在反弹过程中弹出测试区，将被测偏光电管测到，并显示出来。
f. 显示、记录设备：能够自动显示、记录反弹次数、反弹高度。
3.2 气压表
精度1.5级，量程0～0.16MPa，最小刻度0.002 5MPa。
3.3 金属软尺：最小刻度1mm。
4.4 试验条件
温度：20.0~30℃；
湿度：50%~70%；
5 试样
a. 手工缝制和胶粘球
给试样加压充气，试样内压力应符合表1的规矩。
表 1 MPa
品名
成年篮球
少年篮球
儿童篮球
成年足球
少年足球
胶粘
手缝
球号
7
6
5
5
5
4
气压
0.060 0
0.060 0
0.060 0
0.060 0
0.070 0
0.060 0
品名
儿童足球
成年排球
少年排球
儿童排球
男用手球
女用手球
球号
3
5
4
3
4
3
气压
0.060 0
0.042 5
0.042 5
0.042 5
0.060 0
0.060 0
b. 橡塑球
给试样加压充气，使试样的圆周长符合表2的规定。
表 2 mm
品名
成年篮球
少年篮球
儿童篮球
成年足球
少年足球
儿童足球
球号
7
6
5
5
4
3
圆周长
749～780
720～740
680～700
680～710
620～650
540～560
品名
成年排球
少年排球
儿童排球
男用手球
女用手球
球号
5
4
3
4
3
圆周长
650~670
610~640
560~600
580~600
540~600
试样符合规定后，放置30min后进行测试。
6 实验步骤
6.1 接通仪器电源，打开微机开关。
6.2 根据试样种类的不同，在测试选择器按下相应的键（测试选择器分为篮球、足球、排球、手球“男”、手球“女”五档）。
6.3 按下复位键，试样定位托臂伸出，处于中间等待位置，夹具缩入仪器内，准备工作完成。
6.4 将试样放在定位托臂上（球嘴向上），既可自动完成测试的一系列过程，既夹具自动伸出将试样夹住，试样定位托臂缩入仪器，夹具释放，试样自由下落，经反弹板反弹和光电管测试，在显示器上显示出测试次数、反弹高度。
6.5 按下保存键，仪器自动记录测试结果。
6.6 按下继续键，重复6.4~6.5，进行在次测试。
6.7 重复测试十次（球嘴向上）。
6.8 测试结束，按下平均值键。
7 操作注意事项
a. 试验前先调节主机座水平螺钉，观察底座水平仪使之水平，从而使机身处于垂直位置。
b. 试样因制造工艺等引起的回弹轨迹偏斜，仪器显示数据仅作参考，根据经验决定该次测试是否有效。
c. 反弹高度低于1 000mm或高于1 500mm，认为该次测试无效，累计三次无效，则判定该试样反弹高度不合格。
d. 如果测试无效，按下重测键，则该次测试结果不会被记录，可重新进行测试。
8 结果表示
没个试样测定十次，计算出测试结果的算术平均值，计算公式如式（1）：
h =(h1＋h2＋……＋hn)/n……………………………………………（1）
式中： h—测试结果平均值，mm；
h1＋h2＋…………、hn—— 每次测试结果，mm；
n—有效测试次数。
测试记过以有效测试次数的算术平均值表示，保留四位有效数字。
9 试验报告内容
a. 本标准编号；
b. 试样名称、编号、类型、厂家（或商标）、生产日期；
c. 试验结果（试验次数、每次试验值、最后结果）；
d. 试验中出现的异常情况（偏斜、反弹高度不够或超高等）；
e. 实验方法与本标准的不同之处；
f. 试验人员、日期。
附加说明：
本标准由中国轻工总会提出。
本标准由全国毛皮制革标准化中心归口。
本标准由轻工总会毛皮革工业科学研究所、天津市皮革研究所负责起草，丹东球厂协助起草。
本标准主要起草人赵立国、王淑琴、孙瑛。
国家技术监督局1993—09—07批准 1994—05—01实施
3.GB/T 14625.3—93篮球、足球、排球、手球动态耐冲击试验方法
1 主题内容与适用用范围
本标准规定了篮球、足球、排球、手球动态耐冲性能的试验方法。
本标准适用于体育用的篮球、足球、排球、手球。
本标准不适用于橡塑球。
2 原理
使用球类产品耐压冲击测试机，利用上下相对的两个高速旋转的鼓轮，在摩擦和挤压的作用下将试样高速抛出，冲击反弹板，反弹板将试样反弹到接球袋内，在重力作用下传到抛射鼓轮处，再次将试样抛出，经过规定次数的测试后，检查试样内压力的变化（气压变化百分率），以及是否有破裂、内爆、脱胶、断线、变形等变化。
3 仪器和设备
3.1 耐压冲击测试机
其主要部件应符合以下要求：
a. 抛射鼓轮
直径600mm，厚度250mm；
鼓轮内凹圆弧半径R＝336.55±1.50mm。
鼓轮转速n=340±10r/min；
鼓轮与回弹板间距离1 950±50mm。
b. 反弹板：由布基胶合板制成
硬度HRC 70~80；
反弹板与水平面夹角60°±2°
c. 自动记录测试次数的光电计数控制器。
3.2 气压表
精度1.5级，量程0~0.16MPa，最小刻度0.002 5 MPa。
3.3 金属软尺：最下刻度1mm。
4 实验条件
温度：20.0~30.0℃；
湿度：50%~70%。
5 试样
给试样加压充气，试样内压力应符合表1的规定。
表 1 MPa
品名
成年篮球
少年篮球
儿童篮球
成年足球
少年足球
胶粘
手缝
球号
7
6
5
5
5
4
气压
0.060 0
0.060 0
0.060 0
0.060 0
0.070 0
0.060 0
品名
儿童足球
成年排球
少年排球
儿童排球
男用手球
女用手球
球号
3
5
4
3
4
3
气压
0.060 0
0.042 5
0.042 5
0.042 5
0.060 0
0.060 0
试样符合规定后，放置30min后进行测试。
6 实验步骤
6.1 圆周长的测量：用示值为1mm的金属软尺，每个试样测量三次。
a. 8片型球：第一次测量经过球嘴和两个十字线交点；第二次测量经过球嘴，且和第一次测量轨迹垂直相交；第三次测量经过两个十字线交点，且和第一次测量轨迹垂直相交。
b. 18片型球：第一、二次测量都经过球嘴，两次测量轨迹垂直相交，且每次测量轨迹或平行、或垂直于球片；第三次测量轨迹与第一、二次测量轨迹同时垂直相交。
c. 32片型球：第一、二次测量都经过球嘴，且每次测量轨迹都垂直于球嘴所在球片的一边；第三次测量轨迹与第一、二次测量轨迹同时垂直相交。
6.2 接通仪器电源，根据试样种类与型号的不同，调整抛射鼓轮间的距离，使其符合表2的规定。
表 2 mm
品名
成年篮球
少年篮球
儿童篮球
成年足球
少年足球
儿童足球
球号
7
6
5
5
4
3
鼓轮距
180
170
160
160
145
130
品名
成年排球
少年排球
儿童排球
男用手球
女用手球
球号
5
4
3
4
3
鼓轮距
155
145
135
140
130
6.3 启动仪器，先空转2min，防入试样，预测3~5次，调整反弹板的位置，使试基本冲击到反弹板的中部，并反弹到接球袋内。
6.4 将计数器的预先开关调至要求测定的次数。
6.5 启动仪器，放入试样，开始测试。
6.6 到达规定次数，放下抛射鼓轮前的拦板，取出试样，静置30min。
6.7 检查试样是否有破裂、内爆、脱胶、断线、变形等变化。
6.8 按 6.1测量试样的圆周长。
6.9 测量试样的内压力。
7 操作注意事项
a. 启动仪器前必须上紧地脚螺钉；
b. 调整抛射鼓轮间的距离前必须先停机；
c. 由于试样的质量问题而造成实验无法进行，记下测试次数，结束实验，判定该试样该项测试不合格。
d. 因停电、仪器故障以及其他原因造成试验中断，结束试验，判定该试样测试无效，重新取样测试。
8 结果表示
8.1 平均圆周长：以三次测量所得圆周长的平均值表示，计算公式如式（1）
=（L1+ L2 + L3）／3………………（1）
式中：△L——平均圆周长，mm；
L1 、L2 、L3——三次测试所的圆周长，mm；
计算结果保留三位有效数字。
8.2 圆周差：取三次测量所得圆周长的最大差值为圆周差，计算公式入式（2）：
△ L= Lmax—Lmin………………（2）
式中：△L——圆周差，mm；
Lmax——最大圆周长，mm；
Lmin——最小的圆周长，mm。
8.3 变形性：以测试后与测试前平均圆周长之比表示，计算公式如式（3）
△Lm = △L2—△L1………………（3）
式中：△Lm——变形值，mm；
△ L1——测试前的圆周差，mm；
△ L2——测试后的圆周差，mm；
计算结果保留一位有效数字。
8.4 膨胀率：以测试后与测试前平均圆周长之比表示，计算公式如式（4）
△ R=/（） ………………（4）
式中: △R——膨胀率；
——测试前平均圆周长，mm;
——测试后平均圆周长,mm。
计算结果保留小数点后两位有效数字。
8.5 球内压力变化百分率：以测试后试样内压力变化量占测试前试样内压力的百
分比表示，计算公式如式（5）
△P/P（％）＝(P1—P2)/ P1×100………………（5）
式中：△P/P——球内压力变化百分率，％；
P1——测试前试样内压力，MPa；
P2——测试后试样内压力，MPa.
计算结果保留小数点后一位有效数字。
9 实验报告内容
a. 本标准编号；
b. 试样名称、编号、类型、厂家（或商标）、生产日期；
c. 试验结果（圆周长、圆周差、变形性、球内压力变化百分率）；
d. 试验中出现的异常情况（破裂、内爆、脱胶、断线、变形等）；
e. 实验方法与本标准的不同之处；
f. 试验人员、日期。
附加说明：
本标准由中国轻工总会提出。
本标准由全国毛皮制革标准化中心归口。
本标准由轻工总会毛皮革工业科学研究所、天津市皮革研究所负责起草，丹东球厂协助起草。
本标准主要起草人赵立国、王淑琴、孙瑛。
国家技术监督局1993—09—07批准 1994—05—01实施
4.GB/T 14625.5—1995篮球、足球、排球、手球圆周长、圆周差的测量
1 主题内容与适用范围
本标准规定了篮球、足球、排球、手球圆周长、圆周差的测量方法与计算。
本标准适用于体育用的篮球、足球、排球、手球。
2 引用标准
GB/T 14625.4 篮球、足球、排球、手球试验方法 试验条件与试样准备
3 仪器
a. 气压表：精度1.5级，量程0~0.16MPa，最小刻度0.002 5 MPa；
b. 金属软尺：最小刻度1mm。
4 步骤
4.1 试样的准备：按GB／T14625.4的规定准备好试样。
4.2 圆周长的测量：用示值为1mm的金属软尺，没个试样测量三次。
a. 8片型球：第一次测量经过球嘴和两个十字线交点；第二次测量经过球嘴，且和第一次测量轨迹垂直相交；第三次测量经过两个十字交点，且和第一次测量轨迹垂直相交。
b. 18片型球：第一、二次测量都经过球嘴，两次测量轨迹垂直相交，且每次测量轨迹或平行、或垂直于球片；第三次测量轨迹与第一、二次测量轨迹同时垂直相交。
c. 32片型球：第一、二次测量都经过球嘴，且每次测量轨迹都垂直于球嘴所在球片的一边；第三次测量轨迹与第一、二次测量轨迹同时垂直相交。
5 结果表示
5.1 平均圆周长：以三次测量所得圆周长的平均值表示。
计算公式：
＝（L1+L2+L3）／3 ……………… （1）
式中：—平均圆周长，mm；
L1、L2、L3—三次测量所得圆周长，mm。
计算结果保留三位有效数字。
5.2 圆周差：取三次测量所得圆周长的最大差值为圆周差。
计算公式：
△L＝Lmax—Lmin ……………… （2）
式中：△L—圆周长，mm；
Lmax—最大圆周长，mm；
Lmin—最小圆周长，mm。
6 试验报告内容
a. 本标准编号；
b. 试样名称、编号、类型、厂家（或商标）、生产日期；
c. 试验结果（圆周长、圆周差）；
d. 实验方法与本标准的不同之处；
e. 试验人员、日期。
附加说明：
本标准由中国轻工总会提出。
本标准由全国毛皮制革标准化中心归口。
本标准由中国皮革工业研究所负责起草。
本标准主要起草人赵立国。
国家技术监督局1995—12—26批准 1996—12—01实施
5.GB/T 14625.4—1995篮球、足球、排球、手球实验方法实验条件与试样准备
1 主题内容与适用范围
本标准规定了篮球、足球、排球、手球性能测试时的实验条件与试样准备。
本标准适用于体育用的篮球、足球、排球、手球，本标准不适用于橡塑球。
2 实验条件
温度：20.0~30℃；
湿度：50%~70%。
3 仪器与设备
a. 气压表：精度1.5级，量程0~0.16Mpa，最小刻度0.0025MPa；
b. 气泵。
4 试样的准备
4.1 给试样充气加压，试样内压力应符合表1的规定。
表 1 MPa
品名
成年篮球
少年篮球
儿童篮球
成年足球
少年足球
胶粘
手缝
球号
7
6
5
5
5
4
气压
0.060 0
0.060 0
0.060 0
0.060 0
0.070 0
0.070 0
品名
儿童足球
成年排球
少年排球
儿童排球
男用手球
女用手球
球号
3
5
4
3
4
3
气压
0.060 0
0.042 5
0.042 5
0.042 5
0.060 0
0.060 0
4.2 试样符合规定后，放置30min后进行测试。
5 实验报告内容
a. 本标准编号；
b. 试样名称、编号、类型、厂家（或商标）、生产日期；
c. 试验人员、日期。
附加说明：
本标准由中国轻工总会提出。
本标准由全国毛皮制革标准化中心归口。
本标准由中国皮革工业研究所负责起草。
本标准主要起草人：赵立国
国家技术监督局1993—12—26批准 1994—12—01实施
楼猪给分吧~回答这个好辛苦喋~：（
具体的评分标准见下表
女生：
男生：
扩展资料：
体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别。
必考项目：男生1千米和女生800米
其他事项：
（1）在200或400米环形跑道上进行。
（2）站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。
（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。
（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。
参考资料：
一、许多专家认为选材的标准主要是少儿的先天素质和基本运动技能。
先天素质是指少儿先天所具备的一些遗传基因、身体结构,促进在后天生活中得以发展起来的,适合于足球运动所需要的运动能力。天资在先天素质中应该是不容忽视的,这体现了少儿队员在运动中表现出来的竞技应变能力、智慧水平和思维形式。
二、体型选材：
形态指标的测试内容，通常包含着身高、体重、坐高、下肢长、小腿长、胸围、大小腿围、膝踝关节围度等，对于守门员还应增加臂展长度、手指长短和张开度大小等。
足球运动员的体形特征，一般要求是身体匀称，下肢中等、小腿细长、跟腱清晰、踝关节围度较小，足弓较高，足底略宽而长。
肌肉较细长、线条明显、皮下脂肪层薄且富有弹性，臀部肌肉紧缩上收，至于身高，主要是位置上应有所侧重，如守门员、后卫通常比前锋前卫高些，但不应过分苛求。身材高大灵活快速是足球足球运动员的理想体形特征，但这样的人才毕竟是极少的。
在形态选材中最忌讳的是仅出于狭窄的空中争夺考虑，盲目择高录取，在当今足坛中许多球星的身高都不到170cm，却是绿茵战场上的显赫人物。
扩展资料：
1、健全体系
青训中心的筹备工作历时半年，自2017年8月起，中国足球协会就派出专家组，兵分多路奔赴各地青训中心开展实地调研，深入了解和帮助各地查找青少年足球工作的疑点、难点和堵点。
目前，中国足协已出台了《中国足球协会青少年足球训练中心暂行管理办法》，对青训中心实行申报、审核、评估制度。
截至1月25日，共有24家单位发来申报材料，经过评估组对申报材料的逐一审核，结合前期专家组的实地调研情况，北京、上海、重庆、大连、武汉、成都、青岛、深圳、广州、延边、喀什、梅州、苏州、常州、普陀共15家单位获批为新周期第一批青训中心。
中国足协党委书记杜兆才表示，将建立健全“职业俱乐部青训体系、省市体育局青训体系、城市青训体系、体教结合校园青训体系、社会俱乐部青训体系”五大青训体系为一体的多元化后备人才培养体系，加快布局国内、国际两类青训中心，做大做强全国青少年足球***。
杜兆才说：“中国足协将与各省区市加强合作，加快建设一批由中国足协主导、省区市共建、国内统一标准的青少年足球训练中心，将其打造成为中国优秀球员的摇篮。”
青训中心将成为中国足协的重要抓手，成为培养中国足球优秀人才的孵化器。中国足协会对各青训中心给予政策、管理等全方位的支持，进一步加大经费扶持力度，给予派驻青训总监、青训教练等直接技术帮助。
各青训中心将在中国足协的技术指导下，开展球员集训、基层教练员培训，积极组织各类青少年竞赛活动，青训中心的地区和全国性赛事将逐步展开。
和第一批青训中心一起揭晓的，还有青训顾问和各级青训总监，徐根宝、海斯特琳娜、达米亚诺、李树斌、孙雯、肇俊哲、杨玉敏分别受聘为青训顾问、全国青训总监和地区青训总监。
这些专家名宿将负责指导中国足球青训体系设计、青训中心建设和青少年足球训练工作，全面提升我国足球青训专业化、实效化和国际化水平。
2、混合选材
辽宁、深圳、四川三地被授予“足球田径混合选材基地”成为授牌仪式的一个亮点，这也是中国足协为鼓励“双向能力协同发展，探索足球人才培养新模式”的一次革新与尝试。
足球发展对运动员提出了更高的身体对抗要求，基本的运动能力越来越重要。部分欧洲足球发达国家率先认识到了这一点，欧洲众多俱乐部的青训机构专门设计和增加了以速度、爆发力和协调性为主的田径运动训练内容，甚至还设置了专职的田径教练，并已经因此取得了良好训练效果。
考虑训练观念转变对足球项目发展的重要性，为探索足球人才培养的新模式和新路径，经过反复调研论证，中国足协最终决定在辽宁、四川、深圳三地建设“足球田径混合选材基地”，混合选材基地将以8—12岁青少年儿童训练为主。
在中国足球历史上，从田径运动员转行成为足球选手的例子并不鲜见，国脚李华筠、谢峰、孙继海等都曾接受田径训练，女足选手温丽蓉、范运杰等也曾在田径场上留下自己的身影。
3、完善机制
过去，青训机构和培训单位吃亏不少，一些青少年球员年满18岁之后，在经纪人的利诱下，以各种理由不与培养自己的机构或单位签订职业合同，这种行为造成的伤害和负面效应难以估量。
现在，情况终于有所改变。中国足协对现行《中国足球协会球员身份与转会管理规定》的相关条款进行调整与补充，公布了《中国足协关于调整青少年球员转会与培训补偿标准管理制度的实施意见》。
中国足协副秘书长、竞赛部部长戚军对此进行了介绍，本次调整和补充，主要涉及八大方面，其中包括增加低年龄段青少年球员国内培训补偿年龄、调整国内青少年培训补偿费用标准、严厉打击通过利用涉外转会手段逃避培训约定的行为等社会关注度较高的重要举措。
近期，有多名球员在培训协议期限内被经纪人签到了国外的低级别小俱乐部，然后再以高价卖到国内俱乐部，完成了“出口转内销”。
中国足协将对此进行严控和打击，明确提出了“出口转内销”“出国涮水”的概念，一旦发现有球员在培训协议期限内擅自有类似行为，将受到中国足协24个月的停赛处罚。
此外，在培训单位连续4年为青少年球员注册的情况下，小球员在年满16岁以后，培训单位如果能够提供不低于所在地区上一年度平均工资的3倍，则培训单位有权与球员签订不超过两年的工作合同。
球员如不和原培训单位签订合同，则会受到中国足协纪律委员会停赛24个月的处罚。中国足协还将青少年国内培训补偿年龄从12周岁调整为8岁。
《中国足协关于调整青少年球员转会与培训补偿标准管理制度的实施意见》的发布，表明了中国足协加强与规范我国青少年培训与转会市场的管理，保护与鼓励长期致力于青少年培训的青训机构积极性，真正打造出高质量、易衔接、可持续的中国足球青训体系的决心。
人民网-中国足球改变从青训开始：混合选材 完善机制
足球是足球运动或足球比赛的简称。当然它也指足球比赛中的用球。在这里它代表前者。由两队各派11名队员参与，互相在长方形的草地球场上互相对抗、互相进攻的球类运动，每队最多共有10名球员及1名守门员出场比赛。比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分最多的一队则代表胜出。如果在比赛法定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射十二码罚球等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。
足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。据说，希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了。他们在一个长方形场地上，将球放在中间的白线上，用脚把球踢滚 到对方场地上，当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。
到19世纪初叶，足球运动在当时欧洲及拉美一些国家特别是在资本主义的英国已经相当盛行。直到1848年，足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。 然而众多的资料表明，中国古代足球的出现比欧洲更早，历史更为悠久。
我国古代足球称为“蹴鞠”或“蹋鞠”，“蹴”和“蹋”都是踢的意思，“鞠”是球名。“蹴鞠”一词最早记载在《史记匪涨亓写》里，汉代刘向《别录》和唐人颜师曾为《汉书 .枚乘传》均有记载。到了唐宋时期，“蹴鞠”活动已十分盛行 ，成为宫廷之中的高雅活动。1958年7月，国际足联现任***阿维兰热博士来中国时曾表示：足球起源于中国。当然，由于封建社会的局限，中国古代的蹴鞠活动最终没有发展成为以“公平竞争”为原则的现代足球运动。这个质的飞跃是在资本主义的英国完成的。
足球发展历史
英国虽然不是足球运动的发源地，但却是把这项运动发展得很好的国家。初期的足球游戏并没有所谓球例、场地和人数的限制，所以经常出现粗暴或打斗的行为，因而往往被视为一种粗野的运动。英皇爱德华二世甚至于1314年下令全国禁止足球运动，直至1603年，英皇詹姆斯一世才再度批准这项活动。1840年，足球运动被引进校园，但各院校***用的比赛方法却不尽相同，直到1848年，剑桥大学才印行十条「剑桥大学足球规例」。自此，足球运动也开始在不同的阶层蓬勃起来。
1863年，英国足球总会正式成立，并开始出现足球联赛，足球运动亦转趋职业化。第一届足总杯比赛在1871年举行。在随后的几年间，足球的规例及装备亦因应比赛的需要而更改。十九世纪末至二十世纪初，足球运动迅速发展至其它国家。究其原因，不免是拜商旅及英国的殖民地政策所赐。由于足球运动在世界各地迅速发展，国际足球协会亦于1904年成立，推广国际间对足球运动的兴趣。1908年，足球正式被列入奥林匹克运动会的比赛项目之中。国际足协亦于1930年主办第一届世界杯赛事，冠军最后由乌拉圭夺得。
足球及场地简介
足球：
质量和测量 圆形；用皮革或其他适当材料制成；圆周不长于70厘米（28英寸）、不短于68厘米（27英寸）；重量在比赛开始时不多于450克（16英两）、不少于410克（14英两）；压力在海平面上等于0.6-1.1个大气压（600-1100克/平方厘米、8.5-15.6磅/平方英寸）
场地：
赛场尺寸 比赛场地必须是长方形，边线的长度必须长于球门线的长度。长度90-120米（100-130码），宽度45-90米（50—-00码）。
国际比赛 长度100-110米（110--10码），宽度64-75米（70-80码）。
场地标记 比赛场地是用线来标明的，这些线作为场内各个区域的边界线应包含在该区域之内。两条较长的边界线叫边线，两条较短的线叫球门线。所有线的宽度不超过12厘米（5英寸）。比赛场地被中线划分为两个半场。在场地中线的中点处做一个中心标记，以距中心标记9.15米（10码）为半径画一个圆圈。
球门：
球门 球门必须放置在每条球门线的中央。它们由两根距角旗杆等距离的垂直的柱子和连接其顶部的水平横梁组成。两根柱子之间的距离是7.32米（8码），从横梁的下沿至地面的距离是2.44米（8英尺）。两根球门柱和横梁具有不超过12厘米（5英寸）的相同的宽度和厚度。球门线与球门柱和横梁的宽度是相同的。球门网可以系在球门及球门后面的地上，并要适当撑起以不影响守门员。球门柱和横梁必须是白色的。
足球规则
一埸足球比赛分为上半场及下半场。上、下半场的法定时间各为四十五分钟，而在上、下半场之间的休息时间为十五分钟。到了法定时间后，球证可因应在比赛停顿时所浪费了的时间而补时。(根据球例换一个球员，补时三十秒)
在一些比赛，若果两队在九十分钟的法定时间内都不能分出胜负，会加时作赛。加时上半场及加时下半场各为十五分钟，在加时上半场完结后不会休息，会直接进行加时下半场的赛事。比赛前以掷硬币的方式来决定那一队开球先。
在比赛前每一队的人数一定要是十一人，若在比赛时某一队的人数少于七个人，则该比赛会立即结束，而胜方则是多于七个人的那队。普遍的球赛后备球员是五个，可换的名额为三个。但是友谊赛或表演赛的后备名额以及可换的名额不限。
界外球
当皮球越过边线时，应由最后触球球员之对方球员在球出界的位置掷界外球。
掷界外球之球员必须双足站立在边线上或边线外地面，并双手持球从头后经头顶掷出。
球门球及角球
若皮球越过底线（并非入球）而最后触球之球员为攻方球员，则守方球队可获得球门球。
反过来说，若最后触球之球员为守方球员，则攻方球队可获得角球，而此角球应在皮球越过底线一方的角球点上开出。
罚球
间接自由球应在犯规点开出，但若踢出后并未让其它球员触球而入网，则不算作入球。
在以下情况下球证才判直接自由球：
踢或意图踢对方球员。
绊倒对方球员。
跳向对方球员。
用粗暴或危险动作去碰撞对方球员。
从后去碰撞对方球员。
击打或意图击打对方球员。
抓着对方球员。
推对方球员。
用手或手臂触球。
向对方吐口水。
主踢直接自由球时，直接射球入网亦算作入球。
处理间接自由球和直接自由球时，如果守方的球员与球的距离不足十二码罚球,若守方球员在己方的禁区内触犯可导致判罚直接自由球的十种规条，则可被判罚十二码罚球。当执行十二码罚球时，除主踢球员及守门员外，所有球员皆要离开禁区及最少距离罚球点十码之外。
足球技战术
盘球的基本要点：
普通人在盘球时常犯一种错误，就是光看皮球不望对手，或光望对手不察皮球。其实从球星示范中，大家不妨留意他们均有一个共通点，其额头通常向着对手，这种做法，能令自己的视线范围，既可留意皮球亦可留意对手活动。其次，在推波的时候，跑动的幅度应追贴皮球的速度，人慢波快唔掂，波快人慢更唔掂，如何能掌握人波协调，尝试在盘球时，用膝部作指南针，盘球时瞄住皮球跑动，皮球在膝下推波，皮球离膝就追波，只要多练习掌握推波追波节奏，盘球技巧不难到手。
脚内侧盘球
▲较易控制和保护皮球，但推球的速度则较慢。
脚外侧盘球
▲如要控制皮球需要一定的技巧，但推球速度高而且随时用脚外侧将球传出。
正脚背盘球
▲普通人不大愿意尝试的盘球技术，原因是多数人习惯脚内侧或脚外侧盘球，其实正脚背盘球如能和皮球协调，可以发挥球员最高的跑动速度。
(1)脚内踝踢法
a. 使用脚横踩地面，膝关节略弯，脚尖略抬与支撑脚成90度并加以固定，利用脚内踝把球推踢出去。
b. 踢球时应注意身体之平衡，并保持向前之冲力，以增加球之速度。
c. 球踢出后，使用脚迅速转移到下一步位置，并准备连接下一个动作。
(2)脚背外侧踢球法
a.使用脚外踝伸直并加以固定，脚尖略朝内压，膝关节略弯曲。
b. 在球后方，利用脚背外侧把球推踢出去。
c. 支撑脚膝关节略弯曲并保持弹性，以维持全身的平衡。
(3)脚后跟踢球法
a. 站立球前，小腿前抬再后摆踢出。
b. 支撑脚膝关节略弯曲并保持弹性，以维持全身的平衡。
接球(控球) :
一场比赛中，如果没有控球，根本不会出现传球、盘球甚至射门，可见控球技术的重要性。
▲第一脚控球的质素好与坏十分重要，愈简单的
▲控球技术其实大有学问。
▲球员应以足球的来势决定自己***用何种控球技术。
▲控球方向选择正确，对往后的动作非常重要。
▲将球控往远离对手的一边，可令对手难于抢截自己的皮球。
头 球 :
在一足球比赛中,很多时都要去迎项来球, 别是接应底线传中球时,无论你是后卫或前锋,都必须要有良好项上功夫以瓦解攻势或制造入球.
射门 :
正脚背射门〔冲力射球〕
优点：力度大，球速快，射程远。
弱点：对手较易捉摸射球去向，另外准确度较难 掌握。
要点：起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。
秘诀：脚尖向下，球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量，射球前宜预先选定击球部位，射球后收紧大腿前部肌肉可避免不慎弄伤半月板。
脚外侧弯射〔外弯香蕉球〕
适用范围：绕过对手封堵的中至较远距离的射门。
技术要点：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。
小小秘诀：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。
脚内侧弯射〔内弯香蕉球〕
适用范围：绕过对手封堵的中距离射门。
技术要点：斜线跑向皮球，立足脚站在皮球侧近，提腿锁紧脚眼，利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处，击球过程顺势扭动身体，射球自然弯出。
小小秘诀：脚尖向前偏上，善用球靴内侧商标位触球，较易掌握皮球去向，射球力度过大会导致皮球高飞而去，力度弱又较难绕越对手。
脚内侧撞射〔扫把脚射门〕
优点：射门准绳易掌握，起脚后较易改变方向。
弱点：射球力度偏弱，对手较易捉摸皮球去向。
要点：轻松跑向皮球，射球前平衡身体，膝向皮球顺势提腿，当立足脚站在皮球侧的时候，轻扭身体膝转向外，锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。
秘诀：射球时脚尖保持向上，用球靴内侧商标位撞击皮球，较易掌握皮球去向?平时可练习用脚内侧拍墙，练至仅得一下撞击声为佳，如有两下声响表示脚内侧和皮球的接触面尚未掌握。
足 球 战 术
比赛阵型
1.阵型的发展和演变
为了适应攻守战术的需要，全队队员在场上的位置排列和职责分工，称为比赛阵型。各阵型的名称是按队员排列的型状而定。自19世纪中期世界上有了第一个足球比赛阵型至今日的“四三三”、“三五二”、“四二四”等，以及某些国家所***用的“水泥式”、“锁链式”等，都是沿着这一个客观规律演变和发展的。
2.各个位置的职责
（1）边后卫的职责：边后卫主要是要防守对方的边锋以及其他进攻队员在边路的活动，破坏对方由边路发动的进攻。同时还可利用插上助攻式运球来直接威胁对方球门。
（2）中后卫的职责：中后位有突前中后卫和拖后中后卫之分。前者主要任务是盯守对方突前的最有威胁的中锋，因而又被称之为盯人中后卫；后者则主要担负整个防线的指挥任务，其站位经常处于其他防守队员后面，一般称他为自由中卫。
（3）前卫的重要职责：前卫通常称之为中场队员。中场是一个非常重要的区域，控制了中场也就是得到了比赛的主动权，因此比赛各队往往都在中场投入较大力量。
全队进攻战术
全队进攻战术是指比赛中一方获得球后，通过队员之间的传递配合达到射门的目的而***用的配合方法。与局部进攻战术相比较，全队进攻战术的进攻面比较广，参加进攻和快速反击等。
1、边路进攻
利用球场两侧地区发起进攻的方法叫边路进攻。边路进攻是全队进攻战术的主要形式之一，其主要特点是有利于发挥进攻速度，打破对方防线制造缺口。
2、中路进攻
中路进攻是利用球场中间区域组织的进攻，这种进攻虽能直接射门，但难度最大，因中路防守最为严密，前的攻击手必须是反应极其敏锐、意识强、技术高、敢于冒险、速度快和善于路位策应的队员。
3、快速反击
比赛中当攻方进攻时，后卫线往往压至中场附近，防守人数也由于插上进攻和助攻而相对减少，此时如能抓住对方防区空隙较大和回防较慢的机会，乘其失球发动快速反击，往往能取得良好的效果。
快速反击是最有威胁的进攻手段，有效地进攻在于突然快速地反击，但其难度较大，即要冒险，又要有准确、快速的传切配合技能。快速反击要有组织，配合得要极为默契，必须进行专门性的训练，否则很难在比赛中实施。
全队防守战术
防守战术可分为两种基本类型：盯人紧逼防守（人盯人防守），即在规定的范围内盯人紧逼，不交换看守；区域紧逼防守（盯人和区域相结合），即现今流行的综合防守，紧逼和保护相结合，在个人的防区内紧逼，作交替看守。盯人防守即各自都有明确的防守对象，如对方左边锋大幅度地斜插至右路，则右后卫紧跟盯防，不交替看守。防守最根本的原则是紧逼和保护。只有紧逼才能有效地主动断抢，压制对方技术的优势而获取主动权；保护是为了更好地紧逼和控制空当。
定位球战术
定位球战术是指在比赛中，利用“死球”后重新开始比赛的机会组织进攻与防守配合的战术方法。定位球战术包括中圈开球、角球、任意球、点球、掷界外球等。
在势均力敌的高水平比赛中，定位球战术有时起决定胜负作用。在配合上要利用简练的一次配合取得射门机会，配合越复杂成功率就越低。故要进行专门性的练习，才能在比赛中奏效。
集体的局部配合进攻战术
集体战术是指两个或两个以上队员在比赛中为了完成全队攻防任务而***用的局部协同作战的配合方法，它包括“二过一”战术配合、“三过二”战术配合和反切配合等进攻战术。
1、“二过一”战术配合
顾名思义，“二过一”是两个进攻队员，通过传球配合突破一个防守队员。“二过一”是集体配合的基础，可以在任何场区、任何位置上运用这种方法来摆脱对方的抢截或突破防线。“二过一”是进攻的两个队员之间相距10米左右，进行一传一切的配合。要求传球平稳及时，一般多用脚内侧、脚外侧等脚法，传地平球为主。传球的位置，尽可能是接球人脚下或前面二、三步远的地方。
2、“三过二”战术配合
“三过二”是在比赛中局部地区3个进攻队员通过连续配合突破两个防守者的防守。由于这种配合有两个同队队员可以同时接应传球，因此使持球人传球路线更多，且进攻面扩大。
集体的局部配合防守战术
1.补位
补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种方法。当防守过程中一个防守队员被对手突破时，另一个队员则立即上前进行堵封。
2.围抢
围抢是指比赛中在某局部位置上，防守一方利用人数上的相对优势（通常是两三个队员）同时围堵对方的持球队员，以求在短暂时间内达到抢断或破坏对方的目的。
3.造越位战术
造越位战术是利用规则而设计的一种防守战术。是一种以巧制胜的省力打法，因而成为一种重要的防守手段。但由于其配合难度较大，搞不好会适得其反，让对手钻空子，因此战术往往是为水平较高的球队所***纳，但在一场比赛中也不是多次运用。
主裁判
在比赛暂停或比赛成死球时出现的犯规，裁判员均有判罚权。裁判员在比赛进行中，根据比赛实际情况，诸如比赛结果等所做的判决，应为最后判决。
国际理事会决议
（1）担任国际比赛裁判工作的裁判员，应穿着和比赛双方服装的颜色有明显区别的裁判服。
（2）国际比赛的裁判员，除有关国家的协会同意选派本协会下属人员担任外，应由中立国家人员担任。
（3）裁判员必须从正式的国际裁判名单中选派。在业余和青年国际比赛时，可不***用此决议。
（4）在比赛前、比赛中或比赛后，遇有观众、工作人员、队员，已登记的替补队员或其他人员不守纪律或有不正当行为，不论发生在球场内或球场附近，裁判员均应向主办机构报告，以便***取适当措施。
（5）裁判员只能在恢复比赛前更改判决。
（6）如裁判员已决定运用有利条款，使比赛继续进行，则不论使有利一方是否获益，即使未给任何手势表示，也不得任意改变原决定。运用有利条款并不表示对犯规队员不予处理。
（7）制定规则的用意是使比赛顺利进行，尽可能少地受到干扰，裁判员应判罚故意犯规行为。如经常对情节轻微的犯规和仅属怀疑的犯规鸣哨判罚，则会使队员反感、动怒并影响观众情绪。
（8）裁判员在发生严重骚乱时有权终止比赛，但无权取消任何一队的比赛资格，或决定比赛的胜负，裁判员应将具体情况书面报告主办机构。
（9）队员同时有两种不同性质的犯规行为时，裁判员应对较重的犯规进行判罚。
（10）裁判员本人未能发现的情况，应依照中立巡边员提示的信号做出处理。
（11）比赛时，未经裁判员示意允许，场外任何人不得进入比赛场内。
（12）比赛进行中，教练员可以向场内运动员传达战术上的指示，但无论是教练员或其他官员都必须严守其责，且只允许在规定的技术区域内进行场外指挥。
巡边员
每场比赛应委派两名巡边员，他们的职责应为示意：何时球出界成死球；应由哪一队踢角球、球门球或掷界外球；当要求替补时。
他们还应协助裁判员按照规则控制比赛。巡边员如有不正当行为或不适当地干扰比赛，裁判员则应免除其职务并指派他人代替。巡边员使用的手旗，应由比赛场地所属的俱乐部提供。
国际理事会决议
（1）中立巡边员应对裁判员未发现的犯规行为提示信号，引起裁判员的注意，但仍应以裁判员的决定为准。
（2）国家A级比赛，各国足球协会必须选派当年度国际足联在册的中立国巡边员。
（3）在国际比赛中，巡边员的手旗应用鲜明的颜色，如鲜红及**等，建议在其他比赛中也***用该色手旗。
（4）只有根据裁判员对巡边员不合理的干扰或不称职的报告，才可给巡边员纪律处分。
足球鞋等级划分可以从辨别球鞋名称，鞋面标识，鞋底设计，鞋面细节等方面来区分。\x0d\ 有一些系列的足球鞋不同等级的名称不同，而且名称就标在鞋身上，比如阿迪达斯的猎鹰系列：从低到高依次被称作Predito，Absolado，Absolion，Predator，和Predator SL。这些不同名称分别标在各自等级足球鞋的脚后跟处，很容易辨别等级。\x0d\ 还有一些足球鞋会在鞋身用数字来区分等级，比如PUMA的EvoPower系列：从低到高的4，3，2，1字样被标在球鞋的鞋面上，同样很容易区分等级。\x0d\ 再来以F50红龙ag为例从鞋底辨别等级：顶级版本，鞋底和鞋钉是全透明设计，前掌有龙鳞图案，同时鞋底脚后跟处有白色三道杠。次顶级版本前掌没有龙鳞图案，其它和顶级基本一样。中端鞋底不透明但是鞋钉透明，同时鞋底取消三道杠和龙鳞图案。低端版本鞋底和鞋钉都不透明，也没有龙鳞和三道杠图案。\x0d\ 最后以刺客9为例说说鞋面鉴别：顶级鞋面为凹凸面+颗粒+纹路的设计，中端鞋面为凹凸面+颗粒的设计，低端鞋面则只有凹凸面设计。\x0d\ 总结来说，对不同系列的足球鞋等级的鉴别，还是要多找资料多比对，对各个厂商之间传统的做法有一定的了解，细心积累相关的足球鞋知识，才能够准确的辨别出球鞋的不同等级。
标准足球的重量，在比赛开始时不得多于453克或少于396克。充气后其压力应相等于0．6一1．1 个大气压力（海平面上），即相等于600-1100克／厘米’。在比赛进行中，未经裁判员许可，不得更换比赛用球。
必须是球体，用皮或其他适合的制造材料而成。圆周为： 68厘米(27寸)至70厘米(28寸)。在比赛前的重量为： 410克(14安士)至450克(16安士)。在足协举行的比赛中，要用印有足协的标志。
