一、冠军之路
冠军之路，其实就是北体校园内的一条路，但是这是一条布满脚印的路。很多奥运冠军、世界冠军他们都在这条路上留下了自己的脚印。
我们入学时还在老师的带领下去参观了，走在这条路上，你能亲身感受到一代一代运动员为母校、为祖国争得的荣誉，也能体会到成功背后的不易。去年，冠军班的武大靖也在这儿留下了他的脚印。
二、网球综合训练馆
综合馆是学校最大的篮球比赛的场地，位于毛门边上，旁边有一个侧门可以进出北体，我在大一的时候在综合馆看了中澳的篮球比赛，综合馆也是学校举办新生开学典礼、体检的场所，很多学校的大型活动都是在这里举行的，是大学生活动中心。
看台分为两层，旁边有一个附属馆是用来羽毛球培训，在拍单招的时候有机会进去了解了一下，综合馆的也印在我们校园卡的背景图上。
三、英东田径场
英东田径场是北体最大的田径场，被东西两个田径场包围着，是霍英东先生为北体大捐赠的，很多周围的居民和学生每天晨跑的打卡点，每年的运动会都是爱这里举办的，作为有小亚运会之称的北体校运会在这个田径场一年又一年的发光发热延续下去。
去年的流星雨，英东田径场也成为了北体学子一起打卡流星雨的必去点，凌晨两三点，好多人聚在英东田径场一起等待流星雨的到来。
四、大鹏馆
这个场馆的特别之处我是从别的学校的学生口中听说的，惭愧惭愧。作为某一届全北京高校的新闻与传播学院篮球联赛（BUBA）的球队经理，和其他学校球员交流的过程中发现他们将大鹏馆视为一种荣耀和向往，或许是因为大鹏馆走出过许多人才的原因。当然啦，也走出一群群帅气的小哥哥。
五、国家队训练基地
国家队训练队这是北体非常高大上的一个地方，首先从外观来看非常漂亮，非常适合拍照。而且这里也是国家蹦床队、艺术体操队等国家队训练的地方，同时这里还设有非常高规格的室内田径场，去年就举办过国家级的高水平室内田径赛。
六、北京体育大学西门（正门）
最后要为大家介绍的是北京体育大学的西门，也就是正门。对于每个我们北体学子来说，都是从踏进校门的那一刻正式开始了自己的北体生活，因此这里对我们都有着特殊的意义。
走进校门，映入眼帘的就是中国传统式建筑风格的牌匾，正面是“北京体育大学”，反面则是北京体育大学的校训“追求卓越”。每逢开学季，学生与自己的父母都会选择在这里合影留念，纪念孩子大学时光的正式开始。
上海申花主场在上海虹口足球场、上海申鑫主场在上海金山足球场、上海东亚（2013赛季起以上海上港队名义）主场在上海体育场。
虹口足球场是中国第一座专业足球场，位于上海市虹口区东江湾路444号。金山足球场是中国第四座专业足球场，位于金山区松卫南路东侧。上海体育场是目前我国规模较大、设施较为先进的大型室外体育场，位于环线4号线和内环高架路交汇处。
扩展资料：
2019年中超联赛球队：
1、上海上港集团足球俱乐部、广州恒大淘宝足球俱乐部 、山东鲁能泰山足球俱乐部 、北京中赫国安足球俱乐部。
2、江苏苏宁足球俱乐部 、河北华夏幸福足球俱乐部 、上海绿地申花足球俱乐部、北京人和足球俱乐部。
3、天津天海足球俱乐部、广州富力足球俱乐部、大连一方足球俱乐部、河南建业足球俱乐部。
4、重庆当代力帆足球俱乐部、天津泰达足球俱乐部、武汉卓尔足球俱乐部、深圳市足球俱乐部。
百度百科-虹口足球场
百度百科-金山足球场
百度百科-上海体育场
2023年8月19日至27日世界田径锦标赛在匈牙利布达佩斯国家田径中心举行。
布达佩斯国家田径中心是匈牙利最大的田径场馆，能够容纳超过50，000名观众。这个现代化的场馆拥有一流的设施和设备，为田径选手提供了最佳的比赛环境。此次世锦赛将在这里举行，不仅能够展示布达佩斯作为一个体育城市的实力，也能够为观众带来一场精彩绝伦的体育盛宴。
世界田径锦标赛是田径界最高级别的赛事之一，每两年举办一次。这项赛事不仅是田径选手展示实力和争夺荣誉的舞台，也是各国田径项目发展的重要指标和窗口。在这个赛场上，运动员们将通过自己的努力和实力，争夺各个项目的冠军，并为自己的国家争取更多的荣誉。
世界田径锦标赛的项目解析
本次世界田径锦标赛将涵盖多个田径项目，包括短跑、长跑、跳高、跳远、铅球、标枪等。各个项目都有着自己的特点和魅力，各国选手都将竭尽全力展示自己的实力和技巧。观众们可以期待看到***的短跑比赛、惊险的跳高比赛以及劲爆的接力赛等。
此次世界田径锦标赛也将是匈牙利田径运动的重要里程碑。作为一个拥有丰富田径传统的国家，匈牙利一直以来都在田径领域取得了辉煌的成就。这次锦标赛将为匈牙利选手提供一个展示自己实力的机会，也将为匈牙利田径事业的发展注入新的动力。
田赛是田径运动的一类，是在田径场规定的区域内进行的跳跃及投掷项目竞赛的统称，分为跳和掷，其中跳的项目有：跳高、跳远、***跳远、撑杆跳高；掷的项目有：铅球、铁饼、标枪、链球等。以高度或距离来计算成绩，决定名次。在田赛的各项比赛中，如参加人数过多，可先举行及格赛，达到及格标准的参加正式比赛。远度项目（投掷和跳远）的正式比赛人数超过8人时，每人先试掷或试跳3次，择优选8人，每人再试掷（跳）3次，以6次中的最好成绩为比赛成绩并以此排名次。高度项目（跳高）的正式比赛，裁判员先宣布起跳高度和横杆升高幅度的***，每个高度运动员都可试跳3次，运动员可以选择起跳高度（不低于规定的高度），可对任何一次高度提出“免跳”。试跳时，连续失败3次，不能再继续比赛。试跳的最高成绩为本人的比赛成绩，并以此排名次。所有田赛项目，运动员必须在规定的时间内完成试掷或试跳，违者作为一次失败，如再无故拖延，不得继续参加比赛（以前的成绩有效）。丈量远度或高度，除铁饼、标枪、链球以2厘米为最小计量单位（如60.23米计为60.22米）外，其他项目的最小计量单位均为1厘米。
径赛类项目
一、短距离跑
短跑是用最快的速度跑完规定的距离。比赛项目有100米、200米、400米，少年还有60米。短跑是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作，属于极限强度的运动。短跑能有效地发展速度素质，因此，它是田径运动的基础项目，而且在其他运动项目的训练中也占有重要的地位。
短跑技术是一个不可分割的完整体，为了便于分析，可把它分为起跑和起跑后的加速跑、途中跑及终点跑三部分。
根据记载，公元前七七六年，在希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥林匹克运动会上就有了短跑比赛项目。当时跑的姿势是躯干前倾较大，大腿抬得很高，脚落地离重心较近，步幅较小的“踏步式”跑法。起跑是***用“站立式”姿势，并把大石块置于脚后，借推蹬巨石之力来加快起跑的速度。
一八八七年，开始***用“蹲踞式”起跑，一九二七年有了起跑器，但到一九三六年第十一届奥运会上才被正式***用。在这个阶段中，短跑技术有了很大的演变，由脚跟先着地改进为前脚掌着地，并形成了一种“摆动式”的跑法。由于短跑技术的改进，推动了短跑成绩的迅速提高。
一八九四年，创造了第一个100米的世界纪录，成绩为11”2。以后经过七十四年时间，于一九六八年创造了9”9的世界纪录（电动计时的纪录是9”95）。200米被列入比赛项目是在一九零零年的第二届奥运全，当时成绩为22”2。到一九六八年，经过六十八年，创造了19”83的世界纪录（电动计时）。一八九六年第一届近代奥林匹克运动会上所创造的400米纪录是54”2，经过七十二年，到一九六八年创造出43”86的世界纪录（电动计时）。
女子参加短跑比赛是从一九***年第九届奥运会开始的，当时100米纪录是12”2。 经过四十九年，到一九七七年创造了10”88的世界纪录（电动计时）。女子200米比赛直到一九四八年第十四届奥运会才开始，经过了三十年，即到一九七八年提高到目前的22”06的成绩（电动计时）。由于短跑运动水平的不断提高，也促进了其他田径运动项目的发展。
自从一九五八年“八一”田径队短跑运动员以10”6的成绩打破了保持二十五之久的10”7的旧纪录之后，我国男子短跑成绩有了大幅度的提高。在短短几年内，四川选手又以10秒整的优异成绩（手记时）平了当时的100米世界纪录，轰动了世界体坛，为伟大的社会主义祖国争得了荣誉。而目前的100米世界纪录9秒84是由美国运动员保持的，全国纪录为10秒20。
二、中、长跑距离跑
跑是人们日常生活中活动技能。人从小时学会走，紧接着就学会了跑。***都能跑，但是，跑得快而持久却不是每个人都能做到的。因此，要掌握合理的跑的技术，正确的练习方法。
中、长跑距离是发展耐长久的项目，长时间的连续的肌肉活动，是这个项目的特点。它一方要求尽量减少能量的消耗，维持一定的跑速，另一方面要求在全程跑中能根据比赛的情况具有加速跑的能力。所以，运动员在跑的全程中，正确地掌握技术和合理地分配体力是非常重要的。要求跑得轻松协调，重心移动平稳，直线性强，有良好的节奏；要尽量提高肌肉用力和放松交替的能力，既讲究动作效果，又注重节省体力。这些要求，跑的距离愈长，它愈显得重要。
各种距离跑的技术，基本上是相同的。但由于距离的长短和跑的强度不同，所以在跑的技术细节上也有不同程度的差异。
中、长距离跑作为运动比赛项目的技术，据已有资料看来大约有一百多年的历史，它是中距离跑和长距离跑的合称。男子800米、1500米、3000米和女子800米、1500米属于中距离跑；男子5000米、10000米和女子3000米、5000米、10000米属于长距离跑。少年的中、长距离跑项目是：男子800米、1500米、3000米，女子400米、800米、1500米和3000米。
男子800米第一个世界纪录是一八九三年创造的，成绩是2’5”，目前的世界纪录（到一九九七年八月为止，下同）是1’41”24。1500米第一个世界纪录是一八九二年创造的，成绩是4’24”6，目前的世界纪录是3’27”37。5000米和10000米的第一个世界纪录都是一八九七年创造的，成绩分别为16’34”6和34’28”8，目前的世界纪录分别是12’44”39和26’38”08。3000米还未正式列入奥运会比赛项目。
女子中、长跑项目开展较晚，800米第一个世界纪录是一九***年创造的，成绩是2’16”8，目前的世界纪录是1’53”28。1500米开展得更晚些，一九七二年才列入二十届奥运会正式比赛项目，第一名的成绩是4’1”4，目前的世界纪录是3’50”46，是由我国选手曲云霞保持。3000米、5000米和10000米开展的时间并不是很长，目前的世界纪录分别是8’06”11（王军霞）、14’36”45和29’31”78(王军霞)。
三、跨栏跑
跨越障碍物是人类在长期生产以及与自然作斗争中所形成的一种基本的生活技能。作为田径运动的跨栏跑，是由跨越障碍物的基本技能，发展演变而来。
跨栏跑，是途中设有固定数量、固定距离、固定高度栏架的短跑项目，也是田径运动中技术比较复杂、节奏性比较强、锻炼价值比较高的项目。
从事跨栏跑运动，可以培养勇敢、顽强、果断和克服困难的意志品质，并能有效地发展速度、弹跳力、柔韧和灵敏等身体素质。
跨栏跑的成绩，取决于运动员的平跑速度、跨越栏架的完善技术，以及跑、跨越栏架的完善技术，以及跑、跨两者协调配合的能力。仅有好的跑速，而无跨越栏架的完善技术，是不能在跨栏跑中获得优异成绩的。同样，仅有合理技术，而无良好跑速，也是不能在跨栏跑中获得更高成绩的。
跨栏跑的关键是快，这就是一要跑的快，二要完成跨越栏架一系列动作快。因此，任何距离跨栏跑的特点都是短时间大强度的工作。
动作自然，而且能以必要的幅度和较快的频率完成，是现代跨栏跑技术的基本特征。尽管跨栏跑的距离有长有短，栏架有高有低，栏间跑的步数有多有少，但是跨越栏架的技术是基本相同的。
跨栏跑在十九世纪最早出现于英国，当时叫障碍跑，是男子项目，***用一般的栅栏做障碍物。后来出现了埋在地上的木栏架，以后又改为象锯木柴用的支架。跨越这类障碍物，不但危险，而且还容易发生伤害事故，而且也妨碍了跨栏跑技术的提高。
二十世纪初，出现了可移动的┻形栏架，促进了跨栏技术的发展。一九三五年比赛中***用了l形的栏架,栏架底部加重,栏板只要受到3.6-4公斤的冲撞力量，就会向前翻倒，栏架的这种结构，一直被沿用到现在。
一八三七年在英国首次举行了大学生跨栏跑比赛。
一八九六年第一届奥运会，就有了跨栏跑比赛。当时跨栏的技术很不完善，不是跨栏，而是前腿弯着绕过栏，因此成绩不高，这届运动会冠军的成绩是17”6。
一九零零年第二届奥运会,跨栏技术已有所改进，创造了“跨栏步”技术，美国运动员获得了110米跨栏冠军，成绩是15”4。
一九零八年第四届奥运会，美国运动员***用了上体前倾的过栏姿势，并改进了起跨腿的动作（起跨腿蹬地结束后不直接前拉，而是经过体侧向前提拉过栏），以15”的成绩获得了冠军。
一九二零年--一九二二年加拿大运动员除了用上体前倾帮助起跨腿过栏，避免身体重心上升过高外，还***用了单臂前摆帮助上体前倾的跨栏技术，以14”8的成绩获得了第七届奥运会的冠军。
一九三六年美国运动员过栏时把摆动腿的膝抬得很高，这对过栏后第一步迅速落地起着很大作用，技术又有了改进，以14”2的成绩获得了第十一届奥运会的冠军。
一九五九年西德运动员创造了13”2 的世界纪录（人工计时）。直到一九七三年美国运动员才以13”1的成绩刷新了纪录。到一九八零年止的世界纪录是电动计时为13”16，人工计时为13”。
七十年代以来，由于塑胶跑道的出现，跨栏跑的技术又有了新的变化，这种变化是由跨栏向跑栏过渡，全程跑的速度提高了（110米跨栏跑平均速度每秒8-9米，女子100米跨栏为每秒8米），“跨栏步”的绝对速度也有一定提高，过栏和栏间跑的速度更加接近。目前男子110米栏的世界纪录为12”91，女子100米栏的世界纪录为12”21。
男子400米跨栏跑从第二届奥运会起，列为比赛项目，当时的栏高是76.2厘米，这届运动会的冠军是美国运动员，成绩是57”6。一九零四年第三届奥运会将栏高改为91.1厘米，冠军的成绩是58”。到了一九五六年，美国运动员以49”2的成绩突破了50”大关。目前这个项目的世界纪录是46”78。
女子80米跨栏跑于一九三二年正式列为奥运会比赛项目，这届奥运会冠军的成绩是11”7。这个项目的世界纪录曾经达到10”2，是苏联运动员于一九六三年创造的。
一九六七年国际田联决定，取消80米栏，将女子100栏列为正式比赛项目，目前的世界纪录是电动计时为12”21，人工计时为12”3。
女子400米跨栏跑，一九七三年起成为国际比赛项目，目前的世界纪录是52”61（电动计时）。
四、马拉松跑
公元前四九零年，希腊人和波斯人在希腊的马拉松进行了一场激烈的战争，结果希腊人取得了胜利。为了把胜利的消息很快地送到首都--雅典，就派了一个叫菲力比斯的战士，从马拉松一直跑到雅典。当他到达雅典时已经精疲力尽，传达了胜利的消息以后便死去了。后来为了纪念这位战士，在一八九六年第一届奥运会上，举行了从马拉松跑到雅典的比赛，优胜者以2：58’50”的时间跑完了全程。当时的距离是40公里200米。在一九二零年又精确地测量了这段距离为42公里195米，以后就把这个距离作为正式马拉松跑的距离，并列入了历届的奥运会比赛。马拉松比赛没有世界纪录，只有世界最好成绩，目前的男女马拉松跑的最好成绩分别为2：06’50”和2：21’06”。
马拉松跑的技术，大致和长跑技术相似。由于它的距离长，并且是在地形不一的公路上进行，因此，在技术上还有些特点。
在跑时，上体微向前倾或正直。后蹬的力量较小，大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看，蹬地后小腿向上摆的动作比长跑小些。脚的落地点离身体重心投影点较近，并且用全脚掌或脚的外侧先着地，再过渡到全脚掌，着地时应柔和而有弹性，腿应很好的弯屈、缓冲。两臂的摆动要自然，幅度不要过大。在加速跑、终点冲刺和上坡跑时，两臂配合两腿做积极的摆动，有利于跑速的提高。步长与步子的频率应结合运动员的训练水平、身高、体重而确定，并根据途中地形的不同而进行调整，以保证用比较均匀的速度跑完全程。呼吸节奏要和跑速相适应，呼气有适宜的深度。
沿斜坡向上跑时，身体应前倾些，步长可缩短，步频应加快，两臂要积极摆动，用前脚掌落地。顺斜坡往下跑时，步长可稍大些，可用全脚掌或脚跟着地（坡度较陡时），上体稍后仰，要控制跑速（保持适宜的步长与步频）。在公路上跑时，应该跑路面的平坦处（一般在路面的中央）。
马拉松跑的动作要协调、省力，跑速要均匀，要善于在地形起伏的公路上改变跑的动作。马拉松跑的运动量非常大，跑时必须注意跑的技术和节省体力，动作的节奏要合适，肌肉在不活动时要充分放松，以便休息。因此，在平时训练中，运动员要反复地体会动作，掌握合理的跑的技术，以求不断地提高运动成绩。 五、3000米障碍跑 3000米障碍跑是长跑与跨越障碍相结合的运动项目。它不仅要求运动员具有长跑的身体素质和顽强的意志，而且还要求掌握正确的跨越障碍和水池的技术。从事这项运动，可以发展耐力，提高内脏器官机能，培养勇敢顽强和不怕困难等优良品质。
3000米障碍跑，每圈设有五个障碍栏架，其中第四个障碍栏架前设有水池。全程共要跨过三十五次障碍，其中七次有水池。
十九世纪中叶，障碍跑这个项目首先在英国出现，第一次比赛是一八***年在牛津大学举行。一九零零年第二届奥运会时列为正式比赛项目。以后几届奥运会障碍跑比赛的距离，是在2500米到4000米之间，直到第七届奥运会才固定为3000米。目前3000米障碍跑的世界纪录是7’59”18。
解放前旧中国没有3000米障碍跑这个项目，解放后开展得也不普遍，直到一九五六年才列为正式比赛项目。第一个全国纪录是9’49”6，目前全国纪录是8’47”1。
六、接力跑
接力跑是相互配合的集体径赛项目。练习接力跑能培养团结协作的集体主义精神和发展快速奔跑的能力。
在田径场上正式比赛的接力跑有：男、女4x100米，4x400米，有时女子还有4x200米。
在群众性的体育活动当中，还有不同形式的接力跑，如：不同距离的团体接力、迎面（穿梭）接力、异程接力等。
接力跑的技术基本同短跑，只是要传递接力棒，要求各棒队员之间协调配合，保证在快速跑进中完成传、接棒动作。
在国际上，接力跑被正式列为径赛项目是十九世纪末。当时的比赛规则规定接棒人在20米接力区内，跑进中从传棒人手中接棒（从前是原地接棒）。而现在接棒人在接力区前10米即可开始预跑，但传接棒的动作仍应在20米的接力区内完成。
一九一二年，4x100米和4x400米接力跑被正式列为奥运会比赛项目，成绩分别为42”2和3’16”7。目前男子4x100米和4x400米的世界纪录分别为37”40（电动计时）和2’54”29。女子4x100米接力跑于一九***年才列为奥运会比赛项目，当时成绩为48”4。
七、竞走 竞走是在普通走的基础上发展起来的，两者的动作结构相同，都是由单脚支撑和双脚支撑交替反复进行。但竞走有它的特点，骨盆前后转动大，腰部有一定的扭动，两臂积极摆动，脚着地时腿充分伸直，步幅大，频率高，前进速度快。
练习竞走能发展腿部肌肉的力量及髋关节的灵活性增强体质，促进健康，提高血液循环系统和呼吸系统的机能，培养吃苦耐劳、勇敢顽强的意志品质。
竞走技术的基本要求：
1、步幅自然、宽大、频率快、身体重心轨迹波动小，移动速度快，实效性高。
2、动作自然、协调、节奏感强、轻松省力、经济性好。
普通走步的速度，每小时约五公里左右，而竞走的速度则快得多，即使用中等速度走，也要比普通走快一倍以上。竞走规则要求，支撑腿必须伸直，从单脚支撑过渡到双脚支撑，在摆动腿的脚跟接触地面前，后蹬腿的脚尖不得离开地面，这样就能保证用双脚支撑，不会出现腾空现象，这是走和跑的根本区别。
竞走的速度取决于步频和步长。普通走每分钟约为一百到一百二十步，而竞走可达一百八十到二百步，优秀的竞走运动员每分钟超过二百步。普通走的步长一般是七十到八十厘米，竞走的步长可达九十到一百一十厘米，身材高大的运动员的一步是一百二十厘米左右。
普通走，每步一般需要0.50—0.55秒，而竞走每步只需要0.27—0.32秒，甚至还要少一些。因此，这就加大了肌肉紧张和放松交替工作的困难程度，需要在训练中很好地解决。
步长和步频是相互制约的。加大步长相对地会影响步频，加快步频也会影响步长。一般应保证一定步长的前提下提高步频。过分加大步长，会给有关肌肉加重负担和增加紧张程度，过多消耗体力，容易引起疲劳，而且也不利于步频的加快。加快步频是依靠腿部肌肉的力量和中枢神经系统的作用，其潜在力是比较大的。
竞走的单脚支撑和双脚支撑是不一样的，单脚支撑要比双脚支撑时间长得多。要想加快竞走速度，必须缩短单脚支撑和双脚支撑的时间，但缩短双脚支撑时间是主要的，而缩短单脚支撑时间其效果是不明显的。
标准跑道全长400米，跑道的弯道是半圆形，而且最内圈的半径是36米，每条跑道宽1.2米，有8个跑道。
二十世纪六十年代初出现了塑胶跑道，八十年代田径跑道弯道的半径从36米到37.898米，又发展到36.50米。经验表明，大多数400米半圆式跑道被建成弯道半径为35米到38米之间是适宜的，国际田联提议尽可能修建半径为36.50米的跑道。
上述三种不同半径的跑道均被称为“400米标准半圆式田径场”。目前在国际、国内举行的各类田径比赛所使用的场地，多为上述半径的跑道。
扩展资料：
关于田径场的位置
不论建学校田径场还是公共体育场都有与其他建筑物配合的问题，从整个布局考虑建田径场应注意以下几点：
1、 地址要便于排水和供水。
2、 地点要适中，交通方便，便于人们使用和观看比赛。
3、 整体美观，地势开阔，空气新鲜，阳光充足，周围有足够的余地。
4、 主、副场安排合理，即准备活动场地离比赛地点近。
5、 能合理安排各类竞赛项目用地，避免使用时发生冲突。
冰峪沟\星海广场\老虎滩\极地馆\圣亚海洋世界\旅顺\金石滩\市内广场都值得一看
1．大连市内
滨海路：汽车中速行驶50分钟左右。
（我和朋友走过，是五一时候，风景超级好，气温也不错 还会去！值得去！徒步哦！很重要！路面一旁是层峦叠嶂的山林、一旁是峭深的岸壁和波光粼粼的大海。大连滨海路连接海之韵广场、虎滩乐园、棒槌岛、森林动物园二期，如果要徒步，只能选择一段而已 要不累哦）
洋信鳄鱼园：完全依泰国鳄鱼国模式而建，有人鳄表演和人妖歌舞表演。（75分钟）
（鳄鱼表演人妖挺诡异，可以看看）
北大桥：滨海路上的桥，又称情侣桥、吉祥桥。10分钟左右。
（就是个大桥市内路线必去，***剧多在此取景。。。）
虎雕广场：以六虎石雕为主题的广场。20分钟左右。
（就在虎滩乐园中，去了就能都玩遍了 一个大雕塑，拍照留念）
鸟语林（30元）：中国大陆地区最大的半自然状态的人工鸟笼，并有精彩的小鸟表演壮观的孔雀东南飞表演。50分钟左右。
（就在虎滩乐园中，还可以～鸟很多～有表演～但是不大～）
虎滩乐园（15）：木偶戏团的表演,水上表演,另极地馆90,包括大型海洋动物表演,海兽馆30,空中索道20
（极地馆和思维***不错）
付家庄海水浴场（5元）：大连市区最好的海水浴场。
（还可以～不错～）
森林动物园(一期40,二期40)：依托白云山而建的大型动物园。并可免费参观大象表演、动物杂技表演等。 180分钟左右。专业导游空调车讲解野生放养园：东北虎、狮、熊、斑马、鹿类等动物放养于园内，并有专场动物表演，另有中国北方最大的热带雨林馆，国内最先进。1小时左右。
（动物园挺大～动物很全，都是野生放养的，一天时间！）
星海广场：亚洲最大的广场，占地172万平方米。另有大型游乐园（单项计费），跑马场（一圈15），卡丁车场（时间计费），环幕**（10元），多人自行车（每小时单人15双人20三人30）
（这个广场一定要来～很浪漫，转下是非常不错的～顺便可以去附近星海公园游泳）
百年城雕：位于星海广场华表南侧，纪念大连建市百年而建。30分钟。
（就在星海广场，顺便看看，还不错）
会展中心：东北地区最大的***议。展览等职能为一体的现代化建筑，并可在四楼观光层俯瞰星海广场全貌（仅限无会议时），20分钟。
人民广场（前称斯大林广场）：中国第一个放养和平鸽的广场；亚洲最大的草坪广场大连市的政治中心；女骑警时常在此巡逻；女交警在此执“形象岗”。20分钟左右。
（广场很开阔！都是草地，是***的正面广场可以看女骑警，不过不是每次都能碰上市内路线必去）
海军广场，世界上唯一以海军命名的广场，音乐喷泉广场，面临大连市委书记办公大楼。
（市委的正门口～市内路线必去，值得一看！）
北依中山路，南托体育场，地下有世界级大型超市——沃尔玛等综合性***、健身、购物等去处，地上有音乐喷泉与绿茵辉映。并有5人制足球场，众多网球场。
（收钱的足球和网球场，附近就是人民广场，大连体育场所在！购物有沃尔玛）
中山广场：又称中山音乐广场，异国风情建筑，定时播放世界名曲。是市民们入夜后休闲、健身的好去处。
（大连的中心 离火车站很近，是一个环岛的中心广场，在这里看过球市内路线必去）
友好广场：又称水晶球广场，巨大的水晶球在五只不同肤色“大手”的擎托下晶莹闪亮。10分钟左右。
（和中山广场就200米吧，逛大连也就这几个广场市内路线必去！）
劳动公园：市区内最大的综合性公园。大连标志建筑“足球”位于山坡、电视塔位于山顶。
（在市中心，里面风景很好，市内最大的公园）
南山日本风情一条街全部日式风格豪华建筑，展现异国风情。
（建筑风格很别致，都是小别墅市内路线可以去）
俄罗斯风情一条街，全部俄式建筑，展现异国风情。
（旅游必去线路！）
富斯特索滑道（40元）：又称旱地雪橇。在劳动公园内。如游览此项，可免费游览劳动公园。30分钟左右。
（还可以吧，就是从山上坐着滑下来）
棒槌岛国宾馆区及海水浴场（20元）：亚洲地区最大的森林国宾馆，既可游览，又可入住，房价是贵些却有诸多的与众不同。
（国家***来大连时住的地方，里面房租不便宜，风景不错，海边风景非常好！）
星海公园（10元）：以海水浴场为主题的大型绿化公园。大连草坪绿化的样板地。30分钟左右。
圣亚海洋世界（70元）：拥有亚洲最长的海底通道、和内陆同类水族馆不能相比，放养的较大个体鱼类70OO余尾，在星海公园内。l小时左右。
（隧道式的看鱼的地方，像在海底看鱼旅游必去！）
自然博物馆（30元）：中国四大自然博物馆之一。有齐全的海洋生物标本，有亚洲屈指可数的海兽标本，在海边，突显着海的韵味。 120分钟左右。
（还可以）
蹦极展馆10元（蹦极150元）：虎雕广场和星海公园内各有一处。惊心动魄、意志与胆量的考验，瞬间到永恒的过渡。
（想跳海的，就去！）
飞（速）降：森林动物园内（40元）和星海公园内（60元）各有一处。
（***就去！我没试过）
滑降（40元）：没有飞降***却更需灵气与技巧！（30分钟）
（***就去！我没试过）
攀岩（60元）：挑战极限的新兴运动。（60分钟）
（喜欢攀岩的朋友可以试试哦！）
动力伞（180元）：星海广场起飞，翱翔蓝天、海天一色与海鸥共舞！
（很***！在星海广场，经常有人在玩，可以考虑！）
港湾广场：原港湾桥广场，仿“郑和宝船”而建，长 28． 8米，宽 11． 4米。
（环岛中间立着一个很大的船，在码头附近，市内路线必去）
现馆代博物30,大型现代展馆,全程专业导游讲解大连发展,来连必看.
（东西非常多，不过还好哦）
大气磅礴，一夜成名。东北最大的“神斧岩”人工瀑布，荷兰式风车、木鞋、木屋等星罗棋布。怪坡：此坡南高北低，坡地呈倒“之”字型。每当汽车开到坡底后就会发生一种奇怪的现象：汽车不用驱动就能驶向坡顶；如果是骑自行车，骑车人不用蹬脚踏板就可驶向坡顶，反之下坡时则要用力蹬。
（很好！可以游泳，滨海路的路线可以从这里出来，还有十八盘，一段弯曲的上山公路也是看日出的好地方！建议自助游者，不怕累者，可以步行！！）
绿山观景台（称胜利路观景台）：俯瞰大连，一目了然！中巴车可开到电视塔山上俯瞰；你的耳边会响起**《瓦尔特保卫萨拉热窝》的一句话：一座美丽的城市！
（就是富斯特索滑道的起点，大连以前的电视塔 很高）
104导弹驱逐舰（15元）：曾用四分之一鞍钢的价格买下的原苏联战舰，世界上服役时间最长的导弹驱逐舰。学生夏令营的首选地！
2.旅顺景点
（日俄“监狱”够震撼！旅顺离大连市区比较远，玩的话也要一天～可以说是另一个旅游地方了～）
旅顺日俄“监狱”旧址（15元）：被称为东方奥斯维辛最完整、规模最大的监狱
203高地（40元）：日俄战争中的核心阵地之一。于镇业飞车队表演。40分钟左右。
（周边线路必去！）
东鸡冠山北堡垒（20元）：日俄战争中的俄军指挥中心。40分钟左右。
苏军烈士陵园（10元）：中国境内最大的外国人公墓，并非仅为安葬苏联红军。30分钟左右。
旅顺历史博物馆（旧馆20元,新馆30）：在众多的近代史纪念馆藏中。40分钟左右。军
港（5元）：曾被列为世界五大军港之一，驰名中外，并可在此参观到“旅顺口”、及众多军舰的
英姿。20分钟。
白玉山（ 30元）：狮子口、老虎尾一览无遗。游旅顺必到的景点之一。 30分钟左右。
白玉塔（5元）：日俄战争，日军胜利后的战争纪念碑，位干白玉山山顶。20分钟左右
电岩炮台（10元）：日俄战争中俄军海防线之一，战争后保存较好的炮台之之一。20分钟左右。
南***库（10元）：同样为了战争的需要，却将这罪恶的根源建立在中国的领土上。10分钟。
胜利塔：苏联红军为打败了日本关东军而建。10分钟左右。
蛇展馆:（38元加保险4）：展出内容丰富的蛇岛展览馆。30分钟左右
蛇岛:（载客30余人的交通艇，往返及游览一次需3．5小时，3000元）：腹蛇的王国。
3．开发区
五彩城：五彩缤纷的壁画，风格别致的建筑，是开发区初期建设的骄傲，10分钟左右
（绝对不要去！！！现在什么都没了！）
马家军训练基地：如果不加说明，外观看绝对是一处别墅区。但这里有国内最好的室（内）外训练（馆）。有世界田径场上最优秀的运动员。有世界闻名的田径教练——马俊仁！
（去吧～）
实德队训练基地：紧依马家军。当这支队伍夺冠时，你向往的心情又多了一分！
（去吧~）
炮台山公园：能俯瞰开发区全景。20分钟左右。
（一般，就是个山）
4．金石滩
（在大连开发区那里，大连市内至金石滩仅需50分钟。玩的话也要一天～可以去好好玩玩，主要以海水浴为主）
金石滩国家旅游度***区（66元）：以高尔夫球场为中心的度***区，又称神力雕塑公园，6亿年前的地壳运动在这里再现：金石缘、玫瑰园、“恐龙探海”、“贝多芬头像”、“ 龟裂石”、“神龟寻子”、黄金海岸海水浴场等等，还有盆景园、赏石馆、蜡像馆、打猎场等人文景观。240分钟。
大连之夜（20元）：一台展示大连都市风彩***世华衣——***表演艺术的综合性文艺演出。90分钟。
自:Club.ChinaRen***
5．大连夜景 (30 )
（夏天的夜景很不错！）
北方明珠夜景不可不看,上有天堂，下有苏杭,赶不上大连夜景灯火辉煌.绿山观景台（电视塔30）是夜幕下大连的最佳观赏地；之后可沿胜利路西行至星海广场(晚间9点前是露天舞会,9点后星海国宝喷泉)、人民广场（夜晚的喷泉格外迷人）友好广场、中山广场、宝船广场、海军广场喷泉走走停停需200分钟左右。
奥丽安娜豪华主题公园80,晚间包括红磨房表演7点--8点半.
6．冰峪沟（100元）：
（旅游好地方！在大连郊区～庄河～两天一夜差不多。。。）
素有辽南小桂林之称。清新自然、风光无限。离市区行车180分钟。当天往沟内，既有十八家子的纯朴民风，也有准三星酒店的豪华舒适。当后半夜三点鸡叫寅时，当黎明的曙光照进窗帘，久住都市的人啊，你会……！
7．安波温泉：
（旅游好地方！在大连郊区～普兰店～两天一夜差不多。。。）
中国第一温泉。可结合冰峪沟安排二晚三日游！
师资力量雄厚，基础设施完善。
1、八一学校初中部拥有教职工707人，其***级教师9人，北京市学科带头人2人，北京市骨干教师12人，师资力量雄厚。
2、八一学校初中部具有现代化的教学楼、实验楼、图书馆和多个多功能阶梯教室；校园网、多媒体教室、电子阅览室、电子备课室及卫星信号接收设备，铺设了400米塑胶跑道和人工草皮的田径场等先进的教学设施齐备。
第一届 省运会于1953年8月23日至25日在南京进行，大会设六个竞赛项目：田径、体操、潜泳(含跳水)、脚踏车、举重、掼跤到场单元有南京、徐州、南通、无锡、姑苏、常州六个市和3四个县市及省级构造选拔的130名优异运带动构成的混淆队运带动共622人，此中田径404人、体操67人、潜泳98人、脚踏车76人、掼跤9人这届运动会是江苏从头建省后的第一次全省运动会，因南京公园路运动场和原中央运动场年久掉修，故***座南京大学田径场作为主会场，进行田径、体操、举重、脚踏车角逐，潜泳角逐在中山陵寝潜泳池进行
本次运动会打破须眉10项、女性6项潜泳省纪录
第二届省运会于1955年10月2日至4日在南京进行，大会仅设三个竞赛项目：田径、体操、脚踏车到场单元有5四个，即：南京、无锡、徐州、镇江、常州、姑苏、南通7个市和泰州、海门、沭阳、松江、启通、新海连、如皋、新沂、海安等4六个县(市)和省级构造运带动共有466人，此中男318人、女148人
本届运动会共有2二个小项，46人次、8个接力队创了省的新纪录，此中镇江市运带动查家琴以6分16秒8的成就破女性3000米脚踏车天下纪录(田径场)
第三届省运会于1957年9月1日至3日在南京进行，大会设三个竞赛项目：田径、体操、举重熬头次被列为省运会角逐项目的举重，厥后成为江苏体育运动的支柱之一到场单元有2一个，即：南京、扬州、镇江、常州、无锡、姑苏、南通、靖江、泰州、徐州、新海连、常熟1二个市和松江、姑苏、镇江、扬州、南通、盐城、淮阴、徐州8个专区和江苏省军区运带动共有909人，此中男612人、女2***人
本届运动会有16人次、三个接力队破13项田径省纪录：有33人次25项、8个总成就破举重省纪录
第四届省运会于1958年11月2日至8日在南京进行，大会设8个竞赛项目：田径、篮球、排球、足球、手球、射击、航空模子、帆海模子演出项目有乒乓球、举重、拳击、掼跤、脚踏车到场角逐和演出的有1一个单元，即：南京、无锡两市；常州、姑苏、扬州、淮阴、南通、徐州、盐城7个专区和江苏省军区和南京体院运带动共有2011人，参加比赛人次创下新纪录，这一纪录直至1***4年才被打破
本届运动会有89人次、四个接力队破48项次省纪录、2项天下纪录(徐州宋云英、王桂英别离创女性脚踏车和射击天下纪录)
第五届省运会于1959年五月31目至6月9日在南京进行，角逐项目有田径、篮球、足球、射击、航空模子、技击6项；演出项目有体操和举重两个项目：考试项目有潜泳一项到场的单元有10个，即：南京、无锡两个市和徐州、姑苏、南通、淮阴、盐城、扬州、常州7个专区和江苏军区运带动共有1072人，此中男717人、女355人
本届省运会掀起大破纪录的急骤的暴风，一共有58人、7个接力队81次破45项省纪录，有5人达运动健将规范，35人达一级运带动规范
第六届省运会于1960年9月28目至10月3日在南京进行这届运动会的目的是倡导田径运动，增进各地重规田径运动的开展和运动技能程度的提高，以求快速转变其时我省田径项目单薄的状态大会专以田径一项为角逐项目，这在江苏汗青上是空前绝后的到场角逐的70个单元分市、县两个组市组有l一个单元，即：江阴、徐州、姑苏、无锡、扬州、南通、新海连、常州、镇江、南京1O个市和江苏军区；县组有59个县运带动共有1393人此中男805人、女588人
本届省运会有8人、一个接力队破7项省纪录，1人一项平省纪录这届运动会既然熬头次以田径一项为角逐项目，又是熬头次以市、县为单元进行角逐(市、县分组)
第七届省运会于1964年10月18日至21日在南京进行大会设有9个竞赛项目：田径、篮球、排球、足球、乒乓球、潜泳、举重、射击、无线电收发报到场单元有18个，即：南通、姑苏、扬州、镇江、徐州、盐城、淮阴等7个专区和南京、无锡、姑苏、常州、镇江、扬州、南通、连云港、徐州、盐城、淮阴共1一个市运带动共有18***人
本届运动会从3月份儿起头，先后在市县让分项分区进行角逐10月份儿，田径一项在南京进行决赛
因"***"而延迟6年之久的第八届省运会于1***4年9月1 5日至21日在南京市进行大会设1六个竞赛项目：田径、体操、潜泳、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、举重、围棋、神州象棋、国际象棋、射击、技法、脚踏车、技击到场单元有1六个，即：南京、姑苏、无锡、徐州、常州、南通、连云港7个市和南通、姑苏、徐州、盐城、扬州、淮阴、镇江7个地域和江苏省出产配备布置设备摆设兵团、江苏省军区运带动共有3700多人
本届运动会从4月份儿起头，先后在1 二个市、县进行角逐9月份儿，田径、垒球、排球、足球4项集中在南京进行决赛这次运动会有10人19次破天下小伙子数录、34人45次破25项省纪录
第九届省运会于1***8年9月16目至23日在南京进行大会设18个竞赛项目：田径、体操、技法、潜泳、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、举重、围棋、神州象棋、国际象棋、射击、无线电收发报、航空模子、脚踏车、技击到场单元有17个，即：南京、无锡、徐州、姑苏、常州、南通、连云港7个市和镇江、姑苏、扬州、南通、盐城、淮阴、徐州7个地域和江苏省军区、省高校、南京铁路分局运带动共有3989人
本届运动会，在潜泳、举重、射击等项目上，共有49人67次破了45项省纪录
第十届省运会于1982年9月16日至19日在南京进行，决斗阶段先后只有4天大会设1 8个竞赛项目：田径、体操、技法、潜泳、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、举重、击剑、围棋、神州象棋、国际象棋、射击、无线电测向、航空模子、技击到场单元有17个，即：南京市、常州市、无锡市、姑苏市、南通市、徐州市、连云港市、镇江地域、扬州地域、姑苏地域、南通地域、徐州地域、淮阴地域、盐城地域、省高校、省公安、省军区运带动共有3861人
本届运动会在田径、潜泳、举重等项目上屡次打破天下小伙子和江苏省纪录
第十一届省运会于1985年至1986年在徐州等地域四个部(中小学部、高校部、职工部、优异运带动部)进行角逐除中小学部的田径决赛，高校部的篮球、乒乓球决赛，职工部的篮球、足球决赛，优异运带动部的田径、乒乓球角逐集中于1986年10月4日至8日在徐州市进行外剩下各部各项角逐分离在省内若干市、县进行角逐项目，中小学部设20项：田径、体操、技法、潜泳、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、垒球、毽球、举重、射击、击剑、棋类、航空模子、帆海模子、无线电测向、掼跤、技击；优异运带动部除集体项目外，通常有优异运带动的项目(24项)，只要有两个单元报名的均进行角逐到场运动会的有1一个省辖市、60所大专院校、1六个职工系统运带动共有966人，此中男583人、女383人
本属运动会对于竞赛系统体例进行了鼎新，把第10月1日届省运会放到省治之外的市--徐州市进行，这在我省汗青上是熬头次同时，将已经往以地域为单元综合组团到场省运会改成高校、中小学、职工、优异运带动四个部门社团竞赛，并别离以省高教局、省教诲厅、省工会、省体委为主，社团各个部的角逐，提高了职工、高校、中小***带动到场角逐的踊跃性，鞭策了体育运动勾当的开展
第十二届省运会于1990年4月下旬至9月每个月前十天在南京等地进行，角逐设青少年部(甲、乙组)、高校部(甲、乙、丙组)、职工部，各部门开角逐青少年部(甲、乙组)共设2五个项目：田径、体操、潜泳、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、击剑、射击、跳水、举重、掼跤、搏击、无线电测向、技法、围棋、神州象棋、国际象棋、航空模子、蹼泳、技击和作为演出项目的艺术体操、帆海模子除青少年部甲组的田径、排球、乙组的潜泳、射击、击剑高校部甲组的篮球，职工部的乒乓球、***牌于1990年9月2日至8日集中在南京市进行外剩下各项角逐分离在若干市、县先落伍行运带动共有6259人
本届运动会上，青少年部有2人9次超5项纪录，3人2队5次超4项世界纪录，9人9次破4项省成年数录，184人20个队407次打破183项省春秋组纪录
第十三届省运会于1994年3月27日至9月9日在无锡等地进行角逐设青少年部、高校部、职工部，各部门开角逐角逐项目，青少年部有25项：田径(含平凡中专组)、体操、艺术体操、技法、潜泳、排球、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、跳水、须眉举重、女性举重、击剑、射击、脚踏车、皮划艇、掼跤、搏击、拳击、象棋、围棋、国际象棋、技击除青少年部的篮球(甲组)、田径(不含平凡中专组)、击剑、举重、高校部本科组的排球、职工部的乒乓球于1994年9月4曰至9目集中在无锡市进行外，剩下各部各项角逐分离在若干市、县先落伍行患上到本届运动会青少年部集体总分熬头、2、三名的代表队别离是南京市、姑苏市、徐州市在角逐***有9人23次超15项世界纪录，10人14次破11项省成人纪录，101人253次破142项省春秋组纪录有26人到达运动健将规范，此中7人到达国际健将规范全省有8880余名运带动到场了角逐，这又是一个新纪录
第十四届省运会于1998年4月8日至9月11目在南京等地进行角逐设青少年部、高校部、职工部各部门开角逐角逐项目青少年部有21项：田径、潜泳、击剑、射击、体操、乒乓球、羽毛球、举重、篮球、排球、搏击、掼跤、跳水、皮艇、脚踏车、足球、拳击、网球、技击、艺术体操、技法
患上到本届运动会青少年部金牌总额熬头至六名的代表团别离是南京、姑苏、徐州、无锡、南通、常州获总分熬头至六名的别离是南京、徐州、姑苏、无锡、常州、南通患上莅任工部金牌总额前三名的代表团别离是南通、省公安厅、徐州，总分前三名的代表团别离是徐州、省石化厅、南京铁路分局
本届省运会共有4人破4项省纪录80人23队网易次破69项春秋组纪录，41人达运动健将规范，319人达一级运带动规范来自全省各省辖市、七十二行体协和64所高校的14000名运带动到场了本届省运会共49个项次、780枚金牌的争取，参加比赛人次远超上届
第十五届省运会于2002年10月19日至22日在姑苏落幕此前，高校部的足球、青少年部的射击等项目已经先后在南京、常州等地进行
到场本届大赛的运带动、判定胜负员和事恋职员跨越2万人次，在省运会汗青上前所未有本届省运会共有1人4队6次超5项世界青少年数录，1人1队2次平2项世界青少年数录，9人9次破5项省纪录，31人5队82次破31项省小伙子数录，124人28队263次破121项省春秋组纪录，1人达国际健将规范，35人达运动健将规范，417人达一级运带动规范
在最重要的青少年部的角逐中，南京、姑苏、徐州、无锡、常州、淮安、南通、盐城别离排在金牌榜前八名的位置总分榜前八名依次是南京、姑苏、徐州、无锡、常州、南通、盐城、连云港在县区金牌榜上，姑苏的吴中区、徐州的宝穴县和常州的武进区位居前三位
第十六届省运动会于2006年10月在南通举办，设青少年部、高校部和职工部共6三个大项、947个小项，15000多名运带动参加比赛，是项目最全、范围最大、参加比赛人次至多的一届省运会，也是初次***纳申办体式格局确建都会、初次设立规律查抄委员会、初次施用现代信息技能办理竞赛的一届省运会
本届省运会竞赛成就优异，8队50人69次破33项青少年部纪录，16名运带动到达运动健将程度，151名运带动到达一级规范；32人49次破27项高校纪录
南京市、南通市、姑苏市、扬州市、徐州市和常州市分类前六位
江苏省第十七届运动会于2010年10月11日至2010年10月16日在常州进行，这是常州市初次承办的范围最大、规格无上、欢迎人次至多的大型综合体育运动赛事
北京海淀区中关村南大街5号北京理工大学体育馆西侧
位于网球场北侧，场地质量好，是运动的好场所。
营业时间：06:00-22:00
乘坐209夜班26路320区间320路332路634路653路689路6***路717路808路814路地铁4号线特4路特6路运通105线运通106线运通205线 到 魏公村 下车步行154米
联系电话：83516239
另外：海淀80所中小学体育设施将对外开放。对外开放体育设施中小学包括有田径场、400米标准跑道的北大附中、八一中学等17所学校；有游泳池的实验小学、立新中学等15所学校；有体育馆的19中等11所学校；有羽毛球场地、排球场地、篮球场地等文体设施多功能厅的中关村一小、中关村二小、中关村三小等42所学校。这些学校除平时上体育课的体育场放学后开放外，其他体育设施都保证全年向社会开放不少于120天。
