1、 足球技术，就是指运动员在比赛中所***用符合规则的合理的各种攻守动作的总称。
2、无球技术
起动：原地起动，活动中起动。
跑：快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。
急停：正面急停、转身急停。
转身；前转身、后转身。
***动作：无球***动作。
3、球技术
踢球：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。
停球：脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部。
顶球：前额正面、前额侧面。
运球：脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧。
抢截球：正面枪截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球。
***动作：有球***动作。
掷界外球：原地掷球、助跑掷球。
守门员技术：准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。
标准足球场长90～120米，宽45～90米，场地中间有一条横穿球场的中线，中央有半径为9.15米的中圈。球门立柱间距为7.32米，高2.44米。高足球以皮革制成，周长为68～71厘米，重396～453克。
比赛场地
1.场地面积：比赛场地应为长方形，其长度不得多于120米或少于90米，宽度不得多于90米或少于45米（国际比赛的场地长度不得多于110米或少于100米，宽度不得多于75米或少于64米）。在任何情况下，长度必须超过宽度。
2.画线：比赛场地应按照平面图画出清晰的线条，线宽不得超过12厘米，不得做成“V”形凹槽。较长的两条线叫边线，较短的叫球门线。场地中间画一条横穿球场的线，叫中线。场地中央应当做一个明显的标记，并以此点为圆心，以9.15米为半径，画一个圆圈叫中圈。场地每个角上应各竖一面不低于1.50米高的平顶旗杆，上系小旗一面；相似的旗和旗杆可以各竖一面在场地两侧正对中线的边线外至少：米处。
3.球门区：在比赛场地两端距球门柱内侧5.50米处的球门线上，向场内各画一条长5.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫球门区。
4.罚球区：在比赛场地两端距球门柱内侧16.50米处的球门线上，向场内各画一条长16.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫罚球区，在两球门线中点垂直向场内量11米处各做一个清晰的标记，叫罚球点。以罚球点为圆心，以9.15米为半径，在罚球区外画一段弧线，叫罚球弧。
5.角球区：以边线和球门线交叉点为圆心，以1米为半径，向场内各画一段四分之一的圆弧，这个弧内地区叫角球区。
6.球门：球门应设在每条球门线的中央，由两根相距7.32米、与西面角旗点相等距离、直立门柱与一根下沿离地面2.44米的水平横木连接组成，为确保安全，无论是固定球门或可移动球门都必须稳定地固定在场地上。门柱及横木的宽度与厚度，均应对称相等，不得超过12厘米。
球网附加在球门后面的门柱及横木和地上。球网应适当撑起，使守门员有充分活动的空间。
应该够全了吧？
题型示例
（一）单项选择题（每题1分）。
1、普遍认为，在运动中脉率保持（ D ）次/分钟的运动量对青少年身体健康最为有利。
A、110-120? B、120-130? C、130-140? D、140-150
2、长跑中出现的呼吸困难，胸闷、四肢无力，甚至不想再跑下去的现象叫（ C ）。
A、顶点? B、冰点 C、极点 D、盲点
3、（ D ）是你在学习生活中对自我价值的积极评价与体验，是你的心里健康的重要指标之一。
A、自信? B、自强 C、自我 D、自尊
4、（ A ）肯定不是足球比赛中的不同角色。
A、主攻? B、前锋 C、前卫 D、后卫
5、在排球比赛中，每队上场的队员是（ B ）名。
A、5? B、6 C、7? D、8
6、世界冠军刘翔所跨栏的高度为（? C? ）。
A、0.999M B、1.059M C、1.067M? D、1.083M
7、2010年6月，第19届世界杯足球赛将在哪个国家举行？(? A? )
A、南非? B、法国? C、摩洛哥 D、美国
8、2009年1月7日，经国务院批准，自2009年起每年的（? B? ）定为“全民健身日”。
A、7月9日? B、8月8日? C、9月7日
D、10月9日
9、徒手体操两种形是 。（B）
A单人和 集体? B 单人和双人?
10、健身操的七种脚步动作分别为：踏步、弓步、提膝、踢腿、开并跳、跑和 。（B）
A交叉步? B弹踢腿
11、展示武术神韵的关键是 ? 。（B）
A 武术套路? B 武术技法
12、游泳运动的作用:有益身心健康、各项水上运动的基础、 ? 。（B）
A具有实用价值? B 满足特殊需要
13、熟悉乒乓球的球性、掌握击球手法的入门练习方法是： ? 。(B)
A攻球 B 推挡球
14、体育运动中的安全防范主要体现在 ? 、运动中的注意事项和运动后的行为调节。(A)
A运动前的准备? B 热身活动
15、在进行户外运动前要从身体、 和物质几方面做好准备。(B)
A户外***? B 知识
16、2008北京奥运会是第 届奥运会 (A)
A 29? B 30
（二）双项选择题（每题2分）
1、下列哪些症状是运动过度的表现之一（ AB ）
A、血压升高? B、目光无神? C、晨脉降低? D、面色红润
2、（ A? ）和（? B? ）是科学健身不可缺少的双翼。
A、准备活动? B、整理活动? C、集体活动? D、游戏活动
3、心理紧张时，你可以***用（ AC ）的呼吸进行调节。
A、悠 B、急 C、细 D、粗
4、（? AC? ）是孕育团队精神的温床。
A、交往? B、独尊? C、合作? D、自我
5、中小学生常见的足球比赛包括（ AC? ）
A、5人制? B、6人制? C、7人制? D、8人制
6、决定你是否跑得快的主要因素是（ AB ）
A、步长? B、步频? C、身高? D、体重
7、在08年北京奥运会上，中国队共获得（ A ）金牌，名列金牌版第（? C? ）。
A、51枚? B、41枚 C、第一位? D、第二位
8、下列哪些不是北京奥运会的吉祥物图案？（ AD ）
A、华南虎? B、圣火? C、藏羚羊? D、白暨豚
9、竞技体操比赛分为 ? 、 ? 和单项决赛三种。(AB)
A 团体赛? B全能决赛? C 男子全能决赛
10、我国民间广泛流传的秧歌、 、 等就是很好的有氧舞蹈形式，是深受大众喜爱的终身健身手段。(AC)
A木兰拳? B 太极剑? C扇子舞? D? 太极扇
11、武术基本功包括：踢腿、肩功、 、 ? 、步型、步法、手型和手法等。（AB）
A 腰功? B 桩功? C 立桩? D 指功
12、竞技游泳包括的姿势：蝶泳、蛙泳、 ? 和
? 。(AC)
A仰泳 B 潜泳? C 自由泳? D 混合泳
13、羽毛球的发球有： 、 。（AC）
A正手发球 B 正手高远发球? C 反手发球 D 反手网前发球
14、在野外求救时要保持冷静的头脑、选择适宜的求救方法、 ? 、 。(AC)
A节省体力、食物和燃料? B 想尽办法活下去? C 物品放在随手可取的地方? D 不放过任何机会求救
15、运动中常见的运动损伤有：外伤、 、骨折、关节脱位、 。（BD）
A骨裂? B 内伤? C 挫伤? D肌肉痉挛
16、第 届亚运会将于2010年 月12日至27日在中国广州进行 (AD)
A 16 B 17 C 10 D 11
（三）多项选择题（每题3分）
1、健康三要素是指（ ABC ）
A、社会适应能力 B、心理健康 C、身体健康 D、没有疾病
2、初中阶段应侧重发展的体能是（ ABD ）
A、速度? B、有氧耐力? C、力量? D、灵敏性
3、学习目标具有（? ABCD? ）的作用.
A、导向? B、发展? C、动员? D、评价
4、体育道德的行为表现为( ABCD? ).
A、尊重观众 B、尊重对手 C、服从裁判 D、遵守规则
5、篮球比赛与同伴的配合包括（ ABC ）
A、传切突分? B、补防夹击? C、关门掩护? D、下底传中
6、正确的跳高姿势包括（ ABC ）
A、跨越式? B、俯卧式? C、背跃式? D、海豚式
7、2010年第16届广州亚运会，除了广州作为主赛场外，还有下列哪些城市作为分赛场？（? BCD ）
A、珠海? B、佛山? C、东莞? D、汕尾
8、在今年广州亚运会的吉祥物中，包括下列哪些名字？（ABCD）
A、喜洋洋? B、阿和 C、阿意 D、阿祥
9、竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有 ? 、 ? 、 ? 、和自由体操四项。(BCD)
A 艺术体操? B? 高低杠? C 平衡木 D跳马
10、世界健美操锦标赛每年举行一次，比赛项目有： ? 、 、 ? 和混双。我国还设有6人项目。? (BCD)
A团体赛? B男子单人? C女子单人? D 二人
11、少年拳第二套第二、七、十动作名称： ? 、
、 。(BCD)
A 抡臂砸拳? B 望月平衡 C 弓步推掌 D转身劈掌
12、根据游泳规则规定个人混合泳须按照下列顺序进行比赛 、 ? 、蛙泳、 ? 。（DBA）
A自由泳 B 仰泳 C 潜泳 D 蝶泳
13、羽毛球击球有： ? 、 ? 和 三种。（BCD）
A搓球 B 高手攻球 C 低手击球 D 网前击球
14、在运动中要注意控制运动负荷、注意运动间歇、 ? 、 ? 和 。(ABD)
A加强保护帮助? B 合理补充物质? C 注意卫生保健? D 掌握正确倒地姿势
15、户外运动的基本内容包括山、 、 ? 、
游泳、 。（ACD）
A越野跑? B 冲浪? C 公路自行车? D 滑雪或滑冰
16、2008北京奥运会举办理念： 、 和 。（ACE）
A 绿色奥运? B 开放奥运? C 科技奥运 D 创新奥运 E 人文奥运
1.是马拉多纳
2.普斯卡什
3.盖德·穆勒
4.罗伯特·卡洛斯
5.斯蒂法诺
6.里纳特-达萨耶夫
7.舍普琴科
8.黑尔默斯
9.穆蒂尼奥
10.里瑟
1、现代足球于1949年新中国成立后传入我国并逐渐开展起来的。 ( 错)
2、足球比赛，进攻队员应以对方的整条后卫线为攻击目
标。 ( 错)
3、清朝时期，我国古代流传下来的足球运动被改成了一
一种冰上竞赛运动。 (错 )
4、足球运动是一项技术动作相当复杂的运动项目，一般
可分为进攻技术和防守技术两大类。 (对 )
5、足球技术在足球运动中起最重要和决定性的作用。(错 )
6、踢球技术中，击球是踢球动作的核心，击球时间长短，
是影响击球方向、力量、性能的重要因素。 ( 错)
7、接球总的要求都是以接住来球为手段，最终达到有效控
制和合理处理球的目的。 ( 对)
8、头顶球技术中，助跑和蹬地是头部击球力量的主要来源。
( 错)
9、额头正面顶球，击球时颈部肌肉保持紧张，两眼注视出
球方向。 ( 对)
10、运球与运球过人是集体战术实力的基础之一。 (错 )
11、脚背正面运球一般是在对方正面紧逼拦截情况下，快
速变向运球突破时使用的技术方法。 (错 )
12、球队的比赛阵型是根据比赛双方的特点，打法和比赛
形式的需要制定的，是对全队力量配备，队形排列的总
部署。 ( 对)
13、对手突破防守时应全力追赶，紧堵其身后逼抢。( 错)
14、守门员在罚球区内接球，必须直接踢(掷)出罚球区，
球未出罚球区前同队队员不得触球。 ( 错)
15、攻方队员不得在对方球门区内对正在接球的守门员进
行合理冲撞。 ( 对)
16、比赛中罚点球时，裁判员鸣哨后主罚队员将球回传给
同队队员射门，如球进得分有效。 ( 错)
17、规则规定，足球比赛每半场比赛中因故损失的时间应
补足。 ( 对)
18、进攻队员射门，球在进门前碰到一只飞鸟身上，但球却进入球门，裁判员判进球无效。 (对——不确定 )
19、队员将间接任意球直接踢入对方球门，裁判员判进球无
效，应重罚。 (进球无效，不应重罚，应算出界 )
20、队员在越位位置接同队队员传来的球不一定越位。
( 对)
1.D
脚背正面停球就是，停球时抬腿迎球，脚背正面对准来球，当球刚与脚背接触时，停球脚迅速随球降落，将球停下来。停球的目的都是为了改变来球的方向，缓冲来球力量，以便做好下一步动作。
2.D
进攻中的个人战术就是我们常看到的一个人独闯龙潭；局部战术就是所谓的区域作战，类似的如二过一，边后卫套边等等；球队战术就是团队配合，经过一个团队五六个人的配合进攻。
3.目的很简单，就是控球，将球控制在自己的脚下，把球控制在自己活动范围内，只有在有效控制球的情况下，才能完成各种战术配合。
一.名词解释:
1.踢球 用身体中除手以外的部分触及足球[守门员除外]
2.足球战术 球队为了赢得比赛而使用的踢球的方法
3.中路进攻 从球场的中间[中轴线]发起的进攻
4.整体防守战术 全体球员均参与到防守中，有互相的协防补位，不单打独斗
5.语言法 用语言是配合力求完美，或是挑衅对手
6.边路进攻 从球场的两边发起的进攻
二.足球知识:
1足球起源及其年代(古代) 宋代[北宋后期]
现代足球的起源及其年代? 17世纪
2.世界杯足球赛始于哪一年? 1930年
几年一届? 4年一届
3.中国足球职业联赛始于哪一年? 1994年甲A，2004年中超
几年一届? 1年一届，目前是不跨年的
4.运球动作方法有哪些? 这个问题不太清楚，可用脚，用头，用肩部、膝盖等等
5.踢球动作,触击球时候,脚的部位有哪些? 任何部位均可，只要能达到效果，脚尖，内脚背，外脚背，脚后跟
等，但是不允许踩球
6.战术能力包括什么? 这个问题是错误的，战术是死的，不会有能力。能力可通过战术体现出来，两者相辅相成。
7.淘汰制赛制有哪几种? 主办方可以自己制定，种类很多，最常见的是小组赛出线球队交叉对阵，以及抽签对阵，
但都是第一对第二
8.国际比赛场地长与宽是多少? 长90-120米，宽60-90米
9.足球比赛用球周长? 球的周长怎么计算？
比赛开始时侯重量多少? 300克左右
压力是多少个大气压? 外压是1个标准大气压
三.足球文字.
1.足球运动的价值? 全球通用的语言，不同种族，不同文化的人类之间的交流，力与美结合的运动，世界第一运动
2.分析传接球技术动作过程? 传，身体的一部分触及皮球，站位根据实际情况而定。接，首先是选择正确的位置。
然后合理利用身体将球卸下，停好。
3.足球防守战术原则的内容? 防守的原则，就是尽可能不让对方突破我方的防线，尽可能不让对方进球。
4.足球游戏基本要求有哪些? 用身体出手以外的部位触及皮球[门将除外]，有比赛场地，有球，有球员
5.何种情况应该判罚越位犯规? 进攻一方从除门将外的最后一名身前传出球时，有一名参与进攻的攻方球员身体处
在防守门将和最后一名防守球员之间，判罚进攻方越位
6.何种情况判罚直接,间接任意球? 构成对球员安全有威胁的10种犯规的其中一种，判罚直接任意球，不构成的，
判罚间接任意球。
7.足球比赛中如何贯彻防守战术原则? 球员的执行力非常重要，教练说什么，球员做什么，这就是贯彻战术思想。
足球裁判员培训班第一次理论考试试题及答案~~~~湖北经济学院裁判员培训班（足球）理论测试题
姓名：___________ 院系班级：_________________ 学号：___________
一、 填空
1. 规则中以下数值的含义是： 2.44m_______________; 1.5m_________________; 1m_______________； 11m_______________; 0.12m_______________; 0.7m_________________。
2. 处在越位位置的队员直接接到本方球员传递的_________球、__________球、_________球将不被判罚越位。
3. 在11人制的比赛中，当一方场上队员人数不足______人时，裁判员应终止比赛。
4. 间接任意球直接打进对方球门的判罚是__________________，任意球直接打进本方球门的判罚是________________。
5. 在踢点球决胜之前，裁判员***集双方队长猜币，胜方可选择__________________。
6. 一场比赛裁判组的成员名称分别是：________________、_________________、__________________、__________________。
二、 判断
1. 在替换队员时，第四官员先示意被替换上场队员号码，再示意替换下场队员号码，并控制替换上的队员在正确的时间和地点进场。 （ ）
2.比赛进行中，裁判员发现某场上队员装备不符和规定，应允许比赛继续进行，至死球时令该队员离场整理装备。 （ ）
3.中圈开球直接射门进球无效，应判对方开球门球恢复比赛。 （ ）
4.在罚球点球时，守方队员犯规，但攻方仍将球打进，应判进球有效。 （ ）
5.替补席上的官员或教练有过激言行，干扰了比赛进行，裁判员可以红牌将其罚令离场。 （ ）
6.在比赛开始前，裁判员***集双方队长猜硬币，获胜的一方可以选择场地或者先开球。 （ ）
7.比赛进行中，某队员在本方罚球区内出手打队友，裁判员应将其罚下并判罚球点球。 （ ）
8..裁判员判罚球点球，守方守门员因不满判罚而拒不站在球门内守门，裁判员应允许比赛进行，球罚进则判进球有效。 （ ）
9.任意球可以用单脚或双脚将球挑起来执行。 （ ）
10.在踢点球决胜时，某队只剩7名队员，这时该对又有一名队员因暴力行为被出示红牌，裁判应结束比赛。 （ ）
11.守门员控球后，用手将球在地面上拍，对方队员可以在球落地时抢球。 （ ）
12.在场地外距角旗9.15M处，应划一条线作为标识，以防止踢角球时对方队员提前接近。 （ ）
13.在雨天进行比赛中，球因浸水重量超过450克，裁判员必须更换比赛用球。 （ ）
14.在比赛成死球时，球员可以到边线处补充饮水，但不得将瓶子带进场内。 （ ）
15.第四官员应根据比赛情况决定补时的多少，并在每半场结束前一分钟提示。 （ ）
三、 选择
1.某队员将后场界外球向回掷给守门员，但守门员失误没有停到球，球滚向球门时被另一本方队员用手救出。裁判员应： （ ）
A. 判罚球点球，并以故意破坏对方进球机会将该队员罚令出场 B.判罚球点球，并警告手球队员
C.判罚球点球 D.判罚间接任意球
2.某队传球时，球击中裁判员而弹出边线外，应判为： （ ）
A.由对方掷界外球恢复比赛 B.在球击中裁判的地点坠球恢复比赛 C.由该队掷界外球恢复比赛
3.某队员在入场式后上半场比赛开球前攻击对方，裁判员应将其罚下，该队则： （ ）
A.只能以10人应战 B.可以换上任一球员 C.可以用替补名单中球员进行替换，并可以在替补名单中重新加一人
D.可以用替补名单中球员进行替换，但替补名单不能重新加人
4.下列关于掷界外球的说法，哪种是不正确的： （ ）
A.对方队员距离掷球者不得少于2m B.掷球者应面向场地
C.球被掷出，比赛即为恢复进行 D.掷球队员的脚应站在边线上或边线外
5.下列关于裁判员和助理裁判员判罚信号的说法，不正确的是： （ ）
A.半场比赛结束的哨音是一短一长或两短一长 B.当第二助理裁判员看到第一助理裁判员的换人旗示时，也应举旗相互配合
C.助理裁判员示意角球时，不论是近端还是远端角球都应将旗斜下举指向近端角球区
D.任意球必须得到裁判员鸣哨许可后方可踢出
6.某队后卫在没有得到裁判允许的情况下与守门员互换了位置，并且在罚球区内用手接球，裁判员应： （ ）
A.继续比赛 B.判罚球点球并警告两名球员 C.继续比赛并在死球时警告两名球员 D.判罚间接任意球并警告两名球员
7.在比赛入场前，裁判应在通道内检查队员装备，以下哪一项不是必须的： （ ）
A.球员参赛服装颜色必须明显区别于对方和裁判员 B.队员不得佩带任何物品上场
C.球员上衣下摆应放进短裤内 D.除守门员外其他队员不允许穿长裤上场比赛
