主要任务和主要内容都写一下吧
主要任务：1.立足于解决田径运动实践中所面临的新问题，探索新问题的本质及其发展规律，创造出新的理论和方法，进一步丰富和完善田径运动科学体系。
2.利用田径运动的理论和方法，知道运动训练工作，为提高田径运动经济水平服务。
3.利用田径运动的理论和方法，为发展各类学校的体育教育事业和增强全民族的体质服务。
4.通过田径运动的科学研究工作，不断提高田径运动专业人员的业务水平和从事科学研究工作的能力，促进田径运动专业人才的成长。
5.加强田径运动科学研究，改善田径运动的管理体制及竞赛制度，制定和修改适应社会发展的体育方针和政策，为充分发挥体育在建设社会主义精神文明的作用服务。
主要内容：1.田径运动教学方面的研究。如：教学指导思想，教学任务的研究；教学内容的研究；教学组织形式的研究；教学方法与教学手段的研究；教学效果的评价的研究等
2.田径运动训练方面的研究。如：运动员选材的研究；训练指导思想的研究；训练内容的研究；训练方法与训练手段的研究；儿童、少年、妇女运动训练滕征的研究；竞赛体质、编排和方法的研究。
3.田径运动设备条件方面的研究。如：田径运动教学与训练***仪器设备的研制；田径运动科研、竞赛专用设备的研制及先进设备的推广研究；田径运动场、馆的设计和建造方面的研究。
4.田径运动一般理论的研究。如：田径运动历史、现状、发展趋势的研究；田径运动技术与技术原理的研究；田径运动情报的研究；田径运动各方面的管理研究等。
角斗赛是古代希腊奥林匹克运动会的主要竞技比赛项目，以拳击和摔跤相结合，比赛现场较残酷，一般以击倒对手为胜。角斗赛能够激发选手和观众的好胜心，因此常常吸引到众多的观众。但随着如今社会文明的发展，角斗赛残酷的取胜方式不再受到热捧，该最富有古希腊运动特色的角斗在现代运动中逐渐绝迹。角斗赛体现的阶层等级分明，并不适用于现代世界，它是奴隶和下层的人民提升自己地位的有效途径，为此常常出现为了取胜而伤害对手、致对手死亡的残忍现象。现代社会主流主张***至上，是绝不允许为了获得利益而伤害他人、剥夺他人生命的情况发生。
体育竞技的本质是公平、公正、公开，通过公平公正的竞争与合作，实现各方权利与利益。它也是个人在好胜心的推动下，通过自律提升自己，而不单单是为了比赛获胜的结果。角斗也称为?决斗?，它的反义词是?和解?。与他人和解，是不以剥夺他人合理权益来获取个人利益，而是运用平等的竞争方法，共同奔向同一终点。与自己和解，是不滥用自己身体权利以此来换取更多利益，展现自我的同时规范自我。每一个人的对手最终都是自己，而战胜自己，就是超越过去的自己。
凭着努力拼搏、永不放弃的精神，坚持初心，以展现个人优点，发挥出个人的特色，这是一种比赛获胜方式，也是体育竞技的本质。田径比赛即是如此。跑道上，每一个选手都只有一个目标?将接力棒以最快的速度传给下一个人，大家秉持着同一目标努力向前，坚持不懈，顽强拼搏，通过配合协作，完成跑道任务，创下一个个记录。真正的体育竞技不是比赛谁先到达终点，而是在这漫长的过程中，谁能一直保持对体育的热情和耐力，坚持到终点。
体育竞技的精神同样也适用于现代国际社会。历史不断前进，?你追我赶，共同提高?的田径赛明显更加适合现代世界的发展。田径赛主张?更快、更高、更强?，这贴切于各个国家寻求的解决国际问题的答案。我国始终坚持多边主义。为此，***特别强调：?要恪守互利共赢的合作观，保障各国平等发展权利，提倡公平公正基础上的竞争，开展你追我赶、共同提高的田径赛，而不是搞相互攻击、你死我活的角斗赛。?各个国家之间应当充分借鉴田径赛精神，积极交流合作，拒绝互相攻击。
2022年田径运动会通讯稿范文（通用7篇）
随着社会不断地进步，我们都跟通讯稿有着直接或间接的联系，通讯稿常是拿来在广播站读或发新闻的。那么问题来了，到底应如何写一份恰当的通讯稿呢？下面是我整理的2022年田径运动会通讯稿范文（通用7篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
田径运动会通讯稿1
为迎接我校20xx年运动会，我城建青年志愿者协会全体成员积极准备着，根据以前校运动会上的活动经验，本着切实为广大运动员和裁判员老师服务的目的。我们精心制定了完善的活动***。着先为突出本学年青年志愿者活动“创建和谐校园”的主题，我们加大了此次活动中对同学的宣传、教育的力度。
运动会是体现大学生良好精神风貌和***火力的盛会，为了此次大会更加有秩序，给大家以良好的环境，我们有责任、有义务贡献自己一份力量。早在13号下午运动会开幕式预演时，我们就已经紧锣密鼓地布置运动会场地。同时，我们也利用这段时间对运动会各个环节有了更好的认识，让我们及时地查漏补缺休整自己的活动***，以便更好地更贴切地为大家服务。
我们设立了一个流动服务队和一个固定服务点：流动服务队有八名志愿者组成，他们头戴蓝色志愿者帽子，身披城市建设学院绶带，并配有扫帚、暖壶、一次性纸杯、环保垃圾箱和簸箕等物品。固定服务点在东校区的看台下面,有四名志愿者主要为运动员的检录服务，帮助检录处老师整理资料，给运动员提供饮水还有维持周围环境卫生。
14日早上运动会开幕式过后，各个学院青协在体育场门口排队统一由学校青协安排出场顺序，秩序井然。轮到我们的队伍进场时大家振作精神整齐进入场内并有一名队长手拿我院青协会旗在前带路，给裁判员老师、***台上的领导还有记者团的同学们倒上了热水，还给刚结束运动项目的运动员同学补充适量的热水并对沿途的垃圾杂物进行清理。有时在体育场外排队一下就是一个多小时，但是大家顶着烈日还是坚持着，一次次的场内活动和排队没有使大家感到乏味，虽然劳累但是但看到活跃的运动员在向终点冲刺看台上的同学摇旗呐喊锣鼓喧天时我们感到很充实，因为我们也出力了。
到15日下午比赛项目结束时，我们回到各个班级等到闭幕式结束又参与了收拾会场，等到最后我们才离开场地，确保不留下一片纸屑。
服务大家是我们青年志愿者活动的宗旨，本着这个宗旨我们积极为大家服务，实现我们作为一个志愿者的价值。
田径运动会通讯稿2这次的春季运动会已经结束了，真的是收获很多，作为一名大学生，我也参加了这次的活动，我参加的是，400米接力，在这个过程当中，我真的是非常非常的激动，因为能够参加这么一个活动，让我自己非常有信心去给班级争光夺彩，去争取一份属于自己的荣誉，虽然活动已经结束了。
但是回想起来真的是很多很多精彩的地方，作为一名大学生，我们一定要有一个运动精神，一定要在日常的生活学习当中有一个值得去的地方，那就是运动，运动是永无止境的，在这次的春季运动会就能够看出了大家对于运动会是非常欢迎的，也是非常有动力的，非常积极的去做好这么一件事情，非常的不容易，我一定会保持好心态，从这次的活动就能够看出来，我是有着非常大的信心去夺取名次的，这次活动结束了，我也是得到了一个第二名的名次，感觉自己非常的厉害，当然也少不了班上同学的鼓励。
活动虽然结束，但是我现在想起来真的很是激动，也为自己这次在一次次的训练当中突破自己极限，时刻感到非常高兴，感到非常激动，因为在每一次训练当中，我都能够有所进步，在400米的接力赛当中，时间是非常宝贵的，所以我非常重视在比赛开始的时候，我还是用自己最大的能力去做好这么一件事情，去给班级争光夺彩，去争取一个名次。
我真的非常感激同学们对我的鼓励，活动虽然结束了，但是这是活动举办的，非常圆满的，有一个很好的收尾，让我们大家都能够在这么一个活动当中有有所收获，真的是非常的有意义，对我们来讲，运动是非常有意义的一件事情，运动也是大家要去坚持的一件事情，是大家要去保持好的一个状态，有些东西不是说说而已，更加不是要有一个非常坚定的状态，我们认为一定要让自己持续发展下去，一定要让自己有一个精神面貌去迎接这次活动，所以我做好了十足的准备。
在这次的活动当中，起到了一个关键作用，也很感激周围每一个同学对我的加油，当时在运动场上面对我的鼓励，想一想我就热血澎湃，虽然春季运动会已经结束了，但是我很期待下一次的运动会开始，我也会进一步的突破自己。
田径运动会通讯稿3崭新而鲜艳的红领巾，嘹亮而稚嫩的队歌声。今天，我们入队了，成为了一名光荣的少先队员。高年级的哥哥姐姐为我们系上了代表革命先烈遗志的红领巾，同时也向我们传递革命精神和队员守则，就像当年他们入队时更高年级的哥哥姐姐做的一样；也许，好的精神与传统就是这样代代相传的。
为了表达入队的喜悦、我们一年级各班的小朋友们还为家长和老师们献上了丰富多彩的`歌舞、朗诵等节目表演。这可都是我们经过精挑细选、并且训练多时的节目哦，这里面倾注了老师和家长的很多心血呢！让我们再次为他们鼓掌致谢吧！
今天，也是我们将梦想封存在时光宝盒中的日子。我们的梦想多种多样，但一样的是我们都会为实现梦想而努力。因为何校长告诉我们：梦想让平凡变得不平凡、让不可能变成可能，人因梦想而伟大。虽然梦想很遥远、虽然实现梦想的路上充满了坎坷艰难，但只要我们有一颗坚定的心、有一颗不怕苦累的心、我们就能一步步接近梦想、并最终实现它。
这不，在接下来的一年级亲子运动会上，比赛的比赛、加油的加油、服务的服务，我们103班齐心协力，共获得了三个单项冠军和一个总冠军。我们为这样的成绩而自豪，但更重要的是我们会以此为出发点，继续努力，在未来创造出更多更优秀的奇迹，为我们加油吧！
田径运动会通讯稿4面对温暖的冬日阳光，伴随着欢快的音乐，第一次校运会在北师大全体师生的笑声中落幕。
本周一周二，我们小学激烈竞争了一天半。在比赛过程中，运动员表现出顽强的斗志。他们摩拳擦掌，毫不示弱。为了取得更好的成绩，年轻的跳高运动员尽了最大努力。刘玉舟获男子立定跳远第六名，叶雨欣获女子立定跳远第五名。有些学生即使失败也不放弃。这种不断超越自己的精神是他们在这场比赛中获得的巨大财富，也是他们未来走得更高更远的坚实基础。
垒球比赛的选手相互竞争，成绩越来越远。最终，宋思雅获得年级女子第三名；她手中的垒球仿佛变成了一个充满期待的许愿球，不断追逐着她的梦想。
各种比赛，整个球场沸腾，欢呼声此起彼伏。我们年轻的`运动员像兔子一样从起点飞走，像利箭一样冲向终点。最终，我们的同学孙获得了年级男子200米第五名；刘青青在年级女子200米比赛中获得第七名。唐子岳获女子800米第五名；无论选手是否排名，在我们观众的心中，这些年轻的运动员都打出了不屈不挠、顽强拼搏的体育精神，他们都是运动场上的“英雄”。
总之，这次校运会圆满成功，赛场上挥汗如雨，***台上笑容满面。这次运动会的同学们表现出了轰轰烈烈的作风和顽强的作风，这次精彩的运动会将长久地留在我们的记忆里。
田径运动会通讯稿511月24日，风和日丽，阳光明媚，我们城内幼儿园为了进一步落实《利用乡村特色开展户外体育活动》的市级课题，开展了第五届“我健康、我运动、我快乐”冬季亲子运动会。
在运动会上，我班的纸箱一具多玩荣获“器械制作奖”“玩法挑战奖”，班级还被评为“秩序最佳奖”。我感到我们的努力没有白费！！！活动前，园领导要求全园教师利用废旧材料制作户外体育活动器材，进行“一具多玩”。我针对大班幼儿的年龄特点，，选择了“纸箱多玩”。我班三位老师集思广益，终于制作出了不同的器械，纸箱圈、龙舟、大鞋、帽子等等。然后让孩子玩，在玩中我们选择了8种玩法，由于活动中只要求玩3中，就选择了“我是勇敢小勇士”、“赛龙舟”“我是可爱的小动物”。孩子们十分喜欢，并能很快地进入活动的角色。“我是勇敢小勇士”游戏中，家长和孩子们一起钻进去往前爬，亲子合作默契，掌声此起彼伏。赛龙舟”中，划船的和掌舵紧密配合，你追我赶，竞争激烈。“我是可爱的小动物”，家长和孩子们穿着大鞋，戴着纸箱头饰，模仿着相应的动物，摇摇摆摆，蹦蹦跳跳，观众呐喊声久久回荡在操场上空。
这次亲子运动会，不仅密切了家长和孩子之间关系，更重要的是让家长更多的了解了自己孩子在集体活动中的表现，以及其他孩子的闪光点，以便于家园配合，共同发展。不足之处就是有些家长思想上不大配合，没有融入到这次的活动中，以后多组织一些这样的家园活动，共同学习，共同进步。
田径运动会通讯稿6活动已结束，在这次活动中我学到了很多东西，不亲身经历永远不会体会到我们所拥有的能力和自己所欠缺的能力。回顾这次活动，我们每个人都能乐在其中，组织人员都能依照安排做好自己的本职工作，大家相互配合相互帮助群力群策，尽自己最大的努力让运动会顺利有序的进行，即使在面对一些突***况也能够妥善处理，给大家一个完美的运动会。在这里更让我体会到了团队协作的重要性。
虽然活动还算圆满，但是作为组织策划者从活动中我学到了很多，也发现了自己的很多不足。首先就是策划的问题，有很多我都没有考虑到，没有做到更加详尽的安排和组织，没有给组织者尽早的安排他们应负责的具体事务，以至于在活动进行中出现混乱和组织断层，这是我的失误之一。再者就是没有对外在条件作出慎重的考虑，在作出决定之后更没有做出应对的准备方案，面对天气情况没有做出合理安排，被迫活动中断，更没有安排应对雨天的室内活动场地让大家淋雨，这是我的失误之二。还有就是对活动的结束也没有安排好，草草的结束没有做出一个总结，这是我的失误之三。
无论怎样，在这次活动中我学会了很多，也体会到了很多。自己的力量是渺小的，如果没有他们的帮助活动仅凭我一个人根本没办法举行。所以，谢谢你们！
田径运动会通讯稿712月2日，我园教师和小朋友们以饱满的精神和积极的态度迎来了“我运动、我健康、我快乐”冬季运动会。
早上9：30，在操场上，所有家长和幼儿准时就位，随着运动员进行曲的响起，各班教师和幼儿都迈着整齐的步伐，精神抖擞，口号响亮，排着整齐的队伍陆续入常接着，黄园长致开幕词，然后孩子们向家长进行了团体操的展示，每个小朋友都是那么的积极和喜悦，满面洋溢着童真的笑脸。为了开好本次运动会，我园教师群策群力，认真做好每项工作，每一个项目、每个动作无一不浸透着老师对孩子们的关心和爱护。孩子们也在教师的认真教导下，不怕苦不的不断练习，最后成就了孩子们完美的展示。
本次活动中，最精彩就是亲子运动会。亲子活动开始时，整个操场处处洋溢着家长和孩子们的欢声笑语。家长和孩子们都热情地参与其中，他们不断的加油喝彩，不断的助威鼓劲。在这些活动当中，最别具一格的游戏是“推小车运彩球”，由于推小车需要掌握一定的技巧，所以家长们在旁边又激动又担心，热烈欢快的游戏让家长们兴奋积极地参与，充分的拉近了家长和孩子之间的距离，让家长体验到运动中的快乐、童真。
通过这次的运动会，我们的团队更强大了，我们的家园更紧密了，我们的孩子更坚强了，所有的家长和孩子在参与活动的过程中锻炼了身体，体验了运动的快乐、游戏的快乐、比赛的智慧，同时我们的家长也体会到久违的童真，运动会的圆满成功是我们对家长的汇报。
苏炳添是我母校的校友，正因为这一点一直特别关注这个家乡运动员，他的成功可以说堪比刘翔当年的奥运会上摘得金牌一样的震撼人心吧！2004年在那个美妙的雅典之夏，决赛中的刘翔以12秒91、平世界纪录的成绩，夺得了男子110米栏奥运会的金牌，成为中国田径项目上的第一个男子奥运冠军，书写了中国田径新的历史。
大家都知道，在这种激烈的体育赛事里，特别是田径赛夺冠的往往都是西方人和黑人，这也是基于他们天生的身体素质啊！而当年的刘翔算是为我们中国人争了一口气啊！2015年，中国百米飞人苏炳添创作了9.9米的好成绩跑进了百米决赛。我觉得这个成绩在中国田径史上有以下意义：
一、苏炳添的夺冠给中国田径训练带来了希望，成为了10秒内跑进百米赛的中国第一人。苏炳添的成绩很好的向世界说明了中国人也正在努力开拓田径史，就算先天条件没优势，依然可以凭借努力创造出奇迹。苏炳添的成绩在中国田径赛事的上也会被载入史册。
二、其实苏炳添的身体条件（身高只有1米72）放眼全世界都是不被看好，还记得当年苏炳添走上体育之路也算是偶然，初中时候本以为以体育特长去考上更好的高中、大学，就开始练习，后来阴差阳错的去了中山体校，并非从小开始的苦练生。记得苏炳添还说过小时候永远都跑过他哥哥，所以都抢不到零食，这个虽然是玩笑般的记忆，但也可以说明了他并非田径史上的天才。并且在当今男子百米的研究领域里，像博尔特这样的高个儿选手才被认为是未来人类追求身体极限速度的发展趋势。但因为苏炳添的成功突破了常规和当今世界的最前沿理论，才让他的9"99更显难能可贵。从这些琐事当中，苏炳添很好的阐释了努力比天生更重要，且在中山古镇一个在中国地图上都找不到的小镇能跑到国家队，跑出中国，绝对是中国田径史上的励志哥吧！
三、苏炳添的教练是第一个破10秒6的中国人，而苏炳添的夺冠与胜利也是中国田径几代人奋斗的结果。苏炳添作为亚洲百米项目上真正的突破，苏炳添的商业价值无疑会有一个很大的提升。这也是体育界与商界的一个必然联系吧！
马拉松比赛进入下半年的旺季，很多跑者接连参加比赛，平时一些隐藏的伤病，在比赛中或比赛后，相继发生。跑步跑伤了，对跑者来说，是最痛苦的事情。据一项调查统计，中国超过1/3的跑者曾出现膝盖受伤，约1/5的跑者曾出现脚部或腰部受伤，约1/7的跑者曾出现脚踝受伤或足底筋膜炎，几乎没有伤病的跑者仅占15.7%。全马完赛者中跑步伤痛发生率甚至高达90%以上。
跑步受伤的 3 个主要原因跑步受伤的部位主要集中于下肢和膝关节，跑步受伤的原因主要有三个：1. 过度训练，这是最主要的受伤原因。2. 先天骨骼的排列不齐，比如膝外翻，或膝内翻，这个无能为力，属于先天方面的缺陷。
3. 肌肉过弱，可以通过加强特定肌群的力量训练得到改善。
跑步最容易受伤的 3 类人群1. 跑步初学者。在还没掌握跑步的基本知识之前就迫切开跑。2. 跑步激进者。在身体还未适应跑步节奏之前就盲目地增加跑量、增大跑步速度。3. 有伤病史者。忽视自己的伤病史，不注意恢复与休息并进行高负荷的剧烈运动。
跑步最常见的 5 种伤病
1. 髌骨关节疼痛综合征（跑步膝）这是一种典型的很模糊的疼痛，痛点一般位于膝盖下部，很难说到底是哪里痛，在上下楼的时候疼痛会加重，做下蹲动作或者登山远足时也会加重，而且更奇怪的是下山会比上山（下楼会比上楼）更疼，因为下山的时候膝关节承受的压力更大。
病理：主要是由于膝关节伸屈时，髌骨运动轨迹不良造成劳损、创伤以及错位。主要表现形式：膝盖下方疼痛。在做类似于上下楼或下蹲的动作时，疼痛会加剧。损伤的主要诱因：髌骨周围的肌群薄弱，跑者的不当训练行为，比如过量训练。所以，要想预防该损伤的发生，我们首先要制定好良好的跑步***，避免训练不当。其次，就是加强股四头肌的锻炼，加强髌骨周围的肌群。
遇上了怎么办？
进行及时的休养治疗，要在恢复期减轻训练量，循序渐进，如果加量过大容易引起二次损伤。进行相关的力量训练，保证股四头肌的力量。穿可以给你提供必要的支撑的合适的跑鞋。▲ 拉伸股四头肌2. 髂胫束摩擦综合征髂胫束位于大腿外侧，从臀部延伸到膝盖。在跑步时，你膝关节弯曲、伸展，将使髂胫束和大腿骨摩擦。若增加里程太快，特别是下坡跑时，就可能拉伤。
病理：是由于髂胫束与股骨外上髁的过度摩擦，导致韧带或滑囊发炎并使髂胫束的滑动受到阻碍所引起的。主要表现形式：膝盖外侧疼痛。在下楼或下山时疼痛加重。
损伤的主要诱因：
跑前的热身及拉伸不够充分；跑步姿势不规范；跑量过大造成严重负荷；髋外展肌群不够强大跑后没有进行适当的***放松。康复始于肌肉放松，就是放松过于紧张的髂胫束跟相关肌肉，当它不再紧紧地绷直，与股骨外上髁的接触跟摩擦自然就会减少，症状就可以得到缓解。通过冰敷来减少疼痛感、缓解膝盖压力。
对髂胫束进行拉伸或者滚泡沫轴，建议滚泡沫轴，缓解疼痛的效果好一些。记得休息，休息也是跑步中的一大学问。加强臀外展肌的训练。▲泡沫轴髂胫束***
▲髂径束拉伸3. 胫前疼痛
是指胫骨内侧的受压迫的综合病症，一种由于胫骨肌肉撕裂引起的疼痛。占跑步损伤中的比率为15%；《跑步者世界》网站民意调查中跑步者的10%遭受此问题。
病理：主要由于附着在胫骨上的小腿肌肉收缩，导致骨膜反复牵拉所引起的，多为慢性炎症。主要表现形式：局部肿胀、按压疼痛。
步态异常，如足过度内旋或外旋；足部、小腿负荷过度；训练量增加太快；长时间在硬地面跑步以及踝关节柔韧性不够。***有助于改善病情。适当增加小腿肌肉力量和柔韧性的锻炼。穿着适合你足型的正确的跑鞋。在锻炼前后做彻底的拉伸，特别注意拉伸腓肠肌。有***、循序渐进地增加你的跑步距离。必要时减少跑步的时间，慢慢地找回状态。改进你的跑步技术，有助于治疗你的伤病，还能预防它们复发。▲ 拉伸腓肠
4. 足底筋膜炎疼痛往往在你早晨迈出第一步的时候最严重，或者是在长时间的休息、足部没有负重之后。轻柔地运动会减轻疼痛，但足部着地时间一长疼痛又会加重。足底部受到突然的拉伸（如上楼梯或垫脚尖）可能会使疼痛加重。
病理：足底的肌腱或者筋膜，发生无菌性炎症所致。
主要表现形式：足底任何部位的疼痛，从足跟到足弓。最常见的疼痛位置是：足跟前方4 厘米 的地方，在按压时可能会有触痛。
跑者体重过大，导致长期处于高负荷的压力下，跑步过量。从结构上也有导致足底筋膜炎的不良因素，例如扁平足、高弓足、足跟肌腱过短等。冰敷、一定的药物治疗外，休息也是非常重要的。选择在足跟部有缓冲垫，并且对足弓有良好支持的跑鞋。在鞋里放入鞋垫和足弓支持垫。定期对跟腱和足底筋膜，做轻柔地拉伸有助于缓解症状。用***球来***足底，以拉伸、活动足底筋膜。▲拉伸足底
5. 跟腱炎腓肠肌和比目鱼肌，这两块肌肉的肌腱部分会在最后汇聚成一根肌腱，这根肌腱就叫做“跟腱”，这个地方供血情况不好，所以较容易患跟腱炎。
病理：跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。主要表现形式：为足跟部上方及内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，在活动后加剧。
跑步前热身准备不充分；跑量过度；扁平足以及外伤或感染。其中，如果是因为扁平足引起的就一定要选择一双适合该足型的跑步鞋，其余三点只要多加注意改善便能避免。
建议选用一些消炎止痛的药物进行外敷，冰敷也可以。拉伸附着于跟腱的肌肉，对于减轻张力至关重要。症状相对严重的跑友，可以进行相应的手术治疗，便可得到恢复。▲拉伸跟腱
▲很有效的治疗慢性跟腱炎的方法：“踮脚尖”
对业余选手来说，跑步最重要的作用在于锻炼身体，让身体更强劲有力，越练越伤不是任何人运动的初衷。只有克服了大规模的“伤病潮”，跑步才能带来更大的健康和快乐。跑步，就应该无伤，跑到天荒地老。
第 一 章 总 则
第一条 本会定名为中国田径协会,简称中国田协。英文名称:ATHLETIC ASSOCIATION OF THE PEOPLE'S REPUBLIC OF CHINA ,简写为:CHINESE ATHLETIC ASSOCIATION，缩写为：CAA。
第二条 本会是具有独立法人资格的全国田径运动项目群众性体育社会团体，是中华全国体育总会的团体会员，是中国奥林匹克委员会(简称中国奥委会)所承认的管辖田径运动的全国性运动协会。
本会是代表中国参加国际田径协会联合会(简称国际田联)及相应国际及地区田径活动的唯一合法组织。
本会实行会员制，由热心、支持田径运动的团体、单位和个人组成。属非营利性团体。
第三条 本会的宗旨是团结全国田径工作者和爱好者，调动一切积极因素，指导和推动中国田径运动的发展；提高田径运动技术水平；为实施全民健身***和奥运争光***，为促进社会主义物质文明和精神文明建设服务；增进与世界各国田径协会的友谊；加强同国际田联和亚洲业余田径联合会(简称亚田联)的密切联系与合作。本会自觉遵守国家法律、法规和政策，遵守社会道德风尚。
第四条 本会自愿接受业务主管单位国家体育总局、社团登记管理机关民政部民间组织管理局的业务指导和监督管理。
第五条 本会总部设在北京市。
第 二 章 业务范围
第六条 本会的任务是根据国家的体育方针、政策和有关法规及国际田联的有关规定，统一组织协调全国田径运动的发展，推动群众性普及活动和竞技运动水平的提高，促进亚洲和世界田径运动的进步。
其具体业务范围：
中国田径协会
(一)大力宣传田径运动，激发广大群众和青少年对田径运动的兴趣及参与的积极性，培养公平竞赛、顽强拼搏的体育精神。
(二)研究制定中国田径运动的发展规划、各种管理法规和训练竞赛制度及全国竞赛***、规则和规程，获批准后负责实施。
(三)根据业务主管单位和国际体育组织的有关规定，负责田径竞赛管理，审批各会员单位组织的国内外各类比赛。主办或委托会员单位承办全国性或国际性各类田径比赛，向有关部门提出国际活动及有关事项的建议，获批准后负责实施。
(四)参加国际田联、亚田联组织或委托组织的有关活动，开展国际交往和技术交流。
(五)完善国家田径队运动员、教练员名单公布制度，选拔和推荐国家田径队运动员、教练员，组织国家优秀运动队集训，组织参加国际比赛。
(六)负责协调、组织田径教练员、运动员、裁判员的培训工作。制定运动员、裁判员技术等级标准和制度。负责运动员注册、转会、资格审查和处理。
(七)与有关部门合作管理教练员出国任教、运动员出国留学工作。
(八)根据中国奥委会和国际体育组织的有关规定，负责组织田径项目的反***工作，协助开展宣传、教育和在赛内、赛外对禁用药物和方法的检查，并按中国奥委会和国际田联有关规定对违规者进行处罚。
(九)负责田径运动的宣传管理、新闻发布等工作，编辑、出版、发行田径书刊，指导、监督和管理有关田径报刊、***和音像的出版和发行工作。
(十)负责组织和协调田径运动的科学研究工作。
(十一)指导全国田径高水平后备力量的培训工作，提出“人才基地”等称号的设置、评估、管理办法等建议，获批准后负责实施。
(十二)提出各田径训练基地的建设、完善、使用、命名等有关工作***，获批准后负责实施。
(十三)审批同全国田径比赛有关的商业性活动；负责与国内外团体、组织、个人合作开展与协会业务相关的经营开发性活动，举办田径运动有关产品的展览、展示会等活动，为中国田径运动的发展筹集资金。
(十四)表彰、奖励在田径运动发展中做出优异成绩的会员。
第 三 章 会 员
第七条 本会接收团体会员、单位会员以及个人会员。
第八条 申请加入本会的会员，必须具备下列条件：
中国田径协会
(一)拥护本会的章程；
(二)有加入本会的意愿；
(三)在本会的业务领域内积极进取，认真执行有关规章制度，并具有一定影响力；
第九条 会员入会的程序是：
(一)由团体、单位和个人提出申请；
(二)经本会委员会讨论通过；
(三)由委员会或授权办事机构发给会员证。
第十条 会员享有下列权力：
(一)在本会有选举权、被选举权和表决权；
(二)参加本会活动的权力； (三)获得本会服务的优先权；
(四)对本会工作的批评建议权和监督权；
(五)在本会授权下组织承办国内及国际各类比赛活动以及被本会选派参加国内外体育活动；
(六)入会自愿、退会自由；
第十一条 会员履行下列义务：
(一)遵守本会章程及各项规章制度，执行本会决议；
(二)维护本会合法权益；
(三)积极支持并参加本会各项活动，承担并完成本会交办的各项任务；
(四)按规定交纳会费。
中国田径协会
(五)向本会反映情况，提供有关资料；
第十二条 会员退会应书面通知本会，并交回会员证。会员如果1年不交会费或不参加本会活动的，视为自动退会。
第十三条 凡出现下列情况之一的会员，经本会委员会研究批准，取消其会员资格：
(一)不按时交纳应交本会的费用；
(二)严重违反本会章程及有关规定；
(三)有在社会上造成严重不良影响的行为或给本会造成重大经济损失及名誉损失。
第 四 章 组织机构和负责人产生、罢免
第十四条 本会的最高权力机构为会员代表大会。会员代表大会由本会团体会员、单位会员和个人会员代表组成。
会员代表大会的职权是：
(一)制定和修改章程；
(二)选举和罢免委员；
(三)审议委员会的工作报告和财务预决算报告；
(四)决定本社团终止事宜；
(五)决定其他重大事宜。
第十五条 会员代表大会须有2/3以上的会员代表出席方能召开，其决议须经到会会员代表半数以上表决方能生效。
第十六条 会员代表大会每届4年。因特殊情况需提前或延期换届的，需经委员会表决通过，报业务主管单位审查并经社团登记管理机关批准同意。但延期换届最长不超过1年。
第十七条 委员会是会员代表大会的执行机构，在闭会期间领导本会开展日常工作，对会员代表大会负责。
第十八条 委员会的职权是：
(一)执行会员代表大会的决议；
(二)选举和罢免***、副***、秘书长；
(三)筹备召开会员代表大会；
(四)向会员代表大会报告工作和财务状况；
(五)决定会员的吸收或除名；
(六)决定设立办事机构、专业委员会等下属机构。
(七)决定副秘书长、各专业委员会主要负责人的聘任；
(八)领导本会各机构开展工作；
(九)制定内部管理制度；
(十)讨论决定与本会有关的其他重大事项。
第十九条 委员会须有2/3以上委员出席方能召开，其决议须经到会委员2/3以上表决通过方能生效。
第二十条 委员会原则上每年召开一次会议；情况特殊的，也可***取通讯形式召开。
第二十一条 本会设立常务委员会，其成员由***、副***、秘书长、司库组成。在委员会闭幕期间行使
第十八条第一、三、五、六、七、八、九项的职权，对委员会负责。
第二十二条 常务委员会须有2/3以上常务委员出席方能召开，其决议须到会常务委员2/3以上表决通过方能生效。
第二十三条 常务委员会原则上半年召开一次会议。特殊情况也可***取通讯形式召开。
第二十四条 本会的***、副***、秘书长必须具备下列条件：
(一)坚持党的路线、方针、政策，政治素质好；
(二)在本会业务领域内有较大影响；
(三)***、副***、秘书长最高任职年龄不超过70周岁；
(四)身体健康，能坚持正常工作；
(五)未受过***的刑事处罚；
(六)具有完全民事行为能力。
第二十五条 本会***、副***、秘书长如超过最高任职年龄的，须经委员会表决通过，报业务主管单位审查并经社团登记管理机关批准同意后，方可任职。
第二十六条 本会***、副***、秘书长任期4年。因特殊情况需延长任期的，需经会员代表大会2/3以上会员代表表决通过，报业务主管单位审查并经社团登记管理机关批准同意后方可任职。
第二十七条 本会秘书长为本会法定代表人。本会法定代表人不兼任其他团体的法定代表人。
第二十八条 本会***行使下列职权：
(一)召集和主持委员会、常务委员会；
(二)检查会员代表大会、委员会、常务委员会决议的落实情况；
(三)代表本会签署有关重要文件。
第二十九条 本会秘书长行使以下职权：
(一)主持办事机构开展日常工作，组织实施年度工作***；
(二)协调各专业委员会开展工作；
(三)提名副秘书长以及办事机构、专业委员会主要负责人，交委员会决定；
(四)决定办事机构、专业委员会专职工作人员的聘用；
中国田径协会
(五)处理其他日常事务。
第 五 章 资产管理、使用原则
第三十条 本会经费来源：
(一)会费收入；
(二)捐赠收入；
(三)***资助；
(四)在核准的业务范围内开展活动或服务的收入；
(五)广播、电视、网络转播权收入；
(六)广告赞助收入；
(七)无形资产转让收入；
(八)利息收入；
(九)其他合法收入。
第三十一条 本会按照国家有关规定收取会员会费。
第三十二条 本会经费必须用于本章程规定的业务范围和事业发展，不得在会员中分配。
第三十三条 本会建立严格的财务管理制度，保证会计资料合法、真实、准确、完整。
第三十四条 本会配备具有专业资格的会计人员。会计不得兼任出纳。会计人员必须按照国家会计法律、法规设置账目，进行会计核算，实行会计监督。会计人员调动工作或离职时，必须与接管人员办清交接手续。
第三十五条 本会的资产管理必须执行国家规定的财务管理制度，接受会员代表大会和财政及税务部门的监督。资产来源于***资助或者社会捐赠，必须接受审计机关的监督，并将有关情况以适当方式向社会公布。
第三十六条 本会换届或更换法定代表人之前必须接受业务主管单位和社团登记管理机关的财务审计。
第三十七条 本会的资产，任何单位、个人不得侵占、私分和挪用。
第三十八条 本会专职人员的工资和保险、***待遇，参照国家对事业单位的有关规定执行。
第 六 章 章程的修改程序
第三十九条 对本会章程的修改，须经委员会表决通过后报会员代表大会审议。
第四十条 本会修改的章程，须在会员代表大会通过后15日内，报业务主管单位审查，同意后报社团登记管理机关核准后生效。
第 七 章 终止程序及终止后的财产处理
第四十一条 本会完成宗旨或自行解散或由于分立、合并等原因需要注销时，由委员会或常务委员会提出终止动议。
第四十二条 本会终止动议须经会员代表大会表决通过，并报业务主管单位审查同意。
第四十三条 本会终止前，须在业务主管单位及有关机关指导下成立清算组织，清理债权债务，处理善后事宜。清算期间，不开展清算以外的活动。
第四十四条 本会经社团登记管理机关办理注销登记手续后即为终止。
第四十五条 本会终止后的剩余财产，在业务主管单位和社团登记管理机关的监督下，按照国家有关规定，用于发展与本会宗旨相关的事业。
第 八 章 附 则
第四十六条 会旗、会徽由委员会审定，由本会办事机构统一制作和颁发。未经许可，任何团体、单位和个人不得***或用于商业活动。
第四十七条 本章程经2002年6月5日会员代表大会表决通过。
第四十八条 本章程的解释权属本会常务委员会。
第四十九条 本章程自社团登记管理机关核准之日起生效。
田径运动员在比赛之中取得良好的成绩是需要优秀的心理素质，高超的比赛技术，灵活的比赛战术综合作用的。其中，心理素质对于运动员的影响最为常见也最为明显。本文就以影响赛前状态的几种因素进行具体研究。寻求造成这些结果的解决方法，着重分析了影响田径运动员的赛前心理素质，以方便运动员加以借鉴，争取在比赛之中更好的避免心理影响，努力发挥自己应有的比赛素质和比赛水平。
田径运动有运动之母的美誉田径运动有运动之母的美誉，运动员运动水平的展示也标志着一个国家的体育发展状况和体育发展能力。体育运动在赛前心理素质难免会受到各个环节的影响，在当前训练之中，心理训练仍然是一个十分薄弱并且不被重视的环节。因此十分具备讨论意义和讨论价值。心理活动作为贯穿运动员整场比赛的重要因素，其影响力并不低于技巧发挥，战术利用，在整个田径比赛过程之中，可以说每个运动员之间的实力差距并不大，最重要的就是比拼的一个心理状态。在一项专项运动之中显示：运动员因为心理素质而影响比赛结果的因素占据到百分之七十到百分之八十。
造成赛前心理状态影响的几种原因（一）赛前兴奋状态：很多运动员都会出现一种赛前兴奋状态，从生理机制尚进行分析是由于运动员过于集中于赛事导致大脑皮层兴奋性过高而产生了扩散，导致皮层对于植物性神经系统和皮层下中枢的调节活动减弱。那么田径运动员由于在比赛前的情绪是十分复杂的，心理状态也是多种多样的，这种兴奋状态会导致运动员也许在赛前训练之中的状态很好，但是在实际比赛之中产生怯弱心理，最终导致失利。这种现象是经常发生的。
（二）赛前淡漠状态：还有一部分运动员会出现赛前淡漠状态，这种状态的出现与大脑皮层兴奋过程减弱，抑制紧密县官。有的是神经过于紧张导致的方向心理，有的是因为赛前比赛训练过于盲目，导致比赛没有目标性和追求性。这种心理的产生也是不利于在比赛的时候调动身体机能，全身心投入到比赛之中的，会使得运动员子啊比赛之中有力使不出。
（三）理想竞技状态：这种状态是最适合参与比赛的状态，这种理想竞赛能够调动运动员一般都是有较为正确的比赛动机和良好的比赛态度的。这对于比赛而言是一种十分有增力的情绪。这种情绪的维持能够保证运动员在比赛之中获得相对较好的能力。
客服赛前心理干预对成绩影响的几点建议（一）赛前兴奋状态解决的方法：每一个运动员在比赛之前一定要能够明确好自己的比赛目标，制定适合的目标，不宜过高也不能过低，要能够对自己的实力有一个正确的认知。根据自己的实力排名制定一个相对进步的目标就是最好的目标状态了。这样运动员不会给自己过多的压力也并不会过于激动。为了避免增加或者减轻运动员的精神压力，教练一定要能够建立赛前程序，让运动员有一个熟悉的时间和一个习惯化的适应期。这种熟悉方式主要指赛前训练模式与比赛模式近似相同。比赛什么时候做什么那么训练的时候就什么时候做什么，不宜过多的训练也不宜过劳纍的训练。让运动员在多次的模拟比赛之中去摸索战术，去默念动作，什么时候该是什么步伐，什么时候需要想好关键的动作和战术，这些都需要因人而异的。
（二）赛前淡漠化解决方案：对于赛前淡漠化的解决方案一定是要因人而异的，激发运动员良好的比赛动机。所谓的比赛动机就是运动员参加比赛的动力。只有运动员渴望去参加比赛，才能够激发最大的潜力。但是，也不能给这部分运动员过多的精神压力，否则会使得运动员过于紧张，容易影响比赛。
这部分运动员缺乏自信心，教练需要针对心理进行专门的谈话和讨论。田径运动员往往会在遇到困难或者挫折的时候影响到比赛信心。因此，教练员需要能够帮助田径运动员准确的认识到自己的位置。也许在上次的比赛之中名词并不是很理想，但是可以慢慢进步，一次前进两名或者一位，用激励性的措施去鼓励运动员的信心。
（三）到达理想竞技状态的方法：理想的竞技状态必然离不开赛前的千百次训练。只有长期训练做到位了，才能够形成坚强的一直，坚定的信心，才敢于去拼搏第一。教练一定要能够培养运动员高度的责任感和使命感。及时帮助运动员客服心理障碍和心理困难，帮助运动员认清自己的水平和能力，制定合理并且能够达到的，或者说稍微跳一跳就能够够得到的目标。这样运动员自己也会对于自己的潜力和目标有一个认知，保持正常的发挥，甚至部分运动员由于对于自我判断十分明了，对于各项动作记忆十分深刻，那么在比赛的时候会出现一种超然的境界，会使得运动员不由自主的突破自己的极限，获得一个较好的名次。
训练田径运动员心理素质的具体操作方案（一）冥想训练法：冥想训练法顾名思义就是让运动员自己去调节自己的身体状态。这种训练方式能够让运动员达到一个较好的身体放松状态和放松水平。能够克服运动员的焦虑。主要训练阶段可以简单地分成三个阶段，首先引导运动员进行身体的放松，通过对于自身呼吸的放松来进行身体的放松。引导运动员进行25分钟的呼吸冥想，从上身到交织，一部分一部分的放松，然后慢慢的将这种想象的能量引入到下浮，最后慢慢的呼气，将这些烦心的事情全部呼出去。那么这样的运动员无论在身体还是心理上都会感觉到轻松，能够帮助他们在赛场之中取得更好地成绩。
（二）心理诱导调节法：让运动员将注意力转移到与比赛无关的事情之上，可以是一些家庭之中快乐的事情，也可以是一些***新闻，甚至可以播放一些欢快的音乐来帮助运动员消除身心的疲劳。其实很多时候注意力转移是真的能够让运动员有足够的心理状态调整时间的，让运动员能够将更多的***因子保留到赛场之上，这样运动员才能够在赛场之中发挥的更好。另外，进行心理诱导的时候可能会需要一些准备工作，让运动员主动配合并且愿意配合才能够进行，否则只会过度的干扰运动员的正常心态。
（三）模拟训练：这是比赛之前较为直接并且有效的一种解决凡是，通过对于实际情况的模拟能够让运动员尽早的适应场地，尽早的进入到状态之中。那么即使运动员在真正的赛场之中也会感觉到自然并且不会过多的紧张。同时，在多次的模拟训练之中其实运动员对于自身的定位已经能够又一个较为准确并且接受的认知了，那么在赛场上运动员所思考的唯一一件事就是发挥的更好，并不会过多的去关注这个排名。将这种压力逐步变换为一种斗志和竞争力，往往能够调动运动员比赛所需要的最佳状态。
（四）轻松协调法：在进行准备活动的时候，运动员要能够做到放松，动作协调，不能够受到观众或者外界的影响。这种能力需要不断地训练和实践，教练在日常的训练之中可以加强这一方面的训练，多带领运动员参加各种社区比赛或者是影响因素较大的比赛，让运动员能够尽快的适应并且习惯。
良好的田径竞技心理往往是能够在赛场上助运动健儿一臂之力的良好的田径竞技心理往往是能够在赛场上助运动健儿一臂之力的。很多时候过于关注运动技巧和运动战术水平训练而忽视运动员心理素质训练是不行的，随着各种体育赛事的影响力越来越大，围观群众越来越多，训练好运动员的心理素质和心理承受能力无疑是一种必要也是必须的举措。
笔者相信在未来，田径运动更大的比拼不是技巧，不是训练方法，不是战术上的比拼，而是运动员的心理素质的比拼。提高运动员的心理素质是将来提升田径运动训练水平的关键所在。
牙买加的乌塞恩?博尔特
姓名：乌塞恩?博尔特（英文：Usain Bolt，1986年8月21日－）
国籍：牙买加?
性别：男?
生日：1986.8.21?
身高：1.96米?
体重：88公斤?
博尔特是牙买加短跑田径运动员。现时世界男子100米短跑世界纪录及男子200米短跑世界纪录保持者，于2008年8月16日北京奥运上创出9.69秒 100米新世界纪录，其后于8月20日创出19.30 秒200米新世界纪录。
8月20日这天，也是牙买加名将博尔特22岁生日，他以19秒30打破了美国名将迈克尔-约翰逊在1996年8月1日创造的19秒32的世界纪录夺冠，这也是博尔特在北京奥运会上创造的第二个世界纪录，从而成为继1984年美国名将卡尔-刘易斯之后，24年来首位在奥运会上包揽男子100米、200米金牌的选手，也是继1***6年唐-夸里在蒙特利尔奥运会摘金后第二位赢得男子200米奥运冠军的牙买加籍选手。
个人最佳成绩
2008年8月16日 100 m 中国北京 9.69（世界纪录）?
2008年8月20日 200 m 中国北京 19.30（世界纪录）?
2007年5月5日 400 m 牙买加金斯敦 45.28?
奖项
时间 赛事 ?地点 奖牌 项目 ?成绩
2002 世界少年田径锦标赛 牙买加金斯敦 ? 金牌 ?200 m 20.61?
2002 世界少年田径锦标赛 牙买加金斯敦 ? 银牌 ?4x100 m 接力 ?39.15 全国青年纪录?
2002 世界少年田径锦标赛 牙买加金斯敦 ? 银牌 ?4x400 m ? 3:04.06 全国青年纪录?
2003 世界青年田径锦标赛 加拿大舍布鲁克 金牌 ?200 m 20.40?
2005 中美加勒比田径锦标赛 巴哈马拿索 ? 金牌 ?200 m?
2007 世界田径锦标赛 日本大阪 银牌 ?200 m 19.91?
2008 纽约锐步田径大奖赛 ? 美国纽约市 ? 金牌 ?100 m 9.72?
2008 奥林匹克运动会 ? 中国北京 金牌 ?100 m 9.69 世界纪录?
2008 奥林匹克运动会 ? 中国北京 金牌 ?200 m 19.30 世界纪录
其他资料：
早在2002年举行的世界青年田径锦标赛中，博尔特就在200米的比赛中跑出20秒40的成绩，这一成绩也令他得到了媒体赋予的闪电侠的称号。在2004年，博尔特以19秒93的成绩再次刷新了自己的200米纪录，也成为了第一个在200米比赛中跑进20秒的青年选手。?
北京时间2008年6月1日，当地时间5月31日2008年纽约田径大奖赛中，小伙乌塞恩-博尔特以9秒72的成绩打破了百米世界纪录，该原世界纪录是由他的同胞鲍威尔保持的9秒74。博尔特本年度5月份的比赛中，就曾连续跑出过9秒76和9秒92的好成绩，在本次大赛之前，占据了今年男子百米世界最好成绩的头两位。尤其是5月3日在本国首都金斯敦跑出的9秒76，被赞誉为完全能挑战鲍威尔世界纪录的绝佳战绩。?
北京时间2008年8月16日，北京奥运会田径比赛第二日，今天晚上在国家体育场进行的男子百米“飞人大战”中，博尔特在第四跑道，虽然0.165的反应速度在所有选手中倒数第二，博尔特还是以9秒69夺冠，并打破了由自己保持的9秒72的世界纪录。他在奥运百米飞人大战冲刺过程里甚至还有空闲拍胸脯，向人们宣告他的时代才仅仅开始，他将一次次颠覆那些看上去遥不可及的极限。?
北京时间2008年8月20日，在男子200米跑的决赛中，博尔特又一次展示了他那闪电般的速度。完美的弯道跑和无以伦比的直线冲刺，让博尔特一路遥遥领先，以19秒30的成绩夺冠并再次打破世界记录。这也使得他成为人类历史上首个以打破世界记录的成绩获得奥运100米，200米跑金牌的选手。博尔特胜利后标志性的射箭动作似乎在宣示，他不仅超越了他的前辈们，更为男子短跑开启了一个崭新的时代，一个烙印着博尔特名字的时代。
