其实初学者大都是建议拉20-24磅,不过居于你是力量型可以拉23、24磅,甚至更高但是得看看你的球拍所承受最大的磅数来决定。65的线是最耐打的,不过弹性不怎么好,85线很有弹力但是比较容易断。打出来的声音好不好听,得看看你打在什么位置上,如果是发出沉闷的“扑、扑”的声,那只能说明球拍击球点太靠下了。
5U的拍子,
适用于女初级选手,
拍重75-84克,
常用于拉吊,
65线是耐打型的,建议磅数20-22磅;
4U的稍重,
适用于男子初级选手,
拍重78-86克,
常用于拉吊加突击杀球,
同样65线建议磅数20-23,不过最好选70线,弹性稍好.
3U的较重,
试用于业余选手,
平拍头,拍头重,拍重80-94克,
常用于劈杀加突击抽球等快速打法,
3U属于较为业余的选手打球2-3年的业余选手一般选择这个,劈杀有速度,80线85线是不错的选择,相对来说65线就缺少力量了,实在要拉拉个24磅也成了,如果是80或者85线,可以拉到28,最适合3U.
拉的线的选择,磅数的选择,还有拍子的选择都取决于你的打法,看你的选择咯.好好打球!
(认准了一种拍子一种磅数就不要更改,打习惯了就好了)
不同的羽毛球爱好者对不同磅数的选择标准:
1、低磅:磅数在20以下
优点:现在就算是初学者都很少有人会拉20磅以下,无论上什么线弹性都很好。
缺点:拍线松,球的方向控制不好,不能精确控制球的落点,拉线低于20磅,再好的拍子也不能发挥其优秀的性能。
2、低中磅:磅数20-23
优点:挥拍时会感觉弹性很好,控球也可以,拉后场也没有大问题。
缺点:由于击球时有种滞留感,会导致进攻时候的威力大大减低。也许会有人说,用低磅杀球也很有力。那么只能说如果你适应高磅之后,杀球会更有力。
3、中磅:磅数23-25
优点:大部分业余爱好者都拉这个磅数。这个磅数,能够发挥球拍的性能。击球时已经感觉有弹性出现。
缺点:可能感觉击球球速不够快,进攻性不太强。
4、中高磅:磅数25-27
优点:球在拍面的滞留感减少,控球性好,使多大劲就有多少速度,击球精准。能够使用这种磅数的球友本身就有一定的爆发力,就算不是高手,也离高手不远了。
缺点:在这个磅数下,如果之前没打过高磅,就会感觉到拍面十分硬,拍线弹性急剧下降。拉后场可能会很吃力,击球无力。
5、高磅:磅数28以上
优点:控球性好,击球精准。
缺点:打高磅的前提是提升控球技术、提升手腕与手指的绝对力量。这需要有力量(爆发力和手腕力)、腰力、身体的协调性。拉了高磅,打球时感觉几乎是直来直去的,力和方向的改变很明显。手腕需要微妙的变化,如果不能适应,球路就无法控制,还容易伤手腕。
羽毛球拍拉线一般20到22磅合适。
1、低磅(20以下):拍线很松,击球时明显感觉到球在拍面上有滞留时间,而且球的方向不好控制。
2、中低磅(20~23):业余爱好者通常都是拉中低磅或者中磅,中低磅的拍子打起来感觉弹性很好,控球也可以,拉后场也没什么大问题,但还是有滞留感。
3、中磅(23~25):在这个磅数下,无论拍线和拍子本身,都能发挥其特有的性能。
4、中高磅(25~27):在这个磅数下,只要你之前没打过高磅,就会感觉到拍面的硬,还有拍线的弹性急剧下降,拉后场可能很吃力,击球无力。但通常适应了这个磅数的人都会觉得低磅不好打,明显的区别就是球在拍面的滞留感。
5、高磅(28以上):拉高磅其实是为了提高拍面的硬度,从而提高球在拍面反弹时产生类似镜面反射的精度,还有力度的精确制,高磅使拍线的弹性降低,这样就能保证球员用多少力就有多少效果,尤其是小球的处理方面。
选购技巧
1、羽毛球拍子的重量要合适:其实并不是拍子越轻越好,拍子轻了挥动速度虽然快,但是在扣球时会感觉用不上劲,会影响击球的力量。
2、检查拍子的整体结构:拿到拍子之后,挥动以下,看看震不震手。震手的牌子一定是拍杆(拍柄和拍头的连接部位,这一部位是碳素合金钢材料制成)太硬;不震手,说明拍杆较有弹性。也可一手握住拍柄,一手扶住拍头顶端掰一掰,拍子有微度弯曲,证明拍杆部位较有弹性。
所谓磅数指的是球拍羽线的张力。拉线磅数较大的时候,击球时球和拍面接触的时间很短,这样适合精确的控制球路和力量的选手;拉线磅数较小的时候,击球时球与拍面的接触时间较长,这样能够轻松打出较远的球。下面分别对各种拉线磅数进行介绍:
低磅(20磅以下):这种拉线磅数的拍线很松,击球时明显感觉到球在拍面上有滞留时间,而且球的方向控制不好。低磅只有一个好处就是无论上什么线,弹性都好,这样拉球和吊球都比较轻松,但就不要指望能精确控制球的落点。这种磅数适合质量较差的球拍。
中低磅(20~23磅):中低磅拉线的拍子打起来感觉弹性很好,控球也可以,拉后场也没什么大问题,适合初学羽毛球的朋友。
中磅(23~25磅):在这个拉线磅数下,无论拍线和拍子本身,都能发挥其特有的性能,是业余羽毛球手们经常使用的磅数。
中高磅(25~27磅):在这个拉线磅数下,你会感觉到拍面很硬,还有拍线的弹性急剧下降,拉后场可能很吃力,击球无力。但用中高磅的拍子打球时能感觉到控球很舒服,用多少力就有多少速度,各种小球也是很容易控制。业余羽毛球高手基本会拉这个磅数。
高磅(28以上):专业运动员大都拉高磅,高磅拉线其实是为了提高拍面的硬度,从而提高球的精确控制,尤其是小球的处理方面。高磅数需要的击球力量相当大,初学者用这个磅数容易对手腕造成伤害。
总的来说,建议初学羽毛球的朋友在拉线的时候,***用22磅左右是比较合适的。如果想对击球和控球的要求高一些,则***用25磅拉线就差不多了。
水平一般拉24磅就可以,水平好的可以拉25-27磅
羽毛球拍爱好者拉线的磅数一般在20-30磅之间,磅数低拍面弹性好,打球的时候可以借助拍面的弹性将球弹出,打球不费力,对力量小的选手比较友好;磅数高拍面比较硬,打出去的球指向性比较好,指哪打哪,更适合高手。
拓展知识:
1.一般20-22磅是低磅,这个拉线磅数拍面弹性非常好,力量小的选手打高远球中后场比较省力,拍面吸震效果好,不震手,弊处是指向性不是太好,因此更适合力量小的选手使用。
2.一般23-24磅是中磅,这个拉线磅数拍面也有弹性,打高远球也比较省力,在指向性上也比低磅好了很多,因此更适合新手入门使用。
3.一般25-27磅是中高磅,这个拉线磅数拍面比较硬,弹性比较差,优点是打出的球指向性比较好,缺点是击球时拍面的晃动回传导到手上,会有些震手,打高远球的时候如果自身发力不到位会存在回球回不到位的情况。
4.一般28磅以上是高磅,这个拉线磅数,一般都是高手在使用,只有少部分业余选手能够驾驭,这个磅数打球的时候指向性非常好,指哪打哪,拍面比较硬,力量传导比较好,对选手力量反馈比较好,手腕微小的发力变化就会导致不同的出球角度和速度。
5.球拍击球瞬间的震动会瞬间传导到手上,技术不到位震手感极强,另一点是高远球比较依赖自身的发力,不会发力,发力不到位高远球难打,打球也比较容易累;还有一个危害是技术不到位使用高磅,容易扭伤手腕。
我们选择的时候不要盲目追求高磅,更应该追求的是自身的技术,练好基本功最关键,盲目追求高磅,并不能够对我们自身的发挥带来多少加成。
选适合自己的羽毛球磅数要根据自己的力量选择不同磅数的球拍,初学者适合22-24磅,业余中级别水平适合24-26磅;业余高级水平适合26-28磅,专业运动员一般都在30磅以上。
对业余选手来说,25磅以上就属于高磅数。专业羽毛球女子选手的拍线磅数会达到26~30磅,即使是二队的女队员,磅数也会在26磅,而男选手则大都在30~33磅之间。但非专业的业余爱好者万万不可盲目模仿偶像,追求高磅数,影响水平事小,导致受伤事大。
由于拍线磅数越高,线就会越紧,而拍面就会越硬。球击打在拍面上传递到手臂的力量也会更大。专业的运动员经过训练,手臂挥拍回球发出的力量完全可以减低球的冲力,而且越硬的拍面,就越能找准控点,增加击球的精准度。
不过,一般的业余爱好者手臂力量不足以抵挡来球的冲力,很容易会造成手腕、手肘或者肩关节受伤。因此,不少专业的穿线师都会建议业余爱好者先不要追求高磅数,而是按照自己打球水平的提升来逐步增加磅数。初学者一般18~21磅就足够,中级水平的爱好者则可以选择22~25磅,而磅数能达到25~28磅的爱好者,水平就已经相当不错了。
选择羽毛球的注意事项
羽毛球的选择应该从羽毛球的稳定性和耐打度方面考虑,稳定性指的是羽毛球的飞行稳定性,而耐打度指的是羽毛球的耐打程度。
所以选购羽毛球的时候要尽量挑选整齐的,毛杆呈现出笔直状态,羽毛球上涂抹胶水均匀,线圈与球头保持平行以及***处理得干净整齐的羽毛球。
对于羽毛球的稳定性来说,羽毛球***的形状是影响羽毛球稳定性的关键,好品质的羽毛球是由16根全圆的鹅毛制作而成,因为全圆的羽毛它的平衡点是在羽毛靠近中间的位置,稳定性要比其它类型的毛要好。
对于羽毛球的耐打度而言,主要是要根据动物的羽毛生长周期来决定,根据生长周期的不同,***的厚度以及骨架的大小也会随着不同,生长周期越长的禽类它的羽毛毛杆就会越结实,而毛杆里的海绵体填充的越多毛杆也会更加结实。