10 阿德里亚诺 雷特·里贝罗·阿德里亚诺 繁体名:艾迪安奴 英文名:LEITE RIBEIRO ADRIANO 生日:1982年2月17日 身高:189cm 体重:98Kg 国籍:巴西 个人网站: 现效力球队 效力球队 球衣号 位置 圣保罗 10 前锋（被租借） 国际米兰 10 前锋 巴西 7 前锋 曾效力过球队 年份时间 效力球队 位置 入球数 2000年开始成为国内球会弗拉门戈的球员，翌年加盟意大利国际米兰，可惜当时前锋众多，阿德里亚诺未能抢得出场机会，但作客对***马德里时为国际米兰射入第一个入球，之后他被借用到佛罗伦萨及帕尔玛。2003年阿德里亚诺在帕尔玛的出色令他重返国际米兰并成为球队首席前锋。 天生左脚，身材高大而强壮，脚下技术灵活，不仅突破、射门能力超强，而且擅长远射和任意球，个人能力极强。被誉为国际米兰的“国王”，阿德里亚诺的问题在于心理素质欠佳，稳定性欠佳，常常会在一场比赛上演帽子戏法，也有可能一段时间陷入进球荒，不过年轻的阿德里亚诺仍然有潜力，解决好心理问题，他的未来是无可***的 “加盟帕尔马对我来说是一个非常正确的决定。”阿德里亚诺回忆说：“在佛罗伦萨降级之后，我重返国际米兰，我本来希望能够与维埃里、罗纳尔多并肩作战，但莫拉蒂告诉我最好再外借一年，当时罗马、尤文图斯、AC米兰等球会都想租借我，但萨基对我说，帕尔玛才是我最理想的球队。在帕尔玛，只要我保持良好的状态就是绝对的主力。所以我毫不犹豫地选择了帕尔马。”阿德里亚诺代表佛罗伦萨攻入的最后一个进球，打进的正好是帕尔玛的球门。就像印度著名***教***德梅利奥说的：“当你不经意地做事的时候，你的命运已经决定了。”就这样，国际米兰以1300万欧元将阿德里亚诺的一半所有权转让给帕尔玛，帕尔玛拥有阿德里亚诺两个赛季的使用权，但两个赛季后国际米兰有买回他的优先权。 日臻成熟的阿德里亚诺已经成为巴西队的主力前锋。 在前不久结束的联合会杯上，阿德里亚诺攻入5球，获得金靴奖和金球奖。 2007年12月，巴西圣保罗俱乐部与意大利国际俱乐部达成协议，将租借阿德里亚诺六个月。 阿德里亚诺泪别圣保罗 新华网巴西利亚６月２１日电（记者赵焱 陈威华）２１日晚在圣保罗莫伦比体育场圣保罗队与东北部累西腓体育队的比赛之前，从意大利国际米兰队租借来的球星阿德里亚诺正式告别了圣保罗俱乐部。 面对在场球迷“留下来，阿德里亚诺”的高呼声，这位巴西“国脚”多次擦去 脸上的泪水。他说：“没有什么能够表达我对这里的感激之 情。虽然我在这里没有 获得任何冠军头衔，但最重要的胜利是我战胜了伤病，恢复了状态。” 在告别仪式上，阿德里亚诺还接受了为他的离开特制的球衣，球衣背后印有一个Ｘ，代表罗马数字的１０，意味着虽然他离开了，这里的１０号球衣将穿在别人身上，但圣保罗永远为他保留一件１０号，现在圣保罗俱乐部指定商店中已经开始出售这款球衣。 阿德里亚诺为圣保罗俱乐部踢的最后一场正式比赛是在５月２１日进行的。当时在南美解放者杯的比赛中，他们以１：３负于巴西的弗卢米嫩塞队，而圣保罗队唯一的入球就是这位曾经的１０号奉献的。虽然解放者杯后阿德里亚诺与圣保罗队的合同并未到期，但是由于他再次被主教练邓加召入国家队，他就再也没有为圣保罗队踢过球。 今年年初，阿德里亚诺被圣保罗队从意大利国际米兰队租借，他回到巴西的主要目的是进行身体恢复和心理治疗。 代表国际米兰首场正式比赛：2001年9月9日意甲联赛客场2-2平帕尔玛 个人荣誉： 2004/05赛季：意大利杯 2005/06赛季：2005年意大利超级杯、意大利杯、意大利足球甲级联赛冠军 2006/07：2006年意大利超级杯、意大利足球甲级联赛冠军 2007/08：意大利足球甲级联赛冠军 2008/09：意大利超级杯冠军 以前30号是马丁斯的 目前暂时没人穿
1.马里博尔足球俱乐部穿30号球衣佩塔.斯托亚诺维奇。
2.马里博尔是斯洛文尼亚马里博尔市的职业足球俱乐部，成立于1960年12月12日。自从1991年斯洛文尼亚甲级联赛开幕以来，该队是唯一三只从未降级的球队之一。马里博尔也一直被认为是斯洛文尼亚足球的代表，特别是在它的家乡和北斯洛文尼亚地区。
足球号码只有1-24，意义如下：
1号：守门员的号码，基本上所有正式大赛中，门将都穿1号球衣。1号球衣直接代表一支球队防守的稳定水平。
2号：右后卫的号码，典型的像巴西名将卡福，无论在俱乐部还是在国家队，都穿着那件代表***的2号球衣。
3号：左后卫的号码，不过欧洲和南美略有不同，在欧洲，很多球队的3号往往是左后卫，最著名的有刚刚退役的意大利常青树小马哥保罗·马尔蒂尼，包括切尔西的阿什利·科尔等等。
4号：5锋5卫时代的中路防守队员偏右者，442时代的后腰或中前卫。
5号：5锋5卫时代的中路防守队员居中者，442时代的中后卫，与6号是中后卫搭档，5号代表优雅，一般都是经验老到的防守球员所穿，比如英格兰后防中坚里奥·费迪南德，西班牙的普约尔，加纳水牛埃辛都是。
6号：5锋5卫时代的中路防守队员偏左者，442时代的中后卫，与5号是中后卫搭档，也有一些中场防守者穿6号。
7号：右前卫、右边锋的号码，有时也出现在前锋身上，这个号码是从劳尔和贝克汉姆之后才真正走红的，可以说是王子的代名词。
8号：5锋5卫时代的右内锋，442时代的前腰或中前卫，与4号是中场中路搭档，经典的攻击中场号码。
9号：中路正印前锋的号码，锋线杀手的代表，9号中经典的球员太多了，世界第一前锋马尔科·范巴斯滕，战神巴蒂斯图塔，外星人罗纳尔多，越位线上的舞者因扎吉，西班牙“金童”费尔南多·托雷斯等，9号就是代表了能够在百万军中取上将首级如探囊取物的无双猛将。
10号：5锋5卫时代的左内锋，442时代属于前锋，80年代开始有一些著名前腰穿10号，队内头号核心人物，身份的象征，要么是中场发动机，要么是锋线主力，反正都是进攻的动力核心，甚至有可以不参与防守的特权。
11号：左前卫、左边锋的号码，有时也经常出现在前锋身上。11号球员作为奇兵而存在，通常是在左路活动，可以作为边锋，可以是左前卫，还可以是第二前锋，共同的特点是速度一般比较快，擅长偷袭得分的那类人。
12号：除11个主力号码外的第一替补球员号码，一般是替补门将，但是这个号码是多变的，什么人都可以穿。
13号：特殊号码，一些球队甚至没有13号球衣。因为耶稣当年就是被第13个门徒犹大给出卖，所以也被视为不吉利的号码。在西甲，13号甚至被规定为只有替补门将才能穿。
14号：荷兰球圣约翰·克鲁伊夫的专用号码，据说是他为了纪念自己14岁开始正式踢球而选择这个号码的。
15号：代表希望的号码，很多替补球员在打上主力前都穿这个。
16号：吉利的号码，很多球员都喜欢选择这个，位置大多为中场。
17号：法国***射手方丹的战袍上背的就是这个号码，他在一届世界杯赛中攻入13个进球后，这个号码开始成为被人喜欢的号码，
18号：前锋和攻击型中场往往选择18号，最著名的要数德国的“金色轰炸机”克林斯曼。
19号：强力攻击型中场球员或前锋的选择，而且一般都是替补，在他们成名之前，都得老老实实穿这个。
20号：这个号码很有意思，在很多国家队里，20号代表的意义是第二个10号，或者是下一个10号。
21号：低调核心的专属号码，如尤文图斯的21号齐达内，米兰的21号皮尔洛，拜仁队长拉姆等。
22号：第三替补门将，很多国家队的第三门将都穿这个。
23号：在2002年后，国际足联允许一支国家队最多可同时拥有23名球员（即11名首发+12个替补），所以出现了23号球衣，这个号码什么位置的人都有可能选择。
24号：阿根廷足协宣布为马拉多纳封存10号，国际足联特许阿根廷有了24号，于是全世界有了唯一一个世界杯的24号，他就是阿根廷的替补门将博纳诺。
梅西是我们大家很多人都非常熟悉的，而最近梅西离开巴萨的事情也是我们很多人都了解的，离开巴萨后梅西去到了巴黎圣日耳曼，那么我们便了解一下梅西选择30号球衣亮相巴黎主场秀颠球？踢足球对身体的好处？
梅西选择30号球衣亮相巴黎主场秀颠球
8月10日，梅西与巴黎圣日耳曼俱乐部正式签署合同，并接受例行体检。梅西加盟巴黎，身披30号球衣。值得一提的是，这是梅西在巴萨首秀时身穿的号码，在正式签约巴黎之后，梅西首次以巴黎球员身份接受了***访。“我等不及要在巴黎开启生涯新篇章了。”梅西解释为何会选择巴黎，“这家俱乐部和他的目标，与我的目标完美契合。”报道称合同为两年外加延长一年选择权，年薪为3500万欧元（约合人民币2.7亿元）。梅西首次亮相巴黎王子公园球场，并且进行了颠球，这是梅西首次身披其他球衣在其他球场展现自己。
踢足球对身体的好处
踢足球具有以下好处：一、更有效地改善呼吸系统的功能。足球是集跑步与腿部运动于一身的，在运动时，可以吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强，并促进肌肉本身的发育。胸廓扩张，胸腔容积增大，肺泡发育良好，呼吸的力量增强，肺活量、肺通气量和摄氧量增大。二、强化腿部的骨骼，足球是训练腿部的最佳运动，在不断运动腿部的过程中，由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态、结构和机能都发生了良好的变化，这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨头抗折、抗弯、抗压缩和抗扭转方面的功能。三、更有效的延年益寿，原因是身体不运动，便会加快多处衰老，甚至会未老先衰。而不运动的人对于癌症、心脏病等的抵抗力，也是比踢足球的人较低。
踢足球对身高有影响吗
踢球时会影响身高的。处在青少年的时期踢球，对身体的生长是有促进作用的。决定一个人身高50%来自于遗传，只有50%是后天因素决定的。身体增高的前提是骨骺是否闭合，要是骨骺没有闭合，自然也有长高的余地，具体情况需要到因人而异的吧。多运动，多晒太阳是很有帮助的。足球是一项锻炼身体的很好的运动，对增强身体平衡协调都有好处。但是，相比之下，还是篮球的增高效果比较显着。虽然运动增高的效果不错，但是，并不是所有的运动都有助于长高，因此，专家建议，最好在专科医生的指导下制定合理的运动方案，这样效果才会更加明显。运动增高只是起到一定的***作用，要想从根本上摆脱身材矮小，还需要去专门的增高医院进行全面的检查，找出病因之后，根据病因制定合理的增高方法。
踢足球对膝盖伤害有多大
1、踢足球容易拉伤侧副韧带。膝关节处的损伤常见于侧副韧带，而侧副韧带在稳定膝关节中起主要作用。当在足球比赛中运动员不断改变***，做小腿外旋、外展、内转、内旋等动作幅度超出韧带所能承受范围时都有可能导致韧带的损伤。
2、踢足球容易拉伤半月板。半月板损伤多由扭转外力引起,踢球时踢空、对脚,或跑动中被绊倒等膝关节扭伤时，导致半月板卡在股骨和胫骨间，引起撕裂。
3、踢足球容易拉伤十字韧带。如果受到来自对手的直接猛烈撞击，可能会拉伤十字韧带。膝关节囊内有十字交叉韧带，由两条相互呈“十”字形交叉的关节内韧带组成，分别叫做前交叉韧带及后交叉韧带。美式足球、英式足球经常外旋加上外翻的力量，会容易使得前十字韧带受伤。
