1、印度男足的介绍:
印度国家男子足球队代表印度参加国际足球赛事,由全印度足球协会管理。
2、印度男足的组成:
(1)门将:古尔普里特·辛格·桑德胡、维沙尔·凯思、阿姆林德·辛格;
(2)后卫:纳拉扬·达斯、普里塔姆·科塔尔、桑代什·辛甘、阿纳斯·埃达托迪卡;
(3)中场:罗林·博尔格斯、哈利查兰·纳尔扎里、贾齐查德·辛格、阿什克·库鲁尼扬;
(4)前锋:苏尼尔·切特里、杰杰·拉尔佩克鲁阿、巴尔万特·辛格;
(5)主教练:史蒂芬·康斯坦丁。
3、印度男足的历史成绩:
作为亚洲最神秘的球队之一,印度队仅参加过4次亚洲杯:1964年第三届亚洲杯夺得亚军,1984年第八届亚洲杯进入前十,2011年第十五届亚洲杯、2019年第17届亚洲杯小组未出线。
踢足球的注意事项:
1、做好准备活动:
准备活动至少也要10分钟,可以先慢跑一段,活动脚腕、膝关节,让身体微微出汗,把关节、韧带都拉开,踝、膝、腕、髓这些所有运动中会用到的关节都要活动开。
长时间没有进行运动的人更要把准备活动做好。这样,既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑,又可以防止运动损伤。
2、运动着装:
由于运动时的跑动较多,技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大,所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服,球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。
除了参加正式比赛外,平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋,以防止对自己或他人造成不必要的损伤,如果是踢比较正式的比赛最好带上护腿板等护具。
3、及时补充水分:
最好把水放在场边,感到口渴的时候就喝点,多喝几次也没关系,不要等到累得不行的时候再大口大口地次性喝很多。
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书名:来到地球第一天
作者:黄章晋
豆瓣评分:7.4
出版社:中信出版社
出版年份:2014-8
页数:276
内容简介:
好文章有知识、见地、格局、趣味,大象公会四样皆有。
——柴静
本书专为提供谈资上的补充,智力上的愉悦,***上的提升。
——罗永浩
大象公***做的,与其说是普及知识,不如说是普及好奇心与理性意识——前者用以提问,后者用以释疑。
——刘瑜
《来到地球第一天》是大象公会的文章合集,大致涉及社会学、历史学和心理学三方面知识。本书共分三大章节也大致按此分类,共包含31篇文章。
从体育项目的阶级分析到毒品的社会构建历史,从离婚的经济学到草原帝国的兴衰,无所不包。多篇热点文章阅读、转发量十余万。全书文风鲜明,用数千 字的篇幅介绍某一个关乎时下热点却包含大众不熟知的知识点,写全写深写透。市场上暂无同类型的创作方,具有一定的稀缺性和独特性。
作者简介:
大象公会简介:
(知识×见识×趣味)—废话 = 大象公会
本书在写作技巧上反复推敲:如何在有限的篇幅内提高信息与知识的密度,以适应现代较快节奏的阅读体验。
我们的话题大多围绕日常生活中习以为常的事物与现象,比如烟、酒、饮食、足球、男女关系、服装、语言、谣言、医学、建筑、歧视、犯罪、政治,偶尔也会触及一些热点新闻,致力于解释关于人的行为的一切可延展领域——它未必像自然科学那样有确定性的答案,但或许更有趣。
大象公会主编黄章晋简介:
资深媒体人,曾任《凤凰周刊》执行主编等职。