足球可以掩护吗_足球掩护配合

tamoadmin 专栏观点 2024-05-29 0
  1. 足球长传与任意球的踢法?
  2. 足球运球技巧有哪些?足球过人技巧有哪些?
  3. 足球比赛简单的整体进攻战术有什么?简单的整体防守战术有什么?

触球后立刻向空当穿插是非常重要的,如果你的队友能一脚出球把球交回给你,一般来讲对方后卫就已经被你摆脱了。这就是一种典型的二过一配合,俗称“撞墙式”配合。

这是突破对方密集防守的有效方式,它一般发生在靠近对方球门的三分之一的场地内。这种配合的基本概念是,让球穿过对方防守队员交给队友,出球后立刻前插准备拿球。出球的时机非常关键,要确保你和对方防守队员之间有适当的距离。

如果对方防守队员离你太近,他就可以直接封堵你的传球,如果对方防守队员离你太远,他就有足够的时间判断来球,并改变站位阻截球的线路,或对你接球的队友进行卡位防守。传球的准确性非常重要。用脚内侧传球,力度要适中。只有出球后立刻启动并跑出空当,球才有可能安全地传回到你的脚下。

足球可以掩护吗_足球掩护配合
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扩展资料

在踢墙式二过一中持球队员任务较重,身兼两项任务,首先,其应带球靠近防守队员,把防守队员吸引到自己身边2-3的距离,以地滚球的方式将球传给做球队员,在传球后立即快速插上,准备接应传球。

作为“做墙队员”在控球队员带球逼近防守队员的时候,应突然摆脱防守者与持球者相成三角形位置,并侧对进攻方向,以利于观察传球的路线,当球来时应一角出球,力量适当,传球到位,以地滚球为最佳。

传球后立即跑位,寻找再次进攻配合的有利位置。当然,做二过一配合的时候,在要求队员有较高的战术素养的前提下,还要求配合队员之间有较好的默契,心领神会,明白对方的想法。

参考资料来源

百度百科-二过一

足球长传与任意球的踢法?

(1:足球运动是一项古老的体育活动,源远流长。最早起源于我国古代的一种球类游戏“蹴鞠”,后来经过***人传到欧洲,发展成现代足球。所以说,足球的故乡是中国。 从8世纪到19世纪,现代足球运动的前身以各种方式在欧洲存在着,直到1863年,第一份正式的足球比赛规则在英国创立,这也标志着现代足球运动的诞生。 1896年在希腊举行的第1届奥林匹克运动会上,足球是表演赛的项目。从1900年第2届奥运会起,足球被列为正式比赛项目。 (2):一、整体性。足球比赛每队由11人上场参赛。场上的11人思想统一,行动要一致,攻则全动,守则全防,整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守,才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。

  二、大局性。足球比赛场地大,人数,如何利用好场地和人数就是胜负的一个关键。双方利用有效的传切、流畅的配合突破层层防线,通过空间上大范围的转移球调动对方以期达到找到漏洞或撕开防线的目的。同时足球联赛中赛季很长,比赛很繁重,合理分配体能,适当轮换球员都是全盘考虑整个赛季的要素。

三、精细性。足球运动粗中有细,大块头其实是很有智慧的。个人盘带讲求技术细腻到位,时机得当,有时短短的时间差或几步的距离都会造成突破、妙传甚至进球!而双方球员不仅在足球上对抗,在心理上都有不断地较量:小动作骚扰,大动作施压造成对方的恐惧,言语上的挑衅激怒别人,关键时刻在高压下处理球(如点球时射手和门将的心态,加时赛时能否保持清醒)都是足球的看点与可咀嚼之处。

四、对抗性。足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目,比赛中双方为争夺控制权,达到将球攻进对方球门,而又不让球进入本方球门的目的,展开短兵相接的争斗,尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛,扣人心弦。一场高水平的比赛,双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上,可见对抗之激烈。

五、多变性。足球运动是一项技术上多彩多姿、战术上变幻莫测、胜负结局难以预测的非周期性运动项目,比赛中运用技、战术时要受对方直接的干扰、限制和抵抗。技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。

六、易行性。足球竞赛规则比较简练,器材设备要求也不高。一般性足球比赛的时间、参赛人数、场地和器材也不受严格限制,因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。 (3):⑴个人:传球、射门、运球、过人、接球、掷球、摆脱、跑位。

⑵局部配合:掩护配合、传切配合、二过一配合及三人配合等。

⑶全队:边路、中路、转移、反击等。

⑷定位球:开球、角球、球门球、任意球、掷界外球、罚球点球。

(4):脚内侧一般是平推球时用的,比较稳定,一般不会失误,大多数时后用来短传,有时也推长传,也用来射门。用这个技术时,只要不是太菜一般不会失误,在用脚内侧踢球时,支撑脚离球差不多球左后方一只脚长的距离,然后用另一只脚内册朝向外45度角平推,这是最标准的动做了。如果你是新手你也可已先对着球平推。

内脚背一般用来传中,起定位球和主罚任意球,长传,射门时用的技术,这种技术比较常用,一定要学好啊,在你开定位球时,身体在球和你要把球踢向的地方成135度,在踢球时,你的支撑脚在球左后方,然后另一只脚的内脚背用力的向右上方踢去,要踢球的下方微微向右一点不要踢的太低或太高,这只能靠自己的感觉了。在移动中的时候也和定位球差不多,就是要注意找好你和球相交的那个点,不要踢空了。用内脚背踢出去的球一般都是带左旋转的。

正脚背一般在射门时才会用,当然,有时也会用到,但是不多。正脚背射门也就是抽射,这个技术的特点是不用太注意球和支撑脚的距离,但是一定要注意好时间差,不要抽空了。

外脚背一般用来大力射门,球带右旋转的,有时也用来传球。射门时这个技术特点和正脚背射门差不多,不同的就是抽射球时用的是外脚背,这个技术比起正脚背抽射难度更大,一般新手不要尝试,还是用正脚背吧。

(5):1、进攻

⑴个人:传球、射门、运球、过人、接球、掷球、摆脱、跑位。

⑵局部配合:掩护配合、传切配合、二过一配合及三人配合等。

⑶全队:边路、中路、转移、反击等。

⑷定位球:开球、角球、球门球、任意球、掷界外球、罚球点球。

2、阵型:四二四;四三三;四四二;三五二;五三二;一三三三等。

3、防守

⑴个人:盯人、选位。

⑵局部配合:临近位置配合、保护、补位。

⑶全队:区域、盯人、混合。

⑷定位球:开球、角球、球门球、任意球、掷界外球、罚球点球。

传球

传球是集体配合的基础,它是完成战术配合,创造射门机会的主要手段。

选择传球目标、掌握传球时机和控制传球力量是传球的主要战术内容。

传球按距离可分为短传(15米以内)、中传(15-29米)和长传(30米以上);按传球的高度可分为地滚球、低平球和高空球;按传球的方向可分为直传、斜传、横传和回传。

(一) 传球目标:一般可分为向脚下传和向空当传两种。比赛中向空当传,特别是向前方空当传可以增加进攻速度,能有效地渗透防守线,对对方威胁最大,是主要形式。但比赛实际也需要向脚下传和横传、回传。这些传球的目的是为了更好的控制球,掌握比赛的节奏,为有效地向前、向空当传作好准备。过多的向脚下传和横传、回传虽能控制球,但对对方威胁甚小;而单一的向前、向空当传虽推进速度快,却易被对方识破而降低进攻成功率。所以两者必须有机结合、灵活应用,才能达到最佳战术效果。

比赛中当控球者同时可向几个队员传球时,应传给对对方威胁最大的球员,一般向前、向空当跑的队员威胁较大,就应及时、准确地将球传向这些空当。

(二) 传球力量:应既能不利于防守队员的抢截,又有利于接球队员处理球。当向被对手紧逼的同伴传脚下球时,传球力量要大些;向空当传球时,由于要求球到人到,传球速度应与同伴到空当跑速相吻合;向前方空当传球时,若突破队员速度快,防守的补位队员也较远,对方守门员不易出击截球的情况下,传球力量可大些,以利发挥突破队员的速度。

(三) 传球的时机。一般有两种情况:

1、 传球在先,跑位接球在后,即传球指挥跑位。这种传球主要是控球者通过传球,指挥接应者按传球路线进行跑位接球来实施战术意图。如转移进攻,当一侧边路进攻时,能吸引对方大量队员在该区布防,这时控球者突然又将球转移到异侧边路,异侧队员及时插向该空当进行快速进攻。又如快速反击,控球队员截得球后,快速将球传向防守队员身后空当,接球队员快速插向空当接球,实施射门。这种传球,一定要突然、快速,接球队员也应快速跑向传球点,否则易被对方识破,战术也难以奏效。

2、 跑位在先,传球在后,即跑位引导传球。这种传球主要是指数个接应者同时各自跑向空当,控球者应选择最有威胁空当进行传球。如前卫队员在中场得球后,相邻前卫靠拢接应,边后卫从边路插上,中锋回撤接应,另一中锋插向该中锋拉出的身后空当,这时控球队员选择中后卫身后的空当进行传球。这种类型传球的最好时机,是在同伴疾跑将要超越对手的刹那,若传早了,同伴还未靠近对手,则防守队员来得及转身先得球;若传晚了,则可能造成同伴等球,防守队员能及时转身截球,若该防守队员是倒数第2名对方队员,还会造成同伴越位。

以上两种传球,一般来说,第一种虽传球属单点单线,隐蔽性较差,但只要传球突然、快速、准确,仍有一定的威胁。第二种传球属多点多线,传球者有充分选择的余地,有较大的隐蔽性,防守者不易防守,战术成功率较高,是主要传球形式。

(二)传球注意事项

1、 传球前要注意观察,预见同队队员和防守队员的意图。

2、 传球时尽量快速、简练。

3、 传球时要隐蔽自己的意图使对手出其不意,防不胜防。

4、 后场少作横传或回传,特别在雨天比赛更应谨慎。

射门

足球比赛的最终目的是射门进球。任何进攻,不论组织的如何漂亮,但没有把球射进球门,也就丢去了任何意义。

(一) 射门必须准确、突然、有力。

准确是射门的前提,在准确的基础上,要射的突然。它往往能使对方守门员猝不及防。射门力量也是很重要的一个因素,尤其在远射时,力量更能显示其威力。

(二) 利用防守失误射门

比赛中,射门进球率一般是很低的,然而很多得分的球,往往是从防守队员的失误中获得的。所以进攻队员需要随时注意利用对方的失误“拣漏”射门,同时还应尽量造成对方防守的失误,并抓住瞬时出现的射门机会。

(三) 创造机会射门

射门机会的获得除了利用对方队员防守上的某些失误,或者依赖同伴的传球,更重要的是应该通过积极主动地跑位,摆脱防守来制造射门机会。

(四) 射门的应变能力

足球比赛是一项持续不断和变化无常的运动。虽然各队都有组织进攻的***,但比赛中在很大程度上会受到对方的制约,这一点比之其它运动项目尤为明显。因此,运动员要善于应付射门时遇到的各种情况。所以,队员必须有良好的应变能力。

1、 针对对方守门员技术特点,攻其弱点。如该守门员接高球比接低球好,那么就多射低球。

2、 针对守门员站位时出现的偏差,攻其漏洞,往往使守门员较难防守而易失误。

3、 根据实际情况,选择合理的射门方法。如转身射凌空球来不及时,就***用倒勾射门及鱼跃顶射等。

总之,当今足球比赛中,队员很少有机会在准备充分的情况下射门。因此,队员只有熟练地掌握各种射门技术,才能对临场出现的各种来球***取应变措施,以便捕捉射门机会。

局部配合

局部配合是指在局部地域2个或3个队员,通过传带球、跑位配合,突破1个或2个防守队员的方法。

局部配合有二人进攻配合和三人进攻配合。

一、 二人局部进攻配合方法

比赛中经常***用的二人局部进攻配合有传切配合、掩护配合和二过一配合。局部二人配合是整体进攻战术的基础。不论在任何一个场区,任何二名同队队员(守门员除外)都可以***用。完成二人配合的能力强弱,直接反映球队的进攻战术的质量。而二人配合的质量与队员的技术水平及其配合的默契程度密切相关。

二、 三人进攻配合方法

三人进攻配合战术,一般是指在比赛中局部地域出现3名进攻队员攻击2名防守队员(三打二)的有利局面时,所***用的战术手段。它与二人配合比较进攻面广,传球的点与路线一般有两个以上,所以战术变化比二人配合要多,对防守的威胁也较大。但由于其配合是由三人构成,其复杂和困难程度比二人配合要大,因而对队员的要求也相应高些。三人配合归纳起来大致可分下列几种:

(一) 第二空当。一名队员跑向一个有利的空当,牵制一名防守队员,使在该地域出现空当,第二个队员迅速插向该空当与控球队员利用传切配合战胜另一防守队员。

(二) 连续“二过一”。进行“三过二”配合时,应做到:

1、 3个队员基本是呈三角形,当1名队员控球时,另外2名队员应一拉一插或一接一插,不能重叠插和接,在时间上要有先后。

2、 控球者在接传球前应注意观察,便于选择最有威胁的进攻配合。

二人局部进攻配合

一、 二人局部进攻配合方法

比赛中经常***用的二人局部进攻配合有传切配合、掩护配合和二过一配合。局部二人配合是整体进攻战术的基础。不论在任何一个场区,任何二名同队队员(守门员除外)都可以***用。完成二人配合的能力强弱,直接反映球队的进攻战术的质量。而二人配合的质量与队员的技术水平及其配合的默契程度密切相关。

(一) 传切配合

1、斜传直插配合:进攻队员作斜传,直接插到对方的身后空当接球,突破对方的防守。

2、直传斜插配合:进攻队员直线传球,接球队员从对方防守队员的内线空当斜线插入到他身后空当接球。

要求:控球队员用运球或其他动作诱使防守者上前阻截,这就为传球创造了条件。插入的队员用突然快速起动接球。但要注意起动时间,避免越位。

(二)交叉掩护配合

比赛中经常***用的二人局部进攻配合有传切配合、掩护配合和二过一配合。局部二人配合是整体进攻战术的基础。不论在任何一个场区,任何二名同队队员(守门员除外)都可以***用。完成二人配合的能力强弱,直接反映球队的进攻战术的质量。而二人配合的质量与队员的技术水平及其配合的默契程度密切相关。

(三)踢墙式“二过一”配合方法

“二过一”配合是在局部地域,两名进攻队员通过两次传球越过一名防守队员的战术手段。踢墙式“二过一”(如左图),进攻队员带球向前逼近后向另一队员脚下传球,该队员接球后直接将球传至防守队员背后空当,接应队员快速切入接球。

1、 对控球队员的要求:

(1) 带球逼近防守队员至2-4米处传球。

(2) 最好传地滚球,力量要适度,球要到位。

(3) 传球后立即快速切入,准备接球。

2、 对做墙队员的要求(即接应队员):

(1) 控球同伴带球逼近防守队员时,做墙队员要突然向侧后方摆脱防守者,并侧对进攻方向,这样有利于传球、有利于观察和应变。

(2) 一次触球,力量适度。传球到位,尽量传地滚球。

(3) 传球后立即跑位,寻找再次进攻的有利位置。

(四)回传反切“二过一”配合方法

进攻队员回撤迎球,防守队员紧逼,接应队员接球后再回传给,立即返身切入防守队员身后空当接球。(如左图)

要求:运用回传反切“二过一”时要有一定的纵深距离,特别是在罚球区前中间地区更要估计到守门员可能出来断截的情况。

1、 对控球队员的要求:

(1) 运球至与接球队员8——10米处传球。

(2) 向接球队员脚下传球,传球力量稍大。

(3) 接加传球后立即将球传到防守队员身后空当。

2、 对反切队员的要求:

(1) 回撤接球要逼真,以引诱防守队员实施紧逼。

(2) 回传的球应向脚下传球,传球力量稍大。

(3) 回传后迅速转身插向防守队员身后空当。

(五)第二空当

三人进攻配合战术,一般是指在比赛中局部地域出现3名进攻队员攻击2名防守队员(三打二)的有利局面时,所***用的战术手段。它与二人配合比较进攻面广,传球的点与路线一般有两个以上,所以战术变化比二人配合要多,对防守的威胁也较大。但由于其配合是由三人构成,其复杂和困难程度比二人配合要大,因而对队员的要求也相应高些。

三人配合归纳起来大致可分下列几种:第二空当、连续“二过一”。

第二空当。一名队员跑向一个有利的空当,牵制一名防守队员,使在该地域出现空当,第二个队员迅速插向该空当与控球队员利用传切配合战胜另一防守队员

(六)连续“二过一”

进行“三过二”配合时,应做到:

1、 3个队员基本是呈三角形,当1名队员控球时,另外2名队员应一拉一插或一接一插,不能重叠插和接,在时间上要有先后。

2、 控球者在接传球前应注意观察,便于选择最有威胁的进攻配合。

定位球战术

定位球战术包括:中圈开球、掷界外球,球门球,罚球点球,角球和任意球。特别是被世界足坛愈来愈重视的角度球和罚球区附近的任意球战术。这是因为比赛的结果常常以一个定位球决定了关键性比赛的胜负。有人统计40%左右的进球源于定位球位。因此必须重视定位球战术的训练。

一、 任意球攻守战术

一般说来战术配合简练,成功的可能性就会大些。能对对方构成较大威胁的是发生在罚球弧处的任意球,但是比赛的实际告诉我们这个地域的任意球机会较少,而罚球区两侧的任意球机会较多。为此,着重分析、叙述前场30米罚球区附近的任意球。

1、 直接射门

无论在场地中间或两侧获得任意球的机会时,只要有可能射门,最好的办法就是直接射门,随着守队排墙人数的增加,直接射入对方球门变得更加困难,因此,射手更需要掌握高超的踢弧线球的技术。同时攻队队员常***用在对方人墙的两侧或中间“夹塞”的办法,或者在罚球点自行排成人墙,以此在射门前阻挡守门员的视线,使其看不清罚球队员动作,而在射门时这些队员迅速让出空当,使射出的球通过空当。比如,9主罚,4、2分别排在人墙的侧面和中间。在9射门前,4起阻挡守门员视线的作用。射门时4和2迅速离开人墙,球从2离开的空隙中穿过,射至近角,使守门员难以防守。当然这种射门的难度是很高的。

2、 配合射门

在罚球区的侧角和两边,当不可能直接射门时,则应进行配合射门,经常***用短传配合和长传配合有两种。但配合的传球次数宜少,宜简不宜繁。传球和射门配合要默契。为避开人墙要用声东击西***动作分散对方注意力

二、角球攻守战术

角球的进攻战术:随着技术的提高和角球的战术的发展,已使角球的威胁大增。角球进攻战术可分为:短传角球和长传角球。

角球的防守战术:对方踢角球时,可由10—11人参加防守。由一队员离球8—9米,封堵和限制对方角球的有效落点,

三、界外球攻守战术

足球比赛中掷界外球的次数很多,特别是在前场的界外球,它已接近了角球对双方所产生的影响和效果。

(一)掷界外球进攻战术

1、直接回传:由接球者直接或间接回传给掷球者,由掷球者组织进攻。

2、摆脱接球:用突然的变速变向摆脱防守,接应或插入接球,展开进攻。

3、长传攻击:由擅长掷球的队员掷出长传球,由同伴在对方门前配合攻击是经常用的方法。如掷球给跑动中的同伴,接球后用头顶后蹭传球,另两名队员配合同时包抄抢点攻门。

(二)界外球防守战术

1、在掷球局部要紧逼,特别是有可能接球者,要死盯。

2、对比较危险的地域和有可能出现的空当要重点防守和保护。

3、对手在前场掷球时,应***取相应的防守对策,派人在掷球者前面影响掷球的远度和准确性,对重点对象要盯紧,选择防守的有利位置。

四、球门球战术

(一)进攻方法

1、长传和短传方式:直接将球踢出组织进攻。

2、通过守门员的后卫的配合,由守门员再发球进攻。

(二)球门球的防守

1、对方大脚发球时要严密控制落点和紧逼盯人并做好保护。

2、本队进攻结束,对方踢球门球时,除前锋队员干扰对方配合,延缓进攻速度外,其他队员应回防到位。

五、 开球战术

(一) 开球进攻战术

1、 组织推进:利用开球进行控制球、倒脚,寻找进攻机会。

2、 长传突袭:利用比赛刚开始对方思想不集中,站位不好,出现明显空当时,***用长传突袭,使对方措手不及。这种战术即使不能成功,也会给对方造成心理上的压力。

(二) 开球防守战术

主要是全队思想集中,选好位置,严防对方偷袭。当对方***用短传推进时,按防守原则行动,力争尽快地夺得控球权。

六、 罚球点球的攻守战术

(一) 主罚队员

1、 以射准为主,以力射为辅,射球门的底角和上角最优,但要留有余地。

2、 心理要稳定,有必进的信心。

3、 先看守门员位置,决定射门方向,不能轻易改变决定。

(三) 守门员防守

1、 应有必胜的信心,心理要稳定,因为对方主罚队员更紧张,守门员守不住不会受到更多的指责。

2、 可以***用故意放大一侧的方法,或者用***动作迷惑干扰对手。

3、 掌握对手惯用的脚法和射门方位等特点,有针对性的防守。

4、 不论射向哪个方向,总是向某一底角扑出,因为单纯靠反应再扑救是来不及的。 足球术语: 弧线球 足球运动技术名词。指使球呈弧线运行的踢球技术。足球在运行中,由于强烈旋转,使两侧的空气产生压强差而形成。由于球呈弧线形运行,故俗称“香蕉球”。踢弧线球时,脚击球的部位应偏离球的重心。常用于绕过位于传球路线中间的防守队员,或射门中迷惑守门员,使之产生错误判断。罚直接任意球时,用弧线球射门已是得分的一种重要方法。

鱼跃扑球 足球技术名词。守门员的一种难度较高的扑球技术。以与球同侧的一脚用力蹬地,异侧腿屈膝提摆,使身体跃出腾空扑球。因是腾身侧面跃出,增大了控制的范围,故能扑出用其他动作难以扑到的球。

清道夫 足球比赛中承担特定防守任务的拖后中卫之别称。1966年第8届世界足球锦标赛,在“固守稳攻”的战术思想影响下,为了加强防守,于后卫线后面安排一个队员,其职责是只守不攻,执行单一的补位防守任务,“打清”攻到本方球门前的来球,因而得名。

全攻全守 足球运动战术之一。一个队除守门员之外的10名队员都在进攻和防守的职责,称为“全攻全守”。根据比赛中攻与守的需要,每个队员都可到任何一个位置上发挥这一位置队员的作用。这一战术打破了阵式对队员的束缚,能充分调动和发挥队员的积极性的才能。同时,对队员在身体素质、技术、战术和意志品质、战斗作风诸方面,也提出了更高的要求。1***4年第10届世界足球锦标赛中,出现了这种打法,被誉为国际足球史上的第三次变革。

下底传中 足球运动进攻战术之一。指边线进攻中,通过个人带球突破,或集体配合把球推到对方端线附近,然后长传至对方球门前的战术方法。攻方在快速推进中,常乘对方防线阵脚未稳时,***用此法中间包抄以射门得分。

***传中 也称“45°角传中”。足球运动进攻战术之一。当攻方有球队员在边线附近与对方球门约成45°角的地区时,用过顶长传把球传向处于对方罚球区附近的同伴,供同伴用头顶球连续进攻,称为“***传中”。尤其在守方队员已及时退回,且密集在球门前30—40米的地区,通向对方球门的路已被封住,或攻方有身材高大、争顶球能力强的前锋队员时,动用这种打法可取得较好的效果。

交叉换位 足球运动战术术语。比赛中进攻队员为了摆脱对方的防守,在跑动中左右换位的战术配合方法。最常见的有:左侧的队员疾跑至右侧的队员前接球,右侧队员传球后,交叉跑到左侧位置。这一战术配合改变了队员只在本位置范围内活动的踢法,使之战术更变化多端。

长传突破 足球运动进攻战术之一。运用远距离传球突破对方防线的战术方法。当代足球比赛中,多用于快速反击时。防守队员在本方球门前抢截得球,利用对方压上进攻后不及回防的时机,长传给突前的同伴,以突破对方的防线。

插上进攻 足球运动进攻战术之一。指位于第二、第三线的前卫、后卫队员,插入第一线参加进攻的战术方法。因有纵深距离,故容易摆脱对方的防守,且第二、第三线队员的插上具有较大的隐蔽和突然性。因此,更具威胁性。后卫插入前锋线直接参加进攻是全攻全守战术的一个重要标志。

区域防守 足球运动防守战术之一。每一队员根据位置划分一定的防守区域,在划定的范围内,主要***用站位的防守方法,而不紧逼盯人。这使进攻队传接球比较容易,且在同一区域内出现两个以上进攻队员时,防守就感困难。这一防守战术比较被动,已不能适应足球运动发展的需要,现已很少***用。

补位 足球运动战术术语。比赛中集体防守的一种配合方法。指防守中本队一个队员被对手突破时,另一队员前去封堵。两人补位是集体防守配合的基础。防守队员相互间保持适当的距离和角度,是进行及时补位的前提。过去主要指后卫线队员防守时的配合。当代足球***用全攻全守战术,补位的内容也有了相应的发展。担任锋与卫的队员之间在一次进攻中相互位置交换,也成为补位的重要内容之一,从而对补位队员的技术战术意识提出了更高的要求。

密集防守 防守战术之一。球门前的30米区域常被称为“危险地带”。比赛中,双方为了稳固防守,往往组织相当多的人把守这一区域,形成密集状态,以加强保护,减少空隙,阻住对方的突破,称为密集防守战术。

造越位 是一种防守战术。根据规则:进攻队员在传球时,接球队员如与对方端线之间防守队不足2人时则为越位。防守队员利用这一规定,在对方传球之前的极短的时间内,突然向前一跑,造成对方接球队员与本方端线之间有一个防守队员的局面,使对方越位犯规。

反越位战术 这是针对对方“造越位”战术而***取的一种进攻战术。当进攻队员觉察到防守者用制造越位的战术破坏本方的进攻时,及时改变传球方向,让在后面的队员插上接球或自己直接带球快速推进射门,从而使对方退防不及。

篱笆战术 也称人墙战术。在自己门前危险区域内,当对方罚任意球时,几个防守队员并排成“人篱笆”,以帮助守门员封住对方射门的部分角度。

撞墙式二过一 比赛中进攻时的一种过人战术,即形成两人过一人局面时,二人一传一切,接球再传者一次出球,使传球者传来的球像撞在墙上一样,从而加快过人速度,故名。 真多,希望你能上好课!呵呵

足球运球技巧有哪些?足球过人技巧有哪些?

足球战术概述

足球战术就是比赛中为了战胜对手,根据主客观的实际所***取的个人和集体配合的手段的综合表现。比赛实践证明,熟练而巧妙地运用全队是夺取胜利的重要因素。

足球比赛是攻和守这对矛盾组成的,攻和守不断地变换组成了比赛的全过程。因此,足球战术可分为进攻和防守战术两大系统,其中又分别包含着个人和集体战术两类。比赛的实践已证明:成功地组织战术和巧妙地运用战术是夺取比赛胜利的重要因素。做到扬长避短才能克敌制胜。

足球战术的分类列表如下:

1、进攻

⑴个人:传球、射门、运球、过人、接球、掷球、摆脱、跑位。

⑵局部配合:掩护配合、传切配合、二过一配合及三人配合等。

⑶全队:边路、中路、转移、反击等。

⑷定位球:开球、角球、球门球、任意球、掷界外球、罚球点球。

2、阵型:四二四;四三三;四四二;三五二;五三二;一三三三等。

3、防守

⑴个人:盯人、选位。

⑵局部配合:临近位置配合、保护、补位。

⑶全队:区域、盯人、混合。

⑷定位球:开球、角球、球门球、任意球、掷界外球、罚球点球。

传球

传球是集体配合的基础,它是完成战术配合,创造射门机会的主要手段。

选择传球目标、掌握传球时机和控制传球力量是传球的主要战术内容。

传球按距离可分为短传(15米以内)、中传(15-29米)和长传(30米以上);按传球的高度可分为地滚球、低平球和高空球;按传球的方向可分为直传、斜传、横传和回传。

(一) 传球目标:一般可分为向脚下传和向空当传两种。比赛中向空当传,特别是向前方空当传可以增加进攻速度,能有效地渗透防守线,对对方威胁最大,是主要形式。但比赛实际也需要向脚下传和横传、回传。这些传球的目的是为了更好的控制球,掌握比赛的节奏,为有效地向前、向空当传作好准备。过多的向脚下传和横传、回传虽能控制球,但对对方威胁甚小;而单一的向前、向空当传虽推进速度快,却易被对方识破而降低进攻成功率。所以两者必须有机结合、灵活应用,才能达到最佳战术效果。

比赛中当控球者同时可向几个队员传球时,应传给对对方威胁最大的球员,一般向前、向空当跑的队员威胁较大,就应及时、准确地将球传向这些空当。

(二) 传球力量:应既能不利于防守队员的抢截,又有利于接球队员处理球。当向被对手紧逼的同伴传脚下球时,传球力量要大些;向空当传球时,由于要求球到人到,传球速度应与同伴到空当跑速相吻合;向前方空当传球时,若突破队员速度快,防守的补位队员也较远,对方守门员不易出击截球的情况下,传球力量可大些,以利发挥突破队员的速度。

(三) 传球的时机。一般有两种情况:

1、 传球在先,跑位接球在后,即传球指挥跑位。这种传球主要是控球者通过传球,指挥接应者按传球路线进行跑位接球来实施战术意图。如转移进攻,当一侧边路进攻时,能吸引对方大量队员在该区布防,这时控球者突然又将球转移到异侧边路,异侧队员及时插向该空当进行快速进攻。又如快速反击,控球队员截得球后,快速将球传向防守队员身后空当,接球队员快速插向空当接球,实施射门。这种传球,一定要突然、快速,接球队员也应快速跑向传球点,否则易被对方识破,战术也难以奏效。

2、 跑位在先,传球在后,即跑位引导传球。这种传球主要是指数个接应者同时各自跑向空当,控球者应选择最有威胁空当进行传球。如前卫队员在中场得球后,相邻前卫靠拢接应,边后卫从边路插上,中锋回撤接应,另一中锋插向该中锋拉出的身后空当,这时控球队员选择中后卫身后的空当进行传球。这种类型传球的最好时机,是在同伴疾跑将要超越对手的刹那,若传早了,同伴还未靠近对手,则防守队员来得及转身先得球;若传晚了,则可能造成同伴等球,防守队员能及时转身截球,若该防守队员是倒数第2名对方队员,还会造成同伴越位。

以上两种传球,一般来说,第一种虽传球属单点单线,隐蔽性较差,但只要传球突然、快速、准确,仍有一定的威胁。第二种传球属多点多线,传球者有充分选择的余地,有较大的隐蔽性,防守者不易防守,战术成功率较高,是主要传球形式。

(二)传球注意事项

1、 传球前要注意观察,预见同队队员和防守队员的意图。

2、 传球时尽量快速、简练。

3、 传球时要隐蔽自己的意图使对手出其不意,防不胜防。

4、 后场少作横传或回传,特别在雨天比赛更应谨慎。

射门

足球比赛的最终目的是射门进球。任何进攻,不论组织的如何漂亮,但没有把球射进球门,也就丢去了任何意义。

(一) 射门必须准确、突然、有力。

准确是射门的前提,在准确的基础上,要射的突然。它往往能使对方守门员猝不及防。射门力量也是很重要的一个因素,尤其在远射时,力量更能显示其威力。

(二) 利用防守失误射门

比赛中,射门进球率一般是很低的,然而很多得分的球,往往是从防守队员的失误中获得的。所以进攻队员需要随时注意利用对方的失误“拣漏”射门,同时还应尽量造成对方防守的失误,并抓住瞬时出现的射门机会。

(三) 创造机会射门

射门机会的获得除了利用对方队员防守上的某些失误,或者依赖同伴的传球,更重要的是应该通过积极主动地跑位,摆脱防守来制造射门机会。

(四) 射门的应变能力

足球比赛是一项持续不断和变化无常的运动。虽然各队都有组织进攻的***,但比赛中在很大程度上会受到对方的制约,这一点比之其它运动项目尤为明显。因此,运动员要善于应付射门时遇到的各种情况。所以,队员必须有良好的应变能力。

1、 针对对方守门员技术特点,攻其弱点。如该守门员接高球比接低球好,那么就多射低球。

2、 针对守门员站位时出现的偏差,攻其漏洞,往往使守门员较难防守而易失误。

3、 根据实际情况,选择合理的射门方法。如转身射凌空球来不及时,就***用倒勾射门及鱼跃顶射等。

总之,当今足球比赛中,队员很少有机会在准备充分的情况下射门。因此,队员只有熟练地掌握各种射门技术,才能对临场出现的各种来球***取应变措施,以便捕捉射门机会。

局部配合

局部配合是指在局部地域2个或3个队员,通过传带球、跑位配合,突破1个或2个防守队员的方法。

局部配合有二人进攻配合和三人进攻配合。

一、 二人局部进攻配合方法

比赛中经常***用的二人局部进攻配合有传切配合、掩护配合和二过一配合。局部二人配合是整体进攻战术的基础。不论在任何一个场区,任何二名同队队员(守门员除外)都可以***用。完成二人配合的能力强弱,直接反映球队的进攻战术的质量。而二人配合的质量与队员的技术水平及其配合的默契程度密切相关。

二、 三人进攻配合方法

三人进攻配合战术,一般是指在比赛中局部地域出现3名进攻队员攻击2名防守队员(三打二)的有利局面时,所***用的战术手段。它与二人配合比较进攻面广,传球的点与路线一般有两个以上,所以战术变化比二人配合要多,对防守的威胁也较大。但由于其配合是由三人构成,其复杂和困难程度比二人配合要大,因而对队员的要求也相应高些。三人配合归纳起来大致可分下列几种:

(一) 第二空当。一名队员跑向一个有利的空当,牵制一名防守队员,使在该地域出现空当,第二个队员迅速插向该空当与控球队员利用传切配合战胜另一防守队员。

(二) 连续“二过一”。进行“三过二”配合时,应做到:

1、 3个队员基本是呈三角形,当1名队员控球时,另外2名队员应一拉一插或一接一插,不能重叠插和接,在时间上要有先后。

2、 控球者在接传球前应注意观察,便于选择最有威胁的进攻配合。

二人局部进攻配合

一、 二人局部进攻配合方法

比赛中经常***用的二人局部进攻配合有传切配合、掩护配合和二过一配合。局部二人配合是整体进攻战术的基础。不论在任何一个场区,任何二名同队队员(守门员除外)都可以***用。完成二人配合的能力强弱,直接反映球队的进攻战术的质量。而二人配合的质量与队员的技术水平及其配合的默契程度密切相关。

(一) 传切配合

1、斜传直插配合:进攻队员作斜传,直接插到对方的身后空当接球,突破对方的防守。

2、直传斜插配合:进攻队员直线传球,接球队员从对方防守队员的内线空当斜线插入到他身后空当接球。

要求:控球队员用运球或其他动作诱使防守者上前阻截,这就为传球创造了条件。插入的队员用突然快速起动接球。但要注意起动时间,避免越位。

(二)交叉掩护配合

比赛中经常***用的二人局部进攻配合有传切配合、掩护配合和二过一配合。局部二人配合是整体进攻战术的基础。不论在任何一个场区,任何二名同队队员(守门员除外)都可以***用。完成二人配合的能力强弱,直接反映球队的进攻战术的质量。而二人配合的质量与队员的技术水平及其配合的默契程度密切相关。

(三)踢墙式“二过一”配合方法

“二过一”配合是在局部地域,两名进攻队员通过两次传球越过一名防守队员的战术手段。踢墙式“二过一”(如左图),进攻队员带球向前逼近后向另一队员脚下传球,该队员接球后直接将球传至防守队员背后空当,接应队员快速切入接球。

1、 对控球队员的要求:

(1) 带球逼近防守队员至2-4米处传球。

(2) 最好传地滚球,力量要适度,球要到位。

(3) 传球后立即快速切入,准备接球。

2、 对做墙队员的要求(即接应队员):

(1) 控球同伴带球逼近防守队员时,做墙队员要突然向侧后方摆脱防守者,并侧对进攻方向,这样有利于传球、有利于观察和应变。

(2) 一次触球,力量适度。传球到位,尽量传地滚球。

(3) 传球后立即跑位,寻找再次进攻的有利位置。

(四)回传反切“二过一”配合方法

进攻队员回撤迎球,防守队员紧逼,接应队员接球后再回传给,立即返身切入防守队员身后空当接球。(如左图)

要求:运用回传反切“二过一”时要有一定的纵深距离,特别是在罚球区前中间地区更要估计到守门员可能出来断截的情况。

1、 对控球队员的要求:

(1) 运球至与接球队员8——10米处传球。

(2) 向接球队员脚下传球,传球力量稍大。

(3) 接加传球后立即将球传到防守队员身后空当。

2、 对反切队员的要求:

(1) 回撤接球要逼真,以引诱防守队员实施紧逼。

(2) 回传的球应向脚下传球,传球力量稍大。

(3) 回传后迅速转身插向防守队员身后空当。

(五)第二空当

三人进攻配合战术,一般是指在比赛中局部地域出现3名进攻队员攻击2名防守队员(三打二)的有利局面时,所***用的战术手段。它与二人配合比较进攻面广,传球的点与路线一般有两个以上,所以战术变化比二人配合要多,对防守的威胁也较大。但由于其配合是由三人构成,其复杂和困难程度比二人配合要大,因而对队员的要求也相应高些。

三人配合归纳起来大致可分下列几种:第二空当、连续“二过一”。

第二空当。一名队员跑向一个有利的空当,牵制一名防守队员,使在该地域出现空当,第二个队员迅速插向该空当与控球队员利用传切配合战胜另一防守队员

(六)连续“二过一”

进行“三过二”配合时,应做到:

1、 3个队员基本是呈三角形,当1名队员控球时,另外2名队员应一拉一插或一接一插,不能重叠插和接,在时间上要有先后。

2、 控球者在接传球前应注意观察,便于选择最有威胁的进攻配合。

定位球战术

定位球战术包括:中圈开球、掷界外球,球门球,罚球点球,角球和任意球。特别是被世界足坛愈来愈重视的角度球和罚球区附近的任意球战术。这是因为比赛的结果常常以一个定位球决定了关键性比赛的胜负。有人统计40%左右的进球源于定位球位。因此必须重视定位球战术的训练。

一、 任意球攻守战术

一般说来战术配合简练,成功的可能性就会大些。能对对方构成较大威胁的是发生在罚球弧处的任意球,但是比赛的实际告诉我们这个地域的任意球机会较少,而罚球区两侧的任意球机会较多。为此,着重分析、叙述前场30米罚球区附近的任意球。

1、 直接射门

无论在场地中间或两侧获得任意球的机会时,只要有可能射门,最好的办法就是直接射门,随着守队排墙人数的增加,直接射入对方球门变得更加困难,因此,射手更需要掌握高超的踢弧线球的技术。同时攻队队员常***用在对方人墙的两侧或中间“夹塞”的办法,或者在罚球点自行排成人墙,以此在射门前阻挡守门员的视线,使其看不清罚球队员动作,而在射门时这些队员迅速让出空当,使射出的球通过空当。比如,9主罚,4、2分别排在人墙的侧面和中间。在9射门前,4起阻挡守门员视线的作用。射门时4和2迅速离开人墙,球从2离开的空隙中穿过,射至近角,使守门员难以防守。当然这种射门的难度是很高的。

2、 配合射门

在罚球区的侧角和两边,当不可能直接射门时,则应进行配合射门,经常***用短传配合和长传配合有两种。但配合的传球次数宜少,宜简不宜繁。传球和射门配合要默契。为避开人墙要用声东击西***动作分散对方注意力

二、角球攻守战术

角球的进攻战术:随着技术的提高和角球的战术的发展,已使角球的威胁大增。角球进攻战术可分为:短传角球和长传角球。

角球的防守战术:对方踢角球时,可由10—11人参加防守。由一队员离球8—9米,封堵和限制对方角球的有效落点,

三、界外球攻守战术

足球比赛中掷界外球的次数很多,特别是在前场的界外球,它已接近了角球对双方所产生的影响和效果。

(一)掷界外球进攻战术

1、直接回传:由接球者直接或间接回传给掷球者,由掷球者组织进攻。

2、摆脱接球:用突然的变速变向摆脱防守,接应或插入接球,展开进攻。

3、长传攻击:由擅长掷球的队员掷出长传球,由同伴在对方门前配合攻击是经常用的方法。如掷球给跑动中的同伴,接球后用头顶后蹭传球,另两名队员配合同时包抄抢点攻门。

(二)界外球防守战术

1、在掷球局部要紧逼,特别是有可能接球者,要死盯。

2、对比较危险的地域和有可能出现的空当要重点防守和保护。

3、对手在前场掷球时,应***取相应的防守对策,派人在掷球者前面影响掷球的远度和准确性,对重点对象要盯紧,选择防守的有利位置。

四、球门球战术

(一)进攻方法

1、长传和短传方式:直接将球踢出组织进攻。

2、通过守门员的后卫的配合,由守门员再发球进攻。

(二)球门球的防守

1、对方大脚发球时要严密控制落点和紧逼盯人并做好保护。

2、本队进攻结束,对方踢球门球时,除前锋队员干扰对方配合,延缓进攻速度外,其他队员应回防到位。

五、 开球战术

(一) 开球进攻战术

1、 组织推进:利用开球进行控制球、倒脚,寻找进攻机会。

2、 长传突袭:利用比赛刚开始对方思想不集中,站位不好,出现明显空当时,***用长传突袭,使对方措手不及。这种战术即使不能成功,也会给对方造成心理上的压力。

(二) 开球防守战术

主要是全队思想集中,选好位置,严防对方偷袭。当对方***用短传推进时,按防守原则行动,力争尽快地夺得控球权。

六、 罚球点球的攻守战术

(一) 主罚队员

1、 以射准为主,以力射为辅,射球门的底角和上角最优,但要留有余地。

2、 心理要稳定,有必进的信心。

3、 先看守门员位置,决定射门方向,不能轻易改变决定。

(三) 守门员防守

1、 应有必胜的信心,心理要稳定,因为对方主罚队员更紧张,守门员守不住不会受到更多的指责。

2、 可以***用故意放大一侧的方法,或者用***动作迷惑干扰对手。

3、 掌握对手惯用的脚法和射门方位等特点,有针对性的防守。

4、 不论射向哪个方向,总是向某一底角扑出,因为单纯靠反应再扑救是来不及的。《实况足球10》之任意球技巧研究

谈谈自己的罚任意球的一点心得,不敢说有多正确,主要用来抛砖引玉,希望更多任意球高手站出来把自己的绝技拿给大家分享

先说罚任意球人选的确定,我认为只要任意球精度和弧线不是太低(这两项数据有70以上我认为就够了,比如pires,任意球精度只有70多,照样很好用)就行,最重要的一点我觉得是射门力量,这项数据直接影响任意球质量,如果力量不合适就容易造成或者过不了人

墙,或者过了 人墙球飞掉或者被守门员轻易没收(当然,利用R1,R2和方向键可以加力减力,这个我在后面会提到)

任意球一般有这么几种射法:1:只按射门,不按其他键(这种踢法对球员任意球能力要求相对较高) 2:射门,同时按住向下的方向键,效果是力量减小,球有下坠 3:射门,按住向上方向键,效果是加力,这种方式如果掌握不好容易导致打在人墙上或者直接打飞 4:射门时按住r2或者r1 效果跟方向键向下和向上差不多,也有人说时高弧线跟低弧线的差别 5:还有就是左右方向键,这个时加旋转的 还有就是以上几种方式混合使用,效果多样

还有些其它的另类方式暂时没有想到,比如用长传射门的等等

接下来就是分情况具体***用什么方法的问题:

18--20M :这个 距离很近,只要穿过人墙,基本能进,即使打在守门员身上弹进去的可能性也很大 。这个距离的任意球我认为首选方式应该***用WE8的新设计的双人模式,一推一射。射门球员应选像R.CARLOS, VAN PERSIE 这种长距离助跑式的射门姿势的球员,力量最好在80以上,按R3键的力量条最好式1/3---1/2,射门力量控制在一半以内,如果手感好的可以按住r1,同时按住向上方向键,如果掌握不好,就直接按住r1,不加方向键,同样好用。这种方式的关键是在r3力量的控制上,如果力量条小,球没推出多远避开人墙,球有可能打在人墙上,如果重了,后卫补防会把射门角度封死!

20--23M 这个距离的任意球一般都用打下坠球的方式,可适当加弧线,即斜下按住方向键,力量条接近或等于一半(这个距离任意球人选的射门力量最好不要超过85,86,最低也补要低于75),由于WE8对球重量的判定比以前几个系列的都更接近真实,不像以前几个系列球那么飘,所以这个距离的任意球在WE8里面是最好进的,掌握的好有非常高的得分率!18--20M 的任意球也可以***用这种踢法

23--28M 这个距离我看到大家感觉普遍不是很好踢,主要是力量不好掌握,这个距离的任意球我认为最还的射门方式就是不按其它键,只按射门,对罚球球员的要求有点高,精度最好75以上,弧度75以上,力量就是视距离而定,一般在78--90或者更高吧,这个要注意球员的弧度,在瞄准时要考虑这个因素,具体就多练习找感觉啦!

28M以上,这个距离正常情况下进球率不是很高(如果不利用BUG的话,我看到有人提到过),我也没什么特别行之有效的方法,一般就是斜向上按住方向键,同时按住r1,射门!这个重点仍然是对力量的控制,近一点就选力量小的,远一点就选力量大的(这不是废话吗

)也有斜下按住方向键,同时按住r1的,在we7I里面我比较喜欢这样,但是正如我前面提到的一样WE8对球重量的判定更接近真实了,就是说球比以前“重”了,所以按住斜向上不像以前那么容易飞掉了!一般这种情况最差我也能赚个角球(要进球还得看点运气)如果哪位高手有关于这个距离比较高进球率得方法请不吝赐教

还有就是间接任意球,我不太喜欢用这个,感觉进球没有直接来得爽,除非小角度,或者是在太原远,一般不***用。如果用的话就是直接对准目标,算上弧度,稍微调整下,然后穿过去,剩下的就交给抢头球得队员啦

我上面讲得是任意球“大”的方面,具体在手上操作时,还要注意的就是对力量的控制(我全篇好像都很注重讲力量似的,呵呵)有些人喜欢直接一次性把力量条加到需要的位置,有些喜欢分两次,甚至有喜欢用三次的!!差别就我体会而言主要时弧度的控制,分次加力的,第一次主要时控制力量,第二此加的时候通常会把方向加进去,就是旋转的效果了 !

当然,任意球的踢法多种多样,我讲得只是一般比较主流的选择。希望看到这片心得的高手能够拿出自己的一点经验供大家交流。

足球比赛简单的整体进攻战术有什么?简单的整体防守战术有什么?

常用的运球技术有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚背内侧运球。

脚内侧运球:要求在运球前进时支撑脚始终领先于球,位于球的侧前方,肩部指向运球方向,支撑腿膝关节微屈,重心放在支撑腿上,另一条腿提起屈膝,用脚内侧推球前进,然后运球脚着地由于肩部指向运球方向,身体侧转,虽然移动速度较慢,但身体前倾有利于将对方与球隔开,因而这种技术多用在运球寻找配合传球时,或有对方阻拦需用身体做掩护时;

脚背正面运球:运球时身体持正常跑动姿势,上体稍前倾,步幅不宜过大,运球腿提起,膝关节稍屈,髋关节前送,提踵,脚尖下指,在着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送前进。由于脚背正面运球时身体持正常跑动姿势,故可以发挥出较快的速度,因而这种技术多用在运球前方一定距离内无对手阻拦时。

脚背外侧运球:运球时身体持正常跑动姿势,上体稍前倾,步幅不宜过大,运球腿提起,膝关节稍屈,髋关节前送,提踵,脚尖绕矢状轴向内旋转,使脚背外例正对运球方向,在运球脚落地前用脚背外侧推拨球的后中部。脚背外侧运球时,身体姿势与正常跑动时相同,因而可以发挥出较快的速度,故与脚背正面运球有相同的用途。另外,利用脚腕的动作可以很快改变脚背外侧面所正对的方向,故在运球脚一侧改变方向时也多***用这种运球方法。这种方法能用身体将对手与球隔开,故掩护时也常使用。

脚背内侧运球:身体稍侧转并自然协调放松,步幅小,上体前倾,运球腿提起外展,膝微屈外转,提踵,脚尖外转,使脚背内侧正对运球方向,在运球脚落地前用脚背内侧推拨球,使球随身体前进。脚背内侧运球由于身体稍侧转,不能***用正常跑动姿势,因而不适用于高速运球。但由于接触部位和支撑位置的特点易于完成向支撑脚一侧的转动,故多用于向支撑脚一侧的转动变向运球。

其他

(1)拨球:利用脚踝关节向侧的转动,以达到用脚背内侧或脚背外侧触球,将球拨向身体的侧前方、侧方、侧后方。在过人时若使用拔球,还要在拨球后立即跟上推球,使球按预定方向运行。

(2)拉球;将前脚掌放在球的上部或侧上部,另一脚在球的侧后方支撑,然后触球脚向后下方用力将球拉回。

(3)扣球:这种方法与拨球相同,不同的是它的用力是突然的并伴随着突然转身或急停,使对手在来不及调整重心的瞬间,突然从反方向推送球越过对手的防守。

(4)挑球:用脚背部位触球的下部并突然向上方挑起,在对手来不及实施挡球动作时球已越过,运球者随球迅速跟进。注意球―般不要挑得太高。

(5)颠球:运球过程中,有时球在空中或地面上跳动,根据对手抢截时所处位置或实施抢截时间,用恰当的部位将球颠起,越过对手可达到过人的目的。

前面所述仅是运球的基本方法,掌握了这些基本方法后,在无对手阻拦时可以将球控制在自己的周围。但若遇对手阻挡时要想越过对手的阻拦,必须恰当地综合使用这些方法,抓住对手瞬间出现的漏洞,达到越过对手的目的。

运球过人方法:

利用速度强行过人:持球者以突然的快速推拨球(力量较大)并与快速的奔跑相结合越过对手的阻拦。使用这种方法必须具备以下几个条件:对手身后的较大纵深内无其他的防守者。或其他防守者难以补位,或持球者高速运球。对手跑上来准备抡球,或持球者与防守者僵持时持球者突然推拨球起动。这种方法主要是利用自己的起动速度或抓住对手突停突起、或突然起动时所耽误的时间。

利用身体的掩护强行过人:当持球者接近对手时双方速度减慢,持球者侧身用身体靠住对手以另一侧脚将球拨出,同时转身将对手倚在身后并随球越过对手。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开;二是将球控制在远离对手一侧,对手伸脚时不能触及球;三是在抵住对手时不可将重心偏离支撑面,否则一旦对手闪开时自己也失去平衡。

利用变速运球过人:对手在持球者侧面,持球者用另一侧脚运球,利用运球速度的变比达到甩掉对手或越过对手的目的。这种方法主要针对防守者是被动的,容易被运球者甩掉达到过人的目的。有时则***用突停突起甩掉对手,运球者必须能很好地控制球与自己的身体,做到球随人来,人随球走,才能达到过人的目的。

恰当地组合推、拨、挑、扣、拉、颠等动作过人:以单脚或双脚轮流选用上述动作,使组合起来的动作适时地变化运球的方向与速度,使对手难于判断过人的方向与时机,或造成对手重心出现错误的移动,运球者抓住其漏洞而越过对手。

利用穿裆球过人:当运球者遇到对手从正面阻拦时,发现对手两脚开立较大,而且重心在两脚之间,运球者应侧身运球接近对手,抓住时机将球从对手两脚之间推(拨)过,身体也随着从防守者侧面越过并控制球。这种过人的方法有时可以收到奇效。因为一般防守运球队员时,多把注意力放在防止运球者从身体侧面越过,加之防守者使用左右开立的站法,脚下站得较死,转身比较困难,妨碍了转身、起动的速度。当防守者两腿左右开立并不大时,可以用***动作引诱防守者使其两腿分开较大,然后再使球穿档而过。

人球分路过人:这种方法主要是利用防守者注意力集中在球上,并认为可以触到球的心理,达到过人的目的。因此当防守者出脚抢球时,运球者抢先将球推(拔)到前方,而防守者的抢球脚未触到球着地时,身体重心也移过来了,这时运球者迅速从防守的另一侧越过去控制球,防守者再转身起动很难迫上。若在推球时使用“蹭”的方法,蹭出弧线球来,就更有利于运球者越过防守者后控制球。

运球***动作过人:这种方法是运球者利用腿部、上体的晃动使对手产生错觉,在对手做枪球动作时,使其重心产生错误的移动,运球者则抓住时机从另一方向越过对手。

比赛中运球过人的方法很多,只有熟练地掌握上述各种运球方法和动作,并注意掌握下列诸因素,才能在比赛中较有把握地完成运球过人。

(1)注意观察对手所处的位置,然后再决定自己所***取的过人方法。运球者应根据临场防守者所处的位置及状态来决定自己应***取的过人方法。例如:当运球者高速运球接近对手时,若对手快速迎上来抢球,就可以利用速度强行过人。

(2)掌握好过人时机。过人的时机要根据临场防守者的情况而定。如运球行进速度很快时,则应离对手距离移近些再实施过人动作,否则对手将有时间转身起动将球追上。用***动作过人时,应善于利用对手因判断错误而造成重心移动的时机实施过人动作,这样,对手再调整重心时已为时过晚。

(3)掌握好过人时的距离。除利用速度强行过人外,其他方法都应是在距离对手一大步的地方并应大于运球者与球的距离,对手勉强可以触到球,但不会先于运球者触及球。另外,这样的距离也便于运球者在做出动作使防守者重心发生错误移动时越过对手,而对手难于再进行成功的回追抢截。

常用的运球技术有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚背内侧运球。

1.脚内侧运球:要求在运球前进时支撑脚始终领先于球,位于球的侧前方,肩部指向运球方向,支撑腿膝关节微屈,重心放在支撑腿上,另一条腿提起屈膝,用脚内侧推球前进,然后运球脚着地由于肩部指向运球方向,身体侧转,虽然移动速度较慢,但身体前倾有利于将对方与球隔开,因而这种技术多用在运球寻找配合传球时,或有对方阻拦需用身体做掩护时;

2.脚背正面运球:运球时身体持正常跑动姿势,上体稍前倾,步幅不宜过大,运球腿提起,膝关节稍屈,髋关节前送,提踵,脚尖下指,在着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送前进。由于脚背正面运球时身体持正常跑动姿势,故可以发挥出较快的速度,因而这种技术多用在运球前方一定距离内无对手阻拦时。

3.脚背外侧运球:运球时身体持正常跑动姿势,上体稍前倾,步幅不宜过大,运球腿提起,膝关节稍屈,髋关节前送,提踵,脚尖绕矢状轴向内旋转,使脚背外例正对运球方向,在运球脚落地前用脚背外侧推拨球的后中部。脚背外侧运球时,身体姿势与正常跑动时相同,因而可以发挥出较快的速度,故与脚背正面运球有相同的用途。另外,利用脚腕的动作可以很快改变脚背外侧面所正对的方向,故在运球脚一侧改变方向时也多***用这种运球方法。这种方法能用身体将对手与球隔开,故掩护时也常使用。

4.脚背内侧运球:身体稍侧转并自然协调放松,步幅小,上体前倾,运球腿提起外展,膝微屈外转,提踵,脚尖外转,使脚背内侧正对运球方向,在运球脚落地前用脚背内侧推拨球,使球随身体前进。脚背内侧运球由于身体稍侧转,不能***用正常跑动姿势,因而不适用于高速运球。但由于接触部位和支撑位置的特点易于完成向支撑脚一侧的转动,故多用于向支撑脚一侧的转动变向运球。

5.其他(1)拨球:利用脚踝关节向侧的转动,以达到用脚背内侧或脚背外侧触球,将球拨向身体的侧前方、侧方、侧后方。在过人时若使用拔球,还要在拨球后立即跟上推球,使球按预定方向运行。(2)拉球;将前脚掌放在球的上部或侧上部,另一脚在球的侧后方支撑,然后触球脚向后下方用力将球拉回。(3)扣球:这种方法与拨球相同,不同的是它的用力是突然的并伴随着突然转身或急停,使对手在来不及调整重心的瞬间,突然从反方向推送球越过对手的防守。(4)挑球:用脚背部位触球的下部并突然向上方挑起,在对手来不及实施挡球动作时球已越过,运球者随球迅速跟进。注意球―般不要挑得太高。(5)颠球:运球过程中,有时球在空中或地面上跳动,根据对手抢截时所处位置或实施抢截时间,用恰当的部位将球颠起,越过对手可达到过人的目的。

前面所述仅是运球的基本方法,掌握了这些基本方法后,在无对手阻拦时可以将球控制在自己的周围。但若遇对手阻挡时要想越过对手的阻拦,必须恰当地综合使用这些方法,抓住对手瞬间出现的漏洞,达到越过对手的目的。

运球过人方法:

1.利用速度强行过人:持球者以突然的快速推拨球(力量较大)并与快速的奔跑相结合越过对手的阻拦。使用这种方法必须具备以下几个条件:对手身后的较大纵深内无其他的防守者。或其他防守者难以补位,或持球者高速运球。对手跑上来准备抡球,或持球者与防守者僵持时持球者突然推拨球起动。这种方法主要是利用自己的起动速度或抓住对手突停突起、或突然起动时所耽误的时间。

2.利用身体的掩护强行过人:当持球者接近对手时双方速度减慢,持球者侧身用身体靠住对手以另一侧脚将球拨出,同时转身将对手倚在身后并随球越过对手。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开;二是将球控制在远离对手一侧,对手伸脚时不能触及球;三是在抵住对手时不可将重心偏离支撑面,否则一旦对手闪开时自己也失去平衡。

3.利用变速运球过人:对手在持球者侧面,持球者用另一侧脚运球,利用运球速度的变比达到甩掉对手或越过对手的目的。这种方法主要针对防守者是被动的,容易被运球者甩掉达到过人的目的。有时则***用突停突起甩掉对手,运球者必须能很好地控制球与自己的身体,做到球随人来,人随球走,才能达到过人的目的。

4.恰当地组合推、拨、挑、扣、拉、颠等动作过人:以单脚或双脚轮流选用上述动作,使组合起来的动作适时地变化运球的方向与速度,使对手难于判断过人的方向与时机,或造成对手重心出现错误的移动,运球者抓住其漏洞而越过对手。

5.利用穿裆球过人:当运球者遇到对手从正面阻拦时,发现对手两脚开立较大,而且重心在两脚之间,运球者应侧身运球接近对手,抓住时机将球从对手两脚之间推(拨)过,身体也随着从防守者侧面越过并控制球。这种过人的方法有时可以收到奇效。因为一般防守运球队员时,多把注意力放在防止运球者从身体侧面越过,加之防守者使用左右开立的站法,脚下站得较死,转身比较困难,妨碍了转身、起动的速度。当防守者两腿左右开立并不大时,可以用***动作引诱防守者使其两腿分开较大,然后再使球穿档而过。

6.人球分路过人:这种方法主要是利用防守者注意力集中在球上,并认为可以触到球的心理,达到过人的目的。因此当防守者出脚抢球时,运球者抢先将球推(拔)到前方,而防守者的抢球脚未触到球着地时,身体重心也移过来了,这时运球者迅速从防守的另一侧越过去控制球,防守者再转身起动很难迫上。若在推球时使用“蹭”的方法,蹭出弧线球来,就更有利于运球者越过防守者后控制球。

7.运球***动作过人:这种方法是运球者利用腿部、上体的晃动使对手产生错觉,在对手做枪球动作时,使其重心产生错误的移动,运球者则抓住时机从另一方向越过对手。

比赛中运球过人的方法很多,只有熟练地掌握上述各种运球方法和动作,并注意掌握下列诸因素,才能在比赛中较有把握地完成运球过人。

(1)注意观察对手所处的位置,然后再决定自己所***取的过人方法。运球者应根据临场防守者所处的位置及状态来决定自己应***取的过人方法。例如:当运球者高速运球接近对手时,若对手快速迎上来抢球,就可以利用速度强行过人。

(2)掌握好过人时机。过人的时机要根据临场防守者的情况而定。如运球行进速度很快时,则应离对手距离移近些再实施过人动作,否则对手将有时间转身起动将球追上。用***动作过人时,应善于利用对手因判断错误而造成重心移动的时机实施过人动作,这样,对手再调整重心时已为时过晚。

(3)掌握好过人时的距离。除利用速度强行过人外,其他方法都应是在距离对手一大步的地方并应大于运球者与球的距离,对手勉强可以触到球,但不会先于运球者触及球。另外,这样的距离也便于运球者在做出动作使防守者重心发生错误移动时越过对手,而对手难于再进行成功的回追抢截。

整体进攻战术

边路进攻一般是指在进攻的最后阶段发生在罚球区前沿线外,靠近边线的进攻。发动和推进侧翼攻击通常有两种途径:一是攻击过程始终跟随侧翼;第二,通过中间道路换乘到旁道。侧攻的主要目的是充分利用“宽度”原则,打开防守面,削弱中间道的防守力量,为中间道创造有利的得分机会。(1) 侧翼突破。(2) 这位边锋与中锋或前卫进行了一次过的比赛。(3) 边锋和中锋交叉换位。(4) 前卫的身材。

中路进攻 中路进攻通常是指在进攻最后阶段的前场中间区域的合作。(1) 运球突破中长距离投篮,或使用个人熟练的控制技术突破冷静投篮。(2) 中场突破空间小,时间短。利用二对一配合或传切配合突破防守和投篮。(3) 中锋和前卫或边锋利用斜运球进行交叉换位,掩护同伴突破防守和投篮。(4) 中锋后退,拉出对方的中后卫,然后反向接球,突破射门。(5) 在水平拉插配合下,中锋移动并拉开防守队员,创造第二个空间,前卫突然插入一记射门。(6) 加强合作。当地面配合难以突破对手防守时,你可以利用***球,利用中锋的身高和头球优势,争夺顶渡,边锋或前卫可以插入投篮。(7) 任意球战术配合。前场中间30米以内的任意球战术与进攻配合。

整体防守战术?

整体防守战术防守类型 人盯人防守。人盯人防守是一种防守形式,除了自由人之外,每个球员都有一个固定的人盯人目标。这种打法的突出特点是,每个进攻球员在全场的任何时间和空间都会受到压力。人盯人防守应注意以下要求:① 每个玩家都必须有很强的个人战斗力。② 合作伙伴应该相互合作。当一个搭档在盯人防守中出现失误时,相邻队员根据现场情况迅速灵活地补位,以保持整个盯人防守的严密性。③ 每一个防守球员都必须有很强的身体素质。因为在整个球场上,防守队员需要不断跑动和防守。

区域人盯人防守。区域盯人防守的基本含义是每个防守队员占据一定的活动区域。当攻击者进入防御区域时,区域防御者将密切标记此人,以控制攻击者在该区域的所有有效行动。区域标记法为每个防守队员规定了明确的任务,但仍然需要合作伙伴之间进行必要的合作。当某一区域的人盯人防守失败时,相邻队员应及时补位,防守失败的队员应及时与他换位,以达到整体防守的效果。区域人盯人防守应特别注意区域间的交叉防守。因为由于防御责任不明确,这些交叉点经常给攻击者带来机会。

?混合防守。混合防守是一种防守游戏,其中两种形式的人盯人防守和区域人盯人防守交织在一起。它最大的特点是可以根据对手的情况灵活利用人盯人防守和区域人盯人防守的优势,提高全队防守的效率。混合防守通常是选择身体素质好、个人战斗力强的球员,以人盯人防守来标记对方球队的核心球员,其他球员则***用区域性的人盯人防守。

整体防守打法?向前推进打法。前压法是指在失去对球的控制后,不是从消极防守中退却,而是立即将球和空格按下,降低对手的进攻速度,迫使对手犯错,破坏或赢回球。使用前压法及时赢回球,并组织两次进攻。此时,对手的防守思想最麻痹,防守行动最慢,反击成功率也最高。 分层后备策略。分层后退法不同于消极后退防守和向前压力防守。这是一场分级的、循序渐进的、有组织的防守比赛。第一级是丢球后,离球最近的球员立即将球压向对方,附近的球员封锁传球路线,推迟进攻,争取时间;第二个层次是其他玩家的快速回归。既要选择标志人的位置,又要以球为中心,按场区分主次,形成深层次的防守队形和相互支持,相互保护的体系;;三是在稳定防守的基础上,变被动防守为主动争夺球权,即变防守为进攻。