通过踢球能发展小孩下肢动作的协调性和灵敏度，同时对发展小孩的奔跑能力也有益处。孩子一开始并不会踢球，这时就需要大人的耐心指导了，如何教孩子踢 足球 ?以下是我分享给大家的关于怎样教孩子踢足球，希望能给大家带来帮助!
教孩子踢足球的 方法
1、慢跑
训练之前的第一个步骤，速度要适中，仅仅为了热身。
2、准备活动
保证身体各部位肌肉活动开。项目有蹲起、压腿、原地小步跑、踝关节、腕关节、腰部。
3、颠球
颠球大家都知道，但小孩子毕竟腿不够长，身高也不足，练正常颠球有困难，所以可以***取特殊的方法。颠一次球可以让球落地弹起后，再把球踢起一次，在这过程中尽量保持球在自己控制范围内，注意力度，练习球感。
4、带球跑动
行进间的带球，开始速度不要快，在身体一侧尽量保持直线，速度快的时候不要勉强，注意不要受伤。
5、原地左右拨球
这里的原地不是站着不动，而是用右脚踩到球上向左拨，身体短距离迅速向左平移，换左脚踩到球上向右拨，身体短距离迅速向右平移，按此方法交替进行。
6、原地脚内弹球
将球放置两脚之间，然后左右***替快速向内拨球，练习孩子控制球的能力和球感。
7、传球
这个容易理解，大人也都会，方便教学。但要注意技术动作，脚内侧先前，支撑腿重心靠后，触球脚踢推球的中部。
教孩子怎么踢足球的 经验 分享
大多数孩子在6岁左右，都能学会正确地踢足球，不过，要到8岁以上，他们才能真正掌握踢球的技巧。
1、先来认识脚先
教孩子一些基本的足部术语，会让他学起来更容易。宝宝用来踢球的那只脚应该叫做踢球脚，而另一只脚叫做站位脚。脚上隆起的部分叫做?脚背?。大多数用右手的孩子愿意用右脚踢球，但也有一些可能喜欢用左脚。事实上，要想让足球满场跑，你的孩子最终得学会用两只脚踢球，但一开始，让他用他觉得最舒服的那只脚来踢就行了。
2、鞋子要合适
如果让孩子穿凉鞋或光脚踢球，他的脚趾可能会受伤。
初学者最好穿球鞋。不必给孩子带腿部护板，等他去参加正式比赛时才需要带。
3、选择大小合适的足球
美国少年足球协会建议8岁以下的孩子用3号球，8～12岁的孩子用4号球，5号球供大孩子和成年人使用。足球的型号是国际统一的，所以，你完全可以参考这种建议。
4、把球放在站位脚旁边
如果你家里附近有草地球场，最好带孩子到那儿去。通常来说，草地是最佳场地，因为草能够让足球速度变慢，孩子更容易控制。开始先教孩子怎么踢定位球。
把球放在地上，让孩子把自己那只不踢球的站位脚放在足球旁边，大约离球5～7厘米。站位脚的脚趾应该冲着球要踢出去的方向。
5、甩起要踢球的脚
当孩子把足球在站位脚旁放好后，让他冲着球把要踢球的那只脚甩起来
6、甩起要踢球的脚
很多初学者都想用脚趾踢球。
但你要教孩子用脚背踢球，脚背的面积更大，这样更好控制。
孩子应该用脚背来踢足球的中心，既不是靠近球的上面，也不是靠近球的下面
7、甩起要踢球的脚
告诉孩子踢中球后，仍要继续让脚向前。
把踢球的动作做完，会让他踢得更有力量。
8、怎样停球
当孩子学会踢定位球后，可以教他怎样停球。
把球滚向你的孩子，让他抬起站位脚，放到球上面，把球按住或者说把球?停住?。
当球停下来后，让孩子把站位脚放到球的旁边，然后用踢球的脚用力把球踢起来。
9、跟着球跑，再踢一次
当然了，踢球只是个开始。如果你的孩子只知道站在那儿看着球跑进场地，做给他看怎样跟着球跑，然后再踢一次。
教孩子踢足球的技巧
1、踢装在网袋中的球
(1)将球装在网袋中，家长手拎着网袋，球稍稍离地面，让宝宝原地或助跑几步踢球。
(2)宝宝用手拎着装在网袋里的球，用脚连续不断地踢，踢的力量不宜太大，可以单脚连续踢，也可两***替踢，以踢的次数多为好。
2、踢大塑料球
(1)踢固定的大塑料球。将球固定在场地上，让宝宝助跑几步，然后用脚向前踢球。
(2)踢滚来的大塑料球。家长将球滚向宝宝，让宝宝原地或助跑几步踢滚来的球。
3、抢球。家长用脚做各种控球动作，宝宝用脚踢家长脚下的球，以宝宝踢到球为胜。抢球时宝宝可以用身体挤撞家长。
4、用脚运球。让宝宝沿着长方形、圆形或三角形的边线用脚不断地触球，一脚连续或两***替均可。脚触球的力量小些，边跑边运(触)球。以不停下，触球的次数多为好。
5、踢球进门。在墙上画上?球门?或用两个标志物(积木、椅子等)组成?球门?，家长做守门员。将球放在距球门3～8米的距离，让宝宝用力将球踢向家长。进门的次数多为好。可以用塑料大球、小足球、胶 排球 多个横放一排，让宝宝轮流踢。
6、二人或多人踢来回球
(1)二人面对面，相距3～8米，将球踢向对方，来回踢的次数多为好。
不建议小孩子踢足球的原因是增加小孩子的受伤风险。
足球是一项身体接触较多的运动，而小孩子的身体发育尚未完全成熟，骨骼和肌肉相对较弱。他们的协调能力和平衡能力也不如成年人。因此，在踢足球的过程中，小孩子更容易受伤，尤其是在碰撞、摔倒或扭伤的情况下。这些受伤可能会对他们的身体和成长造成不利影响。
足球是一项需要大量时间和精力投入的运动，参与足球训练和比赛可能会占据小孩子本应用来学习和发展其他技能的时间。学业是小孩子的首要任务，他们需要充分的时间来学习和掌握知识。而过多地参与足球活动可能会导致他们无法充分专注于学业，影响成绩和学习效果。
小孩子踢足球的好处
足球是一项团队运动，需要队员之间的密切合作和默契配合。小孩子通过踢足球可以学会与队友共同努力、相互支持和互相信任。他们需要学会在比赛中分工合作、分享球权和协调攻防。这种团队合作精神不仅在足球场上有用，也可以在日常生活中帮助小孩子更好地与他人相处。
在足球队中，小孩子可能会被选为队长或担任其他领导角色。这样的经历可以让他们学会承担责任、做出决策和带领队友。通过在比赛中展示自己的能力和领导才华，小孩子可以获得成就感和自信心。这种自信心可以帮助他们在其他领域中更加勇敢地面对挑战，并有更好的表现。
引言：孩子的协调能力指的是全身各个部位能够相互配合完成特定动作的一个能力，如果说孩子的协调能力不好的话，其实是不利于孩子的健康成长的，在日常生活当中可以通过一些游戏来训练孩子的协调能力，今天就跟着小编一起来了解一下都有哪些游戏。
一、踢足球可以带着孩子练习跑步刹车，这个游戏主要是锻炼孩子在跑步的过程当中能够控制自己的身体平衡。父母站在孩子的面前勾引孩子，好像自己虽然说孩子容易摔倒吧，不容易维持稳定，这就需要父母的双向合作，当孩子快要跑到面前的时候，赶快抱住他，长时间锻炼之后，只要父母轻轻的一挡，孩子就知道该刹车了，这是一个比较好的游戏方式，其实也可以让孩子学习踢足球，主要是为了培养孩子脚与身体其他部位的一个协调。因为孩子他的下肢力量比较小，球踢的不远，只要家长鼓励孩子能够越踢越好。
二、走平衡木抛气球这样的游戏大家有没有玩过这个游戏，主要是锻炼孩子的手眼，四肢协调，让孩子在充满普通气空气的大气球往上抛，当球快要落到头顶上的时候，用头用手或者是用身体其他部位向上顶，气球让气球不能着地，这样的话就算游戏成功，这个游戏肯定是需要不断的坚持才能够锻炼到孩子的手眼协调。还有一种比较简单的方式就叫做荡秋千，在一个固定的地方接上两个绳子让孩子坐在上面来回荡，如果说有时间的话，可以陪着孩子一块去到公园里，或者是去到自己的小区里面去玩荡秋千，这个荡秋千主要就是为了锻炼孩子的身体平衡能力，还可以增强体质，很多孩子他根本都不敢玩荡秋千，一上去就非常害怕，主要就是因为发育的不是那么完全导致自己，有点接受不了，也可以让孩子去走一下平衡木，木板家里应该都有，不用太宽，让孩子在木板上面进行行走。
“踢足球”是现代非常流行的一项运动，儿童踢足球好处也很多，可以锻炼身体，可以增添童年乐趣，可以培养团队意识，更可以养成良好的性格。下面一起来看看儿童踢足球的有好处有哪些吧！
儿童踢足球的好处
1、强身健体，促进身体代谢，吃嘛嘛香，睡觉香甜
小孩子往往脾胃功能不好，厌食挑食，踢足球有助于新陈代谢，能够起到强健脾胃的作用，提振食欲。此外通过加速血气流通，心肺功能也得到加强，还能促进身体骨骼的生长发育，最重要的是，踢足球能够促进智商的发育。
2、儿童踢足球有助于智力发展
足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术，更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。足球运动连贯性极强，集体配合严密，竞技性要求很高，无论是有球还是无球的奔跑，都需要队员视野开阔，头脑冷静、清晰，时刻观察各种变化，其不确定因素之多是其它运动项目所不能比拟的。所有这些都是全面素质的锻炼，因此参加足球训练与比赛，也是真培养和开发青少年智力的过程。
3、缓解压力
现在的小孩子很多都因为作业繁重，学习任务太多而压力巨大，而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下学习的包袱，尽情的奔跑在绿茵场上，挥汗如雨，和朋友们开开心心的进行一场对战。
4、有利于强化腿部的骨骼
在不断运动腿部的过程中， 由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态结构和机能都发生了良好的变化：骨密质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律，骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨的抗折，抗弯，抗压缩和抗扭转方面的功能。 坚持体育锻炼还可以增强关节周围的力量，关节囊和韧带也增厚，从而增大关节的稳固性；同时，体育锻炼使关节囊，韧带和关节周围肌肉伸展性加大，从而提高关节的灵活性。
儿童踢足球的注意事项
1、足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外，平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋（皮面钢钉），以防止对自己或他人造成不必要的损伤。
2、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多（跑道、沙坑），容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。
3、运动开始时，要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动，使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程，待心率和体温上升时，再逐渐增加运动的强度和速度，这样，既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。
4、夏天锻炼时在运动间歇要适当补充水分。不要在感到口渴时再饮水，这时可能机体已处于轻度脱水状态。运动后可以喝少量的运动饮料或淡盐开水，以多次少饮逐渐补充为宜，切莫一次大量饮水。
踢足球的好处有哪些？
1、锻炼身体
足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目，关键是可以起到强身健体的作用。足球不是走着踢的，而是跑着踢的，在绿茵场上不停的高速跑动，弹跳，身体对抗，在运动中锻炼了身体。
2、缓解压力
生活在都市的白领阶层，白天要承受工作带来的巨大压力，压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁。而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下工作的包袱，尽情的奔跑在绿茵场上，挥汗如雨，和球友们开开心心的进行一场对战。
3、结交朋友
足球是一项多人进行的团队型体育项目，十几个人一起踢才能更有气氛。然而自己一把组织不了那么多的人，因此就要和其它团队进行约战，经过一场激烈的对抗比赛之后，就能结交到很多志同道合的朋友了。
4、吸引异性
由于足球运动的激烈对抗，不太适合女孩参加，然而很多女孩又特别喜欢足球运动，因此她们只能到球场去关注喜欢踢足球的男性了。在绿茵场上尽情奔跑，挥汗如雨的男性是很有魅力的。
5、培养团队合作意识
足球是一项最能体现团队协作的体育项目，场上分守门员，后卫，中场，前锋等几个位置，相互之间要有默契合作才能最终取得比赛的胜利，因此喜欢踢足球的一般都有较强的团队合作能力。
6、永不服输的'精神
足球比赛必须要分出胜负平的，没有人希望自己的队伍最终输掉比赛，因此在比赛中都有一种永不服输的精神。
冬天踢足球有哪些好处
一、增强抗寒能力
冬季在室外踢球，身体受到寒冷的***，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑皮质兴奋性增强，有利于灵敏、准确地调节体温。这样，人的抗寒能力就可明显增强。
二、强健体格
冬季在室外踢球，体温调节能力就会加强，御寒能力也随 之提高。所以冬季在室外踢球，能弥补阳光的照射不足。阳光 照射可以促使身体对钙磷的吸收利用，有助于骨骼生长发育，尤其对孩子们来说，他们正在长身体的时候多在室外踢球，更 为要。
三、改善呼吸系统功能，促进新陈代谢
足球是集跑步与腿部运动於一身的。在跑步，传球，射球等的过程中，会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。改善呼吸系统，心脏等器官的功能，增加食欲，提高吸收能力。
四、强化腿部的骨骼
足球是训练腿部的最佳运动。在不断运动腿部的过程中，使肌肉纤维变粗，肌肉收缩力增强，促进骨骼生长。另据科学测定，一般儿童的肌肉重量占体重的40%左右，而经常参加体育锻炼的儿童，肌肉重量能达到体重的45%—50%。一般7至10岁儿童身高年增长5cm左右，而经常参加锻炼的儿童，年增长能达到5.6至6.1cm,青少年经常参加足球运动,将能促使其行动迅速,视野开阔,反应敏捷
我是我们小区里为数不多的一个人带孩子的全职妈妈，经常一起溜娃的爷爷奶奶总对我说：感觉你带娃带得很轻松啊，你儿子真乖，平衡车骑得好，还爱看书，也不闹人，你是咋带的？
其实带孩子累也不累，累的点在于体力上的超额支出，不累的点在于遵循了孩子的各个成长发育规律，懂得顺势而为，减少不必要的对抗。
因为我是全职，所以墨仔很多和智力发育有关的启蒙都可以在家完成，不用去早教机构，如果非要分享一个带娃诀窍，那就是 “请高度重视孩子的运动锻炼” 。
而这一点恰恰是很多由老人带孩子的家庭做不到的。
1、运动促进大脑发育
婴儿从出生时候头也抬不起来一直到会走会跑会跳，大运动的发展过程就反应了大脑的不断发育，因为我们之所以能做出一个动作，是大脑、神经、与肢体共同协作产生的，即使是一个简单的动作也需要相当复杂的神经处理过程，再别说那些更加精巧的动作了。
举个例子，新生儿想要把拳头放进嘴里并不是件容易的事情，可能需要尝试很多次才能精准地吃到自己的手，添加辅食以后，宝宝需要用手抓起食物放进嘴里，之后还需要用到勺子、筷子这样的工具，简单的吃饭，需要用到手眼协调、手部精细动作、吞咽咀嚼等一系列能力，这里面涉及到的神经回路也是相当复杂的。
四肢发达的孩子头脑一定不简单。
2、运动提高孩子的认知
大运动的发展开拓了孩子的活动范围，能让孩子接触到更多的环境，与环境互动又能增加孩子的经验，经验则会形成认知。
就拿孩子会爬行以后和爬行之前的变化来说，不会爬行的宝宝通常只能在固定在一个地方，或者被大人抱着移动，但这都不是主动行为，一旦宝宝会爬行以后，就仿佛打开了新世界的大门，他们可以通过控制自己的身体爬到任何一个他想去的地方。
活动范围不再局限于床上、爬行垫这些单调的地方，而是延伸到任何一个房间，神奇的空间 探索 之旅就开始了，在爬行过程中，孩子能够看到、听到、摸到更多东西，感官***更加丰富，认知能力自然就会大幅度提升。
因为婴幼儿认知世界的途径就是通过感官获得的。
越爬越聪明 是有一定科学依据的。
3、运动能够避免感统失调
现在绝大多数家长都知道了感统发育这个概念，原来孩子注意力不集中、阅读障碍、写字差行等一系列问题都和感统失调有关系。
造成感统失调的原因和运动不足有着直接的关系，因为运动不足，孩子的前庭觉、本体觉、视觉等都会受到影响，这些感觉是孩子以后学习的重要软实力。
4、运动能够调节情绪
其实我们成人深有体会，当心情不好的时候，跑两圈或者打一场球，酣畅淋漓，满头大汗以后，那些负面的不良情绪就会随着汗水排除体外，心情瞬间好很多，这就是运动的力量。
孩子上学以后，要面临学习压力、社交压力等各种压力，面对这些负面情绪，孩子该如何调整？运动不仅仅是强身健体，更重要的是让孩子掌握一项 健康 、积极的排解方式，而不是将负面情绪憋在心里。
5、运动能够提高孩子的学习效率
有两种神经递质可以让大脑进入戒备状态，一个是去甲肾上腺激素，它能够唤起注意力，另一个是多巴胺，它可以使注意力变得敏感，并使注意力集中。
这也是为什么我们感觉在运动完以后，头脑如释重负，打开新的思路，很多想不通的问题瞬间就有了答案，工作起来也是动力满满。
对于学习这种耗费脑力的活动来说，更需要运动来不断给大脑增加肥料，当孩子写作业不在状态的时候，不妨和他来场运动，给大脑加点马力。
实际上，我们会发现，那些学霸并不是一心扑在读书上，他们在打篮球、踢足球等 体育 项目上也是游刃有余。
可以说，运动能力是一个孩子的软实力。
1、确保婴幼儿每个阶段的大运动练习的强度
虽说一个正常的宝宝迟早都能学会翻身、坐立、走路、跑跳（爬行除外，有的宝宝你不去教他爬行就真的不会爬）这些大运动，但如何学会，学会以后如何进行充足的锻炼，所带来的效果是不一样的。
同一个年龄段的两个宝宝放在一起，一个是经常运动，一个是不经常运动，很明显就能看出差别来。
我们院子里有一个男孩和墨仔差不多大，这个男孩是爷爷奶奶带大的，所以不经常运动，虽然现在能跑能跳，但是明显不如墨仔“灵活麻利”，墨仔从半米高的台阶上跳下来稳稳的，那个男孩却不敢往下跳，这就是常运动和不常运动的区别。
因此，并不是宝宝学会了某个大运动就可以了，接下来要做的是提供充足的时间和空间让他练习这些技能，
下面是各月龄宝宝大运动建议时长和内容，家长们可以参考：
按照这个强度其实可以看到，宝宝每天基本上是不能常呆在床上、婴儿车上的，如果清醒的大部分时间都是被抱着、坐在车里，活动量肯定是达不到的。
2、可以选择正规的和运动有关的训练机构
其实很多父母都会给孩子报早教机构，早教机构中肯定是包含和运动训练有关的活动，但如果父母没有给孩子报早教，我建议可以给孩子针对性的选择一个体能训练的机构，原因如下：
这些机构能够提供充足的场地和器械，并且有专业的老师，能够让孩子扎扎实实的运动1个小时，这些运动和我们带孩子在小区遛弯是有区别的，首先强度不同，其次是很多动作是有针对性的训练，比如针对前庭觉、本体觉、手眼协调、跨越身体中线等，有的活动虽然也能在家完成，但是父母能不能日日坚持，保质保量带着孩子完成呢？
这里分享我的练娃经验，墨仔2岁之前，是我在家中给他各种运动训练，主要是以爬行为主，家中置办了很多爬行工具，基本上每周能坚持3、4天，2岁以后，家中场地明显不足，并且训练项目太单一，所以我给墨仔报了两个和运动有关的课程：
如此，每周2、3、4去机构上课，1、5、6、7这四天在小区里骑车、玩滑滑梯、踢球，只要能动就绝不闲着，这就是墨仔每周的运动强度。
这两门课程费用不低，一年共计2.2万，但是看到墨仔各项运动技能的提升，就觉得值了。
这种报课程的方式，我比较建议是老人带孩子的家庭***用，因为老人的体力、精力有限，无法执行这样的运动***，我们小区里经常看到是，已经学会走路的孩子出来遛弯仍旧坐着婴儿车，这当然不能怪老人，因为带孩子运动确实很累，所以，如果小区周围有这种体能训练机构，家长可以酌情给孩子报一个，让专业的机构来解决孩子的运动问题。
当一个孩子的运动能够得到充分的锻炼，渐渐地，你会发现运动带来的好处， 动若脱兔，静若处子 ，岂不是很好？
