白岩松，1968年8月20日出生，中国内地节目主持人、记者，毕业于中国传媒大学新闻系。
1968年8月20日，白岩松出生于内蒙古自治区呼伦贝尔市海拉尔区。1985年，他以优异的成绩考入中国传媒大学新闻系。入学后，白岩松的学习成绩一直很好。1989年大学毕业，被分配到中央人民广播电台《中国广播报》工作。
1993年，参与创办和主持中央电视台电视新闻杂志节目《东方时空》，并推出子栏目《东方之子》。1996年，在央视做奥运会报道工作 。19***年，相继参与了央视对香港回归、三峡大坝截流等重大***的电视直播。
2003年，开始主持新闻频道的新闻专题节目《新闻周刊》。2009年，获得“话语主持群星会年度终身成就奖”。2016年，获得中央电视台十佳优秀播音员、主持人奖。2018年3月，任政协第十三届全国委员会人口***环境委员会委员。 2018年享受国务院***特殊津贴。
扩展资料
白岩松的社会活动：
2009年1月11日，白岩松参加上海世博会启动公益晚会“世博城市之星”选拔。? 2010年，主持《情系玉树大爱无疆—抗震救灾募捐活动特别节目》，在节目中担任新闻连线人。
上海世博会期间，他参与发起了“鼓励使用手帕，尽量少使用纸巾”的环保倡议，还担任了“志蓝环保行动”形象大使。2016年9月，参加CCTV体坛风云人物全民健身公益跑活动。
2017年6月1日，被聘为第五届北京环保公益大使；11月，参加第五届“天使的微笑”儿童慈善摄影展。2018年3月15日，政协第十三届全国委员会第一次***会议通过，当选为人口***环境委员会委员。
白岩松评价c罗与梅西是***，梅西和C罗一期的《绝代双骄》的节目。梅西、C罗是这个时代最顶尖的两位足坛巨星，各为其主又英雄相惜，《***》连续四期推出了特别节目《绝代双骄》，其中就有白岩松评价。
说到央视著名主持人，大家通常会想到撒贝宁，朱军，董卿，杨澜等人。但小编说的这一位，他绝对在央视著名主持人中有一席之地。他就是白岩松。曾主持过很多知名节目，比如说《焦点访谈》《感动中国》等等。
***圈中，有很多明星在自己有了名气有了积累以后，往往也会把自己的后代培养成明星。白岩松也是这样，他自己是知名主持人。后来22岁的儿子成为当红主播。儿子的近照曝光，跟父亲白岩松长相还是有气质上的区别的，不同于白岩松偏严肃的长相，白岩松的儿子白清扬 长相清爽帅气，当红主播身份的他，现在发展的如何呢？一起来看看吧。
白清扬成为当红主播的契机，还要从跟父亲一样的兴趣爱好说起，父子俩都很喜欢足球。在22岁的时候，白清扬就被中国的知名网站邀请为特邀嘉宾，观看国外的一个足球俱乐部的一场足球比赛。下面就是他与足球运动员的合照，右一是他。
形象上虽然和父亲还是比较接近的，戴着个黑框眼镜，肤色也比较黝黑，但和这位黑人兄弟比起来，白清扬，还是算长得白的了哈哈。男孩子一般喜欢什么运动，会从小就开始表现出来了。白清扬也是一样，从小就喜欢足球的他。
在自己高中时期就成为了一名足球主播，解说足球比赛，到了成年18岁的时候，还创办了“草根足球赛”这场赛事，至今为止，已经成功举办了三届了。另外白清扬的个人爱好也很丰富。不仅仅是在足球方面，还喜欢研究历史，和摇滚乐。现在的白清扬在英国伦敦的一所高校里学习历史。是一个名副其实的学霸选手了，能够把自己喜欢的事情，全部都做到极致，是很难得的一件事。
感情方面的白清扬，也找到了自己的真爱，以下是一张女友视角的电梯***照。虽然不太看得到长相，但机智的网友们早就扒出了，这个女生同样也是一名高颜值学霸，两人算是强强联合。希望以后看球赛，能够听到白清扬的精彩解说吧。
好了，各位网友们，你们最喜欢的一位央视主持人是不是白岩松呢，最喜欢看他主持的哪一档节目呢？欢迎在下方评论区留言分享哦，也给小编来个点赞加关注吧，谢谢你们啦！
白岩松
白岩松，1968年8月20日出生于内蒙古自治区呼伦贝尔市，中国内地节目主持人、记者、作家，毕业于中国传媒大学新闻系。
1993年，白岩松参与创办中央电视台电视新闻杂志节目《东方时空》，并推出了子栏目《东方之子》。19***年，相继参与了香港回归、三峡大坝截流等重大***的电视直播。1999年参加了澳门回归直播、国庆五十周年庆典转播。2000年，被授予“中国十大杰出青年”称号。2003年，开始主持新闻频道的新闻专题节目《新闻周刊》。2009年，获得“话语主持群星会年度终身成就奖”。2010年，获得“优秀播音员主持”奖。2012年，担任伦敦奥运会开闭幕式的解说。2016年，获得中央电视台十佳优秀播音员、主持人奖。现任中央电视台《新闻1+1》节目评论员、《新闻周刊》节目主持人，中国红十字会副会长（兼），2018年3月，任政协第十三届全国委员会人口***环境委员会委员。2018年享受国务院***特殊津贴。
中文名：白岩松
国籍：中国
民族：蒙古族
星座：狮子座
血型：AB型
身高：179cm
体重：65kg
出生地：内蒙古自治区呼伦贝尔市海拉尔区
出生日期：1968年8月20日
职业：主持人、记者、作家
毕业院校：中国传媒大学新闻系
代表作品：焦点访谈、新闻周刊、感动中国、新闻1+1
主要成就：“中国金话筒奖”
“长江韬奋奖”
“中国十大杰出青年”
家庭成员：妻子（朱宏钧）、儿子（白清扬）
早年经历
1968年8月20日，白岩松出生于内蒙古自治区呼伦贝尔市海拉尔区。1985年，他以优异的成绩考入中国传媒大学新闻系。入学后，白岩松的学习成绩一直很好，他不仅喜欢学习课本以外的知识，还很喜欢踢足球。1989年大学毕业，被分配到中央人民广播电台《中国广播报》工作。
演艺经历
1993年，参与创办和主持中央电视台电视新闻杂志节目《东方时空》，并推出子栏目《东方之子》。
1996年，在央视做奥运会报道工作。19***年，相继参与了央视对香港回归、三峡大坝截流等重大***的电视直播。1998年，参与报道抗洪救灾。1999年，参加了澳门回归直播、国庆五十周年庆典转播。
2000年，与赵忠祥、倪萍等20位主持人共同主持中央电视台春节联欢晚会。2001年，参加了北京申办2008年奥运会、中国加入WTO的报道；同年11月，由白岩松参与策划、创办的《时空连线》栏目成功推出，他出任该栏目的主持人兼制片人。
2003年，开始主持央视新闻频道的新闻专题节目《中国周刊》（后更名为《新闻周刊》）和新闻评论节目《央视论坛》，同时担任新闻脱口秀节目《新闻会客厅》的制片人。2005年，主持“感动中国”年度人物评选；同年，主持《东方时空》特别节目《岩松看台湾》。
2007年，主持中央电视台《东方时空看世界》特别节目《岩松看日本》；同年6月25日，主持《焦点访谈》连载节目“岩松看香港”，以庆祝香港回归十周年。
2008年，与李咏、周涛、朱军、董卿、刘芳菲、张泽群一同主持中央电视台春节联欢晚会；同年，主持中央电视台新闻频道的新闻评论节目《新闻1+1》；3月，和敬一丹主持了《感动中国》年度人物评选；8月，与甄诚、朱晓琳、宁辛一同主持中央电视台奥运特别节目《奥运快讯》。
2009年1月，与董卿、朱军、周涛、张泽群、朱迅一同主持中央电视台春节联欢晚会，并在晚会中担任众多特别设置的访谈环节的主持；5月，主持中央电视台电视***访活动《岩松看美国》；10月1日，与欧阳夏丹共同主持转播国庆60周年庆典；12月23日，客串主持CCTV-3《艺术人生》年终特别节目《温暖2009》，并与董卿、于丹一同担任特约点评人。
2010年，担任广州亚运会开闭幕式解说；同年，获得第11届"中国电视榜"最佳时评节目主持人”称号；12月，出版个人著作《幸福了吗》。2012年，担任伦敦奥运会开闭幕式的解说。
2013年12月28日，出版书籍《一个人与这个时代》，该书印刻了白岩松二十年央视成长记录及社会时代史、中国电视新闻发展史。2014年10月10日，受邀参加第十届中国金鹰电视艺术节开幕式。
2015年4月18日，与北京电视台主持人春妮一同主持“书香中国暨北京阅读季”启动仪式；10月24日，参加由腾讯***打造的校园演讲节目《理想时间》第二季上海专场，在节目中发表主题为“白说《道德经》”的演讲；12月，出版图书《白说》。
2016年，白岩松担任里约奥运会的解说；随后，跟随《新闻1+1》节目栏目组探访巴西，并主持新闻频道推出的里约奥运会特别节目《1+1看巴西》；8月10日，出版图书《岩松看台湾——远的历史近的情》，该书是他***访、思考的散文随笔；8月14日，他参加了映客直播的奥运会特别节目《三人五环》，在节目中连线里约奥运现场；9月4日，主持G20杭州峰会特别直播节目。
2017年3月，白岩松与《新闻1+1》栏目组共同出版了书籍《万事尽头，终将如意》。2018年1月31日，受邀主持“听见美·濮哥读美文朗诵会”；11月10日，参加丽江古城名家讲坛，为丽江听众带来题为《改革40年：改变和正在改变着什么》的讲座。
2020年1月24日，参加中央广播电视总台春节联欢晚会，与康辉、水均益、贺红梅、海霞、欧阳夏丹共同表演诗朗诵《爱是桥梁》；2月8日，参加中央广播电视总台元宵节特别节目，表演诗朗诵《你的样子》。
个人生活
19***年白岩松与朱宏钧结婚，妻子朱宏钧是白岩松在中央人民广播电台工作时的同事。次年11月，他们的儿子白清扬出生。
主要作品
主持节目
书籍作品
综艺节目
社会活动
2004年，担任第28届雅典奥运会火炬手。2008年，主持“爱的奉献——2008宣传文化系统抗震救灾募捐活动”；同年，担任第29届北京奥运会火炬手。
2009年1月11日，参加上海世博会启动公益晚会——“世博城市之星”选拔。
2010年，主持《情系玉树大爱无疆——抗震救灾募捐活动特别节目》，在节目中担任新闻连线人。上海世博会期间，他参与发起了“鼓励使用手帕，尽量少使用纸巾”的环保倡议，还担任了“志蓝环保行动”形象大使。
2016年9月，参加CCTV体坛风云人物全民健身公益跑活动。
2017年6月1日，被聘为第五届北京环保公益大使；11月，参加第五届“天使的微笑”儿童慈善摄影展。
2018年3月15日，政协第十三届全国委员会第一次***会议通过，当选为人口***环境委员会委员。
获奖记录
人物评价
白岩松的主持风格深刻而不呆板，活泼而不媚俗。在主持上，他自成一派。在生活中，他极富睿智，有很强的社会责任感，表面上，他的语言华丽，有诗情画意，活泼中不失深邃，朴实中充满真诚。但藏在一副眼镜后小而明亮的眼睛告诉观众：他思想更深邃，更沉稳。2000年，他在悉尼奥运会的即兴直播，甚至丝毫不逊于体育频道主持人。他朴实无华、一身正气；决不哗众取宠，真实做人，在做事中踏踏实实做人。（新疆都市报、人民网评）
白岩松在电视屏幕上严肃、正直，甚至有些“古板”。但威严仅仅是见面礼，随后显露的是随和的本性。离开荧屏，岩松就像个大男孩，爱打爱闹，生活也多姿多彩。（新京报、新民晚报评）
白岩松没有离过婚，他的妻子是朱宏钧。
大学毕业后，他被分配到了中央人民广播电台工作，在《中国广播报》栏目担任编辑、记者。
也是在这里，白岩松遇到了他一生的伴侣：朱宏钧。
朱宏钧，现任中央人民广播电台经济之声编辑部主任，她是一个典型的江南水乡美女，气质温婉，容貌秀丽。朱宏钧也是毕业于北京广播学院，比白岩松小三届，所以两人在学校并没有什么交集，毕业后的朱宏钧也被分配到了中央人民广播电台工作，和白岩松成为了同事。
网上流传着很多关于两人一见钟情的故事，其中最多的是两个版本：
其一是比较文艺范的说法：“在一个下雨天，白岩松从单位出来，在林荫小路上看到一个撑着伞的漂亮姑娘，袅袅婷婷的往单位走，白岩松对这个姑娘一见钟情。”
另一种比较写实，说：“两人在一次访谈当中合作，才一见钟情。”
但这两种说法白岩松都否认了，说是***的。虽然否认了当中的情节，但并没有否认两人是一见钟情。在被问及谁追的谁时，白岩松说：“几乎是同时喜欢上对方的，水到渠成。”
19***年，两人经过7年的恋爱长跑，终于走入婚姻的殿堂，并在同年的11月份两人的儿子出生，取名白清扬，小名巴蒂。说起儿子的名字，也是一件非常有意思的事情。
很多人都知道白岩松喜欢足球，特别喜欢阿根廷战队，但他的妻子喜欢意大利战队，巧的是在所有比赛中阿根廷战队和意大利战队都没遇到过。
白岩松还开玩笑说：“我们一直没离婚的原因就是因为阿根廷队和意大利队从来没遇到过。”
中国的足球难于没有良好的青训体系，没有足够的专业人员来做专业的事。我们需要更多的专业教练，来给这些孩子提供更多的机会，给中国足球更多的机会。
国足现状今年中国国足将再次出征世预赛亚洲区40强赛，这是关键的一年，但是农历新年以后，两支中超球队江苏苏宁和天津泰达却突然濒临解散，让中国足球蒙上了一层阴影。中超这边问题还没处理完，40强赛就已箭在弦上，近日根据?北青?消息，亚足联公布了更新后的世预赛40强赛部分比赛赛程安排，A组中国国足在6月份12天4场比赛，对阵菲律宾一战可谓决定国足生死！
由于疫情的关系，亚洲区世预赛是一推再推，今年亚足联也是最后决定了40强赛各小组集中制比赛的形式，A组方面，由于其他球队所在国家疫情严重，中国承办A组剩下所有比赛基本没有疑问。这样的话，中国国足是获得了4个主场比赛机会，从6月3日到6月15日，中国国足将先后对阵马尔代夫、菲律宾、关岛和叙利亚，4天一场的密集赛制，好在主场作战，没有舟车劳顿并且主场作战，对中国国足还是很有利的。
目前国足所在的A组形势是这样的，叙利亚5战5胜积15分高居第一基本锁定了一个出线名额，而国足4战2胜1平1负仅积7分排在第二，落后8分之多，已经失去直接出线的主动权，菲律宾多赛一场也积了7分，只因进球少而排在第三，马尔代夫6分、关岛0分排在第四和垫底。对于国足来说，他们想直接出线已经基本没有可能，争取40强赛8个小组中最好的5个小组第二才是比较现实的。
虽然在8个最好的小组第二排名中国足排在倒数第二，但是理论上只要国足后面4场全胜，拿足12分，积分达到19分，这个分数至少以最好的小组第二名身份出线还是没问题的。A组中马尔代夫和关岛是最弱的球队，国足之前已经在他们身上取得了两场大胜，接下来取胜也是基本没有问题的，最后一场对阵叙利亚前，有可能叙利亚已经拿到确保出线的分数，他们到时可能派替补出战，不会全力比赛。反倒是小组赛中主场逼平国足的菲律宾有可能制造些麻烦。
菲律宾虽然排在A组第三，但是积分和国足相同，他们也没有失去出线的可能，在之前第一次?中菲之战?中，全场猛攻的国足并未在他们身上占到什么便宜，只收获了一场平局，这也许会让他们有些想法。在未能战胜菲律宾，并且在客场输给叙利亚后，国足遭遇打击，原主帅里皮自己主动辞职。紧急情况下，本土教练李铁紧急上任，归化球员阿兰、费南多加速入选国足，增加了国足进攻能力，国足已经没有退路，6月7日对阵菲律宾成为?生死战?，取胜将成为唯一目标，而如果打平将让国足陷入绝境。
白岩松的健康养生
白岩松是有名的央视主持人，但是谁又想到之前的他是有抑郁症的呢?人不可能是完美的，人是一个追求完美的过程，由于白岩松后期正确的养生心态，才克服了抑郁症，重新走向人生事业的巅峰。白岩松的健康养生准则是什么?是什么让他走出了心灵的误区?
曾记得白岩松在一个电视节目中说过，“人的一生当中，快乐与痛苦5%，其余的便是平淡的生活。”可见，平平谈谈才是真是有道理的。
作为电视人，白岩松长期承受着普通人无法想象的压力。刚做主持人时经常发音不准，读错字。当时，台里规定主持人念错一个字罚50元，有一个月他被罚光了工资，还倒欠钱。压力重重，不愿意说话，只用笔和妻子交流。他有时候千辛万苦做了一个节目，但却因为种种原因被领导“枪毙”掉，心中滋味非常不好受。连续四五个月的'时间一分钟都睡不着，天天琢磨着***，不想活了。当年还在《时空连线》时，挡不住观众的不良评价，一张明信片上写着：“每天早上起来看着你哭丧着脸，我一天的好心情都没有了。”
但不管压力再大，白岩松认为这都是自己的工作，节目被领导毙掉也属于正常的工作状态，隔一段时间就可能遇到一次。因而面对这种隔三岔五的打击，白岩松对自己说，要学会坦然面对。
白岩松有很好的心理调节能力：“状态特好的时候要有危机感，特差的时候也要能够平静下来想想，前面还有好事等着自己呢。”
白岩松私家保健公式：1+1=11
很多人都有一个误区，认为养生是老年人的事。其实，养生是指行为、作息和饮食的调理，适于各个年龄段的人。白岩松生活节奏快，工作压力大，却与许多疾病不沾边，总是精神饱满、神***奕奕，这得益于他的“私家保健公式”：1+1=11。
何谓“1+1=11”?白岩松是这样解释的：1+1指的是管住嘴、多动腿，这两个具体行为加在一起，意味着对生命的支持和激励就能达到11。11就像人的两条腿，也像一双筷子，加在一起正好是管住嘴、迈开腿的意思。1+1去掉任何一个1的效果都会使健康减10分。
要健康就要“管住嘴” 《内经》曾一针见血地指出饮食过度的危害：“饮食自倍，肠胃乃伤”。一次，白岩松和朋友们一起吃饭，白岩松只点了一些蔬菜和豆制品，因为在他的养生哲学中，“任凭‘三高’食品美味，我独爱蔬菜”。宴席过半，当朋友们还在觥筹交错时，白岩松已放下了筷子，大家很诧异白岩松的饭量怎么如此小，还以为饭菜不合他的口味。白岩松笑着道出原由：“饭吃八分饱，少病无烦恼嘛!”
面对美食要管住口
作为健康宣传员的白岩松，爱吃粗纤维杂粮，平均每隔两三天就要吃一次粗粮。他说：“我喜爱美食，让我戒掉美食，那是不可能的，但我们在享受美食的同时，还要保持必要的饥饿感，在进餐时要‘管住嘴’，才能带来健康的生活。” 要健康就要“多动腿” 媒体人由于职业特殊，压力大，生活没规律，熬夜加班更是家常便饭，精神常常高度紧张，很多人都处于亚健康状态，白岩松也曾一度处于这种焦灼的状态中。但他没有依赖药物治疗，而是选择了运动。每天即使再忙再累，他都会活动活动筋骨，周末去爬山、跑步、打羽毛球;平时不忙的时候，上班或者出门办事，他都坚持步行。
白岩松参加体育锻炼 他还经常参加所在足球队的训练，和朋友们一起参加比赛，将汗水尽情挥洒在运动场上，与队友们共同享受运动带来的轻松和快乐。渐渐地，白岩松身体越来越健康，精力也日渐充沛。
白岩松迷恋摇滚乐，喜欢“清醒”乐队，因为他们“找回了旋律”。他也爱听M勒的交响作品，那乐声让他觉得“老马”还在继续痛苦，而自己过得挺好。
正是这样好的心理调节能力，让他能一直坚持走下去。
白岩松缘何能逐渐做到排解压力，峰回路转呢?《新闻与写作》杂志上披露了白岩松的窍门，就是首先从心里接纳领导的要求，不断接受挑战，不断创新。“白岩松对新闻的大胆探索与创新始终没有停止过。16年前，在早间电视节目中推出了东方时空，创造出新的电视播出形式。1996年又主持面对面专栏。之后，又出任新闻调查栏目首任主持人兼出镜记者……”
白岩松认为，从事新闻行业本身就是一个动态的学习过程。“谁要是不读书不看报就是找死。”他曾经跟年轻人说：“别指望我停下来等你，你必须用更快的速度超过我。”
可见，服从领导的指挥，不断创新、学习，造就了金牌电视人白岩松。事业的成功，他也把想***的抑郁情绪赶出了自己的工作，永远赶出了生活。
主要心够决，没有过不了的难关。不管你的前科有多么可恶，主要一心向善改过，一定可以战胜心魔的。学习有用的健康养生法则，可以帮助我们更好的认识生活，更好的享受生活!
