进攻：
X 按钮：面对方向短传
□按钮：射门 可用方向控制
△按钮：面对方向传身后球
□+X：默认方向***射扣球
L1+X：二过一
L1+△：挑传意识球
L1+□：掉射
L1*3：连续***动作
R1：高速带球
R2*2：***动作
R2*3：牛甩尾
□+R1：轻挑射门
R2+方向：不同方式拉球
防守：
R1：加速
L1：换人
X ：断球
□：协防
△：门将出击
○：铲球 ,大脚解围
本方控球时
按键 效果 推荐指数
方向键 慢速带球 ★★★★★
L3 与方向键相同 ★★★
X 面对方向地面短传 面对方向地面长传 ★★★★★
○ 面对方向长传（本方对方禁区弧顶外） ，大脚解围（本方禁区弧顶内） 高弧度下底传中 ★★★★
○+○ 面对方向力量累加长传（本方对方禁区弧顶外） ，低弧度下底传中 同长时间按住○一样可以传更远 ★★★★
○+○+○ 面对方向力量累加长传（本方对方禁区弧顶外） ，贴地下底传中 同长时间按住○一样可以传更远 ★★★★
△ 面对方向传短距直线球 面对方向传长距直线球 ★★★★
□ 射球门中路（对方半场） 大脚解围（本方半场） ★★★★
方向+X 指定方向短传 ★★★★★
○+方向 指定方向空中长传（本方对方禁区弧顶外）， 大脚解围（本方禁区弧顶内） 高弧度加弧线下底传中（对方禁区弧顶内） ★★★★
R2+后 踩球转身 （就是踩着球跳到前面）。 ★★★★★
○+○+方向 指定方向力量累加空中长传（本方对方禁区弧顶外）， 指定方向低弧度下底传中 ★★★★
○+○+○+方向 指定方向力量累加空中长传（本方对方禁区弧顶外）， 贴地下底传中 ★★★★
R2+○ 更高弧度长传（对方禁区弧顶内） ★★
方向+△ 指定方向传身后球 ★★★★★
□+方向 指定方向射门（对方半场）， 大脚解围（本方半场） ★★★★
L1+L1 踩单车（共跨三次，从利足开始） ★★
L1+L1→斜前方45度 跨球后斜侧趟球 ★★★
R1 急停 ★★★★
前+R1 高速带球（加速中R1连打或前进方向连打为大步趟球） ★★★
R1+后 180度转身 ★★★★
R1+左/右 22.5度小幅度加速变向（以带球方向为标准） ★★★
R1+L1 静止中按可以把球趟出一步，方便作长传 ★★★★
高速带球时 R2+左/右（R1不放） 大步趟球且22.5度小幅度加速变向 ★★★★
方向+L1+X 与指定方向本方球员做二过一的起手式，若无后续按键则为***二过一 ★★★★
方向+L1+X→△ 与指定方向本方球员做地面二过一 ★★★★★
方向+L1+X→○ 与指定方向本方球员做空中二过一 ★★★★★
X+R2 ***二过一 ★★★★★
□+X 默认方向***射扣球 ★★★
○+X 默认方向***传扣球 ★★★★
□+X+左/右 指定方向***射扣球 ★★★★
○+X+左/右 指定方向***传扣球 ★★★★
□+R2 射门取消（对方半场） ★★★★
○+R2 长传取消（本方对方禁区弧顶外） ★★★★
R3按下 面对方向蓄力短传 ★
R3上、下 挑球 ★★★
R3前、前 踩单车 （行进方向两次） ★★★
R3上上 球停定时，上身晃动=横方向按动两次（下下也可以）
L1+按R3 面对方向蓄力长传 ★★★
R3方向+R3按下 指定方向蓄力短传 ★★★★
L1++R3按下并方向 指定方向蓄力长传 ★★★★
R2+R2 踩单车（共跨一次，由利足发动） ★★★
R2+R2→斜前方45度 跨球后斜侧趟球 ★★★
前+R2 中速带球 ★★★★★
R2+六方向（除了左/右） 指定方向转身 ★★★★
横向拉球时按后 身体朝向不变的向后拉球（最多可拉8-10步） ★★★
R2+左/右 横向拉球过人（这里的左右以带球方向为准）
不按任何键可以继续趟球，最大10步 ★★★★★
R2 对方铲球时跳起，传球后跑位 ★★★★★
带球时防开方向按住L1再按方向键 最低速带球，非常灵活 ★★★★★
L1+○ 高弧度传空档处球员（随机） ★★★
L1+○+○ 低弧度传空档处球员（随机） ★★★
L1+○+○+○ 贴地传空档处球员（随机） ★★★
L1+△ 空中挑传身后球 ★★★★★
L1+□ 高弧度挑射（对方半场） ★★
□+R1 低弧度挑射（对方半场） ★★★
□+□ 力量累加射门或低弧度挑射（对方半场，且须在Game Option的手柄控制中打开双击□为挑射选项） ★★★
R3前、前 与L1+L1相同 ★★★
R3后、后 与R2+R2相同 ★★★★
R3左/右+R3左/右 与□+X+左/右 相同 ★★★
前+逆足方向斜前45度+前 双足***动作，只有拥有両足フェイント能力的球员才能用出。 ★
R3方向转1/2圈 马赛轮盘：逆时针或顺时针至少转1/2圈（起始位置与终结位置无要求，既你可以从任何一个地方转起，至少转半圈后放开即可，多转亦可）。该操作有一定失败率，与球员技术和带球能力有关。详细信息：顺时针转的效果为球员向身体左侧拉球转身，逆时针则为球员向身体右侧拉球转身。 ★★★
对方控球时
按键 效果
方向键 移动球员位置
L3 与方向键相同
R1+方向 加速移动
L1 换人
X 逼近对方带球队员，断球
《实况足球8》打造立体进攻详解(1)
2005-04-08 14:48:34
一、盘带篇
盘带，最吸引眼球和激动人心的进攻手段。一手好的操作盘带，不但赏心悦目，而且能最快的让自己进入比赛状态。这里介绍几种实用的盘带和具体使用心得：
1.说盘带，球迷就会想起费戈，吉格斯等盘带***的华丽过人，而实况迷一听到盘带，第一反应几乎都是“转来转去”，教科书的话就是“变向摆脱防守”，如果你的对手喜欢按着R1不撒手的话，这招“转来转去”就会让他知道什么叫“来的最快最早，但是收获是最差最小”。其中的“向后180度变向”就是俗称“扭秧歌”，这也是实况迷使用频率最高，最容易的盘带，一个原因是不容易丢球(因为转向后对方面对你的背，你认为他愿意吃一张无谓的红牌铲一个自己没把握的球么？)，另一个重要原因就是在禁区边上使用此招把球拉回后，由于对方防线还在后撤处于调整中，而我方中场队员正好跟进，很容易传出轻松的地滚球然后中路舒服的迎球怒射。需要注意的是，当对方摸清楚你的进攻规律和习惯后，虽然还能拉回，但是想拉出空档和晃点对方就没那么容易了，不过由于丢球率非常小(需要特别注意一些速度快对抗好的选手有可能从你身后挤过然后抢到球，比如R·卡洛斯)，此招为基本控球招式，可以有效的控制球权从而控制全局。关于***动作变向突破只提醒一点：多结合其他带球才能提高成功率。虽然这是最常见的、最容易操作的、对电脑最管用的盘带，但在对战中丢球率相当高。总之，使用***动作变向突破的时候要注意多结合其他类型的盘带。如果你不清楚你的对手会不会吃你的变向***动作，还是不要太多使用为上策。
2.R2横拉过人，操作方法为按住R2先按方向键，在做出动作时再按方向键(注意按一下方向键然后按控球队员的反方向是踩球后撤)此招使用也极为频繁，有人开玩笑说是因为“防守方对此有不可抗力”，横拉有两个动作，第一个动作步频非常小，而第二个拉球变向又非常快，防守方即使判断正确也很难断下。最重要的是两个动作的衔接用格斗迷的术语来说就是“无硬直”，不过要注意拉球的方向多变，在对方多人防守的时候要多注意不要一拉拉到对方人堆里，那就算对方没断你球估计你也人仰马翻了。
3.***射真扣，操作方法为按□键力度槽表示中按X键或者按○键力度槽表示中按X键。在一对一射门的时候使用频率非常高，具体使用的时候要注意和对方最好保持两米左右距离(目测-_-b)，太远了就是花拳袖腿，太近了不是被断就是你使用后发现对方很“亲密”的贴着你——当然旁边一般还有他用□键叫来的一位弟兄。这招对付那些喜欢预判别人球路的玩家使用效果很好，两米的距离足够变向再做其他的***动作而不是和对方后卫“亲密接触”。
4.大步趟球，为控球中方向变化的时候按R2，不过一般不好掌握时机，建议为加速中使用，尤其是在使用某些跑步很快控球却很慢的角色(例如：马丁斯)。在反击的时候对付对方大众脸后卫(再提醒一下：对付R·卡洛斯这种跑的比你都快的角色趟球就免了……)非常有效，不过当对方知道你这一招后往往失去球权后先退缩到禁区，让这招失去了威力，一般在边路靠近边线地方趟直线，这样即使对方断球但是由于球速过快很容易碰出界，即使丢球也不容易被打反击。
5.马塞盘球，挑球和其它，剩下的这些盘球不是晃点不了对方就是“硬直时间”太长，等到做完这个动作对方已经截下足球或者布好防御壁垒，从盘带是为了控制球权和打乱对方防守阵型的目的考虑，就不多细说这些了。当然练熟了后在你使用那些“庶民盘带”把对方已经搞的晕头转向后突然使用这些华丽的“艺术家动作”，成就感还是不小的。
二、传球篇
进攻是胜利的最基本环节，传球则是进攻的最基本环节。“人永远都没有球跑的快”，使用各种进攻技巧让球以最快的速度出现在对方最薄弱的地方是进攻的中心思想。练就一手毒辣的传球往往比华丽的盘带更有效：盘带经常受玩家状态和是否兴奋等各种因素影响，而传球基本不存在这种问题，加上Super Cancel(超级取消，后文介绍)，几乎是让对方防御不能的必杀技。下面对本作的一些传球做一下简单解说和评价：
1.长传和短传，本作的传球有球员能力修正，而长短传作为使用次数最多的传球技术受此修正最大，传球精度高和有传球特技的球员传出的球更合理，接球队员停球后球离自己更近(也就是常说的“很舒服的传球”)，做下一个动作需要的时间更短。要点就是多看小地图、多打小组配合、选择更合理的传球路线。
2.穿越球，(按△键实现)也就是人们所说的“打身后”。本作穿越球速度快，精度高，是高手必掌握的项目。
3.下底传球，分为type1~5的5种类型，使用哪一种这里全凭各人喜好，笔者偏好全自由的type5(得手后比较有成就感^0^)，在不锁定传球目标的模式里按L1+○同样可实现自动寻找目标的传球。本作对下低传中要求比较高，L1 +○○只能哄哄电脑，和人对战如果把这个作为主要火力点的话一定得准备最少一个禁区抢点高手，不然就看着球刚飞进禁区就被对方顶出来打反击吧……
《实况足球8》打造立体进攻详解(2)
2005-04-08 14:48:34
4.蓄力传球，就是通过按X键或者△键的时间的变化改变传球对象。这是本作一个新的亮点，而且由于传球更精确也让手动传球的必要性进一步下降，通过蓄力传球可以随心所欲把球传给自己想传的对象，尤其在反击的时候利用越位选手吸引对方注意力把球传给他旁边不远处没越位的选手从而打破越位陷阱十分有效。需要注意的是有时候传球对象过远时使用蓄力要小心被对方识破从而断掉打反击。
5.手动传球，操作方式为右摇杆按下+摇杆方向。由于本作出现了蓄力传球，手动传球在大赛中使用频率会进一步下降，就象常言说的那样“本传球方式仅供个人研究，学习，观赏使用……”
三、射门篇
本作射门方面有点让人嘀咕：单刀更难了，远射更容易了-_-b，可惜小岛秀夫做合金装备的时候没顺便给实况球员也做上个视野模式，不然我们更容易找到一些让门将反应迟钝的进球的原因……关于普通射门只提示一点：射门力量即使到了70%也不容易打飞了，大家不要给我面子尽力打……关于射门需要多练，笔者在这里说说变化较大的单刀，远射和战术任意球。
1.单刀球，刚接触本作的玩家相信对单刀都极为不适应，一方面可以通过盘带晃倒或者变向直接加速趟过门将有了空门角度直接射，另一种就是本作比较让人醒目的小挑射，先按□键在力度槽表示中按R1键是比较好的一种选择，这种射门的时机把握也没什么麻烦的地方，距离远按□键时间长点，距离按□键时间短点。很容易就可以取得漂亮的挑射得分。至于以前广泛使用的L1+□，在距离门将过近周围又没人打扰的时候可以考虑羞辱一下门将(挑过门将后跟进再打门)，一般情况不推荐。另外推射不是不可以进球，不过进球率很低，需要慎重选择。
2.远射，作为上一代才崛起的远射，本作开始唱起了重要角色。R2趟球后远射，L1+R1把球踢出一小步远射，R1加速后远射，禁区前横向带球后远射……简直是各种花样就不一一数清了。这里提醒大家的是：在正面不远就有人或者被人紧逼的情况下就不要考虑远射了，前者容易***弹飞后者则射门不但软弱无力而且容易偏出。总之远射就一定要有足够的空间，禁区内人多？那不是问题(有时候还会有折射的意外惊喜)。远射不但气魄十足，而且会迫使对方扩大防守区域，动摇对方的铁桶防守战术。
3.任意球分为直接任意球和间接任意球(主罚任意球时，本作明确的在左上角显示直接或者间接)。更重要的是可以按select键来选择战术任意球，而各种组合方式也让任意球战术真正的丰富起来，而R3按下+大力射门进球率也很可观。至于各种其他任意球配合战术和前代差距不大，在射门和传球的力度上多琢磨一下就会成为进攻的重要手段。
四、水平提升的重要标志——超级取消(Super Cancel)
超级取消(Super Cancel，以下简称SC)，操作方法为R1+R2，前作中许多人多会用R2抢点，但是未必清楚SC的使用， SC就是取消电脑给你设定的跑动路线自己控制球员跑动。今作SC的作用更加重大了，但是很多人还是不愿意用，因为其中有个R1加速键导致球员跑位不好控制头疼，其实你只需要在一开始按R1+R2取消原先行进路线就可以不再按这两个键了。SC是本作进攻防守的关键所在，也是高手之间的分水岭，通过SC，可以最大幅度的修正电脑AI某些跑位的弱智，可以说玩家对SC的掌握和使用可以让最差的后卫都成为预判堵截的高手，让最差的前锋都成为超级机会主义前锋，把眼看传丢的穿越球通过自己的SC改变原先跑位回撤拿到球，结合铲球把对方的无数妙传扼杀在半路……SC在比赛中有重大的作用，这里限于篇幅笔者不在獒述。大家可以自己去练习SC，一开始会很难，甚至会出现跑到离球很远的地方的尴尬，但是当你熟练掌握了这一招后，那就意味着你在和人对战中从电脑AI那里拿到了更多自己把握命运的机会。
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盘带过人就是超强的“钻空子”能力。盘带时一定要有很强的节奏感，节奏恰当时，做起动作来就非常舒服，就不会过松或过紧。这种节奏感很难言表，我举例说明。以运球为例，运球时，踢开球是为了下一步能控制住球，而踢开球的力度就是节奏的标准。我习惯右脚控球，当每次跨到右脚时，右脚都能舒服地触到球，所以节奏就是每次右脚踢开球的力度要与下一次跨步到右脚触到球所用的时间相协调一致。在过人的时候就是依靠节奏的变化来完成的。这种感觉不好掌握。再有，要尽量保证控球脚的腾空时间，这样才能时刻准备闪避对方防守球员的抢球动作。我用右脚控球，所以我右脚腾空的时间远比左脚要长。而左脚也很重要，作为支撑脚的左脚，要为身体运动与做动作提供力量。通常做加速，急停，内切等动作时，左脚要承受巨大的力量。所以这种节奏不单是控球脚与足球的你来我往，而是控球脚，支撑脚和球的三相协调配合，这个很难，需要长时间地运球训练。同时要压低重心，这样容易变向。
平时多带球跑步，不要太用力踢球，找节奏。
1、利用速度强行过人：持球者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法越过对手的阻拦。这种方法必须是对手身后有较大空当，且无其他防守者或其他防守者难以补位。
2、利用身体的掩护强行过人：当持球者接近对手时减慢速度，侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出，同时转身将对手倚在身后。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开，二是将球控制在远离对手—侧，使其伸脚触 不到球；三是在抵住对手时不可将重心失去，否则一旦对手闪开自己将失去平衡。
3、利用变速运球过人；利用运球速度的变化，达到甩掉对手的目的。有时用突停突起甩掉对手，但运球者必须能够很好地控制球和自己的身体，做到球随人来，人随球走。
4、利用穿裆球过人：当对手从正面阻拦，距离较近且两脚开立较大时，运球者可侧身运球接近对手，抓住时机将球从对手两腿之间推拨过去，身体从防守者侧面越过。这种过人的方法有时可收到奇效。当防守者两脚开立不大时，可 利用***动作引诱防守者，然后使球穿裆而过。
游戏这次官方说明***意强调了“1对1对抗下盘带过人操作对于空间的依赖性”，意指在次世代机能的依托下，球场的空间感会加强，玩家需要合理利用球场空间来发挥自己的盘带技能。
普通盘带与***动作的快速衔接
可以使玩家在极短时间内实现带球空间的多次转换，球员A利用普通盘带往自己左侧的空间a移动，当对方防守队员B错误的认为A有了向自己左侧a空间移动的判断之后，A可以瞬时做出***动作往相反方向的b空间移动，因此当B出脚瞬间他的断球判定始终停留在a空间范围内而产生小幅僵直，这时A潇洒的早已移动到了安全的b空间。从而一次“***向左实向右”的***动作盘带操作宣告成功。
精确盘带空间
精确盘带空间是这次1对1对抗判定机制的中心概念。玩家利用普通带球的连续变向也是带球空间发生转变的最简单操作，但如果把普通盘带与***动作巧妙衔接结合，从而让盘带的节奏变化与空间转换更诡异更富有欺骗性方为盘带之高阶技巧也，某些***动作本身就存在从a空间向b空间反向移动的判定，这些***动作与普通盘带的合理快速衔接，更可以实现诸如“左右左、右左右”等飘忽不定、忽快忽慢的神鬼迷踪步
防守操作
为了体现这个盘带空间的概念想必会有所变化，贴脸、伸腿、铲断等操作都需要更合理的空间判定，一些鲁莽的上抢一定会因为玩家对于空间与距离的判断失误而付出怒摔代价。也就是说，原来约莫着二次×就能断下的球，这次需要玩家审时度势，充分判断好距离和时机才能最有效防守，不然一旦遇上某些盘带高手很有可能就会被晃掉祖坟
PES2014因为机能问题
球场一度显得较为拥挤，普通盘带很难有效撕开对手的盯防，贴身情况太过亲密，一般都是利用球员之间的位置关系来进行盘带，比如用***和侧身阻挡对方靠近，转圈几下突然加速等等——诸如此类的近身慢动作技巧。而一些***动作套路也需要满足球员间的特定位置关系才能有效使用，究其原因正是由于带球空间的合理利用不能很好的实现而让比赛场面沉稳有余灵气不足。
PES2015对于球员间的位置关系的判定依然保留，加上精确带球空间的概念，让盘带的变化无穷增加，场面也充满了无尽的未知性，而新的盘带操作R2——Jinking Run，更是让空间争夺的概念达到顶峰。
没用，你想熟悉球性的话，最好是颠球，练基本的带球不要在狭小的空间里，把障碍物摆成一排，开始可以疏松些，试着用各种动作蛇形地在中间运球，练到你觉得可以运用自如的时候，可以缩小两障碍物之间的间距，这样，会对带球的要求提得更高！足球专业人士原创回答，望***纳！
其实距离不是问题，主要是反应速度和动作的频率。
过人技巧：
1，首先需要有好的球性。练习颠球是毫无疑问的。如果能把球自如的想怎么玩怎么玩了，球性必然非常好了。
2，其次，是带球绕杆。这是盘带过人必要的练习。这个练习看似简单，实则非常考验对球的控制。在带球过程中的感觉完全可以由此练出来。
3，接着是带球跑。绕着操场跑道，在跑动过程中尽量让自己的双脚去触球。
4，还有就是一对一，别以为只有篮球才有一对一斗牛，足球同样有。在一对一可以完全放松，做一切呢想得到的动作。
5，还有就是实战练习了。踢比赛的时候要有信心，别老出球。在一对一时尽量自己过人家，别怕出丑，多些次就自然会找到感觉的。
6，还有就是一个独门绝招，高抬腿。如果能把高抬腿练到相当速度，呢的脚下频率就自然会变快，脚下频率变快了，不论本身速度怎么样，对球的控制自然会有更多的机会。
我认为我们踢球的人有两种，一种是软的，一种是硬的
喜欢过人的和过人过的好的是软的一种。这种软不光只踢球的动作上，还有就是心理上要“软”，就是要放松。
不信你试试看，踢球时拿着劲去过人肯定不成，还会被人抢断。同时我不赞成为了过人而过人，你看那些和你踢球的年龄大一些的人。他们踢球动作技术就比较合理，感觉上并没有费啥力气，就取得不错的效果。
其实成功的短传也应该算是美妙的过人。在看球的时候我们不光会在进球或者精妙的过人时会激动的一跃，在看到及时准确的传球时也会拍手叫好，因为这同样赏心悦目。所以我觉得踢球的时候选择最合理的动作和处理方式时最重要的，长期坚持这样做，你的球就越踢越好，信心就越足，那么做起动作来也就得心应手了。当然这得靠时间的累计，因为人家球员都得每天训练，所以不要指望短时期球技就有飞跃。
另一部分人天生就时作为破坏者而踢球的强硬派，对于他们来说破坏和结果时最重要的，他们的特点就时下脚很，不过如果时踢的少的话就很冒失，这种人是最好晃过的。
和朋友踢球讲究的是乐趣，所以不用太强求非要过人爽，对把，这样人家很不爽哦。
射门的问题，最关键的就是不能犹豫，动作要利索，触球时间要短，射出去再说！我在踢球时经常就会有神来之笔。。精度在你球感好了之后自然就上去了，力度你天生的身体素质占一个方面，准确的击中球的正确部位同样至关重要！但是，天生力量不足的话，远射我建议还是放弃吧。。我就是个悲惨的例子。还有就是不要瞄门射，大牌的前锋在射门的杀那都是不瞧门的。。
哈哈，球咱可以踢得不好，派头一定要有，射不进至少人潇洒。。^_^
先从颠球开始。练球感。五分钟之内不掉下来。再练带球。基本的先从右脚外脚背触球接左脚外脚背触球绕桩开始。业余选手就这一着练好就很不错了。另外要记号不要低着头带。眼镜平视注意观察场上局势。练好这个再加技巧。一句话。基本功不扎实，盘球过人也就只能踢着好玩。想在业余队伍里拔尖。很难</PRE>算不上建议，共同进步
带球要的是身体协调能力，你要努力控制自己的重心。带球时候重心要保持在上半身，这样更易控制腿和脚对球的协调性。
带球跟腿型有非常大的联系，你试试自己的小腿向外撇能不能很顺畅，如果可以的话你就去看看C罗带球的姿势，当然我不是信口开河，不是让你学的跟他一样厉害，就是学学姿势。如果你的小腿不好往外撇，那就去学学侧身运球，亨利的侧身运球比较典型。
至于射门，立足脚是关键。射门的时候立足脚是往内撇的，这样会更有准心。至于射门的质量和力量，只有多多练习了。
颠球的重要环节在于 脚背接触球那一瞬间控制的力度。
颠好一颗球，你首先要把握好力度，知道你踢的球大概的分量，不要盲目地颠。
至于节奏的掌握，和触球的部位都是因人而异，看你自己多加练习了。
我的建议是，穿着球鞋练习。先尝试脚背颠几上，觉得控制不了时，用脚内侧颠，这能把节奏控制下来。
记住最重要的是苦练阿 呵呵：
颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续地触击球，并加以控制尽量使球不落地
的技术动作。颠球是运动员熟悉球性的一种练习手段，以增强对球的弹性。重量、旋转
及触球部位、击球时用力轻领的感觉。
技术动作要领
1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两
脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在
身体周围。
2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内
侧或外侧交替击球。
3。大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可
一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视
球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
5．各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合
的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、
肩等。
易犯错误
l．脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。
2．击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。
3．颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬
4．头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。
练习方法示例
1．一人一球颠球：体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。
2．两人一球颠球：用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球，掌握好触球的力量，尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方，也可触球多次互颠。
3．四五人一组，围圈用两球颠球：可规定每人触球的次数与部位，也可自由掌握触球的次数与部位。颠传时要注意观察，防止两个球同时颠传给同一伙伴。
1、盘带球的基本技术
在足球运动中盘带球主要是运动，脚尖、脚背、脚内侧、脚外侧四个部位控制足球，使足球可以按照自己意想的路线行走。脚尖盘带球一般适合比较开阔的地方，运动员可以用脚尖把球趟出很远的距离，然后加速前进。脚背盘带球一般比较适合直线的盘带球。脚内侧和脚外侧一般适合在改变足球运行方向的时候使用，使足球向自己的身体内侧运行时用脚内侧，使足球向自己的身外内侧运行时用脚外侧。当然，在实际的运用上，是脚的四个部位结合起来，灵活的运用。
2、盘带球的基本原则
运动员在带球前进的时候首先要注意跑动的速度于带球距离的统一性，注意速度与脚步的协调性，带球的球员要控制好自己的节奏，根据防守队员上前阻拦的激烈程度，适当调整自己带球的速度，要把快、慢变速和左、右脚带球相互的结合起来，带员的原则是一定要将自己夹在足球与防守队员的中间，用自己的身体阻拦防守队员接近球的可能性，为自己带球前进提供更加方便的条件。在一般情况下，进攻队员带球前进一定会受到防守队员的影响，如果推进的速度慢了下来，带球队员会因为足球离脚比较的近而不方便再带球前进，但是在这种情况下，带球队员在灵活度会增强，其可以随时的改变足球运动的方向，在改变方向后再选择传球或者是带球继续前进。
