三号球或四号球都可以。
足球，根据其直径共分为5个类型，分别为：
1、5号球，直径21.5厘米，正规11人场比赛用球；
2、4号球，直径19厘米，5人或7人场比赛用球；?
3、3号球，直径18厘米，供孩子训练学习用球；
4、2号球，直径15厘米，儿童玩耍用球；
5、1号球，直径8厘米，儿童玩耍用球。
扩展资料
所有的足球都是20块6边形和12块5边形一共32块皮组成 ，但是大小不一。
国际足联的规则规定： 比赛用球应为圆形，它的外壳应用皮革或其它许可的材料制成，在它的结构中不得使用可能伤害运动员的材料。
球的圆周不得多于71厘米或少于68厘米。球的重量，在比赛开始时不得多于453克或少于396克。充气后其压力应相等于0．6一1．1 个大气压力（海平面上）。在比赛进行中，未经裁判员许可，不得更换比赛用球。
4号足球适合9-12岁的小朋友踢。
因为4号球的直径相对来说小一点，大概在20cm左右，一般适用于5人或者是7人在室内踢球，因为球的直径相对较小，所以更适合小朋友进行训练，虽然体积比较小，但是质量跟功能是一样的，这个4号球也更加适合用于小朋友们的比赛用球，随着年龄的增长，使用的球也不一样。
3号球适用于9岁以下的小朋友，直径在18cm左右，5号球适用于成人，直径在21cm左右。
因为9-12岁的小朋友正处于身体的发育时期，不适合高强度训练，所以4号球就非常够用，而且4号球人数限制在5-7人赛制中，所以球的体积小，人数也会相对较少，同时需要的场地也非常小，所以现在中小学中使用的都是4号球，也是能够帮助学生们很好的锻炼身体，进行强身健体。
5-7号球就是成年人用球，而且还是比赛用球，这也是我们在各大赛事中非常常见的一种足球，这个球的直径一般在20.8cm-21.4cm之间，足球这项运动可以强身健体，而且还能减肥。
足球牌子质量比较好如下：
1、李宁足球：设计的类型很多，有儿童设计，有成人设计，颜色也很鲜艳，质量特别好，踢很长时间也不变形，弹力特别好，价格也特别实惠，很值得信赖，是一个大众的品牌，所以说李宁足球入围足球十大品牌排行榜一点也不意外。
2、红双喜足球缝制平滑，空中飞行稳定，保证球员的掌控力，可以有力的支撑球面，***用传统的设计而成，这款足球设计的特别简单大气，颜色也特别单一，看起来特别干净利落。
3、世达足球，***用环保的材质制作而成，纯手工制作，你可以看出来很细腻，这款足球质感很好，踢起来脚很舒适，没有出现不舒服，软皮很耐磨，买一个足球可以踢很长时间，所以说世达足球入选足球十大品牌排行榜理所当然。
4、耐克足球是一个很好的品牌，也是一个很知名的品牌，小编很喜欢耐克这款设计，无论是颜色还是logo设计，都很简单大气上档次，质地很柔软，***用颗粒感设计，空中运球弧线特别平稳。
足球买李宁足球、红双喜足球、世达足球、耐克足球、火车头足球、阿迪达斯足球比较好。
1、李宁足球
设计的类型很多，有儿童设计，有成人设计，颜色也很鲜艳，质量特别好，踢很长时间也不变形，弹力特别好，价格也特别实惠，很值得信赖，是一个大众的品牌，所以说李宁足球入围足球十大品牌排行榜一点也不意外。
2、红双喜足球
红双喜足球缝制平滑，空中飞行稳定，保证球员的掌控力，可以有力的支撑球面，***用传统的设计而成，这款足球设计的特别简单大气，颜色也特别单一，看起来特别干净利落。
3、世达足球
世达足球，***用环保的材质制作而成，纯手工制作，你可以看出来很细腻，这款足球质感很好，踢起来脚很舒适，没有出现不舒服，软皮很耐磨，买一个足球可以踢很长时间，所以说世达足球入选足球十大品牌排行榜理所当然。
4、耐克足球
耐克足球是一个很好的品牌，也是一个很知名的品牌，小编很喜欢耐克这款设计，无论是颜色还是logo设计，都很简单大气上档次，质地很柔软，***用颗粒感设计，空中运球弧线特别平稳。
5、火车头足球
火车头足球，这款足球可以送给男生当生日礼物，可以锻炼身体，***用纯手工缝制，一针一线缝制，一个球花二个小时制作，不同的尺寸适合不同的人群可以供你选择，质地也很柔软，设计很独特，是一款很好的选择。
以上内容参考百度百科-李宁体育用品有限公司百度百科-NIKE
十几岁的孩子踢4号足球合适。
足球，根据其直径共分为5个类型，分别为：
1、5号球，直径21.5厘米，正规11人场比赛用球；
2、4号球，直径19厘米，5人或7人场比赛用球；
3、3号球，直径18厘米，供孩子训练学习用球；
4、2号球，直径15厘米，儿童玩耍用球；
5、1号球，直径8厘米，儿童玩耍用球。
儿童如果是训学习用球可用3号球就可以。
足球，根据其直径共分为5个类型，分别为：?
1、5号球，直径21.5厘米，正规11人场比赛用球；
2、4号球，直径19厘米，5人或7人场比赛用球；
3、3号球，直径18厘米，供孩子训练学习用球；
4、2号球，直径15厘米，儿童玩耍用球；?
5、1号球，直径8厘米，儿童玩耍用球。
一、小孩几岁开始踢足球合适
1、小孩7-9岁开始踢足球较好小朋友进行适当的运动有助生长发育,但有些运动却是“***”的,如果经常做一些超负荷的运动,就会适得其反,影响骨骼发育,造成损伤。专家指出:“7—9岁左右的小孩子要在不影响学习的情况下多玩足球就可以了。强调体能与技术的足球训练要等孩子长大了开始才比较合适。
2、为什么小孩7-9岁学足球好
男孩子到了7-9岁,肾气的充实让他们精力旺盛,正是跑跑跳跳的时候,让他去踢足球做运动是顺应天性的,男孩子在一个团体里,还能够发展友谊,发现自我,踢足球对于培养男孩子完善的个性也是有利的。如果因为担心孩子会受伤而阻拦孩子踢球,就是因噎废食了。因此男孩最好在7-9岁的时候让他有个爱好,比如踢足球,这样不仅能够锻炼身体还能都增长友谊。
3、7-9岁孩子开始踢足球的好处
我们知道,小孩子往往脾胃较差,而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢,使人气血流通加快,脏腑的功能也变得强劲,肝胆、肠胃的功能都得到了加强,从而促进消化。消化系统好的小孩,就会拥有一个好体质,不易生病。
二、小孩踢足球如何避免受伤
1、小孩子平时踢足球的场地虽然不能强求是专业草坪场地,但是,有一个前提,就是必须平整,如果没有天然草坪,能找到一块人工塑胶场地也是不错的选择,尽量不要在土道和沙子路面上踢球,特别容易滑倒受伤。
2、小孩子踢球的时候,运动球衣只要吸汗就可以了,不用非要穿名牌专业球衣,但是,球鞋和护具确实马虎不得,球鞋要选择专业的足球鞋,鞋底要防滑耐磨,踢球时一定要带上护膝和护肘,防止摔倒时擦伤膝盖和手肘部位。此外还需要注意做足热身运动,懂得必要的技巧。
三、小孩踢足球要怎么练习
专家建议,家长想培养孩子的足球爱好,可以带孩子参加各地举办的短期培训班。这些以“夏令营”形式出现的培训班也就2—3天,主要以培养孩子兴趣为主,***性非常强。
