武汉新手踢足球_武汉新手踢足球教练

tamoadmin 球队专区 2024-06-01 0
  1. 武汉哪里有足球培训班?最好在光谷附近
  2. 足球初学者该练习些什么?
  3. 足球初学者要注意些什么
  4. 踢足球的几个基本动作是什么?
  5. 武汉 足球训练
  6. 对于初学者来说,踢好足球的要领是什么?

武汉第一个沙地灯光足球场-----大众沙地灯光足球场 。武昌首个灯光足球场。创建目的:推行沙地足球场。 记住,是沙地足球,不是沙滩足球。

场地租金---包场价 : 白天20元/小时,晚上***(18点开始) : 40元/小时。。。这个不是一个人的费用哦,是包下场地的价格哦

实行定场制, 订场热线:62869520 (球我爱你)

武汉新手踢足球_武汉新手踢足球教练
(图片来源网络,侵删)

地 址:武汉市东湖风景区桥梁村,即中国地质大学沿鲁磨路往磨山方向走一公里,即武汉园林学校斜对面。可坐401,59,709,402到

名字:汉阳江滩足球场

地点:汉阳江滩

收费:15元/人,可包场。

去各大学踢野球一般不要钱,但要是组织大批人员去打个正式比赛还是会收费的,武大,华师,地大,华工,中南财经政法,武汉理工大等等武汉市各家高校和中学都有足球场,再加上阅马场体工队,南湖江洪球场,新华路外场,青少年宫,汉阳江滩,汉口江滩都是要收费的,还有湖大室内5人足球场,鲁巷灯光***沙滩足球场全部都是要收费的,这些全是武汉市各类足球爱好人士的聚点,学校的便宜些,大概300元一场,江滩最贵500以上,晚上有灯光能打得只有新华路外场,汉阳江滩,湖大室内,鲁巷沙地。

武汉哪里有足球培训班?最好在光谷附近

先从体能做起。然后练习传球。。最好是先练长传 。。这是我***的足球基本功训练----传球

足球比赛主要靠集体合作来完成进攻与防守任务,因此,应以集体配合为主,个人战术是为集体战术服务的。传球被划分到个人的进攻战术里,可见其重要性,它是集体配合的基础,是完成战术配合,创造射门机会的主要手段,也是迅速逼近对方球门最有效的方法。

在比赛中传球方法多种多样,而选择传球目标、掌握传时机、控制传球的力量是衡量战术意识和传球技能的重要标志

1、传球的目标:一般分为向脚下传和向空位传两种,但向前向空位传球是主要的,过多的横传、向脚下传球不符合快速的要求,单一的向前、向空位传也不会收到良好的效果,所以两者必须结合使用。比赛中,在前场对前锋来说是冒险区,所以,应大胆的向前传、向前插,而在后场,传球时则要保险。

2、传球的时机:比赛中的传球有两种情况:一是传球在先,跑位在后,传球指挥跑位;另一 种是跑位在先,传球在后,让跑位促使传球。无论哪一种情况都要求传球及时,早一点或晚一点都可能造成失误,这就需要控球队员对本队和对方队员的位置有正确的判断,这些经验又必须通过比赛和近似于比赛的对抗性练习才能获得。

3、传球的力量:传球的力量应适度,有利于接球者处理球,并且要准确。在向被对手紧逼的同伴脚下传球时,传球力量要小些,并且将球传向远离防守队员的一侧脚,否则,易被对方队员抢断;向空位传球时,一般要球到人到,人到球到,但在向有较大纵深距离的空位传球时,若突破接应的队员速度快,补位的防守队员离得也较远,传球力量就要大些,以利于发挥突破队员的速度。

传球队员应注意:

1、传球前尽可能隐蔽自己的意图,如:向左运球,向右传。

2、传球的动作要快速,简练,多变。

3、攻守队员集中在一侧时,应转移传球方向。

4、遇风雨天比赛,顺风时少直传、长传,传球力量也要比平时小些;逆风时多传低球,力量大些;下雨地滑,多向脚下传;场地泥泞少传地滚球

不同的比赛场合有不同的传球方法,不断地练习和积累经验,将使练习者学会在不同的情况下运用不同的传球技术。下面介绍的各种传球练习将使练习者增加更多的经验。

提高传球的准确性是以下练习的目的。首先是两人练习:两人相距5米,沿地面传球。

1、两人脚内侧互相传球。

2、两人脚外侧互相传球。

3、一名队员用脚内侧或脚外侧传球,另一名队员用脚底接停球,然后再用脚内侧或脚外侧传回。

4、一名队员传球,另一名队员脚底停球迅速拉回,然后用脚内侧拨球从支撑脚后方通过,再用原支撑脚脚底横向拉球通过体前,传回。

5、一名队员传球,另一名队员用脚内侧将球接停在支撑脚后,然后用另一只脚传回。

6、一名队员左脚向右侧横拉球通过体前,同时向右侧移动一步,连续重复3次,然后斜线传球,跑回开始的位置。另一名队员重复上述练习。

注:当向内侧或向外侧变向处理球时,应当事先做好变向的准备,并开始调整脚的方向,随后变向移动。应当学会选择一点作为目标,传球时要考虑到球的变向,这些经验只能从练习中获得。

在进行下面的练习时,两队员间隔距离为10米:

7、脚背踢球传给同伴,同伴用脚外侧停球,并将球停在可以用停球脚脚背直接踢球的位置,将球传回。

8、练习形式同上,踢球时身体后仰,将球传起,同伴可以用身体的任何部位接控球,然后将球传回。考虑到运动员的年龄差别,在进行下面的练习时,两队员间隔距离应限定在10~25米之间:

9、当球下落在体前时,用脚背凌空踢球,同伴接球后传回。

10、用脚内侧或脚外侧凌空踢球,增加球的旋转。练习形式同上。

11、踢反弹球。练习形式同9,变换形式同10。

12、同伴将球抛向练习队员的两侧,练习队员侧身摆腿将球直接传回。

在下面的练习中,接球队员可以停球,然后回传。技术熟练后,双方接控后再传回。

13、直线助跑,用脚的前部自上向下用力击球,使传出的球向后旋转,同伴用胸部将球接停下来,然后以同样的动作传回。

14、斜线助跑,用脚面踢球的远侧端,使传出的球旋转,同伴在膝部的高度用脚外侧接停球,然后以同样的动作传回。

15、斜线助跑,用脚外侧踢球,使踢出的球旋转,同伴同样用脚外侧接停球,然后以同样的动作传回

足球初学者该练习些什么?

光谷附近的足球培训班挺多,有美丽足球,新秀足球,炫新足球,艾斯堡德。

我选的是“美丽足球”培训班,和其他培训班不同,关键是理念。

“美丽足球”着重于孩子的兴趣培养,教练也明确说明,孩子以后从事职业足球,虽然有这个可能,但路太窄,不能把宝全押在上面。现在主要以兴趣培养为主,就算以后不踢职业比赛,对孩子的身体健康,社交技能,领导能力都会有很大好处。

这一点是优于其他俱乐部的。

教练从事少儿足球培训有6年时间,经验丰富。因为自己也踢球,所以知道孩子哪些动作是可以做的,哪些是不适合做的(年龄,身体发育状态决定的)。一些国家级的教练水平虽然高,其实不适合教小孩子。术业有专攻,适合的才是最好的,这样才能让孩子更健康的成长。

足球初学者要注意些什么

1、大回转线路?

标志:每个标志间隔约10米。当你准备好了,从下一个标志盘开始,然后快速旋转l标志盘。三角形斜线然后加速到另一边的下一个标志光盘。

尽快完成这个练习,练习改变方向和加速的能力。当到达这个标志光盘时,让完成这个标志光盘周围的变化,而不要使用小步骤和运行到下一个标志光盘。

2、冰上滑步?

商标:放置十个商标光盘在一条直线上,彼此相距50厘米。站在这个标志光盘列的左侧,先交叉右脚,然后用左脚跟上。把左脚放到下一个空间,然后再用右脚跟上。

这个循环运行直到所有的标志光盘完成。右脚,左脚。右脚出局,左脚进入下一个网格,右脚跟随。左脚伸出,右脚进入下一个网格,左脚跟上。熟练之后,速度应该很轻,就像滑冰。

3、十字冲刺?

标志光盘放置:你站在一个中心点,然后在四个方向的每个方向的10米处放置标志光盘。

先退回到身后的标志光盘,用手触摸标志光盘,然后迅速回到中心位置。然后移动到身体左侧到左侧的符号盘,用手触摸符号盘,然后快速水平撤回到中心位置。

然后向前冲刺到标志光盘的前面,用手触摸标志光盘,然后迅速撤回到中心位置。然后侧向身体右侧移动到右侧的符号盘,用手触摸符号盘,然后快速水平撤回到中心位置。

4、三次脚底拉球?

一只脚为支撑腿,连续使用一只脚脚底完成向内、向外、向内三次拉球。然后换另一只脚做相同的三次拉球。如此在两只脚之间交替循环。

5、左脚拉球、右脚拨球?

先用左脚脚底向支撑腿右脚内侧拉球。然后再用右脚脚内侧将球推回到原来的位置。

踢足球的几个基本动作是什么?

足球初学者应注意以下事项:

1、新手的我们一定要先去了解一下足球的相关规则,比如不能用手去抓球等。

2、踢球时要保持大脑的清晰,不要一球来就十分兴奋,就会乱踢。要看看周围的人,至少你该看看你的队友,先合理的把球缓冲一下,瞅准时机,朝你的球门进攻。

3、传球与射门练习时,一定要重视加强意识的培养。 足球技术是指运动员在比赛中,运用身体的合理部位所做的各种动作方法的总称。?

4、组织练习时要注意力量的搭配,在初学阶段要强弱搭配;在巩固提高阶段要力量相当。?

5、在练习时,要把练、想、看结合起来。从培养目标考虑还应当给学生以说的机会,培养学生分析动作正误的能力,还可在课上开展互帮互学,***充当“小先生”的活动。

扩展资料:

足球(football),有“世界第一运动”的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员,总共22人,在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。

队员人数,上场比赛的两个队每队队员人数不得超过11人。每队必须有一名守门员。每队在比赛时可有1-2名替补队员,如果是“友谊比赛”,可以有5名以下的替补队员。在经裁判员同意后,在比赛暂停时,替补队员可替换队员。

参考资料:

百度百科-足球

武汉 足球训练

1、颠球

颠球脚下不要站死不动,小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球;脚尖不要向下或向上勾,造成球向前或向后运动使球难以控制;如果刚开始练习不能连续颠球,可先颠一下然后用手拿住,然后再颠一下再拿住。动作到位熟悉了之后再连续。

2、短传

短传分为脚弓传球和脚背传球。短传是足球运动中用到最多的技术。

脚弓传球:支撑脚的站位要选择适当,脚尖冲前,膝关节微屈,面向要传球的方向,触球脚的脚弓面与传球方向垂直,脚底与地面平行,脚尖微翘,用脚弓踢球的正后方,球踢出后贴地面前进,脚与地面平行摆动,不要外翻上来。

3、长传

脚内侧搓球长传:支撑脚站位距离要比短传稍微远一些,方向同样朝向传球方向,重心集中在支撑脚上,脚绷紧且与支撑脚脚尖方向大约成90度,脚稍微向前斜一些,这样有利于更好的搓球,用脚内侧搓球与地面的接触地方,球踢出去后是抛物线运行,空中球往后旋转。

4、停球

为了更好的完成接球动作,事先要注意观察来球的情况。从球的运行路线、球的旋转与速度等情况中,迅速判断落点,及时移动,使自己能处于做停球动作的最佳位置。

选择停球的部位和停球方法。停球的不同部位和***用不同的方法,各有其不同的作用,因此,必须根据临场情况及下一步动作的需要,恰当的选择停球的部位与停球方法。

5、脚尖踢球

特点:踢球腿的摆幅大,摆速快,踢球的着力点集中,出球快而有力,但因脚尖与球的接触面小,出球的准确性较差。基本动作要领:脚尖踢球与脚背正面踢球动作大致相同,支撑脚踏在球的侧后方。击球时,脚尖翘起,趾踝关节紧张用力并保持稳固以脚尖击球的后中稍偏。

对于初学者来说,踢好足球的要领是什么?

最简单和稳妥的办法就是报考十四中、武铁四中、四中里面的一所

以十四中为例,这个学校拥有悠久的足球传统,数十年来为各级专业队输送了许多球员,而且十四中还有较强实力的小语种科目,如拉丁语、法语

选择这样的中学最重要的一点就是能做到学习和踢球两不误,毕竟能站到运动员塔尖的寥寥无几。十四中和四中出来的我都见过,还真是***都有两下子,成绩也不会很差,真正能做到德智体全面发展。不管你是业余爱好还是有足球梦想,选择一所足球底蕴深厚的普通中学都是很好的选择

足球可以说是世界上最受欢迎的运动。你为什么这么说?每年举办的各种世界级足球比赛场次都不胜枚举,不断感动着观众的心。这是一项竞争非常激烈的运动。那你知道踢足球的关键是什么吗?以下是对你打好球的基本要点的介绍,希望对你有所帮助。

1、踢球时,想要停止滚动的球时,停止球的脚不能抬得太高,停止球时不能用脚掌踩球,这样容易受伤,也不是正式的技术动作。停球时,踝关节不能紧张,应放松。如果过于紧张,就会造成球停止平稳,很容易错过球。当停止反弹球,它是必要的事先预测球是否会正确地降落。如果预测是错误的,那么球就会落空。

2、平衡是控制身体的能力,平衡越高,对四肢的控制就越强。足球运动员与他们的对手有激烈的对抗。无论是运球还是头球,良好的平衡都是关键因素。我们经常可以看到球员练习球,这不仅提高了球的感觉,而且训练它的平衡。

3、足球比赛的起跑是完成各种技术动作的基础,在一定程度上影响着技术动作的质量。突然而迅速的起跑可以为完成各种有球的技术动作赢得时间优势。在紧逼和进攻性抢夺的紧密防守中,如果你没有被对手挡住接球,只有一个突然而快速的开始,才能暂时甩开对手,抢先插入空隙接球。在连续快速传球配合中,防守队员只有突然快速起跑,才有可能盯住对方,拦截或破坏对方控制的球。因此,突然快速起步是超车或短距离牵制对手抢占有利位置的有效手段。

4、守门员技术:准备,移动,位置,接球,抛球,击球,抛球,踢球。离球技术分析离球技术主要是指各种无球跑、跳、移动等不与球结合的动作。据统计,一个控球能力很强的运动员只能控球两三分钟左右。当球在各种情况下死亡时,扣除停止比赛的时间之后,大部分时间是在无球状态下度过的。活动。因此,无球化技术的运用是否合理在整个比赛中具有重要意义。