足球是以脚为主支配球的一项球类运动。现代足球运动是世界上开展得最广泛
、影响最大的运动项目，有人称它为“世界第一运动”、“运动之王”，深受人们
的喜爱。
中国古代把用脚踢球叫“蹴鞠”。早在2000多年前的春秋战国时代，就有了蹴
鞠游戏。西汉时修建有“鞠域”，专供竞赛之用。唐代是蹴鞠活动的昌盛时期，出
现了用灌气的球代替了过去以毛发之物充填的球称为“气毯”。并用球门代替了鞠
室。而在西方，公元10世纪以后，法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。
到15世纪末有了“足球”之称。后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日，
英国人在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会，并统一了足球
规则。人们称这一天是现代足球的诞生日。这次制定的足球规则共14条，它是现今
足球规则的基础。从1900年的第2届奥运会开始，足球被列为奥运会的正式比赛项
目。但它不允许职业运动员参加。1904年5月21日，国际足联在巴黎成立。从1930
年起，每4年举办一次世界足球锦标赛（又称世界杯足球赛）。比赛取消了对职业
运动员的限制。从此，现代足球运动日益发展。
足球的比赛场地长100-110米，宽64-75米，并要辅有草皮。场内画有中场线、
中圈、开球点、罚球区（禁区）、罚球弧、球门区和罚球点；四角插有角旗，并画
半径为1米的弧线。球门高2.44米、宽7.32米，用不超过0.12米的方形木料制成。
正式比赛用球周长为68-71厘米，重量396-453克。充气后其压力应相等于0.6-1.
1个大气压力。在比赛中，未经裁判员许可，不得更换比赛用球。
此外，还有计时表，裁判员用的哨，判罚用的黄牌和红牌，巡边员用的三角旗
，值场裁判在换人时用的运动号码等以及运动员的足球鞋、足球袜、护腿板、守门
员手套等。 比赛以时间计算，除双方同意另定外，应分为两个45分钟相等的半时
，由于偶然事故或其他原因损失的时间均应补足，时间多少由裁判员斟酌决定。每
半时终了后，如需执行罚点球，应延长时间至罚完为止。
比赛开始，每队上场队员不得多于11名，其中必须有1名守门员。替补队员不
得多于2名。在赛前协商替补队员最多不超5名。比赛开始前，由主裁判召集双方队
长用掷钱币方法选定场区和开球权。然后，主裁判将球放在中圈的开球点上，两队
各站在中线后半圈内，主裁判鸣笛后，开球队员将球踢入对方场内，比赛方为开始
。开球不得直接射门得分。比赛中球的整体越过球门立柱的内侧或横梁下檐时，判
为胜一球，即得1分。若球出界，则由巡边员用旗指明某方发球门球、角球、掷界
外球。如果进攻队员向位于对方场区的本方无球队员传球的刹那间，这个无球队员
与对方端线之间的场地区，仅有1个防守队员，判越位犯规，并由对方在“越位”
地点罚间接任意球。比赛允许队员进行合理冲撞，但必须是球在双方控制范围内，
用适中的力量进行肩相撞。凡队员先铲到球，没有附加动作而使对方摔倒，不犯规
；反之，先将对方铲倒，再触到球，则判为犯规。在比赛中，对故意***、拉人、
抱人、推人、踢人或企图踢人，故意绊摔或企图绊摔对方，凶猛地跳向对方，带有
危险性地冲撞，故意用手触击球等，一般都要判罚，并由对方在犯规地点罚直接任
意球。如果守方队员在本方罚球区出现上述犯规动作之一者，应由对方罚点球。另
外，当踢球的方式有伤及对方队员的危险，合理冲撞非控制球的队员、故意阻挡对
方队员、冲撞手中无球的守门员或守门员持球行走四步以上故意拖延比赛时间时，
均应在犯规地点判罚间接任意球。对领队、教练员、运动员故意违犯规则精神，对
裁判员不礼貌、严重犯规等不道德行为示“黄牌”警告。凡队员行为粗暴、***、
骂人、犯规动作有严重危害性，可示“红牌”，不经警告直接罚出场，取消比赛资
格。
除规则另有规定外，凡球的整体从门柱间及横木下越过球门线，而并非攻方队
员用手掷入、带入、故意用手或臂推入球门（守门员在本方罚球区内除外），均为
攻方胜一球。在比赛中，胜球较多的一队为得胜队，如双方均未胜球或胜球数目相
等，这场比赛应为“平局”。在单淘汰赛制中出现平局，则要进行30分钟的加时赛
以决出胜负。如仍出现平局，则要互罚点球，最终决出胜负。
足球世界曾仅仅是男子所独有。但自本世纪60年代，女子足球开始在西欧、南
美等地风行起来，许多年轻女子甚至中年妇女都积极踢起足球，尝试足球运动的乐
趣。1991年，第1届世界女子足球锦标赛在中国举行，开拓了女子体育运动的新天
地。
女子足球的场地和比赛规则同男子大体一样，但比赛时间为上、下半时各45分
钟，加时赛为30分钟
就是在比赛的时候，如果是在后方没有太大的压力的时候，己方队员在不知道怎么传球的时候把球回传给门将，在这种情况下，门将就不能直接用手去接，但可以先用脚停住，再用手抱，或先胸部停球，再用手抱，总之就是不能直接用手抱，只能间接的抱！但是在后方的压力很大，以至于形成混战，己方球员为了解围，而无意间造成了射门，在这种情况下，门将出击，这也算是解围，所以，在这中情况下，门将就可以用手抱，因为相比之下，进球比手球更可怕，所以门将宁愿手球也不要进球！
在后来，国际足联为了是足球更加规范化，所以就加了这一条，队员在解围的时候造成射门，门将可以直接扑球！
这里的回传不限于后卫，任何人回传都不可以的，还有一条就是这里的回传是指用脚，如果用身体的其他部位，比如头或者胸，是不算犯规的，守门员可以用手接。
在被抱（拉）人没有接触到球之前被抱（拉）是属于违规接触行为的，会被扣分，在开球前己方球员被对方四分卫欺骗而越位也是可以扣分的，可以用手掌击拍拿球球员的头部用以防守，但是不能用拳头，否则可能会被禁赛
因为NBA的工资帽制度，有很多人都关注起了“抱团”这一现象，这是由于他们之所以设置这么一个工资帽制度，是因为曾经有一些NBA里的人为了取得成绩而出现了抱团的现象，在他们这个行为中，都有一些恶意取向，所以制定了工资帽的制度，也随之“抱团”这个名词也开始众人皆知。
可是除了NBA之外，足球俱乐部有很多的球队里边也有大量的大牌强手，但是对于这些足球俱乐部，却没有人说他们是抱团的现象，这到底是为什么呢？其实这主要一个原因是因为成员人数问题，对于一个足球队来说需要十几个人，里边有各种角色，不可能都是强手，所以也就不会有实际的抱团的现象发生。
而篮球队只有5个人，这5个人完全可以全是强手，成为一个抱团组织。而这么一个抱团的团队，走到哪里都可以取到好的成绩，并且得到好的奖金，所以篮球队是很容易出现抱团现象的。所以才有了NBA的工资帽制度的出现，这也是为了来维护篮球队里的实力均衡。
然后在足球的赛场上有很多不确定因素，都起着队赛事成败的作用，所以是不能单单凭着抱团来取得胜利的，自然也就不会有队员抱团的现象，就算是在一个团队里有几个强手队员也不会有人去说他们是抱团。而实际上他们确实也不会有抱团，因为足球是有一个等级升降制度的，不可以产生抱团。
守门员不可以在大禁区外用手接球。而且守门员的身体不论在禁区内还是禁区外，只要球的范围在禁区内就可以用手接，空中也算，只要在禁区内就可以。但就算你人在禁区内，球在空中但仍在禁区外你也不可以伸手去碰，否则就是犯规。而且守门员身体完全出底线时，只要球还在线内用手拿住也是正常球。完全取决于球的位置，足球规则和篮球不同，足球在禁区线开始空中也有那条线的限制，所以只要球在线内就可以。
另外守门员不能用手接本方队员抛出的界外球，也不可以用手去接本方队员用脚故意的回传球，不论是低平球还是高球，哪怕是在对方半场直接大脚踢回一个高的回传球也不可以用手去接，这是明显的回传守门员的球，如果目标是守门员就不可以用手。 如果前面队员是大脚或低平回传给自己的后卫，由于后卫的失误而造成漏球而不是故意漏球的，可以用手接，因为中间有间接,用脚把球接下后再用手抱也是不允许的。 本方队员用大腿以上部位的回传球则都可以用手去接。
另外守门员用手接到球后（不论是本方回传还是对方的传球或射门），如果守门员把球放在地上的话，就不可以再次拿起，一定要用脚踢出去，不论多危险也不可以再拿起，否则也要算犯规而判罚禁区内任意球。
最早的一部足球规则 1.场地面积，在长150码，宽100码以内。 在每条边线上距端线25码处，各树立两根标志杆。 2.球门由两根立竿组成,相距英尺. 3.用投币选择球门或开球权。 4.上半时比赛时间结束后，交换场地。 5.当队员将球踢出时，同队任何队员站在球的前面较对方队员更接近对方端线时，不得参加比赛接触球，也不得以任何方式阻碍其他队员接触球。 6.当球被踢出边线外则为死球，由对方在出界地点 将球直接踢入场内，恢复比赛。 7.当一队将球踢出 对方端线时，对方任何队员谁先拿到球便可持球在垂直端线25码处发任意球。 8.当球踢来时，队员在对方端线后面不可触球。 9.如果球落到端线之后和边 线标志杆之外时，任意球应该在距端线25码处发。 10.当一队员踢任意球时，同队队员不得处在他与对方端线之间，并且对方队员不可站在距离他10码之内. 11.队员可选择任何方式踢任意球。 12.球从两竿之间或从其间上方无限高度穿过，算胜一球。 13. 在比赛进行中，可用身体任何部位接触球，但不得用手、臂、肩部持、击球。 14.所有冲击都是公平合法的，但禁止用手抱、推，用脚绊掉或吵闹。 这套正规原始规则经英格兰足协***公布刊登在(BELIS LIFE)杂志上。三年后足协补充规定，球门高度为6码，宽度为8码，两立柱之间拉上一条绳，作为球门高度。 11人制足球规则 足球比赛场地介绍 （一）球场 1、 球场面积必须符合规则的规定。国际足联曾规定世界杯决赛阶段比赛场地为长105米、宽68米。国内基层比赛的场地可因地制宜，但在任何情况下，边线的长度必须长于球门线的长度，场内各区域的面积不得变更。 2、 球场地面必须平坦，硬度合适，以不伤害运动员和不影响球的正常运行为原则。国际足联世界杯赛组织委员会曾指令世界杯足球赛不得在人造草皮球场上进行。 （二）界线 1、球场各线须与地面平齐，不得做成V型凹槽或高出地面的凸线。线的颜色须清晰。土地球场最好用白灰粉或灰浆画线，天然草皮球场宜用熟石灰粉画线，不要用生石灰粉或灰浆浇画。为了防止雨水冲刷，亦可用白色涂料画线，但不得用木条、砖石或碎瓦等物填平的沟槽作界线。 2、场地各线的宽度不超过12厘米（一般以12厘米为宜）。边线与球门线的宽度应包括在场地面积之内，其他各线宽度亦应包括在该区域面积之内。球门区和罚球区的丈量，都应从球门柱内侧和球门线外沿量起。球门线的宽度必须与球门柱的宽度相等。 （三）边线与球门线 1、边线与球门线划定的足球场是足球比赛时队员的基本活动区域。比赛开始后，未经裁判员许可，队员及其他人员不得擅自进场。 2、当球的整体从地面或空中越过边线或球门外的球门线时，即为球出界而成死球，分别以掷界外球、踢球门球或角球恢复比赛。 3、球门间的球门线是判断球是否进门的标准线，只有当球的整体从地面或空中越过球门内的这条线时方可算球进门。 4、执行罚球点球时，防守方守门员应站在球门间的球门线上。 5、在对方罚球区内踢间接任意球时，如果球距球门间的球门线不足9.15米，则允许防守方队员站在球门线上。 （四）中线 1、中线把全场划分为两个相等的半场，中线的宽度应包括在每个半场的面积之内。 2、开球时，双方队员必须站在本方半场内（且守方队员不得进入中圈）。当裁判员鸣哨后，球被踢并向前移动时，比赛方为开始，这时双方队员可进入对方半场。 3、 队员在本方半场无越位犯规。 （五）球门区 1、可以在球门区内的任何一点踢球门球及本方的任意球。 2、当球在球门区内时，裁判员令比赛停止，若以坠球恢复比赛时，应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球。 3、凡在对方球门区内踢间接任意球时，应在离犯规地点最近的、与球门线平等的球门区线上执行。 （六）罚球区 1、守门员在本方罚球区内可以用手触球。 2、队员在本方罚球区内违犯规则第十二章可判为直接任意球的十种犯规中的任何一种时，都应判罚球点球。 3、踢球门球或在本方罚球区内踢任意球时： （1）对方应退出罚球区。 （2）必须把球直接踢出罚球区，比赛才能恢复。 4、罚球点球时，除主罚队员与对方守门员外，其他队员均须在罚球区及罚球弧外的场内、罚球点的后面；当球被踢并向前移动，比赛即为恢复，此时队员方可进入罚球区。 （七）角球弧 踢角球时，球必须放定在角球弧内。 （八）罚球点 罚球点球时，球必须放定在罚球点上。因大雨冲刷，罚球点模糊不清时，由裁判员确定罚球点的位置。 准确位置：在球门线中垂线上，距离11米（1***）。 点 中线的中点俗称开球点。开球时，球必须放定在该点上。 （十）中圈 开球时，守方队员须站在中圈以外的本方半场内。这同踢任意球时，守方队员须站在至少距球9.15米处的意义相同，其作用是保证攻方队员踢球时不受对方阻碍。 （十一）罚球弧 罚球点球时，除主罚队员与对方守门员外，其他队员均须在罚球区及罚球弧外的场内、罚球点的后面；当球被踢并向前移动，比赛即为恢复，此时队员方可进入罚球弧。 （十二）角旗 1、角旗是场地四周的标志，应垂直竖于边线与球门线外沿的交点处。 2、角旗杆的高度（杆顶至地面）不得低于1.50米，杆的顶端应为平顶，以防刺伤队员。角旗颜色应与助理裁判员用旗和场地颜色有明显区别，晚间比赛使用灯光时，可用白色角旗。角旗可用布或绸料制成，规格一般为30厘米×40厘米。 （十三）中线旗 在中线两端距边线外至少1米处，可各竖立一面与角旗大小相同的中线旗，作为中线的标志。它对判断越位有益。 （十四）球门 比赛场地的球门应是固定的，门柱及横梁的宽度与厚度均应相同。球门颜色必须是白色。准确规格为：球门7.32米×2.44米。 球门网 1、球门网的作用是帮助裁判员看清球是否进入球门，因此球门网只能挂在球门后面，牢固地附加在球门横梁、立柱上，下端钉在地上，不得使球穿过。挂钩不得钉在门柱侧面或横梁的下沿。 2、球门网应适当撑起，使守门员有充分活动的空间，并在球进网后不致弹出。一般较多***用从球门后面用绳将网拉起的方法。 （十六）场地四周 1、按照比赛组织机构的要求，可在球门线的外面（一般距角旗2米、球六区线与球门线的交点3.5米、球门柱6米）画一条摄影人员限制线，摄影人员应在这条线的后面。如有广告牌的后面。 2、第四官员的席位设在场外靠近中线的延长线处；替补员的席位设在距第四官员席位两侧各10米左右并与之相齐处。各队的教练员、替补员及工作人员应在替补席上。替补席的席位数按照比赛组织机构的要求确定，目前我国确定为14个席位。 3、技术区域。技术区域一词在《足球竞赛规则》第三章中国际足球理事会决议的第二条已经提及，区域内有为球队的技术人员和替补队员提供的座位。 技术区域可以根据场地情况做大小和位置上的调整。以下是对技术区域设置的一般性指导： （1）技术区域是从替补席两侧向外1米、距边线1米以内的区域。 （2）建议用标记线明确该区域。 （3）技术区域内的人数由竞赛规程规定。 （4）根据竞赛规程，技术区域内的人员应在比赛开始前确认。 （5）每次只允许一人在技术区域内进行战术指挥，指挥结束后应立即退回替补席。 （6）教练员和其他官员必须在限定的技术区域内，除非遇到特殊情况，例如理疗师或队医在得到裁判员的允许进场察看受伤队员时。 （7）技术区域内的教练员和其他人员必须对自己的行为负责。 （十七）检查场地 裁判员应认真检查比赛场地。比赛开始前和中场休息时，对于模糊不清的界线（尤其是球门附近的界线）要令有关人员重新画出。如因雨雪致使场地泥泞、界线不清时，可在场地四周的规定位置插上10面小旗，小旗距界线均为1米，小旗的规格与角旗相同，以有助于裁判员作出判断。 国际足协规则小组决议 (1)国际比赛球场最大面积为：长度一一0公尺、宽度***公尺。 (2)各国足球协会必须严格遵照规定的面积，布置球场。在举办国际比赛时，必须于赛前，将比赛地点及球场面积，通知客队的国家足球协会。 (3)国际足球协会规则小组，已同意规则中所用的英制与公制对照 (4)端线的宽度，应和球门柱及横木的厚度相同，因此球门柱内外边的 线应是一样宽。 (5)为了划球门区域及罚球区域，在端线上量的***及十八码的距离， 必须从球门柱的内方量起。 (6)球场的面积，包括场内各区域界线的宽度在内。
门将把球放下后不可以再抱起来，如果在未经对方队员触球后再用手将球抱起来是二次触球，应被判对方队员在触球地点罚间接任意球！守门员在比赛中也不能直接用手接同队队员的回传球，现在的新规则是回传球用脚触及后都不能用手接！
如果前面队员是大脚或低平回传给自己的后卫，由于后卫的失误而造成漏球而不是故意漏球的，可以用手接，因为中间有间接,用脚把球接下后再用手抱也是不允许的。 本方队员用大腿以上部位的回传球则都可以用手去接。
