伏特加烈酒--罗伊-基恩(Roy Keane)
荣誉：1993，1994，1996，19***慈善盾冠军；1994，1996，19***，1999，2000联赛冠军；1994，1996，1999足总杯冠军；1999欧洲冠军杯冠军；
介绍：事实上，当1993年以当时英格兰最高转会费的375万英镑加盟曼联队后，基恩就被看成是罗布森的接班人，而当因斯转会到国际米兰队后，基恩就已经学会了用他那盛气凌人的霸气商标来遏制住对手策划的周详进攻。他虽然魁梧健硕，但千万不要因此而低估了他的灵敏度。其实以迅雷不及掩耳的出脚来破坏对手的进攻正是他在曼联队的绝招。如今29岁的基恩正值其足球生涯的最黄金阶段，在球场上他好象是个移动的城墙，无论对手从哪里进攻都可以看到他的身影，而除了防守方面的无与伦比外，他的插上助攻也同样被视为曼联队比赛的秘密武器。
技术特点：基恩在弗格森的442体系里扮演着球队的灵魂，他喜欢用其凶神恶煞的眼神和对手周旋，也许是自幼练过拳击的原因，基恩在球场上似猛虎下山般凶蛮。尽管基恩是一个右脚队员，但他同样有一个让人心寒的左脚。基恩擅长在和对手肉搏的时候以辛辣的右脚出击的同时伴随左脚上前封锁对手的传球路线，而通常在这种情况下他还能尽可能地保持身体的平衡性从而能立即将一次防守转换为曼联队的进攻。传球虽然不是基恩最大的特色，但他也会通过对阅读比赛的熟悉程度来寻找有利的空间为队有制造机会，很多时候，基恩还用他那坚无不摧的威慑力将皮球从本方禁区一直带到对方的禁区然后亲自完成射门任务。有着全面素质的基恩在防空方面也有其过人的一面，他可能在高度上不及对手，但在卡位和判断上的优势让他时常能够封锁最好的空中球路线。一旦对手艰难地突破了他的防线，基恩还可以凭借其见血封喉的铲射功底来进行最后的干扰，而他也因此被看成是当今足坛最完美的后腰。
缺点：脾气暴躁是基恩的最大毛病，他那好象烈性伏特加一样的性格时常让其教练担心，而球迷们则相信，基恩的性格决定了他在球场上的能力，所以暴烈的脾气才造就了一个在球场上让人胆寒的基恩。
新黑天鹅--维埃拉(Patrick Vieira)
荣誉：1998世界杯冠军；2000***冠军；1998联赛冠军，足总杯冠军；
介绍：出生在塞内加尔的维埃拉在18岁时以法国联赛年轻一代中的佼佼者的形象受到关注，当时包括上海申花队都曾一度有机会得到他。不过最后维埃拉加盟的却是以盛产后腰为闻名的AC米兰队镀金。当时的AC米兰队已经拥有了阿尔贝蒂尼、德塞利等优秀的后腰人选，而维埃拉的到来也因此被看成是生不逢时的典型。维埃拉在法国国家队也同样面临很大压力，在法国国家队象维埃拉一样的后腰人选包括德尚、佩蒂特、图拉姆和德塞利，尽管后2者都因为全能性而改打了其他位置，但对维埃拉而言，他仍然无法在法国国家队拥有主力机会。不过从年龄角度讲，维埃拉的前景是最值得投资的，由于德尚的退出国家队以及佩蒂特的不在状态，维埃拉或许挑大梁的日子就在此时。
技术特点：维埃拉的过人之处在于其粗野的球风中有不少现代足球必要的元素，在扮演扼守球场中路的角色里，维埃拉用粗犷的非洲人特有的对足球的理解来取代了考究的防守技术，但往往是五大三粗的防守风格经常让对手无所适从。凭借天生的长腿，维埃拉在位置感上的优越性是显而易见的，无论从防守还是进攻来衡量维埃拉其实都非常的不好定义，他的许多不规范的动作事实上正是他的最大绝招。此外，维埃拉的脑袋不大，但头脑却很灵活，他是一个给人以塌实感的球员，擅长用快速的跑位、压迫性的挤压、即兴的出击以及凶恶的防范来逼迫对手就范，其防守风格颇象当年的里杰卡尔德；不过在进攻方面，维埃拉则和里杰卡尔德截然不同，他目前在大局观方面仍然有待增强，除了仰仗自己的身高优势时常客串到禁区扮演轰炸机的角色外，维埃拉也具备了基恩的后排插上远射的功底。
缺点：许多的拼抢都是以建立在大量的犯规为基础之上，在球场上的维埃拉可谓手舞足蹈，所以经常因为犯规而被红牌请出场外。
疯狗--埃德加-戴维斯(Edgar D***ids)
荣誉：1992年欧洲联盟杯；1993年荷兰足协杯；1993、1994、1995荷兰超级杯；1994、1995、1996荷兰联赛冠军、1995欧洲冠军杯、1995欧洲超级杯、1995丰田杯冠军；1998意大利联赛冠军
介绍：虽然他的五短身材让人不屑，但他在球场上的不讲道理的踢球风格却无人敢小视，而队友则因为有这样的球员而自豪。严格意义上说，戴维斯还不能算是后腰，由于他对足球的理解已经跨越了对足球职位上的分工的层次，因此戴维斯给球迷们的感觉是能够胜任在球场上除守门员外的每一个位置。而这个皮肤黝黑的球员更好象是体能充沛得像蓄满能量的电池，每每一场比赛结束后，他似乎并不觉得疲劳。对手们在戴维斯的面前时常会不由自主地惊慌，而这种没有原因的心虚恰恰反映了对手们对他的尊重，众所周知的是戴维斯的青光眼曾一度让其无法比赛，而后来经过了在美国的治疗后，这个雄心勃勃的悍将似乎并不将其当回事，结果是在超出常人想象的情况下复出比赛，并且依然表现出色。如今已经进入复原阶段的戴维斯似乎更加无所顾及了，而这种自信中带着一种盛气凌人的傲慢造就了戴维斯成为后腰中的一代巨匠。
特点：披头散发的戴维斯在球场上没有具体的位置限制，不过当他担当起后腰的重任时，其黑人特有的野性和欧洲人传统的集体观念的特点被体现的犹为明显。他的灵敏和起动速度都异常迅速，当对手策划的进攻还没实施就被戴维斯以前冲后跑，往来奔袭的死缠滥打给搅和的毫无意义时，戴维斯自己则毫无疲态。他的技术简练实用，有着出色的团队精神，危急关头还可以冲上火线。而其双臂大幅度摆动地迈着双足狂奔的样子就好象他在球场上的满场飞跑都不需要耗费体力，这样好的本钱自然让戴维斯比传统的后腰更为不可预测。和绝大部分荷兰人不同的是，他的霹雳火式的勇猛顽强和斗志正是荷兰人需要的，所以在荷兰队里，戴维斯是一个里程碑式的人物。
缺点：青光眼问题导致其在比赛中时常会有莫名其妙的判断错误现象。
指挥家--雷东多(Fernando Carlos Redondo Neri)
荣誉：1985年17岁美洲青年锦标赛冠军；1995、19***西班牙联赛冠军；19***西班牙超级杯冠军；1998、2000年欧洲冠军杯冠军；1998丰田杯冠军
介绍：玉树临风的雷东多在1994年世界杯后就因为教练帕萨雷拉要求他必须将长发剪掉，而断然拒绝进入国家队，尽管现在的国家队已经不对雷东多有这样的要求，但雷东多则对国家队似乎死了心。在新赛季来临前，***马德里队高价买入费戈，而新***佛罗伦蒂诺则开始排斥原俱乐部的桑斯派球员，雷东多成了第一个被排挤的对象，米兰队眼疾手快，立即得到了上赛季获得欧洲冠军杯最有价值奖殊荣的雷东多，但非常遗憾的是，当雷东多到达米兰队后却因为在一场友谊赛里受伤而要休息数周，这对米兰队来说无疑是个难受的消息。在米兰队的雷东多没能继续身披这6号号码，因为AC米兰俱乐部早就表示要为巴雷西永远保留这一号码，因此他选择了和6号最为相近的16号球衣。梅诺蒂教练曾说：“雷东多的双脚漂亮的可以拉小提琴！”
技术特点：颇有古典气质、肩披长发、身材高大的雷东多在场上视野开阔，反应灵敏，他那高大的身材，娴熟的技巧，令人眼花缭乱的传球，无不令人叹为观止。雷东多习惯用大脑来控制足球运转，他能够给对手施加强大的压力，并且通过老道的经验来带动球队的积极性，在球队面对落后的时候，雷东多可以作为领导者来挑起大梁。在速度不是特别快的情况下，雷东多更在乎在区域性的防守上显示自己的个人能力，他永远让人无法揣测的中路渗透是其颇为拿手的招数之一。此外，这名球员在拦截方面的功底也非常不可思议，他那滴水不漏的防守和酣畅淋漓的进攻是球队的拳头产品，哪怕是一个受伤的雷东多，同样能够给对手带去威慑力。
缺点：难以驯服的性格让他的足球生涯总是不尽人意，而不断的伤病又限制了他能力的进一步突破。
定海神针--何塞-瓜迪奥拉(Josep Guardiola)
荣誉：1992年奥运会金牌；1991、1992、1993、1994、1998、1999联赛冠军；1991、1992、1994、1996西班牙超级杯冠军；1992欧洲冠军杯、1992、1998欧洲超级杯冠军、19***、1998西班牙国王杯冠军、19***欧洲优胜者杯冠军
介绍：瓜迪奥拉作为巴塞罗那队青年运动体系培养出的最杰出的产品在技术上已经达到无可挑剔的时候也在大量地吸收着经验，因此在球队里他是能够给人以信赖感的球员，巴塞罗那队当地的球迷亲切地昵称他为‘佩普’来表达对这个球员的尊敬。长相俊秀，身材高挑的他一度被认为是西班牙人的希望，不过因为伤病的原因，他的成就远没达到人们对他所期望的水平。如今的瓜迪奥拉已经即将步入而立之年，但他在西班牙的地位依然没人可以取代，他在球队的作用也是异常重要，***如他状态不佳，整个球队就军心涣散，人们如果看到一个精神抖擞的瓜迪奥拉站在球场的话，那么斗牛军团则立即显示出作为欧洲一流球队的本色拒敌于千里之外。
技术特点：瓜迪奥拉是个典型的后腰球员，他没有过分的野心去参与全队的进攻，但在他力所能及的范围内必定让对手心烦意乱。瓜迪奥拉有着宽阔的视野，因此而磨砺出的手术刀式长传球在当今足坛同位置上无人能出其右。瓜迪奥拉习惯于以一座巍峨的高塔姿态耸立在中后场，阻截对手时的玩命作风也让他因此而伤痕累累。他是个天生的领导者，球场上气宇不凡的出脚和闲庭信步的轻松能够给队友很大的感染力，因此在未来的几年里，瓜迪奥拉仍然是球队的定海神针。
缺点：时常因为伤病而导致状态不稳定。
老黄牛--阿尔贝蒂尼(Demetrio Albertini)
荣誉：5次意大利联赛冠军，3次意大利超级杯冠军，1次欧洲冠军联赛，1次丰田杯，1次欧洲超级杯
介绍：早在老马尔蒂尼的国家青年队里，阿尔贝蒂尼就被定义为球队的大脑，他天生的领导才华让他年轻时代就被认为是未来一代意大利球员中的佼佼者。由于是豪门出身，因此他的球员轨迹同样是让人羡慕的。阿尔贝蒂尼从其出道开始就被看成是米兰队的乖孩子，他虽然在球场肩负后腰职责，但所不同的是他没有丝毫的霸气和抢眼的风格，他给人的印象只是兢兢业业，而这种负责的态度恰恰也是后腰的必须元素之一。目前阿尔贝蒂尼还是球队里的副队长，在马尔蒂尼不能出场的时候，他又得肩负领导球队的重担，天生一幅孩子气的阿尔贝蒂尼宠辱不惊，在球队的战术蓝图里永远是不可不用的球员。
技术特点：阿尔贝蒂尼从安切洛蒂那里学到了塌实；从里杰卡尔德那里学到了组织力；从德塞利那里学到了破坏。而这3人的精华又造就了阿尔贝蒂尼的现在。此后，他凭借自己的老黄牛式的任劳任怨赢得了同行的尊敬。阿尔贝蒂尼的球风扎实，没有花哨的动作，从实用性上而言却很有价值。球队对他的要求就是在排除危险的时候一定要果断和迅速，因此在阿尔贝蒂尼的身上看不到拖泥带水的邋遢。含蓄的阿尔贝蒂尼还有着利他主义精神以及单兵战斗能力强的特点，而这些朴实的作风保证了他在意大利的不可辩驳的地位。
缺点：缺乏创意。
袖珍巨人--蒂戴尔-德尚(Didier Deschamps)
荣誉：1998世界杯冠军；2000年***冠军；1990、1992、1993法国联赛冠军；1993欧洲冠军杯、1996欧洲冠军杯冠军；1995、19***、1998意大利联赛冠军、1995意大利杯赛冠军、1995意大利超级杯冠军、19***欧洲超级杯冠军；2000年英格兰足总杯冠军；1996丰田杯冠军
介绍：德尚可能是这个行星上最幸福的球员，他囊括了作为一个球员应该囊括的所有冠军，而现在虽然退出国家队，但在俱乐部的比赛里仍然表现抢眼。德尚也是那种经历过沉重打击后仍然能够迅速恢复自信的体现传统法国人不屈精神的成员，德尚的足球生涯平凡中见伟大，一如其在球场上所饰演的角色。他目前是法国历史上出场次数最多的球员，虽然没有出色的身体素质，也没有令人羡慕的成就，在一场比赛下来你甚至可以忽略他的存在，但球队里却不能没有他，许多教练对于德尚的隐蔽性和其所发挥的巨大作用都表示称攒。而德尚用他在球队的实际作用证明自己的价值-----当你发现德尚给球队的影响时，他们已经取得了冠军。
技术特点：作为中后场的纽带，德尚不需要过分的张扬，但他的状态起伏直接关系到整个球队的运转，在比赛中，对手往往以钳制德尚作为遏制其球队进攻的主要策略，对此，看上去身体单薄，实际顽强勇猛的德尚却很少被对手的挑衅所屈服，他往往能够掀动一轮又一轮的进攻狂潮，许多有他参加的比赛的经典进球都均有他自己的参与。德尚头脑灵活，体能充沛，追逐对手时甚至有点胡搅蛮缠，但在宏观上他又很有自己的理念，很多人低估了德尚的能力而因此犯下许多错误，如果你以为身高只有1.72米的德尚非常容易对付，那你已经被他所欺骗，在比赛中从不给对手半点便宜的他已经利用自己的弱小身体粉碎了无数次的来自对手的进攻，而只有亲身体会方能感受到被德尚钳制是一种永远醒不来的噩梦。
弱点：小动作过多，在跑动速度上因为年龄的增大而变的有点拖沓。
“州长”--保罗-因斯(Paul Ince)
荣誉：1991欧洲优胜者杯冠军；1993年，1994年慈善盾冠军；1994年联赛冠军；1996年欧洲联盟杯冠军；
介绍：因斯在加盟曼联队后就奠定了他的州长的称号，其实这个称号和他在球场上所扮演的角色到蛮相称的。也许因斯并不是一个出风头的球员，但这不妨碍他在球场上就似一个齿轮般运转。这个齿轮表面上似乎没什么特别的作用，但他却在默默地扮演着核心的部件，一旦球场没有了他，球队马上就会出现负荷。队友称因斯为州长也是表明他在球队里的核心位置，在罗布森之后，他一度是曼联队的最重要的球员。加盟国际米兰队后，当时的国际米兰队教练霍齐森也将全队的比赛围绕在这个黑人球员身上进行。不过随着年龄的偏大，如今的因斯已经有力不从心的感觉，但在目前的英格兰，他的作用仍然无人能够替代。
技术特点：因斯在球场上寸土必争的样子给人以自私的感觉，而这种形象也正是后腰球员要具备的素质。传球是因斯的一绝，在上赛季，因斯在32场比赛里传球1191次，准确率高达74%，而他的125次铲球则有62%的准确率，此外，他还以71次带球突破并取得85%才成功率成为在这一位置上仅次与基恩的球员。因斯是以其铲球的频繁和准确而闻名的，和大部分同类型队员不同的是，因斯的铲球以颇为技巧性和绝对不报复对手为前提。他的身材敦厚，所以在下三路的拦截有口皆碑，而对手从侧面略过他的区域时，他会不失时机地用左脚为支撑点来加大惯性，从而保证铲球的准确性和果断，其结果经常是让对手不寒而栗。对于进攻，因斯则有不同于一般后腰的见解，他在得球后习惯将球交给边路，然后自己往中路渗透，造成对方以为是亲自参与进攻的误区。实际上边路通过若干迂回到前场时，因斯早已经悄悄地返回到本方的防守区域注意对手的反击了。而在他参与组织进攻的一刹那，即使是无球地跑动都会让对手顾此失彼。
缺点：速度不快，因此在大举压上助攻的时候时常不能协助防守，此外，他的脾气也让人生厌。
火车头--简斯-杰里梅斯(Jens Jeremies)
荣誉：1999、2000德国联赛冠军，2000德国杯赛冠军，2000德国超级杯冠军
介绍：长相颇有西方***色彩，头大腿短的杰里梅斯也许并不是个足球运动员的好料，而他的绰号“Jerry”也似乎在暗示他在球场上并不是个细心的人，不过恰恰相反的是，这个东德出生的球员却一直是以凶悍和认真而在足球场上立足的。虽然在1995年以前，杰里梅斯都一直是生活在前东德地区，但他的足球生涯却非常的让人羡慕，因此在他21岁加盟慕尼黑1860队后，其打法迅速引起了外界的广泛注意。1998年，杰里梅斯在世界杯是唯一可圈可点的球员，并由此而转会到了拜仁慕尼黑队，正是在这个球队里他以一铁腿奠定了起不折不扣的硬汉形象。
技术特点：身材矮小的杰里梅斯时常和队友哈曼联袂扮演双后腰的角色，杰里梅斯在352的战术体系里除了胜任后腰外，还可以兼顾自由人的任务，因此给人以全能的印象。杰里梅斯在球场上有时像一列怒气冲天的火车头不可阻挡，有时又象工匠雕刻艺术品般谨慎小心，而他在球队落后时的不屈形象又时常是球队起死回生的动力源泉。他在球场的风格酷似戴维斯，但稍微不同的是杰里梅斯没有虎背熊腰的身材，所以他经常是用自己的敏捷身手来迫使对手就范。
缺点：头球技术一般，因此导致他在后腰位置上总给人以不塌实的感觉。
奥格楚--奥利塞赫(Sunday Oliseh Ogorchukwu)
荣誉：1996年奥运会冠军；1995荷兰联赛冠军
介绍：身材颀长的奥利塞赫是球队的攻防枢纽，作为一个角斗士，奥利塞赫所引以为自豪的是其出类拔萃的卡位意识。在球场上时常以远射给对手以震惊的他在更多的时候犹如一道大山阻隔着对手的进攻路线，有时则以嘹亮的号角般吹动着球队胜利的进行曲。而这个球员在获得了比利时国籍后曾一度被比利时国家队欣赏，不过身为尼日利亚人的奥利塞赫却正确地选择了在尼日利亚队开展自己的足球事业。此后，奥利塞赫先后在阿贾克斯以及尤文图斯队这样的豪门效力，本赛季当他加盟多特蒙德队后又被主教练萨默尔视为球队复兴的希望，因此奥利塞赫被看成了新的萨默尔，而其统御力和对教练战术的理解则显然凌驾于同类型球员之上，所以在多特蒙德队复苏的赛季里，奥利塞赫功不可没。
技术特点：擅长空中作业，有着很好的滞空能力和柔韧性，双臂摆幅的姿势有着虎虎有风的活力，在球场上以跑不死著称。奥利塞赫的小腿肌肉发达，骨骼似钢精作成，因此具备了抗击打的对抗能力，其下肢很长，所以又适合在拦截中永远快对手一步，而他的平衡能力也惊人的出色，所以在比赛里他的破坏力让人畏惧。至于进攻方面，奥利塞赫则以亲自插上助攻为主要特点，他的绝杀技是令人目瞪口呆的远射。
缺点：脚下不干净，犯规太多，因此时常吃牌。
现如今优秀的后腰有很多，以下排名属个人喜好
1.维埃拉
2.戴维斯
3.埃辛
4.坎比亚索
5.哈维
6.马克莱莱
7.皮尔洛
8.加图索
9.埃莫森
10.阿尔贝尔达
我列举这几个都是“纯后腰”，杰拉德，兰帕德这样十分优秀的球员有时可以踢影子前锋，德罗西，法布雷加斯这样的球员都还年轻。
我觉得后腰是由守转攻的第一人，也是防守时后卫前的一道有力的屏障！
本人能想到的几个候选人(刚离开的哈维和刚退役的杰拉德就不算上了)
1。亚亚图雷: 曼城真大腿，非洲杯夺冠的主要功臣。身体素质爆炸，体能充沛，典型b2b，那个带球一路从后场到前场爆射进门的那个球充分显示了他的超强带球能力和远射能力。就是年纪有点大了。
2。布斯克茨:可以说现在巴萨不可或缺的一环，经常被低估，小技术很不错，足球智商超高，虽然经常被黑不过不能否认他的能力。虽然直接性的助攻并不多，不过发起进攻的能力很强。
3。法布雷加斯:切尔西组织核心，当初在巴萨几年并没有被作为组织核心来用，不过到了大巴以后发现反击第一点永远先找小法。超精准的长传制导，视野开阔，懂得利用球场宽度，想象力也是很强。4。克罗斯。前一阵被黑给布斯克茨提鞋都不配，不过他的作用在德国队夺冠过程中还是有目共睹的。组织能力很强，不过远射有点不靠谱。。。
十大前腰
厄齐尔：阵地战出色，具备在对方密集防守中传出手术刀般直塞球的能力。
席尔瓦：小技术出色，小范围配合能力强，身材瘦小但是跑动能力强，在英超中身体对抗居然不落下风。
伊斯科：有点像席尔瓦，但是视野稍显狭窄，但是个人得分能力更强。
格策：出道的时候被冠以德国梅西，在大黄蜂打的是前腰，但是转会拜仁后，瓜迪奥拉好像想把他打造成梅西一般的***中锋。
斯内德：国米夺得***的最大功臣，反击中的长短传转移相当犀利，远射也有一把刷子。虽然和国米闹翻被弄到加拉塔萨雷，但是一直被欧洲豪门惦记着。
卡卡：昔日的追风少年，进球能力比组织能力出色，巅峰期在米兰其实是9号半或者影锋。但是再次返回圣西罗后，由于年龄原因，身体素质下降，彻底转型为纯前腰。
玛塔：边锋出身，切尔西被转型为前腰，这个赛季因为防守能力和出球速度，被楼上抢了位置。
奥斯卡：好像组织能力被有些球迷诟病，但是勤奋的跑动颇收到穆里尼奥的信任，抢了楼上的位置。
库里尼奥：又一个被国米卖了的好球员，在利物浦打的不错，有技术有脑子，还年轻。
姆希塔良：大黄蜂的新核，没有适应期，立刻就高速运转。
十大后腰
布茨克斯：爱他的巴萨迷眼里的天使，恨他的人眼里的影帝。但是，说实话，他才是巴萨整个战术的核心。
亚亚图雷：离开巴萨不是因为能力，是因为战术要求。到曼城后反而成为顶级球星，现在有了费尔南迪尼奥，其实更多承担了进攻人物，这里列进后腰有待商榷。
马斯切拉诺：个人防守能力出色，中场防守大闸。转会到巴萨后会常常被放在中后卫上。
皮尔洛：***级后腰，原地摆脱能力超强，远射，任意球都有一把刷子。长传组织能力无人能出其右，开启后腰新时代。
阿隆索：类似皮尔洛，组织型后腰，但是身体条件比皮尔洛更好，防守更加强硬。
哈维马丁内斯：铁血后腰，巴斯克雄狮，身材高大，可司职中后卫。
赫迪拉：德国出品，扫荡范围大，不惜力奔跑，还有后排插上进攻的能力。
博格巴：法国小牛，今年在尤文很火，之前以为是新维埃拉，没想到在进攻中也有几把刷子。，
施魏因斯泰格：转型为后腰之后的小猪
阿尔塔特：阿森纳新的节拍器，穷人版的阿隆索？（求枪迷别喷）
卢卡斯：刚去利物浦的时候有点点水，现在越来越强，长的不像，但是风格和实力越来越像后腰。
德罗西：防守好，脚头硬，可惜一直呆在罗马，没有跨进更大的平台。
拉米雷斯：号称非洲的肯尼亚人，防守时侵略性很强，而且后插上助攻也是一绝。
中场是全队的领袖，可以组织进攻，也可以参与防守。中场大致可以分为四类：中前卫(CMF/组织中场)、边前卫(SMF)、防守中场(DMF、后腰)、进攻前卫(OMF、前腰)。但是随着足球的发展，尤其是西班牙足球的兴起，越来越多有组织的前卫球员出现在人们面前，那些传统的前腰后腰越来越少。但有一支国家队延续了古典传统，始终保持着足球最高品质的“腰”，其中9人绝对是任何球队的中流砥柱。
法国足坛第一代超级巨星，加上斯蒂法诺和普斯卡什，都是***队友。他们的攻击线在20世纪50年代横扫欧洲。1952年，雷蒙德·科帕第一次入选法国国家队，代表球队打进18球。在那个动荡的时代，由方丹、科帕、皮亚托尼组成的三叉戟势不可挡。虽然1958年世界杯他们没能夺冠，但他们也凭借强大的进攻火力在那场比赛中获得了几个“最佳”，包括最多的进球(23个进球)。虽然科帕只进了3个球，但他的技术和助攻让人惊叹，赛后被选为欧洲足球先生
普拉蒂尼担任欧足联***近9年，在国际足坛身居高位。相信很多粉丝都很熟悉他的名字。球员时代，普拉蒂尼被认为是80年代最杰出的中场。他技术全面，步法细腻，长传世界第一。他在策动进攻的时候，总是第一时间把球送过来，他的任意球更是致命。他多次在国家队打进关键进球。荣誉方面，他连续三年获得金球奖，是获奖最多的中场。他近乎完美的足球生涯不过是一场世界杯。
齐达内和普拉蒂尼属于同一类球员。他们在球场上的作用不仅仅是凝聚力和组织力，还有精神上的加持才是最重要的力量。通俗地说，是否上场对队友有决定性的影响。唯一不同的是，作为***球星，普拉蒂尼直到退役才获得足坛最高荣誉，但齐达内做到了。1998年法国世界杯，齐达内在决赛中攻入2球，不仅粉碎了巴西人的梦想，也为法国赢得了历史上第一届世界杯。2006年，他有机会再次夺冠，但不幸的是……他路过***。
在法国黄金一代，德尚是当之无愧的球场领袖。作为队长，他带领法国队分别赢得了1998年世界杯和2000年***。作为一名中场球员，德尚的任务永远是拦截、跑动和断球。他总是肩负着连接各方的重任。虽然有时他不会被观众注意到，但他对任何团队来说都是一笔巨大的财富。一般认为法国队在98年取得了成功，不是因为稍微尴尬的锋线，而是因为它有着前所未有的强大防线，德尚是这条防线前最强大的屏障。
*** 哈维阿隆索、拉斯迪亚拉、古蒂（有的时候打后腰）、格拉内罗（全能手）
巴萨 亚亚图雷、布斯克茨、哈维（勉强算一个吧）、凯塔（不过现在打的是左前卫了）
巴伦西亚 阿尔贝尔达、巴内加
马德里竞技 阿松桑、蒂亚戈
拜仁 范博梅尔、斯维因斯泰格、季末什丘克
汉堡 泽罗伯托、亚罗利姆
勒沃库森 罗尔费斯、巴内塔
里昂 马库恩、谢尔斯特伦
波尔多 A.迪亚拉、迪亚瓦拉
国际米兰 坎比亚索、萨内蒂（有时候打后腰）、莫塔、蒙塔里、斯坦科维奇
AC米兰 安布罗西尼、皮尔洛、加图索、弗拉米尼
尤文图斯 鲍尔森、马尔基西奥、梅洛
佛罗伦萨 C.扎内蒂、蒙托利沃
罗马 布里吉、德罗西、皮萨罗
切尔西 贝莱蒂（有时打后腰）、埃辛、米克尔、巴拉克
阿森纳 德尼尔森、宋、法布雷吉斯
利物浦 马斯切拉诺、阿奎拉尼、卢卡斯 、杰拉德
TOP9 后场工兵：斯文.本德 /所属俱乐部：多特蒙德
斯文.本德在14新数据之前很低调，低调的几乎让人忘了他的存在，5月数据更新后他终于脱胎换骨般的归来了。初始80+的体力、盯人、侵略、意识、抢断、铲断，加上隐藏属性“抢断高手”，在防守端，他的能力已算极致。但是低速度和低视野制约了他调度球队的能力。很难接受，斯文.本德这么华丽的数据却只能充当一名后场工兵的角色。
这位身高1.84米的球员身体强壮，是一名技术出色的中前卫，能够胜任后腰和前腰的位置。卡塞米罗有着惊人的抢断能力和恐怖的身体素质，经常被描述为全能球员，可以盘带，打进精彩的进球或者助攻队友。同时卡塞米罗在防守反击的时候有着快速的反应，头球能力出色，还有精准的长传。他在场上属于全能型中场，攻守俱佳，擅长组织。2011年卡塞米罗随巴西队征战南美U20锦标赛，并夺得冠军。
9、维克托·万亚马(肯尼亚/南安普顿1991-06-25)
与巴塞罗那在***对决中的那一粒蛮不讲理的头球使他进入世界球迷的目光。身高体壮，逼抢积极，司职后腰的万亚马甚至可以踢中后卫。一脸老实，目光平和，肯尼亚人以1250万英镑的创南安普顿引援价格加盟，凭借巨大的身板迅速在英超站稳脚跟，成为中场大闸。
他有许多的缺点，譬如不够天才，局限性强，在进攻端似乎除了定位球、角球的头槌外似乎没有更多的办法，更被不少豪门球迷嘲讽这样的球员完全不需要。或许吧，但这不妨碍他在这份榜单的出现，因为他会慢而条理的疏通中场，在防守端贡献一切，如一头暴怒的野猪，中后场————是我的!!!!!!
8、克里斯托夫·克拉默(德国/门兴格拉德巴赫1991-02-19)
又一个和天才、成名不是很有缘分，克拉默在世界杯前只做这么几件事。
跑，中后场拦堵，铲球，绞杀，抢断，补位擦***，迅速和安全的传球给前场攻击群，***过度接应，回到后腰的位置按下定时键等待下一位触动防守陷阱的不怕死家伙的到来。然后，继续跑，跑，跑……直到比赛结束哨响的那一刻，跑不死的克拉默继续一路小跑回更衣室，再从更衣室跑回家，跑上床，跑进丢下水晶鞋的女孩的梦中……
据说在世界杯的那一撞过后，克拉默有开窍的趋势，好像学会了最后一步、插……上!
7、拉比奥特(法国/巴黎圣日耳曼1995-04-03)
核心踢法意识，比赛态度端正，出球自信长短球结合能力好，富于思考的跑位，不虚对抗，，积极拼抢，大局观良好，除了速度和推进、覆盖不足，脚法控制还未做到精益求精外暂时没有其他的缺点。是那种做僚机浪费，需要长时间磨练出来意识、脚法，日后能当绝对核心，支配着整个球场的绝好苗子。
但目前，拉比奥特的处境很不好，转眼一年就会来到20岁的关口，在这最涨球的年纪，谁会是他的下一个安久尔……
6、吉奥弗雷·孔多比亚(法国/摩纳哥 1993-02-15)
孔多比亚是位左脚球员，他体能充沛，跑位能力很强，带球从后插上的能力出色，风格有点像亚亚·图雷。他的控球不错，盘带出奇出色，有短传的能力，抢断能力强，扫荡能力不俗，是中场的多面手，一双大长腿撩人十足。
孔多比亚不惧对抗，擅长制造混乱，然后用自己的身体优势夺下皮球，完成防守。天然的身高、不俗的弹跳又能令他在对方禁区上演头槌破门的好戏。拥有不错的卡位意识，一定的大局观和视野，黑又硬的体格使他能够强硬的站住威胁区域。
如果说孔多比亚还有什么需要控制的，那就是他容易短路的大脑，其他的在他这个年龄段，你找不出几个比他更优秀、富有潜力的球员。
5、威廉·卡瓦略(葡萄牙/里斯本 1992-04-07)
卡瓦略已经表现出了无数优点、完美的选位，阅读比赛的能力，面对挑战的全力以赴，把握得当的进攻尺度，沉着的内心……但令人印象最深的则是他学习的能力——并且学得很快。每一场比赛都能明显看到他的提高。他在赛季初的表现很好，圣诞节前堪称优秀，而近赛季结束前几个月则只能用超凡来形容。
他已经无数次在比赛中完全掌控中场。他预判准确，拦截或挤走对手，总能及时出现在正确的位置上。总而言之，他完全胜任控球中场的角色，表现出了与他21岁年龄不相称的控制力，葡超连续4个月的最佳就是对他最好的褒奖。尽管他的传球依然缺乏足够力度，分球时倾向保守，防守覆盖面积不足，但在这个年龄段又有几个球员做的比他好呢?
4、伊尔卡伊·京多安(德国/多特蒙德)
京多安有着非常出色的控球和奇快的速度，他还能够客串边路，是一个近乎完美的中场节拍器。有人拿他和克罗斯、施魏因施泰格相比，得出的结论是，打前腰好过小猪，打后腰强于克罗斯。
3、凯文·斯特罗曼(荷兰/罗马 1990-02-13)
名帅范加尔眼中未来十年的荷兰队长。
出色的大局观，再加上精准的长传调度，被称为小科库的斯特罗曼在他的完整处子赛季已经贡献不可思议的16个助攻，可以毫不夸张的称为助攻机器。加盟罗马就获得“冥王”阿尔代尔封存的6号，罗马主帅加西亚比喻道，斯特罗曼是个洗衣机，中场运转的很别扭的时候把球交给他，球从他脚下出去以后局面就豁然开朗。不论场面顺或逆，斯特罗曼的发挥始终如一，整个赛季几乎所有比赛他的场均得分都是球队前三，往往挺身而出扭转危局。
斯特罗曼的远射质量不错，力量大，有准头，向前意识很强，心理强大，点球、状态稳定。但最大的财富是他的视野。没错，身材高大强壮的斯特罗曼没法敏捷地活动，但是他能快读阅读比赛，敏锐地查知如何分配皮球才最为合理，往往一脚出球就能让球队的进攻脉络全通。而他不择手段打断对手进攻的能力则又让人看到了范博梅尔的影子。
2、马尔科·维拉蒂(意大利/巴黎圣日耳曼1992-11-05)
司职进攻性中场，技术细腻，16岁时便代表佩斯卡拉队在丙级联赛出场7次，其出色的足球天赋为自己赢得了众多美誉。灵巧而有冲击力，被誉为是皮萨罗和乔文科的合体，有一些人已经把他看成是下一个托蒂。同时精湛的脚法和出色的大局观已经让维尔拉蒂赢得“小皮尔洛”的头衔，他是意大利的中场主力战将，被认为是亚平宁足坛最有前途的新星，大巴黎连迪玛利亚都不换的节拍器——马尔科·维拉蒂。
1、保罗·博格巴(法国/尤文图斯1993-03-15)
他在球场上大范围地跑动，他有着一颗永远渴望胜利的心，还有可以与任何对手对抗的强壮身体。1993年出生的保罗·博格巴，2013年欧洲金童奖的得主，在世界杯八分之一决赛与尼日利亚的比赛中，正是他的进球将高卢雄鸡送入了8强，而他也成为本场比赛的最佳球员。无论是在法国电视台解说的温格，还是在场边指挥的德尚，博格巴一定令他们想起了一个熟悉的人。
博格巴是一个攻守兼备的中场球员。他能力全面，身材高大且不失灵活的移动、传球、护球和远射能力，其踢球特点被誉为类似维埃拉。
博格巴的职责就是在后腰的位置上掌控一切，决定比赛的节奏并能向球场的任何位置传出精准的球。他就是本方的心脏，决定着整个队伍的表现。
博格巴的盘带技术也在进步，他的盘带成功数正在增加，当他寻觅到空间的时候，他对对手就是致命的存在。与此同时，他并不会忽视他自己位置的责任。
他作为一名中场无论是在进攻端还是防守端都非常合适。博格巴被被誉为是一名“强大的，技术好和具有创造性”的球员。
目前看，沙欣超越了布斯克斯、亚亚图雷等人，成为2015年最好的后腰。
1、沙欣
（1）努里·沙欣，土耳其天才球员，效力于多特蒙德俱乐部，曾是德甲联赛历史上最年轻的出场球员和德甲联赛历史上最年轻的进球者。2011年夏天从多特蒙德转会***马德里，并同***马德里签下一份为期六年的合同。2012年8月25日，利物浦官方宣布了沙欣租借加盟。在利物浦的半个赛季，他并不开心，最终于2013年1月12日租借加盟多特蒙德，结束了一年半的漂流生活。
（2）统计
射门：8
司职中场的沙欣主要工作是负责调度与衔接中场。防守和传球是沙欣的特点，不过沙欣同时具备很强的插上进攻能力，射术优良。
传球：9
助攻和传球能力是沙欣立足之根本，能送出精准的直塞、长传和挑传，尤其擅长左脚脚传球。传球是他最有力的武器之一。
盘带：8.5
沙欣是后腰位置上盘带技术最好的球员之一，他精湛的技术让他拥有极强的一对一能力。
速度：7.5
速度不是沙欣的强项。沙欣虽然擅长一对一个人突破，但主要依赖其出色的控球技术。
头球：8.5
沙欣后腰出身，因此头球是沙欣的强项。180cm的身高以及出色的爆发力弹跳使沙欣在争顶头球时常常占据优势。
2、足球观察的分析系统根据后腰球员的临场数据给出分析，包括拦截、抢断、破坏、传球、插上进攻、失误等数据。2015年上半年，后腰位置上综合评分最高的是多特蒙德队沙欣，其次是尤文博格巴，排在第三位的是曼城的费尔南迪尼奥，拉齐奥中场比格利亚排名第四，第五是另一名多特悍将京多安。
3、沙欣在这份评分中获得了100分满分，这说明他在各项统计中表现均衡，关键因素是失误极少。博格巴和费尔南迪尼奥在各自球队同样是不可或缺的球员，法国人博格巴在球场上似乎表现得更加抢眼，但整体数据上得分略逊于沙欣。
4、后腰（Defensive midfielder）
（1）也称防守中场。是指专门负责防守的中场球员，于中场负责阻截对手攻势，然后将球交予队友发动攻势。
（2）近20年来出现了大批世界级的后腰，老一辈的有阿尔贝蒂尼、阿尔贝尔达、马特乌斯、瓜迪奥拉、里杰卡尔德、雷东多、德尚、西蒙尼、罗伊·基恩、邓加等人，而后有科库、杰里梅斯、戴维斯 、马克莱莱、巴拉克、维埃拉、皮尔洛、杰拉德、德科、加图索、哈维·阿隆索等人，现役有埃辛、马斯切拉诺、坎比亚索、施魏因斯泰格等人。其中马克莱莱的***表现甚至为足球界增加了一个术语Makelele Role（马克莱莱位置）。
（3）这个位置看起来像是指那些防守强悍的球员，其实不然.
后腰球员必须传球和护球能力出色，如果抢了又丢，丢了再抢那是不会成为一个好后腰。抢下来之后必须有能力护住球，然后准确地传出去，也许并没有足够的洞察力直接把球传到敌方的破绽，这没有关系，因为这是皮尔洛们和兰帕德们的责任，但必须能够以准确的短传和长传策动反击（通常是分边，当然中路直接吊对方禁区也不少见），而不是回传。维埃拉，马克莱莱都是短传出色的球员，是发起反击的第一点。所以曼联和切尔西比赛的时候经常派人干扰马克莱莱的出球，而不是兰帕德的出球。虽然大多数后腰都是身强体壮守强于攻的球员（加图索和埃辛就是），但也有不少球风优雅、擅长分球组织的球员在这个位置表现出色，比如阿尔贝蒂尼，贝隆，皮尔洛，德科之类的，他们通常以进攻见长，但也有一定防守能力，防守不靠身体素质，而是靠预判和站位，这些球员通常要有一名防守强悍的球员做助手才能保证防守的稳固，否则难保后方平安，比如贝隆和坎比亚索的组合就不太成功，而米兰的加图索与皮尔洛的组合就很好，加图索把球断下之后短传给皮尔洛，而后又皮尔洛发起和组织进攻；前年利物浦中的马斯切拉诺和哈维阿隆索，曾经切尔西队中的埃辛与德科都也时常扮演加图索和皮尔洛的角色。
里杰卡尔德打也不错。。~~楼上的一大票也就1-2个是历史人物
当年比较好的后腰都在欧洲，如荷兰，德国等，比如咱们国家队前主教练阿里汉，远射功夫就已经出了名了
埃芬博格也是个标准的后腰，或者马特乌斯，中后场的全能选择
