足球球队防守效率低好。比起低位防守，高位防守更加消耗体力，风险更大，但任何啥时候都是高风险高回报，现代足球非常强调攻防转化，高位逼抢就是把主动权握在自己手中，主动出击，在离对方球门最近的位置获得反击机会。
防守压迫的定义及影响
防守压迫是指在对方球员接球、带球和传球时进行压迫，成功防守压迫就是为己方抢回球权，防守压迫数据可以反映是整体防守的侵略性，数据越高，整体的侵略性就越差，防守压迫成功率，这个数据很有意思，其实反映的是防守球员个人能力的高低，防守压迫成功率越高。
高位逼抢非常强调全队的整体性，前场球员限制持球方的身后空间，协调中场限制对方的传球线路，中后卫顶出来抢，限制潜在接球点，三线联动才能打出优质的高位逼抢。
在足球比赛中，后卫防守是一项非常重要的战术。它是指球队后场球员在对方进攻时***取的一系列防守措施，以避免对方得分。后卫防守需要球员们高度的配合和默契，只有这样才能有效地阻止对方的进攻。
后卫防守的步骤
1.建立坚固的后防线
在比赛开始前，球队需要建立一个坚固的后防线。这个后防线通常由4名后卫组成，他们需要密切配合，形成一个紧密的防守体系。后防线的负责人通常是中后卫，他需要负责组织后防线的防守，并在必要时进行抢断和解围。
2.保持紧密的防守阵型
在比赛中，球队需要保持一个紧密的防守阵型。这个阵型通常是4-4-2或者5-3-2，其中后卫需要负责防守对方的前锋和中场球员。后卫需要时刻保持警惕，随时准备进行抢断和解围。
3.防守时注意力集中
在防守时，后卫需要时刻保持注意力集中。他们需要密切观察对方球员的动向，并随时准备进行防守。如果对方球员试图突破防线，后卫需要迅速反应，进行抢断或者封堵。
4.善于利用犯规
在必要时，后卫需要善于利用犯规来防守对方的进攻。当对方球员试图突破防线时，后卫可以***取一些小动作来干扰对方，比如拉扯、推搡或者犯规。这些小动作可以有效地干扰对方的进攻，从而避免对方得分。
后卫防守的重要性
后卫防守在足球比赛中非常重要。一个好的后卫防守可以有效地遏制对方的进攻，从而保护自己的球门不被攻破。如果后卫防守不好，对方球队很容易得分，这会给自己的球队带来很大的压力和困难。
足球16强防守能力强的队伍有以下4支：
1、日本队：日本队战术纪律强，传控能力强，防守是日本队的看家本领。
2、墨西哥队：墨西哥队号称美洲“意大利”队，球队最依仗的就是后防线。
3、巴拉圭队：巴拉圭队以强悍的防守著称，凭借着防守两次在美洲杯淘汰了巴西队。
4、意大利队：意大利队的后防线号称“混凝土”，看意大利队踢球，感觉意大利队就像躲在城墙里，在嗅机会突施冷箭。
足球防守原则有延缓原则、平衡原则、集中原则、控制原则等。
1、延缓原则
延缓原则是为了延缓和阻碍对手的进攻速度，从而为球队组织严密的防守布局争取时间。进攻丢球后往往立即使用延缓原则，完成这一任务的球员通常是最接近球的前场球员。
2、平衡原则
平衡原则主要是指防守球员的数量至少等于进攻球员的数量。当同伴减缓对手进攻速度时，各防守队员要根据自己的位置和功能要求迅速回到防守位置，在整体布局上形成相互保护的合理位置。
3、集中原则
集中原则是指回防后，防守队员将注意力集中在每一个进攻者身上，面对进攻者***取积极的反击动作。
4、控制原则
控制原则通常用于后场防守。基本内容如下：由于球门前部是防守区域的咽喉区域，为了保证球门的安全，防守队员必须***用盯人的方法来控制对手在该区域的所有动作。
足球防守的类型列举如下：
1、区域防守
区域防守的优势在于节省体力，队员在防守时的机动性和保护性更强。其缺点是防守队员需要有良好的判断预测能力和意识。如果队员的配合不默契，就会被对方充分利用两个防守区域的交界处，一旦被突破就会和守门员形成单对单的形势。
2、混合防守
混合防守就是人盯人防守加区域防守的结合。这种防守体系中的盯人是将对方中最具有突破威胁或组织者死死盯住，通常是两个中卫中的一个去实施，另一个成为拖后中卫“清道夫”。这种防守体系对盯人中卫的个人防守能力、体能、意志要求较高。“清道夫”则要求有良好的保护和补位意识，头脑冷静、观察全面、判断分析准确。
非洲足球排名前十的国家如下：
1、埃及
1934年，埃及成为首个非洲国家，拥有齐丹、穆哈马迪、米多、萨拉赫等著名运动员。
2、喀麦隆
自1980年代起，喀麦隆在非洲大陆上的表现一直都很好，他们七次参加了世界杯正式赛。著名的球员有：米拉、恩科诺、埃托奥。
3、尼日利亚
1994年尼日利亚第一次进入世界杯决赛圈，之后的两个赛季都有进入世界杯决赛圈，1994年和1998年是16强，他们是上个世纪八十到九十年代才刚刚起步的国家足球队。
4、科特迪瓦
1992年和2015年，科特迪瓦国家足球队赢得了非洲杯，其中包括德罗巴、图雷、科洛图雷。
5、塞内加尔
2002年，塞内加尔男子足球队首次亮相世界杯，在小组赛中以1：0的***战胜了法国，然后在八强中惨遭土耳其的淘汰。在连续三次错过世界杯之后，他们又一次挺进了2018世界杯。
6、加纳
加纳曾经4次获得非洲杯冠军，但是在2006年的时候他们还没有参加过。加纳青年队的战绩还算不错，两次获得世界青年锦标赛的冠军，三次进入世界青年联赛的决赛。
7、突尼斯
非洲的传统球队是突尼斯。根据2017年10月的FIFA排名，突尼斯在非洲排名第28，得分834。布姆尼热尔、特拉贝尔西、阿卜登努尔都获得过冠军荣誉。
8、阿尔及利亚
阿尔及利亚在2014年的世界杯上第四次打进了世界杯决赛圈，并于1990年夺得了非洲杯的第一个奖杯。2010世界杯，是时隔24年后，阿尔及利亚再次参加世界杯。
9、摩洛哥
1***6年，摩洛哥夺得了非洲杯的冠军，萨拉赫丁、巴希尔、穆斯塔法哈吉南非都是球员中的佼佼者，本次世界杯也是成功晋级32强。
10、安哥拉
1996年得以首次参加非洲国家杯，但论球队的成功是2006年世界杯足球赛。安哥拉於2002年停战后首次参加。小组赛一直与同组劲旅尼日利亚争取出线。2005年10月8日安哥拉成功在最后一场1比0击败卢旺达。
世界上防守最好的足球队如下：
1、阿森纳。阿森纳在03-04赛季以不败战绩捧起英超冠军，当时他们的防线固若金汤，38场仅丢26球。那时候的阿森纳，确实是不可战胜的。除了创造49场不败纪录后，阿森纳在***也创造过10场零封的纪录。05-06赛季，阿森纳在***小组赛前两轮连丢2球后，从后4轮小组赛到杀进决赛前的10场比赛全部零封对手，直接到决赛才被巴萨的埃托奥打破零封纪录，不失球时间定格为995分钟。
2、***马德里。在***的首个赛季，穆里尼奥还是输给了瓜迪奥拉。不过，第二年他们已经开始把巴萨赶下神坛，他们完成百分夺冠的壮举，而且他们那年38场才丢32球，是西甲丢球第二少的球队。穆里尼奥把***的防守能力提升到另外一个层次，让进攻能力强如巴萨的球队，也一次又一次无功而返。
3、国际米兰。穆里尼奥曾经带领国米击败不可一世的巴萨，他用一场堪称***级的防守让巴萨失去了卫冕欧州***冠军的机会。当年，蓝黑军团实现三冠王的伟业，同时也是意大利第一支能完成如此壮举的球队。当时国米的后防线上，都是身体极其强壮、脚下技术出众、战术执行力极强和经验老道的球员。尽管在意甲联赛38场丢34球不算太出色，但他们在***却能完全遏制巴萨这样的强队。
4、AC米兰。AC米兰在02-03赛季他们战胜尤文图斯赢得***冠军，在04-05赛季他们也杀进***决赛，可惜被利物浦上演伊斯坦布尔奇迹。期间，他们还赢过两座意甲冠军，在03-04赛季他们的丢球数仅是24球。后来，斯塔姆和卡福的加盟让AC米兰的后防线更加星光熠熠，马尔蒂尼也来到了左后卫的位置上。虽然一对一的个人防守表现更加出色，但整体防守能力没有之前那么强了。
5、切尔西。穆里尼奥2004年登陆斯坦福桥，打造穆一期的铁血蓝军。当时，穆里尼奥第一年就带领切尔西赢得英超冠军，38场联赛仅输1场只丢15球，以95分创纪录捧杯。接下来一年，他们再捧起冠军奖杯，这一次他们的丢球数也只有22球，可以说他们的防守让对手绝望。
不宜比较。
1、埃及足球***（英语：EgyptianPremierLeague）拥有16支参赛球队，其中两支全国范围内最受欢迎和最强大的俱乐部为开罗地区球队阿赫利和扎马雷克。
2、西甲联赛一般指西班牙足球甲级联赛，是西班牙最高等级的足球联赛，也是欧洲及世界最高水平的职业足球联赛之一，现有参赛球队20支，参加过西甲迄今为止所有赛季的球队有3支：***、巴萨和毕尔巴鄂竞技。因为埃及***和西甲联赛都是世界知名足球联赛，在质量和水平上都属于顶尖水准，所以不宜比较。
同为92年的足坛巨星，萨拉赫和内马尔相比，他的差距主要体现在两个方面：（一）能够撕破密集防守的突破能力；（二）球队进攻时的快速推进和组织的能力。
犀利的突破
在90后的中生代球星中，同为92年出生的萨拉赫和内马尔是其中的佼佼者，但就综合能力而言，萨拉赫和内马尔还有一定的差距，首先萨拉赫的突破能力不及内马尔犀利。
内马尔向来以华丽的过人称著，登陆欧洲以来他的踢法也做出了改变，过人时更加简洁，很多时候借助起到速度直接趟过后卫，他出众的爆发力和启动速度，让一对一防守对他而言显得形同虚设。可即便是面对多人包夹的严密防守，内马尔依然可以借助他精湛的技术闪转腾挪，创造出机会。
萨拉赫拥有一定的突破能力，但无法像内马尔那样在阵地进攻中完成破僵局，二人在场上的威胁就高下立见了。
进攻推进和组织
萨拉赫只有在禁区附近时，他才能产生的足够大的威胁，而内马尔是核心踢法，他不但能完成萨拉赫擅长的事情，在禁区附近制造足够的威胁，内马尔还能依靠自己出色的盘带技术和迅疾的速度，完成进攻推进。从球场中圈到到对方禁区，内马尔可能两次加速就到了，这种能力在当下快节奏的比赛中是极其受用的。
此外，内马尔的传球视野和精准度，在来到巴黎之后也得到了提升，他不但自己可以完成突破，还能为队友传出精妙的传球。因此在进攻的推进和组织方面，萨拉赫和内马尔不是一个级别的，这是二人最大的差距。
但内马尔在禁区之内产生的威胁不如萨拉赫，他的身体不如萨拉赫强健，往往很难倚住后卫完成射门，这是萨拉赫要强于内马尔的地方。
