好。
1、场地好:武汉市汉阳区华笛足球俱乐部的训练场地为人造多层草坪,在训练时这种草坪不仅耐磨,还减少了足球员擦伤的程度。
2、气氛好:团队气氛轻松,有一个良好的学习足球氛围,大家共同进步。
一般来说,踢足球的最佳年龄是七岁到九岁。7-9岁左右的孩子,在不影响学习的情况下,多踢足球。足球训练,强调的是身体素质和技术,在孩子长大后更合适。男孩在7-9岁时,肾气充盈,精力充沛。该是跑跳的时候了。踢足球锻炼身体对他来说是很自然的事,但让他像个小女孩一样安静的呆着就违背了他的本性。足球运动量比较大,不仅要在运动前后补充水分,在运动过程中也要补充水分。最好是多次少喝,不要一下子喝很多水。最好喝一些淡盐开水,更好的补充水分。
现在,随着生活水平的提高,孩子们吃得越来越好,但他们经常吃越来越多的不健康的食物。表现之一就是肥胖儿童越来越多。除了科学饮食,足球也是一个很好的解决方法。足球是最具有综合锻炼价值的运动。孩子一旦喜欢,就能形成经常踢足球的习惯,这是塑造孩子健康美好体型的一份保险。孩子的自我保护意识还是比较薄弱的。在踢足球的过程中,要注意提醒孩子做好保护措施。比赛场地要保持平整,不能有坑洞。最好不要在沙路或土路上玩,容易滑倒受伤。孩子踢足球要选择吸汗的衣服,不一定要买专业的球衣。但是,护具和运动鞋很重要。应选择专业的足球鞋,耐磨性较好,让孩子穿上防护服。
很多家长都希望孩子从小接触体育锻炼,促进骨骼发育,而足球作为世界上最大的运动,可以全方位锻炼孩子的奔跑和反应能力,是非常适合孩子的体育锻炼!但是足球练习可以从七岁左右开始系统学习,七岁以下以踢球为主。不建议超负荷练习足球。原因是七岁以下的孩子骨骼发育水平低。如果他们超负荷运动,可能会对他们的身体发育产生反作用。不仅是足球,其他运动也不要练太多。七岁以后,孩子的骨骼发育达到一定程度,再进行系统的练习是最好的。在足球训练中,孩子需要成长。不像成年人那么粗暴。应该少给孩子锻炼肌肉。肌肉锻炼可以随着年龄的增长逐渐进行。不要急于求成,毁了孩子!
像武汉市第十四中学就是发展足球的
2019年荣获武汉市校园足球联赛冠军,是武汉市教育局批准的具有招收足球后备人才资格的省级示范高中。
为了促进学生多渠道成才,让每一位足球特长生都能专项发展,全面提高,根据武汉市教育局招收体育后备人才的有关文件精神, 2021 年,我校继续面向全市(中心城区)招收足球后备人才。
足球是世界性的体育运动,踢足球有利于锻炼小孩的身体协调能力,团队合作能力,扛压能力等等, 推荐麦斐体育,他们的教练都学过专业的儿童心理学,适合4-13岁小朋友报名参加,希望能帮到你。
通过踢球能发展小孩下肢动作的协调性和灵敏度,同时对发展小孩的奔跑能力也有益处。孩子一开始并不会踢球,这时就需要大人的耐心指导了,如何教孩子踢 足球 ?以下是我分享给大家的关于怎样教孩子踢足球,希望能给大家带来帮助!
教孩子踢足球的 方法
1、慢跑
训练之前的第一个步骤,速度要适中,仅仅为了热身。
2、准备活动
保证身体各部位肌肉活动开。项目有蹲起、压腿、原地小步跑、踝关节、腕关节、腰部。
3、颠球
颠球大家都知道,但小孩子毕竟腿不够长,身高也不足,练正常颠球有困难,所以可以***取特殊的方法。颠一次球可以让球落地弹起后,再把球踢起一次,在这过程中尽量保持球在自己控制范围内,注意力度,练习球感。
4、带球跑动
行进间的带球,开始速度不要快,在身体一侧尽量保持直线,速度快的时候不要勉强,注意不要受伤。
5、原地左右拨球
这里的原地不是站着不动,而是用右脚踩到球上向左拨,身体短距离迅速向左平移,换左脚踩到球上向右拨,身体短距离迅速向右平移,按此方法交替进行。
6、原地脚内弹球
将球放置两脚之间,然后左右***替快速向内拨球,练习孩子控制球的能力和球感。
7、传球
这个容易理解,大人也都会,方便教学。但要注意技术动作,脚内侧先前,支撑腿重心靠后,触球脚踢推球的中部。
教孩子怎么踢足球的 经验 分享
大多数孩子在6岁左右,都能学会正确地踢足球,不过,要到8岁以上,他们才能真正掌握踢球的技巧。
1、先来认识脚先
教孩子一些基本的足部术语,会让他学起来更容易。宝宝用来踢球的那只脚应该叫做踢球脚,而另一只脚叫做站位脚。脚上隆起的部分叫做?脚背?。大多数用右手的孩子愿意用右脚踢球,但也有一些可能喜欢用左脚。事实上,要想让足球满场跑,你的孩子最终得学会用两只脚踢球,但一开始,让他用他觉得最舒服的那只脚来踢就行了。
2、鞋子要合适
如果让孩子穿凉鞋或光脚踢球,他的脚趾可能会受伤。
初学者最好穿球鞋。不必给孩子带腿部护板,等他去参加正式比赛时才需要带。
3、选择大小合适的足球
美国少年足球协会建议8岁以下的孩子用3号球,8~12岁的孩子用4号球,5号球供大孩子和成年人使用。足球的型号是国际统一的,所以,你完全可以参考这种建议。
4、把球放在站位脚旁边
如果你家里附近有草地球场,最好带孩子到那儿去。通常来说,草地是最佳场地,因为草能够让足球速度变慢,孩子更容易控制。开始先教孩子怎么踢定位球。
把球放在地上,让孩子把自己那只不踢球的站位脚放在足球旁边,大约离球5~7厘米。站位脚的脚趾应该冲着球要踢出去的方向。
5、甩起要踢球的脚
当孩子把足球在站位脚旁放好后,让他冲着球把要踢球的那只脚甩起来?
6、甩起要踢球的脚
很多初学者都想用脚趾踢球。
但你要教孩子用脚背踢球,脚背的面积更大,这样更好控制。
孩子应该用脚背来踢足球的中心,既不是靠近球的上面,也不是靠近球的下面?
7、甩起要踢球的脚
告诉孩子踢中球后,仍要继续让脚向前。
把踢球的动作做完,会让他踢得更有力量。
8、怎样停球
当孩子学会踢定位球后,可以教他怎样停球。
把球滚向你的孩子,让他抬起站位脚,放到球上面,把球按住或者说把球?停住?。
当球停下来后,让孩子把站位脚放到球的旁边,然后用踢球的脚用力把球踢起来。
9、跟着球跑,再踢一次
当然了,踢球只是个开始。如果你的孩子只知道站在那儿看着球跑进场地,做给他看怎样跟着球跑,然后再踢一次。
教孩子踢足球的技巧
1、踢装在网袋中的球
(1)将球装在网袋中,家长手拎着网袋,球稍稍离地面,让宝宝原地或助跑几步踢球。
(2)宝宝用手拎着装在网袋里的球,用脚连续不断地踢,踢的力量不宜太大,可以单脚连续踢,也可两***替踢,以踢的次数多为好。
2、踢大塑料球
(1)踢固定的大塑料球。将球固定在场地上,让宝宝助跑几步,然后用脚向前踢球。
(2)踢滚来的大塑料球。家长将球滚向宝宝,让宝宝原地或助跑几步踢滚来的球。
3、抢球。家长用脚做各种控球动作,宝宝用脚踢家长脚下的球,以宝宝踢到球为胜。抢球时宝宝可以用身体挤撞家长。
4、用脚运球。让宝宝沿着长方形、圆形或三角形的边线用脚不断地触球,一脚连续或两***替均可。脚触球的力量小些,边跑边运(触)球。以不停下,触球的次数多为好。
5、踢球进门。在墙上画上?球门?或用两个标志物(积木、椅子等)组成?球门?,家长做守门员。将球放在距球门3~8米的距离,让宝宝用力将球踢向家长。进门的次数多为好。可以用塑料大球、小足球、胶 排球 多个横放一排,让宝宝轮流踢。
6、二人或多人踢来回球
(1)二人面对面,相距3~8米,将球踢向对方,来回踢的次数多为好。
如何教小孩子踢足球
如何教小孩子踢足球,很多家长都会担心自己的育儿方式不够周全,在这些方面我们可以更加清楚地认识我们的宝宝,幼儿时期是培养各项能力的关键时刻,应该与孩子共同解决问题,一同成为更好的人。看完如何教小孩子踢足球,学着启蒙家里的小天使吧!
如何教小孩子踢足球1
1、先来认识脚先,鞋子要合适
教孩子一些基本的足部术语,会让他学起来更容易。宝宝用来踢球的那只脚应该叫做踢球脚,而另一只脚叫做站位脚。脚上隆起的部分叫做“脚背”。大多数用右手的孩子愿意用右脚踢球,但也有一些可能喜欢用左脚。事实上,要想让足球满场跑,你的孩子最终得学会用两只脚踢球,但一开始,让他用他觉得最舒服的那只脚来踢就行了。如果让孩子穿凉鞋或光脚踢球,他的脚趾可能会受伤。初学者最好穿球鞋。不必给孩子带腿部护板,等他去参加正式比赛时才需要带。
2、踢装在网袋中的球,或者踢大塑料球
将球装在网袋中,家长手拎着网袋,球稍稍离地面,让宝宝原地或助跑几步踢球。宝宝用手拎着装在网袋里的球,用脚连续不断地踢,踢的力量不宜太大,可以单脚连续踢,也可两***替踢,以踢的次数多为好。踢固定的大塑料球。将球固定在场地上,让宝宝助跑几步,然后用脚向前踢球。踢滚来的大塑料球。家长将球滚向宝宝,让宝宝原地或助跑几步踢滚来的球。
3、把球放在站位脚旁边,开始练踢
如果你家里附近有草地球场,最好带孩子到那儿去。通常来说,草地是最佳场地,因为草能够让足球速度变慢,孩子更容易控制。开始先教孩子怎么踢定位球。把球放在地上,让孩子把自己那只不踢球的站位脚放在足球旁边,大约离球5~7厘米。站位脚的脚趾应该冲着球要踢出去的.方向。
儿童踢足球的好处有哪些
1、儿童踢足球有助于智力发展
足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术,更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。足球运动连贯性极强,集体配合严密,竞技性要求很高,无论是有球还是无球的奔跑,都需要队员视野开阔,头脑冷静、清晰,时刻观察各种变化,其不确定因素之多是其它运动项目所不能比拟的。所有这些都是全面素质的锻炼,因此参加足球训练与比赛,也是真培养和开发青少年智力的过程。
2、儿童踢足球可以改善呼吸系统的功能
足球是集跑步与腿部运动於一身的。 在跑步,传球, 射球等的过程中。会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。 有研究指出, 经常锻炼的人由于身体适应能力较强,其呼吸显得平稳、深沉、匀和,频率也较慢。
3、儿童踢足球可以拥有一个好体质,不易生病
我们知道,小孩子往往脾胃较差,而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢,使人气血流通加快,脏腑的功能也变得强劲,肝胆、肠胃的功能都得到了加强,从而促进消化。消化系统好的小孩,就会拥有一个好体质,不易生病。
孩子踢球预防受伤的技巧有哪些
1、面对铲球顺势跳起或躲闪
当遇到迎面的铲球或蹬踏时,应当躲闪!因为这时多为略带恶意的动作。一般都是铲向支撑脚的,应马上变换支撑脚,躲开蹬踏,如果来不及变换,要顺势跳起或向前扑倒,化解对支撑脚冲击。
2、定位球防守时护住身体要害部位
在国际足坛,顶级球员的定位球时速相当恐怖,如C罗的电梯球时速达到103公里,罗伯特卡洛斯的重炮任意球更是曾达到过140公里。所以在防守定位球时,护好身体的关键部位避免受伤是相当有必要的。常见的保护方式有两种。第一种是双手护裆;而另一种是一手护裆一手护肩,护肩的那只手是起危急时刻保护脸部或胸部所用。
如何教小孩子踢足球2技术动作要领
1、双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。
2、双脚内侧、外侧颠球:抬腿屈膝,用脚的内侧或外侧向上摆动,击球的下部,两脚内侧或外侧交替击球。
3、大腿颠球:抬腿屈膝,用大腿的中前部位向上击球的下部,两腿可交替击球,也可一只脚做支撑,用另一侧的大腿连续击球。
4、头部颠球:两脚开立,膝盖微屈,用前额部位连续顶球的下部。顶球时,两眼注视球,两臂自然张开,以维持身体平衡。
5、各部位连续颠球:根据上述单一颠球技术动作要领,用各部位配合连续颠球,配合的部位越多,难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。
易犯错误
1、脚击球时踝关节松弛,造成用力不稳定。
2、击球时脚尖向下或向上勾,造成球受力后向前或向后触碰身体,使球难以控制。
3、颠球时身体其他部位不够放松,以至于动作僵硬
4、头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调,仅靠颈部。
练习方法示例
1、一人一球颠球:体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。
2、两人一球颠球:用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球,掌握好触球的力量,尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方,也可触球多次互颠。
3、四五人一组,围圈用两球颠球:可规定每人触球的次数与部位,也可自由掌握触球的次数与部位。颠传时要注意观察,防止两个球同时颠传给同一伙伴。
学习足球对于小孩子的学习可能会产生一些影响,但这取决于如何管理和平衡他们的时间和精力。适度参与足球活动可以带来许多益处,同时也可以通过一些策略来减少对学习的影响。
1. 管理时间:确保在安排学习和足球训练之间有合理的时间安排。制定一个时间表,包括学习时间、训练时间和休息时间。这样可以确保孩子有足够的时间完成学习任务,并在足球训练中充分参与。
2. 维持学习动力:鼓励孩子将学习视为优先事项,并理解足球是一种额外的活动。帮助孩子树立明确的学习目标,并提供适当的激励措施,以保持他们对学习的动力。
3. 提高学习效率:教导孩子良好的学习技巧和方法,帮助他们更加高效地学习。这样可以在有限的时间内完成更多的学习任务,留出更多时间进行足球训练和休闲活动。
4. 平衡身心发展:足球是一项有益于身心健康的运动,可以培养团队合作精神、协调能力和自律性。这些特质也有助于孩子的学习。通过体育锻炼,可以增强孩子的注意力和专注力,提高他们的学习效果。
然而,如果孩子在学业方面遇到严重困难或者足球活动过于频繁影响了他们的学习进度,那么可能需要重新评估时间分配和优先次序。重要的是在学习和体育活动之间找到平衡,并根据孩子的需求和能力进行调整。