足球有那些教育功能,足球教学的基本原则

tamoadmin 体育头条 2024-06-06 0
  1. 孩子爱踢足球,有老师推荐到广州恒大足球俱乐部学习。我不知道该如何
  2. 小学足球教学校园比赛作用
  3. 儿童踢足球的好处有哪些?
  4. 足球会给孩子带来怎样的好处

足球比赛是以脚支配球为主,两支球队在同一场地内相互攻守,激烈对抗,以射门进球多少决定胜负的球类运动项目。你知道足球运动的作用是什么吗?下面就跟着我一起来看看吧。

足球运动的作用

 (一)有利于培养良好的个性品质

足球有那些教育功能,足球教学的基本原则
(图片来源网络,侵删)

 足球比赛对抗激烈,攻守转换频繁,局面复杂多变,对运动员注意力、想象力、创造力、思维能力和时空间感知觉等心理品质的形成有较好影响,长期参加足球运动还可以培养勇敢顽强、坚韧不拔、拼搏进取的意志品质,以及团结协作、遵

 守纪律、公平竞争、积极向上的道德品质。

 (二)有利于增强体质

 经常参加足球运动可以全面提高人体速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质,改善人体神经系统、心血管系统、呼吸系统等内脏器官系统和肌肉、骨骼等运动

 系统的功能,达到增强体质,促进健康的目的。

 (三)有利于振奋民族精神

 足球运动蕴涵着深刻的文化和思想内涵,其影响已远远超过其本身的竞技运动范畴,成为政治、经济、文化、生活的重要组成部分,关系到地区或国家的形象,重大国际比赛的胜利,就犹如盛大的节日,举国欢庆,民族自豪,不仅鼓舞斗志,

 还能振奋民族精神,激发人们爱国热情。

 (四)有利于国际交往

 足球运动是人类文明的结晶,是现代社会文化生活的重要内容,是促进人们相互交往、加深了解的纽带和桥梁。通过足球比赛不仅可以传播友谊,扩大交往,还

 能够宣传展示国家和民族的精神风貌。

 (五)有利于创造社会财富

 足球是世界上影响最大的体育项目,高度的国际化、职业化和产业化发展趋势,使其具备了巨大的经济利益和商业价值。目 前在欧洲足球产业已成为国民经济的重要产业之一。足球运动以其影响力和自身价值,促进了足球***、信息技术、中介服务等市场体系的形成,并通过**、门 票、转会、广告、电视转播等获得丰厚利润,同时足球运动的发展还可以带动运动器材、服装、饮食、中介、纪念品、旅游等相关产业的发展,提供更多的就业机 会,促进国民经济发展,为社会创造财富。

足球运动的特点

 (一)整体性

 足球运动的整体性特征是其竞技性质和比赛要求所决定。足球比赛是以每队11人上场参赛的集体球类项目,场上11人虽位置、职责、分工不同,但必 须按照既定的战术策略和要求协同一致,形成一个严密的整体,作到目标、思想、行动?三统一?攻则全动,守则全防,只有形成整体的攻守,队伍才有战斗力,才 能取得比赛的主动权。

 (二)对抗性

 技术、战术、身体、心理等因素的综合对抗和全面较量是现今足球比赛的显著特征。以控球权的争夺为焦点,足球比赛始终贯穿着进攻与防守,制约与反 制约,限制与反限制的激烈对抗。据统计,一场高水平足球比赛双方攻守转换接近300次,一半以上的技术动作是在强对抗条件下运用或完成的,冲撞抢位、贴身 紧逼、倒地铲断、高空争顶等各种形式的对抗越来越多,越来越激烈。

 (三)多变性

 技术多样,战术多变,胜负难测是当今足球运动另一特点。全面型足球的问世,打破了运动员职责范围的局限性,运动员技战术能力的单一性被全面性所 替代,成了比赛场上的多面手,既能攻,又能守,技术的全面化导致了战术的多变性。现今足球比赛,攻守转换快速而频繁,运动员位置和职责随着比赛进程的变化 而变化,技术能力的全面提高和多变的战术打法,使比赛充满活力和悬念。

 (四)艰辛性

 现代足球?高速度,强对抗?的比赛特征要求运动员必须具备承受大运动负荷的身体能力。研究表明,一场激烈的足球比赛,运动员活动距离高达 9000

 米―14000米,快速冲刺距离在2500米以上,完成技术动作近百余次,运动员心率在180次/分以上时间约有32分钟,氧消耗超过300升, 能量消耗达1500―2000千卡,体重下降2―5公斤。

 (五)易行性

 足球比赛规则简明,器材、设备要求简单,易于开展,一般性足球比赛可以不受时间、人数、场地、器材的限制,是一项深受人们喜爱的群众性体育项目。

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孩子爱踢足球,有老师推荐到广州恒大足球俱乐部学习。我不知道该如何

足球可以让孩子更智慧地成长,这项运动强调身体的协调、灵活,强化视、听、动协同发展,培养团队意识、位置感、组织能力,反过来是可以提高孩子的学习能力的。

足球就是把不同的人融会在一起,一起合作取得胜利的竞技项目。发展社区足球和发展校园足球,我觉得,最终都是令人与人之间的关系更为紧密和融洽。要站在教育的高度看待足球运动,而不仅仅是把它看成是学校的一个特色项目、竞技游戏,也不能功利性地只是为了拿奖。

扩展资料:

足球人口增加,是足球实力强大的基石。但细想下来,中国职业联赛的职业球员,包括中超、中甲、中乙的球员,加上预备队员的数量,也是少数。现在之所以青少年踢球的少,并非是孩子缺乏踢球的天性,而在于家长们对孩子踢足球成长道路的担忧。与其赌孩子未来踢上职业足球,成为球星,倒不如脚踏实地让孩子去念书考大学来得实际。

人民网——足球话题引爆分组讨论 足球可让孩子更智慧地成长

人民网——王玉初:成就“足球梦”要让踢球的孩子健康成长

小学足球教学校园比赛作用

足球是一种人生教育,经历了足球教育的孩子首要表现便是身体机能与心理成熟度,相较于缺少运动的孩子有更多的优势。

可是这种通过足球带来的优势能为孩子拓展出更广阔的发展空间么?这是一个无法逃避的现实问题,也是家长们关注的焦点。***如家长决定让自己的孩子把发展足球作为一条道路来走,那么这条路能否走得通?

在早些年的足球培养体制中,足球与上学接受文化教育一度是一件矛盾的事情,即选择了足球道路相当程度的意味着放弃了正常的升学途径,这种模式造成的后果便是,一个孩子一旦不能通过专业的足球训练,走上职业足球的道路,那么因为过早的脱离了校园的文化教育,他也很难在读书高考的模式中有所作为,继而在大多数人的成长路径中处于严重的劣势地位。

这种模式给我们的足球发展带来了许多消极的影响,直到如今许多家长在面对孩子足球道路的选择之时,依然会有此疑虑,即踢足球到底有没有出路?

政策释放的足球红利

到底有没有出路,这个不是我们凭借着自己的感情倾向就能够明确判定的,还是从近年来开展的校园足球运动说起吧。

经过了一段时间的发展,全国拥有了48个布局城市、3个试点县和5个省级校园足球单位,共约3000多所中小学、110多万在校学生参与到校园足球中来。

在2015年教育部发布的《教育部等6部门关于加快发展青少年校园足球的实施意见》这份文件中,提出了一个具体目标,那便是到2025年校园足球特色学校要达到5万所,而且要重点建设200个左右的高等学校高水平运动队

需要特别注意的是这200个左右的高等学校高水平运动队,这说明了什么问题?这说明足球只要踢得好,配之以符合条件的学习成绩,那么就可以通过足球升入大学。

那么这些足球特长生是怎样升入大学的呢?他们不是从高中起踢踢球就能够升入大学了(我们都知道足球是一项非常系统的运动,需要多年的规律训练才可能到达一定的水平),而是说一般来讲需要多年的时间,更明确的说便是,他的小升初,初中升入高中都有一条通过足球上学的道路,只有建立了这样一条顺畅的道路,才有可能建立200个左右的高等学校高水平运动队。

今年的《中国足球中长期发展规划(2016—2050年)》中提到,未来将健全校园足球竞赛体系,实施全国校园足球四级联赛制度。

所谓四级联赛即小学联赛、初中联赛、高中联赛和大学联赛,并且这些联赛是可以通过孩子升学,交流比赛等方式联系的,这就进一步为足球的上升通道奠定了政策保证。

两个具体的案例

当然作为家长也并不一定非要孩子的足球达到怎样的水平,也可能更多的只是希望通过足球这种体育项目得到锻炼。那么这种想法按照目前的趋势来看,同样是有发展出口的。

国务院前年就提出,要把体育产业作为绿色产业、朝阳产业进行扶持,强调向改革要动力,向市场要活力,力争到2025年,体育产业总规模超过5万亿元,成为推动经济社会持续发展的重要力量。

且不说2025年,五万亿是多是少,在经济下行压力加大的今天,这就必然会催生一批体育方面的企业进入市场,这就相当的解决了就业的要求。

试问一下,一个体育方面的企业在招聘人员的时候,在同等条件下,他是要一个拥有丰富体育经历的人呢?还是欠缺体育经历的人呢?答案毋庸置疑。并且抛开这些现实的发展需求而言,体育对于一个人的完整人格的塑造力量也是难以用具体数字衡量的。

当然任何新生事物的发展都不可能一步到位,它都需要一个过程,无论是校园足球上升渠道的建立与完善,还是体育产业市场的培育与壮大。可就一般过程而言,往往先行者能够占据相当的有利地位。

比如就体育产业而言,广州恒大集团入主广州足球俱乐部的时候花费了1亿元,但是现如今,广州恒大淘宝足球俱乐部的市值经某机构估算已达到218亿人民币,甚至超过世界著名足球俱乐部曼联。诚然这其中不免有虚高的成分,但是从投资的角度讲,无疑是一个绝佳项目。

那么再回到我们的踢足球出路问题本身,据大河报报道,河南小伙儿马韫祎通过足球特长以“一本线降20分”的方式,凭借着511分的总成绩,升入清华大学

马韫祎的老师张予进在接受***访中说到: “这个孩子刚来到郑州一中的时候,他妈妈就对我说,这个孩子从小的梦想就是考上清华!因为足球特长生的身份,当年在招收他的时候,我们本可以给他进行一定分数的优惠,但是他却以优异的成绩直接考进了这里,他很小的时候就清晰地认识到足球能力提升的同时,文化课的优异成绩同样是他进入梦想学府中不可忽视的一个环节。”

当下的现实路径

从马韫祎的个案来看,卓越的足球水平不仅能够提供进入名校的机会,另一方面也说明,体育和学习不是一对矛盾,甚至准确的说体育就是学习的一种,只是我们以往的思路中,刻意的将二者对立,在一味强调分数的高考模式下,也没能出现一种可以将二者有机结合的方法。

诚然,马韫祎毕竟也只是少数,那么就当下的大多数而言,通过足球能够走向的道路呢?我们可以将其分为高考前和高考后。

在高考前的小升初,初升高之中,如果孩子从小接受足球训练,水平较高的可以在16岁左右选择是否进入职业足球这条路(前提是在一些比赛当中受到职业球队的邀请)。

如果孩子水平适中,那么也可选择通过足球特长生的方式在校园足球的层面中锻炼,接受完整的教育,最后参加高考。

如果你的孩子水平一般,那么更多的可以利用足球的教育功能,锻炼身体,健全自己,足球也只是爱好之一,在与学习矛盾的时候适当调整,正常升学高考。

如果在高考之前,你的孩子如果进入了职业足球,那么不可避免的要舍弃正常高考这条道路,(但是不排除通过专业能力特招进入大学学习的可能)。

如果孩子没有进入职业足球,但足球水平较高,同时学习没有落下,那么完全可以参加那些接收高水平运动员的学校的考试,通过此途径进入大学的孩子,会被学校分在可供选择的几个专业之中(非体育专业)。

如果孩子水平尚可,但学习成绩一般,那么可以通过体育专业的高考,进入大学,学习体育专业。体育专业在以前大多会成为教师,但是在体育产业蓬勃发展的今天无疑会有更广阔的路径。

如果孩子水平较高,但学习成绩没有跟上,打过一些比赛,具有国家二级运动员及以上的资格,可以参加各个高校运动训练专业的招考,这个专业也是大学自主招生的一种,其专业性质也是体育学的二级学科之一。就业前景可参照参加全国统一考高的体育专业。

如果孩子水平一般,但学习成绩较好,完全可以通过正常的文化课高考,坚持足球这一良好的运动习惯,为今后的职业前景开辟更广阔的可能性。

说了这么多,一是为大家展现了一个关于足球,关于体育产业的发展前景,另一方面也提供了一些案例,和当下足球的现实路径,相较于早年足球环境恶劣的时候,真的可以底气十足的说,踢足球也会有春天!

儿童踢足球的好处有哪些?

小学足球教学校园比赛作用

 小学足球校园比赛的实施非常符合足球运动的内在要求,而且还非常有利于增强他们的学习训练积极性和掌握一定的比赛规则,从而能够在很大程度上提高足球教学质量。

 摘要

 随着时代的进步,科学技术的不断发展,当前我国不少小学都开设了足球这门教学项目,开设足球教学项目在增强小学生体魄的同时还提高了他们的足球技能。通过实施足球校园比赛,能够激发学生的潜能,全面提高足球教学的质量。对此,本文专门研究了小学足球校园比赛实施对足球教学起到的推动作用。

 关键词

 足球比赛;教学;作用

 体育在当前时代下越来越被人们所重视,当代体育竞争不止是人才之间的竞争,它所代表的更是科学技术之间的竞争。一场激烈的足球比赛除了需要非常优秀的足球运动员以外,更加重要的是希望足球运动员可以受到科学化的训练,足球运动员体能训练已经成为了当前足球运动中非常重视的一项工作。文章对传统足球教学模式进行了探讨,分析了传统足球训练中存在的不足之处,提出了小学足球校园比赛实施在足球教学中的推动作用。

 一、传统足球教学模式

 以往传统的足球教学主要一切把教师作为中心,在上课之前通过备课的内容与设计好足球教学情境在课堂上对学生们进行示范和讲解,然后让学生们模仿具体的动作,教师在旁边对其指导。由于足球教学属于技巧性教学,所以教师在教学过程中对于学生的技巧练习比较注重,大多数老师在教学过程中都是分步骤把技巧教给学生之后,让学生们自己去模仿老师所做的每一个动作,就这样长时间的进行反复练习,从而使得课堂变得非常枯燥乏味。以往传统教学没有给学生们产生对足球问题进行思考的机会。由于受形式制度影响,许多教师在足球课堂上只是一味的向学生灌输足球方面的知识,很少进行足球课堂互动。及时有一些互动,但是互动形式过于简单。小学足球教师的'作用不仅仅是给学生传输足球知识,更重要的是对他们各种足球能力的培养,但是,在当前阶段,大多数小学足球教师在课堂上仅仅局限于对于足球知识的动作讲解,而忽略了与学生进行情感以及思想方面的交流互动,这样是完全不能够领会到足球运动的真谛,在学习中还会有茫然的感觉。

 二、小学足球校园比赛实施在足球教学中的推动作用

 足球这项运动在我国占有非常广泛的群众基础,开展广泛,给人造成的影响力大。由于目前足球全攻全守的盛行,然后再加上足球运动是一种非常典型的同场对抗性的竞技项目,这就要求足球运动员要具备非常高超的战术能力和技术能力外,还要在比赛的过程当中能够时刻保持良好的心理状态。小学足球校园比赛实施能够让小学生们通过比赛达到增强对技术和战术运用的理解与进行掌握的目的,而且小学足球校园比赛实施满足学生们对于足球运动的需要,符合学生的心理发展特点和身体素质发展特点以及技能储备特点,从而能够充分调动学生们学习足球的积极性,能够自觉性地参与到足球教学中来,有利于教师出色地完成教学任务。

 第一,小学足球校园比赛实施有利于促进学生进行学习基本的足球技术。小学足球校园比赛实施能够把足球的理论性教学和足球的实践性教学完美的融合在了一起,从而创造出了一种充满和谐又带有趣味性的教学氛围。这样就可以让小学生在每一次接球与传球过程中都能够有全新的体验,而且小学足球校园比赛实施能够让学生们在比赛的过程中收获友谊与足球知识,愉悦了身心,是他们掌握了一定的足球技能。小学校园足球比赛实施的目标是不能够让对方把球攻入自己的球门,而是需要想办法把球攻入对方的球门。要想实现这一目标,就应当牢牢掌握控球权,每一项技术都围绕这个目标来进行,做到技术和目的相互结合,从而有利于促进学生进行学习基本的足球技术。

 第二,小学足球校园比赛实施提高了学生学习足球的兴趣和学习足球的积极性。在进行运用每项技术的时候都离不开目的性,小学生一般都属于足球初学者,他们往往在运用足球技术的时候盲目性是比较大的。要想减少盲目性那么就需要提高技术水平,这样目的性也就逐渐增强了。小学生们只有把足球比赛的技巧进行全面掌握之后,才会从内心深处想要去接触足球,学习足球的积极性也会有所提高,学生学习足球积极性与课堂教学产生的效果有着直接的影响,学生学习足球的积极性也是教师们一直以来关注的问题。通过小学足球校园比赛的实施,学生们对于学习足球产生了兴趣,他们非常渴望可以通过足球比赛来进行知识的学习,这当然对于教师做好足球教学工作也是非常的有利,足球教师可以充分利用学生们学习足球的积极性,掌握基本的教学法则,从而引导学生们进行主动学习。

 第三,小学足球校园比赛实施让学生们充分了解到了足球竞赛的规则。通过小学足球校园比赛实施,学生们对于足球竞赛的规则基本上了解了,当然也知道了足球裁判法。传球是组织进攻和变换战术以及创造射门机会的一种非常有效的手段,然而足球比赛的直接目的就是通过射门来得分,所以是否可以把球射入对方球门是决定比赛胜负的关键因素,接球是运动员有目的地用规则允许的身体部位,把运行中的球接停在所需要的位置,以便完成传球、射门等一系列动作。运球过人是控制球、组织配合进攻与防守、寻找传球时机、突破防线获得直接射门得分的一种有效手段,运球在足球进攻技术中占有非常重要的位置。以上这些都是足球比赛的一些重要知识,小学足球校园比赛实施能够让学生们对于足球比赛的重要知识有所了解,从而让他们充分了解到了足球竞赛的规则,有利于提高足球教学质量。

 总而言之,小学足球校园比赛的实施非常符合足球运动的内在要求,而且还非常有利于增强他们的学习训练积极性和掌握一定的比赛规则,从而能够在很大程度上提高足球教学质量。

 参考文献

 [1]黄明峰.校园足球的可持续发展探究[J].田径,2015(11).[2]林晓丹.校园足球发展有困难也有信心[J].江西教育,2016(03).

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足球会给孩子带来怎样的好处

 “踢足球”是现代非常流行的一项运动,儿童踢足球好处也很多,可以锻炼身体,可以增添童年乐趣,可以培养团队意识,更可以养成良好的性格。下面一起来看看儿童踢足球的有好处有哪些吧!

 儿童踢足球的好处

 1、强身健体,促进身体代谢,吃嘛嘛香,睡觉香甜

 小孩子往往脾胃功能不好,厌食挑食,踢足球有助于新陈代谢,能够起到强健脾胃的作用,提振食欲。此外通过加速血气流通,心肺功能也得到加强,还能促进身体骨骼的生长发育,最重要的是,踢足球能够促进智商的发育。

 2、儿童踢足球有助于智力发展

 足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术,更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。足球运动连贯性极强,集体配合严密,竞技性要求很高,无论是有球还是无球的奔跑,都需要队员视野开阔,头脑冷静、清晰,时刻观察各种变化,其不确定因素之多是其它运动项目所不能比拟的。所有这些都是全面素质的锻炼,因此参加足球训练与比赛,也是真培养和开发青少年智力的过程。

 3、缓解压力

 现在的小孩子很多都因为作业繁重,学习任务太多而压力巨大,而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下学习的包袱,尽情的奔跑在绿茵场上,挥汗如雨,和朋友们开开心心的进行一场对战。

 4、有利于强化腿部的骨骼

 在不断运动腿部的过程中, 由于促进了新陈代谢,骨的血液供给得到了改善,骨的形态结构和机能都发生了良好的变化:骨密质增厚,使骨变粗,骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律,骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固,从而提高了骨的抗折,抗弯,抗压缩和抗扭转方面的功能。 坚持体育锻炼还可以增强关节周围的力量,关节囊和韧带也增厚,从而增大关节的稳固性;同时,体育锻炼使关节囊,韧带和关节周围肌肉伸展性加大,从而提高关节的灵活性。

 儿童踢足球的注意事项

 1、足球运动由于跑动较多,技术动作幅度以及出汗量都较大,所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装,球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外,平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋(皮面钢钉),以防止对自己或他人造成不必要的损伤。

 2、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑),容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

 3、运动开始时,要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动,使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程,待心率和体温上升时,再逐渐增加运动的强度和速度,这样,既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑,又可以防止运动损伤。

 4、夏天锻炼时在运动间歇要适当补充水分。不要在感到口渴时再饮水,这时可能机体已处于轻度脱水状态。运动后可以喝少量的运动饮料或淡盐开水,以多次少饮逐渐补充为宜,切莫一次大量饮水。

 踢足球的好处有哪些?

 1、锻炼身体

 足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目,关键是可以起到强身健体的作用。足球不是走着踢的,而是跑着踢的,在绿茵场上不停的高速跑动,弹跳,身体对抗,在运动中锻炼了身体。

 2、缓解压力

 生活在都市的白领阶层,白天要承受工作带来的巨大压力,压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁。而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下工作的包袱,尽情的奔跑在绿茵场上,挥汗如雨,和球友们开开心心的进行一场对战。

 3、结交朋友

 足球是一项多人进行的团队型体育项目,十几个人一起踢才能更有气氛。然而自己一把组织不了那么多的人,因此就要和其它团队进行约战,经过一场激烈的对抗比赛之后,就能结交到很多志同道合的朋友了。

 4、吸引异性

 由于足球运动的激烈对抗,不太适合女孩参加,然而很多女孩又特别喜欢足球运动,因此她们只能到球场去关注喜欢踢足球的男性了。在绿茵场上尽情奔跑,挥汗如雨的男性是很有魅力的。

 5、培养团队合作意识

 足球是一项最能体现团队协作的体育项目,场上分守门员,后卫,中场,前锋等几个位置,相互之间要有默契合作才能最终取得比赛的胜利,因此喜欢踢足球的一般都有较强的团队合作能力。

 6、永不服输的'精神

 足球比赛必须要分出胜负平的,没有人希望自己的队伍最终输掉比赛,因此在比赛中都有一种永不服输的精神。

 冬天踢足球有哪些好处

 一、增强抗寒能力

 冬季在室外踢球,身体受到寒冷的***,肌肉、血管不停地收缩,能够使心脏跳动加快,呼吸加深,体内新陈代谢加强,身体产生的热量增加。同时,由于大脑皮质兴奋性增强,有利于灵敏、准确地调节体温。这样,人的抗寒能力就可明显增强。

 二、强健体格

 冬季在室外踢球,体温调节能力就会加强,御寒能力也随 之提高。所以冬季在室外踢球,能弥补阳光的照射不足。阳光 照射可以促使身体对钙磷的吸收利用,有助于骨骼生长发育,尤其对孩子们来说,他们正在长身体的时候多在室外踢球,更 为要。

 三、改善呼吸系统功能,促进新陈代谢

 足球是集跑步与腿部运动於一身的。在跑步,传球,射球等的过程中,会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。改善呼吸系统,心脏等器官的功能,增加食欲,提高吸收能力。

 四、强化腿部的骨骼

 足球是训练腿部的最佳运动。在不断运动腿部的过程中,使肌肉纤维变粗,肌肉收缩力增强,促进骨骼生长。另据科学测定,一般儿童的肌肉重量占体重的40%左右,而经常参加体育锻炼的儿童,肌肉重量能达到体重的45%—50%。一般7至10岁儿童身高年增长5cm左右,而经常参加锻炼的儿童,年增长能达到5.6至6.1cm,青少年经常参加足球运动,将能促使其行动迅速,视野开阔,反应敏捷

足球让你自信,因为足球运动是少年儿童最为喜爱的体育项目。除足球本身的特点和魅力吸引外,还在于经常从事足球运动会给人的思想、身体、心理、学习、生活带来诸多益处。

全面的身体素质是在经常从事踢球活动、参加比赛或有目的、有***的训练中得到发展提高的;经常进行足球运动,能较有效地发展和提高人的心理素质。培养人的多种性格,如勇敢顽强,坚忍不拔,争强好胜,胜不骄,败不馁……

经常从事足球运动,不仅能有效地发展身体、心理素质、而且还可以提高心血管系统、呼吸系统等内脏器官功能,对提高运动能力,增进身体健康也是非常有益的:改进神经系统的功能:经常踢球,不断对外界环境的***产生应答性的繁衍,从而提高神经系统工作过程的灵活;提高循环系统的功能:人体的循环是由心脏、血管和淋巴管组成。人体通过循环系统的活动,向全身几百亿个细胞供给血液;增强运动系统的功能:运动系统主要是由骨、关节和骨骼肌组成。经常踢球的少年儿童,可使骨骼变长变粗,长得高,并增强骨骼的支撑力和抗击力,利于发育生长;提高身体对外界环境的适应能力