身体素质项目（满分170分）：100米跑（90分）、5米三向折回跑（80分）。
2．***技术项目（满分40分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球运球绕杆射门、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女），乒乓球2/3台正手走动攻。
三、足球辅项、足球专项运球绕杆射门、篮球辅项、篮球专项往返运球单手低手投篮项目测试方法
每人测试一次，如为0分，可重测试一次，但扣除该项总分的10%，如仍为0分，可再重测一次，但扣除该项总分的20%，最多两次重测机会。
四、足球专项运球绕杆射门、篮球专项、篮球辅项往返运球投篮项目评分标准降低0.3秒
五、排球辅项测试
1．对墙上直径0.70米的圆圈内，先传一个球，后垫一个球，连续交替进行，其中垫球、传球各20个，总数为40个。要求将球传、垫到圆圈内，方可得分，未传、垫球入圆圈内每次扣1分。
2．测试过程中，如出现连续两次传球或垫球且传、垫到圆圈内，第二次扣0.5分。如连续三次（含三次）以上传球或垫球，不论球传、垫到圆圈内或圈外，第三次（含第三次）以上，每次扣1分。
3．每人测试一次。传、垫球15次内，如自己失误中断测试，可重新开始测试，但扣除该项总分的10%。如再同样失误仍可重测一次，但扣除该项总分的20%，最多两次重测机会，成绩以最后一次为准。
六、网球专项测试
1.取消截击球测试项目。
2.测试内容与分值：米字形跑20分，发球35分（其中达标25分，技评10分）、正反手击直、斜线球为45分（其中达标35分，技评10分）。
3．米字形跑每人测试一次，如为0分，可重测试一次，但扣除该项总分的10%，如仍为0分，可再重测一次，但扣除该项总分的20%，最多两次重测机会。
4.正反手击直、斜线球测试方法：移动中先正、反手各击直线球1次，连续做3组，然后移动中正、反手各击斜线球1次，连续做3组，分别取正反手直、斜线10次有效击球成绩，每次有效击球为3.5分。失误（下网、出界）为零分。
七、乒乓球专项测试
1．取消正手攻球测试项目。
2．测试内容与分值：移步换球20分，搓中侧身突击和结合技术各40分（其中达标30分，技评10分）
八、羽毛球专项测试
1．取消发高远球测试项目。
2．修改正手杀球项目为后场吊球项目。
3．测试内容与分值：低重心四角跑20分，后场吊球和击后场高远球各30分（其中达标20分，技术等级评分为10分），网前搓球20分（其中达标15分，技术等级评分为5分）。
4．低重心四角跑每人测试一次，如犯规可重测一次，扣除总分的10%，如再犯规，可再重测一次，但扣除总分的20%，最多两次重测机会。
九、武术专项测试
1．取消横叉测试项目。
2．测试内容与分值：仆步抡拍20分，拳术套路80分。
3．套路编排规定难度动作：直摆性腿法、屈伸性腿法、扫转性腿法各一种、腾空飞脚+旋风脚+劈叉、腾空摆莲+弓步、旋子转体360或侧空翻。
十、体操专项测试
1、自由体操（男子）
侧手翻成分腿站立→向外转体90度并腿→鱼跃前滚翻接头手翻→跳转180度→原地高趋步接前手翻。
2、双杠（男子）
挂臂撑后摆上→直角支撑→屈体分腿慢起肩倒立→前滚翻成分腿坐→两手体前撑杠，两腿后进杠，支撑摆动一次→前摆向内转体180度下。
3、自由体操（女子）
经手倒立前滚翻，起立两臂侧上举→一腿向前一步，另一腿前摆转体180度跳，前腿后并立踵同时两臂侧上举→原地高趋步接连续2次侧手翻成开立两臂侧举→向外转体90度后腿前并成直立，原地挺身跳。
十一、健美操专项测试
1．取消横叉、仰卧击足测试项目。
2．测试内容与分值：纵劈腿（左、右）10分，10秒快速俯卧撑（男15次、女13次）10分，专项技术80分。
3．要求难度动作总数6个，包括搬腿平衡（开始）、屈体分腿跳、科萨克跳、直角支撑、后倒俯卧撑、跳转360度成纵劈叉（结束）。
4．至少包含有5个操化单元。
5．14×8拍的健美操自编动作成套，规定音乐（湖南师范大学体育学院网页上下载）。
十二、跆拳道专项测试
1．取消移动速度测试项目。
2．测试内容与分值：横叉10分，双飞踢20分，脚靶组合技术70分（其中测试2个组合技术，每个组合各35分）。
3．每个组合每人测试一次，因持靶人造成的失误，裁判长可给予重测一次机会。
记者从衢州市教育局了解到，自2017年起，我市初中毕业生体育中考将有新变化。
3月1日，衢州市教育局发布《衢州市2017年初中毕业生体育考试实施方案的通知》，方案中，体育中考总分值从30分调整为40分，运动技能素质自选考试项目变为三类，且分值增加为36分。其中，球类项目中取消乒乓球对墙打，新增足球绕杆射门项目，游泳项目中考标准则有所提高。
明年体育中考有“三变”
足球纳入体育中考项目
方案中表示，2017年初中毕业生体育考试安排在初三学年第二学期(游泳项目除外)，具体时间为3月15日至4月30日，游泳项目考试则安排在初三学年第一学期，具体时间为8月20日至9月20日。此次方案较以往有三大调整，变化具体如下：
变化一：总分从30分变为40分，增加考试类别
从2017年起，初中毕业生体育中考总分由30分调整为40分，取消平时成绩。其中体质健康水平4分、运动技能素质36分。运动技能素质从原来的两类自选项目变为三类，分别为第一类测试项目(耐力)、第二类测试项目(力量、跳跃)、第三类测试项目(球类)，每一类测试项目满分从10分增加到12分。
变化二：取消乒乓球对墙打，新增足球绕杆射门
根据考试方案，2017年男生和女生的考试项目都为三大类，考生在三类选项中各选择一个项目测试，三项满分为36分，计入中考总分。三类选项中的耐力类和力量、跳跃类与往年项目不变，球类项目中取消乓乓球对墙打，新增足球绕杆射门项目。
三类选项具体有耐力类：男生1000米跑/女生800米跑或100米游泳;力量、跳跃类：掷实心球、立定跳远、引体向上(男)、仰卧起坐(女);球类：足球运球绕射门、排球垫球、篮球运球上篮。考生可从三个项目中选择一项。
变化三：游泳测试标准大幅度提高
与往年相比，2017年我市体育中考标准有所提高。男生100米游泳的满分成绩由原来的4′00′提升到3′00′，女生100米游泳的满分成绩由原来的4′30′提升到3′30′。
市教育局解读——
让体育中考更有“运动性”
总体来说，2017年体育中考较以往有较大的变化，为什么会有这样的变化，这些变化对考生又有什么样的影响?昨日，记者***访了衢州市教育局基教处相关负责人。
记者了解到，衢州体育中考的总分相较省内其他地市来说还算比较低，其它地市总分40分已经比较普遍，甚至还有地市总分为50分。原先体育中考总分30分，由体质健康水平4分、平时成绩6分、运动技能素质20分组成，运动技能素质又分为两类自选选项，每项满分10分，学生选择余地较小，要求也比较低。比如耐力可由长跑和游泳中自选一项，但原来游泳的标准比较低，一般会游泳的学生都能轻松达到满分，而长跑却相对困难，有很多学生都会选择游泳，一方面比较不公平，另外也达不到加强运动的目的。
根据目前学生的游泳水平情况，此次提高了游泳的中考标准，相对平衡了各个考试项目间的难度。另外也取消了运动技能相对来说不高的乒乓球对墙打，增加了技能要求、运动要求较高的足球绕杆射门。
“运动技能素质考试从原来的两类8项选2，变为三类8项选3，为的是给学生更多的项目选择，让学生参与更多的运动项目。”市教育局基教处相关负责人表示，这些年来，部分学校体育教育“应试”的趋势明显，导致初中体育课内容单调、枯燥，学生厌学情况时有发生，不仅影响了体育教学的效果，也限制了学生的个性发展。
市教育局表示，希望通过一些政策上的调整，为学生提供更多有运动性、有运动价值的考试项目，引导广大青少年学生积极参加体育锻炼，不断提高健康水平，让体育考试的设置更加科学，改变初中体育教学的“应试”怪圈。
;足球运球绕杆时要注意的动作要点:
1、首先熟悉球性，先带球散步，让球能跟着走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制，接着学会内脚侧运球，左右***替运球；
2、绕杆练习，尽量让球绕着杆边过，让球以最短的路线运行。杆距离5-6米，熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。注意：绕杆变向之前的推球不能太大，用外脚背推球变向，向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快，推球不能离开脚太大。否则会失控。
3、狠抓基本功，例如拖拉球练习、还有对墙脚弓推球练习等等，练习的时间是与成绩成正比的。
足球场上的射门，指用踢球、头顶球、铲球等技术将球射向对方球门。是进攻的最终目的，也是比赛胜负的关键。方法很多，对射地滚球、空中球、反弹球、直线球、弧线球；可直接射、带射、接射。射门时要求冷静、机智、果断、有信心，动作快速、准确、有力，并能随机应变。（以上内容摘自百度百科）
射门的方法很多，无论是头顶脚踢，基本技术需要大量的练习，初级阶段，主要尝试各种方式的定点练习，助跑、支撑脚的习惯、踢球的部位、触球的部位（正脚背、外脚背、脚弓、脚尖、头球）、各种脚法（抽、推、弹、挑、搓等等），提升准度、速度、频率、力量等等；中级阶段，无防守或低强度防守时，移动中射门练习，自己盘带射门、绕杆射门等等，移动中接各种传球直接射门或调整后射门（地滚球、半高球、高球，凌空、头球等等）；高级阶段，对抗训练或比赛中，提升对抗强度后的射门练习，射门队员对时机的判断和把握（包括落点判断和抢点能力），无球时的跑动，射门技术的运用（果断、坚决）。
其实，这些内容，踢球的人都知道，在这里个人强调一点，射门时的果决很重要，相信大家都有这种体会，射门的时候不能犹豫不决，考虑太多，反而效果不会好，经常球踢出去后才发现，踢出的球还是下意识里第一个选择，这可能和人的生物系统有关系。
大脑根据视听等传入信息分析产出样本，这个样本是关于我们应该进行什么样的运动，是完成任务、达到目的的运动意向；纹状体、小脑分析产出的样本是控制运动的程序、指令，纹状体、小脑是运动的具体控制、指挥者。运动的执行是由肢体（如头、手、脚）或效应器来完成的。试想稍一犹豫，可能下意识的指令已经发出，肢体的行动已经开始，越犹豫越容易对自己的行动形成干扰，这经常会反映到射门和踢点球中，这也是需要通过大量的练习，来提升自己的判读决策反应能力，包括下意识的去合理运用技术的能力。
20米。
2020年江西高考体育考试足球项目为20米运球绕杆射门。
2020年江西高考体育考试的项目有：100米、800米、足球（20米运球绕杆射门）、立定跳远、篮球（往返运球投篮）总共5项考试，每个项目分值为15分，总成绩为100分。
广东高考足球鞋子要求布面胶粒钉足球鞋。考生须穿布面胶粒钉足球鞋参加测试。考生先从起点线(含延长线)外用脚背正面颠球累计20个后，紧接着运球绕杆射门。考生统一***用手抛球方式开始颠球，脚背正面触球开表计时。运球绕杆须从起点线外开始运球，运球逐个绕过标杆后射门。球越过球门线时即停表。
