具体来说就是要看身体的平衡性，你跳起来踩球的时候，尽量让身体腾空，但是要保证脚能把球控制好。而如何过人要看防守队员的战位，他如果在正前方面对你，建议不要踩单车，因为踩单车这种方式偏离距离不会太打，而且速度不会很快，只是一种技巧型的，如果对方正面对你，你还这样，他完全可以看的出来你会走哪边，从而断掉你的球，即使你控球很好，不会被断，也过不去，而这时对手已经贴近你身体，在想用其他方式过人就有点困难了。如果对方在你左前方，那就可以尝试一下，右脚踩住，然后身体向防守队员靠，左脚向另外一边拉球，就能轻易过他了，对方在右前方的话就刚好相反，左脚踩球右脚拉，但是不管哪边，要领是能靠住对方身体，不让他靠近球，就断不到你的球了，这是我从事足球运动几年的经验，希望对你有帮助~
降低重心，并且在脚移动时，重心向***动作方向倾斜，根据球的速度，选择单车频率，本人自身感觉，单车时数量不易过多，一般两到三个就该接过人动作，比如右脚从球左侧做一个单车左脚再从右侧做一次后，对手就已经开始适应你的频率，这是用右脚后跟敲球的右后部，将球从左脚的后面敲向左前方，同时将身体向左略转，把右脚向前迈，把对手卡在你的右后方，这是本人单车动作，练习时注意，不要死死把球盯住！一定要抬头注意身边防守队员和队友，并且一定要有球感，不能单车踩来踩去把自己踩晕了，记住是你在踢球，不是球在踢你。附：我更喜欢牛尾巴过人犀利
盘带
十字键 慢速带球
快被铲到时双击 R 回避
奔跑中先松开所有键然后立即点一下 R键停球
十字键(任意方向按一下放)双击R停球，停球后为侧身状态
球在守门员脚下时 L + R 自己带球
R + 十字键 快速带球
R + 十字键(任意方向连按2下) 更快速的带球(球会被倘开一段距离，那段时间能体现出队员无球时的速度)
L ＋ R 把球拨开一段距离再传球可以增强长传精度
过人技巧
1. R+与前进方向成90度的方向键 横向拉球过人
2. 加速带球中R+方向键 做出最大约45度的变向突破
3. 连续点R 单脚"踩单车"晃人
4. 连续点L 双脚"踩单车"晃人
5. 原地不动按 R和L(同时) 突破***动作
6. 摇左摇杆一圈 "马塞回旋"过人 (这个很难使出来啊T T)
7. V字***动作：向奔跑方向的后方拉球, 然后再往反方向拉球同时按2下R 可做出V-Feint
8. 马休斯***动作 原地快速输入球员身体垂直的两个方向各一次 ,要求带球精度在75以上，原地的***动作摆脱过人
9. 双足***动作 身体正前方+逆足方向斜前45度+身体正前方
10. 带球过程中快速输入球员身体的斜前方两次 上半身***动作
11. 摇杆下上 挑球过人 （在对方铲带球队员球的时候）
12. 快速3次点R/L"牛尾巴"过人（某些特定球员专属动作）
护球
1.带球最重要的是不丢球，要想不丢球首先要理解护球，有两种护球:
(1)在带球过程中，始终用身体隔开球和对方防守队员
(2)R停球以及球静止于球员附近时，不按任何键，球员会自动用身体护球(能力强的球员在一对一护球时会十分强势)
2.纯方向键带球
总结出两点:
(1)是带球过程中，快接近对手时，突然按斜方向过人，特点是简单实用但有一定运气性
(2)带球中改横方向时有扣球动作 (要求带球精度90以上的)
3.R键拉球
任何过人都需要预判对手的防守动作，利用惯性晃过对手(当斜向带球时也可以拉球)
4.R键停球
停球后球员可以自动护球，但停球的效果远没有这么简单，在高速运动中急停变向可以拉出空档传球，过人以及射门
当比赛中我们加速奔跑的时候,想要突然把球定住也可以通过R键来完成.操作方法是:在加速奔跑时,先松开所有按键,然后快速按R键1下即可
5.***射或***传过人
也是实用技术之一，可使对手失去重心，要注意的是带球时的***射过人要注意对手的防守的路线
6.利用身体素质过人有两种：
(1)用速度，加速过程当中连续按2下前，把球踢远的那段时间可以更好的体现出速度
（2)用力量，首推阿德，只要卡住位置就可强挤，用力量过人主要看球员的身体平衡性
传接球
接到球时（背对对方球门）连续点2下R，立刻转身面对对方球门
接身后传过来的球时 L + 十字键 不等球落地直接向球的落点跑
还未接到球时双击 R /接到球的之前的瞬间 漏球,将球漏给后方的队员/让球转身
最基本的按键操作
× 短传
△ 直塞对方身后传球
○ 长传
口 射门
L 换人
R 加速
组合键的操作
接到球后 十字键(任意方向)+ × 快速传出
十字键 + L + △ 高空吊对方身后传球
十字键 + L + ×(过掉一个人后) + △ 2过1(地面传)
十字键 + L + ×(过掉一个人后) + ○ 2过1(高空传)
十字键 + ×＋ R 2过1(地面传)
十字键 + L＋ ○ 自动找人高空长传（1下○为高球，2下为中高球，3下为地滚球）
关于禁区边近的射门
十字键 + 口 = 射门(分力度按的越长力度和高度就越大)
十字键 + 口(蓄力) + R = 内脚背弧线球
十字键 + 口(蓄力) + △ = 外脚背弧线射门
十字键 + L + 口 = 吊射
十字键 + □(蓄力) + R = 低轨挑射 (蓄力槽出现后松开□按R)低轨度挑射
口(蓄力) + 十字键 + × = ***射/扣球
禁区内接高空球 十字键 + 口 = 头球
球队的防守
X 断球.配合R形成快速追球
口 包夹防守
○ 铲球
我方半场.我方队员拿球后按 口 大脚解围
R+△守门员快速出击
(△ + L) + 十字键 手动控制门将（需设置）
守门员拿球后按 ○/口 开球(过中场)
守门员拿球后按 R 把球放在地上自己控制
守门员拿球后按 × 手抛球
一些罚球的组合按键
(角球) 十字键 + ○ 开角球(力度和球员惯用的脚对落点起决定作用)
(角球) 十字键 + X 战术角球
(任意球) 十字键 + ○ 长传
(任意球) 十字键 + × 短传
(任意球) 十字键 + 口 射门
(任意球) (十字键 ↑) + □(蓄力) + △(△最后按) 远距离,大力穿人墙射门
(任意球) (十字键 ↓) + □(蓄力) + ×(×最后按) 近距离,高弧度射门
(界外球) 十字键 + X 近传
(界外球) 十字键 + 口 远传
防守半径
这里给大家引入一个概念“防守半径”。
1.什么叫防守半径.所谓防守半径,就是以防守队员为圆心,把其防守可触及的范围画一个圆，此圆半径即为防守半径。在防守对方球员进攻的情况下，当球进入此防守半径，防守队员就会做出自行防守断球的动作了。
2.防守半径的大小,防守半径到底有多大?
大家将比赛时间调为晚上,大家会很明显的发现每个球员的脚下都有4个影子!以那4个影子形成的圆圈即为防守半径。
3怎样突破对方球员的防守半径: 在做变向过人动作的时机,也就在刚刚进入此防守半径的那刹那.
关于定位球的技巧
以角球为例，首先把角度选择好哦，在角球模式下。一般按○键到一半左右最合适，同时要按住上健；第三，当力量条到一半左右时放开○键和上健，马上按住R键和左健。
关于角球开出去的力度，大概为一半是比较好的。（也可以事先观察抢点队员的位置，做出自己的判断，把力度调整或大或小。）
看到图上那个广告牌了吗？把我们的角旗位置和第2和第3个广告牌对齐（形成一条直线），这样的角度发出，再根据刚才解说的力量槽为准，发出角球
希望对楼主有用，望***纳...
踩单车在足球中是一项简单又实用的过程动作。但是很多人并不能很好的去掌握它，去完成过人。我就来和大家讲一讲踩单车的一些易错点和注意项。第一个就是我们如何去做这个踩单车。踩单车这个动作其实它本身是非常简单的，就是你的重心下降小腿弯曲，然后利用你的小腿再折叠在球上画半圆的一个动作，来骗对对方后卫的重心从而完成完成过人。很多新手存在误区，就是他可能在球的后方做或者在球的上方做，都有不要你不要觉得很好奇很奇怪，这些事都是存在的。我们正确的做法是什么？我们腿结合球要在球的上方结合球，然后这样去完成过人，这才是踩单车。
第二个要注意的就是我们做踩单车的时候，身体重心一定要是要下降的。第一点是身体重心下降，对我们做的频率也好，还是对重心的一个欺骗也好都是很好的。不要做这个动作的时候我们重心很高，重心很高使人们的在这里身体也没有晃动，这样对方会不会觉得你是个傻子就站在这里。所以说我们做这个动作的时候身体中心也要下降，只要身体晃动的，这样子频率快而更好的去避免对方的重心。
第三个就是我们做这个动作的时候，一定是小腿弯曲，不要整个腿直直的站在那里。我们小腿和大腿一定要存在一个角度，而不是说你整个腿一百八十度这样做，这样做你的身体重心也晃动不起来。而且你做这个动作的频率也很慢，我们身体一定是小腿弯曲重心下降。我们身体活动起这样子，我们做踩单车的动作也快频率也快。
第四个就是这个动作的精髓就是把控距离，把控距离在很多过程中都是非常重要的一个东西。我们做这个动作的时候，把控一到两个身位。为什么这么做，因为我们做动作的时候，发现对手的重心被我们骗了之后，我们可以迅速拨球摆脱对手。如果我们隔太远的话隔四到五个身位然后拨球想要摆脱的时候，这个时候你可以看观察这个距离，我们之间隔着还有两个身位，那么这个时候对手有很很足的空间和时间来限制你去完成过人。所以说我们对距离的把控是非常重要的。
所谓的“踩单车”实际上是踢足球的一种技能。就是其实从字面意思来理解，这个技能是踢球者的左脚和右脚绕着足球来回地晃动。具体的动作是右脚先向左脚方向踢一下，然后绕着球，从球的前方回到原来左脚所在的地方。
踩单车这个动作，说起来很简单，实际上做这个动作的时候对踢球者的要求很高。首先，要保证自己的速度和向前滚动的球的速度，基本保持相同，如果相对于球的速度太快或是太慢，都会导致这个动作无法完成。其次，这个动作还要求运动者平时要多锻炼自己的腰腹力量，才能够很好地控球。最后还要注意自己的身体的协调性，才能在踩单车时左右协调，不会出现摔倒的难堪场面。
踩单车是德尼尔森、罗纳尔多、C-罗经常用的踢球小技巧。?这个技巧也是现在的足球场上，足球员用得最多的绝技之一。这个动作是球在向前滚动时，不停地用左右两脚在足球前面晃来晃去，动作好像是我们骑自行车一样，所以才叫做踩单车。
踩单车这个动作在踢足球的过程中，通常都是连续地可以完成数次。德尼尔森是是靠踩单车成名的，而罗那尔多的踩单车之所以比较有名，是因为他本人带球的速度比一般的人快，而且让足球离他的身体比较远，用小跨步的像钟摆式的过球?，整体看起来有点像蹲马步。
最会踩单车的足球运动员要属于德尼尔森了，除了他之外罗纳尔多、小罗、罗比尼奥也都是踩单车高手。足球中的踩单车是指脚在球圈周围的***动作，这需要有良好的节奏，需要身体有很高的协调性，而且过程可能是持久的，需要面对防守来做心理对抗。德尼尔森，是大家公认的最伟大的球员的人。他的“踩单车”技术非常华丽，令人印象深刻。
最难忘的是2002年世界杯，当时有四名土耳其球员追逐他，但仍然不能从他的脚下将球带走，他还使用娴熟的步法，带领球跑向角落的旗帜！罗纳尔多，他的带球技术比踩单车更神奇，更难掌握，因为它不需要绕过球来改变方向。这种技术充分展示了不断改变方向的能力，所以很少有人掌握，而且这种技术对膝盖不好，容易受伤，后来罗纳尔多很少使用它！
小罗是球场上的足球精灵，他的技术非常华丽，非常实用，他的牛尾过人、彩虹过人都很精彩，他踩单车，打得相当好！今年他不仅第五次获得了金球奖，而且还赢得了五次总冠军，真不错，有人总说他在球场上的行为太花哨了。
其实小罗踩单车还是很好的，他做这个动作，就像站在脚上一样，因为他的身高是1.85米，而且是脚的内侧击球，那就是要让他的腿保持一定的角度，也就是说，他的腿应该是直的，他原来踢足球的方式从来没有见过！罗比尼奥，他是目前最著名的自行车选手，也是踩单车次数最多的球员。在AC米兰队中，踩了8次，是那么的凶猛，难怪会令人惊叹！
1、太快跟不上很正常，梅西内马尔和罗比尼奥踩单车也不会是在球速很快的情况下。你自己感受一下速度，球速不要太快。
2、你腿短。。。。。。开个玩笑。。你可以在原地练习这个动作，就是不停跨球，不停左右脚轮换踩单车。原地不要动，你就能发现技巧了。
3、一般情况遇上菜鸟是能摆脱的。而且就算不跟着你的动作，在你右脚把球踢开的那一瞬间，你已经是“变向+变速”了，对方80%的几率跟不上你，就算回追，也至少被你甩开一两米了。
踩单车是由巴西人德尼尔森发明的最开始这个技术只是好看。现在已经变成过人的利器了。
现在运用此技术最有特点的有C罗。小罗。罗比（效力桑托斯时期曾连踩7下单车突入禁区被放倒）。罗那尔多。（巴西球员用得都不错）.
1。右脚踩单车跨过的时候
在右脚还没有着地之前左脚往右上方带球加速。
2。右脚轻扣于一点然后左脚速度反推于右边斜上放30度左右（看对方位置选择先用用左脚还是右脚）
3。带球中，左脚在球后面一点，右脚在球前面一点，来对方防守队员来势，往左上方跨步同时并倾斜身体。这个时候球是在向前滚的，就变成了左脚在前，右脚在后了，然后用左脚扣向右边（倾斜身体的时候动作稍微大些）
马赛回旋其实不是固定的
我常用3种，主要是因为球速的快慢选择。
（速度慢的时候就不要用了，主要是速度中等和捎快的时候）
1。脚在球前90度再转身多少度自己想拉多少就是了。（中速）
2
右脚轻踩球停下来，然后右踩球脚往前跨30--40公分，同时用左脚转身拉球（熟练了再用右脚拉往左边过第2个补防的对手）（快速）
3。同上2相似，只是2是踩停，3是往回拉一点方便左脚直接转身，回拉的方向往过人方向斜拉一点更好。
记住：带球的时候步子要小而碎才能控制好球
也好突然启动速度。。。。。
罗纳尔多
全称姓名：克里斯蒂亚诺·罗纳尔多 ( C·罗父亲最喜欢的演员是美国前总统罗纳德·里根，因此为儿子取下罗纳尔多这个名字 )
中国人称小小罗,或者C罗
英文名：Cristiano Ronaldo
俱乐部：曼联（Manchester United）
生日：1985年2月5日
身高：188cm
体重：79kg
国籍：葡萄牙
球衣号码：7 号
场上位置：前卫
杀手锏：盘带
曾效力球会：里斯本竞技（Sporting Li***on）
加入时间：2003年8月16日
转会费：1224万英镑
首场英超联赛：2003年8月16日代表曼联队主场4：0胜博尔顿队
星座：水瓶座
属相：牛
最喜欢的颜色：白色
儿时绰号：克鲁伊维特(当时荷兰的克鲁伊维特名声鹊起)
少年偶像：马拉多纳
偶像：菲戈
最想遇见的人：迈克.泰森
最喜欢的**明星：尚格云顿
最喜欢的**：第六感 勇闯夺命岛
最喜欢的女演员：安吉丽娜.茱丽
最喜欢的食物："Bacalhau a Braz"（一种葡萄牙食品，主料是鳕鱼，辅以土豆和炒鸡蛋）
最喜欢的饮料："Santal" (一种当地的果饮)
最喜欢的音乐：舞曲
最新的一张CD： "Almas del Silencio"（里奇·马丁）
小小罗|C罗纳尔多资料及介绍
与足坛第一前锋同名，身披足坛第一人气明星贝克汉姆在曼联(曼联新闻,曼联***,曼联,曼联论坛)留下的7号，世界足坛最炙手可热的新星被昵称为小小罗，2003年夏天年仅18岁的小小罗以1224万英镑的身价从里斯本竞技转会曼联，开始延续曼联7号的神奇之路。
克里斯蒂亚诺-罗纳尔多和菲戈是老乡，他们都来自葡萄牙盛产白葡萄酒的小岛马德埃拉，他的职业生涯从家乡的国民队起步，很快，天赋过人的小小罗受到国内豪门的青睐，被国内豪门里斯本竞技发掘出来，并在2002年9月打上了第一场葡超联赛，25场进3球的成绩对一个17岁的孩子来说已经足够完美。
2003年8月，小小罗以1224万英镑的价格由里斯本竞技转入曼联，2003-04赛季小小罗在各项比赛中出场39次，并在对米尔沃尔的足总杯决赛中首开纪录，为曼联捧杯立下头功。赛季末小小罗被授予曼联俱乐部为奖励年轻球员特设的“巴斯比爵士最佳球员奖”。
在葡萄牙国家队，2003年8月20日，他在对哈萨克斯坦的友谊赛中首次代表国家队上场。在2004年葡萄牙欧锦赛上，小小罗的技术和速度给球迷留下深刻印象。2004-05赛季，小小罗表现一般，和曼联一起两手空空。
