绷带螺旋反折包扎法从第三圈开始将绷带反折一次。
螺旋反折包扎法用于周径不等部位，如前臂、小腿、大腿等，开始先做二周环形包扎，再做螺旋包扎，然后以一手拇指按住卷带上面正中处，另一手将卷带自该点反折向下，盖过前周1/3或2/3。每一次反折须整齐排列成一直线，
但每次反折不应在伤口与骨隆突处。
绷带螺旋反折包扎法的适用情况
一、关节包扎：螺旋反折法被广泛应用于对关节的包扎。例如，当你需要为膝盖、踝部或手腕固定绷带时，你可以***用螺旋反折法，因为该方法能够使绷带缠绕在肢体周围并达到稳定状态。
二、?圆形和长方形器官的包裹：螺旋反折法还适用于包扎较大的圆形或长方形器官（如大臂或胸部）。这可以确保绷带均匀地分布，并提供充足的支持和安全保障。
三、中度压力包扎：如果你需要中等程度的压力来控制水肿或伤害，螺旋反折法也是一个很好的选择。需要注意的是，螺旋反折法并不适用于所有情况。当需要更紧密的包扎或更高程度的压力时，最好寻求医疗专业人员的指导和建议。
常见的绷带包扎法有绷带环形法、绷带蛇形法、绷带螺旋法、三角巾头部包扎等。
1、绷带环形法
这是绷带包扎法中最基本最常用的，一般小伤口清洁后的包扎都是用此法。它还适用于颈部、头部、腿部以及胸腹等处。方法是：第一圈环绕稍作斜状，第二圈、第三圈作环形，并将第一圈斜出的一角压于环形圈内，这样固定更牢靠些。最后用粘膏将尾固定，或将带尾剪开成两头打结。
2、绷带蛇形法
多用在夹板的固定上。方法是先将绷带环形法缠绕数因固定，然后按绷带的宽度作间隔的斜着上缠或下缠成即成。
3、绷带螺旋法
多用在粗细差不多的地方。方法是按环形法缠绕数圈固定，然后上缠每圈盖住前圈的三分之一或三分之二成螺旋形。
4、悬吊包扎法
该方法适用于骨折等固定需要。如上肢骨折需要悬吊固定，可用三角巾吊臂。悬吊方法是将患肢成屈肘状放在三角巾上，然后将底边一角绕过肩部，在背后打结即成悬臂状。
5、三角巾包扎法
将三角巾顶角向上，贴于局部，如系左胸受伤，顶角放在右肩上，底边扯到背后在后面打结；再将左角拉到肩部与顶角打结。背部包扎与胸部包扎相同，唯位置机反，结打于胸部。
若头部受伤，则需将三角巾顶角打一结，适当位置剪孔（眼、鼻处）。打结处放于头顶处，三角巾罩于面部，剪孔处正好露出眼、鼻；三角巾左右两角拉到颈后在前面打结即可。
百度百科-包扎法
脚踝关节包扎方法一般有八字位缠绕法或者石膏固定，但是具体包扎方法需要根据损伤的程度选择。
1、如果踝关节肿胀不明显，属于轻度损伤，可以使用弹力绷带用八字位缠绕法进行包扎。包扎的时候要将弹力绷带从脚踝的上方斜向下方八字缠绕，绕过足底进行包扎。
2、如果踝关节损伤较为严重，伴有明显的肿胀，一般提示有韧带损伤或韧带撕裂，这个时候就要使用石膏或者支具进行固定，固定的时间在六周左右。此期间不可以随意的将石膏支具拆除，不然容易引起韧带的愈合不良，在固定期间要将下肢抬高，有利于肢体肿胀的消退。
当发生踝关节损伤的时候应及时就医，避免延误治疗。有些扭伤会合并骨折和韧带撕裂，患者需要及时行手术治疗。同时要注意在踝关节扭伤早期禁止热敷，防止出血增多，加重踝关节的局部肿痛。
8字绷带固定法，主要用于踝关节的外伤包扎以及锁骨骨折的固定。首先介绍踝关节的8字绷带固定法，将绷带从脚背到足弓缠绕一圈，绕过足踝再绕到足背部，呈8字形缠绕，翻过足背，再绕到足踝部打结固定完成包扎。
用绷带包扎伤口，目的是固定盖在伤口上的纱布，固定骨折或挫伤，并有压迫止血的作用，还可以保护患处。
操作要领
1.环形法:此法多用于手腕部，肢体粗细相等的部位。首先将绷带作环形重叠缠绕。第一圈环绕稍作斜状;第二、三圈作环形，并将第一圈之斜出一角压于环形圈内，最后用粘膏将带尾固定，也可将带尾剪成两个头，然后打结。
2.蛇形法:此法多用于夹板之固定。先将绷带按环形法缠绕数圈。按绷带之宽度作间隔斜着上缠或下缠。
3.螺旋形法;此法多用于肢体粗细相同处。先按环形法缠绕数圈。上缠每圈盖住前圈三分之一或三分之二呈螺旋形。
4.螺旋反折法:此法应用肢体粗细不等处。先按环形法缠绕。待缠到渐粗处，将每圈绷带反折，盖住前圈三分之一或三分之二。依此由下而上地缠绕。
注意事项
1.打好绷带的要领是，不要过紧，也不能过松。不然会引起血液循环不良或松得固定不住纱布。如果没经验，打好绷带后，看看身体远端有没有变凉，有没有浮肿等情况。
2.打结时，不要在伤口上方，也不要在身体背后，免得睡觉时压住不舒服。
3.在没有绷带而必须急救的情况下，可用毛巾、手帕、床单(撕成窄条)，长筒尼龙袜子等代替绷带包扎。
绷带包扎的方法有：环形包扎、螺旋包扎、螺旋反折包扎、回返包扎、“8”字包扎。
1、环形包扎：
各种绷带包扎中最基本的方法，用于绷带包扎的起始和结束。主要用于肢体上下粗细相近的部位，且伤口较小时，如额头部、手腕及小腿以下的部位。
注：伤口用无菌敷料或干净的敷料覆盖。第一圈环绕稍作斜状，大约倾斜45°，并将斜出的一角压入环形圈内环绕第二圈。绕4-5圈，每一周压住前一周进行包扎，绷带缠绕的范围要超出辅料边缘。最后用胶布固定或将绷带尾端从中央剪成两个布条，然后打结。
松紧以能插入一指为宜，观察伤处远端感觉，皮肤颜色。
2、螺旋包扎：
适应于肢体粗细程度相近的部位，且伤口较大时，如前臂、下肢这样的部位。注：先按环形法缠绕两圈。从第三圈开始斜形向上缠绕，每圈盖住前圈三分之二呈螺旋形。最后以环形包扎结束。
3、螺旋反折包扎：
适应于肢体粗细不等处，如前臂、大腿及小腿等部位。若伤口出血量较多，此法能增加包扎力度。
注：先做两圈环形，再做螺旋包扎，待到渐粗处，一手拇指按住绷带上面，另一手将绷带自此点反折向下，盖住前圈三分之一或三分之二。依此由下而上地缠绕，绷带折返处应避开患者伤口。
4、回返包扎：
适应于离断肢伤口包扎，没有顶端的部位如指端、头部、截肢残端。注：先环形包扎2圈，右手将绷带向上反折与环形包扎垂直，先覆盖残端中央，再交替覆盖左右两边，左手固定住反折部分，每周覆盖上周三分之一到二分之一。再将绷带反折环形包扎2圈固定。
5、“8”字包扎：
适应于脚心脚背手心手背，关节位也可用在大臂、锁骨之类的部位包扎手部：从手腕部开始，两圈环形包扎，末梢部两圈环形包扎，经手和腕“8”字形缠绕，最后在手腕部环形固定。
肘关节，先在关节中部环形包扎，绷带先绕至关节上方，再经屈侧绕到关节下方，过肢体背侧绕至肢体屈侧后再绕到关节上方，如此反复，呈“8”字连续在关节上下包扎，每卷与前一卷重叠2/3，最后在关节上方环形包扎2圈，胶布固定。
意外受伤时常用的包扎工具有橡皮膏、绷带、三角巾等。
进行伤口包扎的材料有橡皮膏、绷带、三角巾等。现场没有上述包扎材料时，可用手帕、毛巾、衣服等代替。 根据伤员不同部位的伤情，现场常***用的简易包扎方法有：
1、环形法：将绷带作环形重叠缠绕。第一圈环绕稍作斜状，第二、三圈作环形，并将第一圈之斜出一角压于环形圈内医|学教育网搜集整理，最后用橡皮膏将带尾固定，也可将带尾剪开两头打结。此法是各种绷带包扎中最基本的方法，多用于手腕、肢体等部位。
2、蛇形法：先将绷带按环形法缠绕数圈。按绷带之宽度作间隔斜形上缠或下缠。
3、螺旋形法：先按环形法缠绕数圈。上缠每圈盖住前圈之1/3或2/3呈螺旋形。
4、螺旋反折法：先按环形法缠绕数圈。作螺旋形法之缠绕，等缠到渐粗处，将每圈绷带反折，盖住前圈的1/3或2/3，依次由上而下地缠绕。
5、8字形法：在关节弯曲的上方、下方，先将绷带由下而上缠绕；再由上而下成8字形的来回缠绕。
意外伤害三要素：
非本意的。即预料到的和非故意的事故，如飞机坠毁、行道树倒下等情况。有些意外事故是应该预料到的，但由于疏忽而引致的，如在停电时未切断电源修理线路，因不久恢复供电而触电身亡。另有一些事故虽是可以预见到的，但在客观上无法抗拒或在技术上不能***取措施避免的事故，如楼房失火，火封住门口和走道，迫不得已从窗口跳下，摔成重伤。
或者虽在技术上可以***取措施避免，但由于法律和职责上的规定，或履行应尽义务，不去躲避，如银行职工为保护国家财产在与抢劫银行的歹徒搏斗中受伤。
外来原因造成的。指身体外部原因造成的事故，如食物中毒、失足落水。
突然发生的。即意外伤害在极短时间内发生，来不及预防，如行人被汽车突然撞倒。铅中毒、矽肺等职业病虽然是外来致害物质对人体的侵害，但由于伤害是逐步造成的，而且是可以预见和预防的，不属于意外事故。
一、环形包扎法
此法是各种绷带包扎中最基本的方法，此法用于绷带包扎的起始和结束，也用于手腕部，肢体粗细相等的部位。
1、伤口用无菌或干净的敷料覆盖，固定敷料。
2、将绷带打开，第一圈环绕稍作斜状，大致倾斜45度；并将第一圈斜出一角压入环形圈内环绕第二圈。
3、加压绕肢体绕4—5圈，每圈盖住前一圈，绷带缠绕范围要超出辅料边缘。
4、将绷带多余的减掉，用胶布粘贴固定，也可将绷带尾端从中央纵行剪成两个布条，打结。
二、螺旋包扎法
此法多用于粗细相同的肢体、躯干处。
1、伤口用无菌或干净的敷料覆盖，固定敷料。
2、按环形法缠绕两圈。
3、从第三圈开始上缠每圈盖住前圈三分之一或二分之一呈螺旋形。
4、最后以环形包扎结束。
三、螺旋反折包扎法
此法应用肢体粗细不等处。
1、伤口用无菌或干净的敷料覆盖，固定敷料。
2、按环形法缠绕两圈。
3、将每圈绷带反折，盖住前圈三分之一或三分之二。依此由下而上地缠绕。
4、折返时按住绷带上面正中央，用另一只手将绷带向下折返，再向后绕并拉紧；绷带折返处应避开患者伤口。
5、以环形包扎结束。
四、“8”字绷带包扎法
手掌、踝部和其他关节处伤口用“8”字绷带包扎法，选用弹力绷带最佳。
1、伤口用无菌或干净的敷料覆盖，固定敷料。
2、包扎时从腕部开始，先环行缠绕两圈。
3、经手和腕“8”字形缠绕。
4、将绷带尾端在腕部固定。
五、回反包扎法
用于包扎没有顶端的部位如指端、头部、截肢残端。
1、伤口用无菌或干净的敷料覆盖，固定敷料。
2、环形包扎两周。
3、右手将绷带向上反折与环形包扎垂直，先覆盖残端中央，再交替覆盖左右两边，左手固定住反折部分，每周覆盖上周三分之一到二分之一。
4、将绷带反折环形包扎2周固定。
在进行体育运动、劳动，或者在高低不平的路上行走以及上下楼梯不慎踏空时，都可能引起脚踝关节突然向内或向外翻转而发生脚踝扭伤。脚踝扭伤后，轻者可导致踝关节韧带拉长、扭伤，在脚踝处出现瘀血、肿胀和疼痛;重者则会造成韧带撕裂，甚至发生踝关节骨折，此时伤者不但无法行走，而且疼痛难忍。那么，脚踝扭伤后应该怎样治疗呢?
当脚踝呈轻度扭伤时，受伤者可在剧痛过后，把伤脚的脚尖作为支点，然后分别朝顺时针和逆时针的方向轻轻转动几圈。如此稍加活动后，受伤者可恢复行走，但局部的疼痛可能还会持续数日，此时可用伤湿止痛膏贴敷伤处来减轻疼痛和促进受损组织的恢复。
如果脚踝关节扭伤的程度比较严重，则可按如下的方法进行处理：①扭伤早期可用冰袋或用冷水浸泡过的毛巾湿敷肿痛的踝关节。因为冷敷可使受伤部位的毛细血管收缩，以防血管继续向外渗血或渗液，从而起到消肿、止痛的作用。②冷敷后可在局部肿胀处涂正骨水或贴消肿止痛膏来活血化瘀。③受伤48小时后，可用热水或热毛巾热敷患处，也可用加热的食醋浸泡受伤的脚踝(每天浸泡2～3次，每次浸泡15分钟)。这两种方法都能促进局部组织的血液循环，加快局部组织对瘀血和渗出液的吸收，有利于受损组织的修复。④韧带损伤严重或怀疑脚踝骨折时，应立即到医院做X光片检查，以便尽早确定病情，并进行对症治疗。
除此以外，脚踝扭伤比较严重的患者还可试试下面3种治疗方法：
1.舒筋活血法 受伤者可端坐或仰卧于床上，医者(医生或患者的亲属)一手握住受伤者受伤的脚踝，另一手握住受伤脚的脚尖。先用握住脚尖的手缓慢地拔伸伤脚，以此带动踝关节缓慢地拔伸，拔伸片刻后再让伤脚分别向脚背和脚心方向伸展与弯曲，以及向内和向外翻动数次(动作要轻柔，不可用力过度)。做上述动作的同时，握住脚踝的手要缓慢地捋筋通络，但切忌在患部用力按揉。***完毕后，将伤脚向脚背方向伸展，与小腿呈90度角后再轻度外翻，然后保持此位并用绷带或宽胶布包扎固定受伤的脚踝，限制伤脚的行走。包扎3周后，解除固定，患者可开始练习步行。这期间患者还可服用一些活血化瘀的药物(如云南白药、三七片等)，以促进受损组织的修复。
2.药物熏洗法 取新鲜枸骨(枸骨是一种常见的中草药，也叫猫公刺、六角茶，该药具有活血化瘀、舒筋活络、祛风止痛的功效)的根茎1000克，用刀将其砍成碎块后加入到5000毫升的水中进行煎熬。待水沸后再继续煎煮30～60分钟，然后将熬好的药液倒入柱式的木桶(或其他可浸泡伤脚的容器)里，待药液微凉(以降至皮肤能承受的温度为最佳，切勿直接将脚放入刚熬好的药液中以免烫伤)后将受伤的脚放入药液中浸泡，并用厚棉布或其他东西盖住桶口，以防止药液的蒸气外泄。浸泡伤足时，患者要不断活动受伤的踝关节，以便使药液能够充分熏蒸到患处。患者可每次熏洗20～30分钟，每天熏洗1～2次，直至痊愈。患者应用此法治疗重症脚踝扭伤时，不但没有任何痛苦，而且疗效显著。
3.中药外敷法 取桃仁、乳香、没药、白芷各9克，红花、血竭各6克，大黄30克，并将这些中药研成粉末。取适量的该药粉(视受损范围的大小而定)与少量的面粉、温开水调成糊状，直接敷于受伤的脚踝处。可每2日换药1次，一般连续用药6天后，伤处的肿胀便会明显消退，疼痛也可明显减轻。再继续用药6天，伤处的肿胀与疼痛即可完全消失，受伤踝关节的功能可恢复正常。
值得注意的是，重症脚踝扭伤的患者要避免负重或长时间地行走(最好能够限制行走)，这样更有得受损组织的恢复。
