足球怎么传球才准,足球传球的方法

tamoadmin 赛事报道 2024-06-07 0
  1. 足球脚内侧传球动作要领口诀是什么?
  2. 足球传球准确性练习方法
  3. 足球传球的基本要领有哪些
  4. 足球中的传、接球动作要领

足球传、接球技术在足球比赛中运用最多,它是构成足球运动,尤其是比赛组织进攻、创造射门机会和取得胜利的关键技术。以下是我为大家整理的关于,欢迎阅读!

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足球怎么传球才准,足球传球的方法
(图片来源网络,侵删)

这项技术的特点是,球不停的在两名进攻队员之间进行传导,这样以来球是不停的在动,场上队员的位置也是不停的在动,这样不断变化的形势对于防守队员来说进行防守是一件很困难的事情。

首先,进攻队员a带球向前推进,当有防守队员靠近的时候,拿球队员迅速的把球传给上来接应的队员b。

然后,自己向前方的空位继续跑动,而接应的队员b在自己拿球后少许停留等那个队员a跑动一段距离后再将球传回给a,如此方式反复的进行配合,两名队员在不断的跑动和传球中进行配合,逐步的向对方的大门进行靠近。

需要注意的是,足球技战术讲究的是灵活的运用,要根据场上的情况应变的处理球,两人传递理论上的说明是在两个人之间,但是实战的情况下并不局限在固定的两个人之间,如在推进的过程中一名接应队员受阻或者由于其他原因不能接球,在这种情况下,拿球的队员可以更换其他位置比较好的队员进行两人传递球的配合,总之,这项技术的精髓就是球要在不断的传递中向前推进,而队员要在不断的跑动、接球、传球、再跑动中完成进攻的任务。

 足球传接球练习方法:

训练目的:发展传球的准确性及接球传球的连贯性组织

方法:

1.将队员分成2人1球。

2.相隔10-15米摆两个标志物,共8组,每个标志桶前面一名队员。

3.一名队员传球给对面的队员,该队员用脚底、脚内侧、脚外侧等部位进行停球。

4.两只 *** 替做,同时体会。训练要点:1.停球时脚的形状2.切压的时机

3.触球的部位、时机

4.停球的方向

5.将球停离开原地

6.停球后快速连线下一个动作

足球脚内侧传球动作要领口诀是什么

相当于边锋,无球跑动与合理叉上。在恰当的时机,出现在恰当的位置,给予对方后防线致命一击。通常是在进攻当中,紧跟在前锋身后或一侧做无球跑动,一旦前锋被铲或被成功阻挡,他应该会有保护球的动作,或把球分到无人位置,这时候,影子前锋就会立刻拿球突破,创造得分机会。与前腰相比影子前锋对嗅觉的要求很高,一般来说对于进攻全局的掌控不如前腰,也许他经常助攻,也许他经常打进关键性进球,但是他并不是进攻的策划者和组织者,说的难听点,就是一个干活的,只需要在恰当的时候出现在恰当的位置上就够了。

精确地走位是十分必要的,在后期很切忌乱冲乱撞;不用乱9看四周有泡泡再去9足球威力大泡糖威力小。提升速度会使人物比较难控制,但在抢道具和快速闪躲更加有利。到处看,那有人在干什么,如果他踢过来就快跑。

踢足球,首先要有充足的体力,有了充足的体力,才能保证在球场上有足够的动力!特别是腿部的力量,因为它是踢球的基础!

其次,就是脚下得到技术要练好,会控球,能控球,能吧球控制在自己的脚下!颠球也是一种技巧,会颠球的,控球就很不错!技术也很好。

再次,就是脚法,能踢各种各样的弧线球,能大力的抽射,踢球时对球的感觉要好,要能把握住球的部位。

足球传球准确性练习方法

足球脚内侧传球动作要领口诀是脚内侧传球踢球时,支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处,膝盖稍弯曲,踢球脚稍向后提起,膝盖外转,脚尖稍骁起,前摆时小腿加速,脚迅速外转90度,脚掌与地面平行,脚腕要用力,用脚内侧触球的后中部,将球向正前方踢出。

向左传球时,传球脚脚内侧对正出球方向,由右向左侧摆,用推送或敲击动作将球传出。向右传球时,以支撑脚前脚掌为轴,身体向右扭转,使传球脚内侧对正出球方向推送球。

脚内侧传球的环节

1、助跑支撑,助跑就是在触球之前预留一个跑动空间,用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间。

2、摆腿,在支撑脚着地后,触球腿大腿带动小腿由后向前摆动,需要注意的是大腿在摆动过程中外展。

3、触球也就是踢球,触球腿在由后向前摆动到接近球时,小腿迅速向前击球,触球时脚底与地面平行脚尖微微翘起,击球的中部,脚弓方向正对出球方向。

4、随摆,触球后的随摆是指身体和髋关节向前送,摆动方向为目标方向。

足球传球的基本要领有哪些

脚内侧拉球,脚弓推球(左右脚)

2

脚外侧拨球,脚弓推球(相同脚)

3

脚内侧推球,脚弓推球(相同脚)

4

脚底拉球,脚弓推球(左右脚)

5

脚后跟磕球,脚弓推球(左右脚)

三角游戏

游戏规则:

1、两名球员pk,需要2次触球完成传球,传球过程中不能碰到标志盘,如果碰触标志盘则给对方加1分。超过2次触球也给对方加1分。

2、传球过程中,不允许传球者按原路线将球传回,否则给对方加1分。没能在标志盘内完成传球也给对方加1分。

3、5个回合为一局,不要犹豫了,快拉个自己的小伙伴去pk吧!

足球中的传、接球动作要领

在比赛中,大多数球队擅长打防守反击,但是如果传不好球会导致整个队伍的打发显得很是滞涨,其实,在足球比赛中传球是有基本的套路的,传球是足球运动的精髓所在,如能正确的掌握传球技术,对足球运动技术水平的提高有很大帮助。以下是我为你整理的足球传球的基本要领分析,希望能帮到你。

足球传球的基本要领

 先观察再传球

 许多人拿到球以后习惯先带球,然后再寻找传球的机会,其实,这个完全错误的。在足球比赛中,在拿球之前一定要了解周围的情况,在拿到球后如果有空当第一选择应该是传球,而不是带球。只有在没有更好机会的情况下,才有带球寻找机会的必要。大家试想一下,如果有进攻机会,而带球不传球,是不是有点画蛇添足的意思?

 传易不传难

 传球的时候,在机会均等的情况下,应该首先选择***用最简单的方式进行传球,如果没有这样的机会再***用较难的方法,因为这样可以保证进攻的递进性和成功率,不会使得自己队伍轻易的丧失进攻的机会。

 传近不传远

 传球的时候,在机会同等的情况下,应该首先选择离自己比较近的队友进行传球,这样可以最大限度的减小传球的失误率,保持进攻的连续性,一把最佳的传球距离是10-30米。

 在传球的时候,注意要将球传向对方防守人数较少的一侧,而不是将球传向?人堆?当中,应为这样才可以将阵型拉来,实行战术打发,而如果将球踢向?人堆?中,一场?踢腿大战?很有可能就此开始,就更不要踢什么战术打发了。

踢足球传球技巧

 选择传球目标、掌握传球时机和控制传球力量是传球的主要战术内容。

 传球按距离可分为短传(15米以内)、中传(15-29米)和长传(30米以上);按传球的高度可分为地滚球、低平球和高空球;按传球的方向可分为直传、斜传、横传和回传。

 (一)传球目标

 一般可分为向脚下传和向空当传两种。比赛中向空当传,特别是向前方空当传可以增加进攻速度,能有效地渗透防守线,对对方威胁最大,是主要形式。但比赛实际也需要向脚下传和横传、回传。这些传球的目的是为了更好的控制球,掌握比赛的节奏,为有效地向前、向空当传作好准备。过多的向脚下传和横传、回传虽能控制球,但对对方威胁甚小;而单一的向前、向空当传虽推进速度快,却易被对方识破而降低进攻成功率。所以两者必须有机结合、灵活应用,才能达到最佳战术效果。

 比赛中当控球者同时可向几个队员传球时,应传给对对方威胁最大的球员,一般向前、向空当跑的队员威胁较大,就应及时、准确地将球传向这些空当。

 (二)传球力量

 应既能不利于防守队员的抢截,又有利于接球队员处理球。当向被对手紧逼的同伴传脚下球时,传球力量要大些;向空当传球时,由于要求球到人到,传球速度应与同伴到空当跑速相吻合;向前方空当传球时,若突破队员速度快,防守的补位队员也较远,对方守门员不易出击截球的情况下,传球力量可大些,以利发挥突破队员的速度。

 (三)传球的时机

 一般有两种情况。

 1、传球在先,跑位接球在后,即传球指挥跑位。这种传球主要是控球者通过传球,指挥接应者按传球路线进行跑位接球来实施战术意图。如转移进攻,当一侧边路进攻时,能吸引对方大量队员在该区布防,这时控球者突然又将球转移到异侧边路,异侧队员及时插向该空当进行快速进攻。又如快速反击,控球队员截得球后,快速将球传向防守队员身后空当,接球队员快速插向空当接球,实施射门。这种传球,一定要突然、快速,接球队员也应快速跑向传球点,否则易被对方识破,战术也难以奏效。

 2、跑位在先,传球在后,即跑位引导传球。这种传球主要是指数个接应者同时各自跑向空当,控球者应选择最有威胁空当进行传球。如前卫队员在中场得球后,相邻前卫靠拢接应,边后卫从边路插上,中锋回撤接应,另一中锋插向该中锋拉出的身后空当,这时控球队员选择中后卫身后的空当进行传球。这种类型传球的最好时机,是在同伴疾跑将要超越对手的刹那,若传早了,同伴还未靠近对手,则防守队员来得及转身先得球;若传晚了,则可能造成同伴等球,防守队员能及时转身截球,若该防守队员是倒数第2名对方队员,还会造成同伴越位。

 以上两种传球,一般来说,第一种虽传球属单点单线,隐蔽性较差,但只要传球突然、快速、准确,仍有一定的威胁。第二种传球属多点多线,传球者有充分选择的余地,有较大的隐蔽性,防守者不易防守,战术成功率较高,是主要传球形式。

足球技巧之传球

 短传适合用脚弓推,这样准确性最高而且难度也最低,比较有保障,但是力量小而且球速也不会太快,所以只能用作短距离的传球,长距离的就容易被断球这种方式踢球的中部或者中上部。长传适合用惯用脚的内脚背,内脚背长传熟练后可以适当的控制产生一些弧线,内脚背控制弧线还是比较简单的,产生弧线的传球可以有效地绕过防守球员以及守门员,尤其在发角球的时候效果尤其明显,***如你是踢右脚的话这种方式踢球的中下部偏右一点。射门时可以选择的部位比较灵活没有一个固定的标准,不过最可靠的还是和短传一样的脚弓推射,当球门距离不远而且周围也没有比较严的逼抢可以从容选择的时候用脚弓推射是最好的射门方式,当然力量要比短传时加大一些毕竟射门面临着守门员的阻碍,但是只要脚弓推射的比较准确产生比较刁的角度的话还是比较容易进球的,相信你平时踢球面对的守门员应该也都是业余的,反应不会太快控制范围也不会太大。

 另外较远距离的射门可以选择长传时用的内脚背,但是这种射门方式力量比较难以掌握,特别是射门时都是比较激动的心情所以尤其容易打飞。而且这种射门方式对脚法的要求也比较高,初学者就算没有使用过大的力量也可能打偏,所以一开始不推荐常用这种射门方式,可以偶尔尝试一下找一点感觉,待熟练后可以灵活运用。另外还有一种射门方式是外脚背,这种射门方式往往是由于与球门所形成的角度问题不得已而***取的方式,比如你习惯用右脚,射门时你站在球门的右边(相对你而言)这是用内脚背的话容易产生向左旋转的弧线,使原本就比较小的射门角度变得更加困难。而这是使用外脚背踢出向左旋转的弧线的话就比较容易绕过守门员和其他防守队员进球,而且外脚背踢出的球往往都旋转极快,产生的弧线也非常明显,按右脚来说的话这种方式踢球的中下部偏左一点点就可以。但是外脚背是很难控制的,而且有时没有控制好触球部位可能会使脚趾与球发生接触而导致脚趾受伤,所以在没有熟练掌握其他射门方式的时候不推荐使用外脚背射门。还有一种是正脚背,这种射门方式一般业余球员都很难把握方向,适合在中场或者后场突施冷箭,碰碰运气有时还可以进一个世界波,不过这种可遇而不可求的事情只能看天这种方式一般踢球的中下部,或者中部也可以但是力量要加到非常大才能使球产生比较高的弧线。

 此外,其他诸如脚后跟,小腿大腿之类很另类的射门方式基本都是偶然发生的没必要去强求,掌握这几种比较常规的方式就可以了。

 

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接球的方法有多种,常用的有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、大腿、腹部、胸部、头部等部位的接球。 1.脚内侧接球 这是用脚内侧部作接球的一种技术。由于脚触球面积大,动作简单,较易掌握.比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、空中球。 (1)脚内侧接地滚球:支撑脚脚尖上对来球,膝关节徽屈,同侧肩正对来球。接球腿提膝大腿外展,脚尖微翘,脚底基本与地面平行,脚内侧正对来球并前迎,当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤,把球接在脚下。若需将球接在侧面时,支撑脚脚尖应向同侧斜指,脚内侧与来球方向成一定角度触球,同时支撑脚提蹱,以前脚掌为轴做适当转动,身体移动。当来球力量不大时,只需将脚提到一定的高度,并使脚内侧与地面形成锐角轻触球。也可在触球时用下切动作使球前进之力部分转变为旋转力,而将球接在脚下。