射门时候是不可能用脚趾部位触球的,除非你是用脚尖捅射的时候。
你说你一般使用内脚背射门,内脚背追求的就是弧线和角度,所以在力量和速度上会有一些欠缺。
如果你想打出速度和力量的话,就得用正脚背抽射。这个是最常用的。当然也可以用外脚背抽射,但是这个太难掌握一般不推荐,打不好打到角旗杆那个角度也是有可能的。
下面说这个正脚背射门,其实就是你说的那个,正脚面竖直的去打门,只不过你还存在一些问题。
首先你得触球部位不对,不应该用脚趾那个部位去触球,触球的部位应该是脚趾根以后脚面最平坦的那个部位,射门的时候脚趾应该是往内抠的,这样才能用力把脚背绷展了,你的射门脚要像踩了10厘米高跟鞋那样把脚背竖起来绷展了。。。再就是立足脚。立足脚要和球在同一条线上,放的靠后了容易踢飞,放的靠前了打不上力量。。。还有就是重心,要有一定的下压。还要有一定的偏向,比如你是右脚选手,左脚是立足脚,重心要稍向左倾。反之相反。。 还有助跑,当然是向前倾,没有谁跑是向后倾的。。。
额,说的这些希望对你又帮助。还需要你自己在训练场上在实战中琢磨努力训练。多看看比赛中那些球员的射门。平时去了球场看到一些打门打的不错的人,也可以模仿他们,请教他们,最重要的还是自己多琢磨多练。。加油吧!
1.当然是要练脚法了,注意触球位置,发力。
2.踢球时注意培养一下自己在场上的位置感,有助于射门了
3.苦练时可以给自己找几个点,这样场上就在自己的“领域”里觅机会了,此为下策了。个人意见哦。
1绝大多数业余守门员都没有这方面的技能,所以他们必须学会在地面上击球。
2对于大多数守门员,即使是职业守门员,前面两米的***也是运气。事情,所以尽量让球射出来飞,如果你能捡起地面,基本上就是越过守门员。?
3.业余守门员充分利用射门,几乎常见的是脱手,射门后不要傻,冲上去抢第二分。?
4.面对门将时尽量抬起头,你可能会找到一个更好的队友。
每个踢足球的人都知道足球场非常大,看起来像很多差距。看起来中性射击很容易。但事实并非如此。对手经常会在你的权力面前挡住你。所以射击的主要内容是连贯。虚***行动闪烁,不能一直打门,是最重要的。另外,角度,***动作总是比力量更重要,想用球速来挑战守门员的反应远远不及足球挑战守门员的翼展这很容易。
另外,你可以说会有很多动作,但是你无法通过游戏。我想说的不是通过玩花,而是通过欺骗对手的重心。花的目的也是一样的。保护球的第一件事第二个***动作,当发现对手的重心有一个移位,这样就可以非凡,关键是要对对手的重心敏感。还有上身的***动作比花更重要,比如你停球,有人被迫抢,一个物理***动作随后改变,其可行性和效果都比一套自行车强。总之,业余游戏,只要你能阻止球,一切都不是问题。另外补充一点建议,大学生不建议大力练习射击,如果想要远射,可以用长传角度努力,成功率高于射门。
射门最保险的方式是贴地或半高,这就要求你基本功要好
你的压不住的问题很可能是动作不规范造成的,例如:射门时支撑脚距球较远,身体重心在球后,大腿摆幅过大 等等
用什么部位触球要看身体协调性 协调性不好的人在跑动射门时易踢偏 唯一的解决办法就是多练习
单从你提问的文字内容中我只能给出这些答案,由于没有亲眼看到你的动作 无法进一步指导,建议你找身边从事相关教学的老师帮忙
足球做为体育界第一运动,拥有着超凡的魅力和别的运动无可比拟的号召力!足球也拥有着全球最大的粉丝人群,每到世界锦标赛,例如世界杯赛、世界杯之类的赛事,世界各国粉丝都是会一拥而上赶赴终点去参与这一场足球繁荣。发力的大小,跟你肌肉组织的肌肉纤维的数目是多少有关系。
射球是靠髋,膝,踝融洽相互配合,依靠肌肉组织的收拢,左室,下进行的射球姿势。因此一方面想要你的灵活性,另一方面必须发展趋势你的下肢力量。灵活性的学习可以做绳梯训练,足球有关的专线运输训练。能量训练可以用腿绑沙包,在水里慢跑的摩擦阻力训练。精确的触球部位会保证你的能量所有功效到球上,球速当然快,例如大家从最容易的逐渐,先不能惦记着腾空,倒勾这种高难度动作。
就把球放到地面上,用正脚面射球,脚面要伸直立起来(还可以侧边稍偏一下看自身觉得)指向球的中间,发力抛出去,不能用脚掌去捅,当然从后面往前摆腿(脚面伸不正,触球部位错误的常常会射出去“螺帽”球是转的)球应该是不太转动的。大家看在射球以前人体是成一个“弓”形的。身体进行,射出去球的一霎那人体和脚向正中间收,如同一个打满抛出去一样,这是一个当然融洽的姿势。
不必有意的去做,那般反倒不当然,要去寻找这种感觉。足球自身做为一种力与美的运动,本生来拥有了很多运动特点,例如跳跃、能量、抵抗、速率、体力…自然一项运动往往有如此大的魅力,离不了篮球明星效用。从古到今,国际足坛不断涌现了许多知名的篮球明星,她们都有一些各种各样绝技,例如大卫贝克汉姆的圆月长刀,罗伯特卡洛斯的大力电梯球,皮耶罗的点球…她们分别拥有了一众跟随者。由此可见身边的榜样是无穷的。
最好是穿上稍微正规点的足球鞋 如果穿普通休闲鞋或者篮球鞋踢球的话对鞋子损伤很大 有时自己还会受伤 专门的足球鞋踢出的球的力度 弧线 射速更好~
1)低平球
效果:球贴着地飞 门将前有反弹
方法:射门后加方向后
评价:对节奏要求很高 同时对球员的射门技术有很高的要求 面对身高不占优势的门将 你用出来基本就进了
2)落叶球
效果:球有强烈下坠
方法:射门后加L2
评价:我在以前的帖子里说过这个 这里就不重复了 我只强调下他是远射的不二大招 30米左右没人看就起脚吧
3)远地倒挂金钩
效果:接地面球后把球挑起来 然后倒挂
方法:接地面横向快速球后(球没速度出不来) 点住R3(就是手柄右摇杆)然后射门加L2
评价:出来的机率非常底 对球员的要求也很高 很不实用的一招 但很帅 呵呵
4)底轨道射门
效果:球轨道非常诡异 同时球是逆侧旋转 门将很容易直接扑到门里 球在空中的时候你可以控制路线 按按左右 球甚至会出现S型 所以又叫S射门
方法:R2射门 然后放开R2点住L2 然后再控制方向
评价:可怕的射门方式 他是射门方式中最让人郁闷的一种 但操作也是最难的
高手自己肯定会踢,但不一定会教。我只能和你说下自己的感觉,远射没力以是你年纪小,还有就是射门脚法,学规范点。射门不准主要是感觉问题,多练习下。不过天赋会决定你的感觉好坏,但是练习多了肯定会有很大提高的。其实像维埃拉,谢晖当年都是教练说天赋不适合足球后来了,多学学朴智星吧
射门方式有很多种。
你说的用脚尖也是一种方式,而且在禁区狭小范围内或者身体失去重心的情况下是一种很好的射门方式。
我想你是想问怎么大力射门吧?
如果是无人防守,准备时间充分,且球里身体有一定距离,可以摆动大腿,带动小腿,同时提起脚后跟,绷紧脚面,用正脚背大力踢向球的中后部。如果想打球门上角就踢中下部,但也很容易踢飞,尤其是发力时,需要自己将常练习,找到自己的感觉。
如果是有人逼抢或者球离身体较劲,则主要摆动小腿,要有那种瞬间爆发的感觉,脚的方法同上。
当然每个人的生理结构不太一样,有的人脚背很正,或很容易发力,有的人的脚更适合带球传球,甚至有的人是一只脚适合传球一只脚适合射门。每个人都要结合自己的腿、脚等身体特征来合理运用,从而做好护球、带球、传球、射门等动作,只有人球结合的好才能提出适合自己的球风。
对了,,最后强调一点,射门最重要的是:一定要找准球门!!