正规的足球比赛中球员们要穿足球鞋。
这是足球比赛规则中的一部分，也就是说，如果穿皮鞋，凉鞋等，，是无法比赛的。
至于穿什么样的足球鞋，这个规则中没有具体规定；只是平时看到的电视转播的比赛都是在真草场地上进行，绝大多数球员穿的球鞋都是SG和FG版本。其实也是可以穿***，甚至TF球鞋参加比赛的（例如世界杯预选赛亚洲区40强赛中国队客场对阵不丹，因为不丹场地是国际足联援建的人工草场地，所以当时中国国家队球员穿上了***鞋钉足球鞋出场比赛，这在电视转播中确实不多见）。另外，室内5人制足球比赛也是正规的比赛，球员们穿的是IC底的平底足球鞋。
nike的足球鞋最好
ADIDAS的也不错
AD的五种鞋的名称和型号：
Adidas Predator Pulse TRX SG(猎鹰)
Adidas Gammanova II FG
Adidas Aveiro TRX HG
Adidas Pulsado II TRX TF
Adidas Pulsado II IN
含义：
SG:Soft Ground 松软的场地，比如雨后的草场
FG:Firm Ground 偏硬的场地，一般的天然草场
HG:Hard Ground 坚硬的场地，表面露出泥土较多的草场
TF:Turf 人工草的场地
IN :Indoor 室内场地
Adidas Men’s Predator Pulse X-TRX SG
Adidas Men’s Predator Pulse X-TRX FG
Adidas Men’s Predator Pulse X-TRX HG
Adidas Men’s Predator Pulse X-TRXSG相对属于顶级配置，鞋钉全部金属包头。适合真草上进行正式比赛使用。
Adidas Men’s Predator Pulse X-TRXFG脚下着力点比较少，适合厚一点的草地或者雨天。
Adidas Men’s Predator Pulse X-TRXHG适合大部分场地，售价也相对便宜，是性价比比较高的一款
三款鞋中第二款FG和第三款HG同样适合人工草地，但是针对草地薄厚不同，还是各有侧重。
室内场地用鞋就是俗称的‘碎钉’鞋，这种鞋由较小的胶钉密布在鞋底，使鞋底整体着地面面积增大，增加抓地力，适宜室内木地板比赛用。
TRX就是X-Traxion技术
理论上它能使运动员在活动中所受到身体重量上的压力直接传递到鞋底的鞋钉部分，
使之拥有更好的着地性。
在实战中拥有更好的地面穿透力
能够让运动员拥有更快的启动速度，
还可以有效的防止因场地湿滑所带来的负面影响。
Nike鞋也有了类似的分类
甚至多分出了ST/VT/MESH这样的更细化的分类
但整体上看足球鞋还是以SG/FG/HG/TF这四类来划分的
入门足球鞋推荐：阿迪达斯足球鞋，耐克足球鞋，彪马足球鞋，美津浓足球鞋，李宁足球鞋。
1、阿迪达斯足球鞋。
阿迪达斯，创办于1949年，是德国运动用品制造商阿迪达斯***成员公司，以其创办人阿道夫·阿迪·达斯勒命名，1920年在黑措根奥拉赫开始生产鞋类产品。
2、耐克足球鞋。
NIKE公司总部位于美国俄勒冈州波特兰市。公司生产的体育用品包罗万象，例如服装、鞋类、运动器材等，NIKE是全球著名的体育运动品牌，英文原意指希腊胜利女神，中文译为耐克。
3、彪马足球鞋。
PUMA（彪马）是德国运动品牌，提出全新品牌口号ForeverFaster，设计提供专业运动装备，产品涉及跑步、足球、高尔夫乃至赛车领域。
4、美津浓足球鞋。
美津浓（Mizuno），是日本美津浓株式会社于1906年创立的运动品牌，经过一个多世纪的不断努力现已成为世界知名的运动器具、服装和鞋类生产商。
5、李宁足球鞋。
李宁公司拥有完善的品牌营销、研发、设计、制造、经销及销售能力，以经营李宁品牌专业及休闲运动鞋、服装、器材和配件产品为主，已在中国建立庞大的零售分销网络和供应链管理体系，并持续加码电商阵地、构建电商生态。
可以穿，国内的球场一般都是铺设人工草皮的场地，也就是塑胶草皮，适合穿TF钉 也就是碎钉。
因为场地限制，国内天然草皮球场普及率太低，大多数人踢球只能在人工草皮或者水泥场地，塑料钉和碎钉胶底抓地力较好，铁钉已基本淘汰了，容易伤人。
"钉鞋"亦写作"丁鞵"、"钉鞵"、"丁鞋"，又称"钉靴" 。它是运动跑鞋中的一种，为体育比赛专用，具有 耐磨损、高回弹力、质优价良等优点。
鞋***用优质橡胶、布、合金为材料制成，最大的特点为鞋底有合金钉，有良好的防滑性能，适合各种场地跑步选手使用。
今天我要给大家分享的是一套充满运动与时尚感的穿搭，这套穿搭绝对是足球女孩的专属！?
复古宽松的球衣 + ***面包鞋 + 保暖外套这套穿搭以复古宽松的球衣为主打，搭配上***面包鞋和保暖外套，恰到好处的运动与时尚感让人眼前一亮。球衣的宽松设计让穿着舒适自在，而球衣上的色彩和图案设计也增加了时尚感。搭配的***面包鞋不仅舒适度高，还有增高的效果，让整个人看起来更加挺拔。再加上保暖外套，既实用又时尚。这套穿搭将球场上的运动风很好地融入了时尚街头的风格，是新时代年轻人敢于打破日常、展现活力的不二之选。
如果你也喜欢运动与时尚的结合，不妨试试这套穿搭，相信它会让你在球场和日常生活中都成为焦点！
导语：有多少人踢了多年的足球却不了解自己的位置应该穿什么球鞋，最近踢球受伤的新闻越来越多，很多与球鞋有很大的关系，我科普一下球鞋选购知识，与大家分享!希望每个热爱足球的哥们都选到自己合适的球鞋。
一、专业足球的作用1、保护脚部
我们都知道，足球是一个对抗性很强的运动，对脚的情况经常发生，因此受伤是非常正常的事情。而专业的足球鞋，不论是顶级还是入门级的鞋子，都能够在一定程度上保护我们的脚部，虽然不能完全保证不受伤，但是至少保护性就要比飞跃、三球、回力这样的帆布鞋要好很多。
2、提供更好的抓地力
众所周知，足球场通常为天然草或者人工草坪，少数为地板场地，只是不同类型的场地质量和保养状况不同而已。而在天然草或人工草上抓地力是非常重要的，足球鞋通常会***用在鞋底加装鞋钉的方式来增加抓地的能力，而鞋钉的排布、材质以及长短都是很大的学问，普通的帆布鞋，包括有鞋钉的帆布鞋都在这个方面无法与专业的足球鞋相比。 当然这个最好的例子就是万人迷贝克汉姆第一次以中超联赛***的身份访问各个足球俱乐部，大家一定会对他滑倒的照片记忆犹新，当时他在天然草地上准备主罚任意球，但穿的却是皮鞋，正是由于其抓地力非常小造成的。当然很多人在疑惑为什么他***足球鞋，其实原因很简单：赞助商。贝克汉姆个人赞助商是阿迪达斯，而中超联赛的赞助商是NIKE，两家厂商本来就是死对头，自然也会在商业价值最高的足球运动员上你争我夺，而可怜的小贝也只能两方都不得罪，硬是穿着皮鞋上场，当然也亲身演示了如果***足球鞋踢球的?下场?
3、帮助运动员更好的发挥水平
专业的会通过两种方式来帮助运动员们发挥足球鞋实力：材质与摩擦条。足球鞋的材质非常多，但大体上可以分为天然皮革和人造皮革两种，但不论是哪一种材料它们共同的目的与发展趋势是为运动员们提供最为舒适的脚感，让他们在传球、带球、停球以及射门等技术环节时更加精准。 而像adidas猎鹰系列、nike t90系列等球鞋会在鞋面上增加摩擦条或者是吸能海绵等***设备，它们的作用是增加对足球的摩擦力，有助于球员提出旋转更剧烈的弧线球以及帮助更好的停球。当然需要说明的是，这些所谓的装置只能起到***的作用，关键还是要看球员本身水平的。也就是说一个完全不会踢出弧线球的业余选手，即使穿上摩擦力再好的足球鞋也不会有什么改善，而贝克汉姆就算是光着脚，也一样能踢出?贝氏弧线?。
4、找到自己的踢球风格
选择球鞋的第一步是确定你自己的踢球风格，每个球员都有着不同的风格和偏好，这决定了某一种类型的球鞋最适合你。足球上上有11个位置，即使是同一个位置的球员，他们踢球的方式可能都会有区别。
二、各位置球鞋的选择门将?需要一双能够提供较好的抓地力的球鞋，并且需要一个摩擦极强的触击区使得大脚开球和后场传接更为有力，同时也需要有更好的保护性。作为守门员不论是扑球还是弃门而出面对单刀或拦截传中球，其强调的是瞬间的爆发力，因此要求球鞋有良好的抓地力。此外在开球门球、大脚解围球的时候，需要将球踢到远离危险的地带。而守门员是非常容易受伤的位置，面对对方前锋的单刀等情况时，很容易与对方球员撞在一起，因此提供良好的保护性也非常重要。
后卫球员?后卫防守球员通常要与对手直接对抗，因此需要一双能够提供更多足部保护的球鞋，以及帮助更为干脆利落的出球。此外，现代足球对于左右两个边后卫的要求越来越高，除了防守之外，需要他们经常插上助攻，而不论是进攻时带球突破，或者是丢球后迅速回防都需要很快的速度，此时体积轻巧的球鞋就非常重要了。
中场球员?需要一双触感、掌控型球鞋，并且能够使球员在90分钟的比赛中都感到舒适。中场球员的类型非常多，有组织型、防守型、工兵型等等，不过这些球员通常传球、带球次数会更多，选择触感类的球鞋也会更适合。
边锋球员?这些球员需要一双极为轻巧的球鞋，使球员可以更快的加速的转向。
前锋球员?前锋也有速度灵巧型和力量型两种，其中后者需要一个强力的摩擦条的球鞋，便于踢出更诡异的弧线，增加守门员扑救的难度，增加进球率。而对于前者而言，他们希望球鞋的重量越轻越好，有利于爆发性动作并节约体能。
当然这些都不是绝对的，有些球员根据自己的喜好或特殊习惯并不会遵守上面的?规则?，如有些门将会穿着代表轻巧与速度的NIKE?刺客?系列，而著名的阿根廷前锋特维斯和?巴神?虽然都是前场的攻坚点，但他们穿的是代表控制的NIKE CTR360系列球鞋，因此上面这些更多是作为参考与建议。
三、球场的类型来选择足球鞋从电视画面以及新闻报道的照片中，我们可以看到虽然大多数职业球员都穿着钉鞋，但是其鞋钉的排布和材质并不是完全相同的，而在专卖店中，我们也可以看到足球鞋的鞋钉种类也完全不一样，其实每一种不同的鞋钉都是针对不同的场地所设计的。在足球鞋完整的命名中，如ADIDAS F50 adizero III FG，其最后结尾的两个字母?FG?就代表着鞋钉缩写的简称。除了FG之外，还有其它众多的分类，下面我们就来详细介绍这些鞋钉的种类：
FG?平整的天然草场地。只要场地不是特别湿漉，FG球鞋是天然草场上最好的选择。球鞋设计者针对天然草场对FG球鞋作出了专门的改良，这使得大多数球员都在这种场地上选择了FG。目前大多数职业球员在比赛时穿的就是FG鞋钉，也是最为常见的。通常FG鞋钉长度是最长的。
SG?松软或淋水后的天然草场地。SG球鞋通常只适用于那些土壤较为松软、鞋钉可以较好的插入与抓地的场地，这类场地通常处在多雨气候的地区，而你最好准备好可替换的鞋钉。SG鞋钉通常为金属，也就是我们常说的?钢钉?，而现在NIKE和阿迪达斯开始推出SG与FG鞋钉的混钉鞋，也同样适合于湿润、松软的天然草场地，但总体而言将它归类在SG中。
***?较好的人工草场地。***球鞋是设计厂商最新推出的概念，其率先由NIKE推出，随后阿迪达斯也推出了这样的球鞋，特别适合在新建、质量较好的人工草场上使用，提供极好的抓地力。***鞋钉长度比FG要短，数量更多，分布更加密集。
HG?草少且较硬的天然草场地。HG球鞋是干燥场地的最好选择，通常用于那些几乎没有什么草，甚至光秃秃的球场，另外在日本很多球场都是铺上厚厚的土层，但其没有天然或人工草，这种场地上使用HG鞋钉也是完全可以的。另外质量好的人工草皮也可以使用HG鞋钉。
TF?较差的人工草训练场。TF球鞋是经常在人工草场上踢球的球员们的最爱。这种设计通常在鞋底使用密集的碎钉，使得球员在任何种类的场地上都能有不错的体验。
IN?室内场地。IN球鞋是为室内足球比赛设计的，如果踢球的'场地为水泥地或地板，那么室内球鞋就是最好的选择。通常五人制足球比赛都穿这种球鞋，同时也可以当街鞋来穿着。
MD?较好的人工草场地或较硬的天然草地。MD鞋钉是由日系品牌球鞋首先推出的，其介于HG和***之间，是根据日本普遍使用的场地推出的一种鞋钉，当然***或HG所使用的场地，MD一般也都能够应付。
在中国，绝大多数业余球场均为人工草，并且很多品质都比较差，因此购买HG、***和TF相对比较适合国内主流球场，职业选手会选择FG和SG鞋钉。另外当进入严寒的冬季，天然草开始枯萎时，我们也可以看到在德甲联赛、西甲联赛等高水平比赛中球员同样会换上TF或***鞋钉足球鞋来参赛。不过之所以很多人选择购买FG球鞋，主要是因为高端球鞋多以FG为主，而***、HG、TF相对较少，不过考虑到中国用户的需求，NIKE现在顶级球鞋都会推出***鞋钉的版本。
四、足球鞋目前主流的材质袋鼠皮
在过去的很长一段时期里，球鞋厂商通常都使用袋鼠皮来设计与制造它们最高性能的球鞋，其直到今天都被认为是最适合制作足球鞋的材料。但是现在这股潮流已经逐渐成为了过去。但随着材料成本的上升和科技发展的趋势，越来越多的公司转向了新型材料。如果你希望你的足球鞋有着很强的柔软与可变性，贴合你的脚型，那么使用袋鼠皮材料的球鞋将是你很好的选择。
但是迫于动物保护协会的压力，以及增加产能降低成本，很多厂商放弃继续***用袋鼠皮，如NIKE在去年正式声明未来不会再推出***用袋鼠皮的足球鞋，即使是强调触感的?***?系列也同样如此。而阿迪达斯更早将袋鼠皮拒之门外，在推出第九代?猎鹰?后，之后该系列球鞋就不再***用袋鼠皮，甚至连牛皮、山羊皮都不再使用，因此也引发了很多足球鞋爱好者的争论，他们也感慨到?如今的猎鹰已经不再是猎鹰?。
天然皮革
牛皮和山羊皮依然被广泛应用在一些顶级球鞋的制造中，通常这也是如今球鞋制造厂商还在使用的天然皮革。虽然在触感、延展性、包脚性等方面不如袋鼠皮，但是其依旧能达到不错的效果，是一种相对低成本的解决方案。当然牛皮或山羊皮的品质也分为多个等级，它们在柔软度等方面也有区别，当然价格也有所不同。
超细纤维人造皮革
这是各厂商现今主攻的研发领域。 顶尖的设计厂商，例如Nike (Kanga- Lite，Tenjin，Nikeskin) 和 Adidas (Hybridtouch) 正在致力于使得合成皮革逐渐接近与天然皮革有着相近的体验。 并且它们也不断尝试在新材料融合新的技术，例如更好的防水性能。合成皮革的触感比天然皮革的 触感来得要差，而随着技术的发展，两者之间的差距将会越来越小，逐渐使天然皮革球鞋的使用者有更好的触球体验。
合成材料
更前沿的设计使用合成材料为球员提供了更不同的一种体验。***用合成材料的球鞋通 常使用更薄的质料，穿上去显得有那么点儿宽大。这种球鞋没有太好的延展与柔软性，因此如果球鞋买小了，可能会非常悲剧。
网布材料
有一种新的潮流是在球鞋上使用带网眼的材料，这种设计被广泛使用在跑鞋的设计中 ，更加轻便，感觉更加自然，缺点是这使得湿气和雨水容易渗入球鞋中，增加球鞋的重量。这种材料主要应用在室内球场中，如NIKE推出的F247系列，阿迪达斯推出的ADI5系列会选用这样的面料，也被很多人戏称?高级版的双星和回力?。
总体而言，足球鞋的材质可以分为天然皮革和人造皮革两种，其中前者能够提供更好的触感，拥有更好的延展性，更加贴合人们的脚面，但是其耐用性相对不佳，并且需要精心打理和保养，并且价格相对更加昂贵;而人造皮革成本相对更低，结实耐用，不容易出现开胶的情况，保养也更加方便，重量也更轻，但是其在脚感方面不如天然皮革。
但是为了节约成本，同时在各大动物保护协会的压力下，各大厂商都更愿意推出人造皮革的足球鞋产品，如NIKE主打的4大系列球鞋中有三个系列***用人工皮革，阿迪达斯也同样如此。不过他们也在不断研发出新型的人造皮革，让它们在脚感上尽可能的与天然皮革更加接近。
鞋钉经验谈我们踢球时最好根据球场的情况和草地类型来选择相应的鞋钉。如果鞋钉相对较长，在普通人工草皮上使用FG鞋钉，这样容易有?踩高跷?的感觉，不但容易断钉、打滑，更重要的是其对脚踝和膝盖的压力会大大增加，容易崴脚。长期穿FG上人工草，会引起膝盖疲劳受损，造成不可逆的伤害!而如果鞋钉相对较短，在天然草皮上穿***或TF球鞋，则会非常容易打滑，并且不能提供瞬间的抓地力，不利于突然加速、变向等等。在职业足球俱乐部中，会有专门的负责人在比赛前认真勘测场地，建议运动员应该穿怎样的鞋钉上场比赛。
另外由于业余比赛很少有机会去质量非常好的天然草(松软的草皮)，因此最好不要穿SG钢钉足球鞋上场，不但容易损伤自己的膝盖，更重要的是非常容易踢伤别人，当然很多业余比赛明文规定不允许有人穿着钢钉球鞋上场比赛。
为了满足不同场地的要求，球鞋类型主要分为SG、FG、HG、MG、***、TF这几个类型。Soft Ground（松软草地）、Firm Ground（偏硬草地）、Hard Ground（硬场地）、Multi Ground（多用途场地)、Artificial Ground（人工草地）和Turf（人工塑料草场地）。
一、大家平时都能够接触到的人工草皮的足球鞋，也就是橡胶颗粒人工草。如果穿上类似SG、FG这样的球鞋是一种浪费更是对自己脚的不负责任。非常适合的有***、TF这两种。首先来看看***，专门为人草而设计的。
二、最适合是TF这种，也就是所谓的“碎钉”。对于我们这种业余爱好者来说，它应该是最实用的。因为我们平时除了踢正规一点的比赛，就是野球那种，并不会专门进行各种专业的动作。TF都能够很好的适应现在很多的人工场地。
三、对有进一步需求的人来说，因为球场有不同的位置，球员所需要的踢球效果导致球鞋的鞋钉也不同。比如经常踢中场的可以穿柱钉球鞋，转身灵活，传球精准；踢边路的话则可以穿条形钉，抓握力非常好，提高爆发力和冲刺能力。不过，条形鞋钉较之圆柱形鞋钉有一定的危险性。而圆柱形的鞋钉对脚部力量的均衡能力和承受能力是最强最合理的。
四、还有鞋的材质选择：人工皮革、牛皮、羊皮、袋鼠皮的都有。其中最好的当属袋鼠皮子，能够适应你的脚型，当然价格也不便宜。
注意事项：
1、球鞋大小一定要适合自己的脚；
2、踢球时候鞋带不能系的太紧；
3、平时多注意球鞋的保养。
二者主要在在鞋钉的长度，使用场地和材质方面存在区别。首先在鞋钉方面区别主要是tf鞋钉相对于***来说要更加的短小，而在使用场地的区别则是TF鞋钉适合在橡胶水泥地使用，而***则适合在人工草皮上使用，最后在材质方面的区别主要是***鞋身所使用的材质要比TF好不少。除了***和TF之外还有IC，FG和SG。
一、TF：也就是常说的碎钉足球鞋，适应力强，抓地力虽然不如其他几种鞋钉，但对膝盖的压力比较小。同时目前国内球场质量并不出色，所以tf也就成为了目前业余球场最常见也是最受欢迎的鞋钉之一。
二、***：它的全称是：Artificial Ground(人工草皮)，***鞋钉的足球鞋适合半专业型球员，适用于铺设很厚实的人工草皮场地或者很坚硬的操场。这种鞋钉的足球鞋在耐克和阿迪达斯等品牌中也经常出现。
三、IC：IC，全称：indoor（室内），因为室内足球场多为木地板或者平滑的橡胶地板，所以IC的鞋底更类似于篮球鞋的鞋底，俗称“牛筋底”。IC球鞋多应用于五人足球赛，并不适用于室外足球，无法应付于天然草皮和人造草皮。
四、FG：fg，全称：Firm Groud，也属于半专业型，适合较硬的天然草地与草茎较长的人造草地，fg的鞋钉大多以长胶钉为主，因而也称“长钉”。一般职业比赛中，根据场地的松软程度的不同，球员只会在SG与FG中挑选适当的鞋子。
五、SG：sg，全称：Soft Ground，适用于表面松软或者非常松软的草地，例如天然草场，或者雨后的草场，鞋钉能够很好插入与抓地的场地。这类球场通常处在多雨气候的地区，球员最好准备可替换的鞋钉。SG鞋钉通常为金属，也就是我们常说的“钢钉”。
如果是职业比赛的话，一般都在正规的场地进行。因为正规草场非常滑(关系到铲球、防受伤等原因)，职业比赛在草场进行一般都穿带铁钉的足球鞋。
如果是业余比赛的话，不是真正的草场，就不需要铁钉鞋。普通场地的人工草场就穿入门级的鞋，短一点的买密集钉的，就是黑色鞋底，密密麻麻都是小钉。长一点的人工草就穿橡胶大钉。?
另外,室外平地和室内足球穿没有钉的，穿平橡胶底或牛筋底的球鞋即可.
金属钉鞋的优点:在湿软的草坪上,钉鞋的原理是增大压强，就是使力的作用效果更明显，让地面对脚产生更大的压强，从而使球员跑得更快;在鞋地前脚掌左右两边分布的侧钉则提高了在变向急转时脚对泥土的抓里,使得在湿滑的草地上急转不会侧滑及摔倒。
在干硬的草坪上选用橡胶长钉,是因为干硬的泥土降低了金属制的钉底的抓地力,也就是降低了压强,使用底尖较为钝的橡胶钉则再次充分增强了鞋对地面的压强。
