洗完澡休息的地方叫更衣室、休息室或者休息区等。更衣室是供人更换衣物、放置衣物、洗漱等使用的空间，通常会配备淋浴设施和洗漱用品，方便人们在洗完澡后更换衣物。休息室或休息区则是供人休息、放松的地方，通常会配备座椅、桌子、电视等设施，方便人们在洗完澡后休息或等待。一些公共浴室、游泳馆、健身房等场所都会设有更衣室和休息区供人使用。
对于NBA球员来说，更衣室是一个绝对隐私的区域，在开放媒体***访之前，这里百分之百属于球员，球员可以在这里聊一些隐私，处理一些比赛中的问题，甚至可以进行争吵或者斗殴，都不用害怕被外人看到或者打扰，而球员们为了保护自己的隐私，也制定了一些奇特的更衣室规则。
1、更衣室隐私不能向外界透漏
在更衣室中，关系好的球员之间经常会聊一些非常隐私的话题，***都可以畅所欲言，但是最重要的一点就是，绝对不可以将谈话以任何方式泄露给他人，特别是媒体。
当年的震惊联盟的?录音门?就是因为拉塞尔录下了尼克杨出轨的谈话，并且发到了网上，弄的人尽皆知，结果尼克杨和已经准备结婚的女友分了手，而拉塞尔也被湖人其他球员所孤立，最后被扫地出门，还有小里弗斯，他被奇才买断最主要的一点原因就是，他私自泄露了奇才队老大沃尔要当父亲的消息，可是当时的沃尔并没有女友。
2、不能使用微博、推特等社交网站
除了不能向外界透露隐私外，还禁止球员在更衣室使用微博。2009年3月，雄鹿前锋维拉纽瓦在与凯尔特人队比赛中场休息时，用手机更新了自己的微博，他当时写道：?我现在在休息室里，我们在和凯尔特人队比赛，教练让大家在下半场打得更强硬一些，我要出场啦。?为了避免球员分心，或者透露不必要的信息，联盟在09-10赛季伊始就宣布，禁止运动员在比赛期间使用微博和其他社交网站。
3、比赛中不能造访对手更衣室
因为在更衣室中球员往往会商讨接下来比赛打法配合，而写有打法配合的战术板经常会被球员是用完随处丢放，在这种情况下，即使和对方球员的关系再好，也不能造访对手更衣室，即使是比赛结束之后，也需要获得对方许可，才能够造访对方更衣室。
2014年12月12日骑士和雷霆的比赛结束后，詹姆斯就获得许可，造访雷霆的更衣室和刚刚伤愈复出不久的杜兰特聊天，而公牛中锋诺阿就没有这么***了，被帕金斯拒之门外。
4、只能占用自己的领地
在更衣室中每个球员都有属于自己的储物柜，储物柜前面的一亩三分地也是属于球员的个人领地，这是不允许其他人侵犯的，特别是代表隐私的储物柜，这是连球队老大未经允许都不能侵犯的，曾经就有记者在更衣室开放后想要***访球员，因为等待时间过长而坐在了该球员的椅子上，导致球员勃然大怒，直接拒绝了***访，这种情况也不是个例，就像有过集体生活的朋友都应该理解，毕竟没有人喜欢别人不被允许就坐自己的床。
5、不能随意使用通讯设备
刚刚已经说了球员不能使用微博等社交软件，其实在更衣室中，想要使用带有摄像录音功能的电子设备，只能在自己的领地内使用，即使球队老大也没有特权，这主要是为了保护球员的隐私，毕竟有些球员洗完澡之后喜欢赤条条裹着浴巾进入更衣室，而他们在更衣室中也同样会处理一些比较隐私，不能被外界知道的事情。
6、更衣室发生更衣室解决
不管球员之间发生怎样的矛盾，在更衣室中可以争吵，甚至动手都没有问题，因为这些球员全是血气方刚的壮汉，每个球员都有自己的性格特点，产生冲突是在所难免的，而更衣室就是解决问题的最佳场所，但是更衣室中发生的矛盾只能让他留在更衣室里，离开更衣室上场比赛，大家还是亲密的队友，如果谁违反了这条规定的话，致使球队输掉了比赛，轻则被其他球员指责孤立，重则被球队扫地出门。
7、食物不能乱吃
不管是在主场还是客场，球队都会在更衣室门口或者更衣室内给球员准备一些食物，但是这些食物是给球员准备的，让球员在中场休息时可以补充一些体能和热量，其他人包括记者和NBA工作人员都不允许享用，曾经就有记者吃了给球员准备的食物后，引起了在场球员的愤怒，之后更是拒绝了这位记者的***访。
8、得到允许前不能拍照
这条是专门为记者设立的，因为在比赛结束后，这些媒体记者就会前往更衣室参访自己想要***访的球员，这时球员的更衣室也是对媒体开放的，但是这段时间正是球员的洗澡时间，为了保护球员隐私和避免拍摄到什么片，在得到允许之前，记者是不能拍照的，因为一旦拍摄到了什么敏感的照片，对球员和球队都可能造成极大的伤害，如果有记者违反的话，就会遭受到NBA全联盟的***。
***功勋门将卡西利亚斯在 2015年被球队扫地出门，一直是***球迷心中之痛。最近，这个痛苦终于得到了纾解，***宣布卡西将出任***基金会总监助理，并为之正名：“他是***的***，是 历史 最佳门将。”
卡西气色不错
卡西当初被逐，是因为一起离奇的更衣室***。时任***主教练的穆里尼奥当时认为球队有人将内部情况泄露给媒体，由于卡西有一个在电视台 体育 频道供职的女友，遂成最大嫌疑，当时还被不少***拥趸倒戈攻击。
多年后，连穆里尼奥回忆起当时的***，也承认自己并不确定一定是卡西泄密，而卡西纪录片的制作人更是直言不讳地表示，泄密者其实是穆里尼奥自己的团队成员。
卡西在***中保持的沉默，在当时被很多人视作心虚，现在看来，则是他的性格使然，“我不想让闹剧扩大”，卡西选择了隐忍。
卡西随后遭遇了人生更大的磨难。他先是在葡萄牙的波尔图逐渐失去首发位置，去年5月更是突发心梗，在鬼门关前走了一遭，而他的妻子也被查出罹患癌症。两人病情缓和之后，卡西一度还想重返赛场，但最后选择了退役。
卡西和穆里尼奥有段恩怨
卡西和穆里尼奥的那段往事，也许是世界足坛最著名的更衣室矛盾之一。穆里尼奥视更衣室为打造球队、树立军威的“大本营”，这里是他那些巧妙的心理战和教练宣言的不可冒犯的起点，卡西在“秀恩爱”的时候没有考虑到利益关联和避嫌，正好踩到了穆帅的红线。即便他没有泄密，事实上也造成了穆里尼奥极大的焦虑和敌意。
卡西和穆里尼奥的更衣室矛盾以一种较为“安静”的方式收场，另一些人就没有那么***了。2003年足总杯被阿森纳淘汰之后，“老爵爷”弗格森投掷飞靴击中贝克汉姆额头，就因为贝克汉姆在赛后复盘中顶撞了“爵爷”的权威；曼联队长基恩和功勋后卫斯塔姆也都因为在自传和***访中泄露更衣室的见闻而被赶出了老特拉福德。
爵爷和贝克汉姆去年在友谊赛上重逢
随着职业足球的深度发展，更衣室文化已经变成了对球队建设非常重要的一环，“更衣室的一切都应该关起门来说”成为一条不成文的铁律，是球队团结和主教练掌控力最重要的评判标准。
卡西虽然已经回到了***，但他当年留下的问号仍然未解，究竟他是没有泄密还是无意间泄密，各方当事人都已无意也无法再追究，这一悬案将永久地作为更衣室文化的注脚，在足球的 历史 上留存下去。
来源 | 羊城晚报·羊城派
| 视觉中国
责编 | 赵亮晨
审签 | 梁泽铭
实习生 | 翁东伟
对于篮球和足球运动员来说，更衣室不仅是一个休息的地方，也是一个有时会发生冲突的地方。因为场上的矛盾，为了不被罚下，这样的矛盾和委屈都会带到更衣室。足球方面，发生过5次大规模更衣室冲突。c罗和c罗都参与了这样的冲突，有一支球队因为更衣室冲突而无缘冠军，付出了惨重的代价！
5.罗纳尔多 Kick 古蒂
06年***，***有机会进攻冠军，但主场输给阿森纳。这场比赛打击了队友的信心，队内的古蒂更是义愤填膺。古蒂是球队的副队长。他把失败归咎于罗纳尔多，两人开始争吵，最终导致肢体冲突。罗纳尔多还踢了古蒂/的小腿，让他叫医生当场检查。
4.马尔蒂尼申斥舍普琴科
成分不愿意被任何团队接受。05年***决赛，AC米兰一直领先。这场3-0的战斗让队内的舍普琴科非常激动，甚至在更衣室开了香槟。这个动作让马尔蒂尼很不满意，两人吵了起来，这个矛盾最终让后者发挥不够出彩，最终输掉了冠军。
3.戴维斯一对一冲突
虽然戴维斯身高没有1.7米，但他在球场上很灵活，很有运动天赋。因为他太优秀了，戴维斯脾气很好。赛后在更衣室，戴维斯与对方三名高大球员发生冲突，导致肢体冲突。戴维斯没有示弱，对方的范博梅尔和斯塔姆吃了亏。
2.范尼斥责c罗
c罗在世界足坛如鱼得水，但并不是每个人都能把他的成就想当然。范尼在更衣室戳c罗的痛处。当时c罗的父亲已经去世。面对范尼的挑衅，c罗也奋起反击，引发冲突，幸好及时制止。
1.贝克汉姆丢失的鞋子
03年足总杯，/克洛克-2/败/克洛克-3/。当时弗格森和贝克汉姆是曼联球队的主力，但弗格森把失利归咎于贝克汉姆甚至在更衣室里把鞋子丢给贝克汉姆了。这只鞋打在贝克汉姆，眉骨擦伤，但是贝克汉姆被队友拦住，就没有再发生冲突。
足球更衣室老大的意思。随着信息时代的发展，在自媒体网络上有很多网络流行词，而足球更衣室话语权就是其中之一，这句话的意思是指，足球更衣室老大的意思，网络流行词顾名思义就是在网络上流行的语言，是网民们约定俗成的表达方式。
